阳光跑操心得体会及收获 阳光长跑心得体会(3篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

描写阳光跑操心得体会及收获一

我们学校共有三位体育教师，他们工作踏实，努力上进，专业知识精湛，有很强的团结合作意识。他们利用每天早6点——7：30和下午3点30分——5点，进行集体竞赛项目训练。xx老师xx老师负责中长跑训练，xx老师训练女篮，后勤xx主任擅长篮球，就由他负责训练男篮。体育组利用间操时间进行学校大课间“韵律操，广播操和武术操”训练，大队部老师和全体正副班主任协助训练。

学校以年段位单位，开展年段特色的体育集体体育项目训练。全体教师认真对待此项工作，各负其责，团结协作，形成特色，确保了阳光体育活动扎实有效地进行。

20xx年x月x日，我们举行了xx市xx小学阳光体育活动推进会活动。

活动主题：阳光牵系你和我，健康快乐动起来。

活动程序如下：

1、大队辅导员宣布活动开始，全体学生放飞氢气球，欢呼。

2、校长致词。

3、体育组长x老师讲话。

4、少先队员发言。

5、三操展示。

6、各年段学生集体活动。

(1)一、二年段以游戏为主，建议：丢手绢或是老鹰抓小鸡。

(2)三、四年段丢沙包或是跨下传球。

(3)五、六年段篮球，跳大绳或是条小绳。

7、集队，总结。

同学们，“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”是一种时尚健康的生活理念，让我们每一天都拥抱阳光，积极投身阳光体育活动，享受阳光体育活动的快乐，做一个全面发展的好学生。今天的阳光体育活动推动会圆满落下帷幕，祝福同学们健康快乐每一天。

有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。教育部有关负责人指出，“阳光体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体，陶冶情操。当前，全国各地都在积极探索，以创新的手段推进学校体育教育。在今后的教学工作中，我们xx小学还将一如既往地开展好阳光体育运动，确保全体师生的身体健康，把阳光体育活动落实到实处，让学校处处充满阳光。

描写阳光跑操心得体会及收获二

纷纷扬扬的白雪，就像一条从天而降的厚重的白色毛毯，悄悄地盖住这片早已了无生机的大地。这个冬天，雪花格外嚣张。

寒假里，当又一场突如其来的大雪停止了它的攻击后，我打开了窗。

原本一直格外热闹的大街全被那一层毛毯所覆盖，异常的安静。道路旁，那些原本常年翠绿的香樟树枝枝叶叶上都落满了雪花，通体洁白。放眼望去，整个大地白的毫无瑕疵。

我走出家门，一脚踏进这片雪的世界，凛冽的北风狠狠地刺着我的脸，生疼生疼。见雪停了，大街上渐渐有了一些走动的人。大家都穿着各式各样的羽绒服，深一脚、浅一脚地在这雪地里困难而又小心翼翼地行进着，生怕一个不小心就躺在了白雪冰冷的怀抱里。在骑自行车的，更是不方便，没踩几下踏板，方向就控制不住了，干脆下车推者自行车走了。而仅有的几辆汽车，把探照灯开的大大的，在雪地里的速度几乎和那些走路的人持平。

看着眼前大街上人们的惨况，我不禁暗暗感慨：想不到，平日几乎不下雪的南方，一旦下如此大雪，造成的不便可真深入方方面面啊!

抬头看看天空，那太阳躲在一层又一层的乌云后面，迟迟不肯露面。就在这时，忽然从街的一头走来一队人马。他们的手中都拿着铁锹，个个精神抖擞，充满了干劲。

正纳闷着这些人是干什么的?只见带头的几人大喝一声，这对人也高声应和了一声，便握紧手中的铁锹，将挡在路中央的积雪尽量铲向路边。一下一下，干的热火朝天。不多时，马路上就被他们铲出一条窄窄的`通道。

这时，从街的另一面又走来一队同样举着铁锹的人，两队人一打招呼，便一起铲起街上的积雪。大家互相鼓劲，互相吆喝，街上那条狭窄的小道越来越宽。

不知什么时候，头顶上的乌云在悄悄消散，太阳露出那张大大的笑脸，笑容将灿烂的阳光带给了在马路上义务劳动的人们。有了太阳的鼓励，义务铲雪的人越来越多，这条大街不一会儿就被铲干净。

行人又能大胆的行走，骑车的人重新坐上自行车飞驰，汽车又能以正常的速度行驶……那些劳动的人们露出舒心的笑容，进攻下一条马路，在这最冷的冬天，那一缕阳光，照在我的心房，如此温暖而又明亮。爱心融化冰雪，这个冬天不再寒冷。

描写阳光跑操心得体会及收获三

志存高远，脚踏实地，奋勇拼搏，展现自我。

亦德亦才，自强不息，天下无敌，共创佳绩。

阳光健身，阳光心情。

四班四班，锐不可当，超越自我，再创辉煌。

飞扬，超越梦想。挑战极限，创造辉煌。

挺起脊梁，创造辉煌。

同心同德，努力拼搏，为梦飞翔，再创辉煌。

尊人尊己，友谊第一，少说多做，学习第一。

坚韧坚韧，无往不胜。突破突破，超越自我。

奋力拼搏，勇往直前。

磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

刻苦拼搏，智慧无穷。零八高考，傲视群雄。

青春激扬，气势恢宏，决胜战场，十八。

拼搏向上，自强不息，团结十七，共创佳绩。

拥抱青春，挥洒汗水，看我十一，展我班威。

青春如火，超越自我，看我精英，明日之星。

厚德载物，自强不息。团结进取，永争第一。

团结自强，争创辉煌。

跑出风格，跑出水平。

拼搏向上，自强不息。团结十七，共创佳绩。