能力一定会提升心得体会及感悟 提高7种能力心得体会(7篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

描写能力一定会提升心得体会及感悟一

我能行，这是对自己的一种信任，让我们带着信心冲刺在目标之路上。面对路上的困难阻碍的时候，我们一定要坚定自己的目标，相信自己能行的。如果我们付出足够的努力，并且踏着坚定的步子向前，那么我们就一定能行。

在我们做任何事的时候，我能行都是对自己一种最大的鼓励。当我们处在前进路上的风雨之中时，我们要在心里对自己说我能行。因为暴风雨再大，都会有停止的时候，等到新的一轮太阳在半空中升起，我们将会迎来胜利的彩虹。我能行的，为了看到那一弯美丽的彩虹，我一定会挥洒我的汗水向前冲刺，然后抬头，用我最灿烂的笑脸来迎接这弯彩虹。

我能行的，当我们对自己说出这句话的时候，也要知道我们要根据自己的实际能力而定。这一句我能行，是对自己的肯定，而不是对自己的一种盲目的自信。我们要根据自己的实际情况而定，充分了解自己，知晓自己的优势与劣势。在这样的情况下那就是对自己最大的自信与肯定!

当我们因为自信而迎来了我们最终的胜利时，我相信每个人的脸上都会浮上最灿烂的笑容。因为我们实现了自己的目标，一句我能行始终贯穿在我追逐目标的道路上。是的，我能行，我会朝着我定下的成长目标，一步一步的往前走。

我希望生活中，所有有能力去追逐自己的目标，却又始终无法鼓起勇气前进的人，都能够对自己说一句，我能行的。多给自己一点勇气，我们就一定有跨出第一步的一天。当我们勇敢的跨出追梦的第一步，接下来就请我们奋力去追逐吧!

阳光炙热地烘烤着大地，树上的叶子闪闪地映着大地，在刺眼的地上留下了可以使人喘息的阴影。六月的天气却如同盛夏，汗水从我脸上一直滴下来。

讨厌体育课。这句话似乎成了大热天的陪衬。但这是不可避免的。那是最后一节体育课，过了那天，就要开始全面复习主课了。

体育老师冷不丁地对我们说了一句：“今天考长跑。”这句话重重地砸了我一下。我是个完全没有运动细胞的人，让我长跑不就等于在戳我的自尊心吗——况且又是在这么热的天气。

体育老师当然是丝毫没有留情。我无可奈何地随着女生的队伍站在了起跑线上，把袖子挽起了点，也算是蓄势待发了。

随着老师的哨声，我下意识地跑了出去。几个强势的女生往内圈挤着，我放慢了脚步，先让她们过去了。

跑了一圈不到的时候，我已经很累了。好在后面还有几个人，我渐渐地觉得吃不消，后面的几个女生也陆续超过了我，我已经是力不从心了。就在最后一个女生要超过我的时候，我奋力的加快了一点速度，但是好像无济于事。就在这时，我迈出右脚的一刹那，她在我右边也迈出了左脚，我就这样被带到了。她回过头，说了一声：“对不起!”又向前奔去。我的膝盖好像麻了，一时之间竟站不起来，我的汗流到嘴里，咸咸的。

我回头看见有几个人已经到了终点，还有几个人已经在跑道对面了。我赶紧爬起来，继续向前跑去，我一直在心里对自己说：“我能行，我可以的!”终于在及格的前一秒，踏进了终点线。

阳光依然那么炙热，但却挡不住我前行的步伐……

转眼间，小学六年的美好生活结束了。带着对小学的眷恋，怀着对中学校园的期待，我们进入了暑假生活。随之而来的便是军训，大家都说军训苦军训累，但我却不以为然，但是真的到了军训的时候，我才知道原来军训是这样苦，真不知道教我们的教官们是怎么过来的，他们每天要从八点站到十二点，真是辛苦呀!

我能行，我一定能很好完成军训任务，我相信我能行!刚一开始，老师就让我们站军姿，要做到一动不动、姿势正确、不能喝水、不能上厕所。刚站一会儿，觉得没有什么，但是越往后就觉得越渴，真的好想喝水呀，可就是不允许，有一个同学向教官报告说：要喝水。教官就是不同意，还有几个女孩子都有点难受、头晕就下去在一旁坐着，教官说：男子汉还不如女同学?女孩子都没有说要喝水，你们倒先叫起来苦来，什么样子?

此时，大家都没有做声，只是好好站着，我想一定要比女生强，我要坚持到底!又过了一会儿，再也没有人说自己口渴或是什么，教官说：还有十分钟，继续坚持下去!我想还有十分钟，都已经坚持了那么久，剩下十分钟，一定要做的更好。我正了正姿势，继续坚持着。

教官又说还有2分钟!我更是一动不动，认真的站着，教官说：好了，大家可以休息一下了，喝水吧!终于结束了，我正要活动活动，但是腿却很疼，不能动弹，虽然如此，但我还是很开心，因为我很好的完成了军训的第一节课程!

我是男子汉，遇到任何困难都会说：我能行。为了祖国的未来，为了祖国更加强大，在漫漫学习路上遇到任何困难，我都会说——我能行!

在每一个人的人生道路上都会遇到各种挫折，我也不例外。曾经也被人质疑过，但我终是坚持下来了，因为我要告诉他们：我能行。

在我向家人提出学习跆拳道时，家人问了我原因，幼小的我回答铿锵：长大要当一名好女警，抓坏人，造福社会。刚开始训练我就很用心，每次都感到快乐有意思。很快，在一次分队训练选拔优秀生时，教练选中了我，进入竞技队。竞技队，主要是实战，随时准备出去比赛。那就意味着要苦练。我妈跟我好好地谈了次话，“你可要想好了，进了这队你就不能退缩，你承受得了这么苦的锻炼吗?”我那时想都没想“我可以的!”随后的训练真被我妈给说中了。每周的训练时间我们都排得满满的，训练项目多多的。在竞技队，更多的是跟队友对弈，一对一，一对二、三。那是太正常不过的事了。这些在我身上都有印证，瞧，这儿青，是上次与队友王对练的;那儿紫，是本周与队友周对练的，不是今儿腿疼，就是明儿腰酸。在竞技队，我们只知进攻，防守，感觉一天下来累，累，累。在竞技队，你不能随便请假，休息的时间也很短。还有太多太多需要我去承担。有好几次我累得不行都想不去，可就在最后那么短短的几分钟，我又忍不住换上衣服，继续参加训练。因为我想教练能把我选入竞技队，说明我有这个实力，也是对我的信任。说到训练苦，也不是我一人在练，还有那么多的队友陪练呢，我要相信自己我可以的。

就最近我又扬起了风帆，准备参加盐城市体育局组织的比赛。训练，那是必须的。我们十几个人又再一次的拉到了一起，训练内容增加!训练项目增加!训练时间增加!想起之前的，呵呵，都微不足道，不值一提了。我已经准备好了，因为我相信，努力终究会有回报的。

我能行，加油!

生活的每件事情都会有两种总结果，一种是成功，一种是失败。不是说做得好就会成功，也不是说做得不好就会失败，只有你付出了努力成功的机率就会多一些，离成功近一些。但如果你只出声不行动，成功的机率就会少一些，离成功就会远一些。

有一次，哥哥教我学自行车，刚开始学的时候，哥哥扶着自行车，我只要掌握好方向，所以我掉以轻心。我总是想哥哥扶着我又不会摔，可是学的时间长了，哥哥就准备让我一人来骑，不要任何人帮助。因为我从前养成了依赖的心，所以根本没有认真学，所以还骑不好，摇摇晃晃，果然一下子摔倒了，哥哥数落了我一顿：“我刚才扶着自行车让你骑的时候你就应该仔细看，而不是三心二意，拿起半截就开跑，只听了一半要领没有完全掌握才摔倒的，我明天再教你一遍，一定要认真，如果你再出错，我可不管你了。”

我一听吓着了，哥哥不教我，我可怎么学呀!所以我全力以赴，一定要学好，不然我就没法学了!

第二天我比哥哥早一点来到广场，就坐在自行车上摸索着看看怎么骑更方便，可这些办法都不是很好，不一会，哥哥来了，我问哥哥怎么骑更方便，哥哥笑着告诉我：“只要你学会了，就会觉得很方便。”我仔细地看着，听着该怎么骑，这一天我学会了，虽然摔过，但是“功夫不怕有心人”我还是学会了。

只要有信心，相信我能行，并付出努力，就一定会成功，败与胜掌控在自己手里，你弱它就强，你强他就弱，只说大话的人成功也不是“成功”，你付出了努力，得到了才有意义，才会珍惜所拥有的一切，才会觉得之前付出努力都是值得的。

描写能力一定会提升心得体会及感悟二

尊敬的各位评委、老师们：

大家早上好！

我是4号选手。我今天说课的内容是《牛顿第一定律》。下面我从说教材、说学情、说模式、说设计、说板书、说评价、说开发、说得失等八个方面来谈我对本节课的理解。

（一）教学内容

牛顿第一定律是人教版八年级物理第八章第一节内容。包括“阻力对物体运动的影响”、“牛顿第一定律”和“惯性”三方面的内容。本节课为一课时。

（二）教材的地位和作用

牛顿第一定律是经典力学中三大定律之一。它把最基本的匀速直线运动和物体是否受力联系起来，确立了力和运动之间的关系，是前面力的作用效果的延伸，又为后面学习二力平衡的知识打下了基础，起着承前启后的作用。教材把牛顿第一定律放在十分重要的位置，是本章乃至整个初、高中物理课程的基础。

（三）教学目标

根据课程标准要求，结合教材内容以及学生现有的认知基础，我制定如下三维教学目标：

知识与技能

1、知道牛顿第一定律，并理解其意义。

2、能用物体的惯性解释生活和自然中的有关现象。

过程与方法

1、实验探究阻力对物体运动的影响。

2、经历建立牛顿第一定律的科学推理过程，认识牛顿第一定律。

情感、态度与价值观

体验在研究过程中成功的喜悦，感悟科学就在我们身边。

（四）重点、难点

教学的重点是通过实验研究阻力对物体运动的影响，难点是建立牛顿第一定律的科学推理过程。教学中应采用实验探究与科学推理相结合的方法，使学生通过实验现象的观察、分析，以及科学的想象和推理，合理推测、总结规律，以此培养观察实验、科学推理的能力。

学习者是八年级学生。有利的方面是：经过半学期的物理学习，学生具备了一定的实验探究能力，并且在八年上学期学习了第一章机械运动、八年下学期第一章第一节力的作用效果，知道力可以改变物体的运动状态，为本节学习做好了铺垫。不利的方面是：学生受生活经验的影响，“物体的运动需要力来维持”的错误观念不容易转变。

在学习中有一些学生误认为“物体在保持匀速直线运动或静止时才有惯性”。不理解一切物体都有惯性，而且惯性大小与质量有关。要解决这问题也不是一蹴而就的，需要通过实例分析慢慢接受。

“教学有法，教无定法”。选择行之有效的方法是取得良好教学效果的保证。本课我采用“五环三步一中心”的问题引导教学法模式。在“解决问题”环节主要采用“演示法”与“科学推理法”相结合来进行教学，即通过实验现象的观察、分析、讨论，又加以科学的想象和推理，引导学生去发现知识，总结规律。

教学活动是教与学两方面的有机结合，在上述教学方法的正确实施下，我引导学生采用：科学探究法、小组合作学习法、讨论法、分析归纳法等学习方法。我认为“教给学生方法比教给学生知识更重要”。目的是让学生有足够的机会投入到学习活动之中，培养学生动脑动手的习惯，变学生由“学会”转向“会学”。

本节课将从以下几个环节展开教学：

创设情境，引入新知→提出问题，引发思考→合作交流，解决问题→归纳概括，强化理解→知识迁移，巩固应用→拓展创新，延伸升华。

第一环节：创设情境，引入新知（约2分钟）。

高尔基说：“好奇是了解的开端和引向认识的途径。”为此，我设计了一个思考问题引入新课，让学生从身边的实例入手可以感受到科学就在身边。

思考：水平滑动的滑板，不再蹬地时，它最终会停下来，那物体运动需要力吗？停下来的原因是什么？这样的问题学生既熟悉又好奇，带着想知道这是为什么的悬念进入新课，可以调动学生的探索兴趣。

第二环节：提出问题，引发思考（约8分钟）

1、探究实验中运用了什么方法？要观察什么？结论怎样？

2、牛顿第一定律的内容是什么？

3、什么叫惯性？惯性大小与什么有关？

4、利用惯性可以解释什么现象？

本环节的设计意图是让学生通过阅读教材，了解本节主要内容，培养学生自学能力。

第三环节：合作交流，解决问题（约25分钟）

一、阻力对物体运动的影响

本环节设计三个步骤：

第一步：用flash课件展示实验，用严格的推理方法让学生感受伽利略观点是正确的。通过回顾历史培养学生严谨的科学态度，通过形象的flash演示，使学生对伽利略理想实验有一个初步的了解，为接下去的实验探究做一个铺垫。

第二步：探究阻力对物体运动的影响。

教师出示以下问题，学生分析。

1、我们实验目的是什么？实验中观察什么？

2、几种不同的物体铺在木板上，作用是什么？

3、实验中怎样保证小车开始时的速度相同？

4、实验中，如果我们把表面换成更光滑的玻璃，小车的运动情况会有什么变化吗？

5、如果表面比玻璃更光滑呢？

6、如果表面绝对光滑，小车会怎样运动？

7、如果静止的物体不受力，会怎样？

通过这些难度不同的问题引导，让学生相互讨论，交流。学生在教师演示过程中，认真观察解决问题。这样不仅使他们印象深刻，还培养他们的实验探究能力。同时让学生知道观察和实验是学习物理的基础，对于不确定的观点应该通过实验来验证。

第三步：通过实验数据，分析归纳结论。

教师强调以下几点：

1、亚里士多德的观点“运动要靠力来维持”是错误的，伽利略的观点“运动不需要力来维持”是正确的。运动的物体之所以会渐渐停下来是受到了阻力的作用，所以说，力改变了物体运动状态，而不是维持物体的运动状态。

2、理想实验是建立在实验的基础上的合理推理，不是凭空想象。伽利略正是有敢于坚持真理，不迷信权威和对科学的执着精神，才完成了自己的理想实验，推翻了亚里士多德的长达xxxx年的错误理论，为后来笛卡尔等科学家的研究奠定了基础。

二、牛顿第一定律

学生通过实验和观察动画能够得出：如果表面绝对光滑，运动物体受到的阻力为零，物体将以恒定不变的速度运动下去。

提问：运动的物体不受阻力时将永远运动下去，那静止的物体不受阻力时会怎样呢？

学生通过讨论能够得出：静止物体在不受力时，将保持静止状态。

教师讲解：为解决力与运动的关系，牛顿在伽利略、笛卡尔等前辈的研究基础上，提出牛顿第一定律：

引导学生得出：我们在科学正确的实验基础上，进行合理的推理，最终得出可信的结论，即一切物体在没有受到力的作用时，总保持静止状态或匀速直线运动状态，这就是牛顿第一定律。同时教给学生一种实验+推理的研究方法。

教师再通过展示图片使学生了解任何科学的发展都需要一个漫长的过程，而学生通过实验得出的观点和探究过程与伟大科学家是一致的，从而获得了成就感，增强了探究的自信心，为终身学习打下基础。

如何把牛顿第一定律理解透彻，一直是很多学生学习的大难题，通过对这以下三个问题的思考，可以很好的突破本节难点。

1、牛顿第一定律的适用范围是什么？

2、牛顿第一定律的适用条件有哪些？

3、力和运动是什么关系？

解释牛顿第一定律时主要强调“一切”、“不受外力”、“总保持”、“或”的含义，并强调牛顿第一定律的理想性。这样，使学生加深了对牛顿第一定律的理解，并能准确的表述出牛顿第一定律。

三、惯性

介绍惯性定义，惯性与质量有关。用“小球不随弹出的金属片飞出”实验，认识惯性是物体保持运动状态不变的性质。播放生活中有关惯性的例子，使学生学会用物体的惯性解释生活和自然中的有关现象，认识到人们可以利用惯性，还要避免惯性带来的危害。

第四环节：归纳概括，强化理解（约3分钟）

让学生谈谈本节课的收获和困惑。用3分钟的时间对本节课的知识点进行回顾、梳理，这样既可以加深学生对所学知识的理解又可以在学生的头脑中建立一个知识点的整体印象。

第五环节：知识迁移，巩固应用（6分钟）

1、在体育上，我班同学都参加了哪些项目？现在请大家思考，假如你正在和同学赛跑时，突然，所有的力都消失了，会出现什么情形呢？

2、惯性是造成许多交通事故的原因，请举出在生活、生产中哪些实例是利用惯性？哪些实例是防止惯性带来危害的？

本环节通过理论联系实际使知识得到升华，通过练习，可以让学生更深刻地理解和掌握牛顿第一定律及惯性知识。

第六环节：拓展创新，延伸升华（约1分钟）

以“假如力消失了，我们的生活会怎样？”为题，写一篇小论文。

本环节的设计小论文的写作，需要学生深入生活，体验生活，同时通过实践作业的完成可以形成对知识的复习回顾。

为了突出重点，形成完整的知识体系，我设计的板书以知识树方式呈现：

可评价的学习要素

（一）探究实验及活动中，学生的参与度

评价方法：教师现场评价

评价指标：

1、能否正确装置实验仪器。

2、操作步骤是否围绕实验目的进行，是否注意观察现象和记录结果。

3、能否积极讨论确定本组的实验结果，提供给发言人发布。

（二）能否完成实验报告中的表格

评价方法：学生互相观察表格填写

评价指标：

1、表格的项目填写齐全。

2、项目的内容填写正确。

（三）学生发布探究实验设计结果

评价方法：教师现场评价

评价指标：

1、说出3条查找途径。

2、说出对信息怎样做了筛选。

3、说出最后的筛选结果。

（四）习题的解答

评价方法：教师现场评价，学生互评。

评价指标：

1、各选项正误的判断。

2、判断的依据。

（一）重视教科书等文字课程资源的利用与开发。

充分利用教材，挖掘教材。教材中的插图、实验、想想议议、科学世界等，符合学生的认知，贴近学生的生活。

（二）充分利用多媒体教学资源

1、音像资料的收集与选择应注意以下几点

a、收集学生难以见到的、有重要物理意义的、展示科学技术发展的实况录像，视频等。比如，本课中为学生播放“伽利略理想实验”的视频等。

b、收集课堂上难以完成的实验录像资料。比如，生活中各种惯性现象。

2、教师应制作适合物理教学的多媒体课件。比如，本节课件中包含文本内容、视频、动画等类型的文件。

本节课首先利用具体情境来调动学生学习的积极性，增强学习的动力，激发学生的兴趣，然后引导学生进行分析思考以发现问题，通过学生间的交流与讨论，演示实验使学生更真切的感受到物理学就在我们身边，最后应用所学习的知识解决实际问题，使学生的能力得到进一步的提高。对惯性的教学列举了生活中学生熟知的实例，贴近学生生活，易于理解。

在教学中时间与预计出入，在概念的教学中感觉时间紧张，同时自己急于求成，想使学生对概念的理解一步到位，太失误。

通过对《牛顿第一定律》的准备和教学，让我在教学中得到了一次较好的锻炼，在教学理念上有了较大的改变。我也将在以后的教学中不断思索、探讨，让我的教学更有利于学生的发展。

以上是我对“牛顿第一定律”的认识和理解，由于本人水平有限，教学过程肯定有许多缺点和漏洞，希望各位评委和老师们多多批评指正，谢谢！

描写能力一定会提升心得体会及感悟三

关于在全街道开展“转作风强担当促发展”干部作风活动，结合自身工作实际,对照检查如下:

1、政治站位方面。一是政治学习不够。平时只满足于读书、看报，参加单位集中组织的学习少，对十九大及习总书记讲话精神没有深刻地领会，钻研不够，联系实际不够，使自己对理论知识的理解与实际脱钩，没有发挥理论的指导作用。二是深入基层不够，自认为农村工作很熟悉，对深入群众调查研究有所放松，主动到群众中去寻问题找答案的时候少，离群众的需求还有差距。三是求真务实不够。在工作中抓实、抓细、抓具体和一竿子插到底的实干精神还不够，抓落实的力度不大，使一些工作落得不实，存在某些工作布置了没有回音，安排工作没有落实到位的现象。四是创新精神缺乏。坚持科学发展的意识不太强，对在工作中产生的新问题缺乏有效的解决办法，不能很好地运用新的观点和新的思路解决问题，致使有些问题处理的还不是很圆满。

2、纪律规矩方面。自己作为包村干部，深知廉洁从政的重要性以及自己的样板作用。因此认真学习党风廉政方面的文件精神，严格按照中央反对“四风”，以及八小时工作以外的行为规范约束自己，慎重处理自己生活与社交圈问题。

3、工作标准方面。虽然具有强烈的责任意识，但不能每时每刻保持强烈的忧患意识，不善于从他人的事故中吸取教训，不能时刻保持清醒头脑，做到居安思危，警钟长鸣。在对待安全的态度上，对安全工作的长期性、反复性、复杂性认识不足。虽然经常告诫自己重看问题，轻看成绩，但安全长期稳定，也会自觉不自觉地出现松懈，认为关键环节控制好了，可以松口气，不能从安全工作的实际出发，随时反省，检讨自身的工作，对安全生产没有时刻保持一种高度的敏感性和深入的洞察力。

4、担当作为方面。一是在一定程度上认为抓维稳太牵扯精力，影响抓经济建设这个中心;认为维稳工作是派出所的事，由派出所处理就行了，思想上认识不到位。二是工作中制订的个别政策，对可能出现的情况预见不够、准备不足。三是对群众反映的问题，个别问题处理的不及时、不到位。四是由于深入群众少，未能及时掌握第一手的影响社会稳定的信息和资料。

:一是对理论学习的重要性和必要性认识不够。俗话说，“学习如逆水行舟，不进则退”，时代在前进，社会在发展，现在是知识经济的时代，知识更新日益加快，各种新政策、新知识、新理论、新业务日新月异，不读书、不学习就会言之无物，素质就提不高，工作起来就缺少朝气、缺少灵气，工作就没有思路，就不可能适应社会发展的要求，就可能成为时代的落伍者。由于自己在工作中，忙于事务性工作，有时把理论学习当成软任务，轻视理论学习，学习缺少自觉性、主动性，对理论和业务理论知识的学习不够深入，不系统，没有准确掌握党的最新理论的精神实质和精髓，遇到问题缺乏理性思考与分析，在一定程度上影响了工作的深入开展。

二是世界观改造不到位。对党内存在的一些不正之风和消极腐败现象，不能正确分析判断，在思想改造上有所放松，也使自己的人生观、价值观和世界观受到了一定的负面影响，为人民服务的思想淡化，没有真正树立起想群众之所想，急群众之所急的公仆意识，产生了工作作风不扎实、方法简单等现象。

三是个别方面的自我要求有所放松。总认为自己党性比较强，对再提高再完善有所忽视，对自己的党性要求上有所放松，没能做到时时、处处、事事都以一个党员领导干部的标准来衡量自己，由于工作较多，深入基层接触群众较少，廉洁自律上，认为把握住方向和原则，不犯错误，不搞腐败就行了，在小的方面常常有“下不为例”的自我宽慰心理。

根据查摆出的问题，自己在今后的工作中，认真进行反思，加以改进，坚持严格要求自己，时时开展自我批评;坚持不为私心所扰，不为名利所累，不为物欲所动，尽力尽心干好每一项工作。具体讲就是做到以下几点:

一是注重党性锻炼，提高修养。学习是永恒的主题，只有知识丰富了，见识提高了，才能提高解决问题和驾驭全局的能力。作为一名领导干部，自己要结合思想和工作实际，坚持学习最新理论知识，不断坚定理想信念，树立大局观念，确保正确的人生观、世界观和价值观。切实做到学以致用，理论与实践相结合，在实践中学习，在实践中探索，用理论指导实践。

二是认真履行职责，求真务实。自己要牢记全心全意为人民服务的宗旨，坚持走群众路线，进一步密切同群众的关系，强化服务意识，多深入基层，多搞调查研究，多倾听群众的意见，切实做到集思广益，抓住主要矛盾，找准工作的突破口。要围绕群众最现实、最关心、最直接、最迫切需要解决的困难，创造性地开展工作，要不断改进工作方法，转变工作作风，坚持做到重实际、察实情、说实话，办实事，求实效，少说多做，真抓实干，抓出实效，让群众真正受益。

三是自觉接受监督，勤政廉洁。自己要以身作则，率先垂范，牢记“两个务必”，始终保持谦虚谨慎、艰苦奋斗的优良传统和作风，切实做到自重、自醒、自警、自励，做到经常检视反省自己。要严格廉洁自律，秉公用权，自学遵守党的纪律和国家的法律法规，严格执行领导干部廉洁从政的各项规定。

作为包村干部，我必将全身心谋发展、干事业，强落实、为民生，带动罗家村两委会尽心尽力谋发展、干事业，上下一心，众人一力，不折不扣圆满完成今年的各项工作任务，努力使振兴农村集体经济的工作迈上一个更高的台阶。

描写能力一定会提升心得体会及感悟四

为了适应当今和未来社会的需求，认真贯彻新课改精神，立足以学生为中心，以培养学生的创新能力、合作能力、进取能力为重点，更新教师教育理念，积极抓住课改契机，切实提升《信息技术》课程的教学地位，以信息技术课程教学为重点，培养学生的信息素养，使学生具备获取信息、传输信息、处理信息和应用信息的基本能力，把信息技术作为支持终身学习和合作学习的手段，为适应信息化社会的学习、工作打下必要的基础。结合信息技术学科教学的特点，从实际的教学改革和教学的需要入手，大胆开展信息技术与其他课程的整合的教学研究，落实到平时的教育教学中去，切实提高教学质量，使每一位教师的教学水平、信息技术应用水平都有相应的提高，大力推进我校数字化校园的建设，使我校信息技术工作再上新台阶。

在新学期的教学工作中，确立以人为本的理念，积极主动地进行新课程、新课堂的教学研究与实践。积极开展教学研究工作，以本学科的课题为抓手，切切实实地做一些实事，在行动中研究，在研究中反思，在反思中提高。

一、思想政治

始终如一地热爱祖国，拥护党的领导，热爱本职工作，关心国家大事，坚持政治学习，记录政治笔记，提高觉悟和意识。注重个人道德修养，为人师表，严于律己，关心学生的学习、生活，做学生的良师益友。加强团结，与同事相处融洽，合作愉快，心往一处想，劲往一处使，组成一个团结协作的大家庭。

二、个人业务

作为一名教师，除了要具备良好的思想品德，高尚的道德情操;还需要具备较高水平的业务技能。本学年我将注重开拓视野，订阅专业杂志，浏览教学网页，随时记下可借鉴的教学经验、优秀案例等材料，以备参考。不断为自己充电，每天安排一定的时间扎实提高基本功，努力使自己成为能随时供给学生一杯水的自来水。

(一)日常教学工作

我将积极从提高课堂教学效益的各个侧面探讨提高课堂教学效益的因素。我将积极学习，翻阅有关资料，对教育理论、目标教学、教学方法、学法指导、智力因素和非智力因素等进行再认识，提高用理论来指导实践的能力。积极实行目标教学，根据教材和学情确定每节课的重难点。平时备好课，上好课，向40分钟要质量。坚持周前备课，努力做到备课标、备教材、备学生、备教具，备教法学法。从知识能力两方面精心设计教案，并积极地使用各种电教器材，提高课堂教学效益，坚决杜绝课堂教学的盲目性和随意性。

在课堂教学方面我力争课堂解决问题，在教学中抓关键，突重点，排疑点，讲求教法，渗透学法，既教书更育人，使学生的身心得到全面和谐的发展。课堂上语言准确简洁，突出重点，突破难点，精讲多练，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，使学生的综合能力得到提高。

(二)教研活动

我将积极参加教学研究工作，不断对教法进行探索和研究。谦虚谨慎、尊重同志，相互学习、相互帮助，维护其他教师在学生中的威信，关心集体，维护学校荣誉，共创文明校风。对于素质教育的理论，进行更加深入的学习。在平时的教学工作中努力帮助后进生，采取各种措施使他们得到进步。

教案是老师讲课的依据，教案中不仅写明教学要求和教学目的，也写清能力训练的内容、要求、目的及教学措施等，不仅体现课程标准的要求，也保证将“课标”要求落实到实处。这样做就能使素质教育在整个教育教学中成为一项必不可少的内容，避免了盲目性，随意性，增强了计划性。在编写教案时注意选择教育的方法和时机，达到既给学生传授知识，又开发学生思维能力，促进学生全面发展。在具体的教学过程中，结合所学内容，使学生学习知识的同时，也吸取其它方面的“营养”，开阔他们的视野，拓展他们的知识面，培养实事求是和刻苦学习的科学态度。

三、出勤：

新学期开始我将带着热情和激情全身心的投入到工作中去。在工作中我一定要做到不迟到、不早退，听从领导分配，不挑肥拣瘦讲价钱，平时团结同志，尊老爱幼，做到互相关心，互相爱护。作为一名教师，我一定自觉遵守学校的各项规章制度，工作严肃认真，一丝不苟，决不应付了事，得过且过，以工作事业为重，把个人私心杂念置之度外，按时完成领导交给的各项任务。

四、具体工作要点：

1、积极参加市、县教研活动，相互学习，取长补短，以新课程的教学理念为指导思想，加强教育理论研修，学习新课程理念，研习教学论和学习理论，领悟信息技术以及信息技术教育方面的理论框架，不断提升教学方法，探索和积累课堂教学中实用的教学策略，积淀适合于自己和本校的教学经验。

2、配合各学科教研组积极搜集、整理各种教学资源，加强学校资源库的建设。

3、认真做好校园网、学校网站的管理工作，做好学校主页的升级工作。及时发布学校新闻和公告、通知，定期更新网页。

4、为全校电脑做好后勤服务工作，保证正常的教学和办公环境。

5、组织好学生参加上级组织的各项竞赛活动。

任何事物的发展都是从量变到质变的过程。我相信只要我在平时的时候能够认真做好自己的工作，努力每一天，能够每天进步一点点，那么在经过长时间的积累后，我一定会取得更大的进步的，这是我一直以来最认可的事情，相信在今后的工作中，我能够做的更好，我会在经过长时间的积累后完成质变的过程的!

描写能力一定会提升心得体会及感悟五

我既不是教研员也不是进修学校的老师，没有搞培训工作的经验与体会，这学期根据工作需要分管乡学前办的工作，充分发挥乡中心幼儿园对农村教学点的辐射作用，也就是说除了搞好乡的各项工作，还要经常性地开展农村幼儿教师的培训工作，所以这次培训不仅仅给了我学习的机会，更是我以后工作的“及时雨”。

__、__、__等多位老师关于“幼儿园教育领域的问题与对策”让我明白了幼儿教育领域中存在的问题，以及应对策略，使我明白了这次培训要解决的问题是什么?培训的目标是什么?我需要怎么做才能成功地开展培训，使我有实实在在的收获?

__老师的《新时期幼儿园教师的专业发展讲座》，__老师的《幼儿身心发展特点与“指导纲要”落实》更是精彩。要让自己成为一位“优秀教师”，不仅仅要具备过硬的教师的专业知识与教育教学能力，还必须走近孩子，学会聆听孩子的心声，一个热爱儿童、善于理解儿童的老师才会真正成为孩子心中的好老师。

富有实践经验的__、__、__等几位老师分别作了《优秀活动案例展示》，对我以后的教研工作颇有指导意义，我深受启发。平时，我们很多老师撰写教育教学案例，总是局限在某个教学活动之中，现在我明白了：教育教学案例的来源包括教学现场的故事、生活活动现场的故事、区域活动现场的故事、游戏活动现场的故事，这就说明幼儿园值得我们分析、反思的案例很多，在于老师细致的观察、分析，如何全方位地去提高自己分析问题、解决问题的能力。

总之，这次培训我受益匪浅，我非常教育局给我这次培训机会，我将把这种感激之情化为一种工作动力，把所学到的知识与感悟运用到以后的培训和教研工作中去，为我乡的幼教事业发展做出应有的贡献。

描写能力一定会提升心得体会及感悟六

_年9月19日，我有幸参加了安海教委办举办的_年秋新教师培训会，我的心情是无比激动的。我欣喜着经过这一年的努力，我终于如愿以偿，踏上了公办教师的行列。

这次培训时间虽然短暂但是内容全面而细致，深刻而生动。

其中，来自成功中心小学的陈鸿莉老师谈论了刍议学生行为规范养成教育，第一点讲到了教师形象教育的重要性。这点我十分认同。确实，教师应当以身作则，给孩子们树立好榜样。“学高为师，身正为范”也正是这个意思，这里主要涉及做人的一种认同感，同时学生受教育的过程是人格完善的过程。教师的人格力量是无形的、不可估量的。教师应该真正成为学生的引路人。

西隅小学的倪露雯老师强调好习惯的重要性。同时，她的一些评价方法，如，“节能卫士”、“眼操小医生”、“童心阅读银行”、“奖励小铺”、“收拾抽屉小达人”这些称号都很新颖也很值得借鉴。这些评价机制，模拟生活情境，学生能人人参与，个个可攀登，人人会成功，让学生体验到成功的喜悦。陶行知先生说过，“生活即教育。”我么应该让学校教育真正延伸到学生的生活，生命中去，获得学生的认同。

施妮老师讲座主题是：驾驭课堂能力的自我锤炼与提高。它的教学之路是“边教边学边思考，边思考边修正边改进”。这个教学之路让我明白学无止境，教无止境，作为老师我们需要时刻不断的充实自己、不断的反思自己的教学，从而更加成功的驾驭课堂。只有自己有一桶水，才能给孩子们一杯水。

颜丹兰老师用她的实际行动告诉我们，教育要用心，教育者必须要奉献自己的爱心，用自己的爱去温暖孩子的心田。有爱，就有希望。

最后王主任发表重要讲话，给教师们四个“新”的建议：一个工作新态度，一份做人新责任，一种教学新观念，一幅人生新规划。并希望新教师们做好三年成长规划，选择适合自己的目标，不畏选择，勇敢前行。

总之，通过这次培训，总有一种意犹未尽的感觉，总感到还有很多需要学习的地方。

用心成长，让梦起航。希望我可以在教师这条道路上不断收获成长的喜悦。

描写能力一定会提升心得体会及感悟七

一、培训单位

我所培训的单位是__保险集团。之所以选择它是因为，保险业在我国属于新兴行业，其拥有着广阔的发展前景。而__保险集团股份有限公司是国内七大保险集团之一，由__集团公司、__集团公司等大型企业集团于20__年发起组建，注册资本金__亿元人民币。_年来，__保险集团取得了相当大的成就。截至20__年底，集团当年保费收入超过__亿元，行业排名第8位，集团总资产突破__亿元。__保险秉承“打造品质和实力的保险公司”的公司愿景，践行“共同成长”的使命和“诚信、关爱”、“创造价值”的核心价值观，发扬“战胜自我”的企业精神，致力于成为金融保险集团。

二、培训目的

培训是一种实践，目的是让大学生有一个了解社会的学习机会，接触实际，了解社会。增强劳动观点和社会主义事业心、责任感，并能够观察经济活动、识别和分析社会经济问题，学习业务知识和管理知识，巩固所学理论，获取本专业的实际知识，培养初步的实际工作能力和专业技能，借以实际地运用学过的专业知识，也希望能带来一些启示，培养初步的实际工作能力和专业技能。

毕业培训是一门专业实践课，是我们在学习专业课程之后进行毕业设计时不可缺少的实践环节。它对于培养我们的实践能力有很大的意义，同时也可以使我们了解传统的保险销售模式与现代保险销售模式之间的差别。毕业培训更是我们走向工作岗位的必要前提。通过培训，我们可以更广泛的直接接触社会，了解社会需要，加深对社会的认识，增强对社会的适应性，将自己融合到社会中去，培养自己的实践能力，缩短我们从一名大学生到一名工作人员之间的思想与业务距离，为我们毕业后社会角色的转变打下基础。

三、培训时间

20__年_月——20__年_月

四、培训内容

我所在的部门是__财产保险中车辆保险的电话销售中心。我们的培训分为几个阶段。

(一)岗前培训

在进入工作岗位之前公司对我们进行了为期10天的系统培训。包括专业知识、销售流程、话术及沟通技巧乃至系统的操作。通过培训我了解了车险的各个险种主要分两大块：交通事故强制责任保险和商业保险。而商业保险有可以细分为车辆损失险，第三者责任保险，车上座位责任险，盗抢险，玻璃单独破碎险，自燃险，划痕险，不计免赔等险种;前四个是商业险中的主险，后四个是商业险中的附加险。我们还了解了怎样用开场白去和客户进行近一步的沟通，如何进行异议处理并及时的进行促成等等。总之，10天的培训很快就结束了。

(二)考核

满满的培训结束了，等待我们的是考验，是决定你能否留下的关键——考核。考核分两部分进行笔试和话术。笔试是对我们专业知识的检查，并不可怕。让人紧张的是话术的，这可是对我们这些天所学的所有东西的综合运用，而且是一对一的面对考官，还要把他们当客户。幸运的是我们大部分人都顺利过关了。

(三)进团队

考核结束后我们被分到了不同的团队。原以为过五关斩六将的我们已经可以直接面对客户了，可没想到进入团队的第一件事还是培训，这次是有针对性的培训，因为我们拨打的是__项目所以我们必须了解__的核保政策，于是又是一番培训考核。逐一通过后竟还没让我们正式上岗，而是跟师傅继续学习。

(四)上线

几天的学习结束后我们终于可以正式上线了，有了自己的座位和工号。怀着无比激动的心情我拨打了第一通电话：关机!心情有些紧张了，第二个被秒杀了。之后的很多天我都在不断地拨打电话，跟客户报价，介绍阳光的服务，然后不断的遭受拒绝，然后又重新振作继续拨打，虽然有时候心里觉得委屈但却依然坚持着。

五、培训心得

这次培训让我学到了很多课本上根本没有东西，让我觉得以前都是纸上谈兵，也让我深刻的体会到保险业所谓的“剩者为王”，更让我明白保险业是一个挑战你各方面能力的行业。

(一)我觉得如果真想把保险做好、长久地做下去，就得有打持久战的决心和毅力。如果没有这种决心和毅力，遇到人家的拒绝就想打退堂鼓，那就干脆放弃保险。当然，做保险被拒绝是很平常的事，慢慢就习惯了。其实挫折多了，经验也就有了，方法也就有了，拒绝也就少了。不要害怕拒绝，每天都要保持相当数量的客户拨打量，慢慢总是会有成绩出现的。

(二)我觉得做保险是一种筛选工作，或者说我们做的是一种“沙里淘金”的工作，我们要大量地、快速地筛选我们的拨打对象，大量地排除那些沙子，尽可能快的找到我们的金粒。这就要求我们非常善于倾听和分析，争取用最短的时间内判断出对方是否有购买欲望;或者说，对方有欲望买什么样的保险，这类保险对他有没有意义。如果有，就继续跟进，如果没有就赶紧放弃，换个目标，这就是筛选工作。

(三)当然个人的职业素养也十分重要。尽管现在外呼营销系统方便了我们的工作，提高了效率。但是勤奋依旧是我们要保持的姿态。都说电话销售有一个“大数法则”，只有保证每天都有足够的拨打量你才有可能出单。

(四)电话销售虽然改变了我们保险行业以往的销售模式。事实上不能单纯的说改变了，应该说是优化了。但是我们热情不能减，勤奋的态度不能改变。尽管现在人们的保险意识有所提高，但很多时候跟客户进行一次通话还是不够的，还需要我们一而再，再而三的去跟进，去推敲他的需求。当然，方法对于我们来说也是十分重要的。比如，时常关心关心客户，让他能想起你，想起你是个卖保险的。当他有需求的时候，就会第一时间找到你就足够了。我们不能整天整天的追着客户买保险，要根据客户的态度来决定预约的时间间隔。我们要将销售的概念模糊化，在跟客户的沟通中让客户逐渐喜欢上你这个人，跟客户做朋友，我们常说“销售首先推销的是你这个人”就是这个道理。

总之，这次培训将会是我人生中的一笔宝贵财富，任谁也夺不走。