寒假坚持运动心得体会英语实用 假期坚持运动的感受(六篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

推荐寒假坚持运动心得体会英语实用一

还记得那一年的寒假，无意中遇到了她，犹如一星孤夜里的烛光，让我的心逃离了寂寞的黑暗。一起在网上摇曳，两个寂寞的人在一起，一切话题都会带来愉快。就这样，我第一次感觉，这世界远比我想象地大，也许在天涯海角，有一个人和你过着一样的生活，只不过，你们没有相遇的缘分。美好的时光总是那样短暂，繁重的学业让我不得不说再见，我也第一次尝到了离别的苦痛，屡次偷偷上网想追寻她的踪迹，见到的总是那个灰色的名字，怅然若失，咫尺，然后天涯。

我曾幼稚地认为那就是爱情，甚至还傻傻地追逐，追逐那种不切实际的飘渺的天长地久。

不知道就这样荒废了多久，岁月的风将我的心侵蚀得千疮百孔，但同时，我也明白了很多，也许当时的那种别样的情愫仅仅是因为自己的孤独，自己对与人交流的渴望。整个寒假，面前都是黑色的，没有任何感情的题目，理性的思考让自己的心渐渐麻木。随意一个人的感情倾述，便让自己的心悸动。

在这个物欲横流的时代，琳琅满目的商品替代了人与人之间真情的流露，金钱的地位上升到了无法逾越的低位，与其在家静静地思考人生，和朋友交流谈心，更多人宁愿疾步于大街小巷，疯狂购物，用物质上的满足替代心灵中的精神需求，也让世界渐渐理性化。但，请别忘记，人是世界上感情最为丰富的动物，强大的精神需求若无法满足，短时间不会有显着影响，久了，内心变得空虚，心灵便异常脆弱，任何人都可以轻易步入你的心。

有时，望着窗外的阳光，静静地想，在这个世界上，有无数的人，无数颗满溢着情感的心，每个人都有属于自己的人生，都有自己的情感经历，无论开心，还是痛苦，都是自己的岁月的的证明。

关注自己心灵的渴望，丰富自己的精神生活，无论是充斥着回忆还是憧憬，都可以让自己的每一天更有意义。

记住，你是人，有感情的人，而不是一个冰冷的机器。

推荐寒假坚持运动心得体会英语实用二

一、时间安排

1、每天的四个“1小时保障”

每天保证做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保证一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。加强英语听说训练，提高读写能力。

推荐寒假坚持运动心得体会英语实用三

今年寒假，我将社会实践的场所锁定在了大连天津街古玩市场f4-11的翰韵堂，并随同这家画廊参加和举办了两次大型展览活动，而我不仅实践的过程中获得了较大的收获，而且又得以为自己的未来谋求另一条出路。

这家画廊参加了大连第十二届艺术博览会，他们展出的是广东佛山的画家梁建华的作品。其作品以其扎实的基本工，高超的技法和独特的风格赢得了书画界以及各参展商的好评。本次展览，我有幸经历了从布展到撤展的全过程，真可谓学到了不少东西。先从布置展厅说起。

首先，我们要将事先租用的三个展厅打通，使之连成一个较大的整体，之后要进行精心的计算和安排，充分利用墙上的空间，在不破坏其整体效果的前提下，尽可能的将更多的作品展示出来，之后就要将作品上墙。作品的最佳高度是使其中心同人的视线平行，为了实现这一目的，在悬挂作品的时候我们需要进行精心的计算，在高度基本确定的前提下，才可以对平衡进行简单的调整。接下来的几天就是要守株待兔了。几天的展览过去后，我们也终于满载而归，这是我第一次亲眼见到艺术品和rmb建立起实质性的联系。

就大连地区而言，要将古玩字画作为一个市场来发展还是面临着很多困难的，在工资低，物价高的大背景下，人们对自我的满足大部分还只停留在物质层面，而那些物质生活富足的人又有很少会去追求这方面的享受，其次，大连作为一个年轻的城市，她有着年轻人应有的活力和奔放，但在历史积淀方面就显得有些薄弱，这就成为了文化产业发展的一个障碍。由于受到家庭环境的影响，我从小就对古玩字画产生了浓厚的兴趣，但在素质教育的大环境下，我却从未产生过把绘画当做职业的想法，并最终选择了英语作为我的专业。

时至今日，当我有幸同画家进行交流的时候，我再次意识到，自己当初的选择是对的。画家有些时候是很风光的，举办这次展览他要做的也只是拿出自己的作品，其他的一切他都不需要去考虑，当然，衣食住行的问题也有人争相为其解决，而且统统不用自己花销，但风光的背后却有着不为人知的艰辛。作为一名职业画家，绘画是他们的唯一经济，所以这就需要极好的心态去面对突如其来的赏识和批判，而绘画，尤其是中国画又是讲求意境与韵味的，没有了一颗放松的心，就不会产出好的作品。

在展览的这几天里，我不禁受到了文化艺术方面的熏陶，更意外的是我竟然有机会能够让自己的专业在这里大展拳脚。我们展出的作品吸引了一位来自俄罗斯的外国友人，我从她的表情里看出了她对我们的作品的喜爱，于是便鼓足勇气上前用英语搭话，几句话下来我发现我们还是可以进行沟通的，由于发音的问题，我们之间还是要去将对方的意思进行揣摩，不过基本不影响交流。

我向她简单的介绍了中国画以及中国的古典文化，她对此表示很感兴趣。在送走这为外国友人后，我不禁想起了听力老师跟我们说过的话，听力的最高境界不是能听懂bbc或voa，也不是能够不借助字幕而看懂一部英文电影，而是能听懂各个国家人说出的英语。努力吧!

这次社会实践，我选择了一个与自己专业看似毫不相干的领域，但却意外的为自己开辟了一条新的道路，也许我真的可以在把英语掌握的前提下借用英语这个工具，为博大精深的中国文化更好的走向世界尽自己的一点绵薄之力。

推荐寒假坚持运动心得体会英语实用四

国家教育部《高中语文课程标准》指出，要培养学生“具有广泛的阅读兴趣，努力扩大阅读视野。学会正确、自主地选择阅读材料，读好书，读整本书，丰富自己的精神世界，提高文化品位。课外自读文学名著(五部以上)及其他读物，总量不少于150万字”。学生要建立“阅读摘抄笔记”，随时摘抄所阅读书籍中的精彩语句、精彩语段，特别优秀语段要诵读赏析，提高语感能力。同时可以对文章的观点、材料，进行议论分析，并写出读后札记与读后感，进行个性化解读。寒假时间长，是学生阅读积累的大好时机，希望同学们抓住好时光，广泛阅读，提高自己的文化底蕴。下面老师们的推荐书目，

1、余秋雨作品(或《文明的碎片》《文化苦旅》《山居笔记》等)

2、余光中作品(余光中诗集、散文集等)

3、周国平作品(周国平散文集、岁月与性情、妞妞——一个父亲札记、安静、守望的距离、人与永恒、各自的朝圣路等)

4、史铁生作品(我与地坛、病隙碎笔等)

5、鲁迅作品(小说、杂文等)

6、巴金《随想录》、冰心散文、朱自清散文、沈从文小说等

7、冯骥才散文、毕淑敏散文、贾平凹散文、铁凝作品、余杰散文集、梁衡作品集

8、季羡林散文、汪曾祺散文、梁衡散文

9、 王小波、余杰、曹文轩的作品、林清玄散文、刘墉散文、张晓风散文

10、 《正说鲁迅》(孔庆东)

11、 于丹《论语心得》

12、 易中天《品三国》

13、 现当代小说：平凡的世界、家等

14、 现当代诗歌：舒婷的诗、海子的诗、艾青的诗等

15、 散文选本(时文选粹、智慧背囊、感受大家)

16、 非常道

17、 傅雷家书

18、 苏东坡传(林语堂)

19、 朱光潜《谈美书简》

20、 语文学习方法指导书：《语文，丰富的表情》(上海教育出版社)

论语译注、老子译注、孟子译注、庄子译注等

21、 古文观止

22、 唐诗鉴赏辞典、宋词鉴赏辞典、宋诗鉴赏辞典等

23、 国学诵读教材

24、 中国名著：红楼梦、三国演义、水浒传等

25、 梵高自传

26、 居里夫人传

27、 泰戈尔诗集(飞鸟集、新月集、园丁集、吉檀迦利)

28、 梭罗《瓦尔登湖》

29、 世界名著缩写本

30、 世界名著：简爱、巴黎圣母院、红与黑、复活、堂·吉诃德等

推荐寒假坚持运动心得体会英语实用五

语文

a：必读书目--《小学生课外阅读》全部读完。

b：推荐阅读书目：植物王国--我的第一本科学书、张天翼童话中国儿童文学丛书、木偶奇遇记--世界儿童文学丛书、会说话的老鼠(好故事自己选系列)、窗边的小豆豆--新经典文库、皮皮鲁和鲁西西的故事、淘气包马小跳系列：贪玩老爸、屋顶上的小孩--国际大奖小说o爱藏本、波普先生的企鹅--国际大奖小说(注音版)曹文轩美文系列

3、每天练字半张

4、2篇日记

数学

1、每天口算10道。

2、练一道趣味数学。

英语：

1.坚持每天用心收听下册课本录音20分钟;

2.适当收看英语节目

学会自主学习，优化寒假生活

推荐寒假坚持运动心得体会英语实用六

各校区，各部门、各单位：

根据学校工作安排，定于___5年_月27日至3月5日放寒假。现将有关事项通知如下。

一、各部门、单位寒假期间在保证工作正常开展的情况下，自_月27日至3月5日安排轮休，_月24日(星期六)、_月25日(星期日)、_月26日(星期一)、3月6日(星期五)、3月7日(星期六)、3月8日(星期日)上班。生产经营单位根据本单位实际情况自行安排放假时间。

二、假期值班作息时间：上午8:30～11:00，下午2:30～5:00。_月18日至_月24日(除夕至初六)总值班室设在保卫处。请将寒假值班安排表于_月20日12:00前报党委办公室、学校办公室(办公楼801室，联系人：孙开师，联系电话：____)。

三、放假前，各部门、单位要对师生员工进行遵纪守法、安全、保密等方面的教育，切实做好假期相关工作。

_月24日组织对各办公室、教室、实验室的门窗、水、电、暖等设施进行安全检查，发现问题及时处理。假期期间，实验室等重点部位要落实好昼夜值班。学生_月23日考试结束后即可离校，3月9日前返校。任课教师于_月30日前将课程考试成绩交考生所在学院。参加学生干部培训班的学生，按学生处、团委的要求留校、返校。图书馆要做好假期师生的图书资料借阅服务工作。保卫处要对全校的安全保卫工作进行全面检查，落实各项安全措施，加强校内值班、巡逻，做到防患于未然。后勤服务总公司和基建处水电暖管理办公室要做好伙食供应以及水、电、暖服务保障工作。寒假期间教学区各楼房供暖将实行低温运行，要注意做好保温防冻工作。学生处要做好学生宿舍楼管理工作。校医院要安排好医务人员值班。

四、各部门、各单位特别是党员干部，要认真贯彻落实中央八项规定精神和省委实施办法，严格按照上级有关规定和学校《关于做好___5年元旦春节期间有关工作的通知》(校党字〔___4〕71号)要求，严禁用公款大吃大喝或安排与公务无关的宴请，严禁用公款安排旅游、健身和高消费娱乐活动，严禁滥发津贴、补贴、奖金和实物，严禁公车私用，严禁党员干部出入私人会所、借培训中心奢侈浪费以及利用婚丧喜庆活动敛财等行为。学校将加强监督检查，严肃查处顶风违纪行为，并按规定追究有关人员的责任。

五、各部门、各单位要对___4年工作进行认真总结，肯定成绩，查找问题，明确努力方向;要根据学校总体工作部署，认真谋划___5年工作目标、任务与工作思路，为做好新一年的工作奠定良好基础。

六、值班电话：

保卫处：________

基建处水电暖管理办公室：_________

校医院：_________ 夜间值班电话：________

泰安校区(泰山科技学院)、济南校区根据本通知精神安排好校区的工作。

特此通知

党委办公室 学校办公室

___5年_月13日