生命不等于身体心得体会和方法 感悟人生生命与健康(七篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写生命不等于身体心得体会和方法一

这是一个真实的故事。

有一个叫黄美廉的女子，从小就患上了脑性麻痹症。这种病的症状十分惊人，因为肢体失去平衡感，手足会时常乱动，口里也会经常念叨着模糊不清的词语，模样十分怪异。医生根据她的情况，判定她活不过6岁。在常人看来，她已失去了语言表达能力与正常的生活条件，更别谈什么前途与幸福。但她却坚强地活了下来，而且靠顽强的意志和毅力，考上了美国着名的加州大学，并获得了艺术博士学位。她靠手中的画笔，还有很好的听力，抒发着自己的情感。在一次讲演会上，一位学生贸然地这样提问：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己?你有过怨恨吗?”在场的人都暗暗责怪这个学生的不敬，我也觉得这个学生很不敬，因为，一个残疾人最不想听到这样的问题。但谁知黄美廉却没有半点不高兴，她十分坦然地在黑板上写下了这么几行字：

一、我好可爱;

二、我的腿很长很美;

三、爸爸妈妈那么爱我;

四、我会画画，我会写稿;

五、我有一只可爱的猫;……

最后，她以一句话作结论：我只看我所有的，不看我所没有的!

让我们再来看看霍金的故事。

霍金是谁?他是一个大脑，一个神话，一个当代最杰出的理论物理学家，一个科学名义下的巨人……或许，他只是一个坐着轮椅、挑战命运的勇士。

一次，霍金坐轮椅回柏林公寓，过马路时被小汽车撞倒，左臂骨折，头被划破，缝了13针，大约48小时后，他又回到了办公室投入工作。

虽然身体的残疾日益严重，霍金却力图像普通人一样生活，完成自己所能做的任何事情。他甚至是活泼好动的——这听起来有点好笑，在他已经完全无法移动之后，他仍然坚持用唯一可以活动的手指驱动着轮椅在前往办公室的路上“横冲直撞”;当他与查尔斯王子会晤时，旋转自己的轮椅来炫耀，结果轧到了查尔斯王子的脚趾头。当然，霍金也尝到过“自由”行动的恶果，这位量子引力的大师级人物，多次在微弱的地球引力下，跃入轮椅，幸运的是，每一次他都顽强的生活下来。

是的，也许，我们可以替自己找借口，因为他们是伟人，所以他们伟大。

描写生命不等于身体心得体会和方法二

在一个寒冷的冬天，我边走边思考一个古老的问题：什么是生命?

虽然我知道生命是活着，当我始终领悟不到生命的意义，就在这不经意之间抬起头，我发现一个扎眼的东西。它孤零零地立在那里，像驼背的老爷爷，在许多高大，茁壮的树之中，他太丑了。

那是一棵树皮被抓破一大半，而且还坑坑挖挖的树干，参差不齐的树枝伸向空中，在冷空中瑟瑟发抖。

我望着它，看到它残缺不全的身体上，还有许多人为的文字……对它的怜悯，便油然而生。

转眼间，春天来了。一天，我在小路上骑车，一路上阳光明媚，全是郁郁葱葱，让我感受到春天的生机勃勃。

在一片绿色中，我又发现了它，那棵可怜的老树。它依旧立在那里，依旧丑陋，那形象与周围景物都极不协调。我带着一种怜悯的心情向它逼近。我这才发现，它也有一点融入了春天。我惊奇地看到，在残断的树干中竟抽出了一丝丝嫩芽，它显得那么柔弱，却又那么坚定地挺在那里。这也是一种顽强，一种为生命而奋斗的精神——它，活过来了!

那几株长着椭圆形叶子的小芽在风中摆动，为它们的新生而欢快的跳舞。我相信，在这不屈的信念，绿色一定会重挂满它的枝头。

同时，我也解开了一直困扰我的问题。什么是生命?

这本是一个简单又复杂的问题，能够去珍惜生命，保护生命的人才能够拥有生命。

在困境时，永不放弃永不屈服，这就是我们需要做的，生命的伟大就体现于此。

也许，这就是答案。

描写生命不等于身体心得体会和方法三

老师们、同学们：

大家早上好！

夏季已经到来。这个季节是溺水事故的高发期，每年都有许多溺水事故发生。为避免溺水事件的发生，学校积极响应教育局号召，在校内进行“珍爱生命预防溺水”主题安全教育，下面学校特向全体同学提出以下要求：

1、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路。

2、同学们平时、节假日一定要牢记不要私自或与同学结伴到河边、水库边、池塘边玩等地方游泳、玩耍。

3、不在无家长或老师带领的情况下出去玩和游泳。

4、不去非游泳区游泳，不会游泳者不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。

5、要到正规的游泳馆游泳，游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

6、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。发现同伴溺水时的救护方法：在这里，老师特别强调的是“救人要在自己能力范围之内。”有很多学生是为了求助落水的同伴而溺水死亡的，他们在关键时候伸出援手的精神可嘉，但做法不可取。我们不提倡学生自我牺牲式的见义勇为。

当同学们发现有人溺水时，千万不要贸然下水救人，应马上大声呼救，或者拨打110、119报案救援。同时在可能的情况下可以将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者。同学们，安全重于泰山，万家平安是我们共同的心愿。老师希望同学们能够牢固树立安全第一的意识，珍爱生命，让欢乐和幸福永远围绕在我们身边，让平安伴随着大家健康成长！

描写生命不等于身体心得体会和方法四

唯有静心，方有感悟。

唯有沉思，方能感悟。

唯有感悟，方能知解人间百态，世事无常;唯有感悟，方能破茧成蝶，扭转人生;唯有感悟，方能如凤凰涅盘般浴火重生。

奋笔疾书，畅写心中所想，是对人生的一种感悟，是对自我的省悟。聆听音乐，迎接心灵的洗礼是对美好事物的一种感悟，是一种自我的享受。目视前方，观看房屋林木，是对美丽山河的.一种感悟，是一种向往大自然的陶冶情操。也许，对自我的省悟再如何透彻，也回不到纯真的本我了吧。感悟人生，感悟社会，感悟一切。人在感悟中成长，人在感悟中走向成功。懂得了真理，也许会失去随我的任性;成熟了内心，也许会渐渐迷失纯真的自我。

经历过，感悟过，成长过，一切都不在那么重要。谁是谁非，亦不在在乎。流泪过，伤心过，开心过，这便足矣。一切悲欢与愁苦，都在为成长铺路，随感悟而消逝。鸟儿在天空飞翔，它曾在伤痛中成长，它曾在跌落后起飞，却又在感悟中重振雄风。如今翱翔在无边无际的天空中，欢声歌唱，一切都如往事云烟，随风而散。留下的是成长，是骄傲，是不败的神话。落花不是无情物，化作春泥更护花。美丽绽放的时间总是如此短暂，凋谢的花儿落入泥土，它突然觉得一生足矣，它曾为自己的美丽而自豪，它曾为自己的寿命短暂而感慨。而此时，它明白作为一朵花，它的使命光荣谢幕。它的一生不再是碌碌无为，也不是昏庸无能，它的凋谢昭示着对泥土的馈赠，对新一轮生长的酝酿，它感悟一生，莞尔一笑，悄然落地，静默而终。

此刻的我在灯光下，在温暖的环境中，和同学们在教室自习，发挥天马行空的想象，遥望黑暗的天空，似乎有一颗星星在闪烁，那不正是人生的航标吗?手握一支笔，话语权不正握在手中吗?人生又何必在乎得失，知足常乐!付出，收获，失败，成功，自己最终又能带走什么?不过是一场虚幻的梦罢了。静下心来，回想往事，才发现自己还在原点。曾为荣誉而奋斗，曾为事业而努力，曾为失败而丧气，曾为成功而骄傲。如今，才发现最重要的是快乐!

感悟是人生的洗礼，洗去糟粕，留下精华。

感悟是优秀的习惯，成长心灵，升华人生。

感悟是生命的思考，追求真谛，放飞梦想。

描写生命不等于身体心得体会和方法五

1、提高安全意识，建设文明工地。

2、生命最可贵，安全第一位。

3、生产安全保驾生命安全护航。

4、事故后果紧系心，安全素质不断升

5、感情深，一口闷，酒后上班头发昏;上班之前不喝酒，互相提醒够朋友

6、安全一松，全线告终;坚持不懈，万事成功

7、多看一眼，安全保险;多防一步，少出事故

8、不讲安全搭上命，挣座金山有啥用。

9、安全生产，人人有责。遵章守纪，保障安全。

10、安全文化是企业文化建设的基础，安全文化是企业文化的组成部分。

11、安全创造幸福，疏忽带来痛苦。安全就是效益，安全技就是幸福。

12、感情深，一口闷，酒后上班头发昏;上班之前不喝酒，互相提醒够朋友。

13、安全在身，家人放心。安全疏忽，苦难缠身

14、提高全民安全意识，养成遵章守纪美德。宣传安全文化知识，推动安全文明生产。

15、积极行动起来，开展“安全生产周”活动。深入贯彻“安全第一，预防为主”的方针。

16、安全生产做得好，企业效益才有保;安全成效要展现，持之以恒是关键

17、树立城市忧患意识，学会防灾避险应急逃生本领。加强职工安全技术培训，坚持工人持证上岗。

18、居安思危年年乐，警钟长鸣岁岁欢。

19、安全一松，全线告终;坚持不懈，万事成功。

20、宁为安全操心，不让亲人伤心。

21、有防则安 无防则危

22、安全第一，预防为主。生命宝贵，安全第一。

23、安全第一是真理，全家不能没有你。

24、严是生命的呼唤，松是的开端。

25、领导检查是关爱，认真对待去整改。

26、安全万事兴，麻痹人财空

27、宁为安全操碎心，不让事故害工人。

28、客户是上帝，质量是生命，地球是市场，安全是保障。

29、安全生产创效益违规操作酿祸端。

30、安全意识“得过且过”;危险隐患“得寸进尺”。

31、安得万人在，全心为生产

32、没有主人翁精神，可悲;没有安全意识，可恨

33、分分秒秒珍惜生命，时时刻刻重视安全

34、安全意识“得过且过”;危险隐患“得寸进尺”

35、人民利益高于一切安全责任重于泰山。

36、为了您全家幸福，请注意安全生产。为了您和他人的幸福，处处时时注意安全。

37、安全知识要知道，劳保用品要戴好;上班工作多留神，平平安安最开心。

38、安全是朵幸福花，大家浇灌美如画

39、施工安全靠你我，幸福连着大家伙。

40、心中时刻装安全，吃饭睡觉都香甜。

41、安全是关系社会安定经济发展的大事。强化安全生产管理，保护职工的安全与健康。

42、安全措施做足，家庭美满幸福。

43、安全警钟时常鸣，防范打锣经常敲

描写生命不等于身体心得体会和方法六

这篇课文短小精悍，语言简洁朴实，思想含蓄深邃。形象描写与理性思考有机结合，是一篇抒写感悟人生的好文章。课文开头首先提出问题：生命是什么？下面的内容却没有从正面回答，而是从飞蛾求生、砖缝中长出的瓜苗、倾听心跳等几件小事中，展示了生命的意义：虽然生命短暂，但是，我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。作者还表达了自己积极进取的人生态度：一定要珍惜生命，决不让它白白流失，使自己活得更加光彩有力。

1、认识5个生字，会写8个生字

2、正确、流利、有感情地朗读课文，背诵课文，积累好词佳句。

3、理解含义深刻的句子，揣摩其中的蕴含的意思。

4、感悟作者对生命的思考，懂得珍爱生命，尊重生命，善待生命，让有限的生命体现出无限的价值。

1、教学重点

引导学生探究作者对人生的感悟，体味生命的顽强和美好，珍爱生命。

2、教学难点

从三个事例中引出多角度的思考。

1、组织学生展开多种形式的朗读。朗读时，除了要求学生读准字音，还应对学生进行正确处理句内停顿，正确处理轻重音等朗读技巧层面的指导。这是因为，有效的朗读可以拉近与作者的距离，并且能使学生的语感在实践中得到培养，为感悟文本打下必要的基础。

2、组织课堂讨论，在讨论交流中体现“自主、合作、探究”的学习方式。本文的讨论抓住以下两点：

（1）三个事例分别蕴含着怎样的内涵。由此引出了作者的哪些思考？

（2）这三个事例，能否引发你对生命的其它思考？

（3）你认为哪些词语、句子或段落写得最准确生动而又精彩？说出你的理由。设计这些讨论题的目的在于让学生读懂课文理清文章由“所见”到“所想”“所悟”的思路。同时培养学生品味、欣赏文章精彩内容的能力。

前苏联教育家苏霍姆林斯基说过“人的心灵深处，总有一种把自己当作发现者、研究者、探究者的需要，这种需要在中小学生的精神世界中尤为重要。”只有学会自主、合作、探究中明理，在质疑中创新。

第2课时

复习导入触摸生命的脉搏

深读感受命的含义

理解生命

倾听心跳

瓜苗生长

飞蛾求生

思考中提炼聆听生命的拔节

1、歌手韩红的一首《天亮了》引入，学生静听。

2、老师真情讲述歌曲背后一个关于生命的真实，感人的故事，让学生体会生命的宝贵。

3、导入新课。

师：“生命”是一个永恒的话题，我们课本中的这组单元讲述的也是生命，今天这节课我们一起来阅读一篇有关生命的文章——《生命生命》。

4、齐读课题。

[“生命”这一沉重话题对于小学四年级的学生来说，显得有些遥远，不能切身体会到其厚重和意义，用歌曲导入，感性体会，铺就沉重的情感基调，让课堂未成曲调先有情，这既是一种“预热”，也是一首教学“前奏曲”。其原则是“预热”要与即将进行的课堂教学，与即将学习的文本无缝找轨，完美“合拍”。]

1、自由朗读。

边读边想：课文关于“生命”写了哪几个事例？

2、指名分段朗读，师生评议。

3、交流讨论：作者从哪些事例中引出对生命的思考？（用小标题归纳）

（飞蛾求生、瓜子抗争、倾听心跳）

师：请你再次认真默读这三个故事，用心去发现、去体会，看看哪个句子打动了你？或者让你大吃一惊，或者让你肃然起敬？

1、自由读课文。

2、交流反馈，随机点拨。

句子1：但它挣扎着，极力鼓动双翅，我感到一股生命的力量在我手中跃动，那样强烈！那样鲜明！飞蛾那种求生的欲望令我震惊，我忍不住放了它！

⑴说说什么打动了你？或者你体会到了什么？从哪里体会到的？

⑵为什么我会“忍不住”？我心里会怎么想？

⑶指导朗读，抓住“极力”、“鼓动”（与“张开”有什么不同？）、“挣扎”、“跃动”等词语以及三个“！”号重点体会，融入感情，读出“震撼”，进行评价。

⑷此时，你觉得这只不起眼的、脆弱的、甚至是丑陋的飞蛾怎么样？

⑸齐读课题。

师：与许多强大的生灵相比，飞蛾是渺小的，但是它所表现出来的顽强的求生欲望却是震撼人心的，弱小的生命都不轻言放弃，这就是——（生读课题）生命 生命

[让学生反复品读，引导在自读自悟的基础上进行交流，鼓励学生把自己最先的感知、最深的感受表达出来，互相启发借鉴，共同享受并体验阅读中成功的快感。

抓住“点睛”词语，转换角色，深切体会，震撼心灵：凡是生物，都有强烈的求生欲望，都极其珍视自己的生命。小小的昆虫也竟然如此，更何况是人呢？]

句子2：那小小的种子里,包含着一种多么强的生命力啊!竟使它可以冲破坚硬的外壳,在没有阳光、没有泥土的砖缝中，不屈向上，茁壮生长，即使它仅仅只活了几天。

⑴这粒香瓜子的生长环境会是怎样的？由此你体会到了什么呢？

⑵读写训练（出示生长在砖缝中的香瓜子图片）：

a、如果我就是这株小瓜苗，会想： ___

b、如果这是一杨树苗，未来的日子它会（ ）。

评价交流

⑶指导朗读。

⑷再读课题。

师：即使只是一粒香瓜子，即使没有阳光，即使没有泥土，即使只能活几天，它也要让这几天焕发光彩。这就是——（生读课题）生命 生命

[让学生充分地读书，默读——分析言中之意、感悟言中之理，朗读——表达言中之情、抒发个人胸臆，读出飞蛾强烈的求生欲，读出瓜苗顽强的生命力，读出作者积极的生命观。

读写结合，强调了语文的工具性，这种并联式的块状设计，为课堂的精彩生成提供了可能，留足了空间。]

师：如果说逆境中的“飞蛾求生、瓜苗破土” 让作者看到了强大的生命力，那么“静听心跳”则是作者亲身感受到的生命律动。请大家齐读第四自然段。（一读）

师：在这篇文章的背后也有一个生命力如同飞蛾，香瓜苗一样顽强的作者——杏林子，及其她对生命感悟的一段话（出示）：“一粒貌不惊人的种子，往往隐藏着一个花季的到来；一条丑陋的毛毛虫，可能蜕变成一只五彩斑斓的彩蝶。因为，生命本身就是一桩奇迹。所以，我们要好好地使用他，而不应该白白地糟蹋它。”——（生接着读课文）

虽然生命短暂

但是

我们却可以

让有限的生命体现出无限的价值

1、奥运赛场上，刘翔跑完110米栏后的心跳意味着（ ）。

2、一位病人恢复了心跳，那意味着（ ）。

师；心跳对于活着的人和死去的人都有相同的意义，那是你生命尚存的记号，

我们每个人有相同的心跳却没有相同的人生。

学生介绍查找到的杏林子资料。

师：请同学介绍杏林子的资料。（课前派送的有关杏林子生平的小纸条）

（杏林子是一位一生有五分之四时间都在与病痛作斗争的人。

杏林子只有小学文化程度，却出版了四十多个剧本、散文集等等。

杏林子一生积极开朗，淡薄名利，富有爱心，她还组织成立了一个“残疾人基金会”，鼓励和帮助了一大批的残障人士远离黑暗，走向光明。……）

师：同学们，当我们读到这些信息时，你的心中，是否会涌起一丝感动呢？再来读4自然段，让我们再一次走进他的内心（二读）。

你觉得杏林子是个怎样的人？你敬佩她吗？为什么？

师：杏林子正是用她的整个生命历程告诉我们：生命的最大意义就是生命的永生，所以你对生命怎样看？

[这一对话环节的设计，两次读文，一是为了让学生深入地走进文本，贴近作者，二是让学生更进一步地结合资料感悟杏林子精彩人生的意义，感悟其积极的人生态度。]

1、名人的生命格言

2、介绍部分2005年感动中国人物事迹。

师：像杏林子这样，通过自己善意而伟大的举动，延续着自己不死的生命，创造出无限价值的人还有很多。

课件出示（文字和图片）：

邰丽华，2岁开始就生活在无声的世界里，但是她并没有抱怨命运的不公，而是以一种积极、乐观的态度来笑对人生，并且用残缺创造出一种特殊的美丽。

魏青刚，一个普普通通的人，在“麦莎”肆虐青岛的当天，河南小伙魏青刚3次跳入海中救下一名女青年。救完人后，魏青刚只是给当地边防派出所留下了“我是河南打工的，名叫魏青刚”这么一句话，就走了。

丛飞，进行了长达11年的慈善资助，总共资助了贫困山区178名贫困儿童，累计捐助款300万元，自己却欠债10几万元。

在患胃癌期间，病床上的他仍念念不忘着那些失学的儿童。

[由书本到书外，结合身边熟悉的人物体会，真正体现了“大语文观”。]

师：他们，以及许许多多我们知道或者不知道的人们，书写着不死的生命，所以我们应该牢记——（生接着读课文）

虽然生命短暂

但是

我们却可以

让有限的生命体现出无限的价值

2、畅谈：怎样使自己的生命也体现出无限的价值？

3、抒写生命感言——请拿起笔在课前老师发给你的书签上写下你此刻对生命的认识。

生命因______________________而精彩。

[为口语交际和习作做好准备，这样设计既是对文本内涵的深情阐发，又是对学生情感基调的激情呼唤，充满着鲜活的人文精神，营造了浓郁的人文环境，激起了学生无限的想象。]

文章可以结束，但生命的长河是永无止境的。

冰心老人说：“宇宙是一个大的生命，江流入海，落叶归根，我们是宇宙中的一息，我们是大生命中的一分子。不是每一道江流都能流入大海，不是每一粒种子都能成熟发芽，生命中不是永远乐，也不是永远痛苦，快乐与痛苦是相辅相成的，在快乐中，我们要感谢生命，在痛苦中，我们也要感谢生命，因为快乐、兴奋、痛苦又何尝不是美丽呢?”

冰心老人的话揭示了生命的意义和真谛，愿每一位同学都珍爱生命，珍惜时间，让人生更有意义。

以“人生的启迪”为题，写一篇读后感。

15.生命 生命

飞蛾求生的欲望——活下去 价值无限

瓜苗生长的不屈——要坚强 光彩有力

倾听心跳的震撼——负责任

描写生命不等于身体心得体会和方法七

同学们，本学期就要结束了，为了使同学们在暑假能安全度假，特要求全体同学注意安全，自觉遵守学校的规章制度。安全是一个沉重的话题。据中国教育部提供的资料显示，几乎每年因交通事故造成的中小学生伤亡人数超过二万五千人，平均每天有将近12名中小学生丧生在车轮之下，而在遭遇意外伤害事故方面，全国平均每天有约有50名中小学生遭遇意外伤害事故。其中溺水占到30%以上，位居第一。在其他安全事故方面，每年大约有1。6万名中小学生非正常死亡，平均每天就有40多人。这是一组多么触目惊心的数字啊!

我们的少年时代不应该被这些血淋淋的数字所充斥!我们在暑假里要时时处处注意安全问题，严防各种事故的发生。并积极参加各项有益的社会实践活动，在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会做个优秀的小公民。我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护。今天，我在这里再次提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!

下面，我要给大家提几点假期要求，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实在行动上。

第一方面：安全第一，防范意外。

1、防溺水事故：

发生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。因此学校明确要求大家不准私自或擅自到东荆河、池塘、水库里玩耍戏水、捉鱼。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。

2、要注意交通安全：

不仅你注意自己的行为，更要留心那些危险的车辆。要遵守交通规则，严守交通法规。过马路走斑马线。不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。

3、要注意饮食卫生安全：

夏季是各种传染病易发的季节，希望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。利用这个假期，好好地调理自己的饮食，培养自己健康良好的饮食习惯。

4、其它安全注意事项：不要到施工场地、桥梁、公路上游玩，捉迷藏，玩游戏。禁止进入废弃的空闲房屋内玩耍，逗留。外出时应向家长交待去向以便于及时联系，未经家长同意不要私自外出、外宿和远游。在任何时候都禁止携带火种、玩火。不携带、玩弄易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带、玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。不要随便接触电源、电线，不乱摆弄带电电器，远离高压电线和配电室。学习防汛、防震、防台风、防电等防灾知识，增强防灾意识和能力。不准攀爬电杆、树木、楼房栏杆、不翻越围墙、不上楼顶嘻闹;不准进行不安全的戏闹，如抛石头、土粒、杂物，拿弹弓、木棍、铁器、刀具等追逐戏打。

5、防血吸虫病

血吸虫病是由人类或哺乳动物感染了血吸虫所引起的一种疾病。人得了血吸虫病会严重危害身体健康。在急性期患者可有发热、腹痛、腹泻、脓血便、消瘦乏力等症状，如不及时治疗，可发展为晚期血吸虫病，出现肝脾肿大、腹水等症状，严重危及生命。儿童得血吸虫病如不及时治疗，就会影响生长发育，严重者可发展为侏儒症，患者将痛苦终身。暑假期间一定要严禁到疫区从事放牧、游泳、捞鱼虾等活动

第二方面：严格要求自己，认真完成假期作业

1、 牢记自己是一名中学生，时刻牢记《中学生守则》和《中学生日常行为规范》的要求，我们学校一直倡导，也一直要求同学们“在家做个好孩子，在学校做个好学生，在社会上做个好少年”，希望大家牢记老师的谆谆教导，走出校门后，仍要约束自己的行为，不放纵自己。

2、每天利用一定的时间温习功课，完成作业;

3、每周看一本有益的课外书;

4、每天至少帮家里做一件家务事;

5、多参加有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。

同学们，生命只有一次，但愿平安伴你一生!最后希望同学们把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过暑假，快快乐乐返校来!