学会沉默的人心得体会高中及收获 沉默人生感悟(9篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

描写学会沉默的人心得体会高中及收获一

感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。

宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。

感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进取、努力。

感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。

感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。

描写学会沉默的人心得体会高中及收获二

《可贵的沉默》是六年制小学人教版课标实验教材第六册第五单元中的一篇精读课文。上课时，老师从孩子们那里了解到，几乎所有的爸爸妈妈都知道自己孩子的生日并向他们祝贺，孩子们因此而感到骄傲和快乐，知道爸爸妈妈生日的孩子只有几个，而没有一个孩子向爸爸妈妈祝贺生日。强烈对比之下，孩子们沉默了，老师抓住这一契机，引导孩子们懂得了要关心父母，并学会以行动回报父母的爱。因此，本课的学习目标为——

1、在正确、流利、有感情地朗读课文的基础上，受到关心父母、回报父母之爱的教育，学会关心别人。

2、在品味语言的基础上，积累课文中的优美词语，精彩句段，培养语感。

3、收集信息，了解父母的爱，为综合性实践活动的开展奠定基础。

重点

引导学生通过对课文的整体把握和重点词句的理解，理解孩子们的情绪变化，懂得关爱父母，关心他人，是本课的教学重点。

难点:

理解体会为什么说这种沉默是可贵的，则是本课的教学难点。

针对本课的教学目标和三年级学生的特点，我选择以下教学方法：

朗读品悟法：在朗读中品悟出沉默中所蕴藏的浓浓的请、深深的爱；

角色体验法：在角色体验中入情入境，受到关爱父母、关爱他人的爱的熏陶。

新课标提倡学自主、合作、探究的学习方式，课堂上我通过读读、画画、议议，鼓励学生去发现问题，解决问题，培养学生自主学习的意识和习惯，把学习主动权还给学生。

这篇课文以“爱”为主题，以“感受父母之爱──回报父母之爱”为主线，我将从以下几方面进行我的说课：

（一）情景再现——重温爱

1、师：今天我们继续学习17课《可贵的沉默》。（出示词语：异口同声祝贺迅速神气十足左顾右盼霎时寂然无声稚拙烦恼不约而同）指名读，并引导学生用以上词语说说课文写了一件什么事。老师随机板书“热闹、沉默、热闹”。

2、老师小结：是呀，生日让我们感受到了爸爸妈妈深深的情，浓浓的爱。（板书：感受——爱）那沉默还让我们感受到了什么呢？让我们一起进入本课的第二个环节——

（二）聚焦沉默——理解爱

学生探究的过程中，我及时引导学生进行朗读体验。

1、自读理解，初步感悟沉默

在学生充分自读10——13自然段的基础上，引导反馈：

·霎时，教室里安静下来。我把问题重复了一遍，教室里依然很安静。

·教室里寂然无声，没有人举手，没有人说话。

·沉默了足足一分钟，我悄悄地瞥了一下这些可爱的孩子们——他们的可爱恰恰在那满脸的犯了错误似的神色之中。（对于这三个重点句，我是这样教学的）

首先，请大家再去静静地读读这三句话，用笔圈一圈，你从哪些词语中感受到了沉默？根据学生的反馈，课件强调点红：“安静，安静寂然无声”这几个词语。

然后，我让学生从三句话中选择一句，自由练读，读出沉默。在学生充分自读的基础上，相机点评。接下来，我抓住三句描写沉默的句子，通过看图想象，想象说话，不仅开拓了学生的思维，对学生进行有效的说话训练，而且自然地突破了教学的难点。

2、利用插图，进一步感受沉默

这就是那一群沉默着的孩子，看看，他们的神情是怎样的？通过仔细观察，孩子们可能会说：他们都皱着眉头，他们都红着脸，他们可能觉得不好意思等。课件出示句式：有的……有的……还有的……，让学生把自己看到的画面连着说一说？

然后引导想象，孩子们就是这样沉默着的。透过这些神情，透过这些动作，他们在想些什么呢？在孩子们热闹的交流中，我进行小结：这份沉默，不但让我们感受到了爱，又让我们懂得回报爱（板书：←回报），这真是一片可贵的沉默。

引起了共鸣，净化了心灵，我们一起——

（三）感受变化——领悟爱

1、自读自悟，感受热闹。

沉默后，孩子们又发生了哪些可喜的变化呢？请大家读读14——16自然段，找出相关句子画出来。

2、自主探究，汇报交流。

预计学生会交流下面这三句话：

·象获得赦免一样，那一道道躲闪的目光又从四面八方慢慢地回来了。

·先是一两声，继而就是七嘴八舌了。

·教室里又热闹起来，只是与沉默前的热闹已经不一样了。（对于这三个重点句，我是这样教学的）

在引导学生熟读这三句话后，我着重引导学生理解“赦免”，并通过这个词，来感受孩子们内心的变化，回顾沉默时的想法。对于“先是一两声，继而就是七嘴八舌了。”这句话，我主要抓“七嘴八舌”，通过指名说，全班表演的形式理解这个词的意思，并感受沉默后的热闹以及孩子们情绪的变化。

3、再读体会，领悟可贵。

这一份热闹跟沉默前的热闹一样吗？我组织学生进行小组讨论，在充分讨论、朗读的基础上，让孩子们明白：这一份热闹跟沉默前的热闹已经不一样了，因为孩子们已经学会回报爱了。

【感受沉默后的变化，是对“可贵的沉默”的深入理解，这一环节，我还是通过对重点词句的研读，来突出教学重点。在学生交流汇报中，让他们体会到这一份沉默的可贵。因为这份沉默，让孩子们懂得了用自己的行动为他人带来快乐；让爸爸妈妈感受到了从未体验过的来自儿女的关爱；让老师体验到了成功的喜悦，所以说这份沉默是可贵的。学生在读、说的过程中，深化了课文的主题，提升了学生对父母的情感，从而解决了“这份沉默为什么可贵”的教学难点。】

“蕴藏在他们心灵深处的、他们还没有意识到的极为珍贵的东西”到底是什么，让我们一起——

（四）感悟可贵——回报爱

爱因斯坦说过：“问题的提出往往比解答问题更重要。”课件出示10自然段，引导学生自由读10-17自然段，想一想，这极为珍贵的东西老师找到了吗？在指导朗读后，我让学生观察板书，这节课，老师感受最深的是什么？

“是啊，只要你表达了自己的爱，再稚拙的礼物他们也会觉得珍贵无比的！”原来，这极为珍贵的东西就是以实际行动来回报爱。同学们，你们会回报爱了吗？你们快活吗？还有谁也会感到快活？

爸爸妈妈感受到来自孩子们那稚嫩、甜甜的爱，对于爸爸妈妈来说，读——

孩子们用最执着的礼物表达了对爸爸妈妈的爱，对于孩子们来说，读——

孩子们懂得了以实际行动来回报父母的爱，对于老师来说，读——

【10自然段的这个句子，是学生理解的一个难点，我把它放到第四环节，一是降低学生理解起来的难度，二是点明中心，再次体会可贵的沉默到底可贵在哪里。】

沉默是可贵的，爱是发自内心的，让我们再次——

（五）真情表达——深化爱

新课改要求语文课堂开放化，生活化，为了将课堂融入生活，我在课堂设计了“爸爸妈妈我想对你说”这一环节。同学们，读了可贵的沉默，你们一定有很多话要对爸爸妈妈说，或感谢，或后悔，那就来一次心灵独白，把你想说还没有说的话写下来吧。

课件出示句子：我想对说：“ 。”

【这时的写，水到渠成，满足了孩子们宣泄自己情感的愿望，有助于神深化本课的主旨。】

（六）作业乐园

作业的布置既是课堂的延伸，又是知与行的统一，根据本单元的训练重点，结合本课的内容，我设计了如下作业：

1、回忆和了解父母之爱

（1）询问：向亲人和邻居了解，你小时候父母是怎样疼爱你的。

（2）观察：了解父母平时是怎样为自己操劳的。

（3）回忆：打开影集或观看家庭录像，找到父母教自己走路、陪着游戏等的记录。

2、制作爱心卡，把要祝贺的人物、时间及自己的打算列出来，便于实施献爱心行动。

【这份作业将人文影响落到了实处，也为综合性实践活动做了准备。】

板书是一堂课的点睛之笔，我的板书力求简洁明了，重点突出，中间的红色爱心，一看就知道是爱的教育，便于学生理解，明确地体现了插图和课文的有机统一，教学目的与教学过程的有机统一！

17、可贵的沉默

热闹————沉默————热闹

感受——→爱←———回报

描写学会沉默的人心得体会高中及收获三

《可贵的沉默》是人教版六年制小学课标实验教材第六册第五单元中的课文，这是一篇精读课文。课文以课堂教学进程为线索，以师生对话交流为主要形式，以孩子们情绪变化为描写的主要内容：由兴奋、快乐到沉默，又从沉默渐渐回到热闹。

学习这篇课文的目的是在深入领会课文内容的基础上，受到关心父母、回报父母之爱的教育，学会关心别人，积累课文中的优美词语，精彩语段，培养语感，同时为综合性实践活动的开展奠定基础。

（1）读懂课文内容，感受父母对自己的爱，懂得关心父母，学会回报父母的爱。

（2）体会抓住人物的神态、动作进行生动描写的方法，抄写自己喜欢的词语、句子。

（3）积累课文中的优美词语，精彩句段，培养学生的语感，有感情地朗读课文。

（1）理解孩子们的情绪变化。

（2）理解孩子们的沉默为什么是可贵的。

为体现新课程标准中知识与能力、情感与态度，过程与方法三个维度的统一，充分调动学生的积极性和主动性，构建开放而有活力的语文课堂。教学时我采取诵读法和引导法，以词语复习感知内容为切入点，然后学生通过朗读，最后结合实际进行拓展延伸，从而体现教师的主导性和学生的主体地位。

1、认读本课文生字、词。

2、选词说理解。

3、用以上词语中的几个说说课文写了一件什么事？

交流理解，如事情发生在哪里？开始怎么样？并随机诵读、示例解词，渗透学法（概括课文内容的方法）。

【一句话理由】顺学生的常态学习习惯进行教学，本身就是一种学法。

默读课文，思考：这篇课文主要讲了一件发生在课堂上的事，那么，这堂课上，老师的目的是什么？

过渡：还没有意识到的极为珍贵的东西是什么？已经意识到的东西又是什么？

【一句话理由】带着问题默读，是提升学生思维的好方法；引导学生走进最近发展区，呈现当下任务。

1、在老师的精心安排下，这堂课中，孩子们在情绪上有什么微妙的变化？课堂经历了那几种气氛？

用横线画出相关的内容，各自读读，还可以做上批注。

交流。

预设：热闹——沉默——热闹

2、课堂出现了两次热闹的场面，他们所体现的情感是一样的吗？体现在哪里？找出相关的内容，对比学习。引导学生对课文人物神态、动作的理解。

随机指导朗读（分角色、师范读、男女生分读），重点指导9、14自然段。

3、是什么让这两次热闹的场面有不同之处的？学习沉默的相关内容。

感受“霎时”“寂然无声”“没有人举手，没有人说话”他们在想什么？

随机诵读，读出静、思（指名读、师范读、齐读）。

4、这沉默产生了什么效果？

（引导：对父母？对老师？对课文的学生们？）根据学生的回答朗读相关的内容。

【一句话理由】抓住关键字词理解课文情感，通过诵读来提升学生对课文情感的把握，可使学生加深学习语文的兴趣。

1、学了全文，思考：为什么说孩子的这种沉默是可贵的？

各抒己见

2、学完这篇课文，你的收获怎么样？选择下

的一题，说说你学本文的收获：

①最让你喜欢难忘的是（）。

②最让你感受深刻的是（）。

③最让你（）的是（）。

3、孩子们在这一阵可贵的沉默中找到了自己内心深处最为珍贵的东西，意识到了在我们的生活中，我们不能只会接受爱、享受爸爸妈妈的爱，更应该懂得关心父母，用自己的实际行动回报父母对自己的爱，为他们带来快乐与幸福。

【一句话理由】在充分理解课文的基础上说收获，不仅是深化文本人文情感的手段，也是提高学生文化品质的有效策略。

1、推荐阅读文章《游子吟》及《弟子规》中《孝感动帝》、《黄香温席》。

2、摘抄在课内和课外阅读中自己喜欢的词语、句子。

3、小作文《的爱》。

【一句话理由】在广泛阅读、积累了词句的基础上，进行适当的练笔，体现并突出语文教学读写结合的宗旨，从而有效提高学生的表达能力。

17可贵的沉默

热闹沉默热闹

兴奋讨论

实际行动

感受爱回报爱

【一句话理由】这一板书，既能让学生抓住重点词语理解课文，又恰如其分的落实了教学重点，形象直观，新颖有趣，激发了学生的学习兴趣，给学生以美的享受。

描写学会沉默的人心得体会高中及收获四

人生如水，人生难免跌宕起伏。人一旦经历许多磨难之后，就会选择放弃。放弃，新的开始。

磨难居于生活中，犹如空气对于动植物，水对于鱼，无处不在。面对这些磨难与挫折，也许我们会坚持到底、持之以恒，也许我们会放弃。

我们放弃了，并不代表我们向生活、自然，向我们自己认输。我们学会放弃，也许这是一种很好的放松方式，也许这是一种(对于某件事)的解脱。

苏东坡一生多次遭受困顿踬宕，仕途几经沉浮，在元丰五年的“乌台诗案”被贬于黄州。这次的磨难几乎要来了他的性命。因此。他便有了“一蓑烟雨任平生”的人生态度。

“料峭春风吹酒醒，微。”正因在这微冷的春风中轻拂着，借着春雨洗涤心中的遗憾。回首多年来在仕途中所遭受的风风雨雨，眼前的这些微凉的细雨也不过如此。这时心中就畅想“归去，也无风雨也无晴。”

苏轼的放弃，放弃官场上的官吏，并不是他无法胜任，而是对多年来的仕途早已厌倦，对人生的大彻大悟。他的放弃，使他的生活多了一份宁静，多了一份闲情。

“鱼和熊掌二者不可兼得。”我们要学会取舍，学会放弃。

曾经看过这样一个故事：同事的朋友，本来是可以成为一名重要角色的人，但因谣言推出竞赛，因此他和这名角色失之交臂。经过许多年磨难之后，他成为了一名白领。

正因为赌气，这么一位有才的朋友，他选择放弃，但他并非不是一个成功的人。

在我们的生活中，有种种不同的磨难在我们的身边，有许多的难题摆在我们眼前。有时我们会选择持之以恒;有时我们会放弃，但放弃也许会使我们更加地轻松。

生活中，人们常常会选择一种东西，但一会儿发现有更好的，就会放弃前者。当我们同时对两种事物感兴趣时，我们必须懂得取舍，学会放弃。这样我们的生活会更加地多姿多彩。

放弃可能是无奈的，可能是痛苦的。但是你的每次放弃应是无愧自我，学会了放弃你才能够想成功彼岸迈进，在不断的放弃和选择中展现真正的自我。

有一位乘坐火车的乘客，在行途中不慎将一只放在车窗边的新鞋子掉落车下。他思索片刻，索性将另一只也扔了出去。旁边人问他原因，他说：“我留下一只鞋子已没什么用了，扔出去，万一有人捡到它，还能配成一对鞋子。人，有时候是要放弃一些东西。

古往今来，执著的人永远被人们的称赞，也因此“坚持不懈，锲而不舍”成了成功者的代名词。他们的执著为他们带来了无限鲜花与掌声。而在一旁的却往往是受冷落，被遗弃的放弃。但是，其实，执著固然可贵，但放弃也一样可贵。

战国末年，秦王四处征伐，灭韩亡魏。太子丹请荆柯杀之，图穷匕见，但荆柯犹豫了，他思考的并非秦王的暴虐不仁，而是谁可定天下，还百姓太平。就此，他放弃了九次机会，竟硬生生地受了秦王致命一剑。他没有后悔，因为天下需要秦王。他毅然放弃了，不只是这份使命，还有生命。为天下苍生放弃，他放弃的是仇恨。

民国时期，帝国列强瓜分世界之风从欧非吹至世界各个角落，中华沦陷，成了一个半殖民地半封建的国家。鲁迅此时留学国外，听到日俄在中国领土开战，看到华人的麻木丑态，他放弃了，放弃医学执笔再战，用最激昂的文字写下了《呐喊》，用最敏锐的洞察力写下了《狂人日记》，用最理性的思考铸就了《彷徨》。他的文章如刀刺入敌人的肺腑，如镜看透了敌人的虚伪，为唤醒无知国民，他弃医从文，他放弃的是学识。

没有人能忘记那一次次的放弃，正是这些放弃，有了华夏五千年的辉煌，有了如今昂首东方的雄狮，放弃不只是国人的专利，远眺西方同样上演着精采的放弃。

独立战争时期，华盛顿将军从国会得到了最至高无尚的军权。他成功解放了美利坚台众国。那一天，他站在阅兵领礼下，宣布了一条命令：让所有为合众国流过血的战士回家。那一天，在国会，华盛顿身着便服，深深地一鞠躬，放弃了无尚的军权，而那鞠躬也成为了不朽之作，永远地挂在了白宫。十一年后，两届连任的他再一次为“民主，正义”放弃了至高的政权。两次的放弃，他在权势面前没有动容，他显得那么宽容。他放弃了，他放弃的是权欲。

执著容易放弃难，在学会执著的同时，请学会放弃。有时，放弃远比执著伟大。

生活中有苦也有乐、有喜也有悲、有得也有失，拥有一颗达观、开朗的心，就会使平凡暗淡的生活变得有滋有味，有声有色。那种曾有过的莫名的忧伤和生命的空无，会师一生犹如过客。

学会放弃，让伤心随风而逝，只有快乐相随……

学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影;

学会放弃，将昨天埋在心里，留下最美的回忆;

不管昨天拥有晴朗，还是阴霾，学会放弃，你将从自己的明天，获得更新的一轮太阳，获得任你驰骋的更大的一片蓝天!

学会放弃，放弃不是舍弃，是一种等待，等待更好的时机。“义”字化身的武圣 关公，不也有过“降汉不降曹”的经历?可他“人在曹营心在汉”，心中总想着扶刘 复汉，最终就有了“千里走单骑”的壮举!

学会放弃，放弃是一针清醒剂。让你静下心来反思，让你的头脑更加清晰。做什 么事都得量力而行，你不会一伸手就能摸着天际。学会放弃，放弃是一个更新的起点。

找准自己的位置，你就会焕发出你应有的美丽。有了一个清新的头脑，你就可以认真 构想你的前景，你一定会达到你想要达到的目的。

学会放弃，放弃是一种智慧的美丽。懂得放弃，才更懂得拥有，懂得珍惜。

历经岁月，人总是要成熟的，我们有时总会在人生得失间犹豫徘徊，往往我们又会失去更多!其实，人生总是要学会放弃，才会得到更多的收获!

描写学会沉默的人心得体会高中及收获五

亲爱的老师同学们：

大家好，我今天演讲的题目是《学会感恩》。

感恩是我们一直都在谈论的话题，因为我们我们的生活充满了感恩。学会感恩很重要，我们要心怀感恩去面对生活面对父母，面对老师。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩无处不在。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感恩父母的养育之情，感恩老师的传授教育之恩，感恩生活，感恩自然，同学们，常怀一颗感恩之心，生活会充满阳光。

感恩父母，是他们给了我们生命，是他们让我们来到了这个五彩缤纷的世界，给了我们一个温暖的家，给了我永远栖息的地方。没有了父母，我们将不会来到这个五彩缤纷的世界，将看不见多姿多彩的世界，也体验不到生活的酸甜苦辣;没有父母，我们就像断了线的风筝，找不到回家的方向。父母是我们永远的依靠，让我们一起学会感恩父母。

感恩老师。老师们毫不吝啬地给我们传授知识，是他们给了我们打开知识大门的钥匙，让我们在知识的海洋里遨游，他们用阳光般的笑脸，耐心细致地教出一批又一批国家的栋梁之材，是他们在我们灰心的时候给了我鼓励。在我遇到难题时耐心地讲解。当我们成功时，他们无比的欢乐，当我们失败时，给予我鼓励和支持。他们的一辈子为了教育事业的发展，却不求一丝毫的回报，他们无怨无悔的付出，让我们一起学会感恩老师。

感恩生活。生活就像一颗大树，在春天时抽出新芽，在秋天飘落，翻来覆去的轮回。人的一生，不可能永远是绿色的，世上没有十全十美的事，当我们的生活中出现绿色时，应当好好的珍惜;当我们的生活中遇到阻碍时，应当坚持不懈，努力冲破一道道难关。事情往往有好的一面，但也有坏的一面，我们不应该看到好的一面，却忘记了坏的一面。生活给了我们许许多多的启示，让我们一起学会感恩生活。

感恩自然，大自然哺育了我们，养育了我们，我们应该以朋友的身份去保护它，爱护它。春天时，鸟语花香，使人心旷神怡，秋天时，硕果累累，使人感受到丰收的喜悦。蓝天是那么的空旷，给了你无限的遐想，草原是那么的宽广，给了你思想的空间。让我们一起对大自然感恩吧!

同学们，怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么的快乐，放开你的胸怀，让洁白的雪照亮你的心灵。学会感恩吧，这会使人间更加美好。

愿你有一颗感恩的心，学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐!谢谢大家!

描写学会沉默的人心得体会高中及收获六

尊敬的老师，亲爱的学们：

大家好，首先请允许我向全天下所有伟大的母亲说一声：“妈妈，我爱你!”请再允许我向全天下的所有伟大的老师说一声：“老师，我爱你!”好了，感谢大家给我这次机会，谢谢!我是来自体育学院体教六班的薛浩，很高兴我能在这里带给大家一段演讲。今天我演讲的主题是《学会感恩》。

“谁言寸草心，报得三春晖”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的这些诗句讲的就是感恩。还有成语“ 滴水之恩，涌泉相报”告诉我们的就是感恩。

感恩是每个人应有的基本道德准则，是做人的起码修养。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。为什么有些人不会感恩，有些人不懂得感恩，更有一些人不愿意感恩。因为他们从来就没有爱的感情基础。那些不懂得知恩图报、反而忘恩负义的人必定是遭人唾骂的无耻小人。

感恩是人性善的反映，感恩是一种生活态度，是一种美德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然导致人际关系的冷漠。所以我们每个人都应该学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱之恩。

学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心。

学会感恩，就是要让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐。

学会感恩首先要拥有一颗感恩的心。一个人只要懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩。

没有阳光就没有日子的温暖;没有雨露就没有五谷的丰登;没有父母就没有我们自己。没有亲情和友情的世界就会是一片孤独和黑暗。

亲爱的同学们，让我们积极行动起来吧!让我们荡漾于这缕感恩的春风中，使我们的校园变的更加美好，使我们的未来变得更加灿烂，使我们的社会变得更加平安与和谐!

谢谢大家，我的演讲完毕。

描写学会沉默的人心得体会高中及收获七

人生如水，人生难免跌宕起伏。人一旦经历许多磨难之后，就会选择放弃。放弃，新的开始。

磨难居于生活中，犹如空气对于动植物，水对于鱼，无处不在。面对这些磨难与挫折，也许我们会坚持到底、持之以恒，也许我们会放弃。

我们放弃了，并不代表我们向生活、自然，向我们自己认输。我们学会放弃，也许这是一种很好的放松方式，也许这是一种(对于某件事)的解脱。

苏东坡一生多次遭受困顿踬宕，仕途几经沉浮，在元丰五年的“乌台诗案”被贬于黄州。这次的磨难几乎要来了他的性命。因此。他便有了“一蓑烟雨任平生”的人生态度。

“料峭春风吹酒醒，微。”正因在这微冷的春风中轻拂着，借着春雨洗涤心中的遗憾。回首多年来在仕途中所遭受的风风雨雨，眼前的这些微凉的细雨也不过如此。这时心中就畅想“归去，也无风雨也无晴。”

苏轼的放弃，放弃官场上的官吏，并不是他无法胜任，而是对多年来的仕途早已厌倦，对人生的大彻大悟。他的放弃，使他的生活多了一份宁静，多了一份闲情。

“鱼和熊掌二者不可兼得。”我们要学会取舍，学会放弃。

曾经看过这样一个故事：同事的朋友，本来是可以成为一名重要角色的人，但因谣言推出竞赛，因此他和这名角色失之交臂。经过许多年磨难之后，他成为了一名白领。

正因为赌气，这么一位有才的朋友，他选择放弃，但他并非不是一个成功的人。

在我们的生活中，有种种不同的磨难在我们的身边，有许多的难题摆在我们眼前。有时我们会选择持之以恒;有时我们会放弃，但放弃也许会使我们更加地轻松。

生活中，人们常常会选择一种东西，但一会儿发现有更好的，就会放弃前者。当我们同时对两种事物感兴趣时，我们必须懂得取舍，学会放弃。这样我们的生活会更加地多姿多彩。

放弃可能是无奈的，可能是痛苦的。但是你的每次放弃应是无愧自我，学会了放弃你才能够想成功彼岸迈进，在不断的放弃和选择中展现真正的自我。

有一位乘坐火车的乘客，在行途中不慎将一只放在车窗边的新鞋子掉落车下。他思索片刻，索性将另一只也扔了出去。旁边人问他原因，他说：“我留下一只鞋子已没什么用了，扔出去，万一有人捡到它，还能配成一对鞋子。人，有时候是要放弃一些东西。

古往今来，执著的人永远被人们的称赞，也因此“坚持不懈，锲而不舍”成了成功者的代名词。他们的执著为他们带来了无限鲜花与掌声。而在一旁的却往往是受冷落，被遗弃的放弃。但是，其实，执著固然可贵，但放弃也一样可贵。

战国末年，秦王四处征伐，灭韩亡魏。太子丹请荆柯杀之，图穷匕见，但荆柯犹豫了，他思考的并非秦王的暴虐不仁，而是谁可定天下，还百姓太平。就此，他放弃了九次机会，竟硬生生地受了秦王致命一剑。他没有后悔，因为天下需要秦王。他毅然放弃了，不只是这份使命，还有生命。为天下苍生放弃，他放弃的是仇恨。

民国时期，帝国列强瓜分世界之风从欧非吹至世界各个角落，中华沦陷，成了一个半殖民地半封建的国家。鲁迅此时留学国外，听到日俄在中国领土开战，看到华人的麻木丑态，他放弃了，放弃医学执笔再战，用最激昂的文字写下了《呐喊》，用最敏锐的洞察力写下了《狂人日记》，用最理性的思考铸就了《彷徨》。他的文章如刀刺入敌人的肺腑，如镜看透了敌人的虚伪，为唤醒无知国民，他弃医从文，他放弃的是学识。

没有人能忘记那一次次的放弃，正是这些放弃，有了华夏五千年的辉煌，有了如今昂首东方的雄狮，放弃不只是国人的专利，远眺西方同样上演着精采的.放弃。

独立战争时期，华盛顿将军从国会得到了最至高无尚的军权。他成功解放了美利坚台众国。那一天，他站在阅兵领礼下，宣布了一条命令：让所有为合众国流过血的战士回家。那一天，在国会，华盛顿身着便服，深深地一鞠躬，放弃了无尚的军权，而那鞠躬也成为了不朽之作，永远地挂在了白宫。十一年后，两届连任的他再一次为“民主，正义”放弃了至高的政权。两次的放弃，他在权势面前没有动容，他显得那么宽容。他放弃了，他放弃的是权欲。

执著容易放弃难，在学会执著的同时，请学会放弃。有时，放弃远比执著伟大。

生活中有苦也有乐、有喜也有悲、有得也有失，拥有一颗达观、开朗的心，就会使平凡暗淡的生活变得有滋有味，有声有色。那种曾有过的莫名的忧伤和生命的空无，会师一生犹如过客。

学会放弃，让伤心随风而逝，只有快乐相随……

学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影;

学会放弃，将昨天埋在心里，留下最美的回忆;

不管昨天拥有晴朗，还是阴霾，学会放弃，你将从自己的明天，获得更新的一轮太阳，获得任你驰骋的更大的一片蓝天!

学会放弃，放弃不是舍弃，是一种等待，等待更好的时机。“义”字化身的武圣 关公，不也有过“降汉不降曹”的经历?可他“人在曹营心在汉”，心中总想着扶刘 复汉，最终就有了“千里走单骑”的壮举!

学会放弃，放弃是一针清醒剂。让你静下心来反思，让你的头脑更加清晰。做什 么事都得量力而行，你不会一伸手就能摸着天际。学会放弃，放弃是一个更新的起点。

找准自己的位置，你就会焕发出你应有的美丽。有了一个清新的头脑，你就可以认真 构想你的前景，你一定会达到你想要达到的目的。

学会放弃，放弃是一种智慧的美丽。懂得放弃，才更懂得拥有，懂得珍惜。

历经岁月，人总是要成熟的，我们有时总会在人生得失间犹豫徘徊，往往我们又会失去更多!其实，人生总是要学会放弃，才会得到更多的收获!

描写学会沉默的人心得体会高中及收获八

老师们，同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是：学会感恩。

感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。

宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。

感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进取、努力。

感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。

感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。

常说：“三有三为。”

心中有祖国，为祖国做件事。不是为了回报、感谢伟大的祖国么?

心中有集体，为集体做件事，不是为了回报、感谢温暖的集体么?

心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、感谢生活中的每个人么?

有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……

感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。

描写学会沉默的人心得体会高中及收获九

宽容是一种修养，更是一种美德。宽容不是胆小怕事，而是海纳百川的大度。做人要学会宽容。

宽容如水。宽容，即原谅他人的过错，不耿耿于怀，不锱铢必较，和和气气，做个大方的人。宽容如水般的温柔，在遇到矛盾时，往往比过激的报复更有效。它似一泓清泉，款款抹去彼此一时的敌视，使人冷静、清醒。

宽容似火。因为更进一层的宽容，不仅意味着不计较个人得失，还能用自己的爱与真诚来温暖别人的心。心平如水的宽容，已是难得；雪中送炭的宽容，更可贵，更令人感动。宽容，能融化彼此心中的冰冻，更将那股爱的热力射进对方心中。在这充满竞争的时代，人们所需要的不正是这种宽容吗？选择宽容，也就是选择了关爱和温暖，同时也选择了人生的海阔天空。

宽容如诗。宽容是一首人生的诗。至高境界的宽容，不仅仅表现在日常生活中对某件事的处理上，而且升华为一种待人处事的人生态度。宽容的含义也不仅限于人与人之间的理解与关爱，而是对天地间所有生命的包容与博爱。

宽容是门学问。对于小过失，小错误，你可以快乐地宽容对方。但对于大过失，大错误，就要考虑清楚。宽容并非包庇，隐瞒，而是帮助。

当然，宽容更应是“严于律己，宽以待人”。轻易原谅自己，那不是宽容，是懦弱。“宽以待人”，也要看对象，宽容不珍惜宽容的人，是滥情；宽容不值得宽容的人，是姑息；宽容不可饶恕的人，是放纵。所以，宽容本身也是一门学问。

因为宽容，纷繁的生活才变得纯净；因为宽容，单调的生活才显得鲜丽。宽容赋予了生命多么美丽的色彩！

天地如此宽广，但还有比他更宽广的东西――人心。让我们学会宽容吧

宽容，是一种豁达、也是一种理解、一种尊重、一种激励，更是大智慧的象征、强者显示自信的表现。宽容是一种坦荡，可以无私无畏、无拘无束、无尘无染

战国时，楚王宴请臣下。灯忽灭，一醉酒的将军拉扯楚王妃子的衣服，妃子扯下了将军的帽缨，要求楚王追查。楚王为保住将军的面子，下令所有的人一律在黑暗中扯掉自己的帽缨，然后才重新点灯，继续宴会。后来，这位被宽容了的将军以超常的勇武为楚国征战沙场。可见，学会宽容，就要学会原谅一个人小的过失，给人以悔改的机会。

宽容是一种大度、是高尚情操的表现。宽容之中蕴含着一份做人的谦虚和真诚，蕴含着一种对他人的容纳与尊重。学会宽容，心灵上就会获得宁静和安详。学会宽容，就能心胸开阔的生活。很多时候，宽容会给人带来一种良好的人生感觉，使我们感到愉悦和温暖，生活中就会少些怨气和烦恼，就能感觉到生活中“快乐”的丰富，而不是缺少。

宽容，是一种高尚的美德。“相逢一笑泯恩仇”是宽容的最高境界。事实上这一美德做得到的人并不多，即使如此，我们也不应放弃这种追求，因为忘却别人的过失，以宽容的心态对人、以宽阔胸怀回报社会，是一种利人利已、有益社会的良循环。屠格涅夫曾说：“生活过，而不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。”所以，当你宽容了别人，在自己有过失或错误的时候也往往能得到他人的宽容。

学会宽容，就学会一种有益的做人责任、就学会一种良好的做人方法。生活中宽容的力量巨大。因为批评会让人不服，谩骂会让人厌恶，羞辱会让人恼火，威胁会让人愤怒。唯有宽容让人无法躲避，无法退却，无法阻挡，无法反抗。蔺相如对廉颇傲慢无礼的宽容忍让，最终感化廉颇负荆请罪，留下千古美谈将相和，使赵国虽小而无人敢犯；周总理以其容纳天地的博大胸怀，在外交上奉行求同存异、和平共处方针，造就了他伟大人格，树立了中华民族的大国风范。同样，邻里间团结和睦需要宽容，夫妻间白头偕老离不开宽容，一个健康文明进步的社会处处离不开宽容。假如没有了宽容，则国与国之间会兵戎相见，人与人之间会拳脚相加，社会将因此变得黯然。

有些人自诩为洞明世事、人情达练，却在名誉、地位面前斤斤计较，狭隘自私；有些人对别人的习惯、见解不能容纳，这并不意味着维护真理，只能叫心胸狭窄；有些人对他人的行为口头上激愤汹汹，行为上却不做出任何努力，这只能叫虚伪。然而，我们每个人都应该重审自己，以宽容的心情把握生活，用宽容的心情回报社会。

当然，学会宽容，并不是无原则地放纵、也不是忍气吞声，逆来顺受。宽容是一种有益的生活态度、是一种君子之风。学会宽容，就会善于发现事物的美好，感受生活的美丽。就让我们以坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活，让原本平淡、烦燥、激愤的生活散发出迷人的光彩.

穿梭于茫茫人海中，面对一个小小的过失，常常一个淡淡的微笑，一句轻轻的歉语，带来包涵谅解，这是宽容；在人的一生中，常常因一件小事、一句不注意的话，使人不理解或不被信任，但不要苛求任何人，以律人之心律已，以恕已之心恕人，这也是宽容。所谓“己所不欲，未施于人”也寓理于此。

学会宽容，意味着您不再心存凝虑 法国十九世纪的文学大师维克多。雨果曾说过这样的一句话：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”。雨果的话虽然浪漫，却也不无现实启示。 相传古代有位老禅师，一日晚在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知有位出家人违犯寺规越墙出去遛达了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。少顷，果真有一小和尚翻墙，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。但出乎小和尚意料的是师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”

老禅师宽容了他的弟子。他知道，宽容是一种无声的教育

在日常生活中，当没有缘份的“对手”，出于内心的丑恶，在你背后说坏话做错事时，此时你想伺机报复，还是宽容？当你亲密无间的朋友，无意或有意做了令你伤心的事情，此时你想从此分手，还是宽容？冷静地想一想，还是宽容为上。这样于人于己都有好处。

有人说宽容是软弱的象征，其实不然，有软弱之嫌的宽容根本称不上真正的宽容。宽容是人生难得的佳境――一种需要操练、需要修行才能达到的境界

心理学家指出：适度的宽容，对于改善人际关系和身心健康都是有益的，这种宽容，指的是对于子女或别人在生活、工作、学习中的过失、过错采取适当的“羞辱政策”，有效地防止事态扩大而加剧矛盾，避免产生严重后果。大量事实证明，不会宽容别人，亦会殃及自身。过于苛求别人或苛求自己的人，必定处于紧张的心理状态之中。由于内心的矛盾冲突或情绪危机难于解脱，极易导致机体内分泌功能失调，诸如使儿茶酚胺类物质──肾上腺素、去甲肾上腺素过量分泌，引起体内一系列劣性生理化学改变，造成血压升高，心跳加快，消化液分泌减少，胃肠功能紊乱等等，并可伴有头昏脑胀、失眠多梦、乏力倦怠、食欲不振、心烦意乱等症候。紧张心理的刺激会影响内分泌功能，而内分泌功能的改变又会反过来增加人的紧张心理，形成恶性循环，贻害身心健康。有的过激者甚至失去理智而酿成祸端，造成严重后果。而一旦宽恕别人之后，心理上便会经过一次巨大的转变和净化过程，使人际关系出现新的转机，诸多忧愁烦闷可得以避免或消除。

宽容，意味着你不会再为他人的错误而惩罚自己

气愤和悲伤是追随心胸狭窄者的影子。生气的根源不外是异己的力量──人或事侵犯、伤害了自己(利益或自尊心等)，一言以蔽之，认定别人做错了，于是勃然作色，恶从胆边生；咬牙切齿，怒从心头起。凡此种种生理反应无非在惩罚自己，而且是为他人的错误！显然不值

宽容地对待你的敌人、仇家、对手，在非原则的问题上，以大局为重，你会得到退一步海阔天空的喜悦；化干戈为玉帛的喜悦；人与人之间相互理解的喜悦。要知你并非踯躅单行，在这个世界里，我们各自走着自己的生命之路，纷纷攘攘，难免有碰撞，所以即使心地最和善的人也难免要伤别人的心，如果冤冤相报，非但抚平不了心中的创伤，而且只能将伤害者捆绑在无体止的争吵战车上

三国时，诸葛亮初出茅庐，刘备称之为“如鱼得水”，而关、张兄弟却未然。在曹兵突然来犯时，兄弟俩便“鱼”呀“水”呀地对诸葛亮冷嘲热讽，诸葛亮胸怀全局，毫不在意，仍然重用他们。结果新野一战大获全胜，使关、张兄弟佩服得五体投地。如果诸葛亮当初跟他们一般见识，争论纠缠，势必造成将帅不和，人心分离，哪能有新野一战和以后更多的胜利呢？

宽容是一种博大，它能包容人世间的喜怒哀乐；宽容是一种境界，它能使人跃止大方磊落的台阶。只有宽容，才能“愈合”不愉快的创伤；只有宽容，才能消除人为的紧张。

宽容，意味着你不会再患得患失。

宽容，首先包括对自己的宽容。只有对自己宽容的人，才有可能对别人也宽容。人的烦恼一半源于自己，即所谓画地为牢，作茧自缚。电视剧《成长的烦恼》讲的都是烦恼之事，但是他们对儿女、邻居的宽容，最终都把烦恼化为了捧腹的笑声

芸芸众生，各有所长，各有所短。争强好胜失去一定限度，往往受身外之物所累，失去做人的乐趣。只有承认自己某些方面不行，才能扬长避短，才能不因嫉妒之火吞灭心中的灵光。

宽容地对待自己，就是心平气和地工作、生活。这种心境是充实自己的良好状态。充实自己很重要，只有有准备的人，才能在机遇到来之时不留下失之交臂的遗憾。知雄守雌，淡泊人生是耐住寂寞的良方。轰轰烈烈固然是进取的写照，但成大器者，绝非热衷于功名利禄之辈。

俗语有“宰相肚里能撑船”之说。古人与人为善之美、修身立德的谆谆教诲却警示于世人，一个人若胆量大，性格豁达方能纵横驰骋，若纠缠于无谓鸡虫之争，非但有失儒雅，反则终日郁郁寡欢，神魂不定。惟有对世事时时心平气和、宽容大度，就能处处契机应缘、和谐圆满

唐朝谏议大夫魏征，常常犯颜苦谏，屡逆龙鳞，可唐太宗宽容为怀，把魏征看作是照见自己得失的“镜子”，终于开创了史称“贞观之治”的太平盛世

如果一语龃龆，便遭打击；一事唐突，便种下祸根；一个坏印象，便一辈子倒霉，这就说不上宽容，就会被百姓称为“母鸡胸怀。”真正的宽容，应该是能容人之短，又能容人之长。对才能超过者，也不嫉妒，唯求“青出于蓝而胜于蓝”，热心举贤，甘做人梯，这种精神将为世人称道。

宽容的过程也是“互补”的过程。别人有此过失，若能予以正视，并以适当的方法给予批评和帮助，便可避免大错。自己有了过失，亦不必灰心丧气，一蹶不振，同样也应该宽容和接纳自己，并努力从中吸取教训，引以为戒，取人之长，补己之短，重新扬起工作和生活的风帆

宽容，意味着你有良好的心理外壳

宽容，对人对自己都可成为一种毋需投资便能获得的“精神补品”。学会宽容不仅有益于身心健康，且对赢得友谊，保持家庭和睦、婚姻美满，乃至事业的成功都是必要的。因此，在日常生活中，无论对子女、对配偶、对老人、对学生、对领导、对同事、对顾客、对病人……，都要有一颗宽容的爱心。宽容，它往往折射出人处世的经验，待人的艺术，良好的涵养。学会宽容，需要自己吸收多方面的“营养”，需要自己时常把视线集中在完善自身的精神结构和心理素质上。否则，一个缺乏现代文明阳光照射的贫儿，当被人们嗤之以鼻，不屑一顾。

当然，宽容决不是无原则的宽大无边，而是建立在自信、助人和有益于社会基础上的适度宽大，必须遵循法制和道德规范。对于绝大多数可以教育好的人，宜采取宽恕和约束相结合的方法；而对那些蛮横无理和屡教不改的人，则不应手软。从这一意义上说“大事讲原则，小事讲风格”，乃是应取的态度。

处处宽容别人，决不是软弱，决不是面对现实的无可奈何。在短暂的生命里程中，学会宽容，意味着你的思想更加快乐。宽容，可谓人生中的一种哲学