最新绩效和合同的培训心得体会范文(精选8篇)

"心得体会是我们在生活、学习和工作中积累而来的一种经验总结，它可以帮助我们更好地认识自己、提升自己"写心得体会需要我们有一定的自省和思考能力，能够观察和总结自己的行为模式和思维方式。以下是一些值得关注的心得体会文段，一起来感受写作中的思考和感悟。

绩效和合同的培训心得体会篇一

把制度建设作为开展绩效管理的关键环节，制定了《深化预算绩效管理，加快建立‘花钱必问效、无效必问责’机制实施方案》，印发《潍坊市市级预算绩效目标管理暂行办法》和《潍坊市市级预算绩效评价信息公开办法(试行)》，转发了省财政厅《山东省县级财政支出管理绩效综合评价方案》和《山东省财政厅山东省省级财政项目支出绩效目标管理办法(试行)》，牢固树立“讲绩效、重绩效、用绩效”、“花钱必问效、无效必问责”的绩效管理理念，进一步增强支出责任和效率意识，全面加强预算管理，优化资源配置，提高财政资金使用绩效和科学精细化管理水平，提升政府执行力和公信力。

(二)全面实施预算项目绩效目标管理。

一是加强预算编制绩效管理。一方面，强化项目绩效目标。每年对单位申报的预算项目进行全面梳理、加强审核、合理保障，所有项目必须有明细的资金测算，对无具体内容、无明细支出测算的，或支出测算不够细化的项目，一律不予安排。其中，对50万元以上的预算项目，全部制定绩效目标，由预算单位在申请项目时提报详细绩效信息，包括立项依据、项目内容和目标、实施周期、投入总额、已投入金额、本年度预算目标和金额等，作为项目审核的依据。另一方面,推进项目支出标准体系建设。对可量化支出的项目，核定统一支出标准，推进预算编制的精细化，突出其基础支撑作用，扩大“因素法”编审范围，对发展性项目实行一年一梳理、一年一论证审批。财政部门批复下达预算时，通过规范格式同步下达绩效目标，明确部门单位是预算执行主体，负责实现项目绩效目标。

二是完善项目绩效管理责任。财政部门批复下达年度预算时，通过规范格式同步下达绩效目标，明确部门单位是预算执行主体，负责实现项目绩效目标。对未能如期实现绩效目标或绩效评价结果较差的，在每年底通过清理结转结余资金收回部分项目资金，或在编制下年度预算时适当调减项目资金额度。

(三)积极推进项目绩效评价。

在加强预算编制环节的基础上，加强预算执行监管和执行结果评价，将财政监督渗透到预算管理的事前、事中、事后各个环节。一方面，对预算执行结果开展监督审查。每个预算年度结束后，由财政监督局牵头，各支出管理科室参加，结合部门单位决算工作，集中时间开展一次预算执行情况监督审查活动。主要内容是对照年初预算确定的项目绩效信息，重点审查资金是否符合规定支出范围;预算执行进度是否及时、合理;部门单位是否完成年初确定的预算绩效目标等。另一方面，加强财政支出绩效评价。在普遍开展单位自我评价基础上，选择一些社会关注度高、涉及面广、金额较大的项目开展再评价，并逐步扩大再评价范围和数量。财政支出绩效评价、再评价结果反馈预算科和相关支出管理科室，促进加强支出管理和下年度预算编审工作。

预算绩效管理工作具有政策性强、专业性强、涉及面广、操作难度大等特点，去年，按照财政部、省财政厅“先易后难、由点及面、稳步推进”的原则，选取20项社会关注度较高、涉及民生和产业发展的项目或专项资金进行绩效自评价，并对单位自评情况进行复评;选取2012年新农合、400所学校标准化建设、社会养老服务信息化建设、儿童福利院建设、市政道路养护等项目资金，采取先自评后绩效再评价的办法进行绩效考核，资金额度达20.48亿元。联合市卫生局，对全市部分基本公共卫生服务机构财政补助资金使用情况及服务情况进行绩效评价;联合市民政局，对社会养老服务体系建设省级专项资金进行绩效评价。

今年，我们选取29个项目进行评价，其中22项由单位进行自评，7项组织中介机构进行评价。从近几年情况看，通过组织专家组进行评价的方式效果还是比较好的，由财政委托、授权具备一定资质的专业机构作为第三方，由其牵头组织对资金项目开展绩效考核，打出评价分数，形成评价报告，成为编制下年度预算的重要依据，并在行业系统内部进行公告，有力的促进部门单位加强预算绩效管理。

二、存在的问题。

总的来看，我市预算绩效管理工作虽然取得了一些成绩，但也存在一些问题需要解决，还有一些不足之处需要完善，其中既有面上普遍存在的，也有实际工作中遇到的个性问题。

二是评价指标体系需要进一步完善。财政支出评价对象涉及行业多，项目之间差异性大，目前虽然中央已经发布共性指标，但真正能体现项目效果的个性指标，由于设置难度较大，还不能满足目前工作开展需要。

三是人员素质有待进一步提高。由于预算绩效管理工作开展时间较短，加上缺乏系统的培训，无论是财政部门内部人员还是聘请的社会中介机构人员，对预算绩效管理认识不到位、理解不充分，对预算绩效管理业务不了解、不熟悉，对工作重点把握不到位，由此造成绩效评价工作还未摆脱财务考评或竣工验收的影响。

三、计划和建议。

(一)逐步扩大绩效管理范围。在绩效目标管理方面，对于运转保障类项目较多的单位，探索实施单位整体支出绩效目标管理，施行整体支出评价。在项目绩效评价方面，逐步增加评价项目数量和项目支出数额占比。

(二)加强评价指标体系建设。一是汇总梳理以前年度制定的指标，将符合当前预算绩效管理要求和行业管理特点的个性指标汇编成库;二是组织人员搜集整理先进省市制定出台的指标，进一步充实完善个性指标库;三是建立指标更新机制，将以后年度新制定的指标及时纳入指标库，做到随时更新、完善。

(三)积极运用绩效评价结果。建立绩效评价结果的反馈与整改、激励与问责制度，进一步完善绩效评价结果的反馈和运用机制，将绩效结果向社会逐步公布，进一步增强单位的责任感和紧迫感。将评价结果作为安排以后年度预算的重要依据，将一些绩效评价结果不好的项目取消，对执行不力的单位的预算要进行相应削减，切实发挥绩效评价工作的应有作用。

(四)加强培训和指导。采取集中学习、讲座、专题会议等方式，加大对财政部门和中介机构参与绩效评价的人员培训力度，进一步统一认识，充实业务知识。

建议。

借此机会，提3点建议如下，供参考。

一是实施全省联动评价，建议省里每年选择部分重点项目，通过市县自评、省级复评的方式，带动市县一级绩效评价工作的开展。

二是省里组织专业力量，加强个性指标建设。建议省里梳理以往年度各处室制定的指标体系，供各市参照。

三是加强绩效评价结果应用。目前，上级对绩效评价结果应用的要求比较笼统，市县落实难度有困难。建议省里对绩效评价结果应用进一步明确，提高操作性，如明确提出若绩效结果不合格的，可以按多少比例扣减公用经费。同时，结合专项转移支付改革，将预算绩效管理作为今后资金分配一个因素，对于工作开展较好的市县，予以适当倾斜。

绩效和合同的培训心得体会篇二

绩效培训是企业发展的重要环节，它可以帮助员工了解和掌握企业目标和工作标准，提高业绩和工作效率。在参加了一次绩效培训之后，我深刻地体会到了它的价值和意义。下面是我对绩效培训的一些心得体会。

首先，绩效培训是一个有效的沟通和交流工具。在培训中，我们不仅仅是被告知要完成什么工作，更是与领导和同事进行互动和交流的机会。通过这个过程，我们可以更好地理解和把握企业的战略目标以及自己的工作职责。我们可以向领导提问，了解清楚为什么要做某件事情，以及如何更好地去做。同时，我们也能与同事分享自己的经验和观点，从他们的角度看待和思考问题。这种交流和反馈的机制，促进了我们与领导和同事之间的沟通和互动，有助于提高工作效率和业绩。

其次，绩效培训可以帮助我们更好地认识和了解自己。在培训中，我们会分析和评估自己的工作表现和能力，找出不足之处，并制定改进的计划。通过这个过程，我们可以反思自己的工作方式和习惯，发现自己的优势和潜力，找到自己的定位和价值。同时，我们也可以通过反馈和评估，了解别人对我们的看法和评价，发现自己的盲点和不足之处。这种自我认知和反思的过程，促使我们不断完善自己，提高自己的工作能力和职业素质。

第三，绩效培训可以激发员工的工作积极性和动力。培训中，我们会不断地学习新的知识和技能，了解行业的最新动态和趋势，掌握新的工作方法和工具。这种学习和积累的过程，不仅提高了我们的专业能力，也增强了我们对工作的信心和兴趣。同时，培训还会提供一些激励机制，如绩效考核和晋升机会，激发我们的竞争意识和上进心。这些激励和机会，使我们感到自己的付出得到了认可和回报，进而激发我们更加积极地投入工作，提高工作效率和创造力。

第四，绩效培训也是一个集体学习和发展的机会。在培训中，我们能够结识不同部门和岗位的同事，了解他们的工作内容和工作方式，分享彼此的经验和观点。通过与他人的交流和共享，我们可以获得更广泛的视野和思考，拓宽我们的思维和思路。同时，我们也能与同事建立更紧密的合作关系，形成团队的凝聚力和合作力。这种集体学习和发展的过程，不仅提升了整个团队的能力和业绩，也促进了企业的整体发展和壮大。

最后，绩效培训是一个不断学习和成长的过程。绩效培训不仅仅是一次性的活动，而是一个持续的过程。在培训之后，我们要不断地学习和反思，与领导和同事保持沟通和互动，不断改进和完善自己的工作方式和能力。同时，我们也要关注行业的最新动态和趋势，不断更新自己的知识和技能，与时俱进地适应和应对变化。这种持续学习和成长的过程，能够使我们始终保持竞争力和活力，不断提高自己的工作效率和业绩。

综上所述，绩效培训是一个重要的学习和发展机会，它通过沟通交流、自我认知、激发工作动力、集体学习和持续学习，帮助我们提高工作效率和业绩。通过这次绩效培训，我对自己的工作和职业发展有了更清晰的认识和规划，同时也更加深入地理解了企业的目标和要求。希望在今后的工作中，我能够充分应用和发挥所学所得，不断提高自己的工作能力和职业素质，为企业的发展和壮大做出更大的贡献。

绩效和合同的培训心得体会篇三

近期，我参加了一次关于绩效和合同的培训课程，对于绩效管理和合同签订过程有了更深入的了解。通过这次培训，我认识到了绩效和合同在企业管理中的重要性，同时也深入体会到了保障绩效和合同公正的必要性。以下是我的培训心得和体会。

首先，在培训课程中，我了解到绩效评估是衡量员工工作效率和贡献的一种方法。通过制定明确的绩效指标，能够更好地激励员工的工作积极性和创造力。在实际工作中，我们可以将绩效评估作为一种动力激发机制，让员工能够更加明确自身工作目标，提升工作效率。而作为员工，我们应该注重自身职业发展，并在能力和贡献上有所突破，以期达到更好的绩效评估成果。

其次，对于合同的签订过程，培训课程让我了解到了合同在维护个人和企业权益方面的重要性。合同的签订是明确双方责任和义务的法律依据，能够有效避免合作关系中出现的纠纷和违约行为。在实际工作中，我们应该仔细阅读合同条款，确保自己的权益不受损害。同时，我们也要时刻保持合同精神，履行自己承担的责任，在工作中以诚信为本，给企业带来最大化的利益。

此外，绩效和合同之间有着密切的联系。一个合同的签订不仅仅是一份简单的文件，而是对于双方能力和绩效的共同认可。通过签订合同，企业能够更好地评估员工的实际工作表现，并为员工提供具体的奖励和激励机制。而员工也能够通过合同的约束和规范，明确自身工作目标，并为之付出更大的努力。因此，绩效和合同是一对相辅相成的概念，它们共同保障了员工和企业的权益和利益。

然而，尽管绩效和合同在企业管理中至关重要，但实际操作中仍然存在一些问题和挑战。培训课程中提到，员工对于绩效的评估可能存在主观偏见，有时会出现不公平的情况。而合同签订也可能因为信息不对称或法律约束的不足而导致不完全合规的行为发生。因此，为了解决这些问题，企业需要建立透明公正的绩效评估机制和严密的合同审核制度，以保障员工的权益和企业的正常经营。

在总结中，通过这次绩效和合同的培训，我对于绩效管理和合同签订有了更深入的了解，并明确了绩效和合同在企业管理中的重要性。作为员工，我将注重个人职业发展，提升绩效水平。同时，在合同签订过程中，我会仔细阅读合同条款，保护自身权益并遵守合同精神。我也希望企业能够建立公正的绩效评估机制和严格的合同审核制度，确保员工和企业的权益得到有效保障。综上所述，绩效和合同的培训课程为我提供了宝贵的知识和经验，对于今后的职业发展和工作有着积极的指导作用。

绩效和合同的培训心得体会篇四

8月19日下午2点，由山西建筑总公司在梅苑山庄举办了第三期管理人员培训的学习。

这次我有幸参加了这次学习，学习中更加对人力资源绩效管理、社会劳动关系、工程管理、安全质量管理等方面的相关知识有了进一步的了解。

首先由总公司副经理史振国做动员讲话，对企业人才的引进、规划人才、战略部局开发人才、讲究艺术调动人才、合理定位发挥人才，在人员选择要适应企业的文化，企业的发展等方面做了详细的讲解。

通过绩效管理这门课程的学习可以看到很多绩效管理的知识。知道了什么是绩效管理，绩效管理是通过把每一个员工或者管理者的工作与集团整体使命联系在一起，来强化一个公司或组织的整体经营目标，在这门课程的学习之中，了解到绩效管理系统对企业带来的竞争优势，也慢慢了解到绩效管理的概念组成作用及其系统的构成，它包括制定绩效制定、绩效计划、目标设定、绩效的沟通、绩效的考核、绩效的作用。

我认为沟通是最重要的，这个是一切管理者所不可缺的重要手段。管理者和员工共同工作以分享有关信息的`过程，就是持续不断的沟通，缺少沟通一定会出现很多问题，很多予盾，要想实现有效的绩效管理企业，必须从绩效计划、绩效实施、绩效考核到绩效反馈这些过程中，向需要管理者和员工进行双向沟通，绩效管理系统的每一个环节，都离不开沟通，不仅是在绩效管理中，我们平时的生活和学习每时每刻都离不开沟通二字。

我们知道常用的绩效管理工具有目标管理、kip管理和平衡积分卡。其中我对目标管理的方法印象最深刻，因为当一个人明确了自己的目标，就会制定与之相对应的计划，这样可以清楚地知道自己的行进速度和与目标相距的距离时，动机就会得到维持和加强，人们就会自觉地克服困难，从而努力达到目标。

通过这次人力资源的学习我对自己有了更高的要求，作为个人而言为了成为企业发展的人才，对于现在的我而言要加强在各项技能上的学习，提高自己的专业能力，没有好的个人能力和过硬的技术水平就没有好的发展，或许可能企业的大门都进不了，专业技能，专业知识的提高是必不可少的。人力资源管理对于现在的我而言与其说是去管别人，不如是对自己的规划管理，对自己未来的期望。通过这次为期三天的培训增长了我的知识，也开阔了远见，在今后的工作中不管工作多累都要坚持学习，积极创新，大胆工作，才能更多的为我们的企业添砖加瓦，尽自己的一份微薄之力。

绩效和合同的培训心得体会篇五

随着现代社会竞争的加剧，绩效成为衡量员工贡献的重要指标。为了提高员工的绩效水平，许多企业都会组织绩效培训，旨在帮助员工提升工作能力和效率。最近，我有幸参加了公司组织的一次绩效培训课程。通过这次培训，我深刻体会到了绩效培训的重要性，并从中收获了许多有益的经验。

首先，绩效培训能够帮助员工树立正确的绩效观念。在培训中，我们深入了解了什么是绩效，以及绩效与个人发展之间的关系。很多人往往将绩效与工资挂钩，认为绩效是为了获得更多的报酬。然而，通过培训，我逐渐意识到绩效的本质是提升自己的能力和价值，只有通过不断提高绩效水平，才能够在职场中获得更多的机会和回报。这种正确的绩效观念，对于我们实现个人职业目标非常重要。

其次，绩效培训能够提高员工的工作效率和能力。在培训过程中，我们学习了一系列提高工作效率的方法和技巧。例如，如何安排合理的工作计划，如何正确处理工作中的优先事项等等。这些方法和技巧的运用，使我能够更好地管理自己的时间和资源，从而提高工作效率。此外，绩效培训还注重培养我们的团队合作能力和沟通能力，通过与同事的互动和合作，我们能够更好地协调工作，共同完成任务，进一步提升整个团队的绩效。

再次，绩效培训有助于员工个人能力的全面提升。培训课程中，我们学习了许多与工作相关的知识和技能，例如项目管理、决策分析、人际关系等。这些知识和技能是我们在工作中所必需的，通过学习和实践，我们能够不断提升自己的专业能力，进而在工作中取得更好的绩效。此外，培训还提供了一些案例分析和实践演练，让我们能够更好地运用所学知识解决实际问题，增强了我们解决问题的能力和信心。

最后，绩效培训给我提供了一个展示自己的机会。在培训中，我们进行了一些团队合作的项目，通过小组讨论、汇报展示等形式，我们可以展现自己的能力和想法。这使我更加了解自己的优势和不足，也学会了如何与他人合作，更好地发挥团队的力量。此外，在培训结束后，我们还获得了一些绩效考核的机会，这是我们验证自己学习成果的好机会。通过这些机会，我能够更好地展示自己的绩效，从而为自己的职业发展铺平道路。

综上所述，绩效培训对于提升员工的工作能力和效率起到了至关重要的作用。通过正确的绩效观念、提高工作效率、全面提升个人能力以及展示自己的机会，我们能够实现个人绩效的提升，为自己的职业发展打下坚实的基础。因此，在今后的工作中，我将继续运用所学知识，不断提高自己的绩效水平，为公司的发展做出更大的贡献。

绩效和合同的培训心得体会篇六

第一段：介绍绩效培训的背景和目的（字数：200）。

绩效培训是一项重要的组织发展活动，旨在提高员工的工作表现和绩效。最近，我有幸参加了一次关于绩效培训的课程，并受益良多。这次培训由公司组织，目的是提高员工对绩效管理的理解和能力，进而为公司实现目标做出更大的贡献。接下来，我将分享我的培训心得体会。

第二段：学到的知识和技巧（字数：300）。

在绩效培训中，我学到了很多有用的知识和技巧。首先，我了解到绩效管理不仅仅是评价员工的工作表现，更是一种帮助员工提高自身能力和发展潜力的过程。通过设定明确的目标和指标，并与员工进行定期的沟通和反馈，可以使员工更好地了解自己在工作中的表现情况，并通过改进和学习来提高自己的绩效。其次，我学会了如何制定SMART目标，即具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可实现（Achievable）、相关（Relevant）和时限（Time-bound）。这样的目标制定方法可以帮助员工更好地理解和实现自己的工作目标，并使目标更具有可操作性和可衡量性。此外，我还学会了如何提供有效的反馈和奖励机制，以激励员工不断改进和成长。

第三段：受益与应用（字数：300）。

这次绩效培训使我受益匪浅，并且我已经开始将所学应用到实际工作中。首先，我现在更注重和同事之间的有效沟通和合作。通过定期的沟通和反馈，我们可以相互了解工作进展和问题，并及时采取措施进行调整和改进。其次，我开始运用SMART目标制定方法来明确自己的工作目标，并制定相应的行动计划来实现这些目标。这种方法不仅仅使我工作更加有条理和高效，还提高了我对工作的责任感和成功感。此外，我也开始根据员工的表现给予有效的反馈和奖励。通过及时表扬和鼓励，我发现员工更加积极主动地投入工作，并获得了更好的工作表现。

第四段：面临的挑战和解决方法（字数：200）。

在应用绩效培训中学到的知识和技巧的过程中，我也面临了一些挑战。首先，培训中所学的理论知识需要和具体工作实际结合起来，并在实践中不断调整和改进。其次，有时候给予员工反馈和奖励也会遇到困难，因为每个员工的性格和工作情况都不同，需要针对个体进行个性化的处理。为了解决这些问题，我会不断学习和反思，在实际工作中尝试不同的方法，并与同事和上级进行积极的沟通和交流，寻找最适合的解决方案。

第五段：总结（字数：200）。

参加绩效培训是一次十分有意义的经历。通过学习绩效管理的知识和技巧，我在工作中变得更加专业和高效。我深刻体会到了绩效管理的重要性和价值，并将继续努力将所学应用到实际工作中。希望未来能够在提高自己的绩效表现的同时，也为公司的发展做出更大的贡献。同时，也建议其他员工积极参与绩效培训，提高自身的绩效管理能力，实现个人和组织的共同发展。

绩效和合同的培训心得体会篇七

第一段：介绍绩效培训的背景和目的（约200字）。

绩效是衡量个人或组织工作成果的重要指标，而绩效培训则是提升绩效的有效途径之一。关于绩效培训，我最近参加了一次培训课程，收获颇丰。该培训的目的是帮助我们提高工作绩效，并更好地实现个人和团队目标。接下来，我将分享我在绩效培训之后的心得体会。

第二段：培训内容与方法（约200字）。

在绩效培训中，我们学习了一些关于目标设定、时间管理、沟通技巧、团队合作等方面的知识和技能。培训教师通过讲解、案例分析、小组讨论等多种方式进行教学，使我们从理论到实践逐渐提升。例如，在目标设定方面，我们学习了SMART目标原则，即目标要具体、可衡量、可达到、有关联性以及时间明确。这些方法和技巧使我们能够更有效地进行工作规划和执行，提高工作效率和成果。

第三段：培训带来的启示和改变（约300字）。

绩效培训给我带来了许多启示和改变。首先，我意识到目标的重要性并学会了正确设定目标。在过去，我常常背负着繁重的工作压力，但却没有明确的目标和计划。通过学习目标设定的方法，我现在能够更加清晰地了解自己想要实现的结果，并制定相应的计划来达成这些目标。其次，培训还让我认识到沟通的力量。在我工作的团队中，之前经常因为信息沟通不畅而出现问题和误解。通过绩效培训，我学会了更好地表达自己的意见和聆听他人的观点，这不仅提高了团队的工作效果，也增强了团队成员之间的合作与信任。

第四段：应用绩效培训的成果（约300字）。

绩效培训不仅仅是一次学习的经历，更是我们应用到工作中的过程。为了充分发挥绩效培训带来的收益，我在日常工作中提炼和应用了所学的方法和技能。例如，在目标设定方面，我现在更加注重设定明确的目标，并与团队成员分享和讨论，以确保大家在同一个方向上努力工作。在时间管理方面，我学会了合理规划工作时间，并制定优先级，以确保能够高效地完成任务。在沟通方面，我注重与他人保持良好的沟通和合作关系，通过及时的反馈和共享信息，提高工作效率和团队凝聚力。

第五段：总结绩效培训的意义和价值（约200字）。

绩效培训的意义和价值在于帮助我们提高工作效能和成果。通过学习实用的知识和技能，我们能够更加专注于目标，更好地管理时间和资源，更好地与他人合作，从而提升工作绩效和个人发展。绩效培训的收获不仅体现在工作上，也对个人的思维方式和态度有积极的影响。我相信通过不断学习和实践，我们每个人都可以不断提升自己的绩效水平，实现个人和团队的更大突破。

以上是关于“绩效培训后心得体会”的连贯的五段式文章。通过介绍绩效培训的背景和目的，培训内容与方法，以及培训带来的启示和改变，文章展示了我在绩效培训后的收获和应用情况，并总结了绩效培训的意义和价值。希望这篇文章能够对读者了解绩效培训的重要性和收益具有启发和帮助。

绩效和合同的培训心得体会篇八

绩效培训是一种对员工进行业绩评估和提升的培训方式，旨在提高个人的工作效率和绩效。近期，我参加了一次绩效培训，并在此过程中获得了一些重要的收获和体会。以下是我对这次培训的心得体会。

首先，在绩效培训中，我学会了如何设定合理的工作目标。在过去，我常常在工作中明确目标的时候，只考虑到工作的完成时间和成果，而忽略了目标的可测量性、可行性和关联性。然而，在培训中，我学会了SMART目标的概念——即目标需要具备特定性（Specific）、可测量性（Measurable）、可行性（Achievable）、相关性（Relevant）和时限性（Time-bound），这样才能更好地指导和评估工作过程。通过学习SMART目标的制定，我意识到只有将目标设定得更具体和可操作性，才能够更好地激发自己的潜力并达到预期的绩效水平。

其次，在绩效培训中，我理解了有效的时间管理对绩效的重要性。在培训中，讲师强调了时间管理的关键原则，如优先级规划、任务委派和工作阻碍的处理等。尤其是学到了番茄工作法，这是一种通过设定专注和休息时间的方法，旨在最大程度地提高个人的工作效率和集中精力。在实践中，我尝试了番茄工作法，并对其效果深感惊讶。通过合理地安排工作和休息时间，我的工作效率显著提高，减少了拖延和浪费时间的情况，大大提升了我的绩效水平。

第三，绩效培训教会了我如何有效沟通并建立良好的工作关系。在培训中，我了解到绩效不仅仅取决于个人的能力和努力，还与团队的合作和协调密切相关。讲师着重强调了沟通的重要性，包括主动倾听、积极反馈和解决冲突等方面。通过这次培训，我学到了如何与同事建立良好的沟通渠道，增强工作情绪的理解和共鸣，并通过积极的反馈和合作来加强团队的凝聚力。通过这些措施，我发现了一个紧密合作的团队是提高绩效的不可或缺的元素。

第四，绩效培训引发了我的进一步自我提升的冲动。通过这次培训，我深刻地意识到只有不断学习和提升才能够保持竞争力和适应着瞬息万变的工作环境。讲师鼓励我们不断探索新的技能和知识，并提供了一些学习途径和资源。受到启发，我决定加强自己的学习意识，通过培训、阅读和实践来不断提升自己的能力和绩效，从而更好地应对工作和挑战。

最后，在这次绩效培训中，我体验到了成长的快乐和愉悦。通过学习和实践，我在工作中获得了更多的满足感和成就感，因为我的绩效得到了明显的提升。我以前并没有意识到对于绩效，只有不断地自我提升和努力工作才能够达到更高的层次。这次培训让我明白了关于自身职业发展的重要性，也激发了我继续追求卓越的动力。

总结而言，绩效培训为我带来了许多宝贵的收获和体会。通过学习SMART目标、时间管理、有效沟通和自我提升等内容，我对绩效的认识更加全面。这次培训不仅为我提供了提升绩效和职业发展的工具，更启发了我积极向上的职业态度。我相信，只要继续坚持学习和实践，我的绩效在未来将会不断提升，帮助我取得更高的成就。