健康强中国团日心得体会和感想 健康团日活动心得800字(九篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

有关健康强中国团日心得体会和感想一

首先，我必须明白心理健康有广义和狭义之分。广义的心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态;狭义的心理健康是指人的心理活动的过程内容完整协调一致，及认知、情感、意志、行为、人格完整和协调。

其次，由马斯洛和米特尔曼心理健康的十条标准出发，对自己心理进行评价。

1、充分的安全感：我觉得在日常生活及学习中，对安全我是很有信心的，没有过度的担惊受怕，这点应该还是很好的做到了。

2、充分的了解自己，并对自己的能力做适当的评估：自己这方面还有待提高，因为我还是不能充分了解自己，也不能对自己的能力做适当的评估，有时会自傲，有时又会自卑，总患得患失啊。

3、生活的目标切合实际：平日里对自己生活目标还是蛮切合实际的，不会做太遥不可及的目标，这点合格。

4、与现实的环境保持接触：这点很自信啊，我总是能在生活学习中锻炼自己，在自然中获一分闲趣，一分平静。

5、能保持人格的完整与和谐：我是一个自尊心很强的人，人格，当然是十分注重的，同时，我也能进行适当的心理调节，保持心理平和。

6、具有从经验中学习的能力：想必，作为一个学生这应该是必备的吧。

7、能保持良好的人际关系：从小到大，我的人缘很好，与人和善是我的做人准则之一，广交好友是我的目的。

8、适度的表情表答与控制：这点合格，我平和的人，若不是很恐怖或恶劣的事一般是不会爆发的。

9、在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要做恰当的满足：记得小时候思想不成熟，有过一些小错误，现在思想成熟，对自己的所需所求比较合理。

10、在不违背社会规范的条件下，能做有限的个性发挥：在我意识里，社会规范是每个人必须遵守的，个性发挥当然是有限的，但有时我总会怯场啊。

再而，从高职心理健康的标准出发，有以下几个评价结果。

1、智力正常：这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所需的心理保证。但是，自我觉得这点没有做的很好，求知欲不强，学习的热情不高，也没有很积极的参与学习活动，因此，还要多多努力。

2、情绪健康：它标志情绪稳定和心情愉快。这点还是蛮自信的，情绪一般起伏不大，较稳定，同时我也蛮乐观的，已于环境相适应。

3、意志健全：自觉性和自制力蛮好，但果断性和顽强性还有待提高，一般我总是很犹豫，名为考虑周全，但我还是很讨厌这个缺点的。

4、人格完善：虽然有时候会退缩，但总的来说，还是能以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己需要、目标和行动统一起来的。

5、自我评价正确：总体而言还过得去，可是，总免不了小小自卑一下啊。

6、人际关系和谐：这点自我感觉良好，只要不够我的底线，所用的朋友我都会真诚以待。

7、社会适应正常：自我评价过关。

8、心理行为符合大学生的年龄特征：在良好生活环境中生活的我确信满足。

最后，通过此次自我心理评价，明白自己还有好多方面有待改进，希望自己把好的、健康的延续下去，差的、不健康的进一步改进。

同时，希望自己有一颗平和心面对未来。

有关健康强中国团日心得体会和感想二

1．1营造良好的课堂心理氛围对于中学体育教学来说，体育老师自身就需要有健康积极的心理素质，并具有良好的心理调节能力和一定的沟通技巧。首先，体育老师必须真诚地对待学生，要将学生当成自己的朋友，充分尊重学生的观点，让学生愿意将心中的苦闷和一些不好的想法告诉自己。其次，老师要让学生相信自我，肯定自我，让学生发现自己身上存在的闪光点。老师可以利用体育项目让学生发挥自己的体育优势，使他们在运动过程中释放压力，并从中发现生活中的美。最后，作为体育老师，需要在体育课堂上关注学生的动向，并营造出良好的课堂氛围，使学生能够抛却学习的困扰，全身心地投入到体育活动中来。

1．2针对不同学生进行心理教育中学的体育课通常都在室外，而且形式多样，有的体育项目，例如长跑，需要学生有坚韧的意志力和一定的身体素质。对于一部分身体较差的同学来说，可能在完成上有一定的难度。这时，体育老师就要在鼓励的同时，从摆臂动作等基础动作开始训练这部分学生，并循序渐进，针对不同学生的体制制定出相应的教学方法。从而使学生与老师之间能够紧密联系在一起，这会让接下来的心理教育变得更加容易。学生在有了老师的专业指导后，体育水平会得到大大的提升，这时老师可以从中启发学生，不能因为遇到了困难就选择放弃，也不能因为一些学习压力而感到焦虑，要多和身边的朋友进行交流，这样一来，不仅使体育课程充满了人情味，还能大大提升学生的学习积极性，加强学生与老师之间的情谊。

1．3改进教学方法，增强学生主体意识当一个人成功满足了自身需要的时候，往往会产生愉快的心理。体育老师要学会在教学开始阶段，为学生设置一些难度较低的体育活动，当学生能够完成这项任务的时候，会有一种成就感，从而激发学生思考学习的意义。老师可以根据学生的性格特点，改进体育教学的方法，将学生的创新实践精神激发出来，克服心理上的紧张情绪，提高学生的交际能力。

1．4培养学生意志品质体育活动的竞争性能够让学生产生良性的竞争意识，从而通过体育锻炼培养出坚强的意志品格。老师要让学生全身心地投入到体育活动中来，一方面可以让学生在学习课程之余放松心情，并通过体育锻炼，磨练学生们的意志，从而培养出学生坚忍不拔的进取精神，使学生在学习理论课程的过程中能够迎难而上。

1．5提高学生适应社会的能力学生在校的学习，一方面是为了学到文化知识，另一方面也是为了学生在进入社会之后能够具备一定的交际能力。并能随着社会的发展，通过自我的心理调节，培养出适应社会的能力。体育运动是具有一定约束力的社会活动，学校的体育活动以及课后的一系列与体育有关的行为，都能在一定程度上帮助学生消除精神压力，将自己与社会联系起来，从生活中找到与自己志趣相投的朋友，并与之共同学习、进步。

1．6培养学生间的竞争意识体育是一项具有竞争性的社会活动。学生不仅要有主动学习的心理，还要具有力争上游的竞争意识。学生可以在体育的竞技比赛中找到竞争的乐趣，并将其运用到学习以及今后的工作中，这样不仅能够帮助学生健全人格，还能让学生在集体活动中发现团队意识在竞争中的重要性，从而使学生得到全面的发展。

2结束语

综上所述，体育教育要将体质锻炼和心理健康教育融为一体。在教学过程中利用体育运动的独特功能，使用不同的教学方法以及心理辅导手段，来让学生在进行体育运动的同时，提高自我心理调节的能力。

有关健康强中国团日心得体会和感想三

20xx年9月1日，卫生部疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和中国疾病预防控制中心发起了以“和谐我生活，健康中国人”为主题，以“我行动，我健康，我快乐”为口号的全民健康生活方式行动，并确定每年的9月1日为“全民健康生活方式行动日”。

健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，酒店现向全体员工倡议：

一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。

三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

六、营造绿色酒店，创造整洁、宁静、美好、健康的生活工作环境。

七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

让我们大家在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

倡议人：xx

日期：20xx年xx月xx日

有关健康强中国团日心得体会和感想四

一、学情分析

六年级学生处于少年心理向青年心理过渡期，既带有少年的天真，有时常表现出青年人的成熟。随着知识的积累和对事物体验的深化，六年级学生内心世界比较丰富。除了注意事物外表的形式之外，更注意对事物的分析和主观体会，对很多问题都可以做出自己的回答。在分析问题的过程中，六年级学生可以找到主要矛盾，抓住事物的关键，同时表现出不服输的反抗精神，往往家长说服不了孩子。六年级学生独立意识和成人感增强，他们不希望老师家长把他们当小孩对待，但他们在独立处理人际关系和其他实际问题上还很不成熟，需要成人指导和帮助。

二、教学目标

1、确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学习时间，获取“一份辛勤一份收获”的愉悦感;

2、让学生懂得合理安排好学习和休息，休息好，精神饱满，精力充沛，学习效率会更高。适度上网，有所节制，切不可过分沉迷。

3、形成正确的集体意识及友谊观，克服不良的小团体意识，培养面临毕业升学的适当态度;

4、进行初步的青春期教育。

三、教学重点

1、让学生明白要成为一个成功的人，就人从小立志，坚持不懈地努力奋斗，付出许多代价，还要具备良好的心理素质。

2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己有潜能、能成功。

3、让学生学会不但学会与同性交朋友，而且要学会要与异性交朋友。

4、让学生找到自己的缺点和优点，正确认识自己、接受自己和喜欢自己。并且要学会欣赏别人，珍惜生命。让学生明白上网时间过长，会影响休息，要分清网络虚拟世界。?

四、教学措施

1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。

2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。

3、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

有关健康强中国团日心得体会和感想五

1、做人不要有心机人的情绪，是由心主宰的，心一快乐，人就快乐了，没心没肺是保持心情轻松、愉快生活、促进身体健康的一种好方法和生活艺术。

2、生个病算个啥，就你那体魄，跺跺脚，招招手，疾病全溜走。笑一笑，闹一闹，健康来报到。不过，还是希望你早点康复，身体健康，平平安安，快乐幸福。

3、合家欢乐！财源广进！新年快乐！万事大吉！恭喜发财！身体健康、万事如意！新年新气象！新年新进步！

4、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！

5、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

6、面对自己，每天多少次呼喊，一定要在身体健康时，能抓紧时间的尾巴，做一点点让自己觉得了不起的事情。

7、流水岁月似飞刀，刀刀无情催人老，每天一定要过好，围炉不要吃太饱，电视莫要看通宵，身体健康最重要。

8、亲朋好友身体健康、工作顺利、家庭和谐、幸福绵长、万事如意！

9、当我四十岁的时候，身体健康，略有积蓄，已婚，丈夫体贴，孩子听话，有一份真正喜欢的工作，这就是成功，不必成名，也不必发财。

10、人类之所以感到幸福的原因，并不是身体健康，也不是财产富足；幸福的感受是由于心多诚直，智慧丰硕。

11、为了生存，我要维护身体健康，身体健康不但对自己有利，也让朋友家人放心，所以也是孝亲的行为。

12、如果有钱是痛，愿你一痛再痛；如果成功是蠢，愿你一蠢再蠢；如果花前月下也是苦，愿你有吃不尽的苦；如果身体健康也是错，愿你一生都犯错。

13、为我操劳，把我养大，供我读书，把你累垮，如今你生病在床，我却只能牵挂，不孝的孩子在远方跟你祈福，希望你早日康复，身体健康。

14、一个家庭幸福的首要条件是成员的身体健康，其次是良好的生活习惯与温情。与事业成就赚钱能力等关联不大，后者只在前两个条件不具备时产生些许作用。

15、期望今后的日子可以改变自己、端庄学习态度，身体健康。

16、新年又至送去大衣一件，用它裹住温情，怀揣浪漫的爱情，兜满幸福的友情，扣紧身体健康，阻隔厄运，每天都有好心情！

17、希望来年家人身体健康，大家一切顺利！

18、劳逸有节，起居有常，精力充沛，身体健康。

19、你一万年，夸张；爱你五千年，无望；爱你一千年，荒唐；爱你一百年，太长；接连爱你五十年，只要我身体健康，这是我的强项！

20、山珍海味，不如身体健康重要；穿金戴银，不如心情快乐重要；名车豪宅，不如家人平安重要；大富大贵，不如人品德行重要！

21、身体健康、家庭和睦、精神生活充实就是老人的幸福了。

22、吃光用光身体健康，赌光嫖光精尽人亡。

23、万事如意平安年，大吉大利顺新年，事业成功辉煌年，合家欢乐幸福年，身体健康万万年！

24、平时相距千万里，过年得闲来相聚，酒席宴上叙家常，天南海北长见地，朋友升职又发财，心态平和多学习，身体健康又发财，明年再把友情叙。

25、我没什么钱，但你的身体健康是我最宝贵的财富；我没什么成就，但你的快乐是我最大的幸福；我没什么梦想，但跟你在一起是我最高傲的理想。

26、节日即将来临，短信送来关怀，旅游不要太累，潇洒切忌疲惫，饮酒莫要开车，平安牢记心间，佳肴荤素搭配，身体健康无恙，五一幸福快乐！

27、高考一到心急跳，担心忧愁觉难眠。身体健康要关照，小小建议送予你。多吃大豆卷心菜，增强记忆益身心。萝卜香蕉多多尝，护眼消疲缓紧张。

28、真情似酒虽饮千杯不会醉，关怀如蜜长伴身边永不腻。重阳佳节，送去我最真挚的问候，身体健康，万事如意。

29、宽容对待人与事，开朗时刻随身行，洒脱面向世界万象，常怀进取之心，微笑总拂面，每日三醒悟身，轻松享受每一天，定保你身体健康，心情愉快！

30、生病难受的时候就觉得，只要身体健康，什么都是浮云。

31、只有你们身体健康，我才能放心飞翔。

32、要积极的生活，要做好每一件事，要家人身体健康，要以后不会后悔。

33、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

34、寒冷的冬季如约而至，但是因为有你，心中的温暖依旧不会褪去。但愿亲爱的你，调整作息，按时起居，身体健康，平平安安。

35、气温降的真是快，天气变的真是坏，出门上班多穿衣，晚上休息多盖被，早起早睡多锻炼，合理膳食调精神，身体健康放首位，幸福生活细品味！

36、越长大就越发觉，最离不开的还是家人。不求多富贵，我要我的家人都无痛无病无灾，身体健康就很好了。

37、吸烟有害身体健康，但有促于心理健康。

38、祝大家身体健康，天天开心，晚安，好梦。

39、宝贝身体健康、天天开心、做个乖巧懂事的好孩子！

40、勤勉能使我们保持身体健康，头脑清醒，内心完美，钱包丰富。

41、在人生的旅途中，只有身体和心情是属于自己的；随着年龄的增长，越来越觉得只有身体健康才是最重要的；世界上最远的距离是时间的流逝。

42、保持心情愉快，身体健康吧，努力明天一定会更好。

43、常常去运动。做个安静的林妹妹固然很好，但是身体健康更重要。

44、欢欢喜喜迎新年，万事如意平安年，扬眉吐气顺心年，事业辉煌成功年，招财进宝发财年，合家欢乐幸福年，身体健康万万年。

45、身体健康不一定长寿，体弱多病不一定短命，最重要的是要懂得珍惜生命。

46、春节到来喜事多，阖家团圆幸福多！心情愉快朋友多，身体健康快乐多！

47、夏季宝宝有四防，防暑做到勤洗澡，防痱最好多喝水，防蚊适宜在黄昏，防晒关键在遮阳，做好四防，身体健康。

48、少吃盐多吃醋；少吃肉多吃菜；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；身体健康最重要！

49、天渐冷，夜渐长，寒冷冬季萧瑟瑟；寒风吹，冬雪飘，保暖工作要做好；生活苦，生活累，身体健康很重要；多休息，多锻炼，病痛苦难快快跑！

50、这是你生命中最好的年纪，身体健康，亲人安在，现世安稳，可惜你意识不到，因为一点小事心情就一团糟。

有关健康强中国团日心得体会和感想六

老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目同样是：《我运动我健康我快乐!》

有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。”

同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。

除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动?当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等;饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。

为了提高我们的体质健康水平 ，在此我号召大家做到以下几点：

第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.

第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.

第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打鱼，两天晒网"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

来吧，亲爱的同学们!在这个冬季里，面对严寒，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!

有关健康强中国团日心得体会和感想七

学校教育要树立“健康第一”的思想。新形势下如何针对少年儿童成长的特点，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神，使他们更加适应现代社会的需要，是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。因而本着科学、全面、可比、可行性原则，制定本计划。

一、 指导思想：

学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础，

二、学校健康教育的任务：

1、 提高学生卫生知识水平;

2、 降低学校常见病的发病率;

3、 提高生长发育水平;

4、 促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;

5、 改善学生对待个人公共卫生的态度;

6、 培养学生的自我保健能力。

三、学校健康教育的目的：

1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。

2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。

3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，提高健康教育课的效果。

四、学校健康教育的内容：

1、 使学生理解健康的概念，培养健康的意识行为，懂得预防食物中毒的方法;

2、 让学生了解适时、适体的穿着有益健康，引导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格;

3、 使学生认识吸毒的危害，教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。

4、让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。正确看待自己身上的生理和心理变化，培养独立思考能力，善于听取别人的意见，控制自己的情绪，多参与集体活动，培养良好的兴趣，并懂得如何自我保护;

5、 了解市容环境卫生不仅影响广州市的形象，而且影响全市人民的健康，懂得爱护环境卫生从我做起。

6、 让学生了解学校健康促进的内容，并在行动上支持和参与学校健康促进活动。

总之，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、健康的生理和心里、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗、团结合作的精神，是学校教师的职责;学校体育、卫生工作，必须抓紧抓好，使学生不仅能学到知识，而且身心健康，体格健壮，使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。

有关健康强中国团日心得体会和感想八

一、活动目的：

1、通过活动，引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该乐观地面对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪，让自己在快乐中成长。

二、活动准备：学生学唱《虽然我只是一只羊》、《快乐拍手歌》等等。

三、活动时间：x月x日

四、活动地点：本班教室

五、活动人员：班主任及全体学生

六、活动过程：

(一)体验快乐：

1、同学们，你们喜欢看《喜羊羊与灰太狼》吗?

2、今天，老师把喜羊羊和灰太狼也请来了。让我们跟着音乐一起唱起来吧!

3、同学们，伴着你们喜欢的动画片主题曲一起唱跳，快乐吗?

就像歌词唱的那样：“在什么时间都爱开心，笑容都会飞翔”，快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康。我们今天班会课的主题就是——我快乐，我成长。

(二)分享快乐

1、生活中有许多美好的事情令我们无法忘记，相信每一位同学的脑海中都有一幅幸福生活的画面。有人说“一份欢乐，两人分享，就是两份欢乐”。你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗?

2、分享快乐的事。

3、小结：快乐无处不在，以愉悦的心情看世界，一切都是那么美好。

(三)创造快乐

1、情境游戏：《猜一猜》

情节设计：贝贝上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：写字课，我认真地写，老师才给我90分，而同桌那么难看的字，老师却给了他100分。

教师引导①：你能猜出此时贝贝在想些什么吗?

情节设计：老师凑到贝贝的耳旁低语几句，贝贝眉头舒展开来。

教师引导②：猜一猜老师刚才对贝贝说了什么?贝贝为什么这么高兴?她是怎么想的?

2、你有过不开心的时候吗?你曾用过什么好方法赶走了自己的烦恼呢?能不能和大家说说?(评选出“快乐宝贝”)

3、是啊!烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。现在老师请你们这些快乐宝贝们行动起来，帮助六个遇到烦恼的同学，有信心吗?(出示案例)

小组讨论：怎样帮助这些同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪?把保持快乐的“妙方”告诉大家。

要求：每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。

4、小组汇报。

(四)传递快乐

1、覃老师这里还有一个使别人快乐的小秘方，想不想知道?赶快走到你的好朋友面前，夸一夸他最让你佩服的地方。

2、学生当小记者采访。

3、小结：用欣赏的眼光看待别人，用真诚的话语赞美别人，也会给别人带来快乐。

(五)歌唱快乐

1、歌唱快乐。全班同学齐唱《快乐拍手歌》。

2、师：同学们，开学初，我们就建立了成长记录袋，要求大家记录成长中的快乐，留下美好的瞬间，编辑快乐的人生，那么大家的快乐在哪里呢?让我们用歌声去寻找快乐，好不好!(回答-好)好，那我们就根据音乐的节奏把词填进去，请看歌词：〔幻灯投出字幕——内容：快乐在哪里呀，快乐在哪里，快乐就在成长的记忆里;这里有红花呀，这里有绿草，还有童年美好的回忆。拉…拉…拉…拉…快乐就在成长的记忆里;还有童年美好的回忆。〕

3、师：同学们，我们的成长记录袋才刚刚建立，还有待于我们去充实，告诉大家一个消息，每学期末我们将展示自己的成长记录袋，并参加学校评选。

(六)画快乐

1、师：通过展示，老师看到了同学们有那么多的快乐，你能用你的小巧手把这些快乐画出来吗?

2、生：用笔画出自己心中的快乐，比一比谁画得最漂亮。

3、生：交流展示。

(七)总结快乐

1、生：说说这节课有什么收获?

2、师：同学们今天的主题班会“我成长，我快乐”到此结束，愿它给我们留下永恒的回忆，永远成为我们成长记录袋中最辉煌的一页。

有关健康强中国团日心得体会和感想九

一、加强学校健康教育工作的领导管理

学校要成立“学校健康教育领导小组”；严格按照《学校卫生工作条例》，《学校体育工作条例》、《学校健康评价方案》的要求，做好学校健康教育和卫生工作。健康教师要有学年度教学计划及总结。

二、加强教学管理，充分发挥课堂教育的主渠道作用

健康教育作为学校教育的重要组成部分应该得到重视并加强，学校要将健康教育列入课堂，走进课堂，并保质保量，上好每两周的1课时的健康教育课，做到健康教育教师上课有教案，期末有学生考核评价。学生健康知识知晓率及格率达100%，健康行为形成率达100%。健康资料规范、齐备存档。

1、对学生进行健康教育是促进学生身心健康发展的一个重要方面，学生一个健康的体质是保证学生们生活学习的基础，因此要使学生养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。

2、注意培养学生正确的饮食和卫生习惯。要注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。

3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提高健康教育课的效果。

4、对学生进行生理卫生教育，低年级从睡眠卫生教育入手，根据自己的年龄，每天的睡眠时间不少于8——10小时，睡前后注意什么，养成早睡早起的好习惯。

5、学生上课时，严格要求学生做到眼离书本一尺远，身离课桌一尺远，手离笔尖一寸远，使学生知道从小要养成良好的读书姿势习惯。坐、立、行、走姿势要正确。

6、平时生活中，预防皮肤病，沙眼、肝炎等传染病，还要让学生了解怎样预防牙病，使学生能健康成长。

7、积极开展预防和远离毒品教育。

三、关注学生身体健康

坚持每天进行晨、午检，及时发现和掌握学生身体状况，做好记载，及时处置，杜绝学生疾病互相传染。组织学生参加体育锻炼，每天保证做两操。严格控制学生不喝生水，杜绝零食进入校园，不吃生冷食物。

四、关注学生心理健康

加强学生的心理健康教育，接受学生心理咨询，舒缓学生心理压力，排解学生郁闷心情，提高学生心理品质。

总之，学校卫生工作，必须抓紧抓好，使学生不仅能学到知识，而且身心健康，使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。