大学就业指导面试心得体会及收获 就业面试指导课心得体会(6篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么你知道心得体会如何写吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

关于大学就业指导面试心得体会及收获一

就业难的原因：大学生不像以前那么珍贵了。现今的大学生越来越多，而就业岗位不多，这就造成了就业竞争十分激烈。这就是就业难的实质。就业时应注意哪些：简历不要乱投；没投过的公司来电，拒绝之；实习要先交钱的，没门；不签约就让干活的，考虑考虑，多方核实一下；不轻信任何口头承诺。创业所遇到的困难：大学生在创业过程中不可避免的一些问题，主要集中在以下几个方面：

一．缺乏启动资金：除了家庭资助，绝大部分创业大学生没有其它经济来源。目前，也有一部分大学生通过勤工俭学积攒下来部分资金，但创业初期的花销，经常会远远超支。

二．缺乏市场经营经验：大学生有激情、有抱负，但在实战中往往是“眼高手低”，对具体的市场开拓缺乏经验与相关的知识，在创业过程中很可能会因“纸上谈兵”而败北。

三．心理承受能力弱：从小学到大学，十几年的学校生活，相对风平浪静少有挫折，在这种大环境下，大学生创业者们也普遍比较脆弱。其实无论何种创业都会有风险，创业的同时即应该有“风险意识”，要能承受住风险和失败，能够经得起市场的锤炼。

四．创新能力不强：大学生创业失败的多，一个重要原因就是忽视技术创新。很多大学生只看到他人成功后的表象，不顾时间、地点的差异，盲目照搬照抄别人的经验，结果“画虎不成反类犬”，自己的优势没有得到充分发挥，步他人后尘。

五．所学知识与实际运用联系不紧密：很多大学生创业者的实际创业项目和

自己所学专业不相符，或是自己所学的学科知识用不上。如此的“不搭界”既是所学知识资源的浪费，又是对创业时机的延误。

纵观如今中国大学生就业市场需求，以及自主创业的积极性，对当代大学生就业与创业取得更好的发展，总结出相关对策如下：

1.政府：创造良好的就业创业环境

首先，政府应加快经济发展，为高校毕业生就业创造良好的宏观环境。其次政府需继续重视和推进社会就业，进一步理顺毕业生就业体制，始终坚持市场取向，提高劳动力市场的流动性。同时提供优惠政策，鼓励大学毕业生到农村和西部地区就业，鼓励自主创业。大学毕业生不应该仅是社会现有岗位的竞争者，挤占就业机会，而更应该是新岗位的开拓者，为社会带来就业的机会。并为创业大学生提供专业指导、法律咨询、市场分析等服务；对自主创业的大学生在审批手续、金融贷款、工商登记、税收等予以特殊优惠。

2.社会：观念与时俱进，服务实在周到

毕业生更应当根据人才市场供求状况适当调整自己的就业预期。大学既培养社会精英，也培养普通的社会劳动者，“北大才子卖肉”很正常。经济发达地区和热门行业毕竟是少数，其吸纳毕业生的能力有限，而相当一部分不被大学生看好的地方和行业，却对大学生有着巨大的需求。同时建议建立全国性的就业信息网络，加强社会需求预测研究和报告，真正为毕业生提供细致周到的就业服务。

3.高校：教育教学改革刻不容缓

（1）毕业生就业情况已成为衡量高校办学成效的重要标志。教育部每年公布的各大高校就业率必然给学校施以压力和动力，学校只顾教育不管就业行不通了。

（2）学校教育与市场需求、职业能力之缝谁来填？目前情况下高校得担此大任。高校教学改革与社会发展、国家建设需要紧密结合。专业设置、课程结构要满足市场所需；建立“高校毕业生就业率反馈”、“高校生源报考录取比预警”等系统，根据不同专业科学地制定扩招规模；加大社会急需专业的招生数量，控制长线专业的发展规模，对教学质量不高、专业设置不合理的专业要减少招生数量甚至停止招生。

（3）发展职业培训机构，大胆尝试校企联姻。刚从学校里出来的学生除了动手能力弱外，表达沟通能力也普遍存在问题。学校应增设职业培训机构或增加职业素质教育课程，包括商务礼仪、心理健康、与人沟通、融入团队等内容。将职业素质培训与实习结合起来，真正使毕业实习起到缩小、弥合学校教育与市场需求之缝的作用。

（4）高校应加强毕业生就业指导工作。给就业指导工作重新定位，成为学生思想政治教育的一个部分，作为对学生的人生指导，满足学生对于人生发展和职业生涯设计的需求，贯穿于大学教育的始终，既弥补以前就业指导的不足，又丰富了大学生思想政治教育体系。加强就业指导的理论研究和实践操作。在高等院校中构建适应社会发展的就业指导体系，建立完整的就业指导目标、指导内容，形成有效的就业指导方式和手段，逐步推进在整个大学期间的就业指导，并且在就业指导的同时推进对学生的人生教育，提高学生对素质教育的认同度和参与的积极性。

（5）自主创业是时代的要求，也是我国高校毕业生就业体系改革的一个方向，也给大学生就业指导工作提出了更高的要求。授人以鱼，不如授人以渔。联合国教科文组织提出，学习的“第三本护照”是创业能力。重视对大学生开展创业教育并将其在高校教程中加以正规化、制度化成为我国高等教育的一个趋势 解决大学生创业就业问题，是尊重知识、尊重人才的表现，也是改善民生、富民强国、促进和谐的大事。大学生毕业后没事干，是人力资源的最大浪费，对于家庭，对于社会，都会产生许多负面效应，必须加以高度重视和有效解决。创业就业大学生优先，应该形成共识和行动。一靠政府给足政策措施，支持扶持到位，二靠大学生自身发奋努力，科学选择，三靠社会提供竞争机会，并能消除性别歧视，男女生均等就业机会。只有三股绳扭成一股绳，我们的大学生才有希望创业和就业。

关于大学就业指导面试心得体会及收获二

尊敬的领导:

您好!

世纪之初，机遇与挑战并存。谋求一份能发挥自身潜力的工作是即将毕业的我理想。当您抽览此页，也许打开的将是一位满腔热情的大学生的希望之窗。

我是xx大学的本站。为了事业和梦想我来到这个美丽的城市谋生。我出生在一个农村家庭的我，从小就学会了自立、自强、勤俭、对人真诚。目前我已通过全国英语专业考试，全国计算机二级考试，autocad高级，国家高级电工等级证书。当面对这一个个证书，一句句赞美时，我深深明白了：生命的意义在于不断地战胜困难，战胜自己!赞美的背后充满了挑战和辛酸，拿着这些证书我将发挥考这些证书的能力和这些证书的优势，面对人生的冲刺，展翅高飞。

凭吃苦任劳的性格和扎实的专业知识，在利用勤工俭学维持自己生活的同时，我还积极参加社团和学生会活动，从各方面提高自己的综合素质。在担任班级干部期间，我勤实苦干，得到了同学和老师们的一致好评，同时也锻炼出良好的心理素质、合作精神和较强的组织策划能力和社交能力。

我如今，面对求职，我有压力，更有信心。殷切地希望我所具备的优良品质和所受到的良好教育，符合您对人才的要求，从而使我成为贵单位的一员，能够在您的指导下，用我的青春和热情为单位的发展和壮大贡献一份绵薄之力!

我在期待您带给我的机会

最后，忠心祝愿贵单位的事业蒸蒸日上，更加辉煌!

此致

敬礼!

自荐人：xxx

日期：

关于大学就业指导面试心得体会及收获三

1.1研究背景

伴随着我国经济体制改革，高等教育制度发生了深刻的变化，由过去国家计划经济时期“统招统分”的分配制度，逐渐转变为现在的“双向选择”就业体制。大生的就业环境和就业地位也在逐步发生变化，尤其是1999年我国实施扩招政策以后，大学毕业生人数猛增，实施大学扩招第一年的毕业人数仅为130万人，到20xx年已经迅速激增至699万，毕业人数多，用人单位能提供的岗位有限，毕业生的就业问题日益凸显。

随着我国高校扩招，大学生就业成为社会各界关注的热点，就业不但影响高校学生学习的积极性，同时也会对社会稳定产生一定的影响。当前，全社会都认识到大学生就业的严峻性、重要性和紧迫性。虽然各方也采取了各种措施、手段和方法来帮助大学生就业，并取得了一定效果。但是，这些措施和方法针对性不强，所能带来的效果也甚微，不能够从根本解决问题。

在严峻的就业形势之下，很多人将大学生的就业难问题归结于大学扩招，然而应当清醒的意识到，我国当前的受教育水平和程度与发达国家还有很大差距，而且远远不能满足社会经济发展的需要，人才甚至出现结构性短缺，所以片面地归结于扩招是不合理和不充分的。大学生就业难问题，归根结底是由当前我国劳动力市场供过于求的局面造成的，但笔者认为就业意向是大学生就业的门槛问题，大学生自身的就业意向存在倾向性，加剧了大学生就业市场的拥挤，是造成大学生就业困难的重要影响因素之一。随着当前就业体制的变化和就业环境的日益恶劣，很多大学生的就业意向和观念并没有随之而改变，在就业选择上盲目跟风，造成有些职位、地区的过度竞争，因此，对即将走出校门的大学生来说，他们的就业意向受到很大挑战，在这种形势之下，研究当前大学生的就业意向就显得尤为重要和必要。

1.2研究目的和意义

此次调查研究的目的，就是要了解大学生的就业意向及其影响因素，以便有的放矢地进行大学毕业生就业服务工作，增强大学生就业服务工作的有效性和针对性，为建构一体化的就业服务体系提供实证材料。本报告根据20xx年南京市三大高校应届毕业生就业意向问卷调查统计的数据，对大学生未来就业意向特征进行描述分析，运用相关理论对大学生就业意向形成和选择行为进行理论解释，最后提出有利于改善大学生就业意向及其就业状况的政策措施，以期使大学毕业生能更好地适应社会，早日成功实现就业。

内因是事物变化发展的依据，对将要面临毕业找工作的大学生来说，就业意向和择业观对他们未来职业选择的作用是不容小觑的，对大学生的职业选择和流向有导向和推动作用，因此，了解和研究当今大学生的就业意向和择业观，对于大学生就业问题的研究和解决有重要意义。

1.2.1 理论意义

通过研究前人对大学生就业意向的理论成果和进展，努力借鉴和学习前人的研究方法，了解大学生就业意向的特点及其影响因素，从中找出研究较少或者不足的地方作为突破点加以弥补，希望从大学生自身的就业意向和择业观角度，不断完善和深化对大学生就业问题的研究。同时，文章结合所用的实际调查数据来说明情况，更具有说服力，为大学生就业现状的分析提供数据佐证，且运用理论与经验分析相结合的方式，希望能对以后相关研究有所帮助。

1.2.2 现实意义

大学生顺利就业是实现资源优化配置的要求，关系社会稳定和谐发展，解决大学生就业问题意义重大。本文通过对大学生就业意向的特征进行描述，并对影响大学生就业的因素进行分析，以期为大学生、用人单位、高校和政府等主体提供借鉴。对于大学生自身而言，将他们普遍存在的就业意向摆在他们眼前，让他们认清当前的就业形势和自身就业观念之间存在的问题，有助于他们树立正确合理的择业观和就业期望，做出明智的就业选择；对于用人单位而言，了解当前大学生的就业意向，有利于安排他们到合适的岗位发挥职能；对于高校而言，能够把握住大学生就业期望和观念中存在的问题，加强就业指导的针对性和有效性，从而提高就业数量和质量；对于政府等部门而言，有利于他们理清思路并把握大学生就业思想的特点，制定大学生就业方面的宏观政策，帮助大学生早日顺利就业。

关于大学就业指导面试心得体会及收获四

通过这学期的《就业指导课程》的学习，我了解到：近年来，随着高校扩招，就业竞争日益激烈，大学生就业成为社会关注的热点问题。一方面，大学毕业生找工作难的呼声越来越高；另一方面是大学生缺乏职业化素质、缺少职业规划意识而导致自身缺少市场竞争力。 每个人都希望自己的一生能够过的十分精彩，因此都应该有自己的职业生涯规划，特别是对于大学生而言，就业规划对职业生涯的发展有着及其重要的意义。 以下是结合自身对就业规划的认识：

珍贵的三年大学生活悄然即逝，只剩下大学时光一年的我，感觉非常有必要总结一下大学这三年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。 作为一个数学与应用数学专业学生，学习成绩不是特别好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。虽然考入大学，但是我知道大学仍然还是人生开始的起点，所以大学仍需努力认真的学习，为了自己的梦想而努力。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了不断提高。还有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。由于大学的宿舍分配比较混合，我也慢慢地学会了如何与人处事，比如在她人休息的时候尽量不要吵到别人。 为了加强自身的修养，注重自己的品行。四年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人的重要性，关系到是否能形成正确的世界观、人生观和价值观。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。

大学三年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践也获得部分可喜的成绩。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。

我的优点是诚实、性格坚毅，有主见。由于待人还是挺热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。同时，我个人认为自己最大的缺点就是有时比较自我，有时情绪有比较低落。所以我更需要权衡这两方面，努力使自己成为一个乐观自信，充满活力的人。从而。真正地结合自身，认清了自身，完善自己，提高交际能力、实践能力及学习能力，成为勇于承担，敢为梦想流汗的女汉子。

有人这样形容数学：“思维的体操，智慧的火花”。这足以说明数学的重要性。当教师，是数学与应用数学专业毕业生可以到小学，中学或大学当教师，在师范类中，数学专业是比较容易就业的专业，许多学校招数学教师人数比较多。当it职员。：数学与应用数学专业属于基础专业，是其他相关专业的“母专业”。该专业的毕业生如欲“转行”进入科研数据分析、软件开发、三维动画制作等职业，具备先天的优势，许多数学与应用数学专业的毕业生毕业后就从事it行业。然而只就大学本科阶段的学习还不足以形成就业枪手的市场，所以基本如果只是大学本科毕业实在难以找到让人接受的工作。例如每年的西安高校“双选会”，貌似打着招牌招人，对于数学与应用数学专业的学生来讲实在是惨不忍睹或者可以说是不容乐观，几百家仅两三家招人，要么就是直接要硕士学历的学生以及较好的编程能力。这种高门槛的招聘，以及当下大学生就业形势的紧迫性，确实伤了我们数学与应用数学专业的学子的心哪。因此，超过半数的数学人开始备战考研，为了更好地就业，纷纷打着考研的招牌，踏上了考研的路途，虽然艰辛，但还是为了梦想也为了以后都能有个好的工作开始为自己的前途努力与奋斗。男生偏向计算机、通信、数学统计学、运筹学等，女生偏于金融、学科教学数学类的师范方向的考研。

随着教育人事制度的改革和教师聘任制的全面推行，普通中学师资的来源正在打破行业地域界线。拓宽师资渠道，面向社会招聘教师，已成为教育人事制度改革的重要举措。这无疑为报考综合院校数学与应用数学专业毕业生就业提供了很大的发展空间。

对于一个女生来讲，由于我做事还是挺踏实、有耐心的。所以更加坚定了我考研的方向，考虑到研究生的学年制度，我选择了专硕类学科教学数学。院校在培养复合型人才方面有着德天独厚的学科资源优势。就现在的未来发展前景来看，数学与应用数学专业的示范类研究生，不仅有利于未来择业，也有利于个人发展成才。同时，该职业不仅可以极大的发挥自己的价值—传播知识，教育学子，同时也因职业本身的特质，有固定的节假日，这样可以更好地兼顾工作和生活的关系。

离毕业只剩一年的时间了，现在既然我选择了考研，我就会努力按着自己的计划复习，每天分配具体时间，设定具体复习计划复习。比如，现在是六月份暂时按照一天两小时数学分析和一个半小时英语，以及超过两小时的教育学的学习。由于以前更本没有学过教育学，所以我需要分配更多的时间来初步学习，一遍遍的学习才能更好地理解、加强，以致后期的更好的巩固。考研是需要毅力和坚持的，希望自己可以以一个好的心态、好的学习效率与学习方法实现自己的梦想与憧憬，为梦想而拼搏！

关于大学就业指导面试心得体会及收获五

尊敬的领导、亲爱的同学们：

你们好!首先感谢黄与时老师给予我，展示自我的舞台和施展才华的机会!真挚的友谊来自简单的自我介绍，我叫陈俊竹，希望在以后的生活中，我们会成为朋友;在事业中，我们会成为良好的合作伙伴。

各位，在演讲之前，我想问大家一个问题。想找到理想工作的同学请举手!好，请放下……想找到理想工作，而且又能够挣大钱的同学请把你的手举高点!好，谢谢!请放下……那么，想找到理想工作，又能够挣大钱，并且还会有一定发展空间的同学，请把你们的双手高高举起来!举高点!好，谢谢大家!请把你们的手放下。各位，每个人都有自己的梦想，每个人都不想白活一生，都希望自己能够做点事情，做点有意义的事情。那么为什么有的人能够成功，有的人不能呢为什么有的人能够实现自己的梦想，有的人到死也没有实现自己的梦想呢

原因很简单，因为绝大多数人不知道成功的秘诀就是执行力。因此，我今天的演讲主题是：大学生如何拥有正确的就业观。

许三多有这样的一段语录：你现在混日子，小心日子把你混了。人不能过得太舒服，太舒服就会出问题。连长也同样说过：日子就是问题叠着问题，要挺胸抬头去面对。信念这玩意不是说出来的，是做出来的。光荣在于平淡，艰巨在于漫长。人不是做出来的，是活出来的。那么，什么是希望今天比昨天好，这就是希望。作为一个大学生来说，“混”可能是我们听过、讲过最多的字眼吧。可是对我们这些快毕业的大学生来说呢务虚不务实、眼高手低、缺乏实际经验……这些看法成为应届大学毕业生就业难的主要原因。高等教育向研究型教育转型，素质教育成为一个主要内容;企业追求利益最大化，职业技能成为招聘的主要标准。

因此，从学校大门到企业大门，还有一段就业的距离。这段距离靠什么来浮萍靠的就是各位的执行力!俗话说：井没压力不出油，人没压力轻飘飘。我们每一个人，在越来越激烈的竞争中，如若感觉不到压力的存在，危机的存在，只认为“明日复明日，明日何其多”，整日混时间，那么这种人终将一事无成，必将为竞争所淘汰。要提高自身的素质，必需自我加压，超越自我，迎接挑战，要问路在何方，路就在脚下。

各位，你们在学校期间做过兼职的同学请举手……好，请这位同学起来一下……请问，你叫什么名字*同学，在校期间都做过什么兼职每天多少钱固定工资还是底薪加提成(底薪加提成)……有没有同伴比你挣的多有没有想过她(他)为什么比你获得的薪水高各位，每逢周末或者节假日的时候，我们都会在大街小巷见到一群群“小蜜蜂”，这种工作就是一种日薪加提成的薪水，你们要相信做好这份工作，日薪 本文来自高考资源网最高可达三四百元!果真如此的!我有位学妹，她刚上大学的第一份兼职工作就是做“小蜜蜂”。当时，由于她没有兼职工作经验，她又不甘于每天只拿30元的日薪，于是，找到我，来取经。我告诉她一个字“做”!没听明白，她又问我一遍，这时，我加大声亮告诉她“放大胆子去做!就是拉!不用怕!”，一共做了三天，第一天她攒了八十块钱，回来后告诉我，我一边点头，一边说到“继续做”;第二天她挣取了二百六十元，是他们做兼职工作人员里排第二名，她兴奋来到我们寝室告诉我，我一边替她开心，一边又再次说到“好，继续做”!就这样，她拥有很强的执行力，一直做，一直做，第三天，她挣到了三百八十块钱!我们知道，做“小蜜蜂”是非常非常辛苦的一份兼职工作，在实际工作中，遇到的不仅仅是下肢及喉咙的一种煎熬!更多的是心灵上的伤疤，它可以不露声色地毁掉我们。

现代大学毕业生在进入职场后，各种各样以前从未遇到过的挫折会接踵而至。迷茫、困惑、怀疑，甚至一度要放弃。这个时候，你想到过什么辞职跳槽也许，你需要学会坚持。不少职场新人在刚刚遭受一点挫折之后，可能马上就会把打通职业发展道路的希望寄托在跳槽上，而这种做法的成功率到底有多高对于很多已陷进了这种职业状况的职业人来说，他们又应如何调整自己的职业心态，客观地分析自己的职业发展难题一般而言，2年的工作时间在个人职业发展道路上，是知识和经验积累的标准线。因为职业人从无知到有知，往往需要经过两年左右的时间进行学习，让个人的判断能力、思维模式和工作方法不断提升;而这时职业人对于自己的职业发展潜力也有了一个比较清晰的认识，是继续坚持，还是选择跳槽，相信都有了比较明确的答案。你只有去做了，才会越来越接近成功的轨迹!

朋友们!相信自己，你一定能行!成功就在眼前，执行了，方可见到曙光!

关于大学就业指导面试心得体会及收获六

： 当前大学生的就业形式严峻，就业的供需矛盾突出。大学生们不但要树立良好的择业价值观，而且要按照职业生涯规划理论加强对自身的认识与了解，使职业生涯规划成为就业过程中的重要组成部分，使理想可操作化，为进入社会提供明确的方向。

： 大学生职业生涯规划 就业指导 作用

职业是人们实现自己事业目标的重要途径，而搞好职业规划和做好职业选择是事业成功的前提。我们生活在一个变革的时代，只有善于对自己所从事的职业进行自我规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身的潜能。职业生涯规划的意义是：以现有的成就为基础，确立人生的奋斗方向，提供实现的策略，战胜并超越自我；准确评估个人特点和强项；准确评估个人目标和现状的差距；准确定位方向；重新认识自己的价值并使其增值；发现新的职业机遇；增强职业竞争力；将个人、事业， 家庭有机联系起来。当前高校的就业指导工作基本上还限于信息发布、政策宣传、技巧培训、协议办理等一般性的服务工作上，较少重视学生的个性、兴趣、特长、能力。就业指导缺乏一定的系统性、针对性。而职业生涯规划指导则是以学生为主体、以社会为导向的个性化的就业指导。通过对大学生的职业生涯规划指导，引导他（她）们根据自身的素质特点，结合自身的价值取向和兴趣爱好，并结合社会人才市场现状和发展趋势，设计职业发展目标及其实施计划。具体地说，大学生职业生涯规划的意义主要有以下几点：

1.激发大学生的人生追求，形成积极上进的人生观。

很多学生在进入大学后，面对新的生活环境，则感到非常迷茫，显得不知所措。这是因为他们不知道自己的人生目的是什么，不知道应该以什么样的态度面对大学生活，不知道自己肩负着什么样的人生责任。因此，大学生应该以科学的方法来正确、全面地认识自我，了解社会对人才的需要，找出自己在知识、能力等方面与社会需要的差距，确定自己的发展目标，并通过规划采取实际的具体行动。

2.帮助大学生确定人生发展目标，以促进学习的自主性。

职业规划是对个人的鞭策。规划给了你一个看得见的靶子，随着你把规划一步一步转变为现实，就会有不断的成就感。一旦确定了目标，就会为实现目标而如饥似渴地追求知识，充实自己，完善自己，整个大学阶段的学习和生活就会由被动变为主动。在努力达到目标的过程中，就会全身心地投入，不断自我激励，即使遇到一些困难和挫折，也会全力以赴地去克服，真正从内在的方面来激励自己的成才欲望和成才行为。

3.为未来的成功就业打好基础。

做好一份有效的职业规划，可以指导一个人正确认识自身的个性特征，现有与潜在的资源优势，帮助学生重新对自己的价值进行定位，使其持续增值，引导他们评估个人目标与现实之间的差距，学会用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强职业竞争力。一个人在人生舞台上扮演什么样的角色，选择什么样的生活方式，大部分由自己来把握。因而，大学生的生活形态，取决于自己是否有合适自己的职业规划。要想将来拥有成功的职业生涯，实现自己的人生价值，就应该按规划有步骤有计划地去实施，为自己的人生发展多储备能量，创造机会。

职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务整个历程的预期和计划，包括一个人的学习、对一项职业的贡献和最终退休。也就是说个人在生涯发展历程中，要对个人的个性特点或职业与教育环境资料进行探索，掌握环境资源，在此基础上确立生涯目标；在面对各种生涯选择事件时，针对各种资料和机会进行评估，形成生涯决定，进而承担生涯角色，以达到生涯适应和自我实现。个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭及社会环境存在密切的关系。它是当事人在内心动力的驱使下，结合社会职业的要求和社会发展利益，依据现实条件和机会所制定的个人化的实施方案。其过程包括自我评估、生涯机会评估、职业选掸、设定职业生涯目标、制定行动计划、评估与反馈六个步骤。

1.自我评估。

通常可以自行思考、自我分析或与老师、家人、朋友交流讨论评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商及组织管理、协调、活动能力等。

2.生涯机会的评估。

主要是分析内外各种环境因素对自己生涯发展的影响，包括环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求、环境对自己有利的条件与不利的条件这六个方面。

3.职业选择。

通过自我评估、生涯机会的评估，认识自己、分析环境，在此基础上对自己的职业做出选择。

4.设定职业生涯目标。

生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标。

5.制定行动计划。

要有具体的计划与明确的措施，以便定时检查，是职业生涯规划能否顺利实施并实现目标的关键。

6.评估与反馈。

有效的职业生涯规划设计最重要的是要不停地评估与反馈，以适应环境的改变。其修订的内容包括：生涯机会的重新评估、职业的重新选择、生涯目标的修正、计划与措施的变更，等等。

所谓“全程就业指导”，就是对大学生从一年级开始就指导他们进行职业生涯规划教育和指导。通过就业指导课、专家报告会、就业服务信息网和日常咨询等方式对全校学生进行各种形式的就业教育，帮助学生树立正确的择业观，向学生讲解就业政策，传授就业技巧。

目前，大学生职业生涯规划还有待进一步推广。从事职业生涯规划的专门人才极少，也没有培养职业生涯规划专门人才的机构。这在客观上给大学生的职业生涯规划造成了很大的困难。我呼吁应为大学生的职业生涯规划提供智力支持。社会对此应有足够的重视，直至设立职业生涯规划这一职业。随着毕业生数量和就业压力的不断增加，各高校在努力提高就业率的同时，还要提高毕业生的就业质量。而大学生职业生涯规划即是一条最佳途径。各高校应正确对待在职业兴趣培养和职业生涯教育方面的不足和差距，积极培养职业生涯规划的师资，单设职业生涯规划课程，切实做好大学生就业的指导工作。简要地说，可以从以下三方面着手，使大学生职业生涯规划落到实处。

1.使学生认识自我。

逐渐形成初步定位。从大一开始就不问断地对学生进行相对系统、全面的职业生涯辅导，帮助学生有一个理性的自我认识、清晰的自我定位，从而合理规划人生。让学生准确评估自己掌握的知识技能并善于剖析自己的个性特征，这是职业生涯规划的基础。可以通过自我思考、霍兰德职业性向测验、斯特朗一坎贝尔个人兴趣调查问卷等对学生进行职业兴趣测验和心理测试。测评自己的职业兴趣、职业人格、职业能力、职业知识。并请相关行业的成功人士或资深从业人员提出建议。潜能测评能够帮助学生找到与所要达到目标所要求的知识、能力的差距，让同学们更全面地认识自我，给自己的职业生涯初步定位。

2.通过生涯三观（生涯发展观、职业价值观及择业策略观）教育，最终完成生涯三定（定向、定点和定位）。

通过三观教育，学生更好地完成三件事：想干什么即职业期望值的确定;能干什么即职业素质的确定;允许干什么即环境、条件、机会、渠道等的影响，从而明确自己要在哪里工作，要做什么工作，要社会什么样的同报。

3.以人为本，凸显职业生涯规划张力。

可以根据各专业，各年级学生的职业选掸、职业目标的差异性及兴趣、特长、能力的差异性，开展“个性化”的就业指导和就业咨询。也可根据学生规划中自我评估、生涯机会评估、行动计划措施当中普遍存在的认识偏差等问题进行针对性的职业教育。这不仅包括求职面试、简历制作、仪表礼仪等“外在”的技巧培训，而且可拓展到职业修养、价值观等“内在”的素质教育。把大学生的交际能力、口才技巧的欠缺，拜金主义、享乐主义的滋生蔓延，爱情观、权力观、公德观的错位纳入职业生涯规划，促进大学生生涯意识的觉醒，最终成功地就业。

总之，面对越来越严峻的就业形势，大学生要想在就业时脱颖而出，必须做好职业生涯规划。然而职业生涯规划是一项长期而复杂的工程，大学生要想建立科学、清晰的职业生涯规划，一定要有韧性、有耐心，并为之付出辛勤的汗水。这样才能在未来职场这个大舞台上演奏出自己美妙的乐章。

［1］张天波.浅析当今大学生职业规划必要性与重要性［j］.新疆石油学院学报，2008.1.

［2］张秋良.浅谈职业生涯规划――大学生就业指导之利器［j］.宁德师专学报（哲学社会科学版），2010.4.

［3］徐昶斌.职业生涯规划在大学生就业指导中的应用初探［j］.惠州学院学报，2002.5.

［4］王自刚.大学生制定职业生涯规划的现实意义及路径选择［j］.山东农业管理干部学院学报，2008.4.