预防近视心得体会大学生及收获 小学生预防近视心得体会(4篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

最新预防近视心得体会大学生及收获一

1、我上网查阅资料，了解一般人是怎样患近视的。

2、我打电话给患近视的同学和朋友，问他们是怎样近视的。

3、我到绵阳市眼科医院咨询赵定中院长，小学生患近视的原因。

1、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致，如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。

2、小学生近视主要是因为看电视和电脑时间过长;读书、写字时不注意距离与姿势，不注意光线与照明;不认真做眼保健操等因素导致眼部疲劳，而导致近视产生或加重。

3、中学生近视除了上述原因外，还因为学习任务重，压力大，功课多，户外活动少，导致用眼过度，加重近视。

4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。

5、患近视后未及时治疗或不戴眼镜，加重近视程度。

1、要养成良好的生活习惯，合理饮食，不偏食，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。

2、要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生，看书、写字时姿势要端正，光线要充足，坚持做眼保健操。

3、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，不让眼睛长期处于疲劳状态。

4、要定期到眼科医院做检查，及时发现眼病，及时治疗，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

最新预防近视心得体会大学生及收获二

尊敬的老师们、同学们：

大家好！

今天，我演讲的题目是《珍爱生命，预防溺水》。炎炎夏日已经到来，游泳安全问题逐渐成为大家的热点话题。凉爽的海滨、河流和小溪给人们带来欢乐享受之余，也隐藏着安全危机。目前全国每年有一万六千民中小学生非正常死亡，其中溺水和交通问题仍居意外死亡的前两位。听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，这样如此年轻的生命就这样在世界上消失。青少年是祖国的未来，是民族的希望。保障青少年学生健康成长是全社会共同的责任。近年来，全国在校学生溺水死亡事件频发，溺水已成为全国中小学生非正常死亡的第一大“杀手”。这些事件的发生，既终结了本不该终结的花季少年的生命，也给这些家庭带来了莫大的悲伤和不幸。

什么是溺水？溺水就是人不慎淹没入水中的意外事故。一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、池塘、河流、湖泊等。夏天是溺水事故的多发季节，同学们需要提高警惕。游泳，首先要选好地点。有些学生在下水前并没有观察游泳的环境，到一些陌生，水深，有漩涡，有障碍物的水域游泳。这时候就容易发生危险。发生危险时，其他同学惊慌失措，不知如何抢救，有的同学甚至因害怕而逃走了，使溺水者失去援救的机会。我建议大家到有安全措施的泳池游泳，即便发生意外也能够及时得到援救。

夏天天气炎热，很多游泳者由于迫不及待想游泳，来到水边没有做任何准备动作就跳入水中了，结果导致头晕、恶心、心慌等不适应感觉，或者出现抽筋、肌肉拉伤等事故。做好下水前的准备，是安全游泳非常重要的前提条件。一些同学为了逞强好胜，在不知水深和水底的情况下，贸然跳水或潜水，在小河边，一些同学相互打闹，就很容易发生溺水。所以，同学们要树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患。

生命对于每个人来说都只有一次，它不像财富能失而复得，你我的生命同样珍贵。在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。具体方法例如：在急救的同时应迅速送往医院救治。

生命最珍贵，幸福与快乐掌握在你自己的手里。希望同学们通过这次的班队活动，学会珍惜生命，在日常生活中提高安全意识，防患于未然。水无情，人有情。我们是国家和民族的未来与希望。我们一定要珍惜生命，努力学习，不断提高自身素质，为自己，为祖国创造有价值的人生。

我的演讲完毕，谢谢大家！

最新预防近视心得体会大学生及收获三

时近盛夏，不少人选择了游泳这个避暑的方法。但每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。为积极响应“平安瑞安”建设，开展以“防溺水安全教育活动周”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我们特向全校学生发出以下倡议：

一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。

三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。

四、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

五、在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出洗冷水澡的行为，要坚决抵制并劝阻。

六、严禁私自或结伴到水库、沙溪河等水域嬉戏或游泳，严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，严禁在公园尤其是靠河处逗留玩耍，严禁私自到河边看涨大水，严禁自行下河救人。

生命是宝贵的，每个人都只有一次，它不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生！

承诺人：

时间：

最新预防近视心得体会大学生及收获四

各市、县、自治县旅游市场综合整治工作领导小组办公室：

海南省政府10月17日凌晨1时发布台风及暴雨一级预警：“莎莉嘉”将于18日中午前后以强台风或超强台风级在琼海到三亚一带登陆，中心风力14到16级，登陆后将穿过本岛陆地，18日夜间进入北部湾海面。17日夜间到18日全岛有大暴雨到特大暴雨，陆地有11级以上大风，阵风14到16级。省三防总指挥部从10月17日凌晨1时起将防汛防风应急响应提升到一级响应。请各市县立即启动防风防汛工作，现就相关要求紧急通知如下：

一、加强组织领导，全力保障游客安全

各市县要根据省旅游市场综合整治工作领导小组的要求和省防台风一级应急响应的规定，成立“莎莉嘉”防台应急领导小组，按照要求科学安排，精心组织，切实做好防汛防风应急一级响应工作。

二、指导旅游企业做好防台风工作

各市县要按照属地管理职责，指导督促企业做好应急工作，具体如下：1、10月17日中午12时前关闭所有景区，下午5时前撤离、疏散所有景区点人员并逐一清查，并按规定在进入景区的主要路口悬挂关闭景区的告示牌。同时做好景区内的防台风和地质灾害等重大安全隐患的预防工作;2、要求旅行社立即停止旅游接待活动，导游人员做好对游客的安全提示工作，对已安排的旅游接待计划，要向游客做好解释说明，及时调整行程计划，遇到危险情况要及时组织游客安全转移;3、全省酒店(包括乡村旅游住宿点)要做好饮用水、食物、发电机、柴油等相关重要应急物资的储备工作，做好门窗和地下车库的安全防范工作，保证游客的生命财产安全和基本生活保障。

三、做好其他方面的台风防御工作

有关市县要切实抓好邮轮游艇进港避风工作，所有邮轮游艇要全部进港，并加强港内邮轮游艇的安全管理和防护，及时消除安全隐患;坚决杜绝旅游企业及其它个人利用渔船非法组织游客开展海上旅游活动;涉海、涉水、漂流、登山、探险等旅游项目及景区内水上交通运输设备要在10月17日中午12时前全部停止运营;各旅游景区景点、旅游饭店要及时固定广告牌及建筑物，防止倒塌伤人，同时做好暴雨防御工作，避免不必要的损失。

特此通知。海南省旅游委

联系人：马宏瑞，联系电话：,65200557，传真：65200652。

海南省旅游市场综合整治工作领导小组办公室

20__年10月17日