学生减肥三年心得体会总结 运动与减肥课程的心得(2篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于学生减肥三年心得体会总结一

大学三年我不是班级干部也不是学生会的但是我却没有自卑，我认为不管在什么样的位置上都要放平心态都要珍惜在校的时光，要珍惜身边的每一个人、每一件事、珍惜每一天。真心对待他们在最短的时间把负面情绪消化。我盘点着过去的时光，也盘点着我的大学生活，过往的种种，我得到的，失去的，偶遇的，错过的，还有就是我未曾达成的愿望。我想到的有很多，而其中，我认为是最珍贵的还是我遇到的每一个朋友，每一个帮助我的人。我想起了一段歌词，“凌晨的窗口失眠整夜以后，看着黎明从云里抬起了头，日落是沉潜日出是成熟，只要是光一定会灿烂的，海阔天空狂风暴雨以后，转过头对旧心酸一笑而过，最懂我的人，谢谢一路默默地陪着我，让我拥有好故事可以说，看未来一步步来了。”很多东西要丢掉了。但我什么都不会忘掉，因为所有都已经融进了我的生命。这片我至今不知多大的地方，我至今仍有角落没有到过的地方，在24小时中每一种光的色彩我都见到过的地方，每一种温度都感受过的地方，每一种心情都浸透过的地方，我不能忘掉。就像大学三年三步曲一样不能忘掉。

也了解了很多关于学校的情况，也对未来的生活充满了憧憬。寝室的同学关系也融洽了。军训也使我们了解到团队的重要。军训期间系里组织的拔河比赛更是使我们在军训的紧张环境下好好的放松了一下。真的很值得我一生回忆珍惜。大一下学期是我们寝室同学关系进步最大的一个学期，因为上学期的时候只是互相熟悉但是还没到相知的地步，但是下学期大家了解的更多并且我们寝室自己出去到旅顺去玩了一天，那是我们集体

实的想法，也是人难以摆脱的一大悲哀，这种想法时常压抑着人的内心世界。坎坷也是人另一种意义上的财富，但往往人还是不接受这种财富，毕竟代价很大，人更喜欢接受美好天天做伴，没有那些来自外部以及内部原因导致的坎坷。美好总是美好，但现实中的美好不总是以人的愿望而转移的。而往往受过挫折坎坷很多的人，追求美好时，总是小心翼翼，总是瞻前顾后，总是敏感，当美好就要到面前时，思想有些迟疑，思索中觉得有些来之轻率，在反问自己就这么简单吗？但略加思索略加停顿，也就泰然处之了。我不想把事情变得复杂化，也许这是我的思索，不过想想这也是经历过坎坷人的淡看人生，感兴趣的是这些经历过坎坷的人，在面对痛苦与打击时的那种良好心态，以及显现出的人格魅力。

每个人都有过去，在这过去时光中，总有美好也总有不堪回首，就在这些深刻记忆中，每每回想，似乎总是发生在眼前，历历在目。人总想着将美好永远的停留，而美好却如闪电匆匆，但如果将美好时时刻刻伴随左右，那生活就会索然无味，没有了激情，失去了生活的意义，美好是人的渴望、念想。人也总想着将痛苦忘记，在脑海中将其拭去，痛苦却如种子在脑海中深埋，当揭开记忆，种子就会发芽，痛苦的记忆随之而来，当时间冲淡这些记忆，当记忆被转移时，种子掩藏，痛苦遗忘，这不等于说，时间和视线的转移，会风化心中的痛。人在美好的时候，会忘记很多正如古人说的“得意忘形”，但仍然以一种向上的思维憧憬生活；人在挫折坎坷时，会感叹人生苦短，会在反思中遗憾，也会有多种的思维考虑自己的未来，理性中觉得明天会更好，狂乱中会自暴自弃，疑惑中会疑问人生。很是奇怪，人在经历美好时，轻易不会想起痛苦，即使想起那也变成了美好的格式，而在痛苦时，一定会向往美好一定会回忆美好，人总在思维中矛盾。

生活中经历坎坷少的人，就像是在校园的我们面对生活的痛苦时，觉得生活的压力很重，这是自然也是必然，因为没有经历过这些的心态，促使我们有些无从面对困境，在此之前我们的生活平淡，感觉世界是自己的，是为自己而出现的，当坎坷面临时，开始怀疑，有种委屈，而人的生存能力是毋庸置疑的，多部分人会从不可习惯中，从痛苦中慢慢适应接受，思考中觉得生活很难，思考后又重现投入了生活。

就象我现在面对就业的坎坷不也是对我们大学生活三年三步曲的检验吗？就是艰难的前进也是前进没有后退不是吗？ 大学生活改变了以前老师手把手教、学生一板一眼学的状态，让我们了解到，只有自己拼命努力才能有收获，老师不再会把所有的东西直接灌给我们了。然而大学生活只是带领我们这样做的一个开始，尚且还有老师的指导，以后步入社会以后会怎么样也只能靠每个人自己了。所以，大学生活是锻炼人的。每个人都想要海阔天空，可是只有认清自己、富于开拓的勇者，只有对万事万物都怀有一颗感激之心、宽厚之心的仁者，懂得珍惜现在所拥有的智者，才能把自己的路越走越宽。感谢我的大学生活让我体会到这么多，教会我如果不能一步登天就一步一步的进步，但是不能停止，我也不会要他停止。

努力就会有进步，只要这样一直不断的走下去，我相信在未来一定会取得圆满的成功，这些才是我一直以来都在不断要做好的，成功的地方有很多，不过我相信，只要自己一直不断的努力下去，明天的路程一定会更加的顺畅。三年来，我成长了很多，不过这些都不是我要做好的，我坚信以后的路程会走的更好，我相信自己会做好的！

对于学生减肥三年心得体会总结二

尊敬的领导、亲爱的同学们：

大家好！

首先，对大家给我的这次机会表示衷心的感谢！我叫xx，来自一个团结、积极、上进的集体——美术系，现任我系学生会宣传部副部长一职，xx班班长。今天我要竞选是我们美术系第xx届学生会主席。作为同学们推荐的候选人，我自信我能胜任学生会主席一职，在同学们的协助下，我相信我可以把学生会的工作做得更好、更出色。

今天，我本着＂正气＂之内涵——＂刚正不阿，严于律己＂的工作态度走到这个讲台来。在学生会工作一年来，我学会了怎样为人处世、怎样学会忍耐，怎样解决一些矛盾，怎样协调好与各成员之间的关系，怎样动员一切可以团结的力量，怎样提拔和运用良才，怎样处理好学习与工作之间的矛盾。我相信我有能力把学生会好的品质发扬光大。

学生会是广大学生的群众性组织，全心全意为全体学生服务，代表广大学生利益，反映学生意愿，沟通老师和学生的联系，充分发挥桥梁和纽带作用，参与学校管理，促进学生在德、智、体、美、劳诸方面得以全面发展是学生会的使命。学生会要想更好的发挥自己的作用就需要明确自身职责，加强自身建设的同时，坚持工作务实与创新并举。在老师、xx级师哥师姐的指导下，在xx级同学的帮助下，一年来，我慢慢的成长起来，由一个不太懂得完美的普通同学成长为一个做事沉稳、心态平和淡定、善始善终的学生干部。

担任学生干部以来，我不仅积极配合院团委、院学生会工作，还积极组织和参加各项书画竞赛、体育活动、大学生暑期三下乡社会实践活动和负责外出写生等，这不仅培养了我较强的办事能力和组织协调能力，还建立了与广大同学的良好人际关系。另外作为一名学生干部，我在学习上也力求上进，取得了优异的成绩。而自己一直以来的努力也赢得了老师和广大同学们的认可。当然，我在工作中也曾出现过多次失误，但我敢于面对自己的错误，通过老师同学的批评与指点来努力改正！

十五届学生会的是我的领路人，从他们身上我学到了很多的东西，他们很多的改革都是成功的。诸如学生会制度的完善和体制的健全，围绕各项工作产生各个部门，各部门围绕主席团展开工作，既要各负其责而又相互配合。通过各项活动的开展证实，效果是很好的。十五届学生会为我系做出了重大的贡献，他们的成绩人人皆知。当然在成功的背后仍然隐藏了一些问题。现在接力要传到我们了，他们未竟的事业要由我们来完成，我相信只要我们在吸收他们长处的基础上，与时俱进、大胆创新、锐意进取、全心全意为大家提供优质服务，学生会的各项工作将会干得更好、更出色。

假如我当上了学生会主席，我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习；要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。全力支持老师的工作，与其他学生会成员一道团结起来。

以主席的身份和良好的心态积极抓好学生会各部门的各项工作和活动！认真负责我系学生会整体工作，增强自主意识，积极主动加强学生会内部建设。协调各部活动安排，相互促进、配合，相互促进配合，使各项活动丰富有序。

监督和协助各部工作，及时总结各部的工作得失，力争减少失误，将工作做得更好。及时和各部门及老师保持联系，汇报各项工作情况，了解各项指示精神，保证工作方向不偏离。

加强与院学生会及校内外兄弟学生团体之间的交流，热心积极的帮助同学，树立好学生会形象。把我系学生会工作做的更好。进一步加强学生会自身作风、制度建设，树立美术系学生会在同学们心中的威信！针对我们系是艺术系的特点，打造我系学生会的特色活动！

加入主席团，是一种荣誉，更是一种责任。我知道这条路上有许多挑战，但我自信我有能力担起这副担子，因为我的热情、我的毅力、我实事求是的工作态度。如果我有幸当选，我将以主席的身份和良好的心态积极抓好学生会各部门的各项工作和活动！认真负责我系学生会整体工作，增强自主意识，积极主动加强学生会内部建设。协调各部活动安排，相互促进、配合，相互促进配合，使各项活动丰富有序。

监督和协助各部工作，及时总结各部的工作得失，力争减少失误，将工作做得更好。及时和各部门及老师保持联系，汇报各项工作情况，了解各项指示精神，保证工作方向不偏离。

加强与院学生会及校内外兄弟学生团体之间的交流，热心积极的帮助同学，树立好学生会形象。把我系学生会工作做的更好。进一步加强学生会自身作风、制度建设，树立美术系学生会在同学们心中的威信！针对我们系是艺术系的特点，打造我系学生会的特色活动！

加入主席团，是一种荣誉，更是一种责任。我知道这条路上有许多挑战，但我自信我有能力担起这副担子，因为我的热情、我的毅力、我实事求是的工作态度。如果我有幸当选，我将以良好的精神状态，大胆地管理学生会事务，使我们系的学习生活更加多姿多彩，真正做好本届学生会的工作！我一定履行承诺，真正做到服务同学！

我认为我有能力实现我的诺言！

谢谢大家！