篮球比赛迎新杯心得体会和感想 篮球迎新杯的感想(七篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

最新篮球比赛迎新杯心得体会和感想一

：为丰富我校同学们的课余文化生活，增进学院各班级间的交流，营造拼搏向上、积极进取的学习生活氛围，同时为喜爱篮球的同学们提供一个展示自我和相互交流的平台；加强各院系班级、教室的集体凝聚力。

4月8日（周一）——4月12日（周五）

下午4：00——4:50 下午5:00——5:50

校体育教学部 校团委

：校团委·校学生会

学校操场由南及北1、2、3、号篮球场

各院系班级篮球赛大一大二冠军队伍

1、比赛采取淘汰赛制；

2、十个院系通过抽签分为a、b、c、d、e、五个组，每个组的获胜队伍晋级；

3、抽签决定的对阵为一个院系大一大二共同的；

4、下午先进行大一比赛再进行大二比赛；

5、大一大二分别奖励获得前三名的队伍。

1、比赛全场40分钟，上下半场各20分钟，中场休息10分钟分钟，时间按照毛时计算；

2、比赛赛场地、场次、时间、分组皆依抽签决定；

3、比赛按照国际篮联篮球比赛规则计分，吹罚；

4、各支队伍只能由各院系冠军队伍成员参赛，不得找人顶替，违者取消比赛资格，通报批评；

5、上下半场各有2次暂停机会，暂停时间为2分钟，上下半场结束前2分钟不予暂停；

6、上下半场犯规累计满7次进行发球，投篮动作犯规在犯规次数累计满前罚球；

7、裁判由组成；

8、比赛分别在下午四点和五点准时开始，迟到五分钟后按弃权认输判定，比分为 参赛队20：0弃权队；

9、比赛过程中如果球员或者球迷间发生冲突或者顶撞裁判，由裁判直接判决；

1、4月8日进行a、b、c三组的淘汰赛，胜出队伍为a、b、c；

2、4月9日进行d、e两组的淘汰赛，以及a、b两队的淘汰赛胜出队伍分别为d、e、f，进入半决赛的队伍为c、d、e、f；

3、4月10日进行c与d，e与f的半决赛决出获胜队伍；

4、4月11日进行冠军争夺战与季军争夺战；

5、4月12日颁发大一大二各组前三名以及最佳运动员。

篮球6个、桌子3张、椅子6张、秒表3个、工作证10个、记分牌3个、医药箱一个、奖状七个。

记分牌一个 40元 （长期使用）

哨子三个 30元（长期使用）

裁判用水 100元

总计：170元

最新篮球比赛迎新杯心得体会和感想二

各位领导、同志们、朋友们：

经过两天紧张、激烈、精彩的角逐，"大地乳业杯"东营农业高新区男子篮球比赛取得了圆满成功，即将落下帷幕。

本次篮球赛，各参赛单位高度重视，认真组队、训练、比赛，争相展示健康的体魄和积极向上的精神风貌;全体裁判员一丝不苟、认真负责、坚守岗位，发扬了连续作战的作风;参赛的6支代表队，充分发扬了敢于拼搏、勇于进取的竞技精神，赛出了风格和水平，展示了自我形象，赢得了对手尊重;后勤服务人员认真负责，勤奋工作。正是由于大家的共同努力，才使得我们这次比赛进展顺利，隆重热烈。经过激烈的角逐，齐润化工集团代表队夺得冠军;市广播电视台代表队和东营农业高新区机关代表队获得亚军;大地化工集团代表队、广北小学教师代表队和东营农业高新区生态科技城建设指挥部代表队取得季军。在此，我代表组委会和农高区工会向取得优异成绩的代表队表示热烈的祝贺!向为本次篮球比赛付出辛勤劳动的各位裁判员及工作人员表示衷心的感谢!向为本次球赛提供帮助、给予大力支持的x乳业有限公司、东营电视台等有关单位表示诚挚的谢意!

篮球是媒介，体育是桥梁，通过这次篮球赛，达到了以球会友、增进友谊的目的，达到了展示形象、检验素质的目的，达到了凝聚人心、共谋发展的目的。应该说，这是一次团结的赛会，是一次胜利的赛会，是一次和谐的赛会，对于进一步提高东营农业高新区广大干部职工凝聚力和向心力，必将产生深远的影响。

此时此刻，来自不同机关、不同企业、不同学校的同志们和朋友们即将分手。大家相聚的时间虽然短暂，但我们的团结和友谊是永恒的，让我们带着美好的记忆和良好的祝愿，期待着下一次相逢。

祝愿x乳业有限公司兴旺发达。

祝愿同志们、朋友们身体健康，工作顺利。

最新篮球比赛迎新杯心得体会和感想三

一、活动目的：

为了丰富学生校园生活，提高学生身体素质，为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台，增强学生的集体荣誉感和凝聚力，进而达到“全民锻炼、共同发展”的目的，我校决定举行学生篮球比赛活动。

二、比赛时间：每周星期二至星期四下午放学。

三、比赛地点：学校篮球场。

四、参赛对象：

1、参赛范围：凡思想进步、学习成绩良好、身体健康的在校生。

2、以班级为单位参加比赛，此次比赛每班只报男队参加。

五、比赛安排：

10月19日(星期二)正式开始比赛。

六、参赛办法：

1、参赛单位：各班级。

2、参赛资格：凡属我校在校男生，体质良好者均可参赛。

3、参赛人数：每班一队，每队运动员至少5人，上场比赛者5人(采用全场5人制，上、下半场各20分钟)。

七、比赛方法：

1、比赛采用循环赛制按积分决出前3名。

八、比赛服装：各队服装尽可能整齐，颜色一致，服装要有醒目号码。

九、奖项设置：

本次活动设置班级集体奖3名，个人奖3名，分别颁发奖状、证书，并适当进行物质奖励。

十、注意事项：

1、报名参赛采取自愿的原则，有条件的班级尽可能组队参赛。

2、各参赛队务必遵循“友谊第一、比赛第二”的原则，文明比赛，赛出风格，赛出水平。

3、各参赛队务必准时到达指定场地，迟到15分钟以上视为弃权。

4、已报名的不得恶意弃权，有事不能参赛当天比赛的，要在当天第3节课前告知组委会，以便及时进行调整。

5、比赛时有关班主任必须到场，注意学生安全

十一、裁判员及工作人员由学校安排。

最新篮球比赛迎新杯心得体会和感想四

“生命在与锻炼”，凡经常参加体育活动的孩子，身体都很健康，而体育能促进学生动作的发展，还可以活跃学生的生活，使学生活泼开朗，并能逐渐养成勇敢、坚强等品质。这一学期我校的篮球课外兴趣小组有序的在开展活动。篮球课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我看到他们的另一面。对其他体育活动来说小学生篮球训练工作是一项长期性的工作，对于学生来说是一项值得参与的运动。由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。对人体有较高的锻炼价值，能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能，改善心肺功能，增强身体素质，培养积极勇敢、果断顽强的意志品质，激发竞争意识和进取精神。篮球比赛场面紧张激烈，变幻莫测，精彩纷呈，富有表演性和较高的观赏性，深受人们的喜爱，因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。现将本次的活动总结如下：

一、 基本情况分析：

1、学生们很喜欢篮球，他们有共同一个兴趣爱好，但是篮球的素质不是很好，没有什么苗子，在兴趣小组训练的时候会有难度。但由于是小学生，现在需要练习的就是基本功，我想只要通过好好练习打好基础，在以后的初中、高中他们会知道现在练习是多么的重要。

2、活动的纪律性较差。由于第一次带队，对学生的要求和管理方法上有提高，必须制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。

同学们都喜欢上篮球活动课。为了使篮球活动课真正落到实处，切实提高学生的身体、心理素质，成为体育课的不可缺少的补充，制定本学期篮球活动教学计划。

二、教学目标

1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处，能够认真上好篮球活动课。不要把体育活动当作自由课。

2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。

3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳，用于拼搏的精神。

4、增强学生身体素质的同时，锻炼学生的心理素质，使学生的身心协调发展。

5、通过有计划、有组织的训练，提高学生的动作协调能力。

三、任务完成情况

本学期的篮球课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划和准备。使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定，保证了活动稳定性。另外，活动内容多样、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，都达到活动要求。学生了解并掌握了篮球有关得知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。

四、主要经验和体会

实施课外活动的目的就是增强学生的素质，增进学生健康，我们始终从学生的角度出发，考虑学生的兴趣与爱好，在项目的选择上符合大多数学生的意志，让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中，把一些课外活动项目做了加工处理，改变了学法和练法，以游戏和比赛的形式出现，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的锻炼热情，既完成了教学任务，学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安慰和鼓励他们，使他们不但在素质上得到加强，在心灵上更树立了自尊与自信。

五、存在问题

学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强调身体训练。

六、改进措施

1、与家长和学生进行沟通，争取家长的支持和学生的参与。

2、采用灵活、多变的训练方法和手段，增强队员们的训练热情。

3、狠抓球队的训练作风，使队员们养成良好的训练习惯。

4、单项技术的训练采用多球训练的方法。

通过篮球体育活动，使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命” ，进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

最新篮球比赛迎新杯心得体会和感想五

一、 女篮，女篮，魅丽无限，威武英姿，任你挑战

二、 场上顽强拼搏展巾帼魅力，场下其乐融融现和谐校园

三、 炫蓝风暴，青春主导，活力女篮，激情闪耀

四、 羡nba，须眉英姿飒爽;敬cuba，巾帼当仁不让

五、 柔美靖秀，显女子本色带传投篮，示篮球风采

六、 行者无疆，打板入框，鳞波微步，单刀直入

七、 技术在对抗中提高;友谊在碰撞中升华

八、 昨日挥汗洒血必定有你，今日独占鳌头舍你其谁

九、 凤动九州，魅力华夏，激情动感，盛世篮球

十一、 以篮球之名，投盐都风采

十二、 秋风吹，战古擂，高一三班怕过谁

十三、 凌云赛场，斗志昂扬文韬武略，笑傲群芳利剑出鞘，倒海翻江

十四、 球球俱进，分分必得，不畏强暴，所向披靡

十五、 速录，展身手，分数统统拿到手

十六、 逢投必进，精彩我秀，xx篮球，魅力无限

十七、 篮球让激情永远存心，你我使友谊地久天长

十八、 青春运转，激情传递，奋勇拦截，完美灌篮

十九、 超越极限，超越自己，赢得胜利，创造奇迹

二十一、 三分线外，手起足落，完美弧线，擂起战鼓，引爆篮球魅力

二十二、 心系班，合作无间，力斩群雄，一览众山

二十三、 六四六四，勇往直前，球球必进

二十四、 七班男篮，志在夺冠，纵横球场，谁与争天

二十五、 球球必进，分分必得，不畏强暴，所向披靡

二十六、 运动精神，至高无上，七班男篮，踞守八方

二十七、 球球俱进，分分必得，不畏强暴，所向披靡

二十八、 速录，展身手，分数统统拿到手

二十九、 挑战地心引力，引爆篮球魅力

三十一、 三分线外，手起足落，完美弧线，得分容易

三十二、 春风吹，埋地雷，专炸×班卖国贼

三十三、 青春与活力同在，智慧与技术尽显，对抗与友谊并存

三十四、 我的大学，我的激情，我的篮球，我的cuba展现自我，努力拼搏，积极争取，永夺第一

三十五、 巾帼追梦八争霸，魅力无限精英多

三十六、 汗水有热情凝聚，跳跃由激情迸发，欢呼由你我汇成

三十七、 激情燃烧，巅峰对决，无限可能尽在cuba

三十八、 团结拼搏为墨，战术战法为笔，书写精彩

三十九、 在球场绽放激情，在校园点燃梦想

四十、 青春没有地平线，天空没有极限，飒爽英姿，挥洒赛场，你我的联赛，你我的舞台

最新篮球比赛迎新杯心得体会和感想六

一、 活动名称：西南大学动物科技学院“迎新杯”篮球赛

二、 活动目的：为了促进我院学生的互相交流和学习，帮助大一新生更快地融入动物科技学院这个大家庭，增强学员学生的凝聚力，展现我院风采，形成积极和谐的团队氛围，使同学们能够感受到动科院这个大家庭的温暖，并能以强壮的体魄、健康的身心投入到以后的学习和生活中。

三、 活动主题：动物科技学院 我们共同的家

四、 举办单位：动物科技学院团委学生会体育部

五、 比赛内容：五人制篮球赛

六、 活动时间：10月25日~11月5日(暂定)

七、 报名时间：各支队伍请在10月5日之前，将各队参赛者名单交给体育部——丛润方(15215066101)，每支队伍最多报名人数为10人。

八、 比赛地点：南区第四运动场

九、 参赛单位：大一至大四各班

十、 赛前准备：准备人员：计时1个/场地、记录2个/场地(我部干事)、裁判2个/场地(体院责任心强的裁判)。

准备物品：展板2个、条幅1个、签水(每个场地一箱水)、球员名单表格、秒表4个、哨子4个、记分牌4个。

准备队伍：大一以班级为单位(每班出一支队)，大二大三大四最多两个班组一支队。

其他准备:每支队伍要交50元场地费和50元押金，合计100元。一旦在场上出现侮辱裁判或对手等不良行为(如技术犯规)，就会进行适当罚款，从押金中扣除，如无上述现象发生，赛后会返还押金。

十一、比赛规则：

1、比赛的开始：时间共四十分钟，比赛时间为4节，每节10分钟;第一节比赛开始十五分钟前，各队队员需要在记录台进行签到。

2、比赛的结束：比赛在裁判发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

3 、第一阶段分4组采用单循环制，第二阶段采用交叉淘汰制;

4 、循环赛名次决定：胜一场积2分，负一场积1分，弃权积0分，以总积分排列名次;如有积分相同的情况，则根据两队间的胜负关系以及净胜分情况决定排名。

5 、抽签：将在10月8日晚上9点在学院三楼活动室进行。分a、b、c、d组，预计16只队伍，其中a组4支队，b组4支队，c组4支队，d组4支队，分别为a1—a4、b1—b4、c1—c3、d1—d3;

6、比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始;出现加时赛的情况，同样执行跳球程序;半场后交换场地进行比赛。

7、决胜期：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛;每次加时赛前有两分钟的休息时间。

8、犯规：球员与对手身体结束或违反运动道德的违规，即为犯规;犯规等级在球员个人名下，单场个人犯规达到五次自动离场。

10、违例：使用24秒进攻、8秒前场和3秒区规则。

11、每队在每节内可以请求2次暂停，规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛;加时赛各队均有一次暂停。

十二、注意事项：1、安全第一，活动中避免发生任何事故!

2、友谊第一，比赛第二，比赛中杜绝打架等事故! 一旦出现，院将严肃处理

3、赛程如果由于天气或其他原因导致比赛无法按计划进行时，组织者会及时做出应对方法并通知参赛队伍!如果无通知，比赛正常进行!

丰富同学们的课外娱乐生活，提高大家的综合素质，培养向上的进取精神。我们本着“友谊第一比赛第二”的原则，促进学校间的交流，同时为校篮球选拔人才，作好充分的准备。我们组织这场篮球赛，不仅仅能提高学校的凝聚力，同时也倡导了一种热爱运动的学校文化氛围!在这次活动中，我们企盼广大同学进取热情的参与，学校及教师们的广泛支持，同时也期望本次活动能圆满成功，并能在以后的学年中一向延续下去!

加强和三亚高校间的交流与友谊、促进双方的了解。展现学生的运动风采，丰富学校文化生活。旅游商务协会举办首次跨校五人篮球赛。以此培养同学们对体育活动的兴趣，促进两校校文化体育的发展。同时对学校进行宣传，彰显琼州学院师生的运动风采和学校文化。

李永怀毛印艳武

共青团琼州学院委员会主办

旅游商务协会策划承办

旅游商务协会篮球队三亚学院篮球队

11月18号琼州学院灯光篮球场

11月20号三亚学院风雨球场

11月23号场地抽签决定

张扬青春，生命脉动---为篮球而喝彩

参赛人数：比赛双方各五人

队服要求：运动服，上场前发统一队服。

比赛规则：

(1)比赛分为四节，每节12分钟，每节每队能够有一次暂停，最终一节能够有两次暂停，最终两分钟不可喊暂停，暂停时停表。

(2)比赛中每个队员允许4次犯规，5次罚下场。

(3)得分多为胜，得分相同时加打三分钟。

(4)比赛中队长是唯一发言者，队员要服从裁判，以裁判的判决为最终决定。

(5)比赛中倡导“友谊第一，比赛第二”

比赛裁判：琼州学院体育系专业裁判、指导教师(李永怀毛，印艳武)、三亚学院裁判员、三亚学院篮球队教练

冠军：(1)名奖金600

亚军：(1)名奖金500

旅游商务协会各部门部长及干事

体育部：负责记录各个参赛队的成绩;

实践部：负责赞助工作，为活动拉经费、奖品和后勤工作

宣传部：负责宣传工作和公布比赛进程。

组织部：负责，维护比赛秩序，负责计分等工作;以及监督管理

保证比赛顺利进行;负责处理比赛中的违纪，争议事件。

秘书部：负责具体比赛协调工作，及咨询工作。

1.在学校宣传栏内张贴宣传画及海报

2.在适宜的地点设置展板

3.在学校各个醒目位置悬挂海报

4.在校网，贴吧等进行网络宣传

5.经过校团委和旅游商务协会宣传部跟踪报导，广播赛程

物品费用：篮球2个每个260元共计520元、

队服20套每套60元共计1200元

比赛用水10箱每箱72元共计720元

宣传费用：横幅12条10元米，12x5米x10条=600元

宣传海报12张30元张30x12=360元

奖金费用：冠军600元亚军500元

其他费用：雇佣裁判两天400元车费1200元(一天四百需三天)

总计经费：6100元

(1)同电视，报刊，网络等传媒的宣传相比，在学校宣传商家的品牌商品具有良好的性价比，大学学校不仅仅有着良好的消费市场，并且也用最少的经费，较短的时间树立了良好的品牌形象。

(2)篮球在大学学校能够说是最多人参加的体育活动。所以，在我们在本次活动中定有着一大批身手不凡，并且有热爱篮球的同学。不仅仅如此，经过多次组织篮球赛的经验可知，本次篮球赛必须会吸引很多同学参与到本次的活动中来，所以商家在本次的品牌宣传中会到达比较集中效果。可谓商机无限!

(3)因为本次篮球赛的.举办是全校性的，我院(旅游管理学院)也进取的参与其中，我院在学校不论在学生人数方面，还是在学风，体育，文娱等面在学校都有较大的优势，在本年也多次成功举办了大型的活动，其各方面的而经验是很丰富的。我院对本次篮球赛进行了规范化的精心策划，使本次活动丰富多彩，具有更大的吸引力和影响力。在这样一场精彩的活动中进行品牌宣传，效果应当是可想而知。

(4)由于我院长期的宣传经验积累，我们会对给予我们赞助的商家进行品牌宣传，我们会尽量满足商家提出的宣传要求，我们各部门会配合，再将活动办的精彩的同时也对给予与我们经费赞助的商家做最好的额宣传最为回报。我院对本次篮球赛进行了规范化的精心策划，使本次活动丰富多彩，具有更大的吸引力和影响力。(5)但在如果条件允许的情景下，我院能够在每年迎新生的过程中进行商家的品牌宣传。随着琼州学院的不断壮大，每年的新生的数量也是很大的，这是一个潜在的大市场，更存在更多的商机。经过多次的合作，商家能够与我院更好坚持良好的合作关系，实现真正意义上的双赢。

(1)球服宣传：

可在运动服上标记商家广告。这是整个场上显示最多的也是最耀眼的，整齐的服饰必须为你的品名为之一亮。并且球员在各学校都有很大的影响力，日常训练的穿着对贵公司也是种长期的宣传。

(2)横幅宣传：

条幅上写有贵公司的独家冠名，这是区别与其他商家的最大特点。并且根据经验，学校或学校下各院举办的活动，真正能给我们学生留下深刻印象的仅有那些在条幅独家冠名的商家，而在每年的活动中，唯有篮球赛是最大最有吸引力的活动，条幅上商家名字为同学记忆最深

(3)海报宣传：

我们每次搞活动都会有海报作为最重要的宣传途径之一，因为它主要张贴于同学必走过的路边宣传栏内，也有着持续时间长、宣传效果好的特点。并且我们宣传部的干事主要来自艺术设计学院，海报的吸引力完全能够保障。

(4)传单宣传：

为让我们的活动在第一时间抓住同学们的眼球，我们将宣传单列入了我们的宣传途径。一方面能更好的辅助海报宣传和条幅的宣传，另一方面也会对更公司取得更好的宣传效果。宣传单由商家供给。

(5)宣传栏宣传：

我院能够将赞助商的宣传单和海报张贴在学校和公寓的宣传栏中，以到达更好的宣传效果。

(6)广播台宣传：

我校广播站设备良好，使同学们获得各种信息的重要渠道，拥有广大的听众。在学校的重要道路上均设有扩音器。确保在原有的视觉宣传上加入听觉宣传，双管齐下，使同学们对宣传资料的记忆更加深刻

(7)网络宣传：

本次的活动的网站报道均能够融入公司文化，其电子资料最好由商家供给。

(8)其他宣传：

商家能够自我选择宣传方式，不一样的宣传方式赞助不一样的资金和实物。商家也能够供给自我的方案给我们。如果是双赢的效果。我们将乐于理解。

(1)双方就细节问题达成协议。

(2)双方负责人签字，合同生效。

(3)双方一旦签订合同就严格按合同行事。

我们的承诺：

选择与我院合作我院将会为贵公司做最到位的宣传，绝对保证质量，相信贵公司在于我院合作以后会以最低的投资获得最高的回报及最广泛的影响，更期望能够获得与贵公司长期良好的合作机会。

预祝我们合作愉快，到达共赢!

最新篮球比赛迎新杯心得体会和感想九

活动背景:

为了加强我们提高班组与组、班与班之间的交流与沟通，为了增进学员间的情谊，进一步提升班级凝聚力与向心力，本着活跃班级氛围、促进学员身体素质、身心健康发展的宗旨，第四届学生干部培训提高班特开展“激情初夏，动感青春”的班级篮球赛活动。

一、活动对象

第四届学生干部培训提高班提高班全体学员

二、活动时间

4月25日上午8:30---11:00

三、活动地点

东校区新体育馆

四、活动内容

(一)活动前期报名1、4月21日中午之前各小组长将本组一名参加女生罚篮比赛(六组除外);一名参加男生1分钟跳投比赛;以及有意参加班级男生篮球队的同学(人数不限)名单报到本班班长处。2、4月22日中午之前班长将本班报名情况汇总后报给文体委员邓燕3、4月23日前班长将本班篮球队首发队员名单确定并报给文体委员颜星星4、4月19日--4月25日班长需组织班级篮球队;女生罚篮队;男生1分钟跳投队进行训练，并选好首发队员。组长在这期间要组织本组成员进行曲线运球接力比赛的训练。(二)班级篮球赛1、篮球比赛比赛共分为四节进行，每节进行15分钟(各队暂停时间不停表)，每节之间休息2分钟，中场休息10分钟，每节每队可叫一次暂停时间为2分钟。2、技能pk(1)在第二节与第三节之间进行女生罚篮比赛比赛方法:①每个组限报一名女生参加比赛②比赛采取现场抽签决定出场顺序③比赛要求女生在罚球线后罚球弧里任意一点进行投篮,每人投10次，最后以投进球数多者为胜并被评为“罚篮之星”。

比赛规则:①投篮时脚踩到罚球线或在规定区域外投篮,球投进记无效②10次投篮必须在一分钟内进行，时间到停止投篮。③出现并列第一情况时进行加赛，加赛时每人在30秒内投5次篮，进球多者为胜。

④获胜者个人可获得提高班自制奖牌一个。(2)第三节与第四节之间进行男生1分钟跳投比赛比赛方法:①每组限报一名男生参加比赛，两个班共10人参赛。②比赛方法为:选手在半个篮球场的三秒区外任一地点投篮，1分钟，获胜者被评为“投篮之星”③比赛采取现场抽签决定出场顺序。

比赛规则:①选手投篮必须在1分钟内完成，时间到停止投篮②选手投篮时踩线或在规定区域外投篮记犯规无效③出现并列第一情况时进行加赛，在30秒内跳投进球多者为胜(3)分组进行曲线运球接力比赛方法:①全班学员按1、2、3、4报数分成四队，每队将人数再平分为两小队在指定区域面对面站立，每两组进行比赛②比赛距离为篮球场中线与底线之间的14米，中线为起点与终点③各队持球同学听到开始口令后绕过障碍物运球到对面，将球手递手交给最前面的同学后站到对面排尾，接球者以同样动作进行，依此类推，每人运球一次，直至同队所有人运完球比赛完成。④为确保公平竞争，各队安排一名裁判员比赛规则:①交接球必须手递手进行，接球者必须在先后接球，否则为犯规②运球者必须连续不断按要求绕过障碍物，不得“带球走”，在比赛途中若掉球应从掉球处继续前进③每人必须且只能做一次，否则为犯规

五、活动流程策划

1、主持人致词并介绍两队队员入场，介绍两队教练员及裁判员。2、第一节比赛开始3、节间休息2分钟4、第二节比赛开始5、节间休息进行女生罚球比赛6、第三节比赛开始7、节间休息进行曲线运球接力8、第四节比赛开始9、第四节结束进行男生三分球比赛10、全场比赛结束，主持人公布比赛结果，请班主任唐老师进行总结讲话。11、最后进行集体拍照留影，全体学员清理现场，活动结束。

六、活动要求

1.各小组要认真对待本次活动，积极准备，精心组织内部选拔，确保活动的质量和效果。2.各班委应尽力宣传并做好本职工作，广泛动员全体学员积极参与活动，把活动作为增强提高班凝聚力，提高学员身体素质的重要契机。3.高度重视安全问题，着适合比赛服装。在比赛时注意不要恶意相撞，要文明比赛，积极做好防护工作，确保人员安全和活动顺利完成。4.所有学员按时到场，活动结束后积极参与清理现场工作。