爱护眼睛培训心得体会和方法 保护眼睛的培训感受400字(7篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

有关爱护眼睛培训心得体会和方法一

伴随着网络的迅速发展和普及，近视、散光等眼部疾病越来越普遍，班级里戴上眼镜的人越来越多。为了让同学们用眼卫生，爱护视力，为了让卫生用眼成为每个人的习惯，针对以上情况，在此我代表全体同学提出如下倡议：

1、在读书写字时保持眼睛距离书“一尺”，胸口距离桌沿“一拳”，指尖距离笔尖“一寸”;连续阅读一小时后，应休息片刻或向外远眺。

2、不要在光线暗弱或直射阳光下看书;不要在床上、走路时或是在摇晃的车厢里看书;不要边吃饭边看书。

3、写字台要选择室内采光的地方安放，光线从左前方来。有专供学习用的台灯。

4、每天可以进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木;夜晚辨认天空中的星斗等。

5、少玩手机、电脑等电子产品。

6、保障充足的睡眠(小学生10小时，中学生9小时)。

7、认真做眼保健操，积极参加体育锻炼，避免全身性疾病等。

同学们，眼睛是心灵的窗户，人与人无声沟通的桥梁，我们应该合理卫生用眼，保护视力，从你我做起!

有关爱护眼睛培训心得体会和方法二

61、双肩的冻，及不上它们的痛，请不要穿毛皮。

62、不在食用野生动物的餐厅用餐。

63、请和动物，做好朋友。

64、见蛇就打三分罪。

65、我们的地盘我作主，我们的动物共爱护。

66、不买珍稀木材，保护动物家园。

67、请珍惜我们地球上唯一的邻居。

68、是先有鸟还是先有蛋，你不知道，我不知道，只有鸟知道。

69、提高环境意识，爱护花草树木，保护野生动物，维护公共设施，促进人与人人与社会人与自然的协调发展。

70、我们是同一个星球上的一家人，我们生命应该是平等的。

71、地球上没有动物，那是一个没有活力的世界。

72、不把野生动物圈为宠物饲养。

73、保护动物，人人有责。请维持生态平衡。

74、若不具备条件，切勿饲养动物。

75、不参与残害生灵的活动，如射猎动物。

76、同一片天空，同一个家园。

77、尽量不看驯兽，马戏等违反野兽天性的表演。

78、保护鸟类，保护野生动物，人人有责烹饪家养动物人人有责。

79、保护野生动物，人与自然共存。

80、不要让我们的孩子只能在博物馆里才见到今天的动物。

有关爱护眼睛培训心得体会和方法三

1、以爱护公物为荣，以损坏公物为耻。

2、爱护公物、放慢脚步、彼此尊重、和谐相处。

3、请爱护墙壁，禁止乱踹乱涂。

4、提高自我修养 爱护公共设施。

5、爱护桌椅，它就会焕然一新，让你感到更舒服。

6、桌椅是知识的桥梁，请不要过河拆桥。

7、(爱护图书)我很漂亮，请不要把我的美貌给毁了。

8、小草微微笑，请你把路绕。

9、爱护公物，人人有责。

10、春风一吹环境美，有你保护我更美。

11、请不要让公物感到疼痛，保护公物大家都有责任。

12、校内校外都是家，清洁环境靠大家。

13、公共设施爱护好，大家活动没烦恼。

14、厕所卫生要注意，干净清洁常保持。

15、脚下轻轻，手下留情，爱护公物，从我做起。

16、花儿用美丽装扮世界，我们用行动美化校园!

17、爱护公共设施 争做文明标兵。

18、爱护公物，你我同步;保护花草，校园欢笑。

19、让我们一起来：关心集体，爱护公物，保护环境!

20、公共场所是大家的家，爱护公共财物靠大家。

21、小小公物有生命，我们人人爱护它。班

22、爱护门窗，禁止暴力推拉。

23、爱护公物就是爱护我们人类的家园。

24、我们要爱护公物，不然，公物会哭泣的。

25、爱护公物就是爱惜自己;破坏公物就是践踏自己。

26、一物一景勿破坏，爱护公物齐关怀。

27、推展减废运动，做好废弃管理。

28、人人提案创新，成本自然降低。

29、团队精神，是企业文化的核心。

30、累积点滴改进，迈向完美品质。

31、以科技为动力，以质量求生存。

32、完善环保制度，落实环保责任。

33、讲究社会公德，爱护公共环境。

34、注意个人卫生，如厕后请洗手。

35、如厕后请冲水，不要乱丢杂物。

36、爱护公共设施，是你我的责任。

37、桌椅的残疾，是你心灵的污点。

38、建设绿色企业，坚持绿色经营。

39、完善环保制度，落实环保责任。

40、保护一片绿地，撑起一片蓝天。

有关爱护眼睛培训心得体会和方法四

我支部一直以来对校园卫生和美化绿化校园十分重视，特别是开展“清洁乡村”以来，我支部积极响应区教育局、镇中心校号召，根据我两校的具体实际，认真对照区教育系统开展的“清洁乡村、美丽校园”活动实施方案，有条不紊地开展活动，经过全体师生的不懈努力，全体师生的卫生意识、环保意识得到很大的提高，校园环境卫生得到更好的改善，为营造优美和谐的学习生活环境打下坚实的基础。现就开展活动以来情况简单作如下总结：

一、成立领导机构，制定实施方案

以办好人民满意的教育为宗旨，以提升我田横、富寨两校的声誉为目标，紧紧围绕区教育局的“清洁乡村、美丽校园”活动实施方案相关要求开展工作。

1.全体教师召开会议，深入研究活动方案，成立以校长为组长的活动领导小组，落实具体负责人，细化各项工作流程，行成处处有人管，面面有检查，卫生不留死角。

2.各班主任负责各班的工作卫生清况，值周领导围绕常规开展工作，值日教师具体负责校园的清洁区卫生督促检查和监管。

3.动员学生积极参与校园卫生美化管理，并且形成长效机制。

4.落实领导职责，明确具体分工，校园卫生检查值周领导和值周教师、值周班级负责校园监督，把情况进行登记评分，做到奖罚分明。

5.教室、清洁区、宿舍、食堂的清洁卫生情况与班主任、班级工作挂沟，与期末评估挂钩，教师先进、优秀评比执行一票否决。

二、加大宣传力度，提高师生的环境意识和卫生意识

定期和不定期召开教职工会议，学习区教育局镇、中心校有关清洁乡村文件精神，使教职工的思想意识得到更大的提高。

1.组织全体师生召开“清洁乡村、美丽校园”动员大会，组织开展专题知识讲座，向学生阐述了开展的“清洁乡村、美丽校园”活动的时间、内容及意义，力争让每一位师生都能了解活动的具体内容及意义，并内化为师生的自觉行动中来。一开学，学校组织全校师生教室、厕所、清洁区、食堂、宿舍进行了一次全面彻底的清扫工作，教室课桌椅的摆放，教室内和走廊天花板的蜘蛛网的清扫，墙面污洉的去除，地面的冲洗等。各班的清洁区勿必要去除杂草，不留卫生死角。

2.出版“清洁乡村、美丽校园”活动实施方案的墙报专栏，校园范围内张贴宣传标语，营造了一个人人爱卫生的校园氛围，从而提高学生的思想觉悟，并内化为学生的自觉行动，让他们都积极地参与到美化校园的活动中来。

3.每周利用升旗和晨会时间，由值日教师以主题的形式广泛地教育学生，表扬在活动中涌现出来的好人好事，批评不爱护校园卫生的不良习惯，以培养学生们的自觉卫生习惯，不仅自己保证不扔，而且还要有弯腰拾垃圾的义务。

4.清除校园卫生死角，利用学校的有限经费，请人清除卫生死角并行进硬化，粉饰好墙面。

5.继续组建成立“校园环保小卫士”由四、五年级值周班级论流担任，负责每天24小时的卫生、文明等行为监督登记，加大处罚力度，每周四早上，利用集会时间进行评比，做到与文明班级、文明宿舍挂钩。

有关爱护眼睛培训心得体会和方法五

古语云：人无德不立，国无德不兴。爱护公共设施是一个人崇高品德的表现，是一个人完美心灵的写照;爱护公物能展示一个学校的人文面貌，显示一个社会的风尚，然后体现一个民族的素质。当你在课桌凳上划出几道深深的印迹时，你难道不觉得它们的疼痛犹如刻在你自己脸上的刀痕一样难受吗?

爱护公物其实并不是一件很难做到的事情，只要同学们从小事做起，从身边做起，就必须能够改掉不良习惯，成为一名公物环境的保护者而不是破坏者。

在此，向大家发出如下倡议：

爱护公物从我做起，挪动桌椅留意翼翼;开门开窗轻手轻脚;

爱护公物从小事做起，不好在洁白的墙上蹬踏留迹;不好让电灯开关面目全非;

爱护公物从身边做起，随手关灯节约每一度电;关好水龙头，然后节约每一滴水;织梦资料管理系统

同学们，让我们携起手来，杜绝损坏公物破坏环境行为。把美的外在形象与良好的德行结合起来，做一有个礼貌、有修养的学生。让我们一齐用这天的发奋来创造我们校园完美的明天。

有关爱护眼睛培训心得体会和方法六

活动目标

1、 有爱护眼睛的意识和行为;

2、 知道保护眼睛的方法，懂得保护眼睛的重要性。

教学重点、难点

重点：知道保护眼睛的方法，了解哪些食物吃了能明亮眼睛;

难点：能辨别出对眼睛有宜的动作、姿势和食物等。

活动准备

课件《眼睛生病了》，眼罩，眼保健操音乐，各种蔬菜水果图片

活动过程

一、 游戏：《我的朋友在哪里》，启发幼儿思考眼睛的重要性。

1、 游戏规则：请一位幼儿说说自己的朋友是谁，并找到他，然后用眼罩蒙上眼睛，看还能不能轻松的找到自己的朋友。

2、 老师提问，引发幼儿思考并总结

(1)、当眼睛被蒙上看不见的时候，你还能一下就找到自己的朋友吗?为什么?

(2)、眼睛看不见的时候心里是什么感觉?害怕吗?你还敢像以前一样跑步吗?从而让幼儿知道眼睛的重要性。

二、故事《眼睛生病了》

1、播放课件：故事讲述了小女孩可可是个不听话的小朋友，她有很多不好的习惯，喜欢在走路的时候看漫画书，也喜欢躺着、趴着看书，特别喜欢看动画片，玩电脑 ，而且总是盯着看很久都不休息，最后眼睛发红，而且看不清东西了，到医院一检查，医生说她的眼睛由于长期的用眼不当生病了，成了近视眼，可可不得不戴上一副眼镜，眼镜戴起来很不方便，但可可没办法，做什么事都必须戴上眼镜了。

2、老师提问启发幼儿思考可可的眼睛为什么会生病等等，让孩子们分组可可哪些地方做得不对，你是怎么做的，保护眼睛我们应该怎么做。

三、食物分类：哪些食物吃了对眼睛有好处。

老师逐一出示食物图片，请幼儿说一说，每种食物吃了对眼睛有无好处，并对有无好处的食物进行分类，让孩子明白为了让自己眼睛变得更明亮，我们还可以用多吃蔬菜水果的方法。

四、做一做：亮亮眼睛操

老师指导幼儿一起做眼保健操。

教学反思

通过本次活动的学习，引起了孩子们对自己眼睛的关注，大部份孩子能熟练的掌握保护眼睛的各种方法，基本达到了教学目标。

在教学过程中，我通过游戏和故事讲述，来引起孩子们对眼睛的重视，并通过分组讨论，让幼儿先根据自己的生活经验来做出判断，再通过老师的引导来掌握正确的方法，这让孩子对教学内容更加深刻。

有关爱护眼睛培训心得体会和方法七

你献几根头发

他捐一茎胡须

我出一片汗毛

让我们一起给沙漠栽上吧

一片绿洲

你流几滴汗水

他涌几滴泪水

我洒几滴鮮血

输入干涸的母亲河

浪欢海呼

伸出你的手

伸出他的手

伸出我的手

让我们在地球上紧握

站成森林

退耕还林

禁海归鱼

保护环境

人人有责

下面是第一范文网小编精心挑选的关于爱护环境的诗歌，供大家阅读。