走进社区科普讲座心得体会报告 健康科普进社区心得(四篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

描写走进社区科普讲座心得体会报告一

大家早上好!

我是来自初三年级的付玉洁，当我站在这里，这一刻，我好像才真正感受到，在成外，已经三年。三年时光如潮，席卷涌上。是在香樟树掩映的柏油路上行走了多少趟，是在小卖部拥挤的人群里穿梭了多少次，是做完多少本练习册，捱过了多少场考试......这三年，最多的是美好。最想说的是感恩。

我没有办法去想象，如果三年前，我没有走进成外，会是什么样子。但我想，一定没现在坦然充实。一如成外学长学姐所说：“成外的优秀指出，并不在于每年高考、报送、出国创了多少佳绩，而在于让每一个成外人都拥有一份能力和眼界，让我们在任何时候都能昂首阔步，自信地做自己。”无论是多姿多彩的母语节、外语节，还是运动会、一二九，在不同形式呈现的活动中，我有着不一样的体验，又都体验着相同的快乐。无论是遒劲有力，清新隽秀的书法，还是流利标准的英语演讲，极富表现力的话剧表演，都让我钦佩这，羡慕着。台上那些闪闪发光的人儿，那些仰止的高山，让我的未来真的多了一份可能性。

我到现在还能记得，进入成外参与的第一次四代会。我懵懂地坐在座位上，看着学生干部井然有序地组织着整个会场，很少有老师的参与。我茫然坐在座位上，听着台上学生会主席、团委书记、社联负责人、大队部大队长做着他们最后的述职报告，那么清晰明了，那么自信大气。那一届有王苏鹏学长、有许秦铭学长，后来再见他们的名字，是在成外的喜报上。那时，我就在想，什么时候我能成为那样的人?在我荒草萋萋，十分幽寂的成长路上，那些精神力量成为我们前方的光芒，让我愿意去为不可名状的未来做最执著、最简单的努力：上好每一节课，做好每一次作业，直到有一天能够向他们稍微靠近。谢谢学长学姐，他们的优秀指明了我们前进的方向。

那努力路上，从来都不孤独，亦要感谢朝夕相处的同学。我们并排坐着，为同一道题绞尽脑汁时，很美好。我们立足课堂，为同一个问题争辩时，很美好。我们在地理园看着成外四角的天空，想着飞出去会看见什么时，很美好。在百草路边的那个园子中，三年里，无限事，不言中，甚至那些晚自习一起违纪被罚的日子也成了无法割舍的记忆。大概是你们的温暖，让那些辛苦不那么难熬。

谢谢同学们，三年里，我们用心通过共通的部分，最终看见彼此，映照出彼此，温暖彼此，最终成了最好的我们。

《成外部落》曾有一句话：“那些还在读初中的同学，你们是否有时候会想，什么时候我们才能成为他们。那些已经读高中的同学，你们是否有时候回想，什么时候我们已经成了他们。”这是成外最神奇的循环，每个成外人蔓延开的枝叶，一片荫庇着一片，一片拂动着一片，而后生长出各自的参天光华。

谢谢成外!我想，这就是成外给予每一个少年最好的礼物吧。

那努力路上，从来都不孤独，要感谢真诚温暖的老师。三年里，所有老师有着自己不一样的风格，用不同的方式却带给了我同样的感动。从校本资料到每一段争分夺秒的40分钟，老师们铆足了劲要把每一个学生向上拉。我记得，考试后的晚自习那亮着灯的b班教室或者办公室，老师叫去一个连着一个的学生，分析成绩，制定目标，所谓的休息，最多是轻呷一口茶，喘口气，继续促膝长谈。我记得，大清早伫立在教室门口班主任或副班主任的背影，记得英语老师晚自习早早进教室守着我们听音背书的模样。

他们总说：“老师费尽心思或大动干戈地管你们，是太期待你们成才变好，有时却有点费力不讨好。”

其实啊，你们所有的好，我们都记得。那压力的外表所包裹的温柔，我们能真真切切地体会到。谢谢老师!三年如一日，但求耕耘，不求收获，待学生若待子的温柔。

谢谢爸爸妈妈，他们的爱，纯粹又炙热，安静又热烈，隔着成外的围墙，都能闻到温暖的味道。

更要谢谢自己，谢谢初中三年沉默努力安静充实的自己，谢谢经受挫折不忘初心的自己，谢谢那个摆脱着别人的期待，固执要做自己的你。我也期待着自己活得更真实也更诚实，更接受甚至更喜欢自己，懂得处理与自己、与他人、与整个世界的关系，以足够的时间完成自己，最终，成为最真最好的自己。

把酒问东风，且共从容。

三年，又一程，或许这一班列车即将到站，你们的名字和名字牵扯的记忆，被我带走了，始终感恩着。

三年，又一程，或许下一班列车即将进展，我们还会继续前行，去往各自的远方，听市谣围抱，看当头月好。

描写走进社区科普讲座心得体会报告二

一、活动目的：

通过大师进社区教做湘菜，传授制菜技巧， 让更多人知湘菜懂湘菜，提高湘菜知名度。在教做湘菜同时，宣传健康饮食理念。

二、主办单位：

株洲市餐饮行业协会

协办单位：社区办事处 餐饮企业

三、活动形式：

根据社区居民的需求，采用“一个名店、一位名厨、一个社区”方式，走进株洲市各社区，现场教市民们做精品湘菜。

四、活动地点：

株洲市各大生活区，考虑居民居住人数和交通情况，在有物业管理公司的小区举办活动管理较规范，因此我们的选择倾向于有物业管理公司以及有代表性的小区。

五、时间：

11月—12月(周六、日两天)9：30至12：00

六、活动内容

(一)启动仪式：

(1)主持人介绍出席启动仪式的领导及嘉宾;

(2)株洲市餐饮行业协会会长朱军先生致辞;

(3)株洲市商务和粮食局副局长张国民先生讲话;

(4)领导(待定)宣布“湘菜技艺走进社区”活动启动

(5)大师教做湘菜

(二)大师走进社区教做湘菜活动

由一家名店、一位大师、一个社区进行对接，采用灵活多样的互动，教会市民学会3—4道经典湘菜。

七、活动准备工作

1、活动现场平面宣传：

(1)喷绘背景墙1幅;

(2)活动大型横幅4条;

(3)易拉宝4个;

(4)音频宣传配音，现场播报广告;

(5)随报小彩单(健康饮食知识)

(6)常规厨具、用品。

2、冠名费用：

独家冠名活动费用1万元/每场，冠名回报：

(1)喷绘背景墙上明显位置标明活动单位独家赞助。

(2)活动名称可以带有独家冠名单位的显著名字。

描写走进社区科普讲座心得体会报告三

如悄然飘落的冬雪，如淅淅沥沥的春雨，如浓荫里沙沙而过的夏风，如轻轻随风舞动的秋叶，成长的时光在一页页翻着。岁月的风铃摇落了黄叶，催醒了枯枝，滴滴答答的钟声和我成长的快乐与苦恼一起舞蹈。淋着雨，迎着风，我已经走到了人生重要的阶段-----高三。

“高三”一个多么沉重的字眼，这代表苦与累的一年，承载着老师、家人无限期望的一年。高三虽然充满的是艰苦和劳累，但它也让我得到了很多。

走进高三，让我明白不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。

高三激烈的学习竞争中，我懂得了努力、奋斗的重要。走进高三，少了些“昨日之日多烦忧”的抱怨；少了些“对酒当歌，人生几何”的哀叹；少了些“天生我材必有用，千金散尽还复来”的幻想。在“彻骨之寒“中得到更多的是拼搏中的快乐与满足。正是因为高三，我明白了奋斗者未必都能成功。但成功者没有一个不经过奋斗的道理，更加坚定了我追寻梦想的决心。

走进高三，让我多了一份“天空中不留下鸟的痕迹，但我已经飞过”的坦然。

一次次的考试，一次次的失败，让我难以承受，无法释怀。但是当我进入高三，我忽然明白一个道理：许多事，得失成败我们不可预料，也承担不起，我们只需要尽力去做，求得一份付出过后的坦然和快乐。虽然前面的路就像河水一样总也看不清是深是浅，不知道属于自己的.将是泥沼坎坷还是金光大道，但是，我坚信：命运牚握在自己手中，幸福不是毛毛雨，梦想也不是红蜻蜓。即使黑暗中的苦苦挣扎，并不一定迎来灿烂的黎明。但只要努力了，就无怨无悔。

高三的生活就像一杯醇香的咖啡，你细细品味，就会慢慢尝出在蜜甜味道下还暗藏着一丝丝苦涩；高三的生活又像一碗香气十足的“酸辣粉”，酸和辣造就了它独特的美味。如果你仔细品尝高三生活，你肯定会拥有不同感觉和不同味道。

记得泰戈尔说过：“只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。”同学们，为了心中的梦想，让我们一起加油吧！好好对待高三，对待高考，我相信它不会让我们失望的。

描写走进社区科普讲座心得体会报告四

原本快乐天使般无忧无虑的我，也要进入高三——印象中，高三是个魔鬼训练营——所以我便无法像以前那样简单地快乐着。整个暑假，心情都是特别压抑，我感觉自己处在恐惧之中，痛苦无奈地张望着即将走近的高三。

以前总是觉得还有很多时间，高考离我们很遥远，有什么不会的'或许还可以留到以后。可是现在，我已走进高三，走近高考，什么都不能再拖了，想起以前在学习上欠下那么多债，强大的压力压得我几乎喘不过气。唉，高三！

但是通过暑假补课，我的焦虑减少了一点，我发现原来高三也并不是像我想象中那般魔鬼，高三的作业是很多，但只要挤时间，还是可以做完的。高三的复习进程是很快，但只要集中精力，还是可以跟上节奏的。高三的压力是很大，但只要张弛有度，还是可以从容不迫的。

我终于明白，高三并不是没日没夜地、无休止地摧残人，而是把我们推向一个紧张的、充实的学习高峰，高三是为了使知识系统、能力提升。噢，高三！

“不经历风雨，怎么见彩虹？没有人能够随随便便成功。”如果说高三的所有艰难困苦就是一场场暴风雨的话，那么，就让暴风雨来得更猛烈些吧！我相信我自己能够_越勇。

只有心态好，才能状态好；只有状态好，才能学习好。我希望自己能够拥有一份良好的心态，处在一种良好的状态去走进高三。我要对自己说：感谢高三，让我拥有了一段充实的人生；拥抱高三，让我用积极的心态来走进它；珍惜高三，让我拥有一个更加美好的明天。嗨，高三！

走进高三，是要我们整个人，整颗心，全部思想都进入高三状态，要更进一步地抓紧时间、充分利用时间，提高学习效率，多总结、使知识系统化。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让我们扬起奋斗之帆走进高三吧！