职业核心素养心得体会实用 职业基本素养的感想与体会(六篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于职业核心素养心得体会实用一

每一个人想要自己得到更好的发展，便需要不断提高自己认知和本领，提高自己的职业素养。一个公司想要得到更好的发展，便需要职业素养处于高水准的职业人。

一、树立自己正确的职业信念

拥有积极向上健康的职业态度，爱岗、敬业、忠诚、奉献、团结、合作等。唯有有一个良好的职业信念，我们才能够从这信念中汲取我们不断奋斗的力量。在匆忙赶路上，还是抢修工作时，不断地暗示自己，将良好的职业信念融于自己的本能中。

二、专精自己的职业知识技能

学会职场礼仪，学会职场时间管理，运用最有效的策略去处理手中的工作，在工作时，礼貌亲切的与客户沟通，用自己专业的技能及时解决突发困难，保障机器和工作的平稳运行。

三、良好的职业行为习惯

每一个成功的人都有一个好的行为习惯，也是他们获得成功的一个诀窍。养成良好的职业行为习惯，做事高效、简洁、认真。

有了一个好的职业素养，那么一个成功职场人的成长便自然水到渠成，所以你我需要不断地奋发向上，把学到的知识不断地用到实际生活中并融会贯通。

对于职业核心素养心得体会实用二

根据本人对旅游业管理出路的理解，大致有以下方向：

旅行社(导游，计调，销售等)、酒店(销售总监，大堂副理等)、旅游国际机场航空公司(航空机票定位员，空中小姐等)、旅游局(公务员)——要考公务员、旅游景区规划与开发(研究，设计人员)——压力大、度假村、会展(策划师，销售等)、油轮公司——英语要求很高，工资不高，但有出国机会、老师、旅游咨询顾问——好方向之二，但对经验和学历要求非常高、旅游财会——好方向之三，需要考cpa。

一直以来，我都生活的很朴实，因为家庭条件的不允许，这一条件培养了我勤俭节约的良好习惯，虽然生活上过的并不是很充裕，可从小父母便教导我坚强乐观，遇事不退缩的性格。

如今正准备走入社会的我，看到学长学姐们辛苦的求职经历，我也不免有些担忧：未来并非如我想象中的那么美好，我需要重新对自己的大学生职业生涯规划做一番修整。

通过仔细自我分析，我发现自己爱好广泛，喜欢音乐，跳舞，阅读，与人交流，是一个开朗向上的乐观女孩，且责任心强，对新鲜事物非常感兴趣，喜欢创新，热情大方是别人对我的第一印象，也因此我的人际关系很好。而多次社会实践中，使我对社会的认知有更进一步的了解。这期间，我还结识了各个行业的校外朋友，这可为我以后的职业生涯发展提供一些便利条件。

我深知人的性格是很难改变的，但是要成为新世纪的合格人才就必须克服一切困难，发扬自己的优势，改变自己的劣势。因此，我一定要改掉自己优柔寡断的不良毛病，从今天开始，我每做一件事情都要坚决的作出决定，不再犹豫不决。可能单靠自己的决心还不行，我会让同学配合并监督我。我相信我能行!

20xx年统计，全国星级饭店平均客房出租率为60、15%，全国星级饭店共实现营业收入为914、43亿元，全员劳动生产率为7、52万元/人。目前饭店人力资源的现状是：人力资源供过于求，人才资源供不应求。

今后若干年饭店业较为紧缺的人才主要有三类：

一是饭店企业经营管理需要的常规人才，如高层管理者，从事人力资源管理与开发、市场营销、物业管理等人才;

二是随着饭店业发展需要的一些新的专业人才，如从事电子商务、分时度假饭店网络管理、饭店资本运营等人才;

三是在未来社会竞争需要的创造型、复合型、协作型人才。

内部环境因素：

a、优势因素(s)：

1、乐观向上，热情大方

2、善于与人沟通

3、创新意识强

4、吃苦耐劳

5、英语沟通能力较强

6、愿意从基层做起

7、求职能力较强

b、弱势因素(w)：

1、恒心不够

2、组织领导能力有待提高

3、身体素质较差

外部环境因素：

a、机会因素(o)：

1、所学专业很好与所感兴趣的职业对口

2、在博物馆担任解说员有利于了解旅游业

3、身处北京，机会大

b、威胁因素(t)

1、同地区竞争里强(北大，清华等)

2、还有众多职业学校的人竞争此行业，他们要求普遍比大学生低

3、研究生扩招后以及研究生学两年制改革后对本科生就业形成冲击

许多饭店人力资源部门在招聘员工时宁愿吸收高中生，而不愿要大学生。对此业界与学界各执一词，我个人认为有下列原因需引起注意:

第一，中国现行高校招生制度仍然以分数为基础，学生对学校及专业的选择仍有较大的盲目性，因此出现专业与意愿之背离。

第二，目前饭店中的人事管理制度存在一定的僵化性，在目前外界尤其是外企对大学生诱惑较大的情况下，饭店仍然遵循大学生与职高等学生同一起跑线的做法，而且提升制度并不倾斜于大学生，使之感到其教育投资白费，造成心理上的不平衡，因此一有机会便纷纷跳槽。

第三，目前我国饭店已进入成熟阶段，提升机会相对较少，且现有的中层管理人员其

年龄较为年轻，这便使大学生更感到提升无望;

第四，由于大学生在一线操作方面与职高生相比其技能略逊一筹，且失去年龄优势，更使饭店产生大学生不及职高生的印象，这也客观造成了大学生对饭店工作环境的不认同感;

第五，由于中国现行户籍制度存在着对人才使用方面的限制，而外管饭店通常较少有“户口指标”，客观上限制了异地优秀人才的'选用。

为了克服这些问题，我觉得首要任务还是努力培养自己各方面的能力，并且避免眼高手低的问题出现。要培养愿意从基层干起的精神，再是要时时关心与本专业有关的形势动态，遇到事情要努力培养自己解决问题的能力，再次要向各个阶层的人虚心学习，学习他们的优点来弥补自己的不足。

1、每天坚持锻炼身体至少1小时;

2、每天坚持联系英语口语至少1小时;

3、大四通过英语6级考试并争取拿高分、

4、在离开博物馆时至少拿到4星志愿者证;

5、平常要不断了解时事，尤其是了解旅游动态，并及时对事情作出分析;

6、向有经验的人学习，练习求职简历，毕业之后即可找到一份相关工作。工作后继续考研深造。

对于职业核心素养心得体会实用三

一、金融专业毕业生就业去向

从近几年就业情况来看，金融学专业毕业通常有这样几种将趋向：

1、商业银行，包括四大行和股份制商行、城市商业银行、外资银行驻国内分支机构。

2、证券公司，含基金管理公司；上交所、深交所、期交所。

3、信托投资公司、金融投资控股公司、投资咨询顾问公司、大型企业财务公司。

4、金融控股集团、四大资产管理公司、金融租赁、担保公司。

5、保险公司、保险经纪公司。

6、中央（人民）银行、银行业监督管理委员会、证券业监督管理委员会、保险业监督管理委员会，这是金融业监督管理机构。

7、国家开发银行、中国农业发展银行等政策性银行。

8、社保基金管理中心或社保局，通常为保险方向。

9、国家公务员序列的政府行政机构如财政、审计、海关部门等；高等院校金融财政专业教师；研究机构研究人员

10、上市（欲上市）股份公司证券部、财务部、证券事务代表、董事会秘书处等

二、金融业相关的热点岗位

1、银行客户经理

岗位要求：有金融专业背景、市场营销经验，具较强市场分析和市场开拓能力，应变力与亲和力强，精通外语。

‚入行门槛：本科学历证书、英语等级证书，如有“金融专业英语证书”(fect)更好。

ƒ薪酬水平：弹性较大，和揽存业绩紧密挂钩，少则和普通银行员工持平，多则月入数万元。

职业前景：外资银行虎视眈眈，保险、证券、信托等金融机构也分走了居民手中的一部分货币，中资银行如何开发并稳定储户便显得十分关键。在此情况下，客户经理的重要性逐渐显露出来，不少国有商业银行动辄便招聘50、上百个人。如果做得好，可享受行长待遇，工资系数与行长相同

2、银行国际业务员

岗位要求：熟悉国家金融、外汇管理政策和制度，了解银行业务及其职能，掌握银行国际业务和信贷业务的管理规定、相关国际规则和操作流程，熟悉国际结算系统。清正廉洁，能保守秘密。

‚入行门槛：本科学历，英语六级以上。

ƒ薪酬水平：年薪6—10万元。

职业前景：各大银行的国际业务发展迅速，对此类人才的需求随之加大。具有国际业务和海外相关工作经验，又熟悉中国市场的“海归”国际业务员，年薪最高可达25万元。

3、银行风险管理主管

岗位要求：较强的逻辑能力和数据分析能力，熟悉授信政策，有5年以上证券、保险、信托等从业经验。

‚入行门槛：本科以上学历，英语六级以上

ƒ薪酬水平：年薪10万元左右

职业前景：风险管理是银行经营管理的核心，是建立在丰富的业务数据、科学的管理模型之上的风险控制。我国商业银行正处在由风险控制向风险管理转变的阶段，需要以有竞争力的薪酬，吸引这方面人才。

4、证券分析师

岗位要求：熟悉证券行业，有扎实的证券理论知识和丰富实践经验，有较高的经济理论素养和研究水平，能进行行业研究。

‚入行门槛：本科学历、证券从业人员资格证书。

ƒ薪酬水平：年薪10—50万元。

职业前景：全国7000万股民这一庞大的投资群体，为证券分析师的发展提供了坚实的基础。他们既可指导个人客户进行证券投资，还可去报刊、电视、广播等媒体担任评论员或特约撰稿人。随着证券品种的增多，证券分析师的用武之地会更大，收入也会逐渐增长。

5、保险经纪人

岗位要求：对非寿险、寿险、再保险、风险管理等精通，具备法律、金融、财务、统计学知识，丰富的风险管理、保险实践经验，良好的公关协调能力。

‚入行门槛：保险经纪从业人员资格考试证书。

ƒ薪酬水平：有一定客户群和知名度的保险经纪人年薪在15—50万元之间。

职业前景：中国保险经纪人市场2000年才起步，目前从业人员为1万人，预计在5年到10年内发展到20万到30万人之间。在欧美，保险经纪人平均年薪为30万美元，相比之下，我国经纪人的薪酬还有较大的上涨空间。

三、根据以上资料可知，目前就业要求已经大大提高，要想在金融行业立足，就必需充足自己的知识量

1、不同阶段的知识储备

（1）基础期：基础知识和理论；

（2）职业储备：考取相关资格证书，如证券、期货、保险、基金、分析师、银行从业资格证书、金融英语fect、cfa等；

（3）进阶准备：实习，具体接触阶段；

（4）从业：知识更新。

四、金融业就业的利与弊

1、有利因素：

（1）在各行业的薪酬横向比较中，金融业的平均薪酬与福利最高

（2）在全民市场经济的氛围中，金融业的从业者可以感受到正在人事着一份“体面”的职业

（3）每日都工作在完全动态化的市场环境中

（4）有才华的员工可以得到快速的晋升

（5）优厚的待遇和休假福利

（6）低损耗率，行业平均志愿周转率为16%

2、不利因素：

（1）工作时间长，工作压力相对较大

（2）容易受商业及股票市场周期的影响

（3）大公司高度结构化的环境容易让人有被隔离和被忽略的感觉

（4）有些大公司不愿意改变和尝试新想法

（5）时常会面临“道德”与“利益”的两难选择

（6）金融业的体制完善，规章制度严格，不需要创新，只需要遵守

五、总结

作为一名大二的学生，即将面临着大三找实习的问题，充分利用现在的学习时间，为将来的工作打好基础是一个很重要的环节。只有在明确了目标，真真实实知道了自己将来的发展方向，确定了发展方案，认真严格实施，才能够到达最终的目的地。所以，在剩余不到一年的时间里，做好学生的工作，拿到相关的证书，为一年后找工作搭好台阶。

对于职业核心素养心得体会实用四

通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。

1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；

观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；

主张少说多做；

爱学习；

喜欢独立工作。

4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；

当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；

最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

职业认知

1.家庭环境分析:

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款，

职业生涯规划

我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

2.学校环境分析：

我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；

所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；

教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

3.社会环境分析：

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

延伸阅读

原则

喜好原则

只有这个事情是自己喜欢的，才有可能在碰到强大对手的时候仍然坚持；

在遇到极其困难情况时不会放弃；

在有巨大诱惑的时候也不会动摇。

擅长原则

做你擅长的事，才有能力做好；

有能力做好，才能解决具体的问题。只有做自己最擅长的事情，才能做得比别人好，才能在竞争中脱颖而出。

价值原则

你得认为这件事够重要，值得你做，否则你再有能耐也不会开心。

发展原则

首先你得有机会去做，有机会做了还得有足够大的市场，足够大的成长空间，这样的职业才有奔头。

对于职业核心素养心得体会实用五

为全面贯彻落实党的对社会主义核心价值观建设提出的新部署、新要求，积极培育和践行社会主义核心价值观，大力推动社会主义核心价值体系建设，根据中央及省市县有关文件精神，现就组织开展我社区培育和践行社会主义核心价值活动，提出如下实施方案：

以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，全面贯彻党的、十八届三中全会精神，广泛深入地开展培育和践行社会主义核心价值观主题活动，不断深化干部群众对社会主义核心价值观的认识，推动社会主义核心价值观念，引导人们的行动自觉，引导社区干部群众形成修身律己、崇德向善的道德风尚，为建设“平安小区，幸福家园”，以“四民”社区、新型社区的创建作出积极贡献。

组长：赵xx

副组长：刘xx

成员：朱xx

自20xx年3月起至20xx年10月

1、广泛宣讲，引导人们准确理解社会主义核心价值观紧紧围绕“富强、民主、文明、和谐”(国家层面)的价值目标，围绕“自由、平等、公正、法治”(社会层面)的价值取向，围绕“爱国、敬业、诚信、友善”(公民层面)的价值准则，扩大党员干部志愿进入小区和业主交心，加大宣传力度，使社会主义核心价值观深入人心。

2、强化宣传教育，使“三个倡导”24字家喻户晓，营造浓厚的社会氛围。坚持以倡导(国家层面)富强、民主、文明、和谐;坚持以倡导(社会层面)自由、民主、公正、法治;坚持以倡导(公民个人层面)爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观为宣传内容，设计制作一批贴近生活，新颖美观，群众喜闻乐见的公益宣传广告，通过这各种媒介展示宣传。

(1)大型广告栏宣传：在xx小区入口和绿产安置小区入口及文化广场的墙体上设置大型公益宣传栏，进行“三个倡导”24字的集中宣传，扩大影响。

(2)文化长廊宣传：在社区办公室门前的墙体制上设置文化长廊的宣传。

(3)电子显示屏宣传：在社区办公室的电子屏滚动播放“三个倡导”24字宣传内容。

(4)标语制作：在各小区及市场结合“平安小区，幸福家园”的创建中制作“核心价值观”的基本内容进行宣传。

(5)新媒体宣传：利用社区的广播平台、手机短信、微信等形式开展“三个倡导”24字的宣传。

(6)会议宣传：在社区召开的各种会议上，向居民代表全体党员干部进行宣传，在“道德讲党”的讲课中以家庭教育宣传为主从家风看民风，从民风带社风，使我们的社会更加和谐。

培育和践行社会广义核心价值观，使广大居民家喻户晓，最大限度将这一项系统工程动员和凝聚各方力量形成齐抓共管的局面，达到社区更加文明、社会进步，传承尊老爱幼、邻里团结、互助的美德，从而形成家风看民风，民风带社风的良好氛围。

3社区卫生服务中心关于培育和践行社会主义核心价值观的活动实施方案社会主义核心价值观是社会主义核心价值体系的内核，体现社会主义核心价值体系的根本性质和基本特征，反映社会主义核心价值体系的丰富内涵和实践要求，是社会主义核心价值体系的高度凝炼和集中表达。为引导我院医务工作者牢牢把握富强、民主、文明、和谐作为国家层面的价值目标，深刻理解自由、平等、公正、法治作为公民社会层面的价值取向，自觉遵守爱国、敬业、诚信、友善作为公民个人层面的价值准则;为认真贯彻中央、市委、区委、京口区卫生计生委关于培育和践行社会主义核心价值观的部署和要求，结合医院工作实际，经研究决定于今年8月至明年1月在医院开展“培育和践行社会主义核心价值观”主题活动，制定方案如下：

活动分为四个阶段：

(一)宣传教育阶(8-10月)

1、学习文件。认真学习贯彻市委、区委、京口区卫生计生委下发的关于开展“培育和践行社会主义核心价值观”活动的文件精神，将社会主义核心价值观纳入党支部中心组学习，并将文件转发至各党小组、团支部、科室、服务站。

2、主题讲座。邀请上级有关专家、领导来我院开展专题讲座及理论辅导。将社会主义核心价值观的培训工作与医院中层干部培训相互结合，进一步扩大教育活动的实效和影响力。

3、学习讨论。要求各党小组、团支部开展“培育践行社会主义核心价值观、凝聚传递卫生计生行业正能量”主题组织生活。开展主题座谈，与先进典型面对面，进一步深入理解和准确把握社会主义核心价值观。

4、营造氛围。在医院的宣传栏、门诊大厅、大屏幕等醒目位置张贴、播放社会主义核心价值观宣传画和公益广告。通过网站、微博等平台宣传我院践行社会主义核心价值观的活动成果。

(二)深化推进阶段(10-11月中旬)

1、将培育和践行社会主义核心价值观贯穿文明单位创建工作始终。通过院内外督导员定期巡查，挖掘发现基层一线的特色亮点工作，以医院网站为载体，全方位、多角度地发现医院各项工作中体现社会主义核心价值观的好做法，同时也发现问题及时反馈给各科室积极落实整改。

2、召开践行社会主义核心价值观推进座谈会。邀请党团员代表、科主任、护士长、中层干部代表、科室业务骨干、民主党派人士及职工代表进行交流座谈，院党支部进行工作部署，推进医院深入开展践行社会主义核心价值观活动。

3、结合医务科开展的三基三严培训，通过举办人文社科、职业技能、文艺风采、社会公益四大篇章的系列活动，激发全院职工展现自我、创新思维。通过邀请院外专家进行时事政治形势分析、医学法律知识宣讲、公文写作培训等多方面的报告讲座，满足职工医学以外的知识需求，进一步提升员工的综合素养。

4、以创建镇江市“学雷锋示范点”为目标，进一步完善志愿者服务工作。成立了学雷锋志愿者服务队，深入社区、敬老院、福利院开展志愿服务，为失能老人、贫困居民、孤残儿童等社会弱势群体提供爱心服务，如免费体检、送医送药、赠送生活用品，让他们感受社会的温暖。

(三)交流展示阶段(11月中旬-12月中旬)

1、完善评优选优工作，弘扬先进典型。进一步加强“评优、选优、育优”工作，通过培养和发掘身边的先进典型来激励医务人员工作热情，传递正能量，发挥积极效应。此外，将医务人文素养、医学与人文、过程与结果、需求与服务纳入职工医德教育。激励医务职工争做践行社会主义核心价值观的引领者、示范者。

2、以医院品牌特色“健康教育讲师团”工作为抓手，进一步展示贯彻落实培育和践行社会主义核心价值观的成效。加大讲课辐射面，以社区、学校、企事业单位的需求为出发点，通过安排不同讲课、义诊活动，提高讲课质量，增加听课受众满意率，以传授医学科普知识形式，扩大医院公益活动的影响力。

3、好书推荐，分享心得。以书友会为平台，开展“好书分享会“，推荐一批围绕社会主义核心价值观的有益读物，鼓励职工撰写读后感，分享学习心得，择优刊登于医院网站。

(四)总结提高阶段(12月中旬-明年1月)

1、开展医院大型义诊活动、健康讲师团巡回讲课活动、门诊便民活动等系列公益活动，进一步巩固社会主义核心价值观活动成效。

2、表彰、宣传在继续医学教育、工会文娱活动中取得佳绩的员工，推进医院文化内涵建设，以圆京口医院员工梦为主线，引导员工在医院的平凡岗位上努力实现自我价值，以实际行动践行社会主义核心价值观。

“培育和践行社会主义核心价值观”活动在医院党支部领导下，由院办公室、医疗康复部、预防保健部、后勤保障部、团支部等组成工作小组予以组织推进，活动联络协调办公室设在院办。

(一)加强领导、精心组织

各党团支部、科室、部门要充分认识到培育践行社会主义核心价值观活动的重要意义，结合巩固党的群众路线教育实践活动成效要求，积极落实，狠抓实效，精心设计实施活动项目，形成医院培育和践行社会主义核心价值观的工作合力。

(二)深化内涵、注重实效

培育践行社会主义核心价值观涉及全院医务人员的理念提升和行为改变，医院将引导医务职工深刻领会其精神实质和丰富内涵，使活动不流于形式，不走过场，使职工把核心价值观内化于心，外化于行。

(三)强化宣传、丰富手段

要坚持把加强精神文明建设与开展形式多样的践行核心价值观教育活动紧密结合起来，强化舆论宣传，运用大众化语言，联系职工身边事例进行宣传。医院要广泛运用各类宣传阵地、宣传载体和宣传手段，力求使社会主义核心价值观教育入耳、入脑、入心。

对于职业核心素养心得体会实用六

引言

时间是最难掌握，也是最难拥有的。对于即将跨出校园的我们，是时候为自己的未来做准备了。

我已浑浑噩噩的度过了我的校园生活，感觉自己的头脑至今还是空白一片，心智还不够成熟，迷迷糊糊找不到方向，这样的我怎么走向社会？怎么去实现自己心中的理想？思来想去，我决定这一次的大学生职业规划一定要用心去完成，不能再让我的职业生涯毁在我懵懂的思想中。“当你觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候”。我要通过这次的职业规划让我的生活不再悠闲乏味，希望通过这次的职业规划能为毕业后的我寻找到份属于我的工作。

第一章 职业生涯规划的意义

1、什么是职业生涯？

职业生涯指的是一个人一生中从事职业的全部历程，职业生涯是个发展的概念，即将个人职业生活看作是一个动态的过程，它不仅包括过去、现在和未来那些可以实际观察到的职业发展过程，而且还包括个人对职业生涯发展的见解和期望，具有浓厚的个人色彩。

2、职业规划的目的：

职业规划的目的，她决不只是帮助个人按自己的资历条件找到一份工作，达到和现实个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下失业大计，筹划未来，进一步细估量主、客观条件和内、外环境的优势和限制。

3、职业规划的意义：

1、职业生涯规划有利于适应社会发展

2、职业生涯规划有利于确定职业发展的目标和方向

3、职业生涯规划有利于实现终身发展

第二章 自我探索和个人认知

1、 自我兴趣分析

让我说我的兴趣，一时之间还真有点说不出来，其实我是一个兴趣并不广泛的人，在我的生活中，我只会留意一些比较有特色的事物，并会深深的记在脑海，其他的我几乎是过目就忘。选择服装制版这项专业，除了纯粹的喜欢，更多的是因为性格适合的原因。

2、自我优点分析

朋友说我的优势是：在生活中，我比较会把握时间，在学习上，我有颗上进的心，比较爱专研，在工作上，我是个很负责人的人，不达目的不罢休。我想我人生最大的优势就是交了一群益友，她们能在我最需要的时候给我安慰与鼓励。平时我也常常用“不经历风雨，怎么见彩虹”来鼓励自己。身为班级的卫生委员，让我在生活中养成一种爱卫生的好习惯，也让我提前知道一个人要拥有“责任心”的重要性。通过几次暑假工的经验，我也挺能吃苦耐劳的。

3、自我缺点分析

总体来说，我是一个性格比较内向的人，不爱主动与人交往 ，也不善于与人交谈。对待学习一般处于被动的状态，有时，自己会过多的考虑一些事情，导致心理负担较重，生活有些压抑；自制能力不强；做事犹豫不决；有时还有点杞人忧天，自己吓唬自己，以至于有些事情不敢踏出第一步。做事情喜欢三日新鲜，明明计划好的事情会被自己的个人爱好给摧残，自制力很欠缺。性格上，会因为自己的心情不好而迁怒于别人，有时也过于在意别人对自己的看法。

自我解决缺点的方法：

在学习知识的同时，多去社会上走动走动，加强自身的外交能力。平时多与老师朋友交谈，要少说多听，从他们的言语中吸取经验。努力改正生活中的一些不良习惯，通过坚持每天的晨跑来提高自己的意志力，通过听音乐、写日记来发泄自己的不良情绪。树立好自己的外在形象，学会掩盖自己的缺陷。平时尽可能多的去倾听、感受别人的心声，要多多学习为人处事的方法。

第三章 职业认知

1、职业测评分析：

通过职业兴趣测评，发现自己适合的职业有秘书、图书管理员、办公室办事员、社会科学教师、学校领导等。

通过职业价值观的测评，我的职业价值观是在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。

通过职业气质的测试，我属于粘液质那一类型，胆液质的人踏实，稳重，兴趣持久专注，善于忍耐，感情不易外露，深沉含蓄，不大容易发脾气，对人平和，且具有坚韧精神。他们中大多数人都能很好的利用协调性、积极性、社会性及感情稳定性表现自己的才能，而且不论职位高低，都能在各自的岗位上做出成绩。但粘液质有些惰性，动作缓慢，不够灵活，内向、冷漠，不善于转移注意力。粘液质的人不仅能从事学术、教育、研究、医学、文字翻译、会计统计等内向型的职业，以其独特才能驰骋在写作、漫画、艺术、服装设计、广告宣传、新闻报道、情报收集等领域者也不少，而且也可以活跃在政治家、外交官、商人、律师等外向型职业岗位上，粘液质的人不适合做富于变化和挑战性大的工作。

通过职业性格测试，我适合的职业有审计员、后勤经理、信息总监、预算分析员、工程师、计算机程序员、证券经纪人、会计、文字处理专业人士等。主要特征有，沉静认真、贯彻始终、讲求事迹、注重事实、有责任感、得人信赖。

2、学校与专业情况分析：

现在所处学校湖南工艺美术职业学院，湖南工艺美院是全国100所国家高职建设院校之一，学院拥有雄厚的教学团队，学院一直以“致用致美”为校训理念，培养了一代有一代学子走向社会，学院的服装艺术设计系具有深厚的理论功底和精湛的实践指导能力，本系拥有30多年的办学历史，其中“服装设计与工艺”为湖南省唯一的服装类高职教育重点专业，培养了一大批高素质技能型专门人士。学生在校期间参加国内重大专业赛事，捷报频传，展示了迷人风采。本系毕业生深受用人单位欢迎，近几年学生就业率均在95%以上，部分学生成功实现了自主创业。

刚开始选择在这个专业，只是单纯的因为它适合我的性格，但是经过几年的接触，我发现我开始慢慢的喜欢上这个专业——服装制版。

服装制版师一项技术性很强的工作，容纳很多琐碎、繁杂的细节处理，对于人体结构理解，对尺寸 、部位的精确把握等都需要丰富的经验，还要有很高的灵活性，而灵活处理版型则是以娴熟的技术和丰富的经验为前提支撑的。

要想成为一名成功的服装制版师应该更多的参与企业的经营与运作，服装制版师的工作本身与产品是息息相关的，参与得多，对公司了解更多在具体工作中会更加游刃有余。而且在参与过程中花心血考虑也是一个学习的过程，有利于综合素质的提高，而多一方专业的意见对公司的发展也是有好处的，往往这样的专业意见是非常重要的，目前各大品牌之间的竞争中已包含了版型的竞争。在消费者看了穿了之后，决定某件服装售卖率的就是服装版型。再漂亮的服装穿着不舒服，我相信消费者是不会买单的。

服装制版的工作看似刻板单调，其实其中存在很大的变通。制版师们的水平在小数点后几位数字的变化中悄悄体现着，这也就是为什么同一个款式不同的制版师打出的版是不同的。

服装制版灵活度就在那一点点，而这一点是需要悟性和灵气的，悟性和灵气是培训不出来的。这一点经常成为普通制版师与高级制版师的瓶颈。

服装制版在成长的过程中不同阶段参加适合的专业培训是有必要的，可以使自己的技术和理论基础更扎实、系统。通过培训，还能获取新的制版技巧和方法，增加与同行交流的机会。对服装制版师的职业是很有益的，但是，培训不能解决服装制版师发展的所有问题，提高技能的程度也不尽相同。

服装制版师是灵活应用制版技术的对美再创造过程，并且是将理想美变成现实美的关键环节。

处在这样的情况下，即将踏入这行业的我们应该加紧培养自己所欠缺的那一部分。

第四章 职业目标决策

一、整体生涯目标确定：

通过自我认知与职业认知，我给自己毕业后定了三个目标

1、成为一名高级制版师

2、成为一名高校的教室

3、开一家属于自己的服装店（运用自己所学专业去完成）

首先我想在所剩无几的大学时日里，根据就业指导老师所说的，多去了解与自己专业有关的服装公司，比如一流企业有哪些，二流企业有哪些,三流企业是属于那种不看文聘只看经验的企业，通过这些确定我要应聘的职位是什么？到达这个职位技能需要达到什么程度才能胜任等等一些问题，发现了问题就马上动身去解决问题。有时间多去收集那些公司的资料，更多的去了解这个行业，熟悉这个行业。提前为毕业找工作做准备，这样也不会毕业就失业那样来的快。

毕业后的前两年，对工资并没有太高的要求，只求能早点适应这个行业，更多的积累经验，从各方面提升自己，突破自己。在此期间，寻找机会拿下自考本科文凭，为将来当一名教师做好准备。我的最终目标是开一家有特色的服装店，所以，从此刻起，要多看一些经营管理、营销学、性格分析学等一些有利于开服装店的书籍。

二、制定行动方案

大学的分配方案

暑期阶段，因为报考了驾校，所以这个暑假我将会留在益阳，将驾照拿到手，不能因为考驾照的事影响到我下学期的学习。在此期间，我也会抽空在益阳找到一份有关服装的工作，做最基层的也没关系，学东西是靠自己的，无论你处在哪个位置，只要你拥有一颗上进心，就不怕学不到东西。暑假实习期间，让公司为自己开一张实习证明，为自己日后找工作积累一次经验。

大三上学期

首先学会管理时间，这个学期最重要的是跟着老师一起顺利将毕业设计完成好，做好步入社会的最后冲刺。平时做好每一堂课的笔记，参加一些关于服装的设计大赛，学好就业协议与劳动合同，为毕业后能保障自己的权益。多多练习服装手绘款式图以及效果图，通过上网、进图书馆的学习掌握更多有关服装制版的知识以及就业知识等。还要加强自身的情商，心理学研究表明，在现代社会中，获得事业成功，只有20%取决于智商，80%取决于非智力——情商。

大三寒假

这段期间开始直至毕业，我们处于实习期，这时我应该学会转换角色，及时转变思想，多去了解这家公司，我的工作岗位，怎样在实习期间学到更多的知识。工作之余，还当了解其他行业如销售，管理，法律等知识，多多与人交流，处理好身边的人际关系。

正式就业期间，要以最充沛的.心态来面对，从各方位去了解这家公司，并对此做好一份对策，努力做好自己，尽自己最大的能力为公司争取利益。有时间也可以通过网上渠道去参加一些服装大赛，积累经验与实力，等能力慢慢强壮起来，可以选择适当的时机往更高处发展。

第五章 职业生涯规划总结

计划的制定与计划的实施同步，计划的关键在于实施，通过这次的职业生涯规划，让我对自己有了更全面的认识，对所处的学校，即将面对的社会进行了仔细分析。结合自己的有缺点、社会的现状，为自己的职业确立了短期、中期与长期目标。

在今后的学习及不久的工作中，我会督促自己按计划实施，按时评估，尽可能早的实现自己心中理想的职业。