节日节气主题班会心得体会和方法 传统节日主题班会心得(九篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

2022节日节气主题班会心得体会和方法一

大家好!

在这鲜花烂漫，绿草如茵的初夏时节，我们迎来了孩子们的盛大节日——六一国际儿童节，我非常荣幸地与小朋友们一起共度这美好的节日。值此机会，谨让我向全体同学们致以诚挚的节日问候，向辛勤耕耘、呕心沥血培育祖国花朵的园丁们致以崇高的敬意!向今天即将加入少年先锋队的新队员表示热烈的祝贺!

__年，我们伟大的祖国正迈进她六十华诞的旅程，六十个春秋轮回，祖国已谱写出一个又一个不朽的传奇，六十年风霜雪雨，祖国正翻过一页又一页辉煌的篇章。今天，我们相聚在这里，举行一个盛大的联欢，用深情的诗篇赞美祖国，歌颂祖国。

同学们，你们是幸运的一代，是幸福的一代，更是肩负重担的一代，祖国的未来要靠你们去建设、去开创，少年强则国强，少年盛则国盛，愿你们珍惜这童年美好的时光，不辜负党和人民的殷切期望，继承和发扬中华民族的传统美德，从小养成良好的道德习惯;拥有健康的体魄;努力学习。

我衷心祝愿每位少先队员都能成为家庭中的好孩子，学校中的好少年，大自然中的好朋友，弘扬少先队自主、积极、向上的精神，为美好的明天做好一切准备。

最后，祝全校的少年儿童度过一个健康、快乐、有意义的“六一”节。预祝大全圆满成功!

谢谢大家!

2022节日节气主题班会心得体会和方法二

亲爱的老师、同学们：

大家好!

“五月五，是端阳。门插艾，香满堂。吃粽子，洒白糖。龙舟下水喜洋洋。”听到这首儿歌，就让我想起了端午节。每年五月初五，是我国传统的节日——端午节。

我国民间过端午节是较为隆重的，庆祝的活动也是各种各样。

赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。

端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。粽子，又叫“角黍”、“筒粽”。其由来已久，花样繁多。

民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花，制成人形或虎形，称为艾人、艾虎;制成花环、佩饰，美丽芬芳，妇人争相佩戴，用以驱瘴。

吃粽子、赛龙舟，这两样传统习俗共同编织了一个热热闹闹的端午节。

谢谢大家!

2022节日节气主题班会心得体会和方法三

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我们每年都要过各种各样的节日，有些节日的确是可过可不过，但是中华民族的传统节日，我们可千万不能遗忘，每个传统节日都有它存在的意义，也有它独特的过程，比如说，清明节就需要祭奠自己以及逝去的亲人朋友；中秋节就需要一家团圆，一起吃团圆饭，一起吃月饼，一起赏月；大家知道最近要过哪个传统节日了吗？那就是端午节，在端午节的时候，我们会吃粽子，看龙舟等等，是我比较喜欢的一个节日，我先在此祝大家端午节安康了！

可能有人就会有疑问了，你们可以在中秋节跟朋友说中秋节快乐，但是端午节这天可千万不能说端午节快乐啊，因为端午节是纪念屈原投江的日子，如果大家对端午节的来历有兴趣的话可以去了解一下。在此我就不细说了，这个经典的故事还是留给大家自己去探索去揣摩吧。但是我可以简单的跟大家说一下，爱国诗人屈原，眼看着自己的国家被战争淹没，自己却无能为力，含恨跳入了江中，为了纪念屈原这种爱国的精神，所以才有了端午节。

大家都知道，在端午节绝对会做的两件事就是赛龙舟、以及吃粽子。这又有什么说法呢，其实都是有缘由的，因为当时屈原跳去江中，百姓们当然就不希望这么一个好人就这么死了，就争先恐后的划船去救他，后来不仅没救到，甚至连遗体都没打捞到，这就演变成了现在的赛龙舟，而粽子在古时候是叫角黍的，最初的粽子也是不是用叶子包着的，而是竹筒，为了河中的鱼虾不吃屈原的遗体，就想着用“筒粽”先喂饱他们，后来才慢慢的演变成用叶子包着的，这点大家都不知道吧？因为我比较喜欢听故事，这都是我爸爸告诉我的。

不知道大家都会在端午节的时候干嘛呢，我和家里人每年都是一样的安排，上午全家人一起早早的到了江边去占好位置，就为了看赛龙舟，我会在那个时候突然能理解爸爸为什么那么喜欢看足球比赛，因为真的好刺激，龙舟上的所有人都团结一直，动作一致，在鼓手的打击节奏下，朝着目标前进，那样的场景真的非常的壮观，当然也有很多意见不合，一起练习时间不长的龙舟翻船的现象也有，我也是有幸见过一次。下午的时候我们就能吃到粽子了，香香糯糯的特别好吃，我喜欢端午节的很大一个原因就是能吃到粽子，在其他时间可吃不到，妈妈只会在这天辛苦下而已，其他时间再怎么叫她也不会煮。

不管大家喜欢吃甜粽子还是咸粽子还是肉粽子，我希望大家都能在吃粽子的同时怀念一下爱国诗人屈原。

我的演讲完毕，谢谢大家！

2022节日节气主题班会心得体会和方法四

亲爱的各位老师、同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《五月五过端午》。农历五月初五，俗称“端午节”，端是“开端”、“初”的意思。初五可以称为端五。一些地方又将端午节称之为五月节、艾节、夏节。端午节是我国汉族人民的传统节日。始于春秋战国时期，至今已有20__多年历史。端午节的由来与传说很多，主要有：纪念屈原说、纪念伍子胥说和纪念曹娥说;据闻一多先生的《端午考》和《端午的历史教育》列举考证，端午的起源，是中国古代南方吴越民族举行图腾祭的节日，比屈原更早。但千百年来，屈原的爱国精神和感人诗辞，已广泛深入人心。在民俗文化领域，中国民众把端午节的赛龙舟和吃粽子，都与纪念屈原联系在一起。

今天我就给同学们介绍一下屈原说：屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族的强烈反对，屈原遭馋去职，被流放。在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，影响深远(因而，端午节也称诗人节)。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身亡，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他。有

位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是蛟龙水兽喝醉晕倒，就不会伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成今天的棕子。

而这一天必不可少的活动逐渐演变为：吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒。据说，吃粽子和赛龙舟，是为了纪念屈原，所以解放后曾把端午节定名为“诗人节”，以纪念屈原。至于挂菖蒲、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒，则据说是为了压邪。

端午节除了人们所共知的吃粽子外，各地还有丰富的食俗。吃黄鳝吃面扇子吃茶蛋江西南昌地区，端午节要煮茶蛋和盐水蛋吃。蛋有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋。蛋壳涂上红色，用五颜六色的网袋装着，挂在小孩子的脖子上，意谓祝福孩子逢凶化吉，平安无事。吃打糕吃煎堆等等。我最喜欢吃粽子了，南北各地风俗习惯不同，粽子大小不一，有甜有咸，大的有达二、三斤的巨型兜粽，而小的也有小巧玲珑，长不及两寸的甜粽。。我吃过咱们四川乐山产的肉粽子最好吃，黄澄澄的糯米里夹着腊肉，肥而不，吃起来一股花椒和竹叶的清香，口齿留香，味道悠长。最可贵的是价格低廉，每个重有八两，才二元五角钱。

时至今日，端午节仍是中国人民中一个十分盛行的隆重节日。从20__年开始，我国为宏扬民族文化，保留民族传统，将五月初五列为法定节假日。)

2022节日节气主题班会心得体会和方法五

尊敬的离退休干部：

值此九九重阳节来临之际，我们谨向大家致以节日的问候和美好的祝福!

多年以来，在历届党委的关心和共同努力下，x市分行各项发展和经营管理得到了又好又快发展。特别是20xx年以来，x市分行在新一届党委班子的领导下，紧紧围绕“担当社会责任，做最好的银行”的战略目标，坚持以效益为中心，抢市场，调结构，控风险，转作风，做好“三篇文章”，强调“九个抓手”，实现了全行的稳健经营。

然而，随着经济的下行，全球经济持续低迷，x发展面临着严峻恶劣的内外部环境，当地主要产业遭受重创，给我行的经营管理带来了前所未有的困难。在这种情况下，我们需要全行上下尤其是老同志的体谅和理解，越是在困难的时候，越需要全行上下一心，同舟共济，共度难关。希望老同志、老领导一如既往地关心、支持中行的改革与发展。

“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。衷心地希望全体离退休干部老有所乐，老有所养、老有所为;我们相信，有省分行党委的正确领导，有全行员工的共同努力，有全体离退休干部的关心支持，x分行一定会尽快走出发展困境，实现“当地最好银行”的共同目标!

祝各位老领导、老同志：身体健康、幸福美满、节日快乐!

中共中国银行x市分行委员会

二0xx年xx月xx日

2022节日节气主题班会心得体会和方法六

亲爱的父母和朋友们，可爱的孩子们：

下午好!今天，我们带着阳光的心情聚集在这里，庆祝盛大的儿童节。我谨代表金磊幼儿园全体员工，向所有家长表示热烈的欢迎和诚挚的感谢。从开学到现在，我们一直在付出，也在收获。每一个小小的成就都离不开你的大力支持和帮助。我们在此真诚感谢您!

亲爱的父母朋友们，孩子是祖国的未来，是民族的希望，是每一位父母的希望。每个父母都希望自己的孩子将来有所成就，变得优秀，成为对社会和国家有用的人才。然而，在教育方面仍然存在一些误区。有些家长认为，只要孩子多学习知识，将来就会成为人才。俗话说“百才无用”，再多的知识，也适应不了新的环境。一位伟人曾说：“创造力和想象力比知识更重要。现在我们的社会是一个竞争的时代。文凭再高，没有创新意识，没有合作意识，没有沟通能力能给企事业单位带来效益，没有立足之地。文化水平再高，没有道德修养也只能成为社会的垃圾，国家的罪人。我们的父母和朋友可能已经看过报纸了。富士康集团是一个庞大的企业。今年，10名员工跳楼自杀。这些自杀的员工是90后唯一的女儿。他们从小到大都没受过什么苦，抗压和吃苦能力差，自尊心强。他们无法忍受工厂严格的军事化管理。另外，他们离家很远，没有得到应有的照顾，对生活失去信心，感情极端，跳楼自杀。

我给你讲另一个故事。“一名中国学生以优异的成绩被英国一所著名大学录取。因为对家乡不熟悉，不习惯吃饭生活，很快就生病了。他太累了，不能在餐馆工作，几个月后他的费用就低了。严重的原因是他不仅面临着生活上的困难，还面临着学习和行为上的困难。学校放假时，他准备退学。回到家乡后，是他年迈的父亲在机场迎接他。当他下飞机看到失散多年的父亲时，他高兴地跑了。他父亲满脸笑容，准备张开双臂抱着儿子。但就在儿子赶到父亲的楼前的那一刻，父亲突然后退了一大步，儿子倒在地上空无一人。他对父亲的行为深感困惑。这时，父亲抱起哭泣的孩子，深情的说：“孩子，这世界上没有人能做你的靠山。当你是你的支点，你要想在竞争激烈的社会中立于不败之地，就不能随时失去叫做自力更生、自信自强的人生支点。一个人。”然后父亲递给儿子一张返程票。这名外国学生没有踏进家门就登上了返程航班。后来，他获得了学院最高奖学金，并在著名杂志上发表了几篇有影响力的论文。世界首富比尔盖茨曾经说过：“其实孩子童年时期良好行为习惯和性格的培养远比知识的灌输重要。“所以，我们对孩子的教育不仅仅是教孩子多少知识，多少汉语拼音，多少数学题，更要注重培养孩子的能力，良好的习惯和健全的性格。我们的创造性思维课程

利用本团五大教育途径，培养孩子的语言能力、听力能力、观察能力、鉴赏能力、操作能力、沟通能力，培养孩子关爱、体恤、感恩的心，是一门综合性的课程。从日常生活和学习中，让孩子接触环境和情感，体验、操作和发展孩子的思维能力，让孩子勇敢、大胆地展示自己。为了培养孩子良好的行为、学习和生活习惯，使孩子变得独立、自立、学习兴趣活跃、有创造意识，使孩子成为有礼貌、尊老爱幼的完美品格的人，我们专门开设了学前礼仪课程，利用三部通俗易懂的经典，让孩子以阅读、记忆、唱歌、做等多种形式融入学科，渗透到生活中。一个小班的家长在他的家庭练习手册里写道“昊天懂得通过礼仪教育感谢别人的帮助，懂得来之不易的美食，不乱扔东西”。也有很多家长在家里的联系手册上说孩子自学了礼仪课程，在家里变得比较懂事，经常帮家里做力所能及的事情，有时候还会说一些让父母感动的话。还有太多其他家长说，他们觉得孩子学了礼仪后突然长大了。在5月9日的母亲节活动中，我们公园的一些班级让孩子们从家里带毛巾给妈妈洗，让他们了解妈妈在工作中的艰辛。有的班给妈妈做贺卡，有的班亲自给妈妈做小礼物。虽然有些孩子长得不漂亮，但他们自己做是为了表达对母亲深深的爱和感激，培养自己关心他人、感激他人的意识。也体现了“让孩子在被爱中学会爱，在合作中学会分享”的教育理念。所以礼仪课程会让孩子受益终生，对孩子来说会是真正有价值的资产。教孩子礼仪，就是教孩子优雅地过一辈子。

亲爱的父母朋友们。3-6岁是孩子接受教育的最佳时期，这一时期的教育将在孩子的生活中发挥重要作用。俗话说“三岁看大，七岁看老”。所以，对孩子的教育和培养，要从小做起，从点滴做起，为孩子以后的成长打下坚实的基础。不管孩子以后会不会成功，首先孩子是一个能适应各种环境，能独立生活的人。不管孩子成功与否，孩子都是一个不会伤害他人和社会的人。不管成功与否，孩子都是一个懂得爱和尊重他人，能够赢得他人尊重的人。各位家长朋友，仅仅靠幼儿园培养孩子良好的习惯和完善的人格是远远不够的。我们也需要你们的大力支持和密切配合，就在家男女同校达成共识，避免孩子在家里和公园里变成同性。让我们家携起手来，不断探索，共同努力。我相信，在北京银座教育集团知名学前教育品牌的帮助下，在众多学前教育专家的指导下，我们金磊幼儿园有能力、有信心把孩子培养成自立、自主、自强、创新、沟通的高素质、全面发展的人才。也请相信我们的孩子是优秀的。也衷心希望大家一起努力，创造更多、更生动、更有效的教育方式，促进孩子的学习，让孩子健康快乐的成长，让“让爱更美好”的理念永远照耀在我们的地方。

亲爱的家长和朋友们，在这场演出中，孩子们和老师们将以积极向上、勤奋努力的精神和活泼开朗的个性，饱满的热情，优美的舞蹈，生动的故事表演和通俗的戏剧，展示我们金磊幼儿园的综合素质和良好的精神面貌。请用灿烂的笑容和热烈的掌声向您的孩子表示节日的祝贺。我相信我们的孩子是最好的。让我们用暴雨般的掌声为孩子们加油。来吧，孩子们!

最后，祝父母身体健康，家庭幸福，祝孩子节日快乐，每天健康快乐成长。

2022节日节气主题班会心得体会和方法七

尊敬的老师们、亲爱同学们：

大家早上好！

今天我为大家朗诵的题目是《缅怀屈原，爱我中华，建设家乡》又是一个五月五，又是一个粽子飘香的日子。插艾草，包粽子，喝雄黄酒，吃鸭蛋，赛龙舟，悬钟馗像，游百病，佩香囊......。这些，是曾经端午节最热闹的活动。然而，随着经济的发展，社会节奏的加快，中国人不再眷顾流传几千年的传统文化，反而把目光投向“圣诞节?愚人节”这样的节日面对这种现状，我们不免会感到悲哀。端午节”这是中国的传统节日，是我们中华民族悠久的历史文化的一个组成部分。她，文化内涵丰富，她，留存着华夏儿女独特的回忆。

回忆里，屈原，巳然成为一个民族的神话留在了亿万华夏儿女的心中，他是春秋时期楚怀王的大臣，他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，却遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。从此，他怀着一颗赤胆忠心，踏上了一条为国为民的不归路，他虽然已无法挽回楚国的命运，却百般牵挂着自己的祖国，公元278年，楚国都城被秦攻破，屈原绝望无比、痛不欲生。于次年五月五日写下了绝笔《怀沙》，迈着无力的步伐来到汨罗江边，秋风萧瑟，他憔悴地站在汨罗江边，用饱含泪水的眼望了望远方西下的夕阳，伴随着一首悲歌，投入江中……

古往今来，秋风依旧，汨罗江水泠泠，屈原先生走了，留给了我们水远的五月五日。屈原先生走了，留给我们的是一颗坚定的爱国之心。屈原先生走了，留给我们的是一种忠于祖国，忠于人民的精神。

现在，我们祖国的经济发展了，祖国的文化进步了。生活节奏加快了。我们就可以忘记我们的传统节日，忽略我们的传统文化了吗？不，我们不能忘记，我们不能忽略。热爱祖国，忠于祖国，忠于人民的精神必须永远陪伴着我们，陪伴着我们民族的发展。

如今，我们的经济发展了，就业增加了，人民生活水平提高了，我们更不能忘记我们的传统节日，忽略我们的民族文化。作为华夏儿女，我们要爱我中华。作为中华儿女，我们要爱我家乡！

今天，我们是中华民族的栋梁之才，华夏文明，经典传统文化需要我们共同传承。今天，我们是__小学的孩子，明天，___的建设需要我们贡献出自己的一份力量。雅言可以传承文明，经典可以浸润人生。中国的传统节日就是一种经典的文化，让我们的一生都浸润在经典的传统文化里，把我们的民族文化和“坚定信念，艰苦创业，求实进取，无私奉献”的___精神结合起来，为___的建设添砖加瓦。

2022节日节气主题班会心得体会和方法八

1、冬风吹，雪花飞，凝望窗前思念谁；孤一人，影成双，夜里难寐又为谁；只为此时读信人，冬至到来多注意，多加衣衫添营养，身体康健解心慰！

2、冬至悄悄到，忧愁渐渐消，烦恼统统跑，压力日日少，快乐紧紧抱，健康团团绕，事业步步高，生活岁岁好。冬至快乐！

3、大风起兮冷风扬，添衣保暖莫要慌；冬至来临阳光短，早有春芽欲动忙；祝福双至短信响，我愿朋友多安康：天冷注意保暖，多加衣裳！

4、风瑟瑟兮雪飘飘，冬至节气已来到，一年之冷具在此，发个信息把你告，寒冻时分记穿袄，单薄身躯受不了，健康从此不飘摇，快乐才能把你绕！祝冬至快乐！

5、吃着饺子，过好日子；看着短信，找找乐子；保暖锻炼，注意身子；天气寒冷，迈开步子；饮食均衡，管好肚子；笑口常开，多赚银子；遇事心宽，不出乱子；送上祝福，幸福一辈子！祝冬至快乐！

6、思念如风，轻抚着牵挂，情谊如雨，滋润着心田，问候如花，芬芳着真诚，天寒了，在外照顾好自己，愿你天天都有好心情，健康常相伴！

7、冬至的饺子味道鲜，吃了不冻耳朵不怕寒；平安夜的苹果最香甜，爱情浪漫爱缠绵；圣诞的火鸡香味远，幸福吉祥在眼前；元旦的美味数不完，好运时连连。冬至送祝愿，祝愿你快乐成双，幸福绵绵！

8、冬至短信，收到就行；如果在忙，不回也行；我的祝福，知道就行；每天的你，幸福就行；记得回复，一条就行；冬至祝福看完之后，快乐就行。

9、无论阳光是灿烂还是暗淡，让温暖常在心间；无论清茶是浓重还是淡雅，让茶香荡漾心头；无论联系是经常还是偶尔，让祝福溢满心里。冬至到了，保重自己。

10、"夏至日渐短，冬至又复长，春秋寒暑皆有序，全载历书上。"随手翻看挂在墙上的日历，有本砖头厚的日历已撕掉许多，一年中已经剩下寥寥无几的日子了，过了大雪，便是冬至。日历上写着：冬至，阴阳二气自然转化，寒冷的冬天来临。冬至，是四季轮回中一个令人难忘的节点。在北半球，冬至是白昼最短的一天，俗话说："吃了冬至饭，一天长一线。"到了春分，昼夜平阴阳等寒暑均。时至夏至，白昼长到极点，相反而行；经秋分，返冬至，春夏秋冬，又是一年。

11、天时人事日相催，冬至阳生春又来。刺绣五纹添弱线，吹葭六管动飞灰。岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。

12、岁月是一份考卷，检验着尘世的誓言；距离是一把尺子，测量着缘分的深浅；问候是一支彩笔，描绘着情义的冷暖。冬至时节，愿暖暖的问候直达你心间。

13、送一片雪花，净化你的苦恼；送一丝寒风，拂去你的烦恼；送一块寒冰，封住你的失意；送一缕暖阳，释放你的`美好；冬至到了，送你一个祝福，祝你顺利安好，事业走高！

14、关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，最诚挚的祝福，最温馨的关怀，在今日冬至来临达到极致，一盘饺子表真情，老师，愿您天天开心！

15、风起，摇荡我的思念；下雨，滴落我的牵盼；飘雪，飞扬我的祝福！停留在带有我体温的短信上，给你冬的讯息：一年中最冷的时候到了，注意保暖！冬至快乐。

16、一年一度节日到，祝福一个一个到，亲朋好友祝福到，兄弟姐妹祝福到，港澳同胞送福到，国外友人福到，祝大家冬至到，幸福到，财运到，健康到，美丽生活天天到

17、不相见不代表不想念，不联系不代表会远去。时间沧桑了岁月，苍老了容颜，唯一不变是对朋友的情意。冬至已到，愿远方的朋友身体健康，小心天凉。冬至快乐！

18、被关怀是幸福的，所以我把关怀送给你；被思念是甜蜜的，所以我把思念送给你；被祝福是快乐的，所以我把祝福送给你。祝你立冬快乐，开心无比。

19、冷极转暖，寒尽春生。冬至来到，春节在即。提醒朋友：保养好身体，保持好心态，保管好希望，保存好斗志，保鲜好爱情，保障好收入，保有好幸福！

20、冬至来到天气寒冷气候干燥，多吃些温补的食品。新鲜蔬菜不能少，胡萝卜一定要长嚼。冬吃萝卜身体好，胜似抓药汤汁熬。适度锻炼增强抗冷御寒的适应能力。愿你冬至好身体，昂首阔步展雄姿！

21、天寒地动冬至到，祝福暖阳把你照，开心汤、宽心粥、真心酒摆好等你来聚；瑞雪飘扬冬至来，问候火炉把你烤，回忆城，记忆堡，追忆国敞开大门等你来坐。冬至想你念你，祝愿你一天比一天好。

22、吃了冬至饭，一天长一线，今日冬至，太阳开始回来了，春天也越来越近了，愿我的短信及我的真情能像这冬至的阳光，为您驱走严寒，送去温暖的希望。冬至快乐！

23、漫天的雪花是飞舞的音符，用思念谱成美妙的乐章，用祝福奏出深深的期盼，用问候歌出虔诚的祈祷，都换来你寒冷冬至的欢乐。冬至节气祝愿朋友全家团圆，温暖幸福溢满整个冬天！

24、冬至，至我最爱的老婆，虽然你有时撒泼，吓坏我的胆魄，可我最爱还是你的气魄，不论我的房子有多破，都那么爱我不强迫，亲爱的，爱你。冬至快乐！

25、大雪纷飞舞北风，山似银驼路稀人。家户闭门过寒冬，滑雪溜冰锻炼身。大雪路滑慢通行，强身健体疾无影。祝你大雪好身板，愿你傲雪迎风行。祝冬至快乐！

26、冬至的诗：冬至到，寒意浓，勤加锻炼需保重；夜漫长，劳累放，按时睡眠身健康；天岁寒，心转暖，心要快乐忧愁远；情谊深，温馨传，深深祝福送身边；祝冬至康健！

27、天凉了更有创意，短靴围巾皮衣；天凉了更有刺激，大雪圣诞情系；天凉了更有魔力。福禄跟着寿喜至，好运伴着幸运至，吉祥携着如意至，温馨牵着浪漫至，健康拽着快乐至！冬至快乐。

28、冬天，是寒冷的季节，也是思念的季节，托片片雪花和寒风向你寄去我的问候，你收到了吗？

29、冬至将至，一些饺子的香气萦绕在空气里，温暖了散散淡淡的夕阳，一片梅花的花瓣顶着严寒鲜艳的盛开，记忆中的墨色纹丝不乱。

30、人是路，友是树，人生只有一条路，一条路上多棵树，今天冬至日，不忘路边树，给树加件袄，给树添件衣，包上一盘饺喂喂路边树，亲爱的朋友，今天冬至，快乐祝福送给你。

31、冬至到来仿佛闻到了饺子的馅香，你我虽然身在异乡，此刻带着回家的渴望，渴望与家人一起喝着美味的鲜汤，体味着家庭的温暖。冬至了，年关近了，祝福身在异乡的朋友快乐吉祥！

32、转眼冬至到，快乐真美妙，雪花满天飘，吉祥围你绕，吃上冬至饺，幸福乐逍遥，喝碗冬至团，合家大团圆，短信来报到，祝福少不了，愿你身体棒，全家幸福欢。

33、天再冷，冷却不了我想你的热情；风再大，吹不跑我对你的真心。冬至来了，好好照顾自己，祝你天天好心情，偶尔想想我！冬至快乐！

34、立冬至，问候传，路途遥远，短信传思念，短信虽然小，价值就1毛，情谊却不小，含义有千万，祝福声声在里面，健康平安念一念，愿你幸福快乐能长远！

35、去年冬至的祝福已送到，今年冬至的祝福不会忘；寒风凛冽时，记得加衣裳；别忘吃水饺，小心耳朵掉；祝你冬至快乐。

36、亲爱的，在冬至来临之际，我祝愿你，在以后的日子，能够，扬扬得意，晦气扬长而去，好运扬眉吐气，阳春白雪漂亮美丽，日子像奶茶一样，暖暖的……

37、这样一个美妙时刻，冬至来了，在这一美妙的时刻，我的短信到了，我的心在无尽的思念中，在无尽的祝福中，我爱你宝贝儿，冬至快乐啊。

38、岁月是一份考卷，检验着尘世的誓言；距离是一把尺子，测量着缘分的深浅；问候是一支彩笔，描绘着情意的冷暖。冬至时节，愿暖暖的问候直达你心间。

39、风起时，云不会孤独。叶落时，大地不会孤独。飘雪时，天空不会孤独。想你时，我不会孤独。温暖在，季节不会孤独。祝好友冬至快乐！

40、谢谢你！总是在我最失落的时候出现，有你这样的好朋友在我身边，我真的感到很幸福。冬至快乐！

41、你我两地相隔，思念和期待铸就了等待，在等待的日子里，我要对你说，谢谢你的爱，我要用我的全部感情来报答你，时间能证明一切。祝你冬至快乐！

42、冬至到，冷风吹，寒冷考验又加重。穿棉袄，戴棉帽，保暖御寒护体热。多运动，筋骨健，助阳散寒见功效。气温降，情更深，爱心暖意永缠绕。

43、心怀满满幸福，带着箱箱祝福，走在乡村小路，回家看望父母，冬至节气到来，用那幸福作馅，用那祝福和面，吃上冬至饺子，节气团团圆圆！

44、冬至到，雪花飘，冬至到，吃饺子，冬至到，发条短信给老婆，希望老婆能理解，哥的爱啊，我爱你老婆，愿我可爱，美丽的老婆永远快乐啊，愿你吃饺子时…………噎着啊。

45、冬至来临了，我们快乐的冬至欢宴，让每一个人都欢快，美酒、大餐多么美妙的冬至团圆夜！唯独就缺你人民币！

46、冬至收藏点，瑞雪兆丰年，来年令人甜：健康藏一点，潇洒多几年；开心藏一点，幸福又增添；金钱藏一点，财富来身边；短信藏一点，情谊永不变。

47、冬至到了，为你请来：唐僧念咒，把寒意缠；悟空挥棒，将冷冻赶；八戒贪吃，吃掉苦，冬至快乐！

48、关怀不是今日才开始，祝福也不是今日就结束，我把最诚挚的心，最多的关怀和最深的祝福送给你，轻轻的告诉你，今日是冬至别忘记吃饺子！

49、冬至将来临，信息送上关心：爱心暖你，热心敷你，痴心想你，关心对你，衷心祝你，幸福如昔，温暖似火，预祝冬至快乐！

50、冬至到了，身体健康是无形资产，常常锻炼身体是向银行存款；不幸生病就要本金透支，原您有更多资产，多存款，不透支，健康生活快乐每一天。

51、今天是冬至！想请你吃顿饭，你想吃饺子还是吃馄饨呢？想吃火锅还是烧烤呢？据说还得喝一碗红枣羊肉汤御寒，这样一整个冬天都不会冷。想来想去，这个问题好难抉择啊，头痛。还是发条短信给你吧，冬至快乐！

52、月，年年此节遇。冬至大如年，浓重好欢聚。情暖数九天，二十四节气。冬至阳气起，吉日庆贺喜。祝快乐冬至！

53、冬至到，祝福送，短信关怀早送到，愿你：烦恼忧愁全抛掉，寒风冷意都赶跑，幸福平安来开道，开心快乐紧拥抱，暖和真情来储藏，幸福一生乐逍遥。冬至快乐！

54、你知或不知，冬至已经到来；你爱或不爱，必须时刻保暖；你忙或不忙，保持身体健康；你看或不看，短信已然而至；你回或不回，关怀始终真诚。冬至快乐！

55、天，下雪了，给花带去春的思念；花，苏醒了，向天倾诉冬的呵护。我，记起你了，让雪捎去问候，托花带去吩咐：冬至到了，请多保重！冬至快乐！

56、烦恼忘了，心放宽了，笑貌"至"不住；爱情深了，情谊真了，甜蜜"至"不住；心气高了，精力旺了，运气"至"不住；朋友多了，祝福到了，幸福"至"不住；冬至时节，一份祝福送给我至亲至爱的朋友，愿你忧愁忘了，好运临了，快乐"至"不住。

57、吃着饺子，过好日子；看着短信，找找乐子；保暖锻炼，注意身子；气象寒冷，迈开步子；饮食均衡，管好肚子；笑口常开，多赚银子；遇事心宽，不出乱子；送上祝福，幸福一辈子！祝冬至快乐！

58、冬至到了，我架起关怀的灶，支起友谊的锅，以暖和为馅，以健康为皮，以快乐为汤，给你煮了一盘热腾腾的饺子，再花上一角巨资，用短信给你送上！冬至快乐！

59、冬天来了，春天就不远了，因为你在春天的起点等着我，那就像一束光，照着我前进的道路。

60、再长的路一步步也能走完，你在的地方就是家的地方，心的方向就是家的方向，祝大家冬至快乐！

2022节日节气主题班会心得体会和方法九

每年的五月初五都是端午节。端午节又称端阳节、午日节和五月节。当香喷喷的粽子熟了，黄澄澄的雄黄酒酿好了，用来赛龙舟的船也已准备就绪时，那端午节也随着他们问来了。

赛龙舟赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月初五划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。龙船一般是狭长、细窄的木舟，上刻鳞甲，船头装饰成龙头，船尾装饰成龙尾。只要裁判一声“开始”，双方的人都努力划龙舟，这边一下，那边一下，场面非常壮观。

端午节不仅要划龙舟，还要包粽子，有的地方家家户户都会包“中山芦兜粽”：圆棒形的粗如手臂，用新鲜的竹叶来缚棕，里面放有配料，分别有两种口味。甜粽子有莲蓉、豆沙……咸的有蛋黄、绿豆……包好的粽子放到一个锅里去煮，等粽子煮好以后，会闻到淡淡的竹叶香，清香四溢，弥漫整个厨房……解开外在的包装，剥开粽子叶，甜粽子里藏着红红的棕肉，轻轻咬一口，那味道一定让你回味无穷，唇齿留香。有的人把“简棕”投入河中，让鱼不伤屈原的遗体。

端午节佩香囊是华夏民族的古老习俗。香囊是香荷包的简称。香囊又名香包，荷包，香袋，香荷包。端午节那天小孩佩香囊，不但有辟邪驱瘟之意，而且有襟头点缀之风。香囊内有朱砂，雄黄以及香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣为线索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，琳琅满夺目。老年人一般喜欢佩菊花、梅花、桃子、苹果、荷花、娃娃抱公鸡，双莲并蒂等形状的，象征夫妻恩爱，家庭和睦，万事如意。古时候，人们为了确保孩子们的健康，用中药制成香囊拴在孩子们的衣襟和肩衣上。

端午节的习俗非常之多，赛龙舟、包粽子都是其中之一。我觉得端午节蕴含着丰富的民俗文化，我非常喜欢端午节。

“五月五，是端阳。门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖。龙舟下水喜洋洋。”在这阵阵儿歌声中，我们又迎来了一年一度的中国传统佳节——端午节。

要问端午节的来历，可有很多故事呢。就给大家讲其中一个吧：在战国时期，楚国有位爱国诗人叫屈原。屈原在楚王的身边做官。昏庸的楚王总是听信那些奸臣、小人谗言，不听屈原的忠言。后来楚王竟把屈原削职流放了。在流放的过程中，屈原看见楚国都城被敌军占领，百姓遭殃，惨不忍睹，屈原非常悲愤，于是跳江自杀。人们非常伤心，划船找屈原的尸体，还包粽子给鱼虾吃，希望鱼虾不要伤害屈原的尸体。于是，人们为了纪念这位爱国诗人就把这一天作为“端午节”，用包粽子、赛龙舟的形式表达对屈原的缅怀之心。

端午节还有很多习俗呢!包粽子、赛龙舟是为了纪念伟大的爱国诗人屈原的，挂菖蒲、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒，则据说是为了避邪。粽子几乎是每家每户过节必不可少的物品，奶奶在包粽子前，总是要先把粽叶泡上很长时间，再煮上一天。裹粽子时是先取三片煮好的粽叶，围成一个圆锥形，然后往里面放些糯米，还可以根据个人喜好，添加不同的馅料，诸如：花生米、红豆、肉、蜜枣等等。再用棉线捆起来，一个玲珑可爱的粽子就诞生了。但现在还不能吃，还要把包好的粽子煮上一天，到第二天我们就可以大享美味啦。解开一个热腾腾的粽子，蒸汽直冲天，而粽子活像个老爷舒服地躺在粽叶里。糯米在阳光的照耀下闪闪发亮、金银剔透，就像一颗颗璀璨的钻石。糯米的浓香夹杂着缕缕草叶的清香沁人心脾，我顾不上烫，咬了一口，含在嘴里，越嚼越有滋味。

在今年的端午节里，我不仅学到了很多知识，还品尝了美味的粽子。这真是个快乐且有意义的端午节!

我们中华民族有着悠久的历史，丰富深厚的传统文化，尤其有许多传统节日。

我最喜欢端午节了。是因为可以吃上好吃的粽子，糯米里有香肠、有枣子、还有肉。端午节还有一个有趣的传说，楚国有个爱国诗人屈原，公元前340年楚国就灭亡了。屈原很痛心，在五月初五这一天投江自杀了，人们怕小鱼小虾吃屈原的身体，他们用竹简把米装起来投入江中，可是这些被蛟龙偷吃了，后来人们知道了蛟龙最怕苇叶和五色线，人们用这些东西把糯米包了起来。蛟龙看见这些东西就吓走了，这样小鱼小虾不吃屈原的身体了。于是到了这一天，人们把包好的粽子投进江中，一年又一年就成了习俗。端午节又称重五。许多习俗也与“五”这个数字联系在一起。用红、黄、蓝、白、黑，五色丝线系在儿童的脖颈、手腕、或足裸上，称为长命缕。名字要插“五端”：黄鱼、黄瓜、咸鸭蛋黄、黄豆瓣色的粽子、雄黄酒。无论南方北方，这一天还有用雄黄酒在儿童的的额头上写一个“王”字，还要佩戴五颜六色的香囊。

我最喜欢端午节了。不仅仅是因为他的习俗，还有做粽子的方法很有趣。

端午节的那一天，我早早的起床，就看见妈妈在厨房里做粽子，每个粽子都是三角体的，而且还是肉馅的，每个粽子看起来都很诱人，我饶有兴趣也参加包粽子的活动中。我学着妈妈的模样拿出包粽子的粽叶，在粽叶上加点糯米，糯米里也塞了点肉，然后把粽叶一片一片地把它包住，再后，就用绳子把粽子打个结。虽然技术是很差，不像妈妈那样心灵手巧做出的粽子，包的很好，糯米也没有掉出来，简直和我做出来的粽子，成了鲜明的对比。不过，我不放弃，我继续做，连做十几个的时候，我的技术越来越好，包的粽子也快比上妈妈了，就这样，我和妈妈做了20多个，有十几个送人了，还有十几个就都给自己吃了。而我也偷偷收藏了几个，为的就是把粽子投进河中来纪念屈原。

端午节是我国最传统的节日，而我也最喜欢端午节，因为我敬佩屈原。

要说起家乡的风俗，我必然会仔细回想，因爷爷奶奶早逝，我便节假日去的都是外婆家。我是个“不合格"的家乡人，为何故说，因为我对风俗这是一窍不通啊，这可不是谦虚。

记得我年幼时，5月5日端午节，外婆在三更半夜鸡鸣时便起床了，因鸡鸣很响亮，我便被吵醒了，睡眼朦胧的我，清清楚楚地记得外婆并不拉灯，缘由是因灯太亮，担心吵醒我罢了，现在回想起来满满都是对我的爱呀，外婆轻悄悄的起床，轻悄悄的穿衣，麻利极了，接着便看看我，这时，我闭着眼睛只睁一条缝继续看她做事。

外婆出去了不久便回来了，一种沁人心脾的奇特的香味，不用多说，香味便是艾草那独特的香味，外婆用艾草扫了房屋便一根根的插在墙缝中。用来净化空气，驱蚊虫，其风俗，有句俗诗叫“清明插柳，端午插艾”。艾就是艾草。

记得还有个方法，就是用药草洗漱。外婆粗识草药，外婆上了山，她对山了如指掌，一会儿采好了草药，大约10种，把它们洗干净和水煮，当水渐渐从清水转变成了好看的琥珀色就大功告成了。

对了，还有一大主角就是吃粽子，粽子一开始就是纪念屈原的，因为屈原他杞人忧天。世人皆醉，我独醒，世人皆浊，我独清的好人。后来屈原想不开就投江自尽，百姓担心他被鱼儿吃掉，于是包了许多粽子，不让鱼儿吃掉他。

端午节过了，我回到了家，这次端午节过得还挺开心的呢。