生命活力运动青春心得体会和方法 青春活力的运动(九篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题生命活力运动青春心得体会和方法一

黛绿色的藤蔓将铁架严裹，硕大的绿叶层层叠叠挤压在一起，一片扯着一片，一层牵着一层，密密的，绿绿的。风儿淘气地在叶片间戏耍，叶子随之舞动起来，像一匹黛绿色的瀑布，又似滚翻着的绿浪，一波未平一波又起，奔涌着，跳跃着。

细雨洒下，青丝般的雨密密地斜织着。叶子绿得发亮，在朦胧的雨景中光彩耀眼。雨打在叶子上，溅起一层水雾，架子上像笼了一层轻纱。这时，叶子便妩媚地舞动起绿色的裙裾。一排长长的豆角架下，数不清的叶子，在雨的柔波里，甩开肩膀，踮起脚尖，时而转身，时而昂首，一样的曲调，一样的步子，跳出一场欢快，跳出集体的和谐。

天上的云朵飘散开来，清新的太阳光羞答答地从云层里射出来，透过还未完全撤去的雨帘，照射在葱葱茏茏的豆角架上。架上婉曲的枝条伸着懒腰，婆娑的绿叶正满心欢喜地迎着阳光。晶润的水滴欲滴又止，赖在叶子上犯懒，丰盈而肥硕的绿叶，雍容华贵。

生命的力量是这样的强大，这样的惊人，纤细回旋的藤蔓会爬得那样的高，缀满那样丰润的绿叶，牵挂着那么多翠绿的宽大的豆角。

因为强大，因为不变的信念，因为不屈不挠，因为坚忍不拔，最终凝成了绿色恢弘的长龙。

洗刷过的阳光，撒在豆角架上，迸溅在水珠里，夺目，耀眼……

主题生命活力运动青春心得体会和方法二

各位老师、同学们:

大家早上好!这天我演讲的题目是《珍爱生命，安全第一》

金秋十月，生命就如同这飞火流萤一样的美丽!我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命，因为生命是完美的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。“生命”是一个多么鲜活的词语;“安全”，一个多么古老的话题;然而，应对生活、学习中可能存在的隐患和潜在的意外，您是否做好准备加以防范

据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每一天有40多人，也就是说每一天将有一个班的学生在“消失”。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，其中包括交通事故、食物中毒、打架斗殴、体育运动损伤、火灾火险、溺水、吸毒、自杀等等。这些都时刻在威胁着我们学生的健康成长。而导致杯具发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护潜力差。同学们:一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。为了让学校安全的警钟长鸣，为了我们能有一个舒心、优雅、礼貌的学习环境，我代表学校向全体师生发出以下倡议:

一、提高个人思想素质。团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在在校园内外发生暴力行为，争做礼貌的中小学生。

二、关注课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教室内打球、踢球。

三、严格规范操作。体育活动、实验课、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种妨害安全的问题发生。

四、遵守交通规则和交通秩序。过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯亮了等一等”;来校、回家做到礼貌行路，不骑摩托车，不骑自行车带人，不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆;群众外出务必经过学校同意，务必服从带队老师的指挥。

五、讲究饮食卫生，养成良好习惯。不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴饮;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。

六、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。不吸烟、不玩火，;不随意触摸各种电器。不理解陌生人接送与来访，遇到形迹可疑的人要及时报告保卫人员或教师。

七、学会自护自救，提高防御潜力。学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。

八、加强自我防范意识。注意公共场所的人身和财产安全，不把珍贵物品、现金放在教室，上学放学不要独行，要走大路，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，要及时敢于拨打110报案。

九、认真学习，珍惜时光。远离网吧，远离台球室，远离游戏厅，不吸烟，不喝酒，不赌博，不看不健康的书籍，不结伙、不谈恋爱，不同社会闲杂人员交往。

同学们，校园是我们的家!为了建立礼貌的校园，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从此刻做起，从自我做起，从点滴做起，严格要求自己，改正不良的行为，共同维护好我们的校园环境，为构建和谐校园贡献自已的一分力量!

主题生命活力运动青春心得体会和方法三

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！

我是xx班的xxx，我演讲的题目是：《生命生命》。

你们看看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；你们听听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱；你们闻闻，清新的空气里，每人的脸上洋溢着幸福的味道。原来，这个世界最生机盎然的就是生命！

我以前身体不太好，在爸爸的鼓励下，我开始做运动，早上起来跑步，课余时间打羽毛球、游泳，从中我体会到了做运动的好处，坚持运动让我拥有了健康的身体、阳光的心态、理想的成绩和老师同学的喜爱。

关于珍惜生命的演讲稿

我曾看过这么几则新闻：某小学，课间活动时，学生甲用两支交叉的铅笔当做“武器”攻击学生乙，致使笔尖戳伤学生乙的眼睛。在新疆的某一所小学，学生在下楼参加升国旗仪式时，发生拥挤踩踏事故，造成1名学生死亡，12名学生受伤。

类似这样惨痛的经历有不少，我不禁在沉静中深思：生命是脆弱的，更是可贵的，每个人只有一次生命，所以我们必须珍惜。不要因为一次的贪玩，一时的好奇，而去做一些永远都不能挽回的事，我们怎舍得让教诲我们的老师伤心落泪？怎舍得让养育我们的父母悲痛欲绝？不，我们不应该让爱我们的人痛苦。

同学们，让我们吸取生活中的教训，做什么事三思而后行。生活在细心呵护我们的中大附小，我们是幸福的，看看学校开展的多种形式的教育活动，提高了我们自护自救、防灾逃生的能力，加强了我们预防疾病、珍惜生命的意识，培养了我们遵纪守法的行为习惯。

珍惜生命，我们才有健康的心态、强健的体魄；珍惜生命，我们才有充沛的精神，勤奋学习知识；珍惜生命，我们才有坚定的意志，去实现人生的理想；珍惜生命，我们才有快乐的校园，幸福的家庭，富强的国家，五彩缤纷的世界。

谢谢。

主题生命活力运动青春心得体会和方法四

亲爱的老师和同学们：

我今天演讲的题目是：珍爱生命，远离危险，学会保护自己。

珍爱生命，安全第一是我们社会永恒的话题。人只活一次，生命如此脆弱，需要细心呵护。无视危险就是无视生命的存在。没有安全，什么都没有。安全职责比泰山更重要。安全第一。警钟长鸣。每个学生都应该远离危险，采取预防措施。

同学们，每天早上，当你背着书包快乐地去上学的时候，一路上风轻轻地吹着，鸟儿在树枝上快乐地歌唱。这一刻你感受到生命的价值了吗?耶!生活就像一朵花，给地球带来活力。生活就像一棵幼苗，给大地带来无限的期待。我们每个学生都是鲜活的生命。因为你的存在，你的家庭变得那么幸福;我们的学校充满阳光，充满活力，变得那么活跃;我们的国家变得充满活力。但是生命有时是脆弱的。不珍惜，就会枯萎死亡。

据统计，我国每年约有16000名中小学生非正常死亡，平均每天有40多名学生，也就是说每天有一个班的学生消失。导致这么多人丧生的最大因素之一就是“不注意安全”“不懂得保护自己”。如果不注意安全，即使是小块玻璃也会造成很大的灾难;如果你不注意安全，即使是最轻微的疏忽也会危及你的生命。我们不想见任何人!如何避免，我们都有责任和义务。生命是独特而宝贵的，世界也因此而变得精彩。如果生命要得到保障，我们每个人都应该远离危险。

珍爱生命，远离危险，学会保护自己，这样才能筑起一道安全屏障，保证自己的生命安全。为此，我谨代表小银小学少先队第四中队全体学生，向全校发出以下倡议：

1、严格遵守交通规则，不乱过马路，过马路时走人行横道，不闯红灯，过马路做到“一站两看三通”。

2、课间礼貌休息，不打架，不追不跑。上下楼梯，慢慢向右走。不要跳跃、互相推搡、滑下栏杆或做其他危险的动作。

4、注意人身安全，在日常活动中学会保护自己。

5、放学及时回家，不要在公共场所逗留和玩耍。

6、不要和陌生人说话，也不要和不良少年交朋友。

7、学会识别诱惑。

孩子们，当陌生人寻求帮助或寻找丢失的东西时，他们应该时刻保持警惕。这是犯罪分子绑架儿童常用的两种策略。比如有人认识你穿着衣服，叫出你的名字。那时候他大概看到你衣服上的名字，或者他跟着你的时候听到有人这样叫你。

8、勇敢地说“不”。当有人威胁你做粗鲁或危险的事情时，孩子应该敢于说“不”!

9、你可以自言自语

在日常生活中，你应该经常和父母交流。一旦遇到不愉快的事情或者被打扰，可以向父母倾诉。缓解心理压力，及时结交坏人得到你应得的惩罚。

10。明确身体的机密部位不可触摸

孩子，你要明确一点，泳衣裤子覆盖的部位是个人隐私，任何人都无权触碰。这是你的权利。

11、注意网络安全，不要相信网络信息。

同学们，让我们珍爱生命，远离危险，学会保护自己，把和平的种子播撒到地球上。当它发芽、生长、结果时，我们一定会收获更多的快乐与和平!让我们牢记：珍爱生命，远离危险，从我做起，从今天做起，从每一个细节做起!

最后，我再一次真诚的呼吁同学们：珍爱生命，远离危险，学会保护自己。并祝学生学业进步，身心健康，幸福快乐!

我的演讲结束了，谢谢!

主题生命活力运动青春心得体会和方法五

一個人的生命命有多长呢？一個人的一生又能拥有过多少快乐呢？

以前上中学的时候，有个语文老师讲那一课《生命》的时候，她举了个例子，她说：人的生命有时是坚强的，就像她的外婆一样活到九十多岁才去世的；而有时生命又是脆弱的，就像那些不幸遇到天灾人祸的人，前些天看看她还活蹦跳的，过几天说没就了的；而有时生命也还是顽强的，像有些得了癌症的人，她能坚强的战胜病魔，那么她的生命就是顽强的。

不过这次回去也意外听了个意外的事，就是现在我隔壁家的也是叫她大姑的她女儿，竟然说去年被车撞死了。她比我大一岁，在我印象中她是个很“坏”的人（我依稀记得小时候跟她玩的时候，她老是欺负我的，因为她个头大点，我比较廋小），前些年还在上学的时候还听说她在幼稚园上班的呢？她们都说她挺好的、挺勤快的。

人怎么就这样说没了就没了呢？

人的生命有时真的很脆弱的。

所以我们真的要好好珍惜我们自己的生命、爱惜自己宝贵的生命。像有些老是说要自杀啊、要跳楼啊、上吊啊什么的，我真觉得那些人太无知了太蠢了。她妈妈十月怀胎辛辛苦苦把她生出来，就是让她这样来糟蹋自己的生命的吗？

就算日子再怎么苦、或者说学习压力太大、工作压力太大等等什么的；总会有个过去的的时候嘛。干嘛要搭上自己的生命的呢？这样做一点都不值得的，也对不起自己的父母。

请大家珍惜生命、爱护生命吧！人的生命来到世上只有一次一再无二次滴。

主题生命活力运动青春心得体会和方法六

已经进入深秋了，早晨，我背着书包下楼，迎面扑来的风透着阵阵寒意。我突然看到了一幕壮丽的景象——那棵我叫不出名的、光秃秃的树上还挂着最终一片叶子，随风摇摆。这片叶子已经由青变黄直到枯黄，却依然紧紧抓着树枝。我不明白它什么时候会落下。在这片小小的叶子上，我看到了一种生命的渴望。

我想到了我们刚学的陈忠实的《青海高原一株柳》。在茫茫高原上，那一株柳抗住了严寒、酷热、风吹、雪压、雷劈，闯过了九死一生之路，成就了这一方独特的风景。这是一种生命的伟力。

世间同样还存在着一种生命的执著。，在汶川大地震中，有一头猪仅靠一点水就活了一个月，被人们称为“猪坚强”。

那枯黄的树叶，那青藏高原的一株柳，那躲过地震浩劫的一条生命，让我肃然起敬。物是这样，人更是这样。还记得“艾滋病小斗士”恩科西吗？他出生时就携带艾滋病病毒，医生无情地宣判了他的死期。但当他明白自我患病的消息时，不是悲观消沉，而是十分坚强地生活着，一向活到了十二岁。在临终前，他还呼吁别人关心和照顾艾滋病患者。这是对生命的热爱。

“宇宙之王”霍金身患绝症，全身仅有两根手指能动，说话只能用拟声器键盘来实现。应对常人难以想象的艰难时，他仍然孜孜不倦地探索着宇宙的未知世界，勇敢顽强地挑战命运，为科学事业作出了巨大的贡献。他说：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维，我有终生追求的梦想，有我爱和爱我的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心……”从霍金的话里，我们能深切地感受到他对生命的珍爱。

植物、动物、还有身体残疾的人都如此珍爱生命、热爱生活，我们这些四肢健全的人就更应当珍爱生命……

前一段时间，在电视新闻上看到苏州大学有两名学生跳楼自杀了。我不明白他们在落下的时候想了一些什么，有没有想到父母孤单的身影，有没有想到教师企盼的目光，有没有想到考上大学的欢欣……难道还有什么比生命更重要的吗？

人的一生是短暂的，我们仅有珍爱生命，拓宽生命的宽度，才能使短暂的生命更加灿烂。

主题生命活力运动青春心得体会和方法七

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

生命太广阔，太伟大，又太狭隘，太渺小。生命诚可贵，可又贱如草芥。经常莫名地出神，思想摆脱身体，游离在太空之外，去思考类似于生命这么大的问题。我第一次认真地考虑，应是那个时候。

那里正在上学，爷爷一直在住院。从几年前爷爷的身子就不大好了，一直吃药控制，也做了几次手术，但病情还会反复，商议就决定住院了。于是周一到周五在学校，周末去医院看爷爷也已是种习惯。

直到那天，在学校的我被通知爷爷去世。我不禁愣了一下，然后道：“你在开玩笑吧!”可语气的肃然，让我明白了事实，真的就愕然了，没有电视剧中声嘶力竭的痛哭流涕，也没有小说中潸然泪下的伤感场景，就只是愕然。

我惊讶为什么人去世如此突然、匆忙，我惊叹为什么人的生命竟也是如此脆弱不堪，我也惊愕这就是人世的道么，有生有死，阴阳离别，当然这些都没有答案，一个个问号也随着爷爷走了。

我才看过他呀，他仍是有活力，有生机的呀，怎得就走了，不过数个小时，他就在凌晨的钟声中离去。远远地望着他，心里最多的竟不是伤感，是疑惑，是不解。理应懂事的我，还是不住地想，他只是睡了，那样安祥地熟睡着，直到现在依旧没有感觉他是去世了，虽然硬实的确如此。

我慢慢走近他的身边，缓缓坐下，静静地望着他，只是凝视，脸略显苍白，可和生前无两样啊。我不禁想过一会儿，他就会醒来。那时的我总是困惑不解，时常走神，没有办法进入现实世界。

生命脆弱得超乎我的想象，再强的生命也会有弱点。生命的长度我们无法决定，但我们可以决定宽度。真的，你无法预计生命的结局，或悲壮，或平静，但我们可以让过程更加精彩。生命的真谛，从古到今，一直被研究，却从未被解开。我也不明白那是什么，但有一点我确信，只有你发挥了生命的价值，才能懂得。生命有水，它有尽头，但没有人可以在过程中剪断它。

主题生命活力运动青春心得体会和方法八

《生命的品格》阅读答案大全

①生命是有限的，从一定意义上说，我们无法将生命延长到我们理想的程度，我们所能做的就只有提高这有限的生命的质量，使这有限的人生旅途更有意义。

②要懂得珍惜。珍惜每一寸光阴。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。孔夫子感叹：逝者如斯夫，不舍昼夜。要把有限的时间花在有意义的事情上。花在学习上，多读一本书，多学一点东西，多了解一点世界；花在工作上，多做一些有益于社会的事情。当我们离开这个世界时，真正做到不因虚度年华而悔恨。要珍惜一粒米、一寸布、一张纸、一支铅笔。一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。我们享受的每一份服务，我们使用的每一件物品，都凝聚着人们辛勤劳动的汗水。我们吃饭时只看到雪白的大米，却看不到农民在烈日的暴晒下古铜色的脸膛；我们用精美的铅笔，学习写字，却不知道制造一根铅笔从伐木到油漆包装直至送到文具店，要经过多少人的劳动。因此要懂得惜福。要珍惜朋友之间的友谊，要珍惜别人对自己的每一份关爱，哪怕只是一句问候，一个微笑。要懂得尊重别人，感受别人，体恤别人。

③要有悲悯的情怀。人生在世，要心存感激，有一颗感恩的心。小时候，我们离不开父母的`养育；长大了，离不开别人的帮助，我们吃着别人生产的粮食，穿着别人缝制的衣服，住着别人建造的房子；生病了，还要别人照顾。我们的衣食住行都离不开别人。所以，要敬重别人、包容别人，常怀一颗慈悲的心去帮助别人。滴水之恩，当涌泉相报。要把关怀别人、救助别人当做自己的天职，变成自己的天性。

④要有面对苦难的意志和勇气。大其心则能体天下之物，人世间许多重要的事情，只有通过忍受磨难才能有所感悟，这样，人才能有所作为。有时候，通过忍受磨难，才能表达真理和爱，才能唤醒人性中的良知。一个人只有敢于并勇于承受磨难，才能锻炼成无所不克的意志，才能不断增长道德勇气，以至于可以无畏地直面死亡。孟子说：天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤说的也是这个意思。

⑤人世间，我们都是匆匆行者，沿途的风景再好：也不可贪恋；路上的客店再舒适，也不能久留。人赤条条来到世间，又赤条条离开世间，生时没有带来任何东西，死时也带不走任何东西，无论你是君主还是囚徒，是富豪还是乞丐，概莫能外。这是造物主给人的定数，是任何人都改变不了的。所以，要有一个明白的头脑，把人生想透彻，只有进入无我之境，才能超然物欲之外，本来无一物，何处染尘埃，自始至终干干净净地做人，走完人生的旅程，这就是生命的品格。（选自9月15日《文汇报》，有删改）

1．通读全文，简要概括第①段的中心意思。（不超过15个字）

①____________________________________________

②要懂得珍惜。

③要有悲悯的情怀。

④要有面对苦难的意志和勇气（要有所求）。

⑤要超然物外，干干净净地做人（要无所求）。

2．第⑤段画线句子是用什么方法阐明道理的？结合内容说说这样阐明道理有什么好处。

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3．从下面备选的名著中任选一部，从中概括出一个相关的事例，仿照示例为第④段补写一个论据。

示例：《老人与海》桑地亚哥为了带回自己捕获的一条大鱼，与鲨鱼、与自然、与自己的心灵搏斗，无畏的勇气和坚强的意志为他赢得了做人的尊严。

备选名著：《钢铁是怎样炼成的》 《鲁滨孙漂流记》 《西游记》

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4．都是论生命的品格，第④段谈的是生命过程中要有所求，第⑤段说的是生命过程中要无所求，你认为矛盾吗？请说说你的理解。

___________________________________________________

参考答案：

1．要提高有限的生命的质量。或者要使有限的人生更有意义。

2．通过比喻（或比喻论证）来论说道理。这样可以更通俗形象地阐明人生短暂、不应贪图物质享受的道理。

3．示例：

（1）《钢铁是怎样炼成的》保尔历尽战争的艰险，饱受病痛的折磨，凭借顽强的意志在病榻上写作，终有建树，成为青少年学习的楷模。

（2）《鲁滨孙漂流记》鲁滨孙在与世隔绝的孤岛上生活多年，他战胜了常人无法想象的种种困难与艰险，他那顽强的意志永远激励着千千万万的读者。

（3）《西游记》唐僧师徒一路斩妖除魔，历经千辛万苦，终于取得真经，修成正果，这就启示我们没有坚强的意志，不经历磨炼，是不可能取得成功的。

4．不矛盾。有求和无求都是生命品格所需要的：第④段论说人生要具有克难求进的意志和勇气，要尽责任，这就是有所求；第⑤段论说要进入无我之境，超然物外，对物质名利的无求，实质是精神境界更高的追求。所以，两者是不矛盾的。

主题生命活力运动青春心得体会和方法九

同学们，今天我讲话的题目是《热爱生活，珍爱生命》

世界万物，唯有生命最为珍贵。我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。

每个人的生命握在自己的手中，可以选择怎样去描绘。但生命不仅仅属于自我，更属于所有关心、爱护我们的人，所以我们不仅应该为自己坚强地活，更需要为爱着我们的人努力地活。这，就是生命。

热爱生活，就要乐观看世界。世界是什么?没有一个定性，也没有一个定型。对世界的认识是根据认识世界的人的世界观的变化而变化的。热爱这个世界，你就会发现世界的美多一些，善多一些;憎恨这个世界，你就会发现世界的丑多一些，恶多一些。社会是进步的，人类社会总是一代胜过一代;生活是进步的，今天总比昨天好，明天会比今天更好。想到这一点，我们没有理由不乐观。社会上鲜花总比荆棘多，好人总比坏人多，笑声总比哭泣多，晴天总比雨天多。这是事实，也是规律。想到这一点，我们没有什么理由不乐观看世界。

热爱生活，就要常怀感恩之心。人与人之间缺乏感恩之心，就容易导致人际关系的冷淡。人心趋于封闭和自私。只有学会感恩，才会生活在美好和关怀之中，只有心存感恩，才会宽容理解，和谐温暖，真诚团结，谦虚知足;只有常怀感恩之心，才会珍惜所有的一切。

热爱生活，就要有远大理想与博大胸怀。没有远大理想，就会为眼前的曲折而斤斤计较。只有确定好人生的目标，才会把曲折当成通途。有了博大的胸怀，就不会为芝麻大的小事去计较，就不会为某一句话和某一件事去烦恼。远大理想和博大胸怀可以使人变得大气，使人变得开朗，使人变得阳光，使人充满自信。理想似明灯，心胸似大海，不仅能给人指明方向，也能给人成长铺平道路。 热爱生活，就要学会适应。人的成功在于适应。世界不是每一个人都可以去改变的。每一个人都必须适应环境，在适应中改变自我，在平凡中显示伟大，这才是一个人素质和能力的体现。社会是有差别的，社会是复杂的，社会是丰富的，它不会去适应谁，也不会去选择谁，只有我们选择社会，适应社会。作为中学生，我们应学会适应学校生活，适应学校的管理，适应老师的教育。毕竟我们正处于一个竞争的时代，我们别无选择。企图改变一切，不如改变自己，努力跟上学校的节奏，跟上学习的节拍。

热爱生活，就要敢于直面人生道路上的挫折。人生是什么?人生就是一个成语——任重道远。在35岁之前就是一个“任”字：读书为了谋求一份合适的工作，承担对社会的一份责任;然后成家立业就是谋求对家庭的一份责任。35至50岁是一个“重”字：工作任务重家、庭负担重、思想包袱重、心理压力重。50岁到60岁是一个“道”字：工作有了经验，悟到了道理，找到了规律，得心应手了。人在社会上也成熟多了，看不惯的能看惯了，想不通的能想通了，难适应的能适应了，一切步入正道。60岁之后是一个“远”字：年轻时的憧憬与梦想，能实现的都实现了，不能实现的也走远了。儿女成家立业奔事业也离开了父母，老人长辈上了天堂，也离我们远去。任重道远，这就是人生!所以，人生在世，难免会有失意，难免会有惊涛骇浪的时刻。面对困难、挫折，巴尔哈克有一句名言：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊”。无论面对社么样的困难、挫折，我们都要相信：这是上天给我们的磨练。走过去你会发现，你的人生更完整，你的意志更坚强，你的态度更冷静，你身边的一切更精彩。

热爱生活，就要珍爱生命，就要强化安全意识，加强自我保护。一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。我们要时刻警惕生活、学习中存在的安全隐患，让学校安全的警钟长鸣：团结同学，和睦相处，不因小事争吵，不打架斗殴，不在校园内外发生暴力行为;课间不做剧烈的活动，不追赶打闹，不攀高，不拥挤，不抢道，避免各种伤害事故;放假途中注意交通安全，不搭载无牌无证车辆，不乘坐超载车辆;不下塘下河洗澡，不玩火;远离网吧，不同社会闲杂人员交往;遇到偶发危险事件冷静对待，量力而行，及时寻求帮助等等。

同学们，生命是宝贵的，生命是美好的。既然来到了这个世界，就应该用生命去唱一支热烈而充实的歌。这样，才算是善待生命，不负年华。

谢谢大家!