生命活力运动青春心得体会报告 运动精神心得(7篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

关于生命活力运动青春心得体会报告一

大家好！

我是xx班的xxx，我演讲的题目是：《生命生命》。

你们看看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；你们听听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱；你们闻闻，清新的空气里，每人的脸上洋溢着幸福的味道。原来，这个世界最生机盎然的就是生命！

我以前身体不太好，在爸爸的鼓励下，我开始做运动，早上起来跑步，课余时间打羽毛球、游泳，从中我体会到了做运动的好处，坚持运动让我拥有了健康的身体、阳光的心态、理想的成绩和老师同学的喜爱。

关于珍惜生命的演讲稿

我曾看过这么几则新闻：某小学，课间活动时，学生甲用两支交叉的铅笔当做“武器”攻击学生乙，致使笔尖戳伤学生乙的眼睛。在新疆的某一所小学，学生在下楼参加升国旗仪式时，发生拥挤踩踏事故，造成1名学生死亡，12名学生受伤。

类似这样惨痛的经历有不少，我不禁在沉静中深思：生命是脆弱的，更是可贵的，每个人只有一次生命，所以我们必须珍惜。不要因为一次的贪玩，一时的好奇，而去做一些永远都不能挽回的事，我们怎舍得让教诲我们的老师伤心落泪？怎舍得让养育我们的父母悲痛欲绝？不，我们不应该让爱我们的人痛苦。

同学们，让我们吸取生活中的教训，做什么事三思而后行。生活在细心呵护我们的中大附小，我们是幸福的，看看学校开展的多种形式的教育活动，提高了我们自护自救、防灾逃生的能力，加强了我们预防疾病、珍惜生命的意识，培养了我们遵纪守法的行为习惯。

珍惜生命，我们才有健康的心态、强健的体魄；珍惜生命，我们才有充沛的精神，勤奋学习知识；珍惜生命，我们才有坚定的意志，去实现人生的理想；珍惜生命，我们才有快乐的校园，幸福的家庭，富强的国家，五彩缤纷的世界。

谢谢。

关于生命活力运动青春心得体会报告二

1、安全，是回家惟一的路。

2、安全随心，幸福随行。

3、把酒问青天，醉驾几人回。

4、斑马线，安全线，生命线。

5、彼此让一让，路宽心更宽。

6、不醉驾不超速，平安回家丫好。

7、常走斑马线，生命多保险。

8、车好、路好，安全最好。

9、车祸猛于虎，切莫拿命赌。

10、车速慢一点，安全到永远。

11、车行有道，交通有德。

12、出行多点小心，家人少点担心。

13、从容开车，大度做人。

14、存一分侥幸心理酿十分危险隐忧。

15、带平安上路，载幸福回家。

16、道路千万条，安全第一条。

17、定期检车，出门无忧。

18、多拉快跑，凶多吉少。

19、给汽车减减负，给自己减减速。

20、方向在手中安全记心中。

21、放慢速度，彰显风度。

22、过街先看灯，并线先打灯。

23、好中国、好交通、好生活。

24、和谐交通，温馨中国。

25、和谐人车路，魅力新中国。

关于生命活力运动青春心得体会报告三

生命，应似一束鲜花，有绽放的那一天，也有凋谢的那一刻……

——题记

生命的绽放

那是一朵无名的小花。鹅黄，猫在哪个不知名的角落。它是那样渺小，只有拨开那一丛丛绿意，才能一睹它的芳容——那含苞待放的花骨朵。

它，轻轻地在风中摇曳着，是那么的弱小，但却毫无埋怨，也没有自怨自艾，只是默默无闻地、悄悄地，点缀着那一片嫩绿，点缀着这一片春色。

任百花争艳，它依旧坚强地绽放在墙角的绿丛中。没有悲伤，没有犹豫，有的只是忠实于自己的倔强，有的只是对自己脚下这片热土的忠诚。就这样坚持着、倔强地绽放出属于自己的绚烂。不顾他人的眼光是否赞赏自己，哪怕只有一瞬的停留，它也深信：那是值得的。

生命，像那无名小花，执着顽强，永不屈服。

生命的凋谢

飒飒地，风吹过，树叶与树叶互相摩挲着，花朵与花朵互相亲吻着，馨香拂面。

徐徐地，柔风抚慰着颤动的枝干，叶儿打着旋儿，像是在跳芭蕾，随风舞出了绝美的身姿。我想，也许面对即将终结的自己的生命，它们也恋恋不舍吧！

缓缓地，我走到树下。仰望那满树烈火一样的红艳，正轰轰烈烈地挥洒着它最璀璨的一刻。

闭眼，深吸一口气，拂去坠落在脸颊上的花瓣、枝叶。俯首，满地的落红，夹杂着些许翠绿，它们还未散尽应有的芳华，便悄然融入泥土，怎么甘心？愤愤的心绪涌上我的心头，却又在下一刻渐渐平息——因为，我懂得了，“落红不是无情物，化作春泥更护花”。

我如醍醐灌顶，猛地，我参透了它的真谛。原来，它们将自己化作春泥，是为了回报、感恩树对它们的培育；它们化作养分，回馈大树，唱响一曲感人至深的《念亲恩》。

肉体逝去，精神永存！

小小的花朵也懂感恩，也知回报。何况我们人类？

我们更应懂得回报，更应不忘感恩！

闭上眼，一道道绚烂的痕迹在我的记忆中刻下生命华丽的篇章。

关于生命活力运动青春心得体会报告四

要问你的生命有意义吗?或许，我们都会哑口无言。我们小有人会去思考自己生命的意义。一个人的生命究竟有多大意义?大体上人们对待生命是追求享乐，是得过且过，是忙于应付。也就是我们很多人基本上都是没有什么意义的。看待劳动或工作又是如何?有很多人会对自己的人生做出有意义的事吗?显然，很少。

但是，自古以来有成就的人，往往会严肃对待自己的生命。我国的古人不但比西方各国的人更早地懂得科学性，合理地计算劳动日，而且我们的古人老早就知道对于日班和夜班的计算方法。说明我们的祖先很早就懂得时间的意义，生命的价值。

现在文学家鲁迅先生曾说过：“时间就像海绵，只要愿挤，总还是有的。”像他，活着一天，就会尽量多工作，多劳动，多思考，多为百姓奉献生命。

我们呢?有的人不会珍惜时间，觉得很多时间是多余的;有的人在有限的时间中，虚度光阴，唉声叹气，难以为自己的人生增光添彩。

正处十四岁的我们，生活在多少人羡慕的青春年华中，也是梦想刚刚启航的时候。在这个黄金时期，我们更是应该抓紧时间，做好人生规划。为人生目标而奋斗

“阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹。”“一分耕耘，一分收获。”这些都告诉我们付出的重要。只要有付出，就会有收获。为此，我们应该从现在做起，从身边的一点一滴做起，珍惜时间，勤奋学习，积极锻炼，让自己过得充实。

我们能够做到像古人那样珍爱生命，珍惜当下吗?现在的我们大多数同学的身上都铺满了“惰虫”，上课盼下课，下课不盼上课。厌学，虚度光阴。这些毛病都在我们的身上。课间时的我们总爱东逛西逛，不懂得珍惜时光。周末，在我们的眼中两天半：周五下午，周六，周日。早在周五下午，我们就盼望着放学铃声。那似乎意味着解放，犹如关在笼中的小鸟，释放后四处乱飞。这些都是我们现在的表现，明显，这些都是散漫的，不专注的表现。

合理安排时间，有效，高效地学习是我们所需要的。在课间，要懂得休养身心，适当休息，上课时以积极的心态，认真听讲，掌握上课老师所传授的每一个知识点，多思考，提高我们的学习效率。

这样的人生态度是我们所需要的。我们应该经常检点自己，让自己端正态度，认真学习，活出生命的意义，演绎生命的精彩!

关于生命活力运动青春心得体会报告五

安全，总是被大多人念在嘴上，但有哪一个人是时时刻刻都将“安全”二字铭刻心头呢?安全和生命息息相关。生命是人间最宝贵的东西，正是有了生命，我们的生活才会变得生机勃勃。生命如同傲放在沙漠中的仙人掌花一样坚强;但是有时生命又是那么脆弱，一不留神，忽视了安全，也许生命就从我们手中悄悄溜走。因此，我们每个人都要珍惜生命，牢记“安全”。

安全，在我们的生活中随处可见。我们作为小学生，更要学习安全知识，提高安全意识，保护自身安全，维护公共安全。

当我们走在马路上或骑车时，都必须要自觉遵守交通规则。走路走人行道;骑车行非机动车道;横穿马路要看信号灯，红灯停，绿灯行;不在马路上追逐打闹;乘坐公交车不能将头手伸出窗外。现在路上车辆越来越多，只有我们都做到车、人之间相互让一让，我们才能安全。在马路上不遵守交通规则，必然导致车祸、人员受伤等。

曾经，我在路边看到了这样一幕情景：一次我在上学的路上，看到了一位年轻人骑电瓶车，速度很快，在其相反的方向，有一位妇女骑电瓶车正好准备左转弯，年轻人是右转弯;突然，两车相撞了，都倒在了地上，开始争吵起来。他们为什么会相撞呢?一是年轻人车速太快，二是因为两方没有一方主动按喇叭，最关键的一点是那位妇

女没有骑在自己该骑的道路上，他们都是没有把安全记在心中。

我们在生活中，还要注意防火安全，用电、用水、用气安全及饮食安全。不能将火柴或打火机当作玩具;在遇到火灾时，不能从高楼直接往下跳，也不能乘坐电梯逃离现场，尽量从安全通道快速离开;在火灾现场，不能直立行走，大口呼吸;我们生活中使用家用电器，更要注意用电安全，比如不能用潮湿的手触碰插头、电线;擦电灯泡不能用湿毛巾等。平时饮食，讲究卫生，在紧张的学习中，学会劳逸结合，加强身体锻炼，增强体质。

在校内外学习和活动中，我们要时时不忘“安全”二字。尽量防止磕碰、摔倒、挤压等造成意外伤害;我们还要学会自我保护，当遇道坏人抢劫、绑架等，要沉着冷静，发挥自己聪明才智，保护自己不受伤害;当暴雨、雷击、自然灾害来临时，要学会自救。

任何一个小小的安全隐患，都有可能带来巨大的灾难和伤害，为了我们的生命健康和生活幸福，呵护生命吧，从小事做起，从现在做起，让我们时刻牢记安全，实实在在把安全装在心中，并付诸到行动中去。让生命之花永不枯萎，开遍每个角落;让我们都去做诚实、善良、乐观、活泼、团结的阳光好少年;让我们的社会更加文明和谐。

关于生命活力运动青春心得体会报告六

把钱省下来，等待退休后再去享受。结果退休后，因为年纪大，身体差，行动不方便，哪里也去不成。钱存下来等养老，结果孩子长大了，要出国留学，要创业做生意，要花钱娶老婆，自己的退休金都被要走了。

当自己有足够的能力善待自己时，就立刻去做，老年人有时候是无法做中年人或是青少年人可以做的事，年纪和健康就是一大因素。

小孩子从小就要告诉他，养你到高中，大学以后就要自立更生，要留学、创业、娶老婆，自己想办法，自己要留多一点钱，不要为了小孩子而活。

我们都老得太快，却聪明得太迟。朋友去年丧妻，这突如其来的事故，实在叫人难以接受，但是死亡的到来却总是如此。朋友说，他太太最希望他能送鲜花给她，但是他觉得太浪费，总推说等到下次再买，结果却是在她死后，用鲜花布置她的灵堂。这不是太愚蠢了吗?

等到......等到......，似乎我们所有的生命，都用在等待。

“等到我大学毕业以后，我就会如何如何......”我们对自己说。

“等到我买房子以后!”......

“等我最小的孩子结婚之后!”......

“等我把这笔生意谈成之后!”......

“等到我死了以后!”......

人人都很愿意牺牲当下，去换取未知的等待;牺牲今生今世的辛苦钱，去购买后世的安逸。

许多人认为，必须等到某时或某事完成之后，再采取行动。明天我就开始运动;明天我就会对他好一点;下星期我们就找，然而，生活总是一直变动，环境总是不可预知，现实生活中，各种突发状况总是层出不穷。那么，我们要如何面对生命呢?我们毋需等到生活完美无瑕，也毋需等到一切都平稳，想做什么，现在就可以开始做起。

一个人永远也无法预料未来，所以不要延缓想过的生活，不要吝于表达心中的话，因为生命只在一瞬间。有时间出去走走，退休后，我们就要好好享受一下。

记住，别让自己徒留“为时已晚”的空余恨。逝者不要追，来都犹未卜，最珍贵、最需要实时掌握的“当下”，往往在这两者蹉跎间，转眼错失。人生短暂飘忽，有一首小诗这样写：高天与原地，悠悠人生路;行行向何方，转眼即长暮。正是道尽了人生如寄，转眼即逝的惶恐。

有许多事，在你还不懂得珍惜之前，已成旧事;有许多人，在你还来不及用心之前，已成旧人。

遗憾的事一再发生，但过后再追悔“早知道如何如何“是没有用的，”那时候“已经过去，你追念的人也已离开了你。

一句瑞典格言说：“我们老得太快，却聪明的太迟。”不管你是否察觉，生命都一直在前进。

人生并未售来回票，失去的便永远不再得到。将希望寄予“等到方便的时间才享受”，我们不知失去了多少可能的幸福!

不要再等待有一天你“可以松口气”，或是“麻烦都过去了”。生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的，享受它们，品尝他们，去旅行吧......趁活着......

关于生命活力运动青春心得体会报告七

各位老师，各位同学：

早上好!今天我国旗下献词的题目是《珍爱生命 善待自我》。 生命以它独有的美，浸润了生活的点点滴滴;美丽的生命，源于一份对生活的热爱。然而，生命又是如此的脆弱，就象雄鹰也会被难以预料的风暴打击，弄潮儿也会被突如其来的漩涡吞没，一点点意外都足以伤害我们。在我国，全国中小学生每年的非正常死亡人数在一万人以上，还有数字显示，我国中小学生因食物中毒、溺水、交通事故等死亡的人数平均每天有40多人，!这些触目惊心的数字给我们每一个活着的人敲响了警钟，解决安全问题迫在眉睫!作为学生的我们应该如何避免呢?

一、在各项运动作注意运动安全，上体育课和课外活动中要做好准备活动，运动中不要剧烈碰撞以免撞伤或摔伤。

二、要注意教室安全，学生上课离开本班教室一定要锁好门，放学了最后一名同学离开时要关灯关窗锁门。

三 、要注意课间、放学安全。学校是文明的场所，可见不追跑打闹，轻声慢步，右行礼让不拥挤是我们每一位同学都知道也理应做到的。

四、要注意交通安全，遵守交通法规。

五、自己的所作所为也要有安全意识，花季的我们容易冲动，容易感情用事，因此当同学们遇到问题发生矛盾时，一定要冷静，要理智，多做一点自我批评，退一步海阔天空，让一让心情舒畅!

六、养成良好的个人卫生习惯，严防各类传染病的发生。

七、加强自我保护，提高自我保护能力。

同学们，生命仅仅是一个过程，是一个转瞬即逝的过程，用我们的心去理解平安是福，平安是金!

祝全校师生平安幸福!