2022习惯养成实践活动心得体会如何写(7篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得体会如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022习惯养成实践活动心得体会如何写一

金色十月，天朗气清，秋风飒爽，再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。今天我跟少年朋友们交流的话题就是《培养良好习惯，奠基美好人生》。

爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：

1、自主自立精神；

2、坚强的意志力；

3、非凡的合作精神；

4、鲜明的是非观念和正确的行为；

5、选择良友；

6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。

举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13%的人“坚持认真完成作业”；66.8%的人非常喜欢“独立做事情”；79.73%的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”；而54.05%的人“经常制止他人欺负同学的行为”。

可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人马虎；有人惜时如金，有人挥霍光阴；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦；今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想都成真……事实告诉我们，有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生！

考取取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道：“所谓方法，不如说是一种习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。今天的习惯主宰明天的命运。”

鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了3640万字的着作，平均每天写20xx字，为我国的文化宝库，留下了及其丰富文学遗产。他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯。把写作当做是一种乐趣。

曾国藩是清代得名臣，一生勤奋好学，以勤，恒两字来激励自己，教育子侄，谓百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。他抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自己订了十二条规则。

他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。

从上述例子可以看出，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。

俗话说：江山易改，禀性难移，也充分说明了习惯的重要性。差不多先生的故事可谓家喻户晓，他一生的理念就是差不多。

有一次他没能赶上吃饭，他就对自己说：吃饭和不吃饭不是差不多吗？没搭上火车也对自己说：趁火车和走路不是差不多吗？甚至在他咽气的那一刻，他还对周围的人说：活着和死了也不是差不多吗？这还不能够说明坏习惯的影响之大吗？正因为这些坏习惯如鬼魅般缠绕着你，影响你的生活，影响着你得成功。

成功和失败，都源于你所养成的习惯。

既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢？有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为野火烧不尽，春风吹又生。

什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。

这是禅师的智慧，用粮食根除杂草。我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。

习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。

同学们，人生最昂贵得代价就是都在等待明天，但明天永远不会再来。因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越自己的机会，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就现在！

君子以自强不息，让我们用认真得态度，从小事做起，从我做起，去养成一个个有利于我们生活，有利于学习的好习惯，伴我们快乐成长，去创造一片属于我们自己的蓝天。

我的演讲完毕，谢谢大家！

2022习惯养成实践活动心得体会如何写二

尊敬的各位老师：

你们好!今天我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。

“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”好习惯需要慢慢养成。有一位文学家曾说：“是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”可见他是非常注重好习惯的。

对许多成功人士来说，好习惯在人的生活当中是不可缺少的。对我们来说，好习惯是我们迈向成功的阶梯。

就是说：一个人是否成功，就在于他养成的习惯好不好。今时今日，好习惯就决定了事情、战役、人生的成功与失败。

中华上下五千年来，凡是出类拔萃的前辈们，就像汉高祖、唐太宗、康熙大帝、乾隆大帝等等，他们哪一个没有养成好习惯?

现在养成好习惯已经成为了我们每个人的追求目标。有了好习惯，就可以干出一番事业、造福百姓，至少也可以做个人人称赞的好公民。

好习惯是“成功之母。”好习惯往往可以助人从困难中挣脱。同学们，还犹豫什么呢?赶快携起手来，共同养成好习惯，才能更好的做人、生活、学习!

2022习惯养成实践活动心得体会如何写三

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸……我感恩，很多很多的人！

感恩生命；生命对每一个人仅有一次，我很庆幸父母让我拥有生命。生命让我遇见同学，老师和朋友。有了他们，我的青春便拥有了色彩。我很庆幸我能遇见他们，他们给予我帮助，也让我的生活过得多姿多彩。感谢生命，它让我知道与了解到这个世界是什么样的。就算觉得生活不是美好的，但也要相信生活不可能会一帆风顺，也不可能是完美的。不管如何我感恩生命，它让我拥有了一次体验生活的机会！

感恩父母：从我们呱呱坠地开始，父母便一直在照顾着我们。他们辛苦劳作，为的也就是让我们拥有更好的生活。说起感恩父母，我想起了曾经听到过的一个演讲，演讲内容就是感恩父母的。虽然此事至今已过了很久，但我一直记忆犹新，特别是演讲者的有一句话，他说；“什么东西是不可以等待？孝顺是不可以等待的。”他的话唤醒了我心中的巨人。时间在一分一秒的流逝，我们逐渐长大，父母也在慢慢地变老。他们为我们付出了很多，不渴望得到回报，只希望自己的孩子健康生活。

真的，父母为我们付出了很多，他们的辛苦，他们的汗水，都是为了我们的幸福而付出的。他们拼了大半辈子，什么时候让自己享受过，都是把最好的给我们。父母生我养我，我们长大了也该孝顺他们，给他们幸福的晚年。他们为我们，我们应该为他们付出更多！

感恩老师：如果我是一棵绿树，沐浴着智慧的阳关，那么您接收大地。在您知识的土壤里，茁壮地成长。老师我想对你说：“您是蜡烛，燃烧自己，只为照亮他人；您是粉笔，牺牲自己，留下了知识；您是春蚕，奉献了自己，帮助了别人；您是园丁，辛勤地工作，培育了小花。老师，您对我们的爱，是最伟大的，是最高洁的爱！”

感恩我最亲密的朋友，他们让我感到快乐，感到生活中的乐趣，有了他们我的生活也变得有趣，我感谢我能够遇见他们！

感恩社会：社会让我了解了很多的东西，也让我成长。社会让我成长，我们要回报社会，也要回报祖国！社会上我们会遇到不一样的人，会见识到很多不一样的事物，我感恩社会能够让我拥有这样一种经历！

我感恩很多的人，感恩他们的陪伴；感恩他们给予的知识与教育。让生活中多一点感恩，使它成为一种习惯！

2022习惯养成实践活动心得体会如何写四

1、会认“肴、瘾”2个生字，通过本文的阅读，认识读报的重要性，了解读报的基本方法。（难点）

2、能正确、流利地朗读课文，说出课文的主要意思，在今后的生活中逐步养成读报的好习惯。（重点）

“养成”，修养使形成。“读报”，阅读报纸。本文以“养成读报的好习惯”为题，突出了文章的写作重点，即读报的常识和方法。同时，用一个“好”字点出了读报的重要性，以朴实而不失号召力的语言，唤醒人们读报的，在网络阅读异军突今天，具有很强的启发性和深刻的现实意义。

本文通过介绍读报的重要性以及如何读报，向我们讲解了读报的常识和方法，号召我们在生活中养成读报的好习惯。

这件事也许就发生在你的身边，也许防疫是你的爸爸、妈妈，或爷爷、奶奶，他边读报纸边烧菜，报纸还没读完，焦味却已充溢房间----原来读报读得着迷了，把锅里煮的佳肴忘到九霄云外，鸡鸭鱼肉变成了一堆黑炭。

从日常生活现象入手，用一种猜测性的语气，形象地描绘了大人们读报着迷时的情景，极富生活气息。在激发了生活体验的同时，自然地引出要介绍的知识。

报纸竟有这么大的魔力吗？回答是肯定的。承接上文，用一个问句引起读者的注意，揭示了这一自然的内容。爱读报纸的人都有这样的体会：假使这一天没看报，就会感到浑身不自在。看报看到上瘾的程度，可真算是养成读报的习惯了。[这两句首先写了爱读报纸的人的体会，然后把这种体会称之为“上瘾”，恰如其分，体现了报纸的魔力所在。]有位名人说得好：“读报这件事，对于千百万人来说，几乎和吃饭一样必不可少。”引用名人说的话，印证了们的生活离不开报纸，这种精神需要已经同吃饭这一生存需要相提并论了。

报纸肯什么东西这们令人着迷呢？[由报纸的魔力转向报纸的内容，进一步阐释产生魔力的原因。]惊天动地的新闻，回肠荡气的故事，是不会天天有的。不过，形形色色的消息，五花八门的知识，同样会像磁铁一样吸引着人们。“形形色色”、“五花八门”说明报纸上的内容种类繁多。能满足人们的不同需求，所以它才会“磁铁一样吸引着人们。”]世界天天在变化，社会天天在发展，新人新事新科技层出不穷。这样，报纸就天天有新内容，每天都会使你有新的感受，给你新的启发。[连续用了三个“新”字，第一个表示报纸的时效快，紧跟社会和时代，后两个说明人们不断通过阅读报纸了解社会的发展，跟上时代前进的步伐。]报纸的力如此之大，怎可一日不读它呢？[用一个反问句表明了每天都要读报的观点，与本自然段第一句相呼应：因为报纸的内容充满“力”，所以人们才会对它如此着迷。

那么又该怎样读报呢？[由为什么读报到怎样读报，简洁、醒目，直入正题。过去一份报纸一般有4至8个版面。如今，社会信息量比过去明显增大，有的报纸已达到或超过32个版面。[拿现在和过去相比，用具体数字说明现在的报纸版面之多，容量之大，从侧面衬托了读报方法的重要。]每个版面的内容相对固定的，一个人读自己喜爱的报纸，时间一长，各个版面的分工自然也就熟悉了。经常读报的人都知道，我们并不需要每天去细读每个版面。拿到报纸，我们可以先扫描式地将重要新闻和主要标题过一过目，然后再选择自已感兴趣的内容细读一番。[面对众多的版面，要先浏览一下，即“扫描式”地过一过目，通过略读，选择自己所需要了解的内容，然后再“细读一番”，也就是精读。读报时要将精读和略读结合起来，不能面面俱到。

看报也要讲究文明。如果是看集体或别人的报纸，看完后都应该想到还有人要看，所以要稍加整理，并放在一定的地方。[关注看报过程中的细节，“稍加整理”是使看完后的报纸摆放整齐，有一定的顺序，不杂乱。“一定的地方”，是将其放在较固定的位置，而不是随意堆砌。其意是方便别人阅读，养成讲究文明的好习惯。另外，看完后去洗一洗手，以免沾染油墨污垢。[讲卫生，也是讲文明的一种表现。

忠实的读者因经常读报，不仅乐趣无穷，而且开阔了视野，陶冶了性情，有的人因此而走上了成功之路。[用“不仅……而且……”这一关联词语涵了读报带来的益处，重点强调了“走上了成功之路”这一点，体现了读报的巨大价值。]毫无疑问，报纸是千百万人终身的良师和益友。[将报纸比作“良师和益友”，而且是终身伴随的，再次让人感到了报纸的魅力，以及养成读报的好习惯的必要性。

勤读报，会读报，你就会和大千世界息息相通。勤是坚持经常读报，“会”是要讲究方法，做到这两点，才会与世界同步，与时代同步。正所谓“秀才不出门，便知天下事”。这样的好习惯，我们从小不应该养成。

2022习惯养成实践活动心得体会如何写五

尊敬的各位老师：

你们好!我是三年级3班的，我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。

听过一句话吗?是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”由此可见，养成一个好习惯是多么重要啊!

我已经10岁了，我认为：“在克服恶习上，迟做总比不做强。”所以，我也改掉了许多坏习惯，比如不认真写作业、上课爱做小动作等。当然，我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。

我是如何养成这个好习惯的呢?那，还有一段经历呢!我的作文水平并不高，妈妈发现了这个情况后，为我定购了大量的书籍，并规定我每天要读3篇美文佳作。唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来……就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。

阅读，可以使人增长见闻，每天一篇好文章已令你的学问增添不少。

阅读，更可以帮你解闷，当你十分郁闷的时候，可以读书，看看文章，就可以助你陶养性情。

除此之外，你还可以找不同种类的书来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、有关历史的四大名著等。阅读科幻小说，可以把自己当作其中的主角，进入书中的情节，让思维插上想象的翅膀飞翔。阅读一些有关旅游的书籍犹如身临其境，到了世界各地……

阅读不但可以怡静、博采，而且还能增加知识，所以大家应该每天抽点时间阅读。不过，马克.吐温说过:“习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼.”习惯是慢慢养成的,大家可不要想着一步登天哦!

我的演讲完毕，谢谢大家!

2022习惯养成实践活动心得体会如何写六

1.轻松读书，快乐成长。

2.高高兴兴上学，平平安安回家。

3.讲文明，懂礼貌，争做国家小公民。

4.二小二小是我家，诚实信任靠大家。

5.今天养成勤劳习惯，明天建造五彩世界。

6.和谐发展迎奥运，文明礼含仪伴我行。

7.养成好习惯，快乐伴我行。

8.废纸也有家，全靠你送它。

9.校园文明靠大家，众手浇开文明花。

10.朗朗书声飘满园，安全文明记心间。

11.鸟要高飞先震翅，人要进步先读书。

12.山好水好校园好，习惯养好会更好。

13.今天老师教育我，明天我将教育人。

14.爱护一草一木，注意一言一行。

15.点燃读书激情，共建书香校园。

16.美丽校园是我家，清洁文明靠大家。

17.养成读书好习惯，快乐生活常相伴。

18.好习惯我知道，好习惯我能行，好习惯伴我行。

19.你添彩，我添彩，文明校园更精彩。

20.垃圾废纸随手捡，礼貌用语随口讲。

2022习惯养成实践活动心得体会如何写七

一个好习惯会使你受益终身，一个坏习惯会使你误入歧途。在父母的培养下，在老师的教育下，我养成了很多好习惯，这些习惯使我终身受益。

在父母的培养下，我懂得了感恩，我养成了有空就帮忙父母做家务的好习惯。我明白了象牙塔已经容不下我们日益成长的身躯，我们是时候独立起来了。

清晨起来，一席微风掀起了我的心帘，就是这时，“感恩”偷偷钻进了我的心房，我认识到了感恩的重要性，趁今天是周末，父母又没起床，我决定“大干一场”。

桌子上有些灰尘，我怎能袖手旁观?马上拿起抹布，搞起清洁，地板上有点肮脏，我怎能坐视不理?立刻拿起扫帚，打扫卫生。就这样在父母爱的激励下，我养成了一个好习惯。

在老师的教育下，我懂得了读书，我养成了有空就翻开书本看几页的好习惯。我明白了有更多的斯芬克斯之谜等待着我们用知识的大脑去解答。

古人云：“书为师，多拜多得识。”鲁迅先生也曾说过：“读书，就是要把书当做朋友一样，读懂这位朋友内心最深处的世界。”和“倘只读书，便成书柜。”等名言。我现在也可以说是拜书为友，求书为师，读书为粮了。

我读的书很杂，当时虽然读书广泛，我也有自己最喜欢的书目。名著，我酷爱《水浒》，《三国》;小说，我热衷《福尔摩斯》;古籍，我觉得《孙子兵法》言论精辟;诗歌，我认为《繁星·春水》满含哲理。

我喜欢在书海畅游，有些时候，我会在晚上看书。有一次，我就在晚上看书，我在书中和夏洛克一同侦查，我在书中和小天鹅一同舞蹈。

这些好习惯让我受益终身，这些好习惯让我受益匪浅。这些是我的好习惯，相信也是你的好习惯。