我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。优质的心得体会该怎么样去写呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。
主题健康中国纪录片心得体会和感想一
1、了解换牙的过程,明白换牙时要注意的问题。
2、巩固正确的刷牙方法,养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
3、体会换牙给自我带来的特殊感受,并与大家分享换牙期所带来的成长喜悦和烦恼。
镜子;各种饼干;纸;笔;牙刷;牙膏;杯子。
一、了解牙齿的形状
1、猜谜语引入主题:“健康卫士穿白衣,上下两排真整齐。中午饭菜它磨碎,早晚用刷把澡洗。”
2、用小镜子照口腔,观察自我牙齿的形状,把它画下来。
3、展示牙齿形状,结合交流,认识门牙、尖牙、磨牙。
4、请幼儿品尝饼干,提问:你们是用什么牙咬的?用什么牙磨碎的?(感知不一样形状和不一样位置的牙齿,有不一样的作用)
5、牙齿除了吃东西,还有什么作用?
小结:牙齿的形状是大大小小,有粗有细的,排列得很整齐,不一样形状的牙齿有不一样的作用,牙齿除了能帮忙我们咀嚼食物,还能帮忙我们正确地发音,说话清楚。
二、交流换牙的感受
比较观察:
1、请换牙的和没换牙的幼儿张嘴,看看他们的牙齿有什么不一样,引出“换牙”的概念。
2、请换牙或牙齿松动的幼儿说一说换牙的感受。
讨论:为什么要换牙?换牙时该怎样办?
小结:小朋友最初换牙时总感到害怕担心。其实,换牙是我们每个人都要经历的过程。换牙的特殊经历,让你们真的长大了!
三、认识恒牙和乳牙
幼儿听故事《乳牙和恒牙的话》,经过故事了解乳牙和恒牙,了解换牙时的正确行为。
四、探究:刷牙
1、小实验:教师先请幼儿品尝饼干,然后请幼儿拿出镜子照照:你发现了什么?
2、我们只吃了一小块饼干,牙齿上就留下了这么多残渣。如果不及时清理,这些残渣对牙齿有什么影响呢?
3、请幼儿探讨正确的刷牙方法。教师请一名幼儿示范讲述正确的刷牙过程:用水杯接一杯水,先在牙刷上挤点牙膏,再喝一口清水漱口,然后开始刷牙,将牙膏泡沫吐出来,最终喝水将嘴漱干净。
4、带领幼儿到盥洗室亲历一次刷牙,教师注意指导方法不正确的幼儿。
小结:换牙时期是十分重要的,期望小朋友记住正确的刷牙方法,还期望你们每次刷牙后都用小镜子检查检查,让镜子成为你护牙的小帮手。
【活动延伸】
争做护牙小明星:请幼儿或爸爸妈妈按表记录幼儿每一天刷牙的情景,每做到一次就得一颗星。看看谁得的星最多,谁就会拥有一口健康、漂亮的牙齿,成为健牙小明星。
主题健康中国纪录片心得体会和感想二
亲爱的老师们,同学们:
大家好!
我是1506班的周淑怡,我今天演讲的主题是“健康运动,热爱生活”。
前不久,我校举办了第三届体育健康节,“单车慢骑”,“环环相扣”,“天天向上”等精彩有趣的比赛,吸引了大量学生的积极参与。同学们在紧张的课后,不仅锻炼了身体,还放松了心情。“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。的确,生命在于不断运动,只有运动才能把握短暂的青春;只有运动才能让生活变得更加富有情趣;只有运动才能提高人们的审美意识;只有运动才能让我们学会团结、友爱。
同学们都知道,运动有益于身体健康。适当的运动能使人提升免疫力,降低癌症的发生几率,改善睡眠和降低运动伤害发生的几率。不仅如此,运动不只能强身健体,还能有效地帮助我们培养思想道德品质,开发智力,提高心理素质,陶冶情操,发展个性和增强适应未来社会的各种能力。我们都知道“运动有益于身心健康”,这种健康不仅仅是在肢体上的,也是在心理上的。我们在提高身体素质的同时也使得我们的心理素质得到升华,当我们面对生活的挫折与磨难时也就多了一些自信与乐观。
所以,同学们,让我们在运动中释放你的情绪,磨练你的意志,并从而正确的认识到一个真正的自己吧!从现在开始,健康运动,从我做起!
谢谢大家,我的演讲完了。
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