职业体验心得体会标题格式范文 职业体验总结怎么写(八篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

最新职业体验心得体会标题格式范文一

1、职业生涯规划测评

2、霍兰德职业性向测评

3、职业锚测评

4、 360度评估

5、橱窗分析法(选做，不作强制要求)：

橱窗1：公开我：

乐观活泼，大大咧咧

橱窗2：隐藏我：

内向，不善交流

橱窗3:潜在我：

喜欢想象，向往自由

6、自我认知小结：

都说自己开心才是真正的生活，可是能做到每天开心的人为数不多，自己不希望每天有很多事情来麻烦自己，同学们都说现实就是这样但自己很想把每天过好，希望每天都不一样。

(1)家庭环境分析

自己家在农村，家中有五口人，但是父亲特别喜欢自己，总是把好的东西留给自己，从而养成了自己的一些不好的习惯，比如自己有时特别争强好胜，认为是自己的东西会有时不折手段的去争取。 1、外部环境分析

①学校环境分析：

自己所在的学校坐落于旅游名城秦皇岛，自己的校区也为我们提供这良好的学习环境，对于我们学习园艺的最大的莫过于有自己的实验站，在我们学校有一个农场来提供我们学习，学校离海特别近我们可以游玩，我认为我们学校拥有良好的学习环境与氛围。

②社会环境分析：

目前大学生就业形势日益严峻，毕业生数量也在直线上升，毕业生中本科、研究生及以上学历者比比皆是，竞争力不足是我们当前就业所面临的最尖锐的问题。而且随着社会的不断进步，科学技术水平的不断发展，未来对人才水平的需要也会加大，这就要求我必须努力学习并且不断发展自己以适应社会的不断发展。

2、目标职业分析

①目标职业名称：村官

②岗位说明：希望在自己的家乡

③工作内容：希望能将自己所学用于家乡建设

④任职资格：有责任心，对自己家乡的热爱

⑤工作条件：离家近点

⑥就业和发展前景：没有远大目标，只希望能够通过自己的学识来帮助自己的家乡，通过自己的能力来改变现状。

2、职业胜任力测评：自己开朗大方认识的周围人都说自己是个“假小子”自己可以跟

周围的人打成一片，性格表现外向能帮助别人，容易和人接触无论何时何地。

4、swot分析

我的优势(strength)及其使用：

自己的交涉能力比较强，自信，充满信心，不会轻易被打倒，不会盲目的去做一件事情，自己可以明白自己心目中想要的一切。自己完全可以把自信，开朗的性格用到工作当中去，自己很会带动气氛，自己可以将优势完全的应用到现实生活当中。

我的弱势(weakness)及其弥补：

缺点自己在很久以前就明白，可能和自己的性格有关自己总是不能集中经历去干一件事情，而且自己总是大大咧咧，人们经常说：要是你能改一下性格可能会容易成功，自己需要在干一件事情，遇到一些事情之前先细心考虑，尽量不要太急于求成，万事要一步一个脚印做好。

我的机会(opportunity)及其利用：

由于自己为人厚道，喜欢帮助别人，反过来，周围很多人都愿意帮助我，到哪里都有真心愿意帮助我的人，这是一个很好的外部环境;经过大学的扎实学习和实践以及参加各种活动更多的培养了自己对社会的适应能力;保持跟中学、大学同学之间的联系，不仅可以相互借鉴、相互学习，而且有寻找机会合作的可能性;我是农村出身背景，保持同农村家人的.密切联系，也跟自己专业有很大发展前景。

我面临的威胁(threat)及其排除：

由于缺乏跟领导沟通，所以与领导关系不是很好，很有可能得不到重用和提拔。另外学业还没完成所以专业基础还有待提高。平时尽量多参加一些活动锻炼自己社交能力，多向学长请教。努力学习，实验课上积极动手。

①近期职业目标:努力在大学拿到几个证书，并顺利毕业

②中期职业目标：找份教师的工作然后努力干好

③长期职业目标：把本职工作做好的同时也多参加些活动或去旅游来充实自己的生活

2.制定行动计划

①短期计划:坚持上早读晚自习，过英语四级、计算机二级

②中期计划：考到教师资格证，顺利毕业。平时多看些求职类节目，关注求职信息为找工作打基础

③长期计划：毕业后找份工作能安定下来，开始为事业打拼

我始终相信机会是留给有准备的人的，做什么事情之前一定时刻都准备着。所以早早的去制定自己的职业计划这是非常有必要的。而去做职业计划就必须了解自我、从事的行业等情况。我现在是一名大学生了，但在此之前对自我对未来想得很少。如今我也快走至大二的学程了，而最终我是要走出校门，加入社会进行工作，所以我必须早早地就想好我应该去干什么我想干什么，让我对以后的就业方向有了一个更加清晰的了解。针对自己我深知计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。所以我要加倍努力去奋斗、去学习。我的未来我做主。

最新职业体验心得体会标题格式范文二

一、认清自己的现状认清自己其实是整个职业规划中最难的部分，但认清自己又是职业规划无法绕开的一个步骤。

认识自己要从：职业爱好、职业特长、工作能力、性格特点、价值观、主要优缺点，这几个方面进行分析，也可以使用mba的战略分析工具-swot方法来对自己进行分析。

二、确定自己的奋斗目标一个人的职业目标，可大可小，可近期，可远期，怎么规划呢？

可以从三个10来考虑，这三个10是：

1、10天内我要达成什么目标？

2、10个月内我要达成什么目标？

3、10年内我要达成什么目标？

长期目标短、中、长期目标又可分为：岗位目标：希望在什么岗位工作；职务目标：希望获得什么职位；经济目标：希望取得的经济收益；成就目标：希望取得的社会认可，等等，这样几个方面。做了以上的分析之后，你再看看，你十天内的目标和你十个月内的目标，是否有助于你达成十年目标，如果不是，那么，你要重新进行选择，如果是，那就坚持下去吧。

三、分析现状与目标的差距当你完成前面的两项功课，你会发现自己的现状与目标差距很大，越是长期的目标越看似不可能实现。这时，你要明白人类的天性会“高估现在，低估未来”，就好比一个孩子看中商场的一件玩具，而妈妈承诺下月买个更好的，孩子通常都不会选择下月更好的玩具，非要现在能看到的一样。所以，不要被你自己的目标吓倒，你要找出自己现状与目标的差距。

四、制定行动计划找出减少差距的方法，制定行动计划，计划通常分为3个部分：

1、寻找能够帮助你实现目标的行业、企业与岗位；不要怕找不到，而放弃努力，记住，只要你坚持，上帝就会把最好的给你。

2、培训自己的技能，可以是在工作中的学习，也可以选择培训班学习；

3、寻求帮助，寻找可以帮助你实现长期目标的贵人、机会。五、开始行动行动所要面对的就是“不确定性”，在寻找工作的过程中，每个人都会遇到许多工作“机会”，这些所谓的机会有的也许会让你偏离自己的方向，有的看似一般，却可能让你通向成功，需要仔细进行甄别。所谓的职业规划就是这么简单：认识自己→明确目标→发现差距→制定计划→开始行动。当然知易行难，想得好不如做得好，职业规划在执行的时候，既要能够坚持既定方针，又要根据现实情况做出调整，掌握好“度”很重要。

最新职业体验心得体会标题格式范文三

前言：转眼间，我已经在我的生命历程中走过了二十几载， 但我到底是个怎么样的人呢，我适合做点什么呢，我的未来会是怎么样的呢？以往我从来细想过这些问题，只是每天很机械地在重复着做些以为该做的事情，对未来也相对迷茫。但老师的职业生涯规划课给了我一次唤醒自我的机会，一次深刻认识自我的机会，让我意识到机会总是留给有准备的人的，所以我们要时刻准备着，对自己有个清醒的认识，为自己的未来做一个规划。

一、自我分析

1、性格方面：我性格温和，平易近人，对人和善，也乐于助人，坦率，真诚爱开玩笑，遇事乐观向上，有责任心，做事也有毅力，只要认准的事情我一定能坚持到底，一定要把事情做得完美，并且一向对自己高标准要求 。但是缺点也较为明显，脾气急躁缺乏足够的耐心，不够细心，且有时候太追求完美，遇事不够沉稳，对人有什么说什么往往有负面的效果产生。

2、兴趣方面：喜欢古典音乐，喜欢看书，喜欢去关注手机方面的动态和周边新闻。

3、能力方面：有较强的与人交流能力，交流语言表达能力较强。我是学习it学生，有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力。独立生活能力较强，有较强的心理承受能力。

二、专业就业方向及前景分析

我现在所学的是。net方向的软件开发，我自己也比较喜欢这个专业，所以以后仍然想从事这个方向。选择it就业，在就业方面有三大特点：一是就业空间大，二是就业工资高，三是就业率高。

。net方向在我的了解下，在重庆发展还是非常不错的，重庆市场还是大量的需要。net的程序员，具有很大的发展空间。

总之，it行业还是具有良好的就业前景。

三、理想职业

我为未来设想了两个职业，我的第一职业目标是就软件工程师，下面将是对第一职业目标职业的详细分析。

软件工程师：

1）、选择路径

根据现在的社会工作就业环境，如果最后有个理想的程序设计师的职位，我选择直接工作。

2）、选择理由

自我分析：

优势因素

1。 对计算机专业热爱，尤其是编程方向；

2。 我的研究方向是编程方向；

3。 逻辑思维能力强；

4。 责任心较强；

弱势因素

1。 耐心不够；

2。 开发体力不行。

机会因素

1。现在社会还是需要大批的计算机高级人才尤其是网络发展，国内发展形势一片大好；

2。我的大学将在江苏建院度过，这里有较好的教学与学习环境。

总结：只有不断的学习，才可以跟上时代的脚步，

四、未来职业规划

提到未来五年的职业规划，初步想了下大致有这些计划：

结语：

我始终相信机会是留给有准备的人的，做什么事情之前一定要有个准备，必须时刻都准备着。转眼间都快毕业了，在这一年多的时光里让我更加坚信了这一点。所以早早的去制定自己的职业计划这是非常有必要的。而去做职业计划就必须了解自我、从事的行业等情况。我现在是一名it专业的学生了，但在学习老师的课之前对自我对未来想得很少。最终我还是要走出校门，加入社会进行工作，所以我必须早早地就想好我应该去干什么，让我对以后的就业方向有了一个更加清晰的了解，从而朝着目标更加高效地区实现，避免走弯路，感谢老师给了我们这次认识自己认识未来的机会。未来充满着各种机遇和挑战，机会是留给有准备的人的，所以我要时刻准备着、努力着！

最新职业体验心得体会标题格式范文四

篇一：小学教育职业规划书

前言：

人生路艰难而又漫长，我们要怎样走这漫漫长路。刚从高中过度到大学，一切都让我很感到很茫然，生活没有规律，学习没有安排，对于未来更是失去了目标和方向，到底我们要怎样过这四年的大学生活，到底我们将来要从事怎样的工作，这一切都让我感到很困惑。当说到要写职业生涯规划的时候，我觉的很有必要，它能让我明白自己所处的位置，思考自己将来要走什么样路，开辟一条通往未来的大道。

一、自我分析：

1、兴趣爱好：我是小学教育专业的一名学生，性格活泼开朗，喜欢与人交流；爱好广泛，喜欢听歌，看书（自己喜欢类型的，比如讲历史上大人物的书或者是后宫的故事），看电视，

和朋友一起出去玩（比如爬山，野炊，郊游等），睡觉等。

2、以往经历：（1）从小在农村长大的我，知道材米油盐的不容易，人们常说“穷人的孩子早当家”，所以从小就培养吃苦耐劳的精神，对于未来我相信一步一个脚印，努力坚定的走下去就一定能够取得一定的成绩。

小学和初中担任班上的班委，当时对这些也不了解，更不用说思考什么职业方面的事了，只觉的当班干部很阳气。到了高中当了学生会副主席，也只感觉到是一种虚名，在别人看来也许觉的很光荣，但我觉的自己什么都不是，还是一样的平凡。人们都说大学是一个小社会，而我也体会到了他和初中和高中的差别，在这里我们不仅要知道怎样学习，怎样玩，更要知道怎么处事，怎样完善自己，以至于在这充满竞争的社会不会被淘汰。

（2）获奖情况：20xx——20xx年度获校级三好生

20xx——20xx年度获市级优秀干部

20xx——20xx年度获市级三好学生

3、优势：（1）性格开朗活泼的我很容易与人交流

（2）学习也比较认真，对工作很负责任

（3）细心也很有耐心，比较喜欢小孩子

（4）能吃苦，对于事情也很积极乐观

（5）对于紧急问题应变能力还是比较强的

4、劣势：（1）做事情有事会有点懒惰，但只要调整也很快会恢复

（2）其次做事情不怎么自信，刚从忙碌的高中生活过度

大学，看到每个同学都多才多艺的，自己什么才艺也没有感到很自卑。感觉自己什么都不行

（3）做事情有时优柔寡断，缺乏果断性

（4）有时候做事太固执自己的意见，不太想和别人辩论

二、大学四年简单的规划：

1、短期目标：在大学学习期间掌握老师讲的所有理论和技能的知识，努力完善自己，成为一位品学兼优的大学生

2、中期目标：看自己这几年的发展方向，也许会继续深造考研，或者就直接出来工作了，不管是哪方面都希望自己开心愉快的生活

3、长期目标：去一个不错的学校当一名优秀的人民教师，然后一步一步地走下去。另一方面也想搞点副业，比如说开个自己的店

三、具体的实施步骤：

1、 大一主要是适应从高中这个过渡阶段，适应大学生活，找到大学的学习方法，并且制定大二的学习计划；学习方面还是要跟的老师走，专心听课，认真复习，过英语四级和计算机省一级

2、 大二主要是专业课的学习，熟练的掌握专业知识，在各方面提升自己的能力；同时过英语六级和计算机国家一、二级 所以你很希望跟你前任复合。看来我的梦是个预言。我要工作了

3、 大三的时候我们因努力锻炼自己和挑战自己，争取更大的进步，为自己以后找工作提前作好准备

4、 大四我们即将毕业，所以我们要提前准备毕业论文，接着准备找工作，面临新的竞争与挑战。

四、职业规划：

作为小学教育的一名学生，将来应该会当一民小学老师，老师这个平凡而又伟大的职业，是我一直很崇敬的。他们桃李满天下，播下了无数的种子，为我们社会播下了无限多的希望，他们在平凡中孕育伟大，在平凡中谱写着精彩的华章。我一直觉的当老师很好，尤其是小学老师，我看上的是它的假期，每学期同学们放假的时候，这也是老师们的假期，因为我比较爱玩，所以希望以后有多一点时间出去走走看看，饱览这世间的美景。我以后就想回自己的家——xx，去一个好一点儿的小学任教，开始自己的职业生涯。如果有多余的时间和精力，发展一下副业，开一家属于自己的店，挣钱去很多地方旅游。

五、就业前景：

现在的大学生遍地都是，到处都是竞争，这就加剧了我们的就业困难。对于我们小教这个专业以后一般都是去小学任职，而现在很多城市对小学老师的需要挺大的，所以就业前景方面还是挺广的。但如果想进大城市里的好的小学，还是很困难的，所以还是总归一句话，要想就业没问题，就努力提升自己各方面的能力，让自己成为优秀中的优秀，精英中的精英，这样才不至于被社会所淘汰。

六、评估整理：

成功不相信眼泪，成功不相信懦弱，成功只相信汗水，只有辛劳付出了才会有收获，只有流过汗的人才能体会丰收的喜悦。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，只有经过磨练的宝剑才会更加锋利，只有经过寒冬的冷冻才会有梅花扑鼻的香味。没有人生来就是宝剑，没有生来就有梅花的香味，这是日日夜夜的磨练，这是一滴滴汗水的浇灌。

这篇规划书也让我重新找到了方向，重拾的目标，让我的生活不再是茫然。所以从现在起，加油！

教育学院小学教育20xx级2班

刘xx

篇二：小学教育职业规划书

一、自我分析

（一）职业兴趣分析

1。我在研究生阶段所选择的专业是上小学前教育，之所以做出这个选择，是因为我对与上小学前教育的热爱和对孩子的喜爱。所以我希望在毕业之后可以从事与幼儿教师相关的职业。

2。我喜欢简单而又充满活力、富于变化的事物。我希望我将来的工作对象是生动活泼的、不断发展和变化的人，而不是冰冷的机器和一成不变的机械操作。幼儿教师这一职业非常符合我这方面的要求。

（二）个人特质分析

首先，在曾经做过的气质类型测试中，得出的结论是我属于多血质与粘液质的混合气质类型。所以我本人虽然活泼好动、富于变化却也能够坚持自己的决定，稳定自己的情绪，有耐心和信心。所以我认为幼儿教师这一职业很适合我。

其次，我本人是一个追求安稳的人，没有太大的野心和抱负，希望生活可以简单和快乐。对于工资高低没有过高的要求，最为看重的是轻松愉快的工作环境。我想这些幼儿教师这个职业都可以带给我。

再次，我非常喜欢孩子的人，和孩子们在一起会让我觉得更轻松自在，使自己永远保持一颗年轻向上的心，于是我选择了上小学前教育专业，并希望能通过自己的努力能成为一名幼教工作者。朋友也都认为我很具有亲和力，适合做幼儿教师。

二、swot分析

（一）优势及应用

1。我认为我最大的优势在于我的专业。本科阶段我学习了教育学专业，具备一定的教育理论和师生相处之道，研究生阶段又重点学习上小学前教育的相关知识，想必这在我今后的工作中会起到相当大的指导作用。

2。我喜欢唱歌、画画，能制作一些简单精美的手工，我相信这些爱好可以帮助我更快地走进孩子，与他们愉快的相处。

3。我是个细心的人，做事情时会考虑的很周全，同时又很灵活，可以对突然发生的事情作出迅速稳妥的处理。这让我有信心照顾到孩子的每个细小问题。

4。我的性格活泼，为人热度坦率，有较强的合作精神和服务精神，可以与周围的同学和朋友相处融洽。我想这会对我今后处理好同事之间关系有所帮助。在做好自己工作的同时，可以帮助同事分忧解难。

5。我喜欢变化，乐于创新。在工作中能够不断的开拓进取，使幼儿教学更加的新颖和充满乐趣，提高孩子们的学习热忱。

（二）弱势及弥补

1。我讨厌复杂和繁琐，不喜欢过多的规则和条条框框。

2。习惯安于现状，着眼当下，难以对将来可能发生的事情做很好的打算。

3。倾向于只接受事物的表面现象，忽视事物之间的内在联系和思维条理

三、职业规划

（一）短期目标：千里之行，始于足下。在未来两年内首要的任务是认真学好各门学科，扎实专业知识，培养学习工作，生活能力，全面提高个人综合素质，充分利用校园环境及去幼儿园实习的条件优势，适当做一些兼职工作锻炼自己的实践能力，并为就业做好准备。

（二）中期目标：毕业后在幼儿园从底层做起，不能好高骛远，要脚踏实地的工作。同时，扩大自己的社会交际网，增强与人沟通能力。当然，积累资金，改善生活水平，寻求更好的出路。

最新职业体验心得体会标题格式范文五

打造自己理想的职业规划，规划自己理想的职业前景，多少人为之苦苦追问一生相求。有人身在桃林，肩落桃花，好运连连。有人却身陷误区，雾里看花，一片茫然。看来，要想找到属于自己的理想职业方向，需要同时具备几个相关的必备要素。

您在为自己做职业规划时，是否考虑了以下几个相关因素？您具备怎样的实力，您有怎样的素质，您的自身潜力在哪里等等。

性格决定命运，脑袋决定口袋。这一点您了解过吗？可是，在选择职业时您仔细想过没有，您的性格是否适合自己所从事的职业。时下，本科生扫地、硕士生卖货、博士生打杂。初听感觉笑口难掩，可是细细想来不免有种淡淡的悲哀。诚然，上述群体学历颇高令人羡慕，但是最后的结局却让人大跌眼镜，发人深省。一个不容忽视的问题令人深思，他们究竟怎么了？人才是否浪费了？读书是否无用了？

有些人性格内向整天郁郁寡欢，使人望而生畏，无形之中与人产生距离。人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。在今天这个强调团队精神的职场里，他们能不“掉队”吗？人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。否则，孤芳自赏只能孤掌难鸣。到头来一无所获，两手空空。永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。

信息时代的到来，就在眼前，这一点您清楚吗？我们每个人都生活在一个信息社会里，感受于信息带给我们的便捷。无论您承认与否，信息无时无刻不在影响着我们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择理想职业显得至关重要。有针对性地广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析及时做出科学决策，从而取得理想职业打造属于自己的一片理想天空。有人把握契机先行一步，而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过，抱憾终身。

就像赛场上一个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。同样有针对性地收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。这一点您能深切体会吗？判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出最后结论，直至取得一个令人满意的结果来。

就象一个教练选择运动员一样，他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才，在做了相关综合测评后，才能决定是否培养他。选择理想职业，同样也需具备潜力因素。因为人是最大的资源，如何有效地利用和开发人的潜力，最大限度地发挥人的效应，使人在一定意义上保持长久的职业竞争力，让自己永远走在职场的前列，领先于他人。这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业成功的法宝。

一个人的学历在很大程度上讲决定着其个人的未来发展方向，也决定着其本人能否适应本职工作，能否在本职岗位上做出一些成绩，取得一些成就，开创自己的美好前程，走好自己的美丽人生。学习在今天看来是一个终身的话题，面对日益加剧的职场竞争趋势，只有不断学习有针对性地充电，不断补充新的“血液”才能满足不断变化的职场需求，避免遭遇淘汰的厄运，驰骋于风云变幻的职场。这一点您又清楚吗？

最新职业体验心得体会标题格式范文六

职业生涯规划的意义和目的在于一个人对自己清醒客观的对自己优劣势的了解，同时对客观的市场行情和客观的发展前景有一个预测。在这个基础之上做这样一个规划，就是让制动权掌握在自己的手里，自己走的每一步其实都是朝那个目标努力，这样走其实是真正的节约了时间，增长了一些机会，让自己永远在不断的随着信息的更新，也更新自己的一些知识和技能，按照既定的目标去努力，最终能达到自己所最向往和所要求达到的那个目的地。

一、职业规划需考虑的因素

按照一般人的理解想到找工作，其实职业规划的落脚点不在于找工作，职业规划的核心在于找到自己适合的方向，是一个方向定位。具体而言有几个大的方面，自我了解，了解自己的特长、兴趣倾向、性格特征、价值观追求，这些东西决定了在哪个领域会做得比较好，适合在哪个领域做，起这样的决定作用。这是第一个方面的事情。

第二个事情是了解外界的信息，比如你自己能力很强，学了很多的技巧，但是社会对你的技巧是否需要是要考虑的方面。

最重要是两者的匹配和结合，就是职业和行动，职业规划就是知己知彼、决策、行动三大模块。但是每个模块细化进去可以分成很多不同的理论。路径依赖是经济学一个名词，火箭发射器推进器的至今是4英尺8。2英寸，为什么是这个尺寸？反推要用这个东西必须用火车来运，火车就这么一个宽度。火车为什么这么宽？因为铁轨这么宽。为什么铁轨这么宽？因为曾经造铁轨的人是造马车轮子的人，造马车轮子的人是根据古罗马的马匹，古罗马两匹马的屁股决定了当今社会最先进的火箭发射器的直径，其实也就是说前期的选择有可能决定你以后的莫种状态。现在做一个很好的选择，对未来影响是深远的，现在只看到一个专业社会一个热点选择的话，如果不适合你，将来的痛苦是很长久的。

我接触过一个学生在北森做咨询，是北大、清华这样级别的学校计算机的博士，他咨询以后说对这个专业非常不喜欢，他在读硕士的时候想要退学。但是那个时候退学连硕士文凭都没有，迫于外在压力继续读，现在博士还有一年毕业了，他决定将来出去找工作也不会在这个领域工作，他说他可以放弃。找工作的时候说我是专科文凭，不是什么博士，其中的损失有多大。进入沉井效应，已经填了这么多，后期还要填，但是损失很大。在这个阶段如果能够很理智朝长远的方向思考，选一个比较适合学生发展的专业的话，将来的意义就很大了。

二、高中生职业规划的意义

初期来讲高中生人生观和价值观包含的兴趣并没有完全的成型，因为都是在学校里面，跟将来的职场发展是有差距的。而这些东西往往是依据市场的环境有所改变的，这个时候的确要考虑到将来发展的趋势和目前现实的情况。那么如何来选择这些呢？有以下几点，一个是通过父母的分析判断为孩子们设定这样一个方向；另外通过父母本身的意愿，并没有做客观的分析判断，把自己以前没有实现的愿望强加给孩子，让孩子承担过多的责任；接下来就是学校里边的规划，老师可以提供一些帮助和建议，但是老师往往是依据孩子在学校的成绩而做的判断。再有一个就是孩子的兴趣。最后往往根据分数，实在没办法了，就选一个吧，上总比不上强。

如果切入到职场，肯定是通过父母进行选择是非常好的判断。但是父母并不能完全了解到孩子的一些想法、一些兴趣点，而这些从后期来看，可能方向是没有问题的，但是后来发现孩子并不喜欢这个专业，虽然这个专业有非常好的发展前景，却并不喜欢，这就要考虑把孩子的兴趣和将来的发展结合起来，这是最为关键的一点。而对于我们来讲，需要对他们进行一些科学的测评和数据进行分析，结合我们非常广泛的人力资源包括影响力的背景进行判断，如果没有这些的话肯定都是片断的。

三、高中生职业规划案例

我现在讲一个女孩子是学习环境工程方面的学生，通过我们后来对她的职业测评，她个人的兴趣是偏向金融、财经方向发展，但是她高中时候选择专业错误的选择了建筑工程专业，她在四年的大学学习之中对这个专业毫无兴趣，每门课程都是勉强通过，工作之后由于建筑工程专业性很强，所以她毕业之后到一个建筑公司去工作，她对这份工作也毫无兴趣，在工作了两年之后想转向金融行业，自己辞职考了半年的研究生，最后考研失败了。当她到我们公司来咨询的时候我们告诉她，本科金融专业或者是财经专业的学生，而且是出身名校的，比如像上海财经大学、中央财经大学、西南财经大学这样名校的学生，现在都很难进入银行、保险或证券公司，所以她即使将来考到了金融方面的研究生毕业之后也很难找到银行方面的工作，因为她本科之后没有金融方面的工作经验，即使将来拿到一个研究生证也很难进入金融行业。 她非常可惜的一点就是，如果在考大学的时候就选择了财经或者财务方面的专业，读下来四年大学，她工作的时候就有可能选择进入一家银行，或者进入一家企业做财务分析的工作，这非常符合她的兴趣，但是由于她错误的选择了专业。现在她已经很难转行了，只有回到她的建筑工程方向去发展，这样即使她的工作很痛苦也难以再转到真正感兴趣的职业方面了。

有两种补救的方式，一个是针对学习比较好的学生，有很多学校前20％的学生在大一的时候可以选择转换专业，第二种方式，通过第二学位的学习来转换自己的专业。

我还有一个客户，她性格比较随和，沟通能力比较强，给人的感觉非常善意，我们通过对她的测评、通过对她的分析觉得她做工作非常合适，但是她大学所学的专业是某农学专业，这样她今年在大学毕业的时候就业就非常困难，有很多招人事助理职位的企业，职位的要求是人力资源专业或者工商管理专业或者是有一定工作经验，她虽然个性很适合做人力资源工作，但是她切入进去比较困难。我们所遗憾的是，如果她在高中时代选择的时候就选择了人力资源专业的话，她现在的就业会更加容易。

最新职业体验心得体会标题格式范文七

美国《fast company》杂志提出了一个新概念--流时代。此概念不特指某个年龄层，而是在这个时代背景下，越来越多的人表现出的一种心态：不需要机会，看得太远是浪费时间；一有新事物出现，就要马上上手；过去的经验已不再实用；变色龙才是生存之道。现在看来，似乎有很多行业都有产品周期短、竞争激烈的特点。难道真的如上述所说，不用规划，只要变化吗？

it行业中的一些技术人员的职场生活，可以说是流时代中一个小小的剪影，他们就需要不停的需要变化，接受并吸收新知识和技术。没有规划可以么？本期内容将讲一个it男被差点被"流时代"淘汰的案例，通过案例向阳生涯与各位一起探讨身处流时代中"规划&变化"的深刻关系。

案例"流时代"，带乱了我职业发展的步伐

tony在某it公司工作了三年，一直做软件测试和协助软件开发的工作。但tony不满足于现状，总想参加更大的软件开发工作。可眼下他专业技术水平有限，只有通过不断学习新技术来填补这个缺陷。

it行业是一个进化速度快，且竞争异常激烈的行业。在网络技术和信息技术极其发达的今天，该行业的产品生命周期极短，如不能保持着学习进取的状态，要不了多久，自己也会像被淘汰的产品一样，被挤出这个行业。

tony为了更快的进步，去书店买了好多专业技术书籍，打算下班后奋发学习。头两个月，tony看了一本关于a技术的书，感觉颇有收获；紧接着，他又看了最新的b技术的相关资料，感觉自己倍充实。平常零散的时间里，他还大量浏览了各种信息和资料。学习计划刚开始执行时，他觉得自己特别有干劲，且充满成就感，之前那种不着地的心慌也一扫而空。tony在心里暗自得意，觉得自己找到了最佳方法进行充电，提升是指日可待的。

随后不久，公司准备上马新软件开发项目，tony自告奋勇的参与其中，希望借此机会展现自己的能力和价值。好不容易争取进去，在工作开展起来后，他却发现自己之前所学的内容都太浅显，虽然现在懂了很多东西，但碰到深一点的技术就完全没法驾奴。支离破碎的内容，没让自己看起来更专业，反而显得自己浮于表面的夸夸其谈。

本以为自己可以完成的工作，结果变得困难重重，捉襟见肘。tony想在工作之余再加紧补充他还不懂的知识，可平常项目组的工作太忙，就连睡觉的时间都显得很慌张，哪还有时间来学习呢？到项目结束时，他也没把该学的知识系统的学习完整。

正当他准备投入另一个技术的学习时，他发觉自己的工作效率已大大下降，而且完全被这些"新技术"带乱了阵脚，精力四处分散，连自己的健康都无暇顾及。原本以为自己可以游刃有余的对付，结果落得上司找自己谈了很多次话，眼看着工作变得摇摇欲坠。

两个月后，tony不得不离开公司。一边工作一边学习的紧张生活戛然而止，他立即陷入痛苦和绝望之中，无力应对，只好到向阳生涯寻求职业规划师的指点和帮助。

解决方案

将职业定位精确到底，以不变应万变

技术更新换代极快的it行业，尽显"流时代"的特点和极残酷的竞争态势。理想状态下，每个人都希望自己如变色龙一般灵活自如，能应对各种状况。但实际上，更多的人是像tony一样，在精疲力尽之时，就是被淘汰下来的时候。

向阳生涯ccdm职业规划师富饶是it领域的专业人士，在和tony的咨询中，一针见血的指出他的问题所在：在大领域中，将你的职业定位细化再细化，专注做到精深，你才能以不变应万变。

it行业内领域细分比较复杂，方向很多。即使是一个软件开发，就细分了很多领域。富饶告诉tony必须结合自身已有的优势，加上对行业发展趋势的预判，将职业定位落脚在更精确的地方，那么以后的发展就围绕这一个点展开，深入学习相关知识和技能，不论这个方向的技术怎么推层出新，你凭借已有的积累，加上循序渐进的学习，就能保持一个良好的发展状态，才有可能实现你的终极职业目标。tony听后醍醐灌顶，如梦方醒，知道自己必须得立即扭转发展思路才能走出眼前的困境。

案例启示

只顾变化而无规划，发展只能"随波逐流"

tony其实非常适合在it领域中发展，他的兴趣、技能特长和其职业价值取向都与这个领域的特征向吻合。但职业定位模糊，没有具体的职业规划方案做指导，他在发展的路上迷失了方向，变化带乱了他的步伐。经过ccdm中国职业规划师的指点，一年后tony发来邮件，说自己在新岗位上取得了不错的成绩，在一个苹果手机应用软件的开发项目中表现得很出色，第二年能获得晋升的机会很大，现在他已经成了该项目中的"顶梁柱"。

向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为，身处"流时代"，更需要清晰的、谨慎的做好职业规划。越是发展快速、变化万千的行业，越需要尽早规划。关于"规划&变化"的问题，洪向阳提出以下三个观点，供职场人思考：

1、把握趋势做规划，胜过随波逐流

不懂预测未来的随波逐流，才真正是在浪费发展的时间和精力，更糟的是会错过好机会。洪向阳认为，即使市场不断变化，产品时刻推层出新，那么其中所呈现出的"趋势"是可预测的，而你需要做的就是，在一个方向上累积足够多的信息、知识和技能，对未来的趋势做出配套的发展规划，让自己的发展先行一步，而随波逐流只会让自己在面对机会时措手不及。

2、前进的方向来自清晰的职业目标

因为有先前的经验和积累，才会对自己的未来发展有进一步的想法，有了目标才能有前进的方向，这样才知道该往哪里推进你的事业。面对瞬息万变的"变化"，你只有提前通过规划、制定具体的目标才能在风浪中掌握住自己的航向，找到属于你的"新大陆[8.87 -1.44% 资金 研报]"。

3、大方向不变，灵活调整分阶段目标

明确了终极职业目标，这并不会将你禁锢在"流时代"中。大的发展方向不变，你要做的是根据每个发展阶段的不同需求、不同实际状况，对阶段性目标进行微调，增加或减少阶段性任务。但这并不会影响你的发展，如果调整得当，或许还能让你的发展加速。在有明确目标下的发展微调，才能算是灵活的随机应变，处变不惊。

没有预见、没有规划、没有目标的"随机应变"都是效率极低的随波逐流，难以从中获得真正的成长，更别谈能抓住发展机遇。中国职业规划第一品牌向阳生涯认为，以不变应万变的智慧就是让你未雨绸缪的做好职业规划，沉下心在一个专业领域坚持走下去，保持"时刻准备着"的状态，无论迎面而来的是机会还是困难，你都能胸有成竹的应对。

最新职业体验心得体会标题格式范文八

我参加了学校组织的教师全员培训，是一次难忘的充电机会，它为老师们搭建了一个很好的学习提高的平台。每天的讲座都以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述打动了我的心，使我的思想重新焕发了激情，燃起了斗志，确实感到受益匪浅。其中，对于教师职业倦怠这个问题的探讨对我感触颇深。

当教师的时间长了，和许多人一样，自然而然地有了这样一些感觉：工作热情丧失了，和学生距离疏远了，对待学生的态度冷漠了，安于现状、平淡无为、得过且过，做一天和尚撞一天钟的想法增多了，甚至有了放弃教师职业的消极想法。实际上，这就是教师职业倦怠的症状表现，职业倦怠一旦产生，人的态度、行为都会发生很大变化，对教育教学工作必然产生一定的影响。那么，如何克服教师职业倦怠呢?我认为可以从以下几点努力：

一、保持一颗平常心

有的教师具有远大的教育理想和饱满的工作热情，有比较高的目标。一旦工作一时停滞不前，或者工作压力加大，很容易产生职业倦怠。一个人的时间、精力和能力有限，不是人人都可以攀登高峰的。需要教师量力而行，正视自己的能力和水平、自己的精力和时间，对自己要求要适度，不要过高，适当评价自己的工作，对自己不要求全责备。顺境时，心态平和;逆境中，心态冷静。时时保持一颗平常心。

二、在学生的成长中获得幸福

我觉得影响教师幸福指数的最直接的原因是来自学生。陶行知先生曾说过：“教师的成功是创造出值得自己崇拜的人，先生之的快乐，是创造出值得崇拜的学生”。由此可见，教师的幸福，就是看到学生的成长，在学生的进步中体会到一种他人无法体会到的快乐与幸福。教师天天与成长中的学生进行富有教育价值的交往和对话，它影响着、推动着人的生命成长，是学生情感的培育师，精神的守护神，人格的构建者。所以，当教师看到学生身上展现出自己的劳动成果时，怎么不会感到幸福呢?因此，学生不管是学业上还是生活中，哪怕是一点一滴的进步，都成为教师提高幸福指数的砝码。有付出就会有回报，我们的生活是有些重复，但这重复之中也有着许多的变化，我们也应当让学生意识到，一起享用成果学会体验“过程”的快乐。正是这样，在我们的教学工作中，每当看到学生在学习中有了进步、竞赛中获奖、考入大学、甚至多年后在社会工作中取得了喜人的成绩时，我们所得到的体验和感受不正是愉悦和幸福的吗?

三、不断提升自己的专业水平

这是克服职业倦怠的良方。自己的专业水平不断提高，从一个高度跃向一个新的高度，工作得到领导的器重，同事的赞叹，学生的认可，家长的肯定，就会获得新的成就感。而获得了新的成就感，就会更加兴致勃勃地投入到工作中去，投入到研究中去，从而进一步提高水平。这样形成了良性循环，职业倦怠自然就销声匿迹了。

四、丰富自己的生活，提高生活质量

教育的本质是让受教育者享受幸福，追求幸福。这样，从事教育的教师就应该首先享受幸福，成为幸福的人。而我们过多地要求教师做蜡烛，做火炬，燃烧自己，照亮别人。实在过于悲壮悲凉。老师“鞠躬尽瘁，死而后已”，往往牺牲了自己的时间，牺牲了自己的健康，甚至牺牲了自己的家庭，牺牲了自己孩子的前途，成年累月奋战在教育第一线。久而久之，心灵枯竭，一遇到特殊情况，自然会产生倦怠感。要改变这样状况，教师应该在紧张之余，听听音乐，跳跳舞，参加体育锻炼，节假日偕同家人外出旅游，丰富自己的生活，用幸福塑造幸福。

教师要想从日复一日，周而复始的教学工作中走出职业倦怠，走向快乐教学，就必须热爱教育事业，有强烈的事业心和责任感;热爱学生，像对待自己的孩子一样，关爱学生的成长;努力学习专业知识，提高专业素养;保持良好心态，做一名快乐幸福的教师。