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2023年消防救援安全教育心得体会和方法(优质9篇)

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2023年消防救援安全教育心得体会和方法(优质9篇)
2023-11-19 16:37:12    小编:ZTFB

通过写心得体会,可以对自己的成长和进步进行客观评价。结合具体事例和细节,以增强可读性和说服力。以下是一些心得体会范文,希望能为大家提供一些思路和灵感。

消防救援安全教育心得体会和方法篇一

作为一名大学生,我们要牢固树立消防安全防范意识。在日常生活中要注意保持消防通道畅通,不堆积物品,防止贵重物品摆放,避免乱拉电线、电器等现象。同时要规范使用电器设备,合理使用电力资源,保证线路不发生问题。

在大学校园内火灾发生率虽然不高,但却不能掉以轻心,因为生命无价。当火灾发生时,要快速逃生,逃生时要寻找最短、最安全的路径,顺着消防通道逃生,不使用电梯,保持冷静,不慌乱。如果遇到无法逃生的情况,应该迅速将门窗关紧,居高临下向外求救,并用湿毛巾捂住口鼻,避免烟雾进入呼吸道。

每个学生要掌握消防器材的使用方法,如灭火器等,同时要了解其使用范围,能够在紧急情况下熟练使用消防器材,能够有效救援、灭火。此外,有时我们会发现消防器材经常被放置在角落里,导致紧急情况使用不及时,每个学生都应该关注消防器材的保养,常常检查器材是否完好无损,是否需要更换,做到心中有数,随时应对。

大学里一般会定期开展消防安全培训,我们每个学生都应该积极参加。通过培训,学生们能够了解更多的消防安全知识,提高自身安全意识与应急处理能力,进一步加强消防意识。

总之,作为一名大学生,我们要不断提高自身安全意识,加强对消防安全的注意,不断加强对消防知识的学习与了解,做好自身安全问题,为自己的人身安全保驾护航。消防安全教育在大学生中的重要性不言而喻。我们正处于人生的黄金阶段,对知识的吸收和掌握能力旺盛,因此应该在大学时期多加学习和练习,培养自己的消防意识、能力和技能。在日常生活中,我们应该注重消防安全,不仅要在生活中养成好习惯,更要主动参加消防安全教育和实践。

首先,我们应该牢记“扬旗引路,开路先锋”的消防安全标语,养成开门先看一看的好习惯。反例是:有些同学为了方便,常常乱拉乱接电线,并在宿舍内有意或无意地违规存储易燃物品,很容易引起火灾。我们应该牢记:合理布局房间、合理使用电器设备,合理使用电力资源,保证线路不发生问题这些基本要求。

其次,我们应该掌握灭火器的使用方法。消防器材的`作用是当消防员还未到达现场,我们能够及时扑灭火源,避免火灾事故的扩大。但若我们不知道如何使用,就无法达到有效的灭火效果。一般来说,灭火器具有两种类型:二氧化碳灭火器和泡沫灭火器。基本使用方法是打开盖子,掌握好喷头,向火源喷射。如果灭火器不起作用,我们需注意撤离并通知消防员前来处理,以免造成更大的损失。

第三,我们应该熟练掌握火灾逃生技巧。火灾发生时,人们常常会恐慌失措,不知道如何逃生。逃生要迅速、高效、合理,保证逃生的事故不会造成更多的人员伤亡。在逃生时,首先要寻找最短、最安全的路径,选择火源相反方向逃生。逃生要顺着消防通道逃生,不使用电梯,保持冷静,不慌乱。如果遇到无法逃生的情况,应该迅速将门窗关紧,居高临下向外求救,并用湿毛巾捂住口鼻,避免烟雾进入呼吸道。

最后,我们应该积极主动参加消防安全实践活动进行实地演练。大学校园经常会举行火灾应急演练活动,我们应该积极参与,提高自己的应急处理、火灾逃生技巧。同时也可以加入消防安全志愿团队,了解消防等相关知识,学习走进社区开展消防安全知识普法、组织应急演练、宣传安全技能知识,以及与其他社区群众一起参加消防文艺演出等。

消防救援安全教育心得体会和方法篇二

在周队的班队课上,x老师给我们看了一个关于消防安全的视频,使我颇有感触,也给我们这些同学敲了一个警钟。

大家都目不转睛地盯着屏幕,看着屏幕上的大火熊熊地燃烧着,火光把天都照亮了,热浪袭人,烟形成了蘑菇云,仿佛要把整个世界都烤焦……一片火海,浓烟滚滚,一条条火龙蔓延在房屋内……一种难以言状的感觉突然涌上我的心头,好像有一只虫子在啃食着我的心。火灾实在是太可怕了!

然而,火灾的危害往往被人们所忽视,每个人都觉得不会发生在自己的身上,但几乎所有的火灾都是由当初的不重视与不小心,才酿成大祸。火灾近在咫尺,触手可及,我们必须得引起重视!小细节决定大问题,如:把蚊香放在靠近窗帘或床的位置,在床上吸烟,随地乱扔烟头,这些容易被忽略的小细节往往是一场火灾的.“罪魁祸首”。

所以我们必须得谨慎处事,“火灾”这种玩笑可开不得。一旦发生火灾,也不要着急,同学们一定要保持镇静,量力而行。火势不大时,要当机立断,披上浸湿的衣服或被褥勇敢地冲出去,但千万不要批塑料雨衣;在浓烟中避难逃生,要尽量放低身体,并用湿毛巾捂住口鼻;千万不能盲目地跳楼,可用绳子紧拴在门窗框和重物上,顺势滑下;被大火围困又没有办法自救时,可拿手帕或手电筒,往外发出求救信号。

火灾是无情的,它不会眷恋任何一个人。所以在无情的大火面前,我们应该有效地进行防范,尽量逃避火魔的侵害,摆脱灾难和痛苦。我们不妨做起以下几点:

1、教育孩子不要玩火,不玩弄电器设备。

2、不乱丢烟头,不躺在床上吸烟。

3、不乱接乱拉电线,电路熔断器切勿用铜、铁丝代替。

4、炉灶附近不放置可燃易燃物品,炉灰完全熄灭后再倾倒,草垛要远离房屋。

5、明火照明时不离人,不要用明火照明寻找物品。

6、离家或睡觉前要检查电器具是否断电,燃气阀门是否关闭,明火是否熄灭。

7、利用电器或灶塘取暖,烘烤衣物,要注意安全。

8、不在禁放区及楼道、阳台、柴草垛旁等地燃放烟花爆竹。

9、家庭装饰时要尽量避免采用可燃材料。

火灾的危害大于天,我们一定要引起重视,不要等到发生了事故,才会回过头来觉醒。为了您和他人的幸福,关注消防,护我家园吧!

消防救援安全教育心得体会和方法篇三

为加强学生消防意识,提高防火自救能力,组织实施了学生消防逃生演练和平安教育讲座,让全体学生在模拟火灾现场中掌握组织疏散学生的根本常识,让学生掌握火灾中逃生的方法及自救互救的技能。

演练当天学生们正在宿舍休息,突然间,“火警信号”响起,辅导员按照消防预案的安排立即到位,组织学生迅速站队。负责各个楼道口的老师立即到位,协助疏散学生逃生,按照消防疏散路线向学校操场疏散,大家用湿毛巾捂住鼻子涌向楼梯。事先安排的各楼道口有关教师里应外合疏散撤离的学生。整个过程有条不絮,前后仅用分多钟,学生已平安疏散到操场。没有出现一个学生留在现场,也没有出现因为拥挤而造成的意外事故发生。

随后在体育馆给全体师生进行了题为《平安教育暨逃生自救与消防演练》的演讲。老师的演讲绘声绘色,详细具体,分别从预防火灾、治安防治、交通平安三方面给同学们讲解平安自救知识,并加以近几年国内的真实案例警醒同学们。为了加强平安防火教育,老师还亲自演示用灭火器救火的正确操作。老师激情洋溢的演讲刚结束,就传来了同学们雷鸣般的掌声。

全体师生退场后,在校篮球场,老师又组织了灭火演练,各专业同学积极参与,通过实践真正掌握了正确的灭火操作。在一阵阵腾起的灭火粉尘中,这次平安教育暨逃生自救与消防演练圆满结束。

本次逃生演练从学生人身和利益出发,以模拟火灾现场的形式帮助学生学会逃生自救,对启发学生了解消防知识起到指导作用。老师的.动情演讲让同学们从中受益匪浅,学会了一些根本的防火自救技能,提高了消防意识,切实做到了防患于未然。

最珍贵的是生命、是幸福、是平安。人的生命至高无上,然而平安是幸福生活的重要保障。因此在欢乐时,我们要时刻敲响平安警钟,多一份平安思想,少一份事故危机。

从对我们进行逃生疏散演习到平安教育演讲中,让我们感受到学校对平安的重视,以及演讲中讲到的事例,让我们感受到生命诚可贵,平安价更高。在我们身边有许多意外和不幸,因此我们每个同学都要树立平安第一的思想,同时平安责任重大,因此我们都要严于律己,切实履行平安职责,保障平安。

作为一名合格的大学生,我们要增强平安防范意识,消除平安隐患,同时还要遵守校纪校规,增强政治明锐性、提高防范能力,更重要的是要掌握平安知识提高防范技能。

生命如同鲜花一样娇艳绽放着生命,美丽的生命只有一次,人生的花季只有一次,青春的火焰也只绽放一次,怎能不珍惜这段美好的时光呢?因此我们要以平安为首,敲响平安的警钟,奏响生命的乐章,让生命之花开得更加绚丽。

消防救援安全教育心得体会和方法篇四

近年来,由于海上旅游业的迅猛发展,海上救援的需求日益增加。然而,很多游客在遇到海上突发事件时并不知道如何正确处理。为了提高游客的自救和互救能力,我参加了一次海上救援安全教育活动,并从中获得了很多收获。

第二段:学习安全知识。

在海上救援安全教育活动中,我学到了许多重要的安全知识。我们首先学习了不同海上突发事件的应对方法,如火灾、翻船、溺水等。我们了解到应该如何正确使用救生设备,如救生圈、救生衣等。此外,我们还学会了正确的自救方法,如漂浮、游泳等。这些知识为我们在紧急情况下保持冷静、正确应对提供了重要的指导。

第三段:加强团队合作。

在海上救援安全教育中,我们不仅学到了个人自救技能,还学到了团队互助的重要性。在模拟的紧急情况中,我们需要与其他人紧密合作,共同完成任务。在实践中,我们学到了如何迅速建立有效的沟通渠道,如何合理分配任务,以及如何相互协助。这些团队合作的经验将对我们未来的生活和工作中大有裨益。

第四段:增强应变能力。

海上救援安全教育活动让我对应变能力有了更深入的理解。在许多紧急情况下,我们不能按部就班地行动,而是需要迅速调整、灵活应对。通过模拟演练,我学会了如何做出快速决策,如何适应不同的环境和条件,如何在压力下保持冷静。这些应变能力对于我们在面对其他突发事件时同样重要。

第五段:结语和总结。

通过参加海上救援安全教育活动,我深刻认识到了保护自己和他人生命安全的重要性。学习了海上安全知识、加强了团队合作能力和应变能力,使我具备了更大的自信和能力。在以后的海上旅游过程中,我一定会时刻关注安全,积极参与到海上救援工作中,为保障每一位游客的安全尽自己的一份力量。同时,我也会将这些安全知识传授给身边的人,以提高整个社会的安全意识和能力。

通过海上救援安全教育活动,我不仅学到了丰富的知识和技能,更深刻理解到了生命安全的重要性。这次活动不仅提高了我的个人安全意识和应对能力,还增强了我的团队合作意识和互助精神。我相信,这些在救援安全教育中获得的收获将对我的未来产生重要影响,并且我会将这些知识和经验传递给周围的人,为构建一个更加安全的社会贡献自己的一份力量。

消防救援安全教育心得体会和方法篇五

随着现代航海事业的发展,海上救援成为保障海员生命财产安全的重要工作。为了提高海员的自救互救能力,保障他们的人身安全,我参加了一次海上救援安全教育活动。通过这次活动,我深入了解了海上救援的重要性,提高了自己的安全意识和技能。在这次教育活动中,我逐渐认识到了海上救援的危险性和复杂性,在实践中掌握了一些基本的救援技能,也深深体会到了团队合作的重要性。下面我将以我参加海上救援安全教育活动的体会为主线,展开叙述。

首先,通过这次活动,我深入了解了海上救援的重要性。海上救援是一项非常复杂、高风险的工作,航海船只在遇到恶劣天气、航行事故等突发情况时,需要及时救助,保障船员的生命安全。而且,海上救援活动往往发生在崎岖的海面上,在恶劣的天气条件下进行,极具挑战。因此,只有通过系统的安全教育,加强自身的安全意识和技能,才能胜任这项艰巨的任务。

其次,通过这次教育活动,我提高了自己的安全意识和技能。在讲解和实践的指导下,我了解了海上救生设备的使用方法以及应急处置措施。例如,我们学会了如何正确佩戴救生衣,如何使用浮筒和救生艇等设备。同时,我们还学习了海上救援的基本原则和技巧,如船只的应急疏散、紧急通信和舾装维修等。这些知识和技能的学习不仅提高了我的自救能力,也为日后的实际工作打下了基础。

再次,我深深体会到了海上救援的危险性和复杂性。在模拟的救援场景中,我们亲身经历了海上突发事故的紧急情况,模拟了救援行动。经过这次模拟,我深刻认识到了事故发生时的时效性和危险性,只有冷静应对、迅速行动,才能最大程度地减少损失。同时,我也了解到了救援中各种困难和问题的处理方法,如如何与其他救援力量协调配合、如何利用海上救援设备等。

最后,我在这次活动中深刻认识到了团队合作的重要性。在海上救援中,每一个人都扮演着重要的角色,只有紧密配合,相互协作,才能高效地完成任务。而这次活动中,我们通过模拟实战,锻炼了团队合作精神和执行力。在一个个紧急救援环节中,我们团结一心,齐心协力,最终成功救出了被困人员。这次经历让我深刻认识到,只有团结一心,合作无间,才能在海上救援中取得胜利。

综上所述,通过参加这次海上救援安全教育活动,我深入了解了海上救援的重要性,提高了自己的安全意识和技能。同时,我也深刻认识到了海上救援的危险性和复杂性,在实践中掌握了一些基本的救援技能,并体会到了团队合作的重要性。这次活动为我今后走向航海事业打下了坚实的基础,也让我明白了自己作为一名航海从业人员,责任重大,必须不断学习和提高,以应对各种突发情况,为保障航海安全贡献自己的力量。

消防救援安全教育心得体会和方法篇六

随着一年一度的“119消防宣传日”的到来,在“安全第一,消防为主”的方针下,于20__年11月9日开展了全园“消防演练”活动。秋冬是火灾多发季节,一个小小的火星便可以轻而易举地夺走可贵的生命。然而幼儿作为最脆弱最需要保护的生命,同时也是最缺乏相应的防火知识和自我保护能力的。孩子平安快乐是每位家长和教师的心愿。为了提高幼儿的防火意识和自我保护能力,懂得基本的防火常识及火灾逃生方法,本园举行了一系列的消防演习活动。

11月9日上午9点30分,每班派出一名老师学习讲座:如何防火及遇到火灾要如何应对的知识在讲座中,我认识到火灾的可怕,通过这次学习培训,掌握的也很多,受益匪浅,让我进一步知识,也提高认识,增强了工作实践操作经验,在以后的工作中要掌握以下教师如何面对火灾:

2、自己在救援他人中,要首先,采取啥办法,用被子或者其他绝缘空气物体来为别人逃生,逃生的方向是否可行。在室内要采取趴在地上,用湿毛巾放到嘴鼻子之间用来呼吸,过滤那烟雾和干燥环境,等待救援,必要时,不间断呼叫救援,千万要保持冷静态度,不能慌乱。

3、带领幼儿逃生时要教师间要相互配合,安排幼儿安全疏散,预防幼儿相互拥挤发生踩踏事件;要及时清点人数,保证每一位幼儿的安全。

4、平时要多加强幼儿的消防知识及逃生知识,加强幼儿的认知能力,培养他们面对火灾能镇静的进行疏散。

5、为了让我们新老师能全面的认识灭火器而不是当它是个摆设,还在安全的地方准备了一堆火,让每个新老师都要学会用灭火器进行灭火,为了让我们更好的记忆,还编了个顺口溜:一拉二压三对准,这样让我们操作起来的更快熟练。11月9日上午,各班都进行了不同形式的主题教育课,还有教育幼儿,如果在家中发生火灾,懂得打119报警电话,教给孩子们自救的方法和相关消防安全知识。相信通过此次“119消防演习活动”,幼儿的防火意识和自我保护能力会得到大大提高,懂得了火灾发生时要如何逃生、如何自救,学会遇事不慌张不害怕,而是尽量保持沉着冷静。老师带领小朋友们开展了“火灾发生时,我要怎么做”的教育活动。通过把课堂教学和实际生活相结合的教育活动,幼儿们对基本的消防安全知识有了感性认识,是消防知识真正渗透进了孩子们的生活中。上午10点30分,随着警报的响起,我班幼儿们在老师的带领下迅速用湿毛巾捂住口鼻,弯腰俯身,紧张而有序的按预定疏散程序下楼,跑到操场上,一个老师在前带领幼儿,一个在中间看住幼儿防止推挤,一个老师垫后以保证每个幼儿都离开教室。集中在操场后,老师赶紧点名确保每位幼儿都到齐,园长也让各班老师报出“冲出火场”的幼儿人数和班上实际来到的人数,教师不停在楼道内巡视,以保证不落下一名幼儿和教师。为保障全体师生的安全,全园教职工分工明确,各行其责,特别在疏散演习时,他们做得井然有序,防止了踩踏事故的发生,从报警的哨声响起到集合完成,全园共用了2分多的时间。

这次的学习让我了解到火灾的可怕,更加决心在以后的教学中,要进一步将安全教育渗透日常教学中,作为首要工作来常抓不懈,为孩子们的健康快乐成长创造安全的环境;更要让幼儿学会自我保护,安全自救的知识技能。

这次培训活动,有效地增强了我的安全意识和法制观念,我认为要把幼儿园安全管理作为当前一项重点工作来抓,科学、合理安排学习时间,不断提高认识,更新观念,用知识理论指导实践,将安全工作落到实处,牢固树立安全责任重于泰山的思想,有效建立安全管理长效机制,全力抓好幼儿园安全工作,确保全园师生生命财产安全。

培训结束后,我想从以下几点把安全落实到位:一是要充分认识学校安全工作的极端重要性和现实紧迫性,增强紧迫感和责任感,树立“安全第一,预防为主”的理念,切实采取有效措施,防止我园安全事故发生。二是要深入学习和贯彻落实全国综治维稳工作电视电话会议精神,把校园安全作为当前和今后一个时期的一项重大政治任务,制定校园安全管理应急预案,落实安全工作责任制和责任追究制,妥善处置与师生切身利益的问题,切实维护学校安全稳定。三是要配合公安机关迅速落实幼儿园安全防范各项工作,发现异常情况,要迅速处置,确保师生安全,努力为广大幼儿的成长提供有力的安全保障和平安和谐的社会生活环境。

幼儿园安全重于泰山,我园要从以下三个方面狠抓校园安全工作:一是安全教育经常化。我们利用报告会、黑板报等形式,采取公共安全进课堂等措施,对师生进行安全常识教育。二是安全演练制度化。定期对学生进行疏散演练、灭火演练。三是安全措施规范化。我们从制度制定、隐患排查、问题整改、责任追究、保安巡逻等方面实行规范化管理。通过以上措施,我们努力打造和谐幼儿园,为学生成长提供良好环境。

消防救援安全教育心得体会和方法篇七

通过对消防法规和消防知识的学习,对消防工作有了一定的了解,也懂得了一些消防安全工作的基本理论知识,有了以下几点体会:

做到“安全第一、预防为主”,把消防安全作为头等大事来抓火灾带来的危害,人人都懂,但在日常工作中却往往被忽视、被麻痹,侥幸心理代替,往往要等到确实发生了事故,造成了损失,才会回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的,隐患险于明火,防范胜于救灾,责任于泰山,至今天仍是消防安全治理的主旨所在。而做好预防工作的要害就在于提高对这项工作的'重视程度。要酒店中应该以消除火灾隐患,提高防火意识切实做好消防安全工作。

人人关心消防处处注意防火的群众的局面,从根本上避免酒店火灾事故的发生保障我们酒店取得更大经济效益。

消防救援安全教育心得体会和方法篇八

为了贯彻落实上级教育部门有关加强校园安全的文件精神,为加强学校的消防安全,预防火灾和减少火灾危害,保护人、财、物的安全,本着"预防为主,防消结合"的宗旨,切实做好防火、灭火工作,我校开展了一次消防演练活动,学校的喇叭里传来了火警声。

当老师、同学听到火警声后,同学们立即按照早上老师预先设计的逃生路线逃生,都用袖口捂住口鼻然后弯着腰快速地,有秩序地向教室外逃生,在我组织学生向外逃生时,心情很紧张,直到确定全校无一人走失。此次演练用时只有二分多钟,教师、学生全站到了操场指定的位置,全校进入指定位置后,安全员手持灭火器进行灭火救灾演示。演练结束后由王园长作性讲话。之后学生由各班主任带至教室进行教育和小结。

在大家的共同努力下,这次消防演练顺利完成。看来学生在这次活动中是最大的受益者,而我们老师也从中明白了自己身负重任。今天的演练是让人难忘的!我明白了,碰到火灾不能慌张,要有秩序地排队出去,不能拥挤,否则事情会不堪设想。通过消防安全演练,让学生学到有关的安全防护知识,做到有事不慌、积极应对、自我保护的目的。消防安全教育心得体会8我国从远古的北京人开始,就已经开始使用火了。火带给人类的是光明,是美食,是温暖……但如果不注意的话,火带给我们的则是一片灰烬。现在,各个学校经常举办消防演练。有的同学根本不当回事,慢悠悠的跑着,还边说着话:“闲着没事举行什么消防演练,又没真着火。”

但是,如果可怕的灾难真的'发生,还能这么悠闲吗?消防意识应从小培养。

因为据了解,我们周围由于人们消防意识不强,消防安全隐患随处可见:清明节在山区烧纸钱、放鞭炮,到郊外野炊时架起的柴禾;家中长期插着的饮水机插头;无电之夜的蜡烛焰苗;忘了取下的充电器……这一系列的小问题,都有可能引起大火,危及人们的生命。所以,为了我们的生命安全,我们要增强消防安全的意识。

火灾时有发生,我们要做好以下几方面:首先要掌握消防常识,一是紧急呼叫常识,一旦发生火灾要立即报警;二是掌握防火,灭火基本常识。其次应知道火场中如何紧急逃生。还有,积极参加消防演练。

我们在日常生活中一定要增强自我的消防保护意识,提高保护能力,是自己在危难时能不受到伤害。在人类用火的漫长的历史上,大火带给我们的不仅仅只是有好处,不小心就会使一切化为乌有,不要掉以轻心。

消防救援安全教育心得体会和方法篇九

我们中小学生不要随身携带火柴、打火机等火种。不能乱拉、乱拉电线,随意拆卸电器,用完电器要及时拔掉插销。发现燃气泄漏时,要关紧阀门,打开门窗,不可触动电器开关和使用明火。阳台上、楼道内不能烧纸片,燃放烟花爆竹。使用电灯时,灯泡不要接触或靠近可燃物。

发生火灾后要学会自救:在火势越来越大,不能立即扑灭,有人被围困的危险情况下,应尽快设法脱险。如果门窗、通道、楼梯已被烟火封住,确实没有可能向外冲时,可向头部、身上浇些冷水或用湿毛巾、湿被单将头部包好,用湿棉被、湿毯子将身体裹好,再冲出险区。

如果浓烟太大,呛得透不过气来,可用口罩或毛巾捂住口鼻,身体尽量贴近地面行进或者爬行,穿过险区。当楼梯已被烧断,通道已被堵死,应保持镇静,设法从别的`安全地方转移。可按当时具体情况,采取以下几种方法脱离险区。

一是可以从别的楼梯或室外消防梯走出险区。有些高层楼房设有消防梯,人们应熟悉通向消防梯的通道,着火后可迅速由消防梯的安全门下楼。

二是住在比较低的楼层可以利用结实的绳索(如果找不到绳索,可将被褥里儿、床单或结实的窗帘布等物撕成条,拧好成绳),拴在牢固的窗框或床架上,然后沿绳缓缓爬下。

三是如果被火困于二楼,可以先向楼外扔一些被褥作垫子,然后攀着窗口或阳台往下跳。这样可以缩短距离,更好地保证人身安全。如果被困于三楼以上,那就千万不要急于往下跳,因距离大,容易造成伤亡。

四是可以转移到其他比较安全的房间、窗边或阳台上,耐心等待消防人员。

生命*重要,安全*。学会保护自己。

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