青春魅力健美操心得体会怎么写 坚持健美操的心得体会(九篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新青春魅力健美操心得体会怎么写一

大家好!

清晨温柔的阳光透过绿色的叶子洒向大地，年轮中曾经青涩的时光向未来讲述着美丽的传说。记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春。充满着力量，充满着期待的志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。”的确如此，青春是人生最美好的季节，是人生最铿锵的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日东升力量。青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬。

青春的拼搏是人生一副洒满阳光的风景，是一道转瞬即逝的彩虹，是一首用热情奏响的乐章。所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是青春。青春既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，构成了一幅美丽的青春画卷。但蓦然回首，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，从而感到一种超然的力量在心底爆发，时刻提醒着我们要永远向前。生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，青春的痕迹告诉我们永远努力奋斗。

作为刚踏出校门不久的年轻人，我们双手握着梦想，怀揣着美好的明天，带着年轻人无比的朝气和敢为人先的激情，就这样开始了我们人生的旅途跋涉。不过很幸运，我们成为了热电公司的一分子，在这里我们成长了，将理论知识与实际工作得到了融会贯通，将个人的能力和特点在这个大舞台上得到了充分的展现;在这里我们更加深刻的了解了什么是大家庭，什么是团结协作，什么是自我奉献。来到这里，我们默默地为即墨的热电事业贡献着自己的一点点微薄之力，为即墨的广大老百姓在寒冷的冬天中送去一份温暖和关怀，让自己的一点点光和热去温暖每个人的心灵。

“人过留名，雁过留声”，我们每一个年轻人都非常努力的在自己平凡的岗位上拼搏着，青春就是我们前进的脚印，汗水就是我们奋斗的希望，老百姓的微笑就是我们劳动的成果和工作的动力。作为热电部门的一份子，我们很骄傲，很自豪，但我们不高傲，不狂

妄。我们知道自己的渺小和平凡，我们会继续将自己的青春、汗水和智慧在平凡的岗位上奉献着，挥洒着，创新着至少让别人知道我们曾经在这里流过汗，出过力，作为新世纪的年轻人我们要让这短暂的青春化作永恒的记忆，让这寒冷了冬天也有一分暖意在心中，让即墨热电，情暖万家!

拥有拼搏的青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。因为我们年轻，所以我们富有，因为我们年轻，所有我们不怕失败，因为我们年轻，所以我们用拼搏描绘明天。学习在暴风骤雨中奋力搏击的海燕吧热电的广大年轻朋友们，让我们高举热电的旗帜，继承前人开创的伟大事业，借着改革开放的东风，尽情挥洒青春的激情吧!让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光;让我们的赤诚之心，在自己的平凡的岗位上闪耀夺目的光彩。

最新青春魅力健美操心得体会怎么写二

在座的各位评委，各位来宾：

大家好!

今天我演讲的题目是《平凡的青春》。我和在座的许多姐妹们一样，是一名非常平凡的护士。每天身穿护士服，头戴燕尾帽穿梭巡回于病房和走廊之间，重复着打针、发药、量体温、测血压等繁琐的护理工作，不分春夏秋冬，不分白天黑夜。

刚毕业时，身边有许多朋友问我，为什么选择护士这么辛苦又卑微的工作。我也曾经千百次地问自己，是否甘心一辈子做这样平凡的工作，让青春流逝于平凡中。转眼两年过去了，这两年的护理工作生涯却让我的内心起了变化。我发现平凡的工作中处处有着感动。一次在icu为一个气管切开的病人做护理。不能开口说话的病人忽然吃力得举起手在空中比画着什么，我看不明白他想要什么。

当我把纸和笔递到他手里时，他在纸上歪歪扭扭写下了两个字，朋友你们知道他写的是什么吗?我看清楚了，那两个字是：谢谢。我当时的感动难以用语言来形容。一个生命垂危的病人，仍然不忘向照顾他的护士说一声谢谢，做为护士，就算再辛苦也是值得的。这种感动就像穿透寒冬的花香，就象穿透黑夜的阳光，伴着那整洁的工作服反射出庄严的光芒，这光芒再次激起了我的责任心与使命感。

我们做的是平凡的事，却能从中体现自己的价值。去年的512护士节，我意外地收到了一张来自协和医院高干病房的贺卡。原来是我在协和实习时认识的一位老病人写来的。在贺卡里他说我是一个很有爱心的孩子，希望我再接再厉成为一名优秀的白衣天使，还说了很多鼓励的话。我不记得曾为这位老人做过什么，也不知道他怎么打听到我的地址，看着写的满满的两页贺卡，我的心里不止是感动，还有深深的思考。

我们是很平凡，就象平凡的小草，而小草虽小不一样也能辽阔无垠的大草原，物欲所有之外，难道有的只是冻土与荒漠?一如葱郁的精神田园还有什么坚实的东西可成为心灵的依托呢?一份春雨，一份秋实，一份汗水，一份收成。当我们辛勤劳作后，一个个病患者褪去满脸的愁苦康复出院之时;当我们在内心充满震撼和激动中迎来一个崭新的生命之时;当我们累积一份份病人康复后工整的病历归档之时;当街头巷尾在似曾相识的笑脸中追忆熟谙声影之时，我们会感到满心的幸福和骄傲。对病人来说，我们象一缕春风，又似一道阳光。

一声亲切的问候，会令病人放下几丝忐忑，一个鼓励的眼神，会令病人增加几分力量，一双轻柔的手，会令病人减去几分病痛„„我们是微小的水滴，在最需要的地方，默默地奉献着自己。有人说：揭开人生帷幕的是护士，拉上人生帷幕的也是护士。的确，在现代社会中，几乎每个人的一生都和护士分不开。

它是一项与人的健康、生命息息相关的职业。我为自己曾经对这个职业的疑惑感到深深的羞愧。我要毅然拒斥浮躁的诱惑，固守这份平凡和质朴。不为护士的职业自轻，不为护士的职业自贱，更不为世俗的眼光自卑。我要坦然接受真实生活的层层磨砺，让柔韧的生命在反复摔打，潮起潮落间呈现坚定的成熟。

我要用真心与耐心诠释人生的真谛，用同情心与爱心呼唤着沉睡的生命„„我不再害怕青春在平凡中流逝，我要让青春在平凡中闪光!

最新青春魅力健美操心得体会怎么写三

时光荏苒，又是一个离别的日子，从青春追着我们到现在的我们追着青春跑，我们似乎在演绎着一本名叫“青春”的书。

高中时光，在我们眼里是最纯的，那时候的我们天真无邪，总是爱咧着嘴，傻傻的笑。每天穿着校服，抱怨着：“为什么要穿校服啊，我们想展现自己的风采。”然而，现在我们却开始怀念那绿色的线条，怀念我们校服裙摆的时光，怀念母校，怀念青春。

母校是平凡的，一如我们是那么的平凡。母校是伟大的，因为它，让我们了解三年寒窗只为自己的梦想。在这里，我们挥洒着青春；在这里，我们尽情奋斗；在这里，我们结识了这辈子最纯的友谊。青春，一半明媚，一半忧伤。我们曾经抱怨着她的不好，抱怨着她对我们要求太过苛刻，抱怨着那写不完的作业，但时至今日，那些不满与怨恨，似乎都已经变成了最美的回忆。因为母校，印证了我们的青葱时光。有这样一句话：当你得到时也许不会懂得她的美好，而当你失去时，才意识到，其实，那些本以为不在意的东西，早已经变成了心底最深处的烙印。

记得那时，每天都要课间长跑，我们几乎都是不情愿的挪动着步伐，嘴里咕嘟着一些我们的“共识”。我们一同说笑着跑着，觉得那条跑道好长好远，似乎望不到头，每一次跑完后，我们互相搀扶着上楼，累得够呛。然而，现在想想，那条跑道其实并不是那么长，因为我们就在这条路上，还没来得及数一下脚步，就已经跑完了。毕业那天，好朋友提议我们再在这跑了三年的塑胶跑道上驰骋一次，我应和着，随她一同走到了跑道。我们像往昔一样说笑着跑着，可是，还没有说完，却已经跑完。那一刻，我们哭了，不是因为累，而是因为青春与别离。

叶子飘落，才想起它存在时的繁密，花朵枯败，才想起它盛开时的美丽。毕业典礼那天，我们可以穿上梦寐了三年的自己的衣服，然而，真到了那一日，我却忍不住穿上了那简单的“绿色”，来到校园，居然看到了那一群“绿色”，我的心里被那一群“绿色”温暖了。原来我们都想守住那最后的温存，抓住青春的尾巴。

毕业典礼上，放着那首经典的歌：伤离别，离别虽然在眼前，说再见，再见不会太遥远，若有缘，有缘就能期待明天，你我重逢在那灿烂的季节……是啊，离别不会太遥远，可是，为什么那么快离别就来了，为什么觉得我们还没能抓住什么，它就消失了。我们努力的多存些回忆，希望离别不会那么悲伤。

同学录上，写着祝福，写着约定，却写不出我们曾经一起走过的青春，因为我们都知道，这一段美好，只能感悟不能书写。我们一起走到校园门口的大树前，合起手掌，虔诚许愿，愿大树可以记录我们的成长与友谊。

我们也许必须要面对分道扬镳，我们也许必须要走过青春，但那些年，我们一起走过的青春，已化作一颗星星，悬挂空中，点亮着我们以后的路！

最新青春魅力健美操心得体会怎么写四

(a)岁月悠悠，

(b)光阴茌苒，

(a)我们沿着时光的隧道，

(a)走过风，

(b)走过雨，

(合)走过闪光的少年。

(a)不知不觉地走进了人生的节日——青春

(a)青春是一曲《蓝色的多瑙河》，

(b)无忧无虑的年少风光，

(a)尽情的享受那多彩的人生，

(b)豆蔻之花正静悄悄的开，

(合)这缕幽香让你不醉也太难。

(a)青春是一曲《西班牙斗牛士》，

(b)意气风发的峥嵘岁月，

(a)欢乐地演讲着轻狂，

(b)如大红的玫瑰含苞怒放，

(a)燃烧着你的声音，

(b)燃烧着你的神情，

(合)燃烧着你那火热的心。

(a)青春是一部隐形的马达，

(b)你看不见触不着。

(a)然而，你却能时时感觉到存在，

(b)感觉到它在驱动着你，

在激励着你。

(b)青春是一首诗，

(a)品味着人生的滋味，

(b)人啊，又能几度春呀？

(a)莫让青春的电台停播，

(b)莫让青春的田园荒芜，

(合)莫让青春的画板不着任何色彩。

(a)青春是一支歌，

唱出生命的真谛，

(b)时间啊，你悄悄的溜走，

一瞬间，就白了头。

(a)不要浪费光阴，

拽住每一个奋斗的机会，

(合)展现出人生那道靓丽的风景线。

(a)青春是浪漫的，

(b)青春是现实的。

(a)青春与梦连在一齐，

(b)青春又是生活在黑夜与白昼，

(合)梦让青春显得色彩斑澜。

(a)然而，白昼却让青春成为了一个实实在在的行动中的人，会让青春的梦终将有一天变为真真切切的现实。

(a)青春的岁月是流金的岁月，

(b)青春，来也匆匆去也匆匆。

(a)让我们百倍的珍惜人生仅有一次的青春吧，

(b)让我们在青春的诗行中，

(合)写满活力与信念。

(a)让我们以友谊为动力，

(b)以努力为加油站，

(a)驾驶着青春的快车，

(合)迎接那光辉的岁月。

(a)让我们携起友谊的双手，

鼓起勤奋的风帆，

(b)树起拼搏的目标，

踏着青春的旋律，

(a)驶向人生的旅途，

(b)驶向成功的彼岸！

(合)21世纪的上空将升起一颗颗璀璨的明星！

最新青春魅力健美操心得体会怎么写五

秋风送来了第29个教师节，教师节虽然只有20xx年，但是尊师重道是我们中国五千年传承下来的中华美德，第一范文网祝全天下在教师的岗位上泼洒汗水的老师们节日快乐，您们辛苦了!

各位同仁，当你面对学生求和苦渴的眼睛时，当你目视孩子们天真可爱的面庞时，当你走上神圣的讲台时，你想到了什么?——民族的发展，祖国的昌盛，孩子的未来……毫无疑问，这些都是应该思索的。但此时此刻，年轻的你是否想到了你自己，想到你自己肩上的历史责任和使命，想到了如何让自己的青春更加美丽?

青春是迷人的。很多人在青春年华里就谱写出了辉煌灿烂的人生。宋朝的辛弃疾年仅21岁，就领兵抗金，”金戈铁马，气吞万里如虎“;鲁迅先生也是21岁东渡日本，立下了”我以我血荐轩辕“的豪迈誓言;我们敬爱的周19岁就写下了气壮山河的诗句”大江歌罢掉头东“，决心把青春献给祖国解放事业……他们是华夏的铁骨精魂，是永远不落的星辰;他们是挺立潮头的英雄，是无数人心中的楷模!

抚摸时代的丰碑，追寻英雄的足迹，心潮澎湃人们不难发现，英模们那一颗颗爱国之心，那一腔腔沸腾热血，凝聚成了两个字：奉献!各位朋友，”十年树木，百年树人“，我们既然选择了讲台，就选择了默默奉献。其实，奉献对任何人都不苛刻。不能长成参天大树做栋梁之才，不妨是一颗小草为春天献上一丝新绿;不能成为高山昭示一种雄壮，何不当一块路碑，为迷途的为旅人拂去心头的阴云;不能像海洋用宽阔的胸怀拥抱百川，又怎么不可以是一条小溪为入旱的土地捧上甘露。

我们的奉献应该是赤诚的奉献、无私的奉献、崇高的奉献。我们的奉献像火把，是无怨无悔的燃烧，是至死不渝的真情。

我们的奉献像一泓清泉，是长年的流淌，是不计名利的付出。

我们的奉献，更像一首经久不息的颂歌，永远回荡在广袤的神州大地。

鲁迅先生说过：“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃的话。能做事的做事，能发声的发声。有一份热发一份光。就像萤火一般，好可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”虽然时代不同了，但鲁迅先生这种精神依然适用于我们今天，适用于我们这些教育工作者。

朋友们，奉献是神圣的，伟大的祖国需要我们奉献;火热的生活需要我们奉献;青春是有限的，有限的青春正企盼着你的奉献。朋友们，凭着岁月赐约我们的年轻臂膀和满腔热情，伸出你年轻的双手吧!擎起希望的火炬，让我们辟风斩浪，走向辉煌的明天，让我们的青春在奉献中闪光。

最新青春魅力健美操心得体会怎么写六

各位领导，各位同仁，大家好！

不知道大家有没有看过最近一部很火的电影——《致我们终将逝去的青春》，这部电影取景在南京的几所高校，看的时候感觉十分亲切。去到电影院的时候，我发现观众里，有正值青春二三十多岁的人，还有缅怀青春的四十多岁的人，为什么这些人，都会被这部以青春为名的电影所吸引？我想，这正是因为，青春，是我们每个人的梦想的起点，梦之船从每个人的青年时代起航。今年的“五四”青年节刚刚过去，今天，我要做一个关于青春、关于梦想的演讲，演讲题目是“青春梦想曲”。

在我眼里，青春就像一幅画，就像一首歌，更像多个乐章交织起来的交响乐，这第一乐章就是“心中有梦”。

生而为人，与其他动物的不同之处，就在于我们会让做梦，我们爱做梦，我们无法抑制自己不去做梦，这个梦，就是理想，就是人生目标。提出的中国梦，是国家的、民族的，也是每一个中国人的；是在座所有出版人的，更是我们青年员工的，编出一本好书，卖出一本好书，宣传一本好书，这就是我们青年员工该有的理想。

青春梦想曲的第二乐章就是“敢于追梦”。中国载人航天工程和探月工程设计师平均年龄只有30多岁，外交部翻译室的平均年龄只有31岁，百度员工平均年龄只有26岁，这些青年人不仅心中充满梦想，而且敢于追求梦想，做出了令人赞叹的成绩，青年兴则国家兴，青年强则国家强，我们应该以他们为榜样，在自己的工作岗位上勇敢追梦。

青春梦想曲的第三乐章就是“勤于圆梦”。停留于脑中的梦想是空想，只有脚踏实地地实干，才能实现梦想。实干就是闻鸡起舞，埋头苦干。就是你追我赶，争先创优。就是加强专业学习的同时，拓宽各类学科的知识面。青春只有一次，时间不等人。

我自己是一名青年编辑，来自江苏人民出版社第一编辑室，我们编辑室自从xx年以来，每年都得到了江苏省团工委授予的“青年文明号”的光荣称号，我们在工作间隙自由而热烈地交流思想，讨论选题，个人有困难时同事之间彼此无私帮助，可以说我们编辑室每天都在勇敢地追梦，勤奋地圆梦，每天都在奏响着青春梦想曲。

个人的力量是有限的，集体的智慧是无限的，把个人的梦想融汇到集体的梦想当中去，梦想才能成为现实。借这次演讲的机会，我想向各位领导提出一个建议，可不可以在集团和各单位团委的领导下，组织青年员工，定期召开沙龙会，集团下各个单位的青年员工完全自愿出席，每期主持人轮流设立，每期主题可以涉及时政热点、出版业的新闻，还可专门讨论一本书、一个电影、一个选题。这样的沙龙会，可以促进集团内部青年员工之间的互相了解，激发创意灵感，让我们彼此交流梦想，共同圆梦，一同奏响青春的梦想曲。

谢谢大家！

最新青春魅力健美操心得体会怎么写七

转身，回眸，我们已经站在了初三的尾巴上。匆匆三年，年少轻狂，温暖美好。

三年前的我们怀着美丽的梦想走进外国语；三年前的我们第一次用稚气的笑脸迎接梦想的光年。最初的情谊在那个夏天萌芽，追梦的旅途在那刻扬帆起航。

三年，我们走得辛苦而快乐；三年，我们过得充实而美丽。我们流过眼泪，却伴着欢笑；我们踏着荆棘，却嗅得万里花香。三年的岁月，一千个日日夜夜，听起来似乎是那么的漫长。而当我们即将面对离别，又觉得它是那么的短暂。三年的时光，弹指一挥间，很多记忆将成为我们生命中最为珍重的收藏：葳蕤的梧桐树，宽阔的操场，明亮的教室……

我们一定还记得刚入校时你我共诵《少年中国说》的恢宏场面；一定还记得烈日烘烤下我们苦练军姿的坚毅信念；一定还记得在运动场上你我生龙活虎的拼搏场景；一定还记得我们牵手高歌时的真情默契；一定还记得那场撼动世界的灾难后，同学们踊跃捐款支援灾区的情形；一定还记得学生会、文学社的负责同学奔波忙碌的身影；一定还记得老师对同学的谆谆教诲……

记忆里是维系了整个少年时代的温暖情怀。拥抱着那抹如水晶般剔透纯净的岁月，怀揣着澄澈的心境，温存着彼此洋溢着青春的内心，镌刻下深邃斑驳的印痕，最终成为了你我至生学生时代关于青春不朽的典藏。那些流淌在灼灼阳光下的汗水与激情，那些沐浴在霡霂雨水中的真挚目光，那些穿行在氤氲暑气里的风一样的脚步，那些隐藏在校服下一颗颗激昂向上的心。

欲回首，曾经的林林总总，曾经的冲荡在春秋里的纯纯的青春味道。

言回首，曾经的春华秋实，冬雪夏雨，曾经的点点足迹，节节思索 。

又回首，那曾经的回忆，那曾经的时光，那曾经的记刻心间的笑泪。

止回首，遥望远方，那目标是否还依然清晰，那梦想是否还有足够动力……

这三个春夏秋冬，我们谱写的一支温馨和睦的歌，共同吟唱至今，一生难得。当离别拉开帏幕，让我们携手再唱一首歌，让我们怀着对母校深深的眷恋，珍惜每一个45分钟，珍惜师生相伴的分分秒秒，珍惜你我共处的每一寸时光，相互鼓励，相互支持，相互帮助，让母校给予我们的所有感动化作十天努力拼搏的力量源泉，让母校的点点滴滴化作心底最美丽的风景，永远定格在青春的记忆里！

最新青春魅力健美操心得体会怎么写八

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我为大家演讲的题目是《我的青春我的梦》。

人因为一颗心而活着，心因为有方向而执着，方向又因为有我飞翔。我就是——梦。

我是生命的动力，我为科学家创造奇迹，我为诗人唤起灵感，我是幸福的祭奠。

我是伟大爱情的前提，因为有我，才有梁山伯与祝英台化蝶的千古佳传;我是奋斗者的坚强后盾，因为

有我，才有无数伟大的诗人与成功者!不信你听;一代枭雄曹操大声对天吟唱“老骥伏枥，志在千里：烈士暮年，壮心不已。”那是曹操的梦;“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”那是诗仙李白的梦;“宁肯枝头抱香死，何曾吹落北风中。”那是宋代诗人郑思肖的梦。是梦，铸造了千千万万的伟人与千古佳传!

我是音乐家的创作源泉，因为有我，才有像贝多芬一样以心灵去感知音乐神奇魅力的恒心的成功者。

我唤起诗人的灵感，因为有我，才有超凡脱俗的桃花源与庄周梦蝶的浪漫。

我是汗水后的清凉，我是欢乐者的支持者，我是十年寒窗后的精神支柱，我是成功者的奋斗力量。

一切的一切，让我很光荣，但有时我也很伤心。

我无法让心死的人重新燃起对生命的渴望，我无法让虚度光阴的人实现它伟大的幻想，我也无法让没有方向而四处逃窜的人找到回家的路。唉!原来我也有这么多的无奈。面对抛弃我的人，我已无力重新拥有他们的心，因为在他们的生命里早已没有生命最初的那份美好与欢乐。没有梦，他们将会失去人生的方向，失去信念的罗盘。也许当他们忙忙碌碌的走完人生道路时，才发现他们不该抛弃梦。

有梦，不一定会成功，但会让你拥有一份生命的那份欢乐与希望。没梦，那你注定会是一位失败者，平凡者。

黄色的树林里分出两条路，你是会站在这十字路口踽踽独行还是会跟随梦之翼勇往直前?我想，智者会选择后者，因为那是人生的捷径!

我的演讲完毕，谢谢大家。

最新青春魅力健美操心得体会怎么写九

枉自青春若许年

管他世事如何

冷嘲热讽又何惧

盛年消瘦尽

只为清梦好

浸透青春的画卷

成熟却只在梦一般的遐想里构思

无论遥远还是比邻

青春都不会被遗忘

那些打开又闭合的花芯

都是你人生甩不掉的风景

无论苦涩还是甜蜜

青春都不会打乱味觉

满带着创伤

默默的仰望

不甘的泪水

浸湿了脚下的土壤

有你的地方

就是我驻足的天堂

无谓的翱翔

只为那美丽的向往

青春的畅想

谱写了动人的篇章

时光匆匆

略过万水千山

正如你我遇见

恍若隔世般遥远

再重逢

照见你沧桑的容颜

以不经意的成熟

化成一洪的悲伤

埋没的夏天，是青春的散场

搁浅的时光，划出了离伤

你我的相逢是最美的时光

而，我你的错过是最涩的离场

拥有过的我侥幸

从未遇见的我期待

不论荒谬还是多彩

谁也不能否定

这就是青春