2023年体育经理人培训心得体会简短(实用10篇)

通过写心得体会，我们可以将自己的观察、思考和感悟以文字的形式记录下来。完美的总结可以参考一些优秀的范文和经典案例，进行借鉴和参考。请大家结合自己的实际情况，选择适合自己的心得体会写作方式。

体育经理人培训心得体会简短篇一

回头想想，今天已经是培训的第六天了，时光流逝，光阴似箭，每天都在博客上留下自己一天的收获。

今天的培训模式又回归到上课的模式，今天张老师给我们讲了职业经理人生涯规划和自我发展这个课题，下午胡总主要给我们讲了“生存的方式--做”这个课题，还稍带讲了“九型人格”--主要分析人类总共有九种性格，这些性格在生活中以及在工作中的利弊。一天下来脑子里的知识装的满满的，每天回家在路上开始总结，吸收。

首先讲一下我在“职业经理人生涯业规划和自我发展”这个课题中的收获吧，在这个课题中主要围绕这四个要点展开分析说明的：第一，从工作中找到自己的价值;第二，职业生涯管理与职业生涯规划;第三，如何实现职业发展;第四，如何突破职业极限，实现职场常青。“生存”和“生活”仅一字之差，意义却截然不同，这个让我联想到：一些拼命工作的工人们都是为了生存而那么卖力的工作，在烈日炎炎的阳光下，丝毫未放弃，退缩，他们那股满腔的对工作积极地心态值得我们学习，职业并无尊贵之分，而是否你在其中实现自己的人生价值。对于那些成功的企业家，生存的基本需求对于他们已经满足了，他们追求的是精神上的享受，以及更高层次的自我满足。马斯洛需求层次理论深刻讲述了人一生的需求，而今天张老师在课上给我们讲了现代需求八层次，这八个需求层次是对马斯洛理论的详细阐述说明，让我更深刻的牢记这方面的知识。还有和大家分享一下一个职业成功的等式：知趣+职业生涯规划+能力+职业生涯管理=职业成功，以后自己看职业有没有成功不妨看看这个等式里你缺少了哪个要素导致你失败的，好好的进行反思.同时这节课让我清楚地，不论做任何事首先给自己明确一个目标，而不是盲目的去做。

接下来讲一下今天下午的收获吧，“即使是天才，也要脚踏实地地去做”，“先飞的笨鸟也能达到成功的彼岸”，“克服恐惧最好的办法就是去做”等等，这些话深刻说明了做的重要性，不做的话一切空谈。那么我们该怎么做呢?第一。给自己策划一下;第二，给自己描绘一下人生的导航图;第三，识时务者为俊杰;第四，树立超前意识，走在时代前列;第五，适应只是经历时代的要求：终身学习;第六，把握时代跳动的脉搏。做到这几点，成功就在眼前。

“九型人格”这个课题虽然只给我们看了几段视频，但让我触动很深。这九种性格分为：完美型、助人型、成就型、艺术型(浪漫主义者)、理智型、疑惑型(警觉型)、活跃型、领袖型、和平型。学会这九型人格有助于你“选人、识人、用人”，起到了重要的作用。

好了，今天的分享到此，期待自己明天的表现和收获，加油!

体育经理人培训心得体会简短篇二

近年来，保险行业迅猛发展，保险经理人的需求也日渐增多。作为一名新晋保险经理人，我参加了一次为期一个月的培训课程，从中受益匪浅。在这次培训中，我学到了很多知识和技能，并且对自己的职业发展有了更深刻的认识。以下是我对这次培训的心得体会。

首先，这次培训为我提供了一次全面系统的知识学习机会。在培训中，我们学习了保险的基本概念、业务流程、销售技巧等一系列内容。通过系统的学习，我对保险行业的运作机制有了更深入的了解，对于如何推销保险产品也有了更具体的方法和策略。这为我今后的工作提供了坚实的基础。

其次，培训课程也注重培养我们的沟通能力和团队合作精神。在培训过程中，我们经常进行分组讨论和案例分析，这使我学会了与他人有效沟通的技巧，并从同伴的不同经验和观点中受益匪浅。同时，在团队合作中，我学会了与他人协调合作，共同达成目标。这对于一个保险经理人来说，具有非常重要的意义。

再次，培训课程注重实践操作，强调理论与实践的结合。我们不仅仅是被动地听课，更多的是通过模拟销售和实际操作来培养我们的实践能力。通过与真实客户的交流和谈判，我学会了如何分析客户需求，提供恰当的保险解决方案。这种实践操作的方式让我对保险销售有了更深入的理解，并且培养了我应对各种情况的能力。

此外，培训过程中的导师指导也是我受益匪浅的一部分。导师为我们提供了个别指导和反馈，帮助我们识别自己的优势与不足，并提供针对性的改进建议。通过与导师的交流和互动，我不仅能够提高自身的专业素质，还能够更好地认识自己，找到适合自己的发展方向。

最后，这次培训给我留下了深刻的激励和信心。在培训中，我结识了很多优秀的同行，他们的成功经验和故事激励着我不断追求自我提升和突破。同时，我也意识到保险行业的广阔发展前景和机遇，这使我对自己的职业发展有了更加坚定的信心。我相信，只要不断学习和积累经验，我一定能够成为一名出色的保险经理人。

总而言之，这次保险经理人培训给我带来了很多启示和收获。通过知识学习、沟通合作、实践操作、导师指导和激励信心，我对自己的职业发展有了更加清晰的认知，积累了更多的能力和经验。我相信，通过不断努力和学习，我能够在这个行业中发光发热，做出有意义的贡献。

体育经理人培训心得体会简短篇三

投资经理人是金融投资领域中非常重要的职业之一。投资经理人负责分析和投资各种资产，创建和管理投资组合，以获取可持续的投资收益。为了让投资经理人在金融市场中表现更出色，各种培训课程和资源已经成为了日常工作必备的一部分。我最近参加了一次投资经理人培训，以下是我从这次培训中得到的心得体会。

第一段：了解市场趋势和投资技巧的重要性。

在培训过程中，我们学习了市场趋势和投资技巧的重要性。持续了解市场趋势和变化是一个投资经理人成功的关键因素，因为市场的变化不仅会影响投资组合的表现，同时也会影响投资经理人的收益能力。了解投资技巧也是投资经理人成功的关键。不同的投资方式和策略可以用来实现不同的目标和需求，因此选择合适的投资技巧非常重要。

第二段：学习各类资产的分析方法。

在培训课程中，我们还学习了各种资产的分析方法。对不同的资产进行深入的分析可以帮助投资经理人更好地理解市场趋势和变化。例如，从基本分析和技术分析来看，分析证券的基本面可以了解其背后的业务，根据公司公布的财务文件，评估投资风险。另一方面，技术分析是一种基于技术的方法，它可以分析金融市场的价格和历史数据，以预测未来价格的走势。这些方法可以帮助投资经理人更好地决策。

第三段：了解资产配置和风险控制的重要性。

培训课程中，我们了解到资产配置和风险控制的重要性。资产配置是投资经理人在投资组合中选择不同资产类别的过程，在拥有多种资产的情况下等比将资产分配在各种资产类别中，以增加投资组合的收益和降低风险。风险控制是投资经理人管理投资风险的方法，通过匹配投资行业和公司所在地，投资经理人或者采用对冲工具，降低投资的整体风险。

第四段：确定投资目标并制定计划。

在学习了各种投资和分析方法，了解了资产配置和风险控制的重要性后，正确制定投资计划和目标变得更为重要。投资经理人应以多维度和多方面的视角制定投资目标并制定有关于投资于资产类别、投资策略、投资期限、风险控制等制定计划，这些计划需要被不断审视反复更正，以确保达成足够的盈利能力。

第五段：总结。

总的来说，这次投资经理人的培训教给我了非常的知识和技能。投资经理人需要持续了解金融市场趋势和变化，学习各种分析方法、了解资产配置和风险控制的重要性，并确定投资目标并制定计划。这些知识和技能对于成功的投资经理人来说至关重要，我将在今后的职业生涯中不断关注学习。

体育经理人培训心得体会简短篇四

保险行业作为金融行业的一角，在现代社会中扮演着重要角色。作为保险公司的核心人物，保险经理人的培训显得尤为重要。在我参加的最近一次保险经理人培训中，我获益良多。以下是我对此次培训的心得体会。

首先，此次培训使我深刻认识到保险经理人必备的技能和素质。在培训过程中，我们进行了大量的理论学习和实践演练。我们学习了保险业的基本知识和技术，学习了如何与客户进行有效沟通和销售技巧，学习了如何进行风险评估和产品定制。同时，我们还进行了团队协作和领导力培训，以提高我们的管理能力和团队建设能力。这些技能和素质的培养对于我成为一名优秀的保险经理人至关重要。

其次，通过此次培训，我认识到保险经理人的角色不仅是销售保险产品，更是为客户提供全方位的保险咨询和服务。在培训中，我们学习了如何制定有效的保险策划方案，如何根据客户的需求设计符合其个性化需求的保险产品。我们还学习了如何在客户面前展示专业知识和技能，以增强客户对我们的信任和认同。这些学习和实践使我深刻认识到作为一名保险经理人，我们的责任不仅是销售，更是提供专业的保险咨询和服务。

第三，此次培训中，我们还进行了大量案例研讨和角色扮演。通过这些实践环节，我深刻体会到了理论知识的实际运用。我们通过分析真实案例，学习了如何应对各种复杂的情况和问题。我们进行了多次角色扮演，学习了如何与不同类型的客户进行有效沟通，如何处理客户的异议和投诉。这些实践让我更加自信和务实，并让我逐渐掌握了运用所学知识和技巧的能力。

此外，此次培训还给我提供了一个交流和学习的平台。在培训过程中，我结识了来自不同公司和地区的保险经理人。我们分享了自己的经验和心得，互相学习和切磋。我们还参观了一些优秀的保险公司和经营模式，了解了他们的成功经验和管理理念。这些交流和学习使我受益匪浅，让我认识到保险行业的发展是全球化的趋势，不断学习和提升自己是必不可少的。

通过此次培训，我深刻认识到保险经理人的角色和责任，提高了自己的专业技能和素质。我相信，只要不断学习和实践，不断提升自己的综合能力，我一定能够成为一名优秀的保险经理人，为客户提供优质的保险咨询和服务，为保险行业的发展贡献自己的力量。

体育经理人培训心得体会简短篇五

经理人是企业中最重要的人才，对企业的未来和发展起着决定性的作用。作为一名初出茅庐的经理人，我深感自己需要不断提升自己的管理知识和能力。因此，我参加了一次经理人培训，心得体会如下。

第二段：学习与思考。

在培训过程中，我们学到了很多知识，包括企业战略、组织架构、人力资源管理、财务管理等各方面的知识。但更重要的是，这些知识启示我们思考企业经营的本质，如何提高管理效率和效益。通过这次培训，我深刻认识到，经理人需要时刻保持学习和思考的状态，不断提高自身的素质和能力。

第三段：实践与总结。

学习知识是为了更好地应对实践中遇到的问题。在培训结束后，我把学到的知识应用到了实践中，发现了很多具体实践中的问题和挑战。通过总结和反思，我发现自己在应对实际问题时还存在许多不足，需要更进一步的提升。

第四段：交流与反思。

经理人的工作需要具备很高的团队协作能力和交流能力。在培训中，我们不仅学到了知识，还有机会与其他经理人交流和互动。通过与其他与会者的交流，我发现自己在某些方面的思考和做法与他人存在差异，这让我非常受益。同时也通过反思自己的做法和思考，找到了自己的不足和改进空间。

第五段：持续提升。

最后，我深刻认识到，作为一名经理人，持续提升自身的能力和素质是必须的。除了不断学习和积累知识外，更重要的是能灵活应对各种挑战和变化，并且时刻关注市场和行业的动态。只有这样，才能成为一名优秀的经理人，并在企业的发展中发挥更大的作用。

总结。

通过这次经理人培训，我不仅收获了很多知识和经验，更重要的是形成了持续学习和开拓创新的意识。我相信，只有不断地学习和提升自己的能力，才能更好地为企业做出贡献，实现个人和企业的共同发展。

体育经理人培训心得体会简短篇六

近年来，投资成为了经济发展的重要方式。这时一个有趣的事实，许多人都希望自己是成功的投资者，但很少有人愿意成为职业投资者。事实上，投资经理人是靠投资赚钱的，但这并不意味着他们仅仅只是一个投资者，他们还需要拥有更多的技能，才能做好他们的工作。这就是为什么许多专业人员都在接受投资经理人培训的原因。

第二段：培训内容。

我的投资经理人培训主要包括理论知识、实践技能和心理素质方面的内容。在理论知识方面，我掌握了股票、债券、期货和外汇等领域的基本原理和规则；在实践技能方面，我接受了众多的案例研究和实际操作经验；在心理素质方面，我学习了控制情绪、决策分析和沟通技巧等重要技能。

第三段：实践经验。

在实践操作中，我遇到了不少挑战。有时我会犯错误，有时我会被市场压力所困扰，但通过不断实践，我也学习到了如何避免犯错和如何适应市场。正如经典论文所说“过去的表现不是来自运气，而是经验的结晶”。

第四段：工作态度。

在进行投资经理人培训时，工作态度非常重要。我们需要保持一个积极的心态，时刻关注市场最新动态，并保持耐心和决策的勇气，尽可能做好投资。此外，在投资行业中应该遵循市场规则，合法合规地开展工作。

第五段：结论。

投资经理人培训不仅仅是学习所有的投资和理论知识，还涉及到许多需要专业知识和技能的方面。如果想要成为一个成功的投资经理人，需要具备良好的心理素质、实践经验和坚定的工作态度。只有将这三个方面合理地结合才能够在高度竞争的投资市场中立于不败之地。

体育经理人培训心得体会简短篇七

回头想想，今天已经是培训的第六天了，时光流逝，光阴似箭，每天都在博客上留下自己一天的收获。

今天的培训模式又回归到上课的模式，今天张老师给我们讲了职业经理人生涯规划和自我发展这个课题，下午胡总主要给我们讲了“生存的方式——做”这个课题，还稍带讲了“九型人格”——主要分析人类总共有九种性格，这些性格在生活中以及在工作中的利弊。一天下来脑子里的知识装的满满的，每天回家在路上开始总结，吸收。

首先讲一下我在“职业经理人生涯业规划和自我发展”这个课题中的收获吧，在这个课题中主要围绕这四个要点展开分析说明的：第一，从工作中找到自己的价值；第二，职业生涯管理与职业生涯规划；第三，如何实现职业发展；第四，如何突破职业极限，实现职场常青。“生存”和“生活”仅一字之差，意义却截然不同，这个让我联想到：一些拼命工作的工人们都是为了生存而那么卖力的工作，在烈日炎炎的阳光下，丝毫未放弃，退缩，他们那股满腔的对工作积极地心态值得我们学习，职业并无尊贵之分，而是否你在其中实现自己的人生价值。对于那些成功的企业家，生存的基本需求对于他们已经满足了，他们追求的是精神上的享受，以及更高层次的自我满足。马斯洛需求层次理论深刻讲述了人一生的需求，而今天张老师在课上给我们讲了现代需求八层次，这八个需求层次是对马斯洛理论的详细阐述说明，让我更深刻的牢记这方面的知识。还有和大家分享一下一个职业成功的等式：知趣+职业生涯规划+能力+职业生涯管理=职业成功，以后自己看职业有没有成功不妨看看这个等式里你缺少了哪个要素导致你失败的`，好好的进行反思。同时这节课让我清楚地，不论做任何事首先给自己明确一个目标，而不是盲目的去做。

接下来讲一下今天下午的收获吧，“即使是天才，也要脚踏实地地去做”，“先飞的笨鸟也能达到成功的彼岸”，“克服恐惧最好的办法就是去做”等等，这些话深刻说明了做的重要性，不做的话一切空谈。那么我们该怎么做呢？第一。给自己策划一下；第二，给自己描绘一下人生的导航图；第三，识时务者为俊杰；第四，树立超前意识，走在时代前列；第五，适应只是经历时代的要求：终身学习；第六，把握时代跳动的脉搏。做到这几点，成功就在眼前。

“九型人格”这个课题虽然只给我们看了几段视频，但让我触动很深。这九种性格分为：完美型、助人型、成就型、艺术型（浪漫主义者）、理智型、疑惑型（警觉型）、活跃型、领袖型、和平型。学会这九型人格有助于你“选人、识人、用人”，起到了重要的作用。

好了，今天的分享到此，期待自己明天的表现和收获，加油！

体育经理人培训心得体会简短篇八

我们每天面对的都是各种各样的人，在处理事情的同时我们要做到不把情绪带到工作中，懂的分析，学会尊重他人，做到一视同仁，就如马教授所说的把身边的每一个当作天使，善待身边的每一个人，恰当得体的语言和他们进行有效的沟通，从而达到事半功倍的效果。这也让我认识到原来人与人之间沟通有这么多技巧，只有充分的了解这些技巧，并把这些技巧运用到日常生活中去，我们才能与别人建立良好的人际关系，更好的工作。

在学习中进步,在实践中成长。人生就是如此,每一次的学习就是一次实践的机会。每一次的实践就是一次挑战,我们可以害怕吗?不可以。不管在什么情况下,都是不能,不会,也不可以害怕挑战。我们之所以培训,目的就是增强我们挑战的信心。我不知道别人通过培训学到了多少,感受到了多少,了解到了多少，只知道通过此次在倍垒职业经理人学校的培训自己感悟颇深。

本次培训内容主要包含五个模块，分别是：职业经理人资质评价国家技术标准以及有关知识、培训师礼仪、培训师授课技巧、培训师职业生涯规划和培训管理组织运营模式。通过倍垒几位老师的培训，使我对有关职业经理人资质评价相关知识有了更深度的了解，让我知道做为培训师应该具备的'培训礼仪和培训技巧;如何在各种场合穿着得体;如何掌控课堂气氛;如何更好轻松自如讲课;如何与学员互动更好参与学习。如：制作ppt课件首先设定一个目标，一个课件的框架，在做培训时，ppt课件只是附助参考，主要内容还是内训师讲课时，围绕这个目标和框架，穿插故事、游戏、案例、图片、视频等，使培训内容丰富多彩。workshop形式梳理让我更深入的了解并掌握了相关知识，还有学会在以后工作和生活中如何控制情绪，调整心态，做积极向上的人。也了解一些人生进退观思想智慧等等。

1、心态调整。讲师在整个培训时，要处理的重点分别是自己心态的调整，让自己进入最好的状态才能将整个培训做好，然后是内容要熟悉、适当了解我们讲课的对象。事中，要关注培训对象的现场情况，对讲师个人和内容要兼顾。事后，要查找自己的不足，进一步改进，对内容和听众的培训结果要了解。老师教会我们登台时自我管理的两种方法，一是“开心金库”，二是“预演未来”。人若是能将一些愉快的，兴奋的事情记下，每当遭遇压力时，就把它拿出来调节心理状况，犹如开了户头将钱存起来，到有需要时运用，这种技巧就叫“开心金库”。再就是预演未来，把自己在未登台前，就带到自己的培训中来，提前进入好状态。

2、人格三层次的三要素分别是思想、感觉、行为，这三者之间既存在平衡关系，又相互影响。作为培训师，登台时的压力主要来源于自己的主观印象，人格三层次的平衡关系说明，是因为环境的改变，打破了三者的平衡，导致了讲师讲课时的紧张。这三者又相互影响，一个人的思想可以影响人的感觉和行为，一个人的行为可以改变人的思想，从而感觉也不一样，一个人的感觉改变，对待事物做出的行为不一样，思想也会改变。本次的培训发现了自己的长处，找到了自信，同时发现了自己的短板，找到了自己前改进的方向。就像老师说的短期的魅力靠“包装”，长期的魅力则来自“内涵”，要做一个卓越的培训师必须包装与内涵并重，长短期魅力兼修。以后工作生活中会不断的学习，积累专业知识的同时不断的拓宽知识面。

3、有效表达。即ptt，其中的四个重点是，投入多少，收获多少，参与多深，领悟多深;未曾经历，不成经验;太阳底下没有新鲜事，排列组合就是创新;做你所学，进而教你所做。这四句话让我感悟颇深，也充分说明了我们对待学习的态度，只有全身心的投入，多多参与，从错误中发展自己，改掉自己的缺点，最终做到自己成功，进而教育其他人。

4、熟悉了职业生涯开发与管理的体系结构。职业生涯开发是发现潜能、激发潜能、强化潜能的过程。职业生涯开发有三件事：“测、定、学”。职业生涯管理是发挥潜能、评价潜能、实现潜能的过程。职业生涯管理有三件事：“干、评、发”。由于职业生涯具有个性化、开放性、主动性、可操作性等特点，作为心理合同，必须先要激发个人愿望，再制定个人目标，并通过系统的分析方法确定好实施方案，通过学习、实践、评价来实现个人的成功、企业的发展和社会的进步。

在本次的培训过程中我发现了自己的长处，找到了自信，同时发现了自己的短板，找到了提升自己的方向。就像倍垒老师说的短期的魅力靠“包装”，长期的魅力则来自“内涵”，要做一个卓越的培训师必须包装与内涵并重，长短期魅力兼修。以后工作生活中会不断的学习，积累专业知识的同时不断的拓宽知识面。

体育经理人培训心得体会简短篇九

经理人培训是组织对管理层进行专业能力培养和提升的一项重要举措。在现代商业竞争激烈的环境下，企业需要具备优秀的经理人才来应对各种复杂的挑战。而经理人培训的目的就是通过提供相关知识和技能，帮助经理人更好地适应工作环境，并能够高效地完成各项任务。在经理人培训的过程中，我意识到了培训对我的重要性，并从中获得了许多宝贵的经验。

段落二：技能培养是经理人培训的关键。

经理人需要掌握一系列的管理技能，例如领导力、沟通能力、决策能力等。经理人培训课程注重培养这些关键技能，通过理论教学、案例分析和角色扮演等方式，提高经理人的实际操作能力。在我的培训中，我学到了如何进行有效的团队管理，如何与员工进行良好的沟通，以及如何做出明智的决策。这些技能不仅帮助我更好地领导团队，也使我在日常工作中更加得心应手。

随着时代不断发展和进步，新的管理理论和工具不断涌现。经理人培训要求我们不断学习和更新知识，以适应变化的环境。培训课程中，我了解到了许多最新的管理思想和实践，例如项目管理、创新管理和人力资源管理等。这些知识的学习帮助我更好地理解和应用新的管理理念，提高了我在工作中的竞争力。

段落四：培训应注重实践操作。

虽然理论知识的学习很重要，但实践操作同样不可忽视。经理人培训应该着重培养学员的实践操作能力，在真实的工作环境中演练和应用所学知识。在我的培训中，我们经常进行团队项目演练和角色扮演，通过模拟实际工作情境的方式来强化所学的知识和技能。这种实践操作的训练不仅提高了我的实际操作能力，还锻炼了我的团队协作能力和问题解决能力。

段落五：持续学习和反思是经理人培训的关键。

经理人培训并不是一次性的活动，它需要经理人不断地学习和反思。在培训结束后，我意识到要成为一名优秀的经理人，持续学习和反思是非常重要的。因此，我制定了个人学习计划，包括参加其他相关培训课程、阅读相关书籍和杂志、参与行业研讨会等。同时，我也会不断审视自己的工作表现，并找出改进的方法和途径。只有不断学习和反思，我才能够成长为一名出色的经理人。

总结：

经理人培训对于提高管理人员的能力和素质至关重要。在培训中，我深刻认识到技能培养、知识更新、实践操作以及持续学习和反思是经理人培训的核心要点。通过这次培训，我获得了丰富的管理知识和实践经验，提高了自己的管理水平。我将继续努力学习，不断完善自己，成为一名更加优秀的经理人。

体育经理人培训心得体会简短篇十

7月26日27日，我非常有幸参加了这次职业经理人的培训，这次培训的经历让我终身难忘。收获了很多，希望能再次与大家一起分享一下这两天的精彩瞬间。

这两天我收获最大的两个字就是责任！因为是体验式的学习，游戏互动的环节比较多，每一个游戏下来我的感受都有所不同，为了和大家有个具体的体验式分享，请允许我在此累述下我感触比较深的几个游戏。

最开始的一个游戏就是自我介绍，老师让我们自己找到自己的搭档，并在两分钟之内把自己介绍给对方，第一环节游戏结束后老师让邻近的两队搭档组成一个小组，然后由你把你的搭档介绍给你的小组成员。这时候问题就出现了，大家都发现自己在先前环节一直顾着如何更好的把自己介绍给对方，而忘了聆听，最后老师让我们把刚才的那种感受引申到自己的工作中去。这个游戏让我发觉原来我也是个不会聆听的人，联想到自己的工作，做为人力资源工作者我真的要学会去做一个善于聆听的人。

还有个游戏也让我学到了很多，那就是你有能力并不代表你就能有好的业绩，因为一般人在工作中都存在这样一个公式：表现=能力干扰因素。老师举了个最简单的例子就是失恋，昨天的你和今天的你在能力上可以说是完全一样的，但是你今天的工作表现和昨天可能就会完全不一样。

有个游戏环节老师让我们在两分钟内和自己的搭档倾诉自己在工作中遇到的一件我们觉得最冤枉最无辜却又是最受伤害的一件事，要求必须要能打动你的搭档，让他也能感同身受。我的搭档拼命向我倾述，我只是听，轮到我的时候我说我没有，放弃了，反而说了些我工作中遇到的趣事。四分钟后老师让我们闭上眼睛，然后让觉得自己的搭档在刚才叙述的事件上确实很无辜很受伤的站起来，结果是只有我和我搭档都没起来。这时候老师讲了个自己的小故事，然后让我们换个角度，像他一样把自己的责任承担起。结果接下来的四分钟交谈我和搭档都感觉很坦然，他也觉得刚才所叙述的事完全责任在于自己，自己要是能怎样怎样就不会发生那件事了。我也同时感觉到一个人在自己的工作中只要敢于承担责任，就能把自己的工作做的很出色。在这个游戏中我知道了当你一味控诉你受伤害的时候你是一个弱者，只有当你勇于承担责任时，你才是一个强者，你才能战胜工作中遇到的困难和压力。就像后面报数游戏中我们的队长，他的担当让我感动不抑。在这个游戏中因为我的紧张害得团队输掉了最后一局，按照游戏规则，队长要做160个俯卧撑。我申请代罚却遭到了拒绝，看着队长才做了一半就已经累倒趴在地上的时候我哭了，哭得特别伤心，我当时情愿受罚的是自己而不是别人，看着别人因为自己的错而承担那么大痛苦的时候，我有种锥心的痛。回到工作中自己何尝不是也像现在这样，老是犯错，想想自己背后的部长要因为我而承受多大的压力，我就觉得自己以后不能在这样了，不光要为自己负责，还要想想自己身边的同事，领导。要对得起自己，对得起老大，对得起公司。真的，当时只想对我同事，对我老大，对老总说声谢谢！谢谢你们能给我这次机会。让我认识到自己不再是一个人，我还是团队的一员，我的成绩时刻影响着团队的整体水平，容不得我儿戏。

让自己在以后的工作中表现的更出色吧，这才是我能做的。但具体怎么做还有待以后改进。