选择合适的跑道心得体会及感悟 哪个跑道跑起来比较有优势(5篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

关于选择合适的跑道心得体会及感悟一

一、 甲方权利和义务

(一)负责指导乙方选择安全、有效、适宜的避孕节育方法，保障乙方实现知情选择避孕节育方

法的权利。

(二)负责对自觉遵守计划生育的对象免费提供国际规定的基本项目的计划生育技术服务。

二、 乙方权利和义务

(一)为切实减少意外妊娠，采取避孕节育措施进行避孕节育，每4个月进行一次(含已结扎者一年内)孕情检查。如出现政策外怀孕，乙方自愿及时落实补救措施，保证不出现政策外生育。

(二)应向甲方提供本人真实的婚育情况不得有意隐瞒个人生育情况及出具虚假证明。具备再生育法定条件但未经审批机关批准造成政策外生育，依法缴纳社会抚养费。

本协议自签订之日起生效，本协议一式叁份，甲、乙双方和乙方单位或现居住地村(居委)各执一份，具有同等法律效力。

甲方：(公章)乙方：(签名)

负责人： 夫：

经办人： 妇：

联系电话：联系电话：

年 月 日 年 月 日

关于选择合适的跑道心得体会及感悟二

人生就像三岔路口，总会有不同的方向给你选择，红灯是给你考虑，黄灯是暗示你行动，那么绿灯则是你选择方向的时刻。——题记

人生总会面对许许多多的路口，它们通往着不同的目的地，却总是你最想要去的地方，所以选择是多么的至关重要了。学会选择却是大学问。

如果人生犹如一幅精美的画，那么选择就是神笔，是它慢慢帮你绘出美丽的画卷。如果人生是翱翔的鸿鹄，那么选择则是雄壮的翅膀，带你飞向理想的彼岸。如果人生是一棵苍天的大树，那么选择却是不可或缺的水，它让你茁壮的成长，让你开出美丽的花朵，让你结出丰收的硕果。然而正确的选择则是至关重要。因为不同的选择有着不同结果。所以学会选择是多么的重要

选择，是成熟的标志。因为你有深思熟虑过，面对人生的困难，你有勇气去面对，去解决。当面对重重困难，你不再仅仅是退缩，而是勇往直前的坚信自己，为自己的选择勇敢走下去。人生的选择，让你充满自信，去实现理想，去为远大的抱负，做出努力，勇敢地拼搏。因为选择是人生的必经之路。是你通往成熟的路口。漫漫人生路，处处三岔口，正确的选择是需要我们仔细考虑的。因为不同的选择是有着不同的精彩。你要通过实际情况做出合理的选择。这样你的人生会更加精彩夺目。常言道：世上没有后悔药。所以正确的选择，让你可以少走一些弯路。

学会选择，是留给有准备的人。选择正确的人生，会让我们的人生更加精彩，也许人生之旅会少不了披茎之路，少不了攀岩之峰，少不了波涛汹涌的海潮。但都会一一被我们征服。因为我们有正确地选择人生的三岔口。在面对困难时有着勇往直前的力量。有着自信成熟的勇气，有着拼搏努力的尽头。

学会选择，是留给充满自信的人，因为自信的人知道他们想要什么，追求什么。当面对选择时他们不会束手无策。因为心中早已扬起了船帆，眺望了彼岸。这样他们才不会“迷路”。才能成功的到达理想的港湾。请扬起自信的船帆勇敢的前行。

学会选择，人生会更加丰富多姿。

学会选择，人生会自信延绵千年。

学会选择，总有直挂云帆济沧海。

关于选择合适的跑道心得体会及感悟三

一、智力测试

1、 what number comes next? 1, 2, 4, 7, 11, 16, ？

a. 18 b. 22 c. 21 d. 24

2、 its one to time will it be two mintues later?

a. one one b. two two  c. one two  d. one three

3、 i’m round （圆的）， but i’m not a basketball. i’m your good friend and you can kick (踢) me with your foot. do you know my name?

a. ball b. football c. egg d. apple

4、 what is that we never borrow but often give back?

a. book b. ruler c. money d. thanks

5、 we will go before you can say jack robinson.

a. as soon as possible b. before twelve o’clock

c. right away d. at last

二、单选

1、 though the clothes are new, she has decided to give ________ to the people in disaster areas（灾区）

a. it away b. them away c. away it d. away them

2、 ________ exciting news! we will have ________ long holiday after the ex[]am.

a. what an; a b. what; a c. how an; the d. how; the

3、 ——how often do you send an e-mail to your uncle?

—— ________.

a. for two weeks b. since last week

c. in a week d. every week

4、 ——can you give me ________ on how to learn english ________?

——with pleasure.

a. a good advice; good b. some advice; well

c. two advices; good d. any advices; well

5、 the young college student does a part-time job in the evening. ________, he can pay for his schooling.

a. in this way b. in the way c. in no way d. by the way

6、 ——i’m sorry i ________ my exercise book at home.

——don’t forget ________ it to school tomorrow, please.

a. forget; to take b. left; to bring c. forget; to bring d. left; to take

7、 i saw him ________ the key ________ the lock, turn it and open the door.

a. pointing; in b. put; in c. putting; to d. point; to

8、 ——did you enjoy the party yesterday?

—— ________, so i left early.

a. it was fun b. i enjoyed it c. it was boring d. i haven’t been there

9、 ——would you like to have a look at some pants? they may fit you well.

——well, i’d like to try those blue ________.

a. pairs b. one c. pant d. pair

10、—— ________?

——the more, the better.

a. how often shall i feed the animals

b. how much is your car worth

c. how many friends do you want to make here

d. what’s the population in china

一、智力测试

1、 b 解析：前后数字之差依次为1，2，3，4，5，6、、、所以16+6=22，选b。

2.a 解析：考点是时间的表示方法，one to one 表示差一分一点，过两分钟是一点一分，怎么表示？one past one /one one ，选a。

3.b 解析：只要能读懂题意，本题就没有问题。

4.d 解析：‘我们从来不借用但是总是归还的是？’ ——-‘谢谢’。

5.c 解析：这是一个英语的俚语，慢慢体会一下即可到答案。

二、单选

1、 b 解析：give away 捐赠，对象是前面出现的clothes,复数，所以排除ac,因为give away是动副结构，介词必须放在中间，所以是give them away，选b。

2、 b 解析：其实从前一个空就可以定答案，考点是感叹句，感叹的是名词，用what，注意news是不可数名词，只能选b.

3、 d 解析：how often 指每隔多久，主要用来对频度副词提问，回答是always，usually， often或twice a day等，how soon,指再过多久，主要用来对表示将来的一段时间提问，回答是in an hour, in two weeks 等， how long指时间的长度，持续多久，回答多是 （for+）一段时间。how much 指多少钱，回答是钱数，如30 many,how much 可以对数量提问，如how many apples do you want?how much water is in the bottle? 区别在是与可数or不可数名词搭配。

4、 b 解析：advice 是不可数名词，不可数名词通常有两点要注意1.没有复数形式，如，advices是错的，2.不能加冠词，如 a advice 也错。

5、 a 解析：考点是词组意思的辨析，in this way通过这种方式 in the way阻碍，妨碍 in no way绝不 by the way 顺便说，另外

6、 b 解析：这里要注意一下汉英说法的区别，在汉语中我们说，我把东西‘忘’家里了，但是英文表达是i leave my book at home.我把书留家里了。记得不能用forget.本题第二个考点是辨析bring 带来 take 带走。

7、 b 解析：并列连词and连接的是相同的形式，后面的动词形式是原形（turn,open），所以只能选原形形式，排除ac，根据句意定位b。

8、 c 解析：上下句情景对话。就是根据意思来选择。

9.a 解析：有those （那些），指复数，毫无疑问，就选a，只有a是复数形式。

10、 c 解析：要熟悉不同疑问词的回答，详见第3题的解析。

关于选择合适的跑道心得体会及感悟四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

最近，一个新鲜的词“选择困难户”渐进入了大众的视野。这指的是在选择当中举棋不定。这类人经常在二选一的过程中慌神，到最后得到一个最不满意的答案。

选择这一动作在生活中不少见，小到买冰激凌，大到找工作，走在大街上扭扭脖子，左边右边，这才发现，选择早已充斥在空气的缝隙里，人与人之间的距离里。

“穷天人之际，通古今之变，成一家之言”的巨著——-《史记》的作者司马迁在经受酷刑之后，遭人白眼。他所遭受的挫折足以让他郁郁而终，可是他选择活了下来。他不是选择苟且地活，而是选择了正大勇敢地活着，在这后日日夜夜地奋斗，终成伟人，名照青史。这是一次正确的选择。他在选择之前没有犹豫，这一选择让他没有遗憾，对他来说这个选择做得正确，做得对。

人在关键时刻做的选择有可能不只影响到之后的一天两天，有可能是一年两年，更有可能是一生。《家》中的大哥觉新在最后选择了顺从家族安排，放弃了与梅表姐的爱情。这一选择使他之后的生活都充满了悲伤。这一选择他违背了自己的内心。一时的不坚定加上选择错误，他用了一生来补偿。而二弟觉民却遵从自己的内心，做了自己认为对的选择，这也让他没有后悔，至少他是遵从本心。选择不仅要果断，不能犹豫，还要在气氛紧张的情况下遵从自己的内心。在做选择时，他人难免会走进你，动摇你的内心，这也许是一支催眠剂，在你注射后开始变得前仰后瞻，做事也开始不利索了。这时必须不断的询问自己，自己到底真心想要什么。黑暗中跟着眼前的那束微光，我相信，很快就能找到答案。

在选择的环境中，心情一定会越来越急躁，就好像选择题abcd中选不出来一个。这时，要放松下来，保持冷静，精细地一步一步地分析公式，找出重点核心，头上的汗珠会慢慢地褪去，焦躁的心会慢慢平静下来，理智会占了上风，答案就会呈现。

人生的选择大大小小，或易或难，亦是正与邪的交叉口，而选择的重点在于怎么看待它，用一颗平淡冷静的心去应对，去感应正确的选择。至于之后发生什么，后悔是无用的，因为已经选择，就要这样走下去。

关于选择合适的跑道心得体会及感悟五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

最近，一个新鲜的词“选择困难户”渐进入了大众的视野。这指的是在选择当中举棋不定。这类人经常在二选一的过程中慌神，到最后得到一个最不满意的答案。

选择这一动作在生活中不少见，小到买冰激凌，大到找工作，走在大街上扭扭脖子，左边右边，这才发现，选择早已充斥在空气的缝隙里，人与人之间的距离里。

“穷天人之际，通古今之变，成一家之言”的巨著——-《史记》的作者司马迁在经受酷刑之后，遭人白眼。他所遭受的挫折足以让他郁郁而终，可是他选择活了下来。他不是选择苟且地活，而是选择了正大勇敢地活着，在这后日日夜夜地奋斗，终成伟人，名照青史。这是一次正确的选择。他在选择之前没有犹豫，这一选择让他没有遗憾，对他来说这个选择做得正确，做得对。

人在关键时刻做的选择有可能不只影响到之后的一天两天，有可能是一年两年，更有可能是一生。《家》中的大哥觉新在最后选择了顺从家族安排，放弃了与梅表姐的爱情。这一选择使他之后的生活都充满了悲伤。这一选择他违背了自己的内心。一时的不坚定加上选择错误，他用了一生来补偿。而二弟觉民却遵从自己的内心，做了自己认为对的选择，这也让他没有后悔，至少他是遵从本心。选择不仅要果断，不能犹豫，还要在气氛紧张的情况下遵从自己的内心。在做选择时，他人难免会走进你，动摇你的内心，这也许是一支催眠剂，在你注射后开始变得前仰后瞻，做事也开始不利索了。这时必须不断的询问自己，自己到底真心想要什么。黑暗中跟着眼前的那束微光，我相信，很快就能找到答案。

在选择的环境中，心情一定会越来越急躁，就好像选择题abcd中选不出来一个。这时，要放松下来，保持冷静，精细地一步一步地分析公式，找出重点核心，头上的汗珠会慢慢地褪去，焦躁的心会慢慢平静下来，理智会占了上风，答案就会呈现。

人生的选择大大小小，或易或难，亦是正与邪的交叉口，而选择的重点在于怎么看待它，用一颗平淡冷静的心去应对，去感应正确的选择。至于之后发生什么，后悔是无用的，因为已经选择，就要这样走下去。