向上向善勤学苦练心得体会和感想 向上向善勤学苦练心得体会和感想怎么写(5篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

2022向上向善勤学苦练心得体会和感想一

作为中学生的我们，是祖国的未来，是21世纪的接班人。通过丰富多彩的学习、宣传、教育活动，牢牢把握价值目标，深刻理解价值取向，自觉遵守价值准则。让积极奋发向上的思想和精神在我们的心中扎根、开花、结果，从而转化为崇德向善、奋发向上的实际行动。我们应该努力弘扬中华民族的传统美德，而一切美德的基础就是爱。爱是生命的强光心存爱别人的心，去做力所能及的事。看到老人摔倒就勇敢去扶，要相信世间总不是伤害好人，让其受到谴责，人都是会老的，难道你愿意哪天自己老了以后，一个人摔倒在街道上，却无人问津？我们应该有爱。

在校园内更是如此，从身边的小事做起，不乱扔垃圾、不骂人、尊敬师长、孝敬父母、不做违纪的事。这些事并不难，只是自己的意念之差。我们为什么不能在学校努力学习，积极进取，崇德向上那？有了这些，一些不可能的事也皆为可能。记得鲁迅说过这样一句话：唯有民魂是值得宝贵的，唯有他发扬起来，中国才有进步。这句话是说我们每个人都是应该积极向上的。所以，我们要以身作则，从我做起。奋发向上是中华儿女几千年来与大自然拼搏而储蓄形成的核心精神，崇德向善是中华文明发展历史的光辉结晶。我们要以奋发向上、崇德向善的精神为引领。讲道德、树明礼向善之风，做正直友善的人。讲学习、树艰苦奋斗之风，做勤劳节俭的人。讲健康、树崇文尚洁之风，做健康开朗的人。树立和谐之风，作遵纪守法的人。树互助友爱之风，做热心志愿服务的人。

奋发向上，是促进社会人文发展的前提，崇德向善是增进人类自然的精神。最后重在坚持，培育的践行奋发向上、崇德向善的精神。对这种精神要崇尚和坚守。就一个人而言，是一种良好的品性习惯。就一个班级而言，是一种健康向善的班风学风。就一所学校而言，是一个和谐文明的精神家园。修身利己，才会有朝气蓬勃的生命，才会有不断出彩的人生。我们每个人心底要蕴藏着善良道德意愿，建设我们共有的精神家园，广大青少年学生都应该自觉成为传统美德的传承者，和良好社会道德风范的建设者，让我们满怀信心，奋发向上，汇聚起推动社会前行的强大动力，为实现中国梦而努力吧！

第二篇尊敬的老师、亲爱的同学们∶大家早上好！我是八班的徐思雨同学。我演讲的题目是《奋发向上，崇德向善》 。奋发向上，是中华儿女几千年来与大自然拼搏而储蓄形成的核心精神；崇德向善，是中华文明发展历史的光辉结晶。奋发向上的精神，促进了社会人文的发展；崇德向善的品德，增进了人类与自然、国与国、人与人之间的和谐发展。 中国共产党人，就是凭着奋发向上的革命精神，从弱小走向了强大，带领人民赶走了侵略者，建立了新中国，维护了中华民族的尊严；中国共产党人，就是秉承崇德向善的高贵品德，率领全国人民建设新家园，构建幸福生活，惩恶扬善，维护了世界和平。在我国历史上，用人标准一直是按照德与才两个大的方面来考虑的，这就很自然地要牵涉到如何处理两者的关系。

刘邦打天下时，是把才能放在第一位的，陈平盗嫂受金照旧得到重用。曹操明确提出唯才是举看才能。唐太宗曾就用人问题与魏征交谈，魏征很明确地讲了一番话：大体意思是说，在乱世争雄的时候，用人往往顾不了许多，只求其才能，有利于打天下就行；但在治理国家时，就必须是德才兼备才能用。到了宋朝，《资治通鉴》的主编司马光对德才关系有了更精确的论述，他说：才者，德之资也；德者，才之帅也。意思是德行是才能的向导，有了好的德行，才能就会得到善用；才能是德行的辅助，有了好的才能才可民不屈的精神灵魂，先人倡导的仁爱和谐、正义奉公、尚礼守法、崇智求真、诚实守信的道德规范铸就了中国人民不屈的精神灵魂，形成中华民族的性格，培育了全民族追求和谐、谦和好礼、诚信克己、与人为善、勤俭廉政、刻苦耐劳和精忠报国的优良素质，在传统文化长期孕育下的中华传统美德使中华民族走向繁荣昌盛，使中华民族生生不息。

同时，优秀的民族搜索文化承载着传承传统美德的重任。我们的先贤用他们的思想和智慧为我们这个民族赢得了礼仪之邦的美称。古有程门立雪的尊师，有孔融让梨的尊长，有三顾茅庐的恭敬，有负荆请罪的谦让团结等等。其实，做到讲文明、讲礼仪并不难。其中一部分同学身体力行，已经成了我们学校一道明礼的独特风景线。在此，希望所有的同学都能以一颗明礼的心对待身边所有的人，以明礼知耻崇德向善约束我们的言行，做一个明礼知耻崇德向善的好学生。

2022向上向善勤学苦练心得体会和感想二

a、多变的天气，会否让你的心情时好时坏？

b、多变的环境，会否让你对从以往的思念忽隐忽现？

是的，一切总在变，但厂中校园之声给你带来的将是不变的：清新的文章和动听的音乐。

a、我是×××；

b、我是×××。

a、因为我们生活着，所以我们拥有着，因为拥有了，所以我们幸福着，给大家带来一篇文章(拥有)。

拥有

这世间，美好的东西实在数不过来，我们总是希望得到很多，让尽可能多的东西为自己所拥有。

人生如白驹过隙一样短暂，生命在拥有和失去之间，不经意地流干了。

如果你失去了太阳，你还有星光的照耀；失去了金钱，还会得到友情；当生命也离开你的时候，你却拥有了大地的亲吻。

拥有时，倍加珍惜；失去了，就权当是接受生命真知的考验，权当是坎坷人生奋斗诺言的承付。

拥有诚实，就舍弃了虚伪；拥有充实，就舍弃了无聊；拥有踏实，就舍弃了浮躁。不论是有意地丢弃，还是意外地失去，只要曾经真实地拥有，在一些时候，大度地舍弃不也是一种境界吗？

欲望太多，反成了累赘，还有什么比拥有淡泊的心胸，更能让自己充实、满足呢？

选择淡泊，然后准备走一段山路。

b、是啊，细数我们的生活我们拥有的确实不少，但在拥有的同时，我们也不应忘记珍惜，毕竟很多的人只能陪我们走生命中的一程，下面带给大家的是(只能陪你一程)。

只能陪你一程

春天的雨夜，好友提出告辞，我坚持要送他到车站。

最终，他拦住了我：“送君千里，终须一别。你反正只能陪我一程，就在门口止步吧。”

我尊重他的意见。

每一个人都只是穿插在他人生活中的一个片断，这注定永远只能陪人一程。你爱自己的父母，希望他们长命百岁，但你再孝顺他们，他们也会走在你前面，你只能陪父母一程；你喜欢自己的儿女，时刻梦想用自己的身躯为他们遮风挡雨，然而，你再高大，总有一天你也要走在他们的前面，你只能陪儿女一程；你拥有一个心心相印的妻子，但是，她前面二十多年属于父母，后面几十年会被儿女、命运分割，你只能陪妻子一程；你看重朋友之间两肋插刀的友谊，然而，不是朋友离开你，就是你离开朋友，你只能陪朋友一程……

因为只能陪人一程，你应该学会珍惜。他们饥饿时，你的关爱要成为一只苹果；他们寒冷时，你的呵护要变成一件棉衣；他们快乐时，你的笑容应该是最灿烂的；他们伤心时，你的抚慰应该是最真挚的……生活反复印证着：黑夜可以因为篝火的加入而变得明亮，冰雪却无法因为寒风的参与而化作温暖。

因为只能陪人一程，你也应该学会放弃。你父母只能扶养你长大，你不要期望他们是你永远的拐杖，可以支撑你全部的人生；儿女只是与你血肉相连的孩子，而不是你的奴隶，你要懂得尊重他们的人生选择；妻子向你奉献了爱情，但她的生命不是爱情的抵押品，你应该给她必要的私人空间；朋友可以温暖你，但这种温暖应该是开放的，你不能强行独占他人的友谊……

我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆勇而上。

年少时，我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想，就像河流边那些五光十色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为——理想。一个最美的字眼!~

理想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来美好的憧憬。

金色的童年，沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。就像陈年的女儿红，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。小时侯的我，最大的理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。现在看来，才觉得儿时的我多么的天真。

长大后，才渐渐地明白：“理想，不在于一朵娇嫩的鲜花，需要我们渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。”

的确，每个人都有理想，但要让这美好的理想变成现实，关键还要看自己。在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中取胜，这才是我们要的精神。俗话说：“有志者，事竟成”。我相信，只要我们努力塌实的学习，一定会使自己的理想成真!~

理想是石，敲出星星之火;理想是灯，照亮夜行的路。

理想是火，点燃熄灭的灯;理想是路，引你走向黎明。

当然，理想也是一股动力，推动着我们前进用不气馁。

让我们为理想插上翅膀，让我们一起放飞自己的理想

2.今天，和大家聊的话题是：《自信》。

(女)在这个世界上，通常有两种人，一种人积极向上，斗志昂扬，做任何事情都能成功。还有一种人垂头丧气，整天跟在别人后面走，生怕自己走错了路，做起事情来却没有一件成功的。对比一下，队员们，你自己属于哪种人

(男)不管你属于哪种人，有一个事实你要清楚：这个世界上没有十全十美的人，即使是那些已经做出非凡成就的成功人士，也有一些缺点或者缺憾。但是，他们为什么这么优秀呢原因很简单，除了自己的不懈努力外，就是自信。

(女)有一个叫做彼得的孩子从小双目失明，那时候他还不知道失明的后果。当他渐渐长大的时候，知道自己将永远看不到世界。他十分沮丧，感到自己的未来很渺茫，总觉得自己不如别人。

“上帝啊，为什么要这样对我难道是我做错了什么吗”彼得经常这样悲伤地感叹，“我看不到小鸟，看不到树木，看不见颜色。失去了光明，我还能干什么”

他的亲人和朋友，还有许多好心人都来关怀他、照顾他。当他坐公共汽车的时候，常常有人为他让座。当他过马路的时候，会有人来搀扶他。但彼得把这一切都看成是别人对他的同情和怜悯。他不愿意一直这样被同情和怜悯。

直到有一天，一件事情改变了他对自己和世界的看法。那是莱恩神甫告诉他的一句话：“世界上每个人都是被上帝咬过的苹果，都是有缺陷的。有的人缺陷比较大，因为上帝特别喜爱他的芬芳。”

“我真的是上帝咬过的苹果吗”他怀疑地问莱恩神甫。

“是的，你不是上帝的弃儿。但是上帝肯定不愿意看到他喜欢的苹果，在自卑和悲观失望中度过他的一生。”莱恩神甫轻轻地回答。

“谢谢你，神甫，你让我找到了力量。”彼得高兴地对神甫说道。从此他把失明看做是上帝对自己的特殊钟爱，于是开始振作起来。若干年后，他成了当地著名的德艺双馨的盲人推拿师，被人们广为传颂。

上帝知道了这件事后，笑着说：“我很喜欢这个美丽而睿智的比喻。我从没有放弃过任何苹果。”

(男)彼得是身体有缺陷的孩子，他不能像正常人那样看到美丽的风景。刚开始的时候，他对自己失去了信心，悲观地认为自己的世界会一直黑暗下去。当他听了神甫的话后，深受启发，认识到自己并不是一个被丢弃的孩子，应该勇敢地振作起来。重新找到信心的彼得最终成为一个对社会对世界有用的人，度过了一个有价值的成功人生。

其实，在我们生活的周围，还有许多像彼得这样的人，他们虽然眼睛看不见，或者不能走路，或者不能说话，但是这些勇敢的人始终相信自己的能力，他们奋斗着，甚至做出了比健全的人更出色的成绩。他们的精神感动了许多人，激励了大家一起努力。这些人，不正像我们经常说的“是金子总会发光”吗

虽然我们每个人身上都有一些不足之处，但你要相信我们就是那些闪闪发光的“金子”，你要永远相信自己是最棒的。

(女)曾经有个小女孩感到自卑，因为她的耳朵上有个小疤痕。女孩去找心理医生咨询，医生问她疤痕有多大，别人看得到吗女孩回答说疤痕不大，而且已经被她用长发盖住了。

医生感到不可理解，便问她：“既然盖住了，为什么还耿耿于怀呢”

女孩很无奈地回答说：“我比别人多了一块疤，怎能不自卑和苦恼呢”

这个女孩就因为这么一个小疤痕而长期被自卑和苦恼困扰，觉得自己处处不如别人，做什么事情都没有信心，当然，她的生活也就一直是黯淡的。其实，这个女孩的小疤痕和拿破仑的矮孝林肯的丑陋、罗斯福的瘫痪比起来，又算得了什么呢该自卑的是他们才对吧!但他们没有因此而自卑，反倒各自都闯出一番辉煌的成就!

所以说，自卑就像是加在心灵上的一把锁，它锁住了人的开朗与勇敢，也锁住了人的前途。没有自信，便没有成功。一个获得了巨大成功的人，首先是因为他自信。自信使不可能成为可能，使不可能成为毫无希望。一分自信，一分成功;十分自信，十分成功。当你满怀信心地对自己说“我一定能行”时，无论多大的困难都会迎刃而解。

(男)当然，值得提醒大家的是，自信不是那种盲目的乐观，更不是虚弱的骄傲。这种虚无缥缈的自信是建立在周围的人不如自己的基础上的，一旦有人超过自己，而自己无法再保持领先地位，自信心便轰然倒塌。

所以，如果你想过一种灿烂的日子，如果你想结交更多的朋友，那就记住：抛开心灵上自卑的枷锁，主动走向阳光，用行动证明自己的自信

最后我要感谢大家的收听，下期再见，88!

2022向上向善勤学苦练心得体会和感想三

敬爱的老师,亲爱的同学们,大家好!

我为大家演讲的题目是《少年向上，真善美伴我行》.在我们的现实生活中,真善美无处不在,有的人认为,只有做惊天动地的大事才能体现出美得精神,做小事是体现不出真善美的.如果真是这样的话那就错了,要想让真善美体现在我们每个人的身上,那就应该从小事做起,从身边的一点一滴做起.

社会是一个美好,温暖,和-谐的大家庭,处处皆有爱,处处皆有美.罗丹告诉我们, 世上并不缺少美,而是缺少发现美的眼睛。真，善，美以她们各自的视角震撼着我们生活的时代，构成了最博大的爱。

星期六,我坐公交车去少年宫上课,因为车上的人很多,我被夹到中间,进退两难,我在人群中艰难的呼吸着.这时有一位阿姨给我让了座,我很高兴.正当我坐下时,我看见了一位老奶奶也没有座位,被挤得前后摇晃,我想把座位让给老奶奶,可是,我又想这么不容易才弄来的座位,不能让.就这样,我在私欲和理智中挣扎着.最后,我对老奶奶说:奶奶,您坐吧!这时,周围向我投来了赞扬的目光.我的心比吃了蜜糖还甜.通过这件事,让我知道了我也有一种真善美的精神.

同学们,当你在做一件事的时候,有一个弱者在你面前,你的心里一定会有一种私欲和一种理智在做斗争.两种想法,必有一种会胜,也有一种会败.因为大家都是人,强者是人,弱者也是人.人与人之间不应该争强好胜,而是要互相帮助,这样才有我们生活的价值.如果两种想法,理智胜了,就如同黑暗中有亮了一盏明灯,如果这样的灯光多了,我们身边的黑暗也就少了.如果私欲胜了,那就是黑暗中又少了一盏明亮的灯,那样就给黑暗给了一次机会,让他传染全世界,你想想,那会是怎样的一个世界呢?

九岁时，爱闯祸的我在操场上摔了一跤，把膝盖摔破了一条口，疼得站也站不起来。恰好我的同学王嘉敏路过了，急忙跑过来扶起我，并大声疾呼：“刘

星辰受伤了，大家快来帮帮他呀!”其他同学寻声赶来，把我扶到了学校的医务室。校医申老师为我处理伤口时，我看到了同学们头上大颗大颗的汗滴，鼻子一酸，不争气的眼泪就流了下来。放学后，王嘉敏主动要求将我背回家，一路上我听到他呼呼的喘气声，好几次我要求下来自己走，都被他拒绝了。他怕我心里过意不去，一直安慰我说：“我的力气可大了，你看!背上你还能跑呢!”多好的朋友啊!我觉得真善美就是好朋友在我遇到困难时那真挚的关心和帮助。

生活，有阳光雨露，也有阴霾风霜。热爱生活的勇士，只有不畏艰险，用勇气和智慧去求真、向善、尽美，才能让自己的人生更有价值。

追求真善美的人生，就是天天向上的人生，就是有信念、有梦想、有奋斗、有追求、有奉献的人生，这才是有意义的人生!少年，向上!让我们携手共创美好的明天!真善美永远伴我行!

谢谢大家!

2022向上向善勤学苦练心得体会和感想四

1、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

2、固守旧我、维持现状的最大好处就是避免改变，这就像陷入一个负能量循环圈，你越害怕去改变，就越不会有动力去改变。

3、比别人更爱自己。

4、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

5、坚持就是胜利。胜利不重要，重要的是能坚持。

6、书到用时方恨少，事非经过不知难。

7、生活这本大书有很多章节，开头往往并不精彩，但既然是自我写的，首先自我就得成为读者。

8、把意念沉潜得下，何理不可得，把志气奋发得起，何事不可做。

9、我们可以不必理会别人奢侈的掌声，但应在乎自己在胜利征途上迈出坚实的每一个脚印。

10、没有礁石，就没有美丽的、浪花；没有挫折，就没有壮丽的人生。

11、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

12、图书馆的考研加油，校园广播里的音乐，以及同行的人，让校园更加可爱了。

13、泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。

14、决定我们每一天过的快乐或者槽糕的从来都不是别人，而是我们自我。

15、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

16、在人生的末班车上奔走，考研活出自己人生价值。

17、跟自己说好，悲伤时能够哭的很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮。

18、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。

19、认真生活才能找到被人生偷藏起来的糖果。

20、你现在的生活也许不是你想要的，但绝对是你自找的。

21、低头走路的人只看到大地的厚重，却忽略了高空的高远；抬头走路的人，只看到高空的广阔，却忽略了脚下的艰辛与险峻。

22、任何成就都是刻苦劳动的结果。

23、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

24、当你为自己想要的东西而忙碌的时候，就没有时间为不想要的东西而担忧了。

25、台阶是一层一层筑起的，目前的现实是未来理想的基础。只想将来，不从近处现实着手，就没有基础，就会流于幻想。

26、能忍人所不能忍者，必能成人所不能成。

27、成功与不成功之间有时距离很短只要后者再向前几步。当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

28、人是为了思考才被创造出来的。

29、一年的时间，为了以后50年奢华糜烂的生活，我一定要成功；如果失败，结果只能像农民工一样，累死累活，每个月却只有一两千的收入，还不一定能要到。

30、信心能战胜人生道路上所有的障碍，也许连死亡它都不会放在眼里！纵然有万般心碎，也要坚强的应对，因为没有谁会是你值得依靠的。

31、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

32、成功，从失败的土壤中顽强生出。

33、生命力同人性一样普通；但是，生命力也和人性一样有时是相当于天才的……

34、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

35、生命需要坚持一种活力，这活力能让别人感到你是不可阻挡的时候，就会为你的成功让路！一个人内心不可屈服的气质是能够感动人的，并且能够改变很多东西。

36、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。

37、通往成功的路并不是平坦的，既然我们选择的向前，我们就要相信自己！祝你能实现自己的目标。

38、运气加成，好运满满。

39、怀着一颗感恩的心，忘记别人的缺点吧！

40、人生会因厄运变得丰富而多彩，我们的性格因坎坷而锤炼的成熟。

41、你永远也看不到我最寂寞时候的样貌，因为仅有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

42、有价值的人不是你摆平多少人，而是看你能帮忙多少人，成功要经过冷水关汗水关和泪水关。

43、学的越多，赚的越多；学的越快，赚的越快。

44、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

45、考研不是无间道，而且开往春天的地铁！

46、我做不到很坚强，但起码要让自己不再懦弱！

47、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

48、每个人可能都听过这句话：愤怒距离危险仅一步之遥。这是一句古老的格言，其正确性历经时刻的考验。愤怒时的所言所行会对许多人和事情造成伤害。那种压抑在心头的怒火尽早会如火山般喷发而出。

49、坚持自我的梦想，即使没有翅膀也能飞翔。

50、给自已标价越高，自已的价值实现就越大。

51、人生有五颜六色的价值观，但一种价值观一旦被你认可，你就可能一辈子追求这个价值观而无怨无悔；世界有千紫万红的思想，但你只要接受其中一种，你就能够终生信奉它而至死不逾。

52、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。

53、面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。

54、没有伞的孩子，必须努力奔跑。

55、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中彩一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

56、人若把自己框在必须的范围内，就容易限制了自己的思维和格局。

57、世界上最幸福的事之一，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。

58、为什么当初不好好珍惜时间，现在真的一切都晚了，再后悔还来得及吗？今天，把握好今天！

59、征服自己，就能征服一切。

60、成功与不成功之间，有时距离是很短的，你只要后退一步或再向前几步。

61、学识就像一条直线，永远没有尽头。岂能尽人如意，但求无愧于心！生活是灯，学习是油，要想灯亮，就得加油。

62、我们用人生最好的年华做抵押，去担保一个说出来都会被人嘲笑的梦想。

63、同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。

64、平时没有跑近千米，比赛时就难以冲刺一百米。

65、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

66、放轻松，一“研”为定！

67、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。

68、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

69、不到最后时刻，千万别轻言放弃，无论结局成功与否，只要你拼博过，尽力过，一切问心无愧。

70、人生有几件绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。

71、一人立志，万夫莫敌。

72、锦程灿烂，得偿遂愿！考研加油

73、豪情满怀，义薄云天志；同窗载载，探索比聪智；人生漫漫，拼搏有几时？珍惜所有，莫待转眼逝。祝把握机会，拥抱成功！

74、记住你无畏青春的样貌，你未必出类拔萃，但必须与众不一样。

75、如果幸福是一条尾巴，那么每当我追逐自己的尾巴时，它总是一躲再躲，而当我着手做自己的事情时，它总是形影不离地伴随着我。

76、和你一同笑过的人，你可能把他忘掉，但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。

77、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。

78、相信你一定会成功的。

79、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中彩一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

80、在生活中，最受到赞许的恰恰是那些从不寻求赞许而且并不竭力获得赞许的人。

81、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。

82、挺直腰杆，把所有的思想都放在学习上，谁还会在意冷言冷语所带来的伤。擦干泪水，展望前方，谁还会对现实的挑战书感到害怕。摩拳擦掌，奋勇向上，谁会畏惧于困难的阻挡。

83、你不能延伸生命的长度，但你能够决定生命的宽度。

84、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

85、一个人一天也不能没有理想，但凭侥幸，怕吃苦，没有真才实学，再好的理想也实现不了。

86、努力投资自己，让自己变得更优秀、更有内涵、更有吸引力，你的人生会因此而大有不同。

87、无论才能、知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

88、任何成功背后，一定是饱含奋斗的艰辛！我正是秉着这样一种信念，开始复习的。

89、无须在意别人的评说只要把自己的事情做好。

90、如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。

91、用习惯和智慧创造奇迹，用理想和信心换取动力。

92、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

93、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。

94、在生活中，最受到赞许的恰恰是那些从不寻求赞许而且并不竭力获得赞许的人。

95、每个人的青春里都有一条弯路，谁也没法替谁走完，但未来总还在。

96、进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。

97、无论你正在做什么，无论现在看起来多天方夜谭，请相信自己可以，只有带着信心前进，你才会有乘风破浪的勇气。

98、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。

99、勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。

100、能自己扛就别声张，你矫情幽怨的样子并不漂亮，做个勇敢的人，学着去承受命运给你的每一个耳光。

101、不要等待机会，而要创造机会。

102、两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。

103、如果工作对于人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将是多么幸福。

104、迷人的美人，不必须心底空虚；傻大姐不必须不聪明超奇。

105、你要有自己的光，要为了自己走下去，无论别人鼓掌或不鼓掌，早呀。

106、坚持自己的路，忘记路上的风言风语，专一的人你有福了。

107、把理想运用到真实的事物上，便有了文明。

108、幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获；在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩；而强者却坚持不懈，紧追不舍。

109、努力的意义，就是，以后的日子里，放眼望去，全部都是自我喜欢的人和事。

110、实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。

111、很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

112、考研，考研，我要考研，在学习的道路上，我们要做知识的开拓者。

113、往公牛身上再使劲，也挤不出一滴奶来。

114、人生会因厄运变得丰富而多彩，我们的性格因坎坷而锤炼的成熟。

115、美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。

116、你的心灵常常是战场。在这个战场上，你的理性与判断和你的热情与嗜欲开战。

117、不管是打雷下雨下雹子还是刀子。都要早起前行去学习，你的伙伴会贪睡不去，但不可以是你。没有伞的孩子必须努力奔跑，你的人生无路可走！

118、人生但是三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

119、懂得让步的人是聪明的，这是把决定事态走向的主动权握在了自我手上。感情对抗战中，赢了面子就输了情分。往往死撑到底的人，都成孤家寡人。弯腰不是认输，只是为了拾起丢掉的幸福。

120、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

121、考研加油，努力是奇迹的另一个代名词。

122、每个人总会经历许许多多的失意与挫折，但当这些降临到你身上时，千万不要放弃。永远不要忘记你儿时的梦想，只有心中怀揣着火热的梦想时，人生才是美丽的。往往你会发现，当你坚持到最后时，一切的失意都会被成功的幸福所替代。

123、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用。

124、有目标的人生才有方向有规划的人生才更精彩。

125、吸取教训是健康的做法，这是个人成长过程中的、必要环节。悔恨则是一种不健康的心理。这是白白浪费自己目前的精力。

126、放下不难，但坚持必须很酷。

127、勤奋不是万能的，离开勤奋是万万不能的。

128、虽然过去不能改变，未来可以。

129、骄戒躁，平复心情，按部就班，不急不慢，如鱼得水，马到成功！

130、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。

131、千万别摸着石头过河，要清楚最终追求是什么，究竟想成为什么样的人，当别人都迷迷糊糊的时候，你千万别也迷迷糊糊的。

132、哪有什么天才！坚持做你喜欢的事情，这本身就是一种天赋。

133、当你心情抑郁低落的时候，不要萎靡不振，你还有亲人和朋友，他们永远是你坚实的后盾。

134、不要等待机会，而要创造机会。

135、用自己的好成绩，来证明自己的努力学习是多么正确的选择。你必须记住，将来的你，不要讨厌现在敷衍了事的自己。

136、别人赏赐的赞许可以成为一种强大的支配力量。你的价值完全取决于别人的看法，一旦别人不再施舍赞许，你便一无所有，你会觉得自己一文不值。因此，需要赞许是一种负能量，你越是需要得到恭维，就越有可能受到别人的支配。

137、山路不象坦途那样匍匐在人们足下。

138、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

139、生活有望穿秋水的等待也有意想不到的惊喜。

140、桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。

141、世人并不会在乎你的自尊。他们指望你取得一定的成就，然后才会让你好受。

142、懂得让步的人是聪明的，这是把决定事态走向的主动权握在了自我手上。感情对抗战中，赢了面子就输了情分。往往死撑到底的人，都成孤家寡人。弯腰不是认输，只是为了拾起丢掉的幸福。

143、进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。

144、任何人都不可依赖，要生存只有靠自己。

145、人能够被打倒，但绝不能被打败。

146、你能够没本事，但你不能不努力，献给全世界的为了梦想而奋斗的人们！

147、有志不在年高，无志空活百岁。

148、培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马能够超越愤怒。他能够随时控制自我的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会平心静气地享受生活。

149、你知道吗？在中国的某个地方，有你的竞争对手，他在学习，你上自习前他就开始学了，你走了，他还在学，你吃饭拉屎，他在学，你回寝室休息，他在学，他在学，他在学，你要考清华，清华凭什么要你！

150、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

151、凡此种种之下它不得不重要也必须重要。

152、告诉我，你现在除了努力学习还能做什么？什么还能改变你的命运？既然没有，那么你就没有退路，考上清华研究生！

153、不怕苦不怕累。

154、含泪播种的人一定能含笑收获。

155、乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧。

156、梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但是，那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮。

157、祝我考研加油结束。

158、行动不必须带来快乐，而无行动则决无快乐。

159、勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。

160、所有的思想和行为都以实现目标为依据。

161、十年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母和你的孩子！这就是人性和人生，除了努力别无选择。记住：没有伞的孩子，必须努力奔跑。

162、如果幸福是一条尾巴，那么每当我追逐自己的尾巴时，它总是一躲再躲，而当我着手做自己的事情时，它总是形影不离地伴随着我。

163、人的发展历程就像爬山，每登上一个高度都能看到更远更美的风景。很多人留恋眼前的风景，不愿继续努力前行。只有一少部分人，才敢于向上攀登。只有这些人才能到达那些更高更远的风景，也只有这些人才能体会到如果当初停下脚步会留下多少遗憾。只有他们能够居高临下地看待下面的登山者。

164、有志始知蓬莱近，无为总觉咫尺远。

165、虽然过去不能改变，未来可以。

166、含泪播种的人一定能含笑收获。

167、人生能有几回博，此时不博何时博。

168、有些路注定是要孤身一人走的，想要到达繁华，必经一段荒凉。

169、愿大家都像辛勤的蜜蜂一样，没有浪费时间的悲哀，祝所有考研人梦想成真。

170、别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力，试着吃半饱花一半，使用比平时少一半的资源。试试看即使有样东西不够用了，是否能够找到替代品，既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力。

171、当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着qq，刷着微博，逛着淘宝，干着80岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。

172、为梦想，奋力一搏！

173、失恋是初秋的果实，不成熟就采摘，品尝到得是酸楚和苦涩。

174、记住你无畏青春的样貌，你未必出类拔萃，但必须与众不一样。

175、考研是自己选择的最愿意去走的道路，不管前面会遇到什么，考研的决心一旦作出就要义无反顾、勇往直前。

176、工作是你可以依靠的东西，是个可以终身信赖且永远不会背弃你的朋友。

177、尽管老天没有给我翅膀，但要飞的心却一直盛放。阳光都能透过缝隙穿过房间，我相信不会人生一直是坎坷。

178、就一年，拼搏成功了，以后50年跻身上层社会。懈怠失败了，像农民工一样，一个月一两千，面临耻辱。

179、吸取教训是健康的做法，这是个人成长过程中的必要环节。悔恨则是一种不健康的心理。这是白白浪费自己目前的精力。

180、选择了考研就选择了孤独。

181、无论如何，我必须要去试一试，就算我不能证明我能够，那也要证明我不能够。

182、加油！考研人！一切顺利！相信自己！

183、生无一锥土，常有四海心。

184、我要让妈妈直起腰来，没什么话说，一定必须考进去，什么不用说！

185、人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。

186、为了未来好一点，此刻苦一点有什么。

187、人因为有理想梦想而变得伟大，而真正伟大就是不断努力实现梦想。

188、人生不可无梦，世界上做大事业的人，都是先由梦想来；无梦就无望，无望则无成，生活也就没兴趣。

189、当你想到做成某件事时，全宇宙都会为你助力。

190、人走到喧华的群众中去，是为了淹没他自己沉默的呼号。

191、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

192、努力不一定成功，但放弃一定失败。

193、你在希望中享受到的乐趣，比将来实际享受的乐趣要大得多。

194、怕苦的人苦一辈子，不怕苦的人苦一阵子。

195、想和聪明的人在一齐，你就得聪明；想和优秀的人在一齐，你就得优秀。

196、只有知道了通往今天的路，我们才能清楚而有智地规划未来。

197、苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚

198、那些花了好久才想明白的事，总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。

199、养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。

200、人只要不失去方向，就不会失去自我。

201、如果你非要抱怨，那么你小声一些，以免吵到别人。不要太苛求抱怨的人，他把自己的日子弄得够难过的了。

202、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

203、爱自己的最好方式，就是努力奋斗让自己优秀起来。

204、谁能定我去或留，定我心中的宇宙，只想靠两手，和理想挥手。

205、永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日，只有让自己更加强大，才能真正撑起一片天。

206、不是每一次努力都会有收获，但是每一次收获都必须努力，这是不可逆转的。

207、山路不象坦途那样匍匐在人们足下。

208、一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几；一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘。

209、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。

210、在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑吧，只是别忘记赶路。

211、固守旧我、维持现状的最大好处就是避免改变，这就像陷入一个负能量循环圈，你越害怕去改变，就越不会有动力去改变。

212、考研的成功，不在于你复习多长的时间，而在于时间、效率、耐力三者的乘积。

213、恩欲报，怨欲忘；报怨短，报恩长。

214、自己打败自己的远远多于比别人打败的。

215、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

216、如果你以为只要保持懊悔或忧虑的情绪，便可以改变过去或未来的事情，你就是活在乌托邦之中。给人们造成精神压力的，并不是今天的现实，而是对昨天所发生的事情的悔恨，以及对明天将发生的事情的忧虑。

217、希望大家考研加油，一战成研呐！

218、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

219、人走到喧华的群众中去，是为了淹没他自己沉默的呼号。

220、留心记下自己平常所说的话，看看其中有多少是陈述性的，有多少是询问性的。假如你总是向别人发问，你就是在寻求赞许。

221、人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的性命的好处。——爱因斯坦

222、留心记下自己平常所说的话，看看其中有多少是陈述性的，有多少是询问性的。假如你总是向别人发问，你就是在寻求赞许。

223、人生太苦，多加点糖。

224、梦想这个东西，放在心中越重，离现实越远。不要等着天上掉馅饼，也不要奢望上天对你的同情。唯一去努力，才有可能看见一片新的天空。我们不妨这么想，有结果的努力是锻炼，没有结果的努力是磨炼，不管怎样，每一种际遇都是你生命中不可或缺的元素。

225、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

226、如果你以为只要保持懊悔或忧虑的情绪，便可以改变过去或未来的事情，你就是活在乌托邦之中。给人们造成精神压力的，并不是今天的现实，而是对昨天所发生的事情的悔恨，以及对明天将发生的事情的忧虑。

227、宁可慢些，不要太急而错误；宁可笨些，不要太巧而败事。

228、别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。

229、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

230、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！

231、不要见一个爱一个，爱的太多，你的爱就要贬值。

232、梦想是什么，梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西。

233、念念只想到自己、名闻利养，凡事损人利己，就注定失败。

234、没有伞的孩子，必须努力奔跑！

235、智者创造机会，强者把握机会，弱者坐等机会。

236、活的开心最重要，不管有多少挫折，都要努力冲过去。

237、做人，要懂得最基本的为人处事。

238、愿你昨晚睡前的坏情绪，在今日清晨掀开被子，拉开窗帘的那一刻，杳无踪影。

239、除了恐惧本身之外没有什么可恐惧的。

240、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

2022向上向善勤学苦练心得体会和感想五

各位老师、同学们：

大家上午好!

我是九5班的同学周慧芝，今天我演讲的题目是《少年向上，真善美伴我行》。

耶稣曾说：“拥有真、善、美的心灵是一生中最大的幸福，它使人生的每一天都灿烂。” 灿烂如花，心灵似海。而世间芸芸众生却各有偏爱：有人说他喜欢波光粼粼;有人说他喜欢水天一色;有人说他喜欢旭日出海;有人说他喜欢飞鱼跃波。心灵的选择如此宽泛，恐怕博学的智者也难以计数。但是，每一个丰实而满足的人，都会选择如下种种——

选择真，让心灵像水晶一样纯洁。漫漫长路，艰难险阻，悲欢离合。有了真心、真情，才有了一段段的潇洒、无畏。屡遭贬谪的迁客选择了真，才有了“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶”的洒脱;戍守边塞的征人选择了真，才有了“醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回”的豪放;做客天涯的游子选择了真，“古道西风瘦马，夕阳西下”把千古游子都吟得潸然泪下。当心灵像水晶一样纯洁，那么繁乱的心绪被风拂去，把酒临风，共观婵娟，心灵变成了净土。

选择善，让心灵像火焰一样温暖。“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼。”古语的光芒经过历史长河的洗涤，更加夺目，更加明亮。乔安山选择了善，于是雷锋的精神在新世纪大放异彩;李素丽选择了善，于是小小车厢成了时时欢笑的海洋。当心灵像火焰一样温暖，便没有了是非曲直的涤荡，没有了真心被虚伪雪藏，生活奏起高歌，心灵成为热土。

选择美，让心灵像花朵一样绚丽。春，丝丝春雨似细针催绿柳条;夏，夕阳晚照时流莺声声鸣叫;秋，满山红叶之下，晶莹的露珠悄然滴下;冬，飞雪飘香，一丛丛树挂在暖阳下闪着金光。当心灵饱览了大自然的美好，自身也会像花朵一样的绚丽。绚丽的心灵习惯了自由与清风，温暖与阳光，阴云和暴雨再也无处容身，心灵，成了灿烂的世界。

选择真，我们拥抱蓝天;选择善，我们渴望丝雨;选择美，我们呼唤大千世界!心灵包容了真善美三色，我们就能更加快速地奔向七色的明天!

我的演讲完了，谢谢大家!