最新工地实习期间的心得体会(实用9篇)

心得体会的写作需要结合实际情况进行，注重思考和总结，做到理论联系实际，深入浅出。在写心得体会时，可以借助他人的意见和建议，拓宽思路和视野。通过阅读这些心得体会范文，相信大家能够更好地理解总结的重要意义。

工地实习期间的心得体会篇一

实习正式提供了一个从学生变成员工，从学习变成工作，从学校走进职场的机会，让大家真实的接触职场。有了实习的经验，以后就业的道路就会少走很多弯路。医学生实习，能够明确自己感兴趣的研究方向，帮助医学生培养临床思维，进一步掌握和巩固临床技能。你是否在找正准备撰写“医院实习期间的心得体会”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！

时光荏苒，一转眼，在心内科的三周时间就结束了。想起刚入科时的不知所措、无从下手，到现在的略有所得，感谢老师及学长对我的谆谆教导和循循善诱使我受益匪浅。

古话说“人心难测”，在心内科就可以充分体会到这句话的含义。我来心内科的第一天就遇到了值班，中午的时候还相安无事，临近下午上班时间时9床突发心慌、心悸，在老师的指导下急查床边心电图示：心房颤动，急予胺碘酮150mg静滴15分钟，观察有无复律，若无，继续前法15分钟，而后300mg胺碘酮按1mg/min的速度维持给药。由于患者年事已高加之有高血压、糖尿病史，本应该使用华法林抗凝治疗，但查看患者血小板数值较低，故不予使用;患者心率120次/分，暂不予控制心率治疗。经过处理，患者无明显心慌、心悸，直到晚上19点心律才渐渐恢复正常。“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行”，在还没真正下临床之前，我们只知道心房颤动要预防血栓形成、复律、控制心室率，但并不知道何时要预防血栓形成?血栓要该如何使用?何时要控制心室率?要控制到多少?复律何时用药物何时用直流电?药物的具体使用方法?经过这一次的临床实践，我怕是永远不会忘掉心房颤动的具体治疗原则。三周的时间，短短的21天，从基本的测量血压到规范的心脏叩诊，从开始的害怕到现在的熟练，多亏老师和学长的悉心指导。

人“心”难测，心内科的病症变证迅速，这就要求我们要足够了解病情的变化过程，熟练掌握疾病的诊疗经过，为患者争取时间，缩短判断时间，减少并发症。

在呼吸科的五周过得很充实很忙碌，每天开始于一大早的测血压和测指脉氧，紧接着就是查房，开医嘱，写病历......满满的行程，或许还会伴随着加班。

在进入呼吸科前，便听闻了呼吸科的忙碌，并且给学生独立管理病人的机会，怀着忐忑的心情，来到呼吸科。第一天，敏杰老师便让我独自收病人，有些手足无措，毕竟老师不在身边，自己要像一个真正的医生一样完完整整的问诊。在去收病人前，老师会把整个流程在讲解一遍，包括呼吸科要往哪几个方向问诊。在没有老师在旁指导下第一次收了一个病人，向老师汇报病史的时候才发现其实自己遗漏的很多，但是正是这些遗漏，为以后每一次问诊做好了准备。敏杰老师说只有当自己独立去采集病史，才能发现自己对一个患者主诉是否能对点去系统问诊，虽然会有遗漏，但是经历过才会记得牢。在之后每一次收病人采集病史的时候，我便能一次次总结上一次的不足，将问诊更系统化。

呼吸科最常见的便是感染了，所以在这里能初步了解抗生素的使用原则是确定引起感染的病原体，选择疗效高、毒性低的抗菌药物治疗。如果尚未确定，常采用联合用药或使用广谱抗菌药物。加之呼吸科最常见的病是肺部感染，根据最经常导致肺部感染的病菌为肺炎链球菌，并且大部分病人都是社区获得性感染，所以通常使用的抗生素有莫西沙星、头孢类等，同时要注意患者呼吸道症状，例如咳嗽，要应用减轻气道高反应的药物，有痰的病人要注意应用化痰排痰的药物。时刻要注意抗生素的使用时间，避免未到疗程或超过疗程。危重病人也是常见，确诊为危重必须对患者行评分，确诊后要注意和其他科的配合，更应注意抗生素的联合使用，必要时行有创治疗，遇难而上，不惧困难才可以成长。

呼吸科的五周，虽然忙碌，但确学习到很多知识。点点滴滴零散的知识，经过反复的雕琢，找到相关联系后，便是系统的知识。

在八个月的实习生涯中最多的是幸福吧!因为—收获了很多!

实习生活即将结束，时间过得真快，转眼为期八个月的实习生活已经结束。实习是我们将理论用于实践，用于临床所迈开的第一步，在此过程中我收获颇丰，心得体会亦不少，下面为我对本次实习的自我总结：

我在荆州市中医院实习，按照学校和医院的要求和规定，我分别到了内、外、妇、儿、五官、急诊、骨伤等八个科室学习，实习，是一种期待，是对自己成长的期待，是对自己角色开始转换的期待，更是对自己梦想的期待;学习，也有一份惶恐，有对自己缺乏信心的不安，有对自己无法适应新环境的担忧，更有怕自己会无所适从的焦虑。

第一个轮转科室是骨科，我的带教老师是杨青老师，她是科里的一枝花，干活麻利，长的非常漂亮，和我的年纪差不了多少，这使得我们在一起很轻松。实习生活的开始感觉没有学姐们说的恐怖，在老师面前感觉很实在，劳逸结合，老师的不严导致了我在后面的几个科室是那么的补顺手。

慢慢的我进入了第二个轮转科室急诊。本以为可以很快适应，但现实确泼了我一头冷水，感觉自己变得更傻了，不知该干什么，也许把，急诊给人的感觉是急，挤，忙，乱。上班的第一天我就进了急诊室，刚开始很茫然只是跟在老师后面屁颠屁颠的补知道做什么，最后我主动提出了帮助老师给病人做心肺复苏，那是第一次与快死的人亲密接触(心梗的患者以至心衰)，也是第一次脱离电视看到心电图的电波是直线跳动的，瞳孔似针尖样。想想我们已经尽力了但是我想想应该继续，因为他们的家属不相信他的死亡。只能说是可怕恐怖的急诊。

现在对于实习，我还是又憧憬又惶恐的。憧憬是因为实习是一次理论联系实际的机会，将学了三年的理论去应用于临床，实在是非常新鲜而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透过症状看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来。也曾问过不少实习同学，各说纷纾总之是如人饮水，冷暖自知。但有一点是明确的使用懂得知识的真正掌握是把它用于实践，用实践来验证及巩固所学。

最后的第二个科室是儿科我们做很多惊天地的事，我们荆医22组在实习期间很团结很和睦，我们在儿科混杂的环境里“斗争”着，说着夸张，但是确实如此，和小孩爸妈斗争和繁杂的工作斗争，在儿科我们做了很多错事，换错药，拔错针，我们都成长了，成熟了，虽然招到很多不信任和“另”眼相看。但是我们收获了敢于在错误中成长了。我们还一起编舞参加了医院的元旦跨年晚会，我们是唯一的实习生代表对，我为此骄傲。

在各科室的实习工作中，能规范书写各类护理文书，及时完成交接-班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常规病，多发病的护理。所以，在带教老师放手不放眼，放眼不放心的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会。通过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解。

在工作中我努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础狐狸灵活化，爱心活动化，将理论与实践想结合，并做到理论学习有计划，有重点。护理工作有措施，有记录。有时候可以伪装自己的面孔自己的心，但绝不可以忽略爱心、细心、耐心在工作期间始终以爱心、细心、耐心为基矗努力做到眼勤、手勤、脚勤、嘴勤，想想病人之所想，急病人之所急全心全意为患者提供服务，树立良好的医德医风，严格遵守科室及医院制度，认真履行护士职责，尊敬领导，团结同学，关心病人，不迟到，不旷工，塌实工作。按时参加护理查访，熟悉病人病情，能正确看待问题，规范进行各项基础护理操作及专科护理操作，正确执行医嘱，严格按照无菌技术，三查七对操作。

临床的实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的最佳训练。尽管这段时间很短，对我们每个人都很重要。我们倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。护士的工作是非常繁重，尽管在未入临床之前也有所感悟，但是真正进入病房后，感触又更深了。这段短暂的实习时间里，我们的收获很多很多，如果用简单的词汇来概括就显得言语的苍白无力，至少不能很准确和清晰的表达我们受益匪浅。

总之在感谢荆州中心医院给予我们点滴的收获，我也感谢感谢那个水肿的阿姨给我挑战的机会，给我连打3针不进还给我机会的机会;也感谢我和导师们夜班一起谈心谈将来;也感谢我很幸运我认识了我现在最好的朋友，我们一起做饭一起减肥一起挑战严厉冷漠的谢老师一起跳舞一起走古城墙一一起坚守未来的美好;我也感谢那些让我难看冲我发脾气怀疑我甚至贬低我“就是个实习生么”，就是因为有了他们的不信任我却收获了耐心责任心和换位思考。还有很多点点滴滴的事我需要感谢但是我感谢的能力只有存在于心理。慢慢生长!!!

20____年____月____日__们在老师的带领下在上午8点-12点到____________进行了实习。

在此之前我们已经了解本次实习的目的及重点和参观实习中需要注意的纪律和要求。我们生物医学工程专业所学习的重点在于各种医疗仪器，医疗器械和设备的原理及临床用途。本次实习就是为了让我们能够对于我们所学过的各种仪器设备有一个感性的直观的认识，从而把书本上的理论和现实中的技术联系与结合起来。

市____院__地面积并不很大，但是它拥有的设备和仪器还是很完整的，具有先进技术设备和治疗方法手段。因此，我们上午参观实习的内容很丰富，参观了四个科室，分别为放射科、内分泌科、检验科和设备科。过程中学到了很多，收获颇丰。

由于医院是一个特殊人群聚集的地方，病人需要一个安静的环境，因此在实习过程中，我们一定要注意保持秩序，避免高声喧哗，以免对医院的正常工作造成影响。同时，在参观过程中，要随时留心，记录有价值的信息内容，而不是走马观花，一无所获。

一、放射科。

在老师的带领下我们参观了很多机房，总结下来分为三种：普通放射、ct以及mri。我们具体说下普放的代表设备philips公司的dr。dr即直接数字化__射线摄影系统，是由电子暗盒、扫描控制器、系统控制器、影像监示器等组成，是直接将__线__子通过电子暗盒转换为数字化图像，是一种广义上的直接数字化__线__影。

现在普遍应用的dr主要是采用平板探测口对__线产生的图像信号进行扫描和直接读出，成像原理是先将__线__号转变为可见光通过光电2极管组成的藻膜层(tft)进行聚集，由专门的读出电路直接读出送计算机系统进行处理，工作原理。目前平板探测口分为以非晶硅为代表的间接转换数字摄影(iddr)和以非晶硒为代表的直接转换数字摄影(ddr)两种类型。非晶硅间接转换数字摄影平板的工作原理。

dr的组成一般包括高压发生器、__线球管及支架、平板探测器、系统控制器等构成.与常规__线__比信号相比，优点除了具有cr的优点外，dr系统是用平板探测的__线__收装置，替代了传统的增感屏及胶片、实现了__线__号的数字化，信号的动态范围，空间的分辨率及密度分辨率高，曝光剂进一步减少。

数字化的图像质量与所含的影像信息量可与传统的__线成像相媲美。图像处理系统可调节对比，故能达到最佳的视觉效果;摄照条件的宽容范围较大;患者接受的__线__减少。图像信息可由磁盘或光盘储存，并进行传输，这些都是数字化图像的优点。数字化图像与传统__线__像都是所摄部位总体的重叠影像，因此，传统__线__摄照的部位也都可以用dr成像，而且对dr图像的观察与分析也与传统__线__同。所不同的是dr图像是由一定数目的象素所组成。

数字化图像对骨结构、关结软骨及软组织的显示优于传统的__线成像，还可行矿物盐含量的定量分析。数字化图像易于显示纵隔结构如血管和气管。对结节性病变的检出率高于传统的__线__像，但显示肺间质与肺泡病变则不及传统的__线__像。dr在观察肠管积气、气腹和结石等含钙病变优于传统__线__像。

用数字化图像行体层成像优于__线体层摄影。

胃肠双对比造影在显示胃小区、微小病变和肠粘膜皱襞上，数字化图像优于传统的__线造影。dr是一种新的成像技术，在不少方面优于传统的__线__像，但从效益-价格比，尚难于替换传统的__线__像。在临床应用上，dr不像ct与mri那样不可代替。

数字化的图像质量与所含的影像信息量可与传统的__线成像相媲美。图像处理系统可调节对比，故能达到最佳的视觉效果;摄照条件的宽容范围较大;患者接受的__线__减少。图像信息可由磁盘或光盘储存，并进行传输，这些都是数字化图像的优点。数字化图像与传统__线__像都是所摄部位总体的重叠影像，因此，传统__线__摄照的部位也都可以用dr成像，而且对dr图像的观察与分析也与传统__线__同。所不同的是dr图像是由一定数目的象素所组成。

数字化图像对骨结构、关结软骨及软组织的显示优于传统的__线成像，还可行矿物盐含量的定量分析。数字化图像易于显示纵隔结构如血管和气管。对结节性病变的检出率高于传统的__线__像，但显示肺间质与肺泡病变则不及传统的__线__像。dr在观察肠管积气、气腹和结石等含钙病变优于传统__线__像。

用数字化图像行体层成像优于__线体层摄影。

胃肠双对比造影在显示胃小区、微小病变和肠粘膜皱襞上，数字化图像优于传统的__线造影。dr是一种新的成像技术，在不少方面优于传统的__线__像，但从效益-价格比，尚难于替换传统的__线__像。在临床应用上，dr不像ct与mri那样不可代替。

二、内分泌科。

在内分泌科室，我们主要了解了医生工作站系统的功能。医生工作站主要功能就是帮助医生规范、高效的完成日常处方、病历的书写和维护。查阅医院药品信息。完善个人、医院、科室的病历、处方、申请单、诊断模板，操作快捷、方便。

医生工作站系统以电子病历为中心，支持医院建立门诊病历库，为医生提供高效的电子病历和电子处方管理平台，并为以后的病历统计分析提供有效的手段，对提高医院管理和医生的医疗水平作用重大。同时支持医院一卡通或医保卡的使用，为患者建立起连续的就医资料，提高对患者的诊疗与服务水平，从而提高患者的忠诚度;电子处方单符合卫生部最新标准。

在实施医生工作站系统后，医生可以方便的获取患者既往的就诊记录、既往病史、用药记录、检查检验报告、当前病情发展情况、各种检验检查结果等，通过计算机下达处方和各种检验检查申请，记录患者病情及发展变化情况，在诊断时遇到疑难杂症利用计算机进行辅助分析。同时方便的获取相关医疗知识，查阅各种疾病的诊疗常规、药物信息、检验信息等医学数据。

医生工作站系统可以与收费管理、门急诊管理、实验室检查、住院管理等系统实现一体化集成。

其主要功能如下：

1、动态生成候诊、就诊的病人信息。

2、为医生提供辅助诊断分析功能。

3、为病人下达检查单。系统内置条目齐全的实验室检查库，根据医师的需要提供对检查项目的说明提示。

5、为病人生成病历。系统内置有电子病历生成器，并提供了中、西医各科主诉和体征用语库，标准词条数千条，方便医生调用。

6、供医生个人使用的常用处方模板定义。

7、供全院使用的医生公用处方模板定义。

8、医生常用病历管理。医生根据病种定义相应可用的协定处方、自选处方、门诊病历模板。

9、门诊病人档案信息查询，包括完整的处方、费用、病历、检验结果、检查报告、图像报告。

10、门诊病历统计分析表，根据医院的需求自定义统计表。

11、系统属性设置，包括工作站类型、应诊科室、挂号类别、领药区、病历处方打印方式、默认打印机等。

医生工作站系统既体现了以病人为中心的服务理念，又是医生得力的诊疗助手，可以帮助医生迅速提升门诊工作效率和诊疗水平。医生诊断病情时，碰到疑难杂症，可以利用系统进行辅助分析。医生开处方时，可以得到系统药物配伍禁忌的提示，可以得到医保政策的规范用药提示。联网工作还可以让门诊医生得到检验、影像、病理检查结果的迅速反馈。

三、检验科。

在检验科，老师主要带我们了解了下仪器。检验科仪器主要有生化分析仪、血球分析仪、血气分析仪、化学发光免疫分析仪、尿沉渣分析仪、血凝仪、全自动血液流变仪、全自动细菌培养分析仪、微生物鉴定及药敏分析仪、离心机、生物安全柜等。

在医院生化分析仪、血球分析仪使用得较多，我们重点学习了。

生化分析仪的原理：运用光谱技术中不同原子吸光不同测量。其主要有两种方法，一是比色法，二是间接法。其意义：生化分析仪用于检测、分析生命化学物质的仪器，给临床上对疾病的诊断治疗和愈后及健康状态提供信息依据。市____院__用贝克曼的仪器。老师还介绍了其他品牌，有：日本日立、日本希森美康、德国西门子、瑞士罗氏、美国雅培、日本东芝等。

血球分析仪分为：三分类血球分析仪、五分类血。血球分析仪的原理：根据血细胞非传导的性质，以电解质溶液中悬浮血细胞在通过计数小孔时引起的电阻变化进行检测为基础，进行血细胞计数和体积测定，这种方法称为电阻法。其意义：不但提高了实验结果的准确性，还提供了许多实验指标，对疾病的诊断和鉴别诊断起了重要的作用。其品牌有美国贝克曼、美国雅培、法国ab__、日本希森美康、日本光电、德国西门子、丹麦雷杜等。

四、设备科。

在设备科我们了解了不少关于卫生安全的操作，一些设备操作规范，仪器的维修等知识，了解了设备科的工作职责。

其职责包括：

1、在院长和主管院长的领导下负责全院医疗设备采购、供应、管理及维修。

2、根据各科预购设备申报情况，编制年度设备需求计划并上报院长审批。

3、负责办理大型设备报批论证、调研考察、招标采购、安装验收。

4、做好设备维修工作，使其减少故障，增加使用寿命，保证医疗质量，提高经济效益。

5、建立健全各种仪器设备资料档案，及时收集归档各种使用维修资料。

6、建立、健全各项设备管理制度，实行设备管理科学化、规范化。

7、了解各科室的设备使用情况，发现设备问题及时上报院领导。

8、负责对设备使用人员进行指导、培训等。

上午在市____院__实习就这么飞快地度过了，虽然只有仅仅的半天时间，但是其中学习的过程，学到的知识让我受益颇丰，相信在我以后的工作学习中会起到很好的作用。

下午12点45分到4点30分我们在仁济医院进行了实习。参观了检验科、了解了测试冠心病的方法以及除颤仪、超声诊断仪等。

在检验科，我看到了很多设备，一系列流水线的操作大大提高了工作效率。我们了解到化学发光免疫分析仪。化学发光标记免疫分析又称化学发光免疫分析，是用化学发光剂直接标记抗原或抗体的免疫分析方法。化学发光免疫分析仪包含两个部分，即免疫反应系统和化学发光分析系统。

化学发光分析系统是利用化学发光物质经催化剂的催化和氧化剂的氧化，形成一个激发态的中间体，当这种激发态中间体回到稳定的基态时，同时发射出光子，利用发光信号测量仪器测量光量子产额。免疫反应系统是将发光物质(在反应剂激发下生成激发态中间体)直接标记在抗原(化学发光免疫分析)或抗体(免疫化学发光分析)上，或酶作用于发光底物。

尿沉渣分析仪：全自动尿沉渣分析仪是采用显微图像全自动识别技术对尿液中的有形成份进行自动定位及捕捉，通过形态学方法对尿液中的有形成分进行自动识别和分类计数的一种常规检验设备。主要用于临床检验科、肾病实验室等尿常规分析中。

测试冠心病的方法主要是通过患者在类似跑步机的仪器上跑步，跑一定距离一定斜度后，连接仪器通过计算器观察心脏的心电来检查是否患有冠心病。

同时老师还向我们介绍了除颤仪。心脏直流电复律是用电能来治疗快速异位心律失常，使之转复为窦性心律的一种有效方法。分为同步电复律与非同步两种：同步电复律是指除颤器由r波的电信号激发放电，非同步电复律是指除颤器在心动周期的任何时间都可放电。

超声诊断仪包括多普勒听诊型诊断仪、超声多普勒脉象仪、超声多普勒血流测量仪等，是一种无创伤性的检查方法，应用于产科方面的检查胎儿心脏、胎儿和胎盘的血液循环;对心血管、颅脑、肝胆、胰腺、脾脏、肾脏、眼、腹部和盆腔肿块，浆膜腔积液、乳腺、甲状腺、肾上腺和膀胱以及周围血管类疾病作诊断。

该仪器原理是，仪器的振荡部分发出一定频率的超声波，通过探头向需要检查的部位。若界面向探头运动，回声频率比发射频率增高，当界面离开探头运动，则回声频率降低，它们之间的差数称为差频。差频的大小与界面的运动速度成正比。把多普勒信号检出加以分析及处理，经放大或检波或在示波器的荧光屏上显示出来，就可得出结论。

实习小结。

一天的实习结束了，这段短暂的实习时间里，我的收获很多很多，如果用简单的词汇来概括就显得言语的苍白无力，至少不能很准确和清晰的表达我们受益匪浅。感谢老师对我们的指导，我们将以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识，走上各自的工作岗位。这次充实的实习，我想会是我人生中一段难忘的时光!

见习，是一种磨练,是对自己感受医院环境,了解医院事务的一种巩固理论知识的社会实践活动，更是对自己医生梦想的期前准备。见习，让我明白了许多。

短短一个多星期的见习时间转眼就过去了，期间，我学到了许多课本上和非课本上所没有的东西。记得刚一开始，我表现得异常积极。在见习就快要结束的时期，我对自己严格要求，坚决遵守医院的劳动纪律和一切工作管理制度，以医学生的标准来对待工作，认真工作，丝毫不敢犯什么错误，为医院树立了良好形象，注重将书本上的知识运用于医学实践中，虚心请教，并同老师讨论体位摆放问题，大大扩展了自己的知识面，丰富了思维。真正体会到了什么是见习的真正意义。除此之外，还认真规范了操作技术，熟练应用在平常学到的操作方法和流程，积极同老师配合，努力完成日常见习工作，给老师留下了深刻的印象。

在这看似短暂的一个多星期里，我却受益匪浅。见习期间，我分别到了超声科和放射科进行了见习，虽并没有什么专业知识，但在见习的过程中也掌握了一些知识，比如，ct室里，我们跟着老师摆体位，并熟知ct室里操作时记起的操作，每次操作时都要万分小心，生怕有一丝的疏忽。同时，还在接诊室为病人编号，录入信息，懂得了怎么做ct等所必须的过程。除此之外，让我收获做多的就是所谓的团队合作的精神，学会了怎么去用合理的方式与与同学搞好关系。

通过为期一个多星期的见习，作为一名大一刚刚结束即将迈入大二的我，受益匪浅。见习让我印象最深的就是同学们的积极、老师的热情关怀，让我这样一个涉世未深的初学者并为受到多大的伤害、打击。相反，在工作上，自己却感觉得心应手。见习，让我很好地巩固以前所学的知识，同时也让自己提早解除了下学期所需要学习的内容，为今后的学习打下了一定的基础。

当然，见习也并不是一帆风顺的，有的时候遇到了问题，大着胆子去问老师，可问过之后还是不明白，然后又厚着脸去请教，本以为老师会感到烦，出乎意料的是老师还是同刚才那样，依然真的给我讲解，那一刻对老师满怀感激之情。在闲暇的时间里，老师还互相开玩笑，打破沉寂的气氛，为我们的见习生活增添了几分乐趣。

再次走进ct室，少了一份陌生，多了一份亲切;少了一份负担，多了一份安慰;少了一份担心，多了一份真诚。见习的这段时间里，让我不仅真正学到了知识，还明白了一些做人的道理：踏踏实实做人，认认真真做事，更是锻炼了自己的沟通能力，学会了怎样与病人沟通、交流。同时对自己专业各个科室也都有了一定的了解，进一步了解了作为一名医务人员的工作任务。

见习让我获益匪浅!

工地实习期间的心得体会篇二

任何一位在大学里踏出校门的学子都不能避免地会经历一些类似的酒店实习阶段。通过实习，学生们能够将在课堂上学到的理论知识应用于实际工作中。我也不例外，在过去的几个月里，我在一家知名酒店完成了我的实习，这段时间对我来说充满了挑战和收获。

第二段：学到专业技能。

酒店实习期间，在实际操作中我学到了很多关于酒店管理和服务的专业技能。作为一个实习生，我被分配到前台部门工作，与顾客面对面交流以及处理问题。通过这个经验，我学到了如何应对不同的顾客需求，并且在高压和快节奏的工作环境下保持冷静。此外，我还学到了客户关系管理以及团队合作的重要性。在每天忙碌的工作中，我和同事们通过协作和分工，为顾客提供了周到和快捷的服务。

第三段：锻炼自身能力。

在酒店实习期间，我发现自己的能力得到了充分的锻炼和提高。首先，我学会了灵活应对各种不同的工作需求。随时准备面对宴会、会议等不同类型的客户活动，并根据实际情况进行调整和安排。其次，我也学会了高效地管理时间。在快节奏的酒店工作中，时间管理是至关重要的能力，我的实习经历使我能够有效地安排任务和管理时间，确保工作高效地完成。

第四段：团队合作与沟通。

在酒店实习期间，我最大的收获之一是学会了团队合作和沟通的重要性。我不仅与同事们紧密合作来完成日常工作，而且还需要与其他部门的同事们进行良好的沟通和协作，确保整个酒店的运营顺利进行。通过实际操作中的沟通和协调，我意识到仅仅掌握专业知识是不够的，学会与人合作并且倾听别人的意见同样重要。团队合作和良好的沟通不仅可以提高工作效率，还能够建立良好的工作环境和积极的工作氛围。

第五段：未来规划与总结。

通过这段酒店实习经历，我对自己的未来规划有了更明确的认识。我意识到酒店行业是一个充满挑战和机遇的行业，并且我对此充满热情。在未来，我打算继续深入学习酒店管理的知识，提升自己在这个领域的能力，并且在未来的职业生涯中追求更高的发展。通过实习，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了正确的工作态度和职业素养，这些将成为我未来发展的宝贵资本。

总结：酒店实习期间是我大学生活中一段重要的经历，通过实际操作我学到了许多专业知识和技能，锻炼了自身能力，同时也体会到了团队合作和沟通的重要性。我对未来的规划更加明确，并且对酒店行业充满热情和激情。这段实习经历将成为我未来职业生涯的有力支持。

工地实习期间的心得体会篇三

这是我经历平生第一次实习，是那么难忘。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！充实的一周的实习生活结束了，在这一周里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。

通过一周的实习，我们参观了几个小区的施工工地（尚座.东方花苑等），还去了唐山环高速公路，在这里，尚座的精巧布局，东方花苑的个性设计，高速立交桥的完美造型，都给我留下极深刻印象。

通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，使我能够同施工人员面对面在一起，看他们如何施工，如何将图纸上的模型变成漂亮建筑，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。

那天，我们踏上用钢管和铁网搭接成的梯子，开始觉得很危险，四周都有伸出来的钢管或铁条。二三楼的模板和支架已经拆了，我们可以清楚地看到支撑上部重量的柱子很大，大到使我们都觉得层高变小了。在承重柱的四周有很多构造柱，它们是用来加大墙的强度的，以避免因墙身过长导致容易坍塌。一路上去，我们看到上面几层楼板的支架还没有拆，这些支架是用钢管和模板组成的，钢管很密，可见要承受完全没有强度的混凝土板和梁需要很大的支撑力。

在楼内，我发现了一些楼交接处出现了不少裂缝。经过老师的讲解提示，加上我搜集的资料，有了不少收获。

当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。如养护不周、时干时湿，表面干缩形变受到内部混凝土的约束，也往往导致裂缝。混凝土是一种脆性材料，抗拉强度是抗压强度的1／10左右，短期加荷时的极限拉伸变形只有（0.6～1.0）×104，长期加荷时的极限位伸变形也只有（1.2～2.0）×104.由于原材料不均匀，水灰比不稳定，及运输和浇筑过程中的离析现象，在同一块混凝土中其抗拉强度又是不均匀的，存在着许多抗拉能力很低，易于出现裂缝的薄弱部位。在钢筋混凝土中，拉应力主要是由钢筋承担，混凝土只是承受压应力。

在素混凝土内或钢筋混凝上的边缘部位如果结构内出现了拉应力，则须依靠混凝土自身承担。一般设计中均要求不出现拉应力或者只出现很小的拉应力。但是在施工中混凝土由最高温度冷却到运转时期的稳定温度，往往在混凝土内部引起相当大的拉应力。有时温度应力可超过其它外荷载所引起的应力，因此掌握温度应力的变化规律对于进行合理的结构设计和施工极为重要。

工地实习期间的心得体会篇四

第一段：介绍实习背景和目的（200字）。

在大学期间，实习是一个重要的环节，可以帮助学生将理论知识与实际工作相结合。作为一名酒店管理专业的学生，我有幸能够在一家知名酒店实习。这次实习不仅让我更加了解行业内的工作方式和流程，也为我提供了宝贵的实践机会。在实习期间，我与同事们共同努力，不断学习，积累了丰富的经验，进一步提升了自己的专业能力。

第二段：了解酒店运营和服务细节（250字）。

实习期间，我在前台部门工作。这个部门是酒店最重要和繁忙的部门之一，负责迎接和接待客人，提供优质的服务。通过观察和参与，我深刻认识到酒店细致入微的服务是如何达到最高标准的。每一个细节都被精心设计和打磨，从客人入住到离店的整个过程都要提供丝丝入扣的服务。我学会了注重细节，比如微笑、姿态和声音的控制，以及如何高效地与客人沟通，满足他们的需求。

第三段：团队合作与沟通能力的重要性（250字）。

在酒店实习期间，团队合作是实现良好酒店运营的关键。我和其他同事一起合作完成工作，从中学到了巩固团队合作和沟通能力的重要性。每个人都有自己的职责和任务，但我们需要在紧张的工作中相互配合和支持。通过与团队的密切合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，并及时提供帮助。良好的沟通能力不仅能提高工作效率，还能帮助我处理客人投诉和疑问，更好地满足他们的需求。

第四段：解决问题的能力与自我成长（300字）。

在实习的过程中，我有幸遇到了一些挑战和问题。然而，正是通过面对和解决这些问题，我更好地了解了自己和自己在工作中的能力。我学会了逐渐独立思考和解决问题，并且不怕犯错。在实践中，我体会到了解决问题和自我成长的重要性。通过与经验丰富的同事和领导的交流，我不断提高了解决问题的能力，并且变得更加自信和富有责任心。

第五段：实习的价值和对未来的影响（200字）。

这次酒店实习给我留下了深刻的印象，也让我意识到自己在未来的职业发展中的重要性。在酒店实习期间，我深入了解了酒店行业的运营体系、服务流程和团队合作。这对于我将来要从事酒店管理工作的职业规划产生了积极影响。通过实习，我不仅获得了实践经验和磨练了自己的工作技能，还建立了各种人际网络，为将来的就业做好了准备。

总结（从头到尾列举5个关键点）。

通过这次酒店实习，我更加了解了酒店行业，看到了细节背后掩藏的努力和付出。团队合作和沟通能力在酒店行业中至关重要。我通过解决问题和自我反思，不断成长。实习的经验让我更加明确自己的职业规划，并为未来的职业发展做好准备。我希望通过将这些学到的知识和经验应用到今后的工作中，成为一名出色的酒店管理人员。

工地实习期间的心得体会篇五

实习是大学生们走进职场、锻炼自我、接触实际工作的重要机会，也是他们从学生到专业人士的过渡期。通过实习，我们可以更好地了解自己的职业定位、发展方向，提高专业能力和综合素质。在实习结束后，我深感实习期间的心得体会和反思对个人成长具有重要意义。

首先，实习期间我收获了丰富的实践经验和职业素养。实践经验是理论知识的实践运用，只有在实践中，我们才能真正理解并掌握知识的真谛。通过实习，我与同事一起完成了一系列项目，深入了解了行业的运作方式和规律，学习了大量的专业知识和技能，对于将来的发展起到了重要的基础作用。职业素养则是在职场中表现出来的职业形象和职业能力。通过实习，我明白了职场需要的专业素养和言行举止，学会了如何与人沟通合作、处理问题、解决冲突，并且自身的自信心和责任心得到了极大提升。

其次，实习期间我认识到了自己的优势和不足。优势是指个人在某些方面具备的突出表现，可以成为自己的特长和发展方向。通过实习，我发现自己的沟通能力和组织能力得到了同事的认可，而这也是我未来职业发展的重要优势。同时，通过实习，我也看到了自己存在的不足，比如在工作的细节处理上还有待提高，需要更加注重细节，在自我管理方面也有所欠缺。这些不足之处意识到了之后，我会针对性地进行改进和提升，使自己全面发展。

再次，实习期间我体验到了职场的竞争与挑战。职场如同大海，纷繁复杂。在实习期间，我接触到了各类优秀的同行，他们个个才华出众，技能过人，让我深感身处其中的竞争压力。在这样的环境下，我不得不不断学习、不断适应、不断提高自己，才能在激烈的竞争中脱颖而出。同时，职场也充满了各种挑战，每一个项目都是对自身能力的一个考验，需要我积极思考、主动解决问题，培养了我的应变能力和工作紧张度。

最后，实习期间我明确了自己的职业规划和发展方向。通过实习，我深入了解了公司的行业背景、发展前景和自身的定位，认清了自己的兴趣和技能，进一步明确了未来的发展方向。我将通过不断学习和实践，提高自己的专业能力和综合素质，争取在将来的职业道路上取得更好的发展。

总之，实习期间的心得体会和反思对于个人的成长和职业发展来说具有重要的意义。通过实习，我不仅收获了实践经验和职业素养，认识到了自己的优势和不足，也体验到了职场的竞争和挑战，明确了自己的职业规划和发展方向。这些将成为我未来发展的动力和方向，使我成为一个更加优秀和有能力的专业人士。

工地实习期间的心得体会篇六

实习期间是每个学生都需要经历的一段时光。作为大学生，实习是了解职场和锻炼自己的重要途径。在实习期间，我学习到了很多新知识和技能，也深刻体会到了实习带给我的成长和收获，下面是我的实习心得体会及反思。

第二段：职业素养。

在实习期间，我意识到良好的职业素养是职场中非常重要的一环，而作为实习生更应该注重。在实习中，我努力遵守规定制度，遵守工作时间，保护公司机密。同时，我也深刻体验到了人际关系的重要性。不断地学习、尊重上级、尊重同事、积极沟通是我在实习期间获取正反馈的关键。

第三段：工作习惯。

在实习期间，我也学会了很多在校园内并不重要却在职场中却十分重要的工作习惯。比如说，在工作中实践自我管理、建立自己专业领域的知识体系及进行自我心理调适。每一项习惯看似单个清晰，但它们背后体现出的是一个人综合素质和工作态度。更重要的是，良好的习惯可以帮助我们时刻维持以一份高高度专业和职业的态度投入工作。

第四段：工作技能。

在实习期间，我学习到了很多新的工作技能，比如沟通技巧、客户接待技巧、写作技巧、组织管理技能等等。这些技能可以让我们在职场中更好地处理工作关系和提高工作质量。同时，实习让我的专业素养得到了提升，我掌握了一些实际操作的技巧，从企业运营中学习了很多经验，突出我的专业知识。

第五段：收获与反思。

在这段实习中，我不仅仅学到了越来越多的知识技能，更重要的是我有了许多反思。我意识到自己的不足和需要不断提高的方面。比如，自己在工作中需要注重沟通与项目管理，同时增强对待人处理事情的技巧。实习让我知道了建立一个职业发展方向需要具有远见和坚持不懈的决心。同时，也学会了如何向导师提出问题，寻求解决方案，并积极接受指导和意见。

结语：

总的来说，通过实习我感受到了职场文化和职业素养的重要性，了解了一些新工作技能和知识，并体会到了自我反思对职业生涯的强大作用。尽管实习时期犯了一些错误和不足，但这种探索性的实践还是让我有了助长成长、成为更优秀职业人的激情。

工地实习期间的心得体会篇七

服务员实习是餐饮行业中一种常见的培训方式，实习期一般为1-3个月。实习期间，服务员将与经验丰富的老师傅共事，学习餐饮行业的专业技能和服务流程，并在现场实践中不断磨练自己的能力。对于菜鸟服务员而言，实习期是了解、适应餐饮行业的重要过程。

在实习期间，我积极地融入团队，认真学习各项服务常规和操作规程。随着时间的推移，我对餐饮行业的整体了解更加全面，对服务技巧和服务流程也有了更深入的认知。我发现，一名优秀的服务员不仅仅是技术过硬，更注重沟通能力和服务态度，包括语言能力、仪态仪表、耐心细致、与客人互动等多方面的素质。在实践中，我加强了沟通和协作能力，并不断运用自己所学的技能，提高了自己的服务质量。

服务员实习并不容易，面对突发状况和各种客人需求时，常常需要自己处理。比如在服务中遇到客人抱怨和不满意情况时，要耐心听取客人的意见并尽快解决问题，保证客人满意。在忙碌的服务时，还要注意卫生清洁和食品安全，保障客人就餐的质量和安全。因此，服务员要时刻保持清醒、专注，始终保持良好的心态和工作态度。

通过服务员实习，我锻炼了自己的能力和素养，也感受到了工作的乐趣和意义。在实践中，我不仅收获了专业技能和服务经验，还结识了一批志同道合的伙伴，交流了许多相关行业的信息和经验。我相信，这些经历将大大丰富我的生活和工作。

第五段：总结和展望。

服务员实习体验，是我生命中的一段宝贵经历。在实习期间，我通过不断学习和实践，逐步成长为一名接地气、注重服务质量的服务员。同时，也让我更好地认识自己，知道自己的优缺点，引导我更好地发挥自己的潜力，实现自己的梦想。未来，我会更加努力地学习和实践，不断提升自己的专业水平和服务能力，为自己的事业添砖加瓦。

工地实习期间的心得体会篇八

近几年，实习成为了大学生必不可少的一部分。通过实习，我们不仅能够在理论学习之外得到实际操作的机会，还可以提前适应职场环境，拓宽自己的视野。在实习期间，我也经历了不少困惑与挑战，但正是这些经历让我更加成熟和自信。以下是我实习期间的心得体会反思。

第一段：实习初体验的迷茫与挑战。

刚开始实习时，我感到陌生与不安，毕竟这是我第一次在正式的职场中工作。与同事相处十分紧张，而且对工作内容一无所知，导致经常出现错误。我甚至怀疑自己是否适合这个岗位。然而，我也意识到挫折是成长的一部分。通过实习，我了解到建立良好的人际关系和提前准备是非常重要的，我逐渐适应了新的工作环境，并且向同事们请教解决问题，不断进步。

第二段：实习期间的技能提升与自我成长。

实习期间，我有机会接触到了很多新的技能和工具。作为一个文案实习生，我需要提前了解相关的行业知识和写作技巧。通过不断学习和实践，我总结了一套适合自己的写作方法，并且在各个项目中得到了广泛的应用。这段时间让我明白了学习与实践的密切联系，它们相辅相成。只有在实践中不断锻炼，才能更好地应对各种挑战。

第三段：实习中的困惑与焦虑。

在实习期间，我也遇到过一些困惑和烦恼。工作任务的复杂性、工作与学业的平衡、个人能力与团队压力的矛盾，这些问题让我感到焦虑。我开始怀疑自己是否能够胜任，并且开始感到负面情绪。然而，我明白困难是暂时的，我需要找到解决问题的方法。通过与导师和同事的交流，我逐渐解决了这些问题，并且从中学到了很多宝贵的经验。

第四段：实习使我增强了自信与责任感。

随着实习的进行，我的自信心逐渐增强。我发现自己在团队中的价值和能力，也开始对自己有了更高的期望。我学会了主动承担责任，争取更多的机会和责任。同时，我也认识到职场竞争是激烈的，我需要不断提升自己，保持积极进取的态度。我努力完成每一项任务，并且迎接新的挑战，这些经历让我更加自信，并且对未来充满了期待。

实习的时间短暂而宝贵，留下了很多宝贵的经历与收获。通过实习，我锻炼了自己的实际操作能力，提升了专业技能，增强了自信心和责任感。我还学会了如何与人相处、如何解决问题、如何面对挫折，这些都是以后职场生涯中必备的技能。实习期间，我不断反思自己的工作表现和学习进程，总结经验教训，并设定了新的目标。实习给予我机会去发现自己的兴趣与擅长，并且为未来打下了坚实的基础。

总结：通过实习的体验与经历，我逐渐适应了职场环境，提升了专业技能，增强了自信心和责任感。实习让我认识到自己的不足与缺点，也让我明白了学习与实践的紧密联系。实习让我成长了许多，为我未来的职业发展铺平了道路。我相信，只要我们保持积极的态度，并且不断努力学习与实践，就能够在职业道路上取得更大的成就。

工地实习期间的心得体会篇九

实习期是每个学生必经的阶段，不仅可以拓展专业知识，还可以锻炼各种技能、增加社会经验。我在实习期间不断地培养自己的能力和技能，收获良多，同时也遇到了挑战。通过这次实习，我深刻感受到了自身的不足之处，也从中获得了不少宝贵的启示。

实习给我提供了一个完全不同的环境，我在这里接触到了许多以前没有接触过的事物，拓宽了眼界。在实习期间，我充分地发挥了自己的职业技能和专业知识，学到了许多实用的知识。在实践中，我收获了不少经验和技能，积累了更多的职业素养，这让我更加自信，也让我更清晰地认知到了未来努力的方向。

尽管实习期间我获得了不少成绩，但我同样也在实习中遭遇了许多挑战和困难。我发现自己存在着一些不足之处，如时间管理、沟通协调能力等，这需要我加强相关的技能和能力。实习期间还令我感受到了职场的压力，让我更加深入认识到了个人需要提升的地方。

第四段：不足之处与改进。

通过实习期间的经历，我清楚地认识到自己需要提高的地方，我也已经开始了相应的改进方案。例如，我会更注重与同事的交流和沟通，避免因沟通不畅引起的问题。我也会更加注重时间的管理，提高自己的工作效率和效益，使个人在职场中更具备竞争力。

第五段：总结。

总的来说，实习期间让我收获颇丰，学会了很多实际的技能和经验，也被其严峻的挑战所折磨；同时，我也深刻地认识到了自己的不足之处，并且开始了有针对性的改进。这段时间让我更深地意识到自己专业技能的重要性和职业素养的提升，同时也让我感受到了工作的压力和挑战感。我会在后续的职业生涯中继续吸取经验和教训，尽我所能实现个人发展和成长，坚守我的梦想和信念。