亲子沟通7大策略心得体会和方法(通用13篇)

通过心得体会，我们可以深入思考自己的成长和发展。写心得体会时，要注意用词准确、语法正确，让读者能够流畅地阅读和理解。接下来将给大家分享一些值得借鉴的心得体会范文，希望对大家有所帮助。

亲子沟通7大策略心得体会和方法篇一

（一）、亲子沟通是父母给予中小学生心理支持的重要途径。

亲子沟通能在父母与孩子之间搭建一座桥梁，使他们相互了解，相互尊重。能使父母和孩子之间形成融洽、轻松、和谐的亲子关系，有利于孩子的健康成长。总之父母能否和孩子进行良好、有效的沟通，对孩子的成长至关重要。

（二）、亲子沟通可以让家长帮助孩子健康成长。

构建良好的亲子沟通虽是父母占主导，但主要目的是让中小学生在相互沟通中受到教育，帮助中小学生健康成长。因此，中小学生要学会孩子与人沟通，要养成与人沟通的习惯。良好的亲子关系是双方沟通、理解、谅解的结果，也是亲子双方沟通能力的体现，与亲子关系密切联系的师生关系、同伴关系都需要良好的人际沟通能力。这样就更加需要以亲子沟通作为基础，从而让孩子能够与外界更好的沟通和交流。

（一）、建立有效的沟通渠道加强亲子之间的沟通，形成密切的亲子关系。

父母可以花多一点时间来了解孩子、关心孩子。如每周约定固定的时间，来相互交流、增进了解，是非常有益的，在定时沟通中能达到情感的交流。因此父母无论工作多忙，也应该想办法抽出一点时间，与孩子交谈，促进双方的了解。另外父母和子女的沟通不一定非要选择大块的时间，可以选择工作生活的间隙轻松交流。我们的研究表明，大多数的家长喜欢在吃饭的时候跟孩子进行沟通，这也未尝不是一个好办法。选择一些愉快的话题，与孩子交谈些彼此生活上的经验。陪孩子一起看电视的时候，与孩子讨论节目内容，引导孩子表达他们的想法。工作忙碌时，给孩子打个电话，给予亲切的叮咛与关怀。总之父母应利用生活中和孩子方方面面的接触，找准时间言传身教，保证亲子沟通的时间。

（二）、父母与孩子相互了解并融入对方的生活。

父母与孩子分别属于两个不同的群体，父母主要的生活范围是工作和家庭，而孩子主要的生活范围是学校和家庭，两者之间很难做到了解彼此的生活。这就需要父母与孩子能够互相了解对方的生活，并能融入进去。比如，在假期或者工作清闲的时候，父母可以带着孩子去到他们的工作场所，让孩子能够体验他们的工作方式，了解他们维持家庭的艰辛。同时，在学校时，学校可以组织一些可以让家长与孩子一起参与其中的活动，培养家长与孩子的感情。另外，父母也可以主动带孩子参加一些像“家庭夏令营”之类的家庭团体活动。

（三）、家庭氛围对中小学生性格的形成和发展影响深远。

家庭是“制造人类性格的工厂”。如果父母之间关系和睦，且能够开明地对待孩子，孩子的性格会受到良好的培养，并将终生受益。和谐、民主、良好的家庭氛围能促进中小学生的健康成长。在这样轻松的家庭气氛中，中小学生容易形成乐观而平和的心境，能与他人友善而积极地相处。在和谐的家庭氛围中，能使亲子沟通愈加顺畅，也能使沟通更加愉悦。反之，在紧张、不和谐的家庭气氛中，中小学生没有安全感、缺乏信任感，容易产生敌对心理，导致其在以后的人际交往中，容易形成多疑、猜忌的性格，很难与他人和睦相处。

亲子沟通7大策略心得体会和方法篇二

亲子关系是人际关系中最为重要的一种关系之一，家庭中的亲子沟通关系对孩子的成长和心理健康有着深远的影响。然而，由于各种原因导致的信息传递不畅以及理解不足，让家庭中的亲子沟通变得复杂而困难。为了改善亲子关系和促进沟通，我总结了一些亲子沟通大策略，以下是我的心得体会。

第一段：倾听是亲子沟通的基石（200字）。

在亲子沟通中，倾听是至关重要的。作为父母，我们经常会忙于工作和琐事，无暇顾及孩子的需求。然而，我们应该意识到，尽管我们拥有更多的经验和知识，但并不意味着我们了解孩子的内心和想法。因此，我们需要花时间倾听他们的声音。

在倾听孩子时，我们应该收起自己的偏见和评判，给予他们足够的空间和信任，让他们敞开心扉。无论他们讲述的是开心的事情还是挫折和困惑，我们都应该耐心倾听，并能够理解并接受他们的情绪和感受。通过倾听，我们能够更好地了解孩子的需求和心理状态，从而更好地引导他们成长。

第二段：积极沟通消除障碍（200字）。

在亲子沟通中，障碍往往是产生冲突和误解的主要原因之一。为了改善亲子沟通，我们应该意识到沟通中的障碍，并积极采取措施消除它们。

首先，我们需要处理自己的情绪。在与孩子进行沟通时，不可避免地会出现压力和情绪干扰，这可能导致我们做出冲动和不理智的反应。因此，我们需要学会控制情绪，保持冷静，以便更好地与孩子进行交流。

其次，我们需要注意非语言沟通。除了语言表达，我们的肢体语言，眼神交流和面部表情也能够传递信息。通过合理运用非语言沟通，我们可以更加清晰地表达自己的意图，增进彼此的理解。

第三段：以尊重为基础建立良好的沟通关系（200字）。

在亲子沟通中，尊重是建立良好关系的基石。亲子关系是一种特殊的关系，尊重对于孩子的自尊和自信成长至关重要。

我们应该认识到每个孩子都是独立的个体，有着自己的价值观和思考方式。我们要尊重孩子的独特性，并给予他们自主的权利。在沟通中，我们应该用平等的姿态去对待孩子，尊重他们的意见，并给予他们合理的决策空间。尊重孩子，不仅仅是对他们个体的尊重，更是对他们身心发展的尊重。

第四段：鼓励积极的反馈和表达情感（200字）。

鼓励积极的反馈和表达情感是改善亲子沟通的关键一步。孩子经常面临各种挫折和困惑，他们需要一个可以倾诉和表达情感的安全港湾。

在亲子沟通中，我们应该允许孩子表达他们的情感，无论是喜悦还是痛苦。我们要鼓励他们坦诚地表达自己的感受，并给予理解和支持。同时，我们也应该积极地给予积极的反馈，肯定他们的努力和成果，增强他们的自尊和自信心。

第五段：建立良好的沟通习惯和定期交流（200字）。

为了建立良好的亲子沟通关系，我们需要从日常的沟通开始。我们应该建立良好的沟通习惯，定期与孩子进行交流。

一方面，我们要关注孩子的日常生活，尊重他们的个人空间和时间，与他们进行愉快的对话。在交流中，我们要做到言传身教，尽量做到身体力行，以榜样的力量来影响和引导他们。

另一方面，我们应该建立定期的交流和沟通机制。例如，可以制定每天晚上的分享时间，鼓励孩子讲述一天的经历和感受，促进亲子之间的互动和交流。定期交流不仅可以增进彼此的了解，也有利于及时解决问题和困惑。

综上所述，亲子沟通大策略是改善亲子关系和促进沟通的重要手段。通过倾听、消除障碍、尊重他人、鼓励积极反馈和建立良好的沟通习惯和定期交流，我们可以增进亲子之间的理解和信任，促进孩子的健康成长。在今后的亲子交流中，我将时刻谨记这些策略，并运用到实践中去。

亲子沟通7大策略心得体会和方法篇三

父母是不是有着童心，对于跟孩子的交流中比较重要。拥有一个赤子之心，才可以抛开家长、父母的身份，当家长把孩子当成朋友，孩子才可以毫无保留地接纳父母。

妙招二、跟孩子密切相处。

想要了解你的孩子，就需要你跟孩子更多地接触和交往，在他们平时的一言一行中去了解他们的真实想法、感情以及真正需要什么。

妙招三、关注孩子的反应与态度。

现在的父母因为工作忙，跟孩子谈话的时候，经常会急着表明自己的态度和知识，希望孩子能够乖乖听自己的话做，不要有什么意见。这样做的家长，常常没有关注孩子的所思所想，孩子觉得和父母沟通有困难，就更不愿意和父母沟通，造成孩子跟父母的代沟越来越深!

妙招四、感受孩子的感受。

如果孩子在别处受到了委屈，比如和好友分离时，孩子细腻的幼小心灵会很难过。而父母则从自己的角度出发，一味告诉他坚强一些，这没什么大不了的等等，这会令孩子认为父母不能够体会他的感情。要是父母说：“你很难过吧?我要是你也会很难过的。”相信这样子说话会有完全不同的效果。

妙招五：了解孩子的成长程度。

要是父母老讲些孩子难以理解的话，或对孩子的要求过高，孩子就会觉得压力很大，父母跟孩子之间的对话也会变得难以进行。

妙招六、认真回答孩子的问题。

孩子在提出一个问题后，家长应该先明白这个问题背后的真正含义，并根据孩子的需求认真回答。比如孩子问：“妈妈，你去不去买菜?”而这个问题的真正意思是“妈妈，我想和你一起买菜”如果你了解孩子的真正意思，就可以回答：“去啊!你要不要一起去?”孩子听了当然会很开心。

另外，对孩子的一些知识类问题，父母也应慎重回答，或跟孩子一道去寻求答案，这样，孩子不管遇到什么问题，都会主动向父母询问。

妙招七、避免用负面意义的说话语气。

不要用“你必须……”、“我警告你……”，“你最好立刻……”“限你在五秒钟内……”、“我数到一、二、三……不然……、”“你应该……”，“你太讨厌了”、“你太令我失望了”、“不可以……”等等这些带有命令、责骂、警告等带有负面含义的说话语气。

妙招八、经常说一些新鲜话题。

经常变换一些新鲜话题，通过这种方式勾起孩子的兴趣。比如：“你猜猜我今天遇到什么事情了?”“你知不知道为什么孩子们都喜欢恐龙?”“要是有一天，外星人真的来了地球……”等话题，相信会比“今天过得快不快乐”“今天在学校过得怎么样”更吸孩子。

妙招九、充实孩子的生活经验。

父母跟孩子的话题，常常来自于各自的生活，所以培养孩子的好奇心是很必要的。父母可以带着孩子去关注周围的种种事物，不管是花草树木，还是偶尔遇到的新鲜事情，不论街上行人的穿衣打扮、仪态举止，还是商店中的商品品牌、价格，都可以作为谈话的话题，这样子孩子对周边事物的观察能力自然会快速提高!

亲子沟通7大策略心得体会和方法篇四

亲子沟通一直是家庭教育中一个不可忽视的重要方面。良好的亲子沟通有助于增进亲子关系，促进孩子的健康成长。为了改善我们家庭的亲子沟通，我积极寻找了一些有效的策略，并在实践中不断总结和调整。以下是我在亲子沟通方面的一些大策略心得体会。

首先，倾听是良好亲子沟通的基础。当孩子想要和我们交流时，我们应该给予足够的注意和尊重，真正聆听他们内心的声音。这意味着我们不能打断他们，不能给予急躁或不耐烦的反应。我们应该用心倾听他们的思想和感受，鼓励他们表达自己的想法。只有通过充分倾听，我们才能建立起亲子之间的信任和沟通的桥梁。

其次，要尽量避免批评和指责。在沟通中，批评和指责是最具破坏性的行为，会导致孩子感到自卑和受伤。相反，我们应该学会给予鼓励和正面反馈。当孩子犯错时，我们可以选择温和地指出和纠正错误，而不是用严厉的语言进行批评。我们应该关注他们的进步和努力，给予他们肯定和赞美。通过正面的激励和支持，孩子们会更有动力和自信地面对困难，展示他们的潜力。

第三，言行一致是建立亲子信任的关键。作为父母，我们的言行应该一致，不允许对孩子产生矛盾和困惑。如果我们告诉孩子他们可以信任我们，那么我们就要确保我们的行动与之一致。我们需要对孩子讲诚实的话，遵守承诺，不轻易违背诺言。只有这样，他们才会相信我们是可以依赖的，从而更加积极地与我们进行交流。

第四，要善于运用积极的非言语沟通方式。除了语言沟通，我们还可以通过非言语的方式来表达我们对孩子的关心和关爱。例如，我们可以给予拥抱、微笑、轻轻地抚摸等肢体语言来表达我们的爱意。此外，我们还可以通过示范的方式来教育孩子。我们的行为模范会给孩子留下深刻的印象，以至于他们会模仿我们的行为和态度。

最后，要保持开放的心态和耐心。亲子沟通需要时间和耐心的积累。我们不能期望一下子就改变亲子关系，但只要我们持之以恒地付出努力，一定会取得积极的结果。我们应该对孩子犯错保持宽容和容忍，不断给予他们改正错误的机会。当孩子向我们倾诉他们的困扰和烦恼时，我们不要急于给予解决方案，而是先倾听并表达理解。通过真正关注他们的需求和情感，我们可以打开心扉，让他们感受到我们的理解和支持。

总之，良好的亲子沟通是家庭教育中不可忽视的重要方面。通过倾听、积极反馈、言行一致、非言语沟通和开放心态与耐心，我们可以改善亲子关系，培养孩子健康成长的积极心态。尽管这并不是一个简单的过程，但只要我们用心去做，我们一定能够建立起真正的亲子纽带。

亲子沟通7大策略心得体会和方法篇五

在当下这个充斥着娱乐、自由、反叛的时代环境中，家长和老师需要面对孩子的学习问题，越来越复杂：孩子的学习精力不够集中;只愿学习自己感兴趣的课程;写作业拖拖拉拉;对学习没有自信。在对待这些问题上，很多家长依然使用，他们经历过的传统教育方法，认为孩子就应该听自己的;自己可以帮孩子做一切决定;把自己的意愿强加给孩子。这些过时的方法往往适得其反，不能有效解决学习问题，甚至会让亲子关系越来越紧张。

那么怎么样才能激发孩子的学习积极性呢?我们家长在认知上往往存在一些误区。如有的家长，会利用贿赂孩子的方法，来督促孩子学习;有的家长会用死盯的方法监督孩子学习;还有的家长会用惩罚的方法逼迫孩子学习;他们常常对孩子这样讲：不写完作业休想出去玩，期末考试没考好，暑假就在补习班里过吧!这些方法会让孩子骚满腹，学习的效率其实并不高，甚至会激发孩子的反抗，引发家庭矛盾。

其实，要提升孩子的学习的积极性，并不难。应用一些合理的方法和技巧，跟孩子进行有效的沟通，激励孩子学会自我监督和自我约束，让他们发自内心的热爱学习，而不只靠靠老师和家长这一外在原因。

2、如何处理干扰孩子学习的情绪。

第1步：说出孩子的感受。

当孩子被情绪控扰时，家长不要轻易否定孩子的情绪，更不能随意地进行批评或给出忠告，而是试着去表达他们的感受。这就是处理孩子情绪的第1步：说出孩子的感受。

9岁的女儿，在考试的前一晚上非常焦虑，上次考试不及格就被老师批评了，他对自己的父母说：明天考试，我真怕自己考不好。听到这样的话，通常家长都会着急给出忠告，妈妈会说：没什么好怕的，尽力了就好，爸爸也说：你平时努力学习了的话，考试有什么可怕的。

这样的回复孩子往往会觉得自已不被理解，甚至给自己贴上‘笨’‘差等生’等标签。如果我们的回答换成：孩子你看上去很担心明天的考试呀?这样孩子会感觉到被认同了，就会把心中的担忧倾述出来，会更有勇气去面对考试，在往后也会更加努力。在这个过程中孩子会感觉到被鼓励，继续努力做好当下的事情。

听到这里你可能会有疑问：接纳孩子的恶劣情绪会不会很危险，导致孩子发泄坏情绪呢?

作为家长，我们需要在他们的情绪和行为之间划定一条明显的界限，孩子有权表达不满和愤怒，但没有权利伤害别人，无论是在身体上还是在情感上。当孩子在发泄恶劣情绪时，我们应该在接纳他们情绪的同时，告诉他你可以用语言表达你的感受，但不能用语言伤害别人，更不能动用武力。

第2步：给孩子适当的幻想。

确认孩子的感受后，会有效缓解孩子的负面情绪，但枯燥的学习难免会让孩子有拖拉偷懒的时候。这时候千万不要给孩子贴上懒的标签，给孩子适当的幻想能有效激励孩子的学习动力。

幻想对孩子来说没有与现实的区分不会很明显，这会让孩子体会到声临其境的感觉。

3、吸引孩子合作的技巧。

帮孩子解开情绪包袱之后，我们需要引导孩子改变行为，这就需要了解吸引孩子合作的一些技巧。

第1步：描述问题。

在孩子学习上出现问题后，作为家长和老师给出指正时需要避免带入指责、讽刺、命令、威胁甚至责骂的语气，这些会让孩子觉得受到了威胁和侮辱，让他们感觉到无助，在这种状态下产生本能的抵抗。

而简单的描述问题能让孩子的注意力集中在问题本身，孩子也会更愿意为她们的行为负责。描述问题本身的话语，也需要一定的技巧。如遇到孩子重复出现的问题，或者描述问题之后不愿意改正的情况，可以给孩子一定的提示。

你看到孩子在桌子上写字，可以告诉孩子：桌子上有你写的字，字应该写在纸上哦。比如孩子上学经常忘带学生证，在出门之前呀可以笑着指指自己的胸口，孩子马上就明白了。

另外换一种腔调去表达，也会让孩子更愿意去行动。

你看到孩子写完作业后书没有收拾桌上的书和文具，你可以用模仿机器人的语言对孩子讲：书-笔-文具盒-书包-在吃饭前必须消失，否则地球即将爆炸!

第2步：提供选择。

孩子不愿意合作，有时候并不是他们忽视了问题，而是孩子党得问题过于困难或者复杂，让孩子本能的逃避和拖延。这时家长切勿急于催促和提醒，愿意为孩子提供选择，可以鼓励孩子与我们合作。

孩子拖拖拉拉的总是不愿意去动笔写老师布置的作文，你可以告诉孩子：作文的开头确实不好写看你是自己构思一个开头呢还是和我一起讨论一下。

需要注意给孩子选择的时候一定要让孩子觉得你是站站在孩子那边的，否则会让孩子感觉到威胁。

比如儿子和女儿在写作业时总是一直聊个不停，你对他们说：你有两个选择，要么停止闲聊，要么我把你们关在不同的屋子写作业。这听上去是选择，但实际会让孩子感觉到威胁，会本能的抵触与反抗。如果这样说，效果会好很多：孩子们，你们是要在一起安静的写作业呢还是分开写就不会总想着聊天了，你们讨论一下，我去倒一下垃圾，回来后告诉我答案。

对于粗线条的孩子，有时侯描述问题和给出选择后，他们往往还不足以意识到你的情绪和问题的重要性，这时候我们需要用第三个步骤。

第3步：表达感受。

举例来说：你和客人在聊天，孩子在看电视时音量开的特别高，往往家长会对孩子讲：声音调低点，吵到我和你叔叔聊天了。但是这样表达实际上不是在解决问题，孩子会想：你和叔叔聊天还吵到我看电视了!家长的要求会让孩子觉得自己受到了不公正的待遇，会找出各种理由为自己抗拒和辩解。如果家长能够换一种表达，比如：我知道你把电视音量调高是因为我和叔叔的聊天声音吵到你看电视了，但我现在很着急，我和叔叔有非常重要的事情要谈，电视声音太大，我们也无法聊天。你看叔叔很少来我们家，而电视天天都在我们家，能不能帮爸爸一个忙，先玩会儿玩具。

在这种表达过程当中家长描述了实际情况，安抚了孩子的情绪并且表达了自己着急的感受，这会让孩子感觉被尊重与重视，而不是命令与不公。

由于中国的文化差异，多数时候家长不会或者羞于向孩子表达真实的感受，便条就是一个很好的选择，避开直接和孩子语言表达感受的方式，让孩子更重视便条上的内容，并乐于接受和主动思考去改变行为习惯。同时也会让孩子学会通过字条去表达自己的感受，建立亲子沟通的一个稳定的方式。长达以后还会改变为家书和书信等形式，这些形式的沟通更加升入，是对现在碎片化沟通方式不足的有效补充。

对孩子讲：我看到地板上都是颜料，在它干之前比较容易擦掉哦!(描述问题+提示);你可以用卫生间的抹布或者厨房的湿海绵擦(提供选择);看到地上这么脏我真的很焦虑(表达感受)。

4、共同解决问题的步骤。

第1步：处理好干扰孩子的情绪和建立合作意向。

第2步：写下所有的想法不做评价。

通过第一步的铺垫，消除孩子的全部顾虑后，邀请和鼓励孩子说出自己的想法，这些想法肯定会有一些不足，但父母一定要控制做出任何评价的冲动，直到孩子说完了所有想法后，父母可以补充自己的想法。

来看一个例子：孩子在学校和同学打架了，在处理好孩子的情绪和愿意与家长尝试解決问题的情况下，家长与孩子一起写下了关于打架的所有想法：

打架的好处。

1可以报复(绝大数孩子的看法)。

2、给他制造麻烦。

3、打架很刺激。

4、他们不再来欺负你。

5在同学面前有威信。

6有一种成就。

打架的坏处。

1打完架对方的感受会很差，会想着报复。

2、会给自己带来麻烦，老师家长会批评自己。

3、使父母心情不好。

4、可能会受伤。

5、可能被停学。

虽然在写下这些问题时孩子比较严肃，但只要家长不做任何评价，给孩子反馈：好的，我记下了、好的还有吗?孩子就会将真实想法吐露出来。

第3步：商定实施计划。

在列出所有想法后，家长可以和孩子探讨解决方法，并将共同接受的方案记下来，形成实施计划。接着第二步中的例子，最后家长与孩子拟订规则包括：

1、不侮辱。

2、不骂人。

3、不随意告状。

4、不乱踢、乱扔东西。

5、用和平的办法解決冲突。

就是描述你看到听到的和你的感受。比如孩子写了一首诗高兴的读给家长听，家长避免用：太棒了，你真是个伟大的诗人。可以描述你听到的：你捕捉到了火车‘嘎吱嘎吱’的那种节奏声，而且找到了一种方式去表现火车的这种节奏。描述你的感受：这使我感觉好像就坐在火车车厢里，飞驰在乡间。

亲子沟通7大策略心得体会和方法篇六

摘要：本文通过对武汉市中心城区的珞南街、珞珈山街、水果湖和关山街4个街道办的城镇居民的亲子沟通状况进行实地调研，了解了当前亲子沟通的状况，分析了当前亲子沟通存在的问题和原因，并针对这些情况，提出了相应的改进措施，以望对亲子沟通的进一步改善有所帮助。

关键字：亲子沟通中小学生家庭。

引言。

目前，随着经济发展和社会的进步，生活节奏越来越快，人们为了生活而忙于工作，致使他们越来越脱离家庭，无暇顾及家中孩子。然而，孩子正处于生理和心理发展的关键期，特别需要父母的关心、帮助和理解，以促进他们健康成长。这种被需要和难以满足需要的情况使亲子沟通问题越来越影响人们的生活，影响社会的发展，不利于和谐家庭、和谐社会的构建。

虽然不少父母开始意识到他们与孩子在沟通方面存在问题，但大多数不是很明确。针对这种情况，我们湖北经济学院学院的7名本科生组成了一支调查小组，以武汉市中心城区的珞南街和珞珈山街等4个街道办的城镇居民为调查对象，采取随机抽样的方式进行问卷调查和访谈收集整理资料，采用spss软件数据进行分析。通过对亲子沟通现状的调查、对其原因的分析，提出一些改善亲子关系的对策和建议，以期让更多的人认识到亲子沟通的重要性，从而推进和谐家庭、和谐社会的建设。

亲子沟通是指在家庭中父母与子女双方主体在亲缘关系的基础上，在共同创造的独特家庭情境中，基于各自的角色定位和不同的态度、需要，通过各种言语和非言语的形式而交流信息、观点、意见、情感和态度，以达到共同的了解、信任与互相合作的过程。

我国正处于社会转型时期,中小学生面临急剧的社会时代变化,产生心理困惑和矛盾的机率不断升高，通过社区、学校、家庭对中小学生的教育引导势在必行，其中家庭尤其是父母对中小学学生心理发展有重要影响。父母对子女的影响往往是以亲子沟通为途径实现的，亲子沟通又是家庭环境中给中小学生心理发展提供指导和帮助的有效方式。因此，研究亲子沟通对中小学生健康成长有重要意义，同时也能推动和谐家庭的建设，促进和谐社会的发展。

经过调查研究发现，父母与子女在亲子沟通中主要存在以下几个方面的问题：

1.母亲与子女的沟通状况优于父亲。

从亲子沟通中学生的倾向程度来看，在受访的231名学生中，倾向于与父亲交流的学生93名，占总数的40.3%；倾向于与母亲交流的学生138名，占总数的59.7%。通过图一中的数据对比可以看出，子女更加愿意与母亲进行交流。

2.女孩与父母的沟通状况优于男孩。

从亲子沟通中男孩与女孩在与父母交流的数量比例来看，在受访的231名学生中，107名女孩中善于与父母交流的占总数的46.3%；124名男孩中善于与父母交流的占总数的53.7%。通过图一中的数据对比可以看出，相对于男孩，女孩与父母间的沟通状况更好。

图一。

3.随着年纪的增长，学生与父母之间的沟通效果有所提升。

学生问卷中支持随着学生年纪的增长，与父母之间的沟通效果有所提升的子女人数，在父亲表中（见注释一）为58人，占总人数93人的62.4%；母亲表中为84人，占总人数138人的60.9%。在一定程度上反映出了，亲子沟通的效果是随着青少年不同时期的成长而有所改善的。如表一所示：

子女人数。

百分比。

父亲。

58。

62.40%。

母亲。

84。

60.90%。

4.父母愿意与子女交流，但子女有些话却不能与父母说。

父母在亲子沟通中总的表现是积极、友善和接纳，具体人数为57人，占总人数83的68.7%；子女在与父母的沟通交流中总的表现是真诚、乐观和积极，具体人数为171人，占总人数231的74.0%。但是父母和子女均表示有些事情不愿跟对方说，而有些事情不能跟对方说，相互之间还有所保留，不够坦诚。

5.在亲子沟通中，多数家长和孩子都会主动与对方沟通。

在亲子沟通中父母会主动与子女交流的人数为55人，占总人数83人的66.3%；而孩子在与父母的沟通中扮演主动角色的人数为152人，占总人数231人的65.8%。相比之下，父母较孩子略微主动一点，但双方都需要进一步提高主动性。

6.三分之二以上的父母与孩子对目前的亲子沟通持满意态度。

目前，父母对与子女的沟通状况持满意态度的人数为64人，占总人数83人的77.1%；而孩子对于现在与父母间的交流状况的持满意态度的人数为157人，占总人数231人的68.1%。剩余部分父母和孩子在沟通中存在较大问题，双方在沟通方法上亟待提高。

7.在亲子沟通过程中，孩子所处的地位对沟通有较大影响。

父母在与孩子的沟通中采取的是地位平等的策略的人数为46人，占总人数83人的55.4%；而在孩子心中，与父母处于平等地位的人数为133人，占总人数231人的57.6%。父母若放下家长的架子，让孩子与之处于平等地位，孩子往往能感受到，而且在这种环境下，孩子更愿意向父母袒露心扉。

亲子沟通7大策略心得体会和方法篇七

(1)有助于及时发现幼儿存在问题。幼儿在家里和幼儿园由于扮演的角色发生了变化，其表现也不同，幼儿教师和家长往往只能看到幼儿的一面，而对另一面并不了解，这就造成了误解，加强沟通有助于幼儿教师和家长更清楚地认识幼儿，及时发现幼儿存在的一些问题，及时加以引导和纠正。

(2)有利于增强幼儿自信。幼儿刚刚离开家，忽然间没有了家长做依靠，会显得很无助，此时幼儿教师的关注就十分重要，幼儿教师一个鼓励的眼神，一个温暖的抱抱，都会让他们感到安心。而幼儿教师和家长的有效沟通，会让幼儿觉得老师是关注自己的，自己在班级里是不一样的，这样会增强幼儿的自信心，有助于幼儿成长。

(3)有利于培养幼儿独立能力。由于年龄小，很多幼儿是没有或欠缺独立能力的。有些事情做不好怎么办?担心、焦虑时刻困扰着这些小孩子。幼儿教师和家长取得联系，就可以知道孩子的生活习惯，怎么照顾他，引导他。而幼儿也会得到家长和老师的共同鼓励，从而增加独立生活的信心，自觉培养独立能力。

二、幼儿教师与家长沟通存在的问题。

(1)关注话题不一致。在现实生活中，家长与幼儿教师的关注点有些不同。幼儿教师喜欢从孩子是否调皮、是否听话以及生活中的`成长等角度去与家长沟通，可对于有些家长而言，孩子的学习成绩才是他们关心的话题，于是就造成了，老师的反馈是孩子很乖，家长的询问是成绩怎么样的尴尬局面。

(2)沟通非对称性。幼儿年龄小，自主意识不强，幼儿教师本应对所有的幼儿一视同仁，同等对待，但在实际生活中，由于班级孩子较多，幼儿教师精力有限，很难兼顾到所有孩子，从而对表现优异的孩子，或者是家庭条件较好的孩子，或者是家长积极主动与老师沟通的孩子投以更多的关注。这种非对称性对待就会造成一些被动，家长无法收到教师的反馈信息，从而使得幼儿教师和家长间的沟通难以实现。

(3)沟通途径不畅。幼儿教师在与家长进行沟通的时候，一般有几种途径，一是面对面交流，二是网络微信交流，三是幼儿传话。在这几种沟通途径中，最为有效的是面对面交流，可一般这种交流受时间限制较大，仅限于送孩子和接孩子的时候，而这个时候又是幼儿教师最忙的时候，于是面对面交流就会变成简单的三言两语，难以说清楚深层次的情况。在网络微信交流过程中，时间是灵活的，可是家长主动和老师沟通时会斟酌发信息时间、斟酌发信息的用词，而且受书面语所限，家长难以表达清楚自己的意思。教师在使用微信的时候也会受限于书面用语，而且由于是非面对面交流，无法深层次地谈论孩子存在的实际问题。而幼儿传话的途径更是存在诸多问题，首先，幼儿表达能力有限，根本难以表述清楚自己的意思。其次，幼儿传话仅限于简单的事情交代，无法传递复杂的情况。三是，幼儿由于对教师有本能的畏惧，即便想说的话也可能不敢说。总之，幼儿传话无法完成教师和家长之间的沟通任务。

(1)相互尊重。幼儿教师要与家长建立有效的沟通，首先就要双方相互尊重、主动沟通。教师尊重家长，不论家长工作性质是什么样的，也不论幼儿家里是否有钱，都要一视同仁，要有教师是为幼儿服务的，是为幼儿负责的意识。家长也要尊重老师，幼儿教师不仅仅是看孩子，更肩负着培养、教育孩子的重要责任。家长和幼儿教师都要树立相互尊重的意识，把培养孩子作为共同的责任和义务。

(2)因人沟通。各个家庭环境不同，家长对幼儿的培养方向和目标也不尽相同，幼儿教师在与家长沟通的时候要注意，家长对幼儿的培养抱有什么样的目标和方向很重要，要根据不同的家长因人而异进行沟通，重要的是能深入地交流对孩子身心成长方面的看法。

(3)注意表达技巧。在表达上，幼儿教师也要注意技巧，在家长主动询问孩子的表现的时候尽量回避“都挺好的”“放心吧”之类的话，一是这样的话让家长觉得教师在敷衍，二是这样的回答仅仅肤浅地表达幼儿的表面状态，三是这样的回答也让家长无法深入询问，从而导致沟通失败。应该明确告诉家长幼儿的具体表现，哪里表现突出，值得表扬，哪里表现一般，应该加强。在沟通时要注意语气，不要让家长感觉在告状，从而导致孩子回家被训斥。

四、结语。

幼儿教师与家长之间的有效沟通对幼儿成长起到极大的促进作用，良好的沟通能够帮助教师和家长发现幼儿的问题，并及时解决问题。在沟通的时候要注意，教师和家长都要积极主动，并相互尊重。教师在与家长沟通的时候要理解家长的意图，因人而异地进行深入沟通谈话。在表达技巧上要注意不要肤浅地谈论幼儿表现，而是要和家长深入交换意见，只有这样，才能起到沟通的作用。

亲子沟通7大策略心得体会和方法篇八

每一种解套策略都有各自不同的特点，适用的时机也各不相同，投资者需要在股市运行的不同阶段中，采用不同的解套策略，才能达到理想的解套效果。

一、止损策略适用于熊市初期。因为这时股指处于高位，后市的调整时间长，调整幅度深，投资者此时果断止损，可以有效规避熊市的投资风险。

二、做空策略适用于熊市中期。中国股市还没有做空机制，但对被套的个股却例外，投资者可以在下跌趋势明显的熊市中期把被套股卖出，再等大盘运行到低位时择机买入，这样能够最大限度的减少因套牢造成的损失。

三、捂股策略适用于熊市末期。此时股价已接近底部区域，盲目做空和止损回带来不必要的风险或损失，这时耐心捂股的结果，必然是收益大于风险。

四、摊平策略适用于底部区域。摊平是一种比较被动的解套策略，如果投资者没有把握好摊平的时机，而过早地在大盘下跌趋势中摊平。那么，不但不会解套，反而会陷入越摊平越套的深的地步。

五、换股策略适用于牛市初期。在下跌趋势中换股只会加大亏损面，换股策略只适用于上涨趋势中，有选择地将一些股性不活跃，盘子较大，缺乏题材和想象空间的个股适时卖出，选择一些有新庄入驻，未来有可能演化成主流的板块和领头羊的个股逢低吸纳。投资者只有根据市场环境和热点的不断转换，及时的更新投资组合，才能在牛市行情中及早解套并取得超越大盘的收益。

亲子沟通7大策略心得体会和方法篇九

亲子沟通是家庭关系中非常重要的一环，它不仅决定了父母和子女之间的相处方式，也会对孩子的成长起到至关重要的作用。然而，很多家庭都存在沟通不畅的问题，这导致了亲子关系的紧张和矛盾的产生。为了改善亲子关系，我认为有几个大策略是非常关键的。第一，倾听和尊重。第二，积极的沟通技巧。第三，建立良好的沟通习惯。这些策略需要家长和孩子共同努力，但带来的收益将会是长远的，也会给家庭带来更多的和谐与幸福。

首先，倾听和尊重是亲子沟通最基本的原则。家长应该学会听取孩子的声音，了解他们的想法和感受。孩子需要感受到被重视和被尊重的态度。当孩子表达自己的意见时，无论是否认同，我们都应该给予耐心的倾听和肯定。这样一来，孩子会感受到安全感，愿意更多地与父母分享他们的内心世界。

其次，培养积极的沟通技巧对于建立良好的亲子沟通关系非常重要。家长应该学会使用肯定的语言和表达方式，鼓励和赞赏孩子的努力和进步。同时，家长也应该学会表达自己的意见和需求，但要避免使用命令式的语气，而是用鼓励和合作的态度来交流。这样的沟通方式可以帮助孩子建立积极的自我形象，增强他们的自信心和自尊心。

第三，建立良好的沟通习惯也是关系和谐的重要因素。家长应该与孩子保持频繁的沟通，包括日常生活中的琐事，也包括孩子的学习和成长问题。家长可以设立特定的时间段，例如每天晚饭后或周末的家庭活动时间，这样可以让家庭成员有时间坐下来安静地交流。另外，父母还应该放下手机和电子设备，全身心地投入到与孩子的交流中。这样的关注和关心可以让孩子感受到父母的关爱和支持。

此外，无论在沟通过程中遇到什么困难和冲突，家长都应该保持冷静和平和的态度。在处理分歧和矛盾时，我们应该避免争吵和指责，而是采取积极的解决问题的方式。家长可以提出解决方案，并与孩子一起商讨和制定行动计划。这样的处理方式可以帮助孩子学会面对问题和解决问题的能力，同时也增强了家庭成员之间的信任和互动。

最后，亲子沟通是长期的过程，并需要不断的修正和调整。无论是父母还是孩子，在亲子沟通中都会犯错和犯错。但是，只要我们保持开放的心态和坚定的决心，改善亲子沟通并建立良好的家庭关系是完全可能的。尽管这需要时间和努力，但回报是值得的。一个和谐和幸福的家庭关系不仅对孩子的成长有巨大影响，也对每个家庭成员的幸福和满意度有着积极的影响。

总而言之，亲子沟通是家庭关系中至关重要的一环。通过倾听和尊重、积极的沟通技巧以及建立良好的沟通习惯，我们可以改善亲子沟通，增进家庭和谐。这需要家长和孩子共同努力，但收获是巨大的。一个和谐的家庭关系不仅使孩子得到良好的成长，也为每个家庭成员带来幸福和满意。

亲子沟通7大策略心得体会和方法篇十

（一）。

转化是小学数学学习的重要思想方法，本部分通过回顾计算和一些公式推导，使学生系统地体会转化的思想方法。对这一部分只是要求学生感受与体会，不作过高要求。

例1：仔细观察，你有什么发现？转化方法在计算方法中的应用。

教学时，先让学生回顾小数乘法、小数除法、分数除法、异分母分数加减法的计算方法，然后结合教材中的题目，让学生进行仔细地观察，发现小数乘法是转化成整数乘法、小数除法是转化成除数是整数的除法、异分母加法是转化成同分母加法、分数除法是转化成分数乘法计算的，通过全面回顾，体会转化方法在学习计算中的广泛性。

例2：想一想，学习哪些知识是还用到了转化的方法？公式推导中渗透的转化方法。

教学时，顺着第一个红点的问题继续进行探究，学生可能会想到许多的知识，如平行四边形、三角形、梯形、圆面积公式的推导，圆柱、圆锥体积公式的推导等用到转化的.方法。通过交流和总结知道，转化就是在探究新知识时将不熟悉的问题转化为比较熟悉的问题，从而运用已有的数学知识经验解决新问题。

（二）。

数形结合（充分地利用“形”将数量关系形象地表达出来）是学习数学的重要思想方法。

例题：怎样把数和形结合起来解决问题呢？从统计图、正方形面积图、正比例图像、确定位置四个方面呈现了一系列数形结合的直观例子，意图是让学生充分感受数形结合在小学数学学习中的应用。

教学时，可以出示教材中的例子，让学生通过观察体会这些例子是如何用“形”来表达数量关系的。也可以再让学生自主地举出一些数形结合的实例，如用线段图表示数量关系等，最后让学生体会用“形”表达数量关系的优越性：形象而直观地表达出数量关系，帮助我们建立思路解决问题。如：

结合图示发现计算中的规律：

1+3=2×21+3+5=3×31+3+5+7=4×4......

（三）。

本板块呈现的是解决问题的一般步骤和方法。教材从回顾研究长方体体积、圆面积和圆柱体积的步骤和方法入手，引导学生初步体会解决问题的一般步骤和方法。

教学时，可顺着教材的思路，引导学生回顾长方体体积公式推导的步骤和方法。因为在当时学习时，教材中就有这样的框图，学生一般能比较顺利地想出来；接着，再回顾研究圆面积公式推导的过程，也能体现同样的研究过程；进而回顾圆柱体积公式的推导方法，同样经历这样的研究过程；最后再让学生归纳解决数学问题的一般方法：现实问题--数学问题--联想已有知识经验--寻找方法--归纳结论--解决问题、解释应用--产生新问题。这个方法也可以适用于解决生活中的问题。带有一定的普遍性。

亲子沟通7大策略心得体会和方法篇十一

研究结果表明，教育水平高的父母与中小学生的沟通会比较多，主要是因为受教育程度高的父母知道怎么与孩子进行沟通与交流，而不是一味的去让孩子成为自己心目中的完美标准，会比较体谅孩子的思想，能够与孩子营造一个很好的交流氛围，从而达到高质量高水平的交流。

（二）、父母子女的性别对亲子沟通的影响。

亲子双方的性别也影响着亲子沟通。我们的研究发现，孩子会比较倾向于与母亲进行沟通。可见在家庭中，母亲与中小学生的沟通较积极，沟通的开放性较强。同时研究还发现，中小学生在谈论私人性的话题时，与母亲沟通的感觉更轻松。这主要是由于母亲和父亲在家庭中，承担的角色不同。母亲比父亲对孩子的理解性和接受性更强，反应更敏感，而父亲则比较决断，拥有更多的权威，因此中小学生不愿将一些情绪性的和个人的事情告诉父亲。

同时研究还发现女孩与父母的沟通比男孩多，女孩与母亲可以谈论更多的话题。这主要是因为女孩认为自己与母亲有更亲密的关系，所以相对而言，与母亲的沟通也会比较多。反而男生的性格属于比较刚强的，有些时候不愿意把比较脆弱的一面展现出来，所以在很多时候，都不愿意与父母谈一些个人的问题，而是自我进行解决。这在很多程度上也决定了男性孩子家庭的亲子沟通的困难性。

（三）、孩子年龄对亲子沟通有影响。

在年龄方面，研究发现中小学生随着年纪的增长，与父母之间的沟通效果有所提升，但是沟通的开放性却有所降低，与父母的多数冲突也随着年级升高而变得尖锐和突出。另外，在青春中期中小学生与父母的沟通问题因为更多的涉及到沟通中父母对中小学生的行为约束，以及课外活动和异性交往等方面，加上中小学生又正处于青春叛逆期，对凡事都会有逆反心理，这样就更加加剧了亲子沟通困难性。

（四）、家庭环境对亲子沟通有影响（是否单亲、父母关系）。

1．家庭氛围直接影响父母与孩子的沟通状况。

研究表明，往往在温暖、支持的家庭环境中，父母与子女能够更为直接、开放、充满耐心地讨论相互之间的分歧，较少出现沟通的困难和问题，并且亲子沟通和相互间的关系会不断得到改善和提高，从而沟通问题也能够更好的向良性循环发展。相反地，在敌意、强制的家庭环境中，亲子之间在沟通时，经常相互抱怨、缺乏耐心，对冲突经常采取回避态度，从而亲子沟通难度加大，问题增多，形成恶性循环。

2．父母能否抽出时间来主动与孩子进行沟通也是一个很大的因素。

有些家庭里面，父母长期奔波在外，没有时间能够与孩子坐下来，心平气和的好好聊一下彼此最近的事情，造成父母与孩子的隔阂越来越大，再来进行沟通就会变成一件很困难的事情。而经常在一起的家庭，彼此都在身边，发生的事情基本上都能够了解，从而沟通起来就比较容易。

随着时间越来越长久，平时沟通比较少的家庭因为都不懂彼此心里的真正想法，也就不愿意再把自己的内心世界袒露出来，所以在沟通方面会越来越困难。而平时多一些沟通时间的家庭因为彼此都有更多的了解，彼此也没有什么刻意隐瞒的事情，从而沟通起来更加容易，更加促进了彼此之间的关系。

3．父母之间的关系也对亲子沟通具有很多的影响。

家庭里面有一个和谐的氛围是很重要的，这就主要表现在父母之间的关系上面，父母感情好对孩子也是一个内在的激励作用。

父母之间关系的和谐，是对孩子最大的关心，这也就使得孩子能够拥有更加健全的心态，与父母之间的关系也会更加的融洽，从而能够更好的促进亲子沟通的顺利进行。然而父母之间不和谐的关系，无疑是对孩子最大的伤害，不仅仅是日常生活方面的伤害，更重要的是身心上、心灵上的伤害。从而潜移默化地改变天真单纯孩子的性格，使得他们变得孤僻、沉默、消极，这样就很难的再来进行亲子沟通了。

亲子沟通7大策略心得体会和方法篇十二

教学目标：

1、通过理论阐述与实例分析，使家长了解什么是亲子沟通，认识到亲子沟通与孩子健康成长的密切关系。

2、通过对学生家庭情况进行了解，组织教师和家长进行讨论，找出目前我校学生家长与子女之间的沟通中存在的主要问题。

3、通过教师的指导和建议，使家长了解如何创造和谐的家庭教育氛围并能自觉执行，促进亲子间的有效沟通。

教学重点。

教学难点。

教学过程。

引入主题：

如今的孩子往往与家长无话可讲，其实是有多方面原因的。很重要的一个原因是家长与孩子之间的'交流沟通的欠缺或失当造成孩子与家长的离心，因此家长需要学会做好亲子沟通工作。

高中生正处在心理上脱离父母心理断乳期，随着身体的迅速发育，自我意识的明显增强，独立思考和处理事物能力的发展，高中生在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来。而他们的感情变得内隐，即内心世界活跃，但情感的外部表现却并不明显。这些特点常阻碍着父母与子女的相互了解。亲子关系是个人一生中最早接触的人际关系，也可说是一切人际关系的基础。一个人如果在与父母交往中学会了沟通（善于理解别人也善于让别人理解自己），他与其他人的关系也很可能得到良好的发展。

（一）理想的强化。

作为孩子的家长，应该通过亲子沟通，帮助孩子树立自己的人生目标。

首先，要尊重孩子的兴趣爱好，指导孩子在高二阶段正确选科，因势利导地引导孩子去追求自己的目标。

其次，要实事求是地帮助孩子树立一个切实可行的目标，千万不能硬逼着孩子去摘取永远无法摘到的果实。

再次，要科学的引导孩子把追求个人目标同报效祖国结合起来。

（二）学习能力的形成。

高中的学习与初中完全不同，家长要善于利用亲子沟通的手段，帮助孩子全面提升学习能力。在与孩子的沟通过程中，家长应听取孩子在学习过程中存在的困难、压力。家长可以及时给孩子相应的关系与支持。

（三）懂得孩子的心理。

与初中生相比，高中生的心理活动要复杂得多。作为家长，一定要了解孩子的心理，了解孩子的快乐与苦恼，只有这样，才能做好孩子的教育工作。

（四）了解孩子的困难与需要。

孩子逐渐长大了，他们在思想、学习、生活上也会产生一些苦难，会有各种要求，这些困难表现在各种各样的事情上。家长只有通过与孩子的沟通，才能了解孩子的这些困难与需要。

误区一：我的孩子我了解，无需沟通。

误区二：孩子一定要听家长的。

误区三：与孩子沟通就是听孩子对我说。

误区四：沟通就是要了解孩子的所有思想和秘密。

误区五：与孩子沟通就是要严肃认真。

（一）家长要提高家庭平等民主意识，营造家庭和谐氛围。

在校学生有2/3的时间是在家庭中度过的。家长应给孩子一个安静、整洁、舒适的环境，提供孩子必需的文化学习用品，创造清新浓郁的文化气息和高雅优美的艺术氛围（如设置家庭图书角，张贴名人字画，收看内容健康有益的电视节目，传播准确科学的资料信息等等），给孩子以健康的熏陶和影响。

父母应理解、尊重孩子，善于倾听孩子的意见，对孩子积极有利的建议应该表示赞同并认真采纳实施，对于片面、消极的应分析引导，适度批评教育，做到既不偏爱、溺爱，又要给予合理、适度、及时的关爱。

家长应完善自身人格，对子女的教育不仅要言传，更要身教。父母应做到乐观进取、勤奋学习、努力工作、热爱生活、情趣高尚（如看书、旅游、帮助他人）。

（二）尊重孩子，欣赏孩子，宽容孩子，督促孩子，鼓励孩子。

亲子沟通的前提是尊重孩子。欣赏孩子、鼓励孩子是亲子沟通的润滑剂，家长对孩子的欣赏会增加孩子的自尊与自信。在亲子交流中，宽容与督促也很重要。在日常生活中及时督促孩子养成良好的行为习惯，这不仅能让教育起到事半功倍的作用，还能让孩子对父母充满信任，成为知心朋友，同时能使孩子能更加珍惜一切，奋发向上。

（三）家长应主动放下架子与孩子交流想法，学会换位思考。

家长要有与孩子的平等之心，设法与孩子做朋友相互沟通，开展谈心活动。自尊是一把双刃剑，孩子到了高中阶段，自尊心更强，自我意思也更强烈。家长要主动放下架子，与孩子交流想法，一旦沟通出了问题，也要学会换位思考。

（四）家长要当好孩子的榜样。

苏联著名教育学家马卡连柯说：“父母是孩子人生第一位老师，他们的每句话、每个举动、每个眼神，甚至看不见的精神世界，都给孩子潜移默化的影响。”父母要在学习、为人、习惯、道德、诚信、遵纪守法、文明等方面做孩子的榜样。

（五）家长要善于抓住亲子沟通的有利时机。

关注以下几种有利的时机：

1.

2.

3.

5.孩子蒙受委屈时。

6.当孩子遭遇重大挫折或犯有较大的过失时。

结语：倾尽心血，只为孩子能够成长，祝各位家长能够教育出一个优秀的孩子，享受生活中最美的幸福！

亲子沟通7大策略心得体会和方法篇十三

首先，父母应加强自身的修养。我们的调查结果表明，父母的道德文化修养水平影响家庭气氛，进而影响亲子关系。道德文化素养高的父母，更能够体谅、尊重家人，能客观地处理一些矛盾，易形成融洽的家庭氛围，有利于孩子的健康成长。反而，道德文化素养比较低的父母，不能够很好的体谅孩子的心情，只是一味的将自己的期望强加到孩子身上，却丝毫没有考虑过孩子的感受，这样就使得孩子产生了敌对心理，沟通也不能够很好的进行，反而愈演愈烈，最后闹得不欢而散。

其次，夫妻间应积极沟通。夫妻之间的和睦程度是影响家庭气氛的关键因素。如果夫妻之间关系不和、沟通不佳、意见分歧，势必造成家庭气氛紧张，孩子也就很难去与父母进行很好的沟通。因此，夫妻间应加强沟通、经常交流，共同创建良好的夫妻关系，以促进孩子的身心健康发展。

再次，努力优化生活环境。对社区的调查研究表明，在单调、贫乏环境中成民的孩子，其心理发展会受到阻碍，进而抑制他们的发展潜能。相反，在丰富多彩的环境中成长的孩子在将来往往会成为佼佼者。所以父母应该努力创造美好的家庭环境，优化孩子的生存条件，以此来更好地促进孩子身心的健康发展。

结语。

亲子沟通对中小学生的健康发展起着关键性的作用，又关系着社会和家庭的和谐稳定。而目前亲子沟通存在的种种问题使思考和构建新型亲子沟通方式成为当务之急。但是就目前情况而言，亲子沟通还不尽人意，仍然存在许多问题。随着社会变革的脚步加快、社会的发展，亲子沟通不断涌现新的情况。因此，对亲子沟通的研究不仅很有必要，而且要不断改进，为亲子沟通提供依据和方法，进而促进家庭的和谐、社会的进步。

这次我们本着“快乐服务、激情工作、严谨治学、回馈社会”的宗旨，尽我们最大的努力来对武汉多个社区进行社会调研活动，也许我们的调查仍存在着一些问题，但是，总体上还是比较符合社会现实。希望我们的调研能够对改善亲子沟通起到较大的促进作用。

参考文献：

（2）胡悦.亲子沟通与青少年健康成长【d】.哈尔滨工程大学,。

（3）杨晓莉,邹泓.青少年亲子沟通的研究【j】心理与行为研究..01。

（4）徐文龙.亲子关系与亲子沟通技巧浅析【j】安徽预防医学杂志..02。

（5）范艳.“父母—青少年”亲子沟通现状研究【d】郑州大学,2006。