接力赛的心得体会及感悟 接力赛胜利后的感受(五篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

最新接力赛的心得体会及感悟一

暖了我的手。

在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，

是团结，是友爱。

你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，

让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。

让我们共同为集体，我们大家的心，

供一份热，点一盏温馨暖人的灯。

4*100迸发的是无穷的力量，

温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。

四个完美的弧线，

被一根小小的棒儿连接。

这是人生的完美，

这是运动的极限。

莫要问，

我们为什么配合这样默契，

莫要问，

我们为什么这样紧密团结。

因为，

我们是情同手足的，

体育健儿！

迎面接力赛比赛规则：

1 、由各班班主任挑选男女各10名队员参赛，比赛前，各队队员分立于跑道两端，每端 10 人 ( 男 10 人、女 10 人 ) 成一路纵队排列，男女位置不限。起点端第一名起跑队员和对面第一位接棒队员站在端线前，起跑队员手持接力棒等候裁判员发令。其余队员与第一位队员前后间隔 1米，后一名队员待前一名队员跑出后再进入端线前等候。

2 、裁判发令宣布比赛开始后，第一名队员沿跑道跑到赛道对面，将接力棒交给对面第一名队员 ( 交接棒必须绕过标志杆，采用“立棒式”传接棒 ) ，依此进行，直至最后一名队员冲过终点线。

3 、比赛过程中，奔跑队员必须手持接力棒，若掉棒则应立即拾棒并从掉棒处继续奔跑，期间计时不中断。

4 、替补队员在比赛过程中不能进入比赛队伍。

5 、所有参赛队员在完成交棒后应立即归入队伍末位，保持队伍整齐，不得有任何妨碍其他队伍队员比赛的行为，否则取消本队成绩。

迎面接力赛场地及器材要求：

1 、比赛场地为 50 米直跑道，跑道两端竖立不低于 1.2 米的标志杆各一根。

2 、每队比赛时必须且只能传接 1 根接力棒，且由奔跑队员传接。

3、如下图所示，每条道的两端分为两个部分，跑道左侧阴影区为站立区，右侧为缓冲区。每个参赛班必须在站立区等待比赛。

4、 比赛中，各班必须以右手完成交接棒，完成交接棒的同学必须通过跑道缓冲区，然后站在本班站立区的队尾。

5、各班参加比赛时，必须在规定的跑道内完成比赛，不得串道。完成比赛的同学必须在站立区内，不得占用缓冲区。

6、交接棒时，交棒队员必须把棒放于接棒者手中，不得抛棒给接棒队员。如有掉棒，必须由正在交接棒的两个同学负责捡起，第三者不得参与。

7、交接棒时，接棒队员必须双脚立于起跑线后，完成接棒后才能跑出。

8、以上五点规则，在比赛过程中，有违反其一者，即取消该班比赛资格。

9、每个班级按时间计分，最后确定胜利班级。

10奖励办法：初中组奖励前俩名，小学组奖励第一名。

最新接力赛的心得体会及感悟二

今天，是我们最快乐的日子，也是我们最值得纪念的日子，因为，在这个日子里，我们举行了一场接力赛，

场前，我们拉拉队做了很多五彩的小旗子，有的上面还写到了：三一班加油，三一班必胜。三一班最牛！当然，我们也不例外，我和同桌都一人拿了一张手工纸，一个卷起来当旗，一个斜着对折，折成三角形后再涂成各种颜色，这样，一面旗子就做好了。之后，我们又用相同的方法做了很多。

开始进场了，我们排着整齐的队进入了

一开始比赛了，队员们用他们那姣姣的身体拿着接力棒向着另一边的准备接棒的选手跑去，之后，我想：那些跑的快的都过去了，最后的可要加油啊！我正想着，忽然，我看见我们班跑的最快的“飞毛腿”―杨琰还在后面，于是，我们拉拉队比以前喊的声音大了一倍，只见他用他那轻盈的身体像金钱豹似的穿过了终点线。可是，我们最遗憾的是：我们没有得第一，而是得了第二，如果我们再加一点力就一定能拿第一。

通过这次接力赛，我知道了：只要......

比赛规则是：三年级所有班分成两组，两个小组的第一名比较速度，快的为年级第一名。小组比赛每班男生女生各八名选手，第一名选手跑到对面，把接力棒递给下一位选手，第二位再把接力棒递给下一位选手……速度最快的班就是第一名。

比赛开始了，同学们以飞快的速度向前跑去，中途我们班一次失误都没有，而三六班的同学在把接力棒递给下一个选手的时候，由于速度太快，没能停下来，结果把前面的队友给扑倒了。

我们看时机一到，就加快了速度。再加上没有失误的优势，我们班是这个小组的第一名。

回到班里，同学们高兴得心里乐开了花。老师为了奖励我们，那天布置的作业特别少。

第二天，老师告诉我们：“我们班是全年级第二名，与年级第一名相差0.5秒，已经很不错了！”

我想，以后一定要多加练习，下次比赛争取得个第一名。

最新接力赛的心得体会及感悟三

致4*100米接力运动员

这是速度与毅力的接力，

这是期望与祈盼的接力，

时间在这里凝固，

几分几秒也变得如此漫长。

千百双眼睛注视着你那矫健的身影，

近了，近了，

你可曾听到

那山呼海啸般的加油声?

近了，近了，

前方就是终点，

加油啊，运动员，

成功和失败就在转瞬之间。

接力棒

红与白

截然不同的两个世界

在手中传递

传递着成功或失败

你充满激情地颠簸着

在运动员手中

你简直是一根魔术杖

牵动着全场观众的心弦

终点处

你被成功者激动地高高抛起

你被失败者愤恨地甩出很远

但你毫无怨言

致接力赛

小小接力棒，

连着你和我，

牵着你的情，

动着我的心。

这是团结的象征，

这是友谊的传递者。

把握今天，

创造辉煌的明天!

写给接力赛

小小接力棒，

棒棒有力量，

传出了友谊，

传出了默契，

传出了期望。

每一次接力棒的交接，

无不凝积着大家的希冀，

那是充满团结的力量之棒!

甩开鹰是的双臂，

迈开闪电似的双腿，

加油吧!

加油稿写法

抽象名词式

超越对手，超越自我，

是我们的目标，是我们的信念，

在明媚的初夏，在喧嚣的田径场上。

一根小小的接力棒，连接的是团结和友爱；

一根小小的接力棒，传递的是勇气和力量；

一根小小的接力棒，演绎的是奋斗和拼搏；

加油吧！

让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

比喻式

年轻的我们，自信飞扬，

青春的气息，如同初生的朝阳，

蓬勃的力量，如同奔腾的河流。

跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，

你似骏马，似离弦的箭。

跑吧，追吧，你比虎猛，比豹强。

七言律诗式

百米跑道虽不长， 运动健儿志高扬。

摸拳擦掌跃欲试， 分秒必争勇夺魁。

今日赛场有勇女， 巾帼岂将须眉让。

古有木兰冲杀场， 今有郎萍跑百米。

立志创新校记录， 勇夺赛跑第一名。

引用名言式

泰戈尔在诗中说，

天空没有翅膀的影子，

但我已飞过；

艾青对朋友说，

也许有人到达不了彼岸，

但我们共同拥有大海；

我说，

也许你们没有显赫的成绩，

但运动场上留下了你们的足迹。

最新接力赛的心得体会及感悟四

接力棒传递一种精神，

一种力量，更传达一种无畏、无敌的意志。

奋斗吧，健儿们，

写出我们的青春风貌！

4-100米接力赛

莫要问，

他们为什么配合这样默契，

莫要问，

为什么他们如此团结。

因为他们情同手足，加油运动员！

最新接力赛的心得体会及感悟五

这是一根普普通通的木棒

红白的对比刻画出它们的公正与刚毅。

它握在你们手里——

我们的接力运动员的手中。

冰冷变为热情，

刚毅溶进柔和。

今天我们握它在赛场上飞奔，

明天我们将与它共同

踏上奥运征程。

那激烈的场面，

令我们心动。

你们拼尽每一份力，

把手中的胜利传递给下一个人;

我们用力加油，

把心中的希望传递给你们。

你撞线了，我们欢呼了。

不仅是为了胜利，

更重要的是，

我们懂得了一种珍贵的精神，

那就是——团结。