2023年推荐高效学习方法与心得体会精选(优质15篇)

写心得体会有助于提高自己的思维和表达能力，培养逻辑思维和归纳总结的能力。写心得体会时，我们应该注重自身的感悟和体验，避免过分模仿他人。以下是一些成功企业家的心得体会分享，可以让我们对于工作和职业发展有更深入的认识。

推荐高效学习方法与心得体会精选篇一

高效学习是很多学生所追求的目标，但是如何真正做到高效学习呢？下面我将从制定学习计划、培养好习惯、科学安排时间、增强记忆能力、寻求帮助多个方面谈谈我的高效学习方法与心得体会。

第一段，制定学习计划。制定一个合理的学习计划能够帮助我们更好地规划学习任务和时间，并避免因为学习任务繁多而产生的焦虑和彷徨。首先，我们需要制定一个长期的学习目标，明确我们要达到的目标和期限。其次，可以将大目标细分成小目标，制定每周或每日的学习计划，优先完成重要的学习任务，达到阶段性的小成功。最后在学习计划中可以适留余地，随时进行调整，这样就可以更好地适应学习中的变化和意外。

第二段，培养好习惯。建立良好的学习习惯是高效学习的基础，我们需要对自己的习惯进行调整和改善。例如，每天早上定时起床，按时进入学习状态；收集完整的上课笔记，形成学科知识体系；对非必要的事物适当削减，如电视、游戏等等。这些好习惯不仅有利于学习，也有助于提高我们的时间管理能力和自控能力。

第三段，科学安排时间。合理利用时间是高效学习的关键。我们可以采用番茄工作法、25分钟番茄休息法等方法，让我们更好地集中精力学习，保持高效。另外，我们也可以合理分配时间，将学习任务进行分块，减少疲劳和心理压力，更好地达到效果。

第四段，增强记忆能力。学习目的在于获取优秀知识，而养成良好的记忆习惯是必不可少的。在学习课程过程中，我们可以采用分组记忆法、联想记忆法、短期记忆法等方法，提高记忆效果。同时我们应该重视归纳、总结这一环节，将零散的知识点进行串联，形成语境，让知识变得生动有趣。

第五段，寻求帮助。在高效学习过程中，我们难免会遇到困难和疑惑，此时寻求帮助是必须的。我们可以通过与同学交流讨论、拜访老师、参考教辅资料等多种途径解决问题。同时，我们也可以利用互联网世界，寻找优质的学习资源和学习方法，让我们的学习更有收获。

综上所述，高效学习方法是多种维度的，我的心得体会是，制定好学习计划，培养良好的学习习惯，合理安排好时间安排，加强记忆能力，寻求及时的帮助，这些都是成功学习之路上不可或缺的环节。相信大家在这一路上可以越走越稳，越走越远。

推荐高效学习方法与心得体会精选篇二

学两年后考2级，有目标方向才能有动力，以后学习中请经常提醒自己的目标尚未实现，仍需努力。

第二是选择教材，一般可以选择“标准日本语”，该教材的特点是难度适中，适合自学，并有配套自学辅导教材，还有配套vcd教材。

或者也可以选择“新编日语”，这套教材难度稍大，知识比较系统，动词均注明自他性，日后不会混淆。

不过我还是比较倾向于选择前者，毕竟我本人就是学的就是这套教材。

去买齐标准日本语初级上下册，最好也顺带买上大连出版社的标准日本语自学指南，这本指南系统的补充了课文中不曾提到但是很重要的知识点。

好了，可以开始了。

一门语言的学习将可能是很枯燥的，您可能不太适应的，也或许您还有其他重要的事情，还是别在日语上浪费时间吧。

在学五十音图一定要平假名片假名对应着记，不少人学了很久都不认识片假名，就是刚开始学习假名的方法不对造成了。

刚开始可以每天学习两行，第一天学习あ行5个和か行5个，自己找张纸多练练，熟能生巧的道理再简单不过了吧。

注意要能把平假名和片假名对应起来。

边写嘴里边念，加深印象。

等到学到了一定的行数，自己可以找后面课文里的单词，自己组成词写，比如わたし，あなた，这样边练习假名的书写记忆，边熟悉一些日后要学习的单词。

当然复习很重要，不复习恐怕学得都没忘的快，我就不多说这个了。

再学习课文，学习课文中，对应语法可以参考语法讲解，学习完课文后做课后练习。

只需要知道怎么说就可以的，就象学习英语，讲到i那么自然就脱口而出am或者was，不需要知道为什么一样。

那么一旦入门以后，就跟盖房子一样，一层一层的向上积累，只要时间花上去了，总归能学得会的。

此外，适当的背诵课文中的常用句子也是有必要的，这些记住的句子将来都会成为你口语内容的重要来源。

推荐高效学习方法与心得体会精选篇三

倾听这一行为，是让学习成为学习的最重要的行为。善于学习的学生通常都是善于倾听的儿童。要打造高效课堂首先要转变发言热闹的教室为用心的相互倾听的教室。只有在用心倾听的教室里，才能通过发言让各种思考和情感相互交流，否则交流是不可能发生的。因此就需要引导学生在发言之前，要仔细地倾听和欣赏每一个学生的声音。不是听学生发言的内容，而是听其发言中所包含着的心情、想法，与他们心心相印。

倾听学生的发言，好比是在和学生玩棒球投球练习。把学生投过来的球准确地接住，投球的学生即便不对你说什么，他的心情也是很愉快的。作为教师要擅长接学生投过来的每一种球，特别是学生投得很差的球或投偏了的球，这也是作为教师其自身的专业素质和驾驭课堂能力的最好表现。

反思自己的教学，课堂上不失激情，但太过关注过程的设计和结构的完整，对于那些投偏了的球，通常是一带而过或置之不理，按照早已制定好的教学目标按部就班、一丝不苟地前进，学生在我的带领下有条不紊地走进预想的领地，作为教师的我有时更甚至替学生思考，代学生言论，无形中，控制着教学，操纵着学生。学生的思想的渴求和学习的需要被我置之脑后，无形中的一支指挥棒束缚住了自己的教学，也把学生们困在了一个固定的圈子里画地为牢。失去了倾听的课堂永远是没有生命力的课堂。

数学的学习首先要让学生自己喜欢，学生喜欢数学，才能心甘情愿地深入学习，数学学习就能事半功倍；学生不喜欢数学，教师下再多的苦功夫也等于浪费时间。对于小学生来说，故事是一件美好的事物，不论是在生活中还是学习中，小学生总是对各种类型的故事保持着莫大的热情和兴趣。同样，这种思路也可以转移到小学数学的教学实践中，将小学数学教学故事化不失为一种有效的教学方法。尤其是在小学低年级的数学教学中，小学生的年龄更小，耐性也就更差，教师就可以通过将数字、公式等故事化来引导学生逐渐喜欢数学，以提高数学学习的效率。

我们知道，没有预设的课堂是放任的，也是杂乱无章的，必然也是低效的。要创造高效的课堂，充分用好这四十分钟的每一秒，充分的课前准备就显得非常重要了。我们不能因为自己预设得不充分、目标掌握得不明确，对于课堂即时生成调控不力而浪费时间。新《标准》）针对学生不同年龄段的身心特点，对不同学段的教学目标作出了科学而具体的规定。这就要求我们要认真研读《标准》，在制定教学目标的时候，要严格按照《标准》的要求对照执行。首先，教学目标的定位要难易适中。就跟打篮球一样，篮筐太高了学生再怎么努力也投不进，自然就丧失了信心；而篮筐太低了，学生就会轻而易举地灌进篮筐，当然也就没有战胜困难的喜悦。其次，教者在制定教学目标的时候，要充分考虑到三维目标的统一。知识与技能、情感态度与价值观、过程与方法，这三个方面同等重要，缺一不可。再次，教学目标的制定也要兼顾好、中、差三个层次。根据因材施教原则，教学目标的制定也要因人而异，不同层次的学生要求达到的目标也各不相同，要避免一概而论。要保证课堂上80%以上的学生掌握80%以上的课堂教学内容。

教师在进行课堂讲解时，是以大多数人对知识的理解吸收程度为标准调整课堂进度的，但不可避免的，会有学生快于教学进度或落后于教学进度，这就需要教师掌握每一位学生的学习进度和情况，从而进行科学的学习小组划分，将对知识理解吸收能力强和弱的学生合理搭配，促进互补学习，以提高班级的总水平和平均水平。

教学评价是对教师整个教学设计、教学流程、教学效果的检测，目的是了解学生学习的状况，激发他们的学习热情，促进他们综合素质的全面发展。教学评价也是教师反思和教学改革的有力措施。有效、科学、公平、公正的教学评价，能够有效推动数学教学过程的开展。对学生客观的数学教学活动中的学习状况的评价，教师不仅要关注他们基础知识和基本技能的掌握程度，还要关注他们情感态度与价值观的形成与发展；既要关注学生数学知识学习的效果，又要关注他们参与教学活动的倾注程度、合作交流意识、自信心以及独立学习思考的良好行为习惯、数学思维的发展水平等方面的发展与变化。同时，对学生进行的评价，也必须特别关注他们的个体差异。

俗话说：教无定法，贵在得法。课堂教学是一种创造性的劳动，创造是教学活动的生命力，只有培养学生良好的学习兴趣，增强学习的积极性和主动性，拓展学生的创造性思维，使他们所学到的知识能够较好地掌握和运用，这样的教学才是名副其实的高效课堂。

推荐高效学习方法与心得体会精选篇四

一、提高学习兴趣。有家长说，我的孩子很聪明，就是心思不放在学习上。“四快”教材和训练软件的完美结合，一旦孩子用上，就会立即被吸引!孩子就能在学习中找到快乐，再也不觉得累觉得烦!

二、提升学习效率。还有家长说，孩子学习蛮认真，就是成绩不理想。“四快”认为孩子学习方法不正确，往往就会费力不讨好!“四快”是我国中小学生必须掌握的专业学习法，有了它孩子就能事半功倍。

三、加快学习速度。还有孩子，啥都好，就是做什么都慢!写作业慢，考试答题也慢。通过“四快”训练，孩子能有强烈的时间意识，速度和效率可以得到成倍提高。

四、改掉粗心大意的毛病。还有些孩子很粗心，明明会做的题也写错答案。“四快”认为，这是因为孩子缺乏准确度和效率的训练。通过“四快”训练，孩子就能改掉粗心的毛病，从此不该丢的分绝不丢!

五、阅读提高，作文优秀语文好。俗话说，读书破万卷，下笔如有神!“四快”有专业的阅读训练软件，还有《经典哲学》、《历史演义》、《全唐诗》、《全宋词》、《上下五千年》、《现当代文学》、《外国文学》等957本名著，价值超过上千元!让孩子从此写出好作文!

六、记忆提高，英语从此不犯难。“四快”能传授孩子“联想记忆”、“挂钩记忆”、“归纳记忆”、“口诀记忆”等十余种记忆方法，英语、历史、地理、诗歌等从此不怕记不住!

七、速算提高，成绩优异脑瓜灵。速算是对孩子大脑反应能力训练的最好方式，“四快”教会孩子“一分钟速算”、“一口清速算”等三十余种速算方法，让孩子从此张口报数，理科成绩越学越好!

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八、书写提高，再不拖拖拉拉。很多孩子写作业拖拉，没写几个字就喊累。这跟他们没掌握正确的书写方法有关。“四快”有一整套提高孩子写字效率，练习孩子手腕灵活度等方法!让孩子从此快起来!

推荐高效学习方法与心得体会精选篇五

现代社会对个人学习能力的要求越来越高，高效学习方法成为现代人提高自我竞争力的必备技能。高效学习不仅可以提高学习效率，更重要的是可以提高学习成果，同时也避免了学习过程中的疲劳和无效劳动。因此，如何掌握高效学习方法是每个人都应该去探索和实践的问题。

第二段：学习前的准备。

在学习前的准备阶段，首先要做的是制定学习计划。学习计划是整个学习过程的指导，可以指导学习的方向、目标和时间安排等。在制定学习计划的过程中，可以通过明确学习目标和学习环节，做到有的放矢，不浪费时间。此外，还要评估自己的能力和学习状态，为制定合理的计划提供参考。

在学习中，高效的学习方法可以更好地帮助我们利用时间，快速有效地达到学习目的。例如，利用学习技巧，如提前阅读材料、做好笔记、制定复习计划、合理安排休息等方法，可以有效提高学习效率和记忆力。同时还可以通过互动交流、参加讨论、加入小组等方式，进一步提升学习效果和成果。

第四段：学习过程中的心理建设。

在学习过程中，学习者心理的健康与否对学习效果会产生积极或消极的影响。重要的是给自己充分的支持和鼓励，鼓起勇气，相信自己。在遇到困难和挫折时，也要学会寻求帮助和支持，可以从同学、老师和家人等不同方面得到支持。同时，还需要积极调节情绪，如疲劳时要适时休息、释放压力等。

第五段：总结及自省。

最后，可以结合学习经历和感受进行简短总结。总结可以得出一些有关学习方面的规律、体会和结论，同时也可以通过对自身学习过程的自我检查，找出自己学习不足和错误，进一步提高学习效果。同时，对于各种学习方法，需要认真思考并不断尝试，逐渐形成自己行之有效的学习方法，这也是一种实现高效学习的不可或缺的方法。

综上所述，高效学习是一个系统化的学习过程，在学习前准备、学习方法、心态建设和总结四个方面需要有策略地进行安排和实践，使学习过程和学习成效达到最佳状态。对于学习者而言，要不断学习，不断审视自己的学习方法和效果。只要不断努力和调整，我相信我们都可以成为高效学习的高手。

推荐高效学习方法与心得体会精选篇六

反思是指“心灵以自己的活动作为对象而反照自照，是人们的思维活动与心理活动”。学习过程中的自我反思是指“学生对自己的学习方式、认知方式、理解程度、思维过程等方面自我认识、自我评价，以及对自己学习进度、学习心理的自我监控”。自我反思是有效主体参与的元认知特征，自我反思是主体意识发展的充分体现。

学习过程中，反思是不可缺少的一环。但许多学生都没有真正意识到。实际上，获得问题的一个解答结果与对问题解答过程进行反思、优化、推广的差别，就如同一个人偶然钓到几条鱼和通过这样的偶然机会去研究鱼的生活习性，并概括出什么时候可以在什么地方更容易钓到鱼的差别一样。一个人对解决问题的体验是有时效的，如果不及时进行总结，这种经验就会消退，从而也就失去宝贵的思想方法的训练机会，失去从经验上升到规律、从感性上升到理性的机会，这是教学上的一种最大浪费。对活动的全过程进行调节与控制，这是一个活动主体对自己活动过程的自我意识问题，学会了对自己的思维活动进行反思和有效的自我调节，是思维成熟的标志。

为了提高数学学习效率，学生必须有时间、有机会对自己的思维活动进行反思，对自己是怎样发现问题和解决问题的、应用了哪些基本的思考方法、技能和技巧、走过哪些弯路、从中获得哪些经验教训进行认真的剖析，逐渐培养随时监控自己的数学思维活动的习惯。

学生解决问题时，或多或少都会带有一定的“尝试错误”，再加上缺乏对解题过程的反思，不对解题过程进行提炼和概括，为完成任务而解题，导致解题质量不高，效率低下。解题是学好数学的必由之路，但是不同的解题指导思想会有不同的解题效果。养成对自己的解题过程进行反思的习惯是具有正确的解题思想的体现。为提高解题质量和效率，教师应该帮助学生整理思维过程，确定解题关键，引导学生回顾和整理解思路，概括解题思想，使解题的过程清晰、思维条理化、精确化和概括化。

在实际学习过程中，学生总是根据问题的具体情景来决定解题方法，这种方法是受具体情景制约的，如果不对它进行提炼、概括，那么它的适用范围就有局限，不易产生迁移。因此应在学习后让学生反思学习过程，结合数学基本方法，引导学生在思维策略上回顾总结，分析具体方法中包含的数学基本思想方法，对具体方法进行再加工，从中提炼出应用范围广泛的一般数学思想方法。为了使解题达到举一反三的目的，在反思问题设计时，就应该考虑让学生对具体方法进行再加工，提出提炼数学思想方法的任务。

学生在解题时往往满足于做出题目，而对自己的解题方法的优劣却从来不加评价，作业中经常出现解题过程单一、思路狭窄、解法陈旧、逻辑混乱、叙述冗长、主次不分等不足，这是学生思维过程缺乏灵活性、批判性的表现，也是学生的思维创造性水平不高的表现。因此，教师必须引导学生分析解题方法的优劣，优化解题过程，努力寻找解决问题的最佳方案。通过这一评价过程，开阔学生的视野，使学生的思维逐渐朝着多开端、灵活、精细和新颖的方向发展，在对问题本质的认识不断深化过程中提高学生的概括能力，以促使学生形成一个系统性强、着眼于相互联系的数学认知结构。

学生往往在学习基础知识时不求甚解、粗心大意，满足于一知半解，这是造成作业错误的重要原因，在解题完之后，学生往往忽视对结论的反思，出现结果不符合实际，数据出错等现象，特别是一些“隐性错误”发生频率更高。因此教师应当结合学生作业中出现的错误设计教学情境，帮助学生从基本概念、基础知识的角度来剖析作业错误的原因，给学生提供一个对基础知识、基本概念重新理解的机会，使学生在纠正作业错误的过程中掌握基础知识，理解基本概念的本质，指导学生自觉地检验结果，培养他们的反思能力。

学生要在教师的指导下做一定数量的数学习题，在一定数量的训练中，积累解题经验、总结解题思路、形成解题思想、催生解题灵感、掌握学习方法，做到举一反三、熟练应用，避免以“练”代“复”的题海战术。

让我们重视病例档案的建立，努力做到万无一失，在中考中发挥出最好的成绩!

推荐高效学习方法与心得体会精选篇七

中考只是中学学习的一个阶段，大家不要心存畏惧，今天主要给大家分享的是英语的学习。希望能对各位有所帮助。

1.明确英语学习的目的。

可以和很多外国人沟通，学习他们的文化。

有两套思维体系(英语和和汉语)，享受其中的乐趣。

能看懂英文电影、阅读英文书籍等。

大学毕业有更大的机会进入外企，获得高薪工作。

如果以后创业，便于和外国企业沟通。

可以在考试中获得高分，得到同学的羡慕、老师的器重和家长的表扬(其实这很无聊，^_^)。

2.了解英语学习的障碍(从大到小)。

汉语干扰。

因为是不同的思维体系，根深蒂固的汉语会严重影响到英语学习。

解决方案：尽量营造全英文学习环境，听说读写全方位，尽量用英语思考，这是最难的。

自信心。

很多人不敢开口说英语，怕犯错误，怕丢脸。

解决方案：其实不用怕，我们又不是说英语国家，说不好很正常的，没人会笑话;英语是很简单的语言，只需要2岁小孩的智商就可以学好。

毅力。

任何事情都需要毅力，学习英语也不例外，而且英语这东西，就需要每天不断联系，日积月累，才能学好。

解决方案：没有，只能靠兴趣和自律。

英语好的标准。

尤其不要把考得好当成英语好的标准，能考满分的白痴数都数不清。

解决方案：英语是门语言，只能用沟通的顺畅来做为标准。

学校教育。

只会用中文交英语的老师，多半都不怎么样，所以想学好，还得看自己。解决方案：记住，人才都是自学成才的。

(以上内容只需要做一定了解)。

我们一一来解决。

3.如何才能学好英语?

准备充分：词典、录音机和磁带、英语教材，一个都不能少!

单词。

首先要攻克的难关，包括音标、解释、拼写等。

解决方案：

2.等词汇量有一定积累时，靠海量阅读(记住是海量)，什么都读。

语法和句型。

解决方案：靠学校老师交的方法就基本可以解决了。

听

听是一种感觉，是一种意识，是建立在词汇量基础上的能力。

解决方案：重复听，什么都听，建议从听英语歌曲开始。

说

解决方案：最难掌握的技巧，没有捷径，只能靠反复说。

读

解决方案：早期跟着磁带大声朗读就行了，尽量去模仿语音、语调，口语也可以得到加强。

写

解决方案：还是靠阅读，读得多了，自然有感觉。

总之，听说读写是一个环环相扣的整体，只要一个方面提高，其他也会相应加强。建议从最简单的阅读入手，循序渐进，切记切记是海量阅读，多读英语课外读物。

以上的是大多数人都知道的，一下是大多数人都不知道的。

呵呵，培养兴趣和成就感积累是学好英语的关键。

海量阅读-再次强调，最最重要，多读英语课外读物。

英语课堂上，不要把发言机会让给任何人，每次都要把给手举直了，可以积累你的自信心和成就感。

朗读，模仿是关键，一定要大声，这个很重要，对于口语和听力都靠这个提高。

注意音标，找出规律，可以帮助记忆单词。

英语学习环境，尽量不要用中文去解释英文，阅读纯英文文章，字典高中后也可以用全英文的。(适合高中以后)。

改造你的面部肌肉，因为中国人的脸是不适合说英语的，方法是发音要把口长大，要尽量模仿原音。

勤于查字典，把字典翻烂了，英语也就学好了。

同样，什么时候把录音机听坏了，听力也好了。

什么时候你能把以上都做到了，英语考试就都能考99分以上了。

每个人都适合自己的学习方法，以上的方法只能做为参考，希望能对你有所启发。如果能做到，你的英语水平已经高出同龄人很多了，同时可以在考试中获得高分。平时学习，录音机和课外读物是最好的帮手，我这里有很多，等我放寒假，我就带回去给你。学习英语很艰苦，也充满乐趣，肯定会遇到挫折和失败，只要习惯于挑战失败，就没有什么可以把你击倒。试想一下，有一口流利的英语是什么感觉。

推荐高效学习方法与心得体会精选篇八

在我们的学习生涯中，学习方法的应用是非常重要的一环。学习方法的好坏直接影响到我们学习效率的高低。因此，我们不仅需要积极的学习态度，还需要掌握高效率学习的方法。下面我将分享一些我一直以来的高效学习方法心得体会。

第一段，制定学习计划。制定好一个学习计划，可以帮助你规划好学习内容，明确学习目标和时间。在制定计划时，我们需要考虑我们的实际情况以及学习目的。计划的合理性可以让我们掌握每一个考试科目，预防时间的浪费，跟上老师的进度。同时，这个计划也要有可操作性，不能制定过于繁琐的学习计划，要让自己在学习期间有足够的休息时间和调整时间。好的学习计划可以帮助我们节省一部分时间。毕竟，我们不能总是在学习中奔波，给自己留出每周一到两天的休息日，对提高学习效率也是非常重要的。

第二段，阅读与记笔记。阅读是我们学习新知识最基本也最重要的一步。良好的阅读习惯对于学习至关重要。在阅读时，我们需要选择好的阅读材料，从整体上进行阅读，对生疏语言和概念多加理解。当我们在阅读时，需要养成记笔记的习惯。在笔记中不仅能帮助我们对读书的内容更好的了解，还能帮助我们提供未来复习和总结时的参考资料。适当地加上划重点和箭头，让内容更加易于理解。

第三段，合适的学习方法。在学习方式上，每个人都有自己的习惯和特点。我们要通过大量尝试才能找到适合自己的学习方法。特别是在学习重点处，需要更加注重听课笔记、看书笔记这一环节。要多次强化这些重点，进行思考和推敲，并适当的多角度理解，建立总体概念。在难题的时候多问，不要把自己的疑惑藏在心底。多问，多加练习，多积攒经验。

第四段，时间分配与自我监督。时间的分配与自我监督同样是提高学习效率的重要因素。我们要保持专注，划分好听课的时间和自我复习的时间，也要对自己的学习时间进行精细的预估。在学习时，要时刻保持高度的自我监督，切勿让时间溜走。实现自我监督的关键是掌握好自己的时间节点和管理方法。

第五段，多角度思考。学习信息量大而复杂，有的时候，要想从某个问题找到答案就不是那么容易。提高学习效率、更好解决难题，应该多角度思考问题，换位思考，尝试着以各种不同的角度来思考问题，干扰我们思考的那层绊脚石。另一方面，在学习掌握一项技能时，多方面找寻不同的资料，尝试专业论文、学科评论等。多角度思考可以帮助我们更全面和深入的理解文章，掌握不同的学习方法，提高学习的效率。

总的来说，高效率学习方法起码有这五点是我们需要注意的。它们分别是，一、制定学习计划；二、阅读与记笔记；三、合适的学习方法；四、时间分配和自我监督；五、多角度思考。通过这些方法的实际落实，我相信可以帮助我们提高学习效率，并且获得更好的学习成绩。

推荐高效学习方法与心得体会精选篇九

在当今减负的大背景下，对教师的教学提出了新的规范，新课程背景下数学有效教学的理念主要包括以下几个方面：

教学不是教师单纯的讲课，教学离开了学，就无所谓教，所以，教师必须确立学生的主体地位，树立“一切为了学生的发展”的思想。

数学课程标准规定了三大课程目标领域——知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观，这意味着学生知识掌握程度不再是判断数学教学有效性的唯一标准，数学有效教学必须促使学生在三大目标领域上得到全面充分的发展。教师万万不可过高地估计自己所教学科的价值，而且也不能把学科价值仅仅定位在本学科上，而应定位在对一个完整的人的发展上。

数学有效教学是一套完整的为促使学生学习、实现教学目标而采用的教学策略，教学中的有效主要体现在学生的学习上，体现在学生的进步或发展上。行之有效的教学要求教师承认学生在教学过程中的主体地位，一切为了学生的发展。

教师有时间与效益观念，不能单纯地把效益理解为花最少的时间教最多的内容。教学效益不是取决于教师教了多少内容，而是取决于在单位时间内学生的学习结果，这是有效教学的基本要求。

数学有效教学必然是一种反思性实践，有赖于教师持续的反思与探究。一个教师要随时反思自己日常教学的行为，教学是否有效，什么样的教学才是有效的?数学有效教学需要教师具有主体意识，充分发挥创造精神;也需要教师具有经验意识，从经验中学习，形成自己的实践智慧。

数学教学有新授课、练习课、复习课、试卷讲评课;新授课中有着数与代数、空间与图形、统计与概率等板块内容;有些知识是学生有生活经验，可以通过自主探究、合作交流来完成，而有些概念根本就没有听说过的。同一种教学方式在低年级是孩子们喜闻乐见的，放在高年级就会使学生感到幼稚。当代著名的认知心理学家奥苏伯尔认为，学习方式可分为有意义的接受学习和发现学习两类，在具体的课堂学习中，探索学习和接受学习应各司其职、灵活运用。所以针对不同的课型，不同的教学内容选择有效的教学模式是增强课堂教学有效性的前提。

教学目标是课堂教学的根本出发点，也是教学的动力，它是实现有效教学的首要条件。教学目标对教学过程具有导向、调控、激励和评价功能，因此数学教学目标的确定应具有全面性、科学性和适切性，使其体现有效教学的价值取向。教师制订的数学教学目标既要符合三维目标的要求，又要与学生的心理特征和认识水平相适应。首先来说，数学教学应确立全面的目标。新课程标准要求，数学教学内容应该由单纯传授知识，转变成知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个方面。第二点，在学生已有经验的基础上建立数学教学目标，应该符合学生的发展需要。新课程背景下的数学教学目标，从行为方向上发生了根本的变化，它拓展了现代数学教学的内涵，真正关心学生的学习生活和未来发展。在教学过程中，教师要尽力去落实、实现教学目标。

课堂有效教学是指什么?怎样的教学是有效的?所谓“有效”，主要是指通过教师在一段时间的教学之后，学生获得了具体的进步或发展。教学是不是有效，并不是指教师有没有教完内容或教得认真不认真，而是指学生有没有学到什么或学生学得好不好。具体表现在：学生在认知上，从不会到会，从少知到多知;在能力上，从不会学习到会学习、会反思，相应的学习能力、问题解决能力得到提高;在情感上，从不感兴趣到感兴趣，从被动学到主动学。

教师必须树立学生的主体地位，应该有效的教学关注学生的发展，具有一切为了学生发展的思想，在教学活动中促进学生全面发展、主动发展和个性发展。因此，数学教学活动必须建立在学生的认知发展水平和已有的知识经验及生活经验的基础上，教学活动的素材应有利于激发学生的学习积极性，同时，通过有效的教学活动的开展，向学生提供充分从事数学活动的机会，帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的数学知识与技能、数学思想和方法，获得广泛的数学活动经验。

教师是影响教学有效性的一个重要因素，在课堂教学过程中，特别是在新课程的理念下，教师教学观念的变革，教师采取的教学策略，教师对教学批判反思的能力，这些与教学有效性相关的因素都离不开教师自身的发展。

学生通过自主能动的学习，使学习更有效，实现提高教学效率的目标。教师是教学活动的组织者、引导者和合作者，所以教师、学生以及数学课堂都必须进行身份的转换，学生在教学活动中真正成为学习的主人，而数学课堂必须成为数学学习和交流的主要场所。

它要求教师有时间和效益观念，教师在进行课程和教学设计时，应充分考虑教学效益的问题，不能为追求形式而抛弃对教学效益的追求。

教师在教学过程中要抓住数学本质、展示思维过程、落实主体地位。如：“一题多解”可培养学生的发散性思维，在不同阶段教育要有不同的侧重。

鼓励学生主动参与、合作学习，还学生学习的主动权，拓展学生的发展空间，引导学生挖掘自己的创造潜能，开发自己的创造力，建立一种相互接纳、相互理解的友好的人际关系。

要让学生在获取知识点的过程上下工夫，对于探究结果中的偏差，要引导学生反思探究过程，在理性精神的指导下获得合理的解释，以充分体验到探究过程的价值，增强学习信心。在获取知识与技能方面，要激发学生的学习兴趣、培养学生的学习能力;要把给予学生问题、给予学生思路、给予学生结论的教学方式转变为学生自己发现问题、自己解决问题、自己得出结论。

重视和尊重学生的个体差异，按照学生不同的学习风格，体现学生个体的独立性。教师必须采用多种教学方法来满足不同学生的学习需求。教师在进行数学教学时要引导学生主动地进行观察、猜测、推理以及交流等学习活动。教学内容应该呈现不同的表达方式，以满足多样化的学习需要。有效的数学学习活动不仅仅依赖模仿与记忆，动手实践、自主探索与合作交流等都应是学习数学的重要方式。教师必须根据学生的不同需求选择不同的教学方法。教学方法一般可以分为5个基本的教学模式：教师讲授、师生谈话、学生讨论、学生活动、学生独立探究。所以，教师在教学时就应根据具体的教学条件、教学内容和教学对象去选择合适的教学方法。

数学学科的知识结构是螺旋形、非封闭的上升结构，教师的教学应与学生的实际生活和原有的知识点相联系，确保自己的教学能够从已知到未知，较难知识点的教学可以分成几个小步子，让后一步的学习建立在前一步的基础上，前面所学习的知识能为后一步学习提供固着点，这样使新的教学既能建立在学生原有的知识准备和生活经验之上，又能逐渐有所提高。

目前为止，我已经完成了一轮初中新课程的教学体验，深深体会到要做到有效教学、高效教学，教师必须树立新课程意识，遵循新课程理念，提高教学实践智慧，在加强教学反思的基础上，勇于超越自我。坚持这样做才能让尽可能多的学生在学习数学知识、形成数学能力、减轻学习负担、高效学习等方面得到尽可能多的实际效益。

推荐高效学习方法与心得体会精选篇十

在老师讲新知识之前，学生要认真阅读要学的内容，课前自学例题，在看书时，要动脑思考，步步深入。学会运用自己有的知识去独立探究新的知识。

二、注意在老师的引导下掌握思考问题的方法。

一些学生对公式、性质、法则等背的很熟，但遇到实际问题时又无从下手，不知如何应用所学知识去解题。例如：有这样一道题“把一个长方体的高去掉2厘米后成为一个正方体，它的表面积减少了48平方厘米，球这个正方体的体积时多少?”学生对求体积的公式虽记得很熟，但由于该题涉及知识面广，许多学生理不出解题思路。这要求学生在老师的指导下逐渐掌握解题的思路。这道题从单位上讲，设计到长度单位、面积单位、体积单位。从图形上讲，设计到长方形、正方形、长方体、正方体;从图形变化关系讲：长方形到正方形、长方体到正方体;从思维推理上讲：长方体减少一部分底面是正方形的长方体到减少部分四个面面积相等求一个面的面积求出长方形的长(即正方形的一个棱长)到正方体的体积，经老师启发，学生分析后，学生根据其思路(可画出图形)进行解答。学生很快就可以解答出来：设原长方体的底面长为x，则2x×4=48得x=6。即为正方体得棱长。这样得出正方体得体积为6×6×6=216(立方厘米)。

三、及时总结解题规律。

一些学生之所以那么优秀，就是因为他们把老师讲的知识都应用到了自己解题的过程中了。课堂上的45分钟，老师之所以把那些知识在课堂上讲，说明那些例题或者公式非常的重要。所以课堂上的45分钟就决定了你的成败，所以必须消化和理解老师在课堂上讲的内容。

老师一般讲得是方法。解答数学题也是有规律可循得。因此，在解题时，要注意总结解题规律，在解决每一道练习题后，要回顾以下问题：(1)本题最重要的特点时什么?(2)解本题用了哪些基本知识?(3)解本题最关键的一步在哪里?(4)以前有没有做过跟本题类似的题目?异同点在哪里?(5)本题除了这种方法之外，还有没有其他解法?把这一连串的问题贯穿于解题。

四、善于质疑问难。

学启于思，思源于疑。也就是说学生的积极思维往往思由疑问开始的，学生的发现和提出问题思学会创新的关键。教育家顾明远说：“不会提问的学生，不是一个好学生。”因此，学生从小开始，就要学会质疑。比如学习“角的度量”，认识学习量角器时，认真观察它，问：“我发现了什么?刻度有什么用?”在学习时，经常这样提出问题，就可以开拓自己的思维空间，进而提高分析问题解决问题的能力。

先易后难,算术是比较复杂的，而对孩子来说，如果一开始就让他们学习较难的算术，很难让他们接受。家长可以将生活融入到孩子的数学学习中，例如去超市买苹果，让孩子自己挑选，并数出数量，等到回到家的时候，家长可以让孩子洗两个苹果，一人一个吃掉后，问孩子还有多少个苹果。通过这种方式，让孩子在生活中不知不觉的接触数学并学习数学，可以提高孩子对数学的兴趣，而且也能够帮助孩子理解数学在生活中的重要性。

运用分解技巧,从分解组合开始教孩子，一边分，一边用语言表述，一定要用嘴巴说出来，能说出来的孩子，表示她自己真的掌握了。从5以内的开始。先从分解2开始。每次分开后表述完，要记得在合起来。

大数记心里，小数上下加减:。

加法：大数记心里，小数往上数，如4+2=把4记在心里，往上数两个数，5、6,之后得出结果4+2=6。

减法：大数记在心里，小数往下数，如6-3=把6记在心里，往下数三个数，5、4、3，之后得出结果6-3=3。

家长需配合每日为宝贝出30道10以内加减法，提升幼儿的算术能力，注意不要让孩子数指头，养成习惯不好改，培养心算能力。

需要孩子掌握的一些识记的东西。

首先，不要忽视课本。把高一高二的所有教学课本找出来，认认真真仔仔细细地把里面的知识点定理公理等等都看一遍，包括书上的证明也不要忽视。不是说看一遍就了事的，而是真正的去理解他。因为在你高一高二所有的月考，期中考，期末考，经历了这么多题海战术之后你要做的就是要回归课本。你会发现有些高考题，他是很巧妙的利用了书上一些简单的定义进行变换和引申得到的。所以当老师带着从头复习的时候，不要排斥，而是要回忆，消化，理解和掌握这些书本上的基础知识。

第二，要尝试着去掌握一些新的定理和法则。在高一高二的时候，老师可能会说这个公式不是大纲要求的，所以不必掌握。这是完全正确的，因为当时所有的知识都是新的，你在面对过多新知识的时候，很难消化和掌握。但是现在你已经掌握了很多知识的基础上，在去适当的结合自己的能力去了解一些考纲之外的，就更容易掌握了。比如洛必达法则，高中虽然不讲，但是在答大题的时候用起来很方便的一个法则。如果你掌握了，你就会比别人做的更好更快更准确。

第三，要注意数学思想和方法的总结。比如说画图的思想，转化的思想等等。这个操作起来还是比较容易的。就是在你每次做完题要注意看解析，看他是怎么分析试题的;老师讲课的时候是怎么讲解和归类的;甚至可以多问一下身边的同学是怎么做这道题的，来寻求一题多解，多思路，看有没有比你的方法更好的方法。良好的方法是成功的一半，掌握了正确的方法不仅省时更省力。

推荐高效学习方法与心得体会精选篇十一

事实上，我不建议对综合科学刷问题，认为科学更注重逻辑思维能力。思考是解决科学问题的关键，也就是说，锻炼从一个例子到另一个例子的推理能力。

01高中物理。

力学的核心理论是牛顿第二定律、万有引力定律、机械能守恒定律、动能定理、动量定理、函数关系和能量守恒定律。

在电磁学中，库仑定律不是焦点，核心是:静电场理论、闭合电路欧姆定律、安培力和洛伦兹力、特斯拉理论(向特斯拉致敬)、楞次定律、法拉第电磁感应定律。

热力学部分:理想气体状态方程，热力学四定律(不要问我为什么是四定律而不是三定律)，分子运动理论。

在上面的知识部分:应力分析也是物理学中最重要的事情，因为你将来学的每一个知识点都与力学有关，所以你应该尽可能的深入学习，并尝试将力学知识与其他知识点结合起来。

理解物理阅读问题非常重要，我们必须知道这个问题是关于什么的。

通常，良好的学习方法一个人必须对公式及其内容有深刻的理解。

物理学是一门有一百门课程的学科。

当你清楚地知道一个知识点时，其他变形问题不会太难。

分享学生欺负人的经历。

如果你也能做到。

我相信你的物理会好起来的。

在第一轮高中复习中，用了一张纸，根据主要知识点的定义，结合能量守恒、动量守恒和数学几何，从牛顿的力学、热力学、电磁学和引力三个定理中完全推导出高中物理的所有定理。

02化学知识。

基础化学:物质数量理论、电解质理论、氧化还原理论和第三周期元素的性质。

化学反应原理:勒·夏特列原理(很多人不注意这个理论，事实上这个理论可以解释所有的化学平衡和平衡运动问题)、化学反应和能量转换(焓变化)、化学平衡理论(方向、极限、速率、平衡常数、平衡转化率和影响因素)、离子反应原理(溶度积常数、弱电解质电离、盐水解)。

材料结构和性质:量子力学的理论基础(玻尔的原子结构模型和量子力学的原子模型)、泡利不相容原理、亨特规则、最小能量原理、元素周期定律(原子结构变化规律、电离能和电负性)、共价键模型、鲍林能级群示意图(向两次诺贝尔奖得主鲍林致敬，他的理论是材料结构和性质的精髓)、原子混合轨道理论、分子空间结构和性质、以及单位细胞理论(四种晶体)。

03生物知识。

分子与细胞:细胞的三大系统(细胞骨架系统、生物膜系统、遗传信息传递与表达系统)、细胞结构与其功能的关系、细胞的能量供应与利用、细胞的生命历程。

遗传与进化:孟德尔的遗传理论、遗传物质基础、遗传物质的传递、遗传信息的表达、变异(育种)、现代生物进化理论。

现代生物技术主题:基因工程、细胞工程、胚胎工程。

生物学学科与综合文学相似，良好的学习方法在很大程度上需要记忆。至于记忆方法，你可以参考前面写的文章。生物学做笔记非常重要。添加一些知识点的更多结构图，通过思考总结知识点之间的联系，并用图表来固定它们是非常有用的。

推荐高效学习方法与心得体会精选篇十二

在老师上课之前,将所学内容先预习一遍,心中有个大致的印象,也有困惑,这样带着问题去听课,学习上就占有了主动权。不预习听课是无目的,被动的,预习后在听课是有目的,主动的,学习效果两者存在较大的差异。

课堂是获取知识,培养能力的主战场,在课下需要较长时间弄不明白的问题,在课堂上经过老师讲解几分钟就可以弄明白。所以提高学习效率的关键就是提高课堂45分钟的效率,保证课上时间全身心的投入,紧跟老师的教学思路,积极思考老师提出的每个问题,不留“夹生饭”,这样可以为完成课下作业带来充裕的时间,省去课下的许多麻烦。

俗话说得好“好记性不如烂笔头”,记笔记是理解记忆的过程,课堂上要记老师讲的重要结论,典型例题,典型的解题方法,课下要记作业检测中存在的问题和教训,建立自己的“背忘录”,以备复习参考。

“重复是记忆之母”,“拳不离手,曲不离口”等都是表明复习对于学好功课的重要性。复习有天复习,周复习,月复习,考前复习之分,复习的过程是先在自己大脑中“过过电影”,回忆不起来的知识点在看笔记,问老师或同学。

做作业的目的是为了巩固复习当天所学内容,培养规范的答题习惯,提高分析问题和解决问题的能力。一般作业题都是老师精选的题目,做作业要按照先复习,规范作答,再检查的顺序进行,不存在敷衍了事不规范答题和抄袭作业的现象。

有的同学认为数学能力是靠理解和大量做题获得的,不是靠记忆获得的,这种观点不全对。数学中有许多概念,公式和结论是必须记忆且要记住的,例如有的同学在利用导数解题忘记了导数公式,在解三角函数问题时忘记了三角变换公式等,“工欲善其事,必先利其器”,数学也是需要记忆的。同时在学习过程中要自觉地培养用数学语言交流的能力,例如立体几何中,不会将文字语言,符号语言和图形语言互相转化,解答概率问题和应用题时存在“掐头去尾烧中间”现象等都是不会用数学语言表达的结果。

一个学生考试成绩如何不仅取决于其实力,会取决于其在考试过程中的发挥。在考前要精心备考,调整好应试的心态,暗示自己“我已胸有成竹,我能行”,在考试过程中要“我易人易不大意,我难人难不怕难”,力创佳绩。

推荐高效学习方法与心得体会精选篇十三

学习是生命中不可或缺的一部分，对于一个人的成长和未来都有着至关重要的作用。但是，我们经常会遇到学习效率低下、记忆力下降等问题，这让我们感到十分苦恼。为了更高效地学习，越来越多的人开始寻求高效学习方法。在我看来，高效学习方法不仅可以让我们更快地掌握知识，而且还可以激发我们的学习兴趣和学习动力。

第二段：学习笔记。

笔记是学习中最常用的工具之一，通过记笔记可以帮助我们更好地消化、理解和记忆知识。但是，记笔记的过程并非简单罗列或者抄书本，相反，需要我们精挑细选、理性思考。有些人可能会觉得这个过程较为繁琐，但是只要能够坚持，笔记就会成为学习的有力助手。

第三段：学习时间。

有效的时间管理是高效学习方法的一个重要组成部分。学习时间的分配应该因人而异，因为每个人的生活、学习和休息习惯都不同。我们应该找到适合自己的学习时间段，这样才能更加高效的学习，取得更好的成果。当然，一定要时时刻刻注意休息，只有保持良好的心态，才能让自己更加专注地投入学习。

学习方法可以帮助我们以最有效的方式掌握知识，尤其是在考试中，一定的学习方法是必不可少的。在学习某个学科时，我们应该特别注意掌握重点和难点，将注意力集中在核心部分。同时，在学习之前，可以先了解一下这门学科的发展历史、目前研究的进展和最新发现等内容，这样可以更有针对性地进行学习。还应注意做好思维准备，用正确的思路去发现问题和解答问题。

第五段：总结。

正如我们所了解到的那样，学习最重要的是方法和效率，能够让我们更快的掌握知识、更好地完成考试和任务。并且，要远离学习中的混乱和无序，那些东无法帮助我们提高学习效率，而只能让我们浪费时间和精力。只要我们坚持不懈地学习，掌握正确的方法和技巧，那么高效的学习成果就不在话下了。让我们一起拿出自己的实际行动，实现更高效、更有效的学习。

推荐高效学习方法与心得体会精选篇十四

一般情况下，动态的事物要比静态的事物吸引人。如熊，睡着时的景象不如张牙舞爪向您扑来时的景象深刻。记“葡萄酒、风”，可想象迎面吹来带着葡萄酒香味的风;记“汽车、椅子、花瓣”，可想象汽车撞飞椅子，椅子上洒落片片花瓣。

2、夸张地联想。

如你将夸张联想即将事物夸大或缩小、增加或减少的联想方法。如记小鸟与大楼，可想象：小鸟撞倒大楼、小鸟托着大楼飞;记“牙签、电筒、闪电”，可想象牙签变成电池那么粗，放到电筒里，一按开头，电筒射出闪电。

3、荒诞离奇。

如你在联想中使奇像违背逻辑，超脱现实，容易形成强烈刺激。如记“汽车、木材”，可想象一根大圆木长着四个汽车轮子在跑，或汽车在巨大的圆木上飞驰;记“面包、太阳帽、扑克”，可想象几个面包正在戴着太阳帽打扑克。

推荐高效学习方法与心得体会精选篇十五

在你学习时，千万别忘了那就是在你做事时候，集中精力是最重要的除了正在做的这件事在外，别的什么事情都不要想。就象你做游戏时候一样都需要认真，如果你不能认真地集中注意力你就做不好游戏，学习也是一样。你不论做什么事情都需集中注意力，如果不能认真地集中注意力，都将毫无进展，也无法从中获得丝毫满足感。

课内重视听讲，课后及时复习。

新知识的接受，数学能力的培养主要在课堂上进行，所以要特点重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法。上课时要紧跟老师的思路，积极展开思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。特别要抓住基础知识和基本技能的学习，课后要及时复习不留疑点。首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公式的推理过程，庆尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。认真独立完成作业，勤于思考，从某种意义上讲，应不造成不懂即问的学习作风，对于有些题目由于自己的思路不清，一时难以解出，应让自己冷静下来认真分析题目，尽量自己解决。在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自己的知识体系。

突出重点，精益求精在考试大纲的要求中，对内容有理解，了解，知道三个层次的要求;对方法有掌，会(能)两个层次的要求，一般地说，要求理解的内容，要求掌握的方法，是考试的重点。在历年考试中，这方面考题出现的概率较大;在同一份试卷中，这方面试题所占有的分数也较多。猜题的人，往往要在这方面下功夫。一般说来，也确能猜出几分来。但遇到综合题，这些题在主要内容中含有次要内容。这时，猜题便行不通了。我们讲的突出重点，不仅要在主要内容和方法上多下功夫，更重要的是要去寻找重点内容与次要内容间的联系，以主带次，用重点内容担挈整个内容。主要内容理解透了，其它的内容和方法迎刃而解。即抓出主要内容不是放弃次要内容而孤立主要内容，而是从分析各内容的联系，从比较中自然地突出主要内容。

基本训练反复进行学习数学，要做一定数量的题，把基本功练熟练透，但我们不主张题海战术，而是提倡精练，即反复做一些典型的题，做到一题多解，一题多变。要训练抽象思维能力，对些基本定理的证明，基本公式的推导，以及一些基本练习题，要作到不用书写，就象棋手下盲棋一样，只需用脑子默想，即能得到正确答案。这就是我们在常言中提到的，在20分钟内完成10道客观题。其中有些是不用动笔，一眼就能作出答案的题，这样才叫训练有素，熟能生巧，基本功扎实的人，遇到难题办法也多，不易被难倒。相反，作练习时，眼高手低，总找难题作，结果，上了考场，遇到与自己曾经作过的类似的题目都有可能不会;不少考生把会作的题算错了，归为粗心大意，确实，人会有粗心的，但基本功扎实的人，出了错立即会发现，很少会粗心地出错。

调整心态，正确对待考试。

首先，应把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上，因为每次考试占绝大部分的也是基础性的题目，而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂，认真思考，尽量让自己理出头绪，做完题后要总结归纳。调整好自己的心态，使自己在任何时候镇静，思路有条不紊，克服浮躁的情绪。特别是对自己要有信心，永远鼓励自己，除了自己，谁也不能把我打倒，要有自己不垮，谁也不能打垮我的自豪感。