办公室职工培训心得体会及收获 办公室业务培训心得体会(二篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么你知道心得体会如何写吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

最新办公室职工培训心得体会及收获一

引言：刚结束的这段实习时间可以说是我大学四年来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应;而充实则是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质。同时实习也给了我一定的工作经验。为将来谋求一份好职业打下了基础。

实习时间：20xx-11-28——20xx-1-28

实习单位：西安常兴有限公司

实习内容：负责各类文件的收发、登记、阅签、清退、整理、归档工作等办公室的日常管理工作

实习指导老师：xx

实习过程：

文员对于学物流管理的我来说只是一个概念，形式上的概念。对于什么都懵懂的我却选择了这个职业。在实习的这段时间里，我主要负责办公室。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司工作中的具体业务知识，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。

实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是一家私企，所以我刚开始的工作

并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我上了两个月的班，在这短短两个多朋中，曾有几次想过放弃。也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的"气"， 自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么?刚开始。就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。

再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔阂。有时候有一些不得不处理的事情，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心;遇到一个如此好说话的经理。所以，又感觉工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位。在这一两个月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是"忍"了也就是坚持不懈。我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在，与上司沟通不好;上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任;对琐碎重复的工作感到怨烦;与上司发生争执;情感方面。

针对文员这个职位的特点，具体遇到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰"天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。" 遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等工作我都基本熟练

最新办公室职工培训心得体会及收获二

雇主:(以下简称甲方)

承包商:(以下简称乙方)

根据《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国建筑法》及其他有关法律、行政法规，遵循平等、自愿、公平、诚实信用的原则，双方就本建设项目的建设事项达成一致意见，订立本合同。

第1条:项目概述

1.项目名称:办公室装修

2.项目地点:

3.工程范围:室内装修(见预算清单)

4.工程承包方式:本工程采用总包方式承包(见附件清单)

5.项目成本:

(1)项目预算总费用为人民币，大写:人民币元整。

(2)本工程总造价的计算依据:

一、根据工程设计和施工图纸及设计变更，进行现场签证。

b、在施工期间，甲、乙双方确认因施工障碍引起的变更或附加措施的费用。

c.施工期间甲方要求的新增工程费用。

第2条:项目期限

1.甲乙双方约定本项目合同期限为天(日历)，具体开工和竣工时间以双方签署的开工报告为准。

2.本项目计划开工日期为yy月日，计划竣工日期为yy月日。

3.本工程施工期间，遇有下列情况，工期可顺延:

(1)由于不可抗力，不能进行正常施工；

(2)因甲方原因影响继续施工的；

(3)由于设计变更或未确定的设计；

(四)未办理相关财产或行政审批手续的；

(5)施工现场(非乙方原因)1个月内因停电、停水、停气等原因停工8小时以上；

(6)因甲方未及时配套或配套单位未配合而影响施工。

第三条:项目施工准备及双方责任

1.甲方的责任:

(1)开工前，甲方应协调好各方面关系，完成进场手续。

(2)组织设计交底和图纸会审工作。

(3)作为甲方代表，监督工程质量和进度，代表甲方处理工程的日常事务..

(4)开工前一天，甲方应腾出装修场地，用于工程开工。

(5)供应甲方提供的材料设备，落实建设资金，按期拨付工程预付款，办理现场签证，完成验收。

2.乙方的责任:

(1)提供完整的施工图纸和施工技术资料。

(2)开工前组织有关人员熟悉施工图纸和设计资料，编制施工图预算和施工组织计划，制定总体施工进度计划。

(3)做好施工准备，组织人员、材料、设备的动员、采购、供应和管理。

(4)严格按照施工图纸和规范进行施工，保证工程质量，按合同规定的时间完成并按期交付，并承担双方约定的维修协议的有关条款。责任方应负责修复人为损坏并承担费用。

(5)受乙方代表委托，代表乙方联系甲方代表..

第4条:工程价格和付款

1.本项目合同预算以施工图和施工方案的工作量为基础。

2.甲方支付物业收取的管理配合、装修押金等相关费用。

3.本项目合同总价为人民币。

4.根据工程进度分期付款。

5.分段支付的时间和相应金额为:

(1)签订合同时支付合同价格的10%，即人民币(元整)；

(2)工程竣工时，支付工程工程款，为人民币(元整)；

工程变更项目的金额由双方确认，支付金额后方可施工追加项目。

第5条:施工质量和设计变更

1.坚持按图施工，任何一方不得随意更改设计。下列情况给乙方造成损失的，由责任方承担。

(1)如发现设计有误或严重不合理，乙方通知甲方后，甲方应在三天内与设计单位协商，出具设计变更文件，经双方签字同意后方可开工。

(2)设计变更超过原设计标准或规模的，甲方必须按审批程序重新报批，甲乙双方可在开工前签订协议。

(3)如因投资不足导致甲方未能及时支付进度款，导致工程暂停或延误，甲乙双方同意保证在建工程的安全，甲方应承担乙方的经济损失..

(4)如乙方施工工艺、质量、原材料不达标，导致暂停或延期施工，甲乙双方同意保证在建工程的安全，乙方应承担甲方的经济损失..

2.如乙方遇到重要复杂的隐蔽工程，可通知甲方共同验收。如甲方未能按时出席，乙方可自行验收，甲方予以承认。

第六条:工程竣工验收和结算

1.乙方应在工程竣工前书面或口头通知甲方验收。

2.甲方收到验收通知后组织验收，验收合格后签发工程验收证书。

3.如果该项目未通过验收且甲方提前使用，则视为甲方已确认该项目合格。使用后发现质量问题，由甲方承担责任。

4.工程竣工后，乙方应提供一年的免费维修服务，但不包括人为原因造成的损坏。

第七条:项目安全生产和文明施工

1.甲方应对乙方承担的项目进行安全交底，明确安全要求，并进行监督检查，双方按要求协商相关安全生产责任和治安消防事宜。

2.乙方必须认真执行安全生产和文明施工的规章制度，做好安全生产和文明施工的教育工作，严格执行安全操作规程、文明施工要求和治安消防规定。

3.工程施工期间，如乙方人员患工伤、急性病，甲方有义务提供便利，协助抢救，责任和费用由责任方承担。

第8条:工程处罚和仲裁

1.本工程工期延误一天，按工程总造价的千分之二处罚，工期处罚待工程竣工后结算。如果一方违约，违约方应承担合同价格的30%作为违约金。

2.甲方逾期结算和支付的，按国家现行有关规定执行。

3.本合同执行过程中如发生合同争议，双方应及时协商解决。协商不成的，任何一方均可向双方的上级主管部门或建设主管部门申请调解。调解不成的，可以提交项目所在地仲裁委员会仲裁，也可以向项目所在地人民法院提起诉讼。

第9条:补充规定

1.本合同未尽事宜，双方应及时协商补充条款，补充条款与本合同具有同等法律效力。

2.本合同一式两份，双方各执一份。

3.本合同经双方签字盖章后生效。工程竣工验收交付后，保修期满，工程价款结算自动终止。

4.本合同的有效附件。

(1)乙方提供平面图；

(二)项目预算；

(三)补充条款；

(4)其他。

甲方(盖章):乙方(盖章):

代理:代理:

____年____月____日____年____月____日