心理健康教育广播心得体会范本(实用8篇)

总结可以激励我不断超越自我，追求更好的结果。写心得体会时要注重逻辑推理，确保思路清晰、条理分明。通过研究一个课题，我深入了解了相关领域的知识，也提高了解决问题的能力。

心理健康教育广播心得体会范本篇一

亲爱的老师、同学们：

又到了我们红领巾广播站播出的时间了，很高兴与再次您相会。今天的红领巾广播站将给喜爱我们的听众，带来一份惊喜!是的，今天，我们送给大家两则小故事，通过这两则故事传递心理健康的小知识。希望同学们能有所感悟、有所启发。

第一则故事：“误会”

早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。

有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。

第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。

之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子;虽然身上有血，但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬着狗的肉;狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。

解读：误会的事，是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始，即一直只想到对方的千错万错;因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步，人对无知的动物小狗发生误会，尚且会有如此可怕严重的后果，这样人与人之间的误会，则其后果更是难以想象。

第二则故事：“钉子”

有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的篱笆。

第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。

终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。

一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。

父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些篱笆的洞，这些篱笆能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。

解读：人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信我(或你)一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空....

心理健康教育广播心得体会范本篇二

亲爱的同学们：

关注心灵，关爱健康，快乐成长，欢迎大家收听本期的《心理健康教育》小栏目。今天陶老师将要和大家谈谈学习动机的话题。

学习动机是指学生为什么而学习，是推动学生学习的动力。学习动机一般表现为强烈的求知愿望，对未知世界的好奇心及兴趣，认真积极的学习态度等。根据不同的特点，学习动机也可以分为以下两种类型。

（1）外部动机：这是个体为了保持长者们（如老师、家长等等）的赞许或认可而表现出来的、把工作做好的一种需要，这是一种典型的外部动机。

（2）内部动机：以求知作为目标本身，学习是为了获得知识，获得能力。满足这种动机的奖励（知识或能力的实际获得），是由学习本身提供的。

学习的外部动机则是由外界的诱因所决定的，它往往较为短暂，被这种学习动机所推动的学习活动也往往处于一种被动状态。学习的内部动机来源于学生自身的兴趣、爱好等，它较为持久，且使学习者处于一种主动积极的学习活动状态。

是否学习动机越强，学习效率就越高？

其实并不是学习动机越强，学习效率越高。学习动机的强度有一个最佳水平，此时学习效率最高；一旦超过了顶峰状态，动机程度过强时就会对活动的结果产生一定的阻碍作用。因为动机水平过强，会造成人们内心过度焦虑和紧张的状态，以致干扰了正常的学习记忆和思维活动。

同样无论是内部动机或者外部动机过低都会引起学习不良。

同学们，你的学习动机属于哪种类型呢？你的动机水平是怎么样的呢？

长风破浪会有时，直挂云帆寄沧海。加油，你们都是时代的强者。

海到天边天作岸，山等绝顶我为峰！努力，发出你们心中的最强音。

今天的心理广播到此结束，下次再见！

心理健康教育广播心得体会范本篇三

心理健康教育在当今社会越来越受到重视，越来越多的人希望了解如何保持心理健康，怎样应对心理问题。而近年来，心理健康教育广播在这方面起到了积极的作用。我最近听了一些心理健康教育广播，颇有些感想和收获，因此想在此分享一下我的心得体会。

在我听了心理健康教育广播后，我对心理问题和心理健康有了更深刻的认识。广播节目中常常会用生动的语言和形象的比喻来引导听众了解心理问题，让听众更加感性地理解了解问题的本质。同时，广播节目中也会提供一些实用的策略和方法，让听众更加积极的面对心理问题，更好地保持自己的心理健康。

虽然说心理健康教育广播在当今社会发挥着重要的作用，但是也存在一些不足之处。在广播节目中，有时候可能会过于简化和笼统的讲解某些问题，导致听众对这些问题的理解不够深入。此外，有些广播节目面向特定的人群，比如青少年、家长等，有时候也会忽略其他人群的需求，这也会导致一部分受众受益不够充分。

尽管心理健康教育广播并不是万能的，同时也存在一些局限性，但是我们不得不承认，它仍然具有持续的价值。心理健康是人类生存的必要条件之一，在新的生活方式和社会中，我们面临着越来越多的心理问题。而心理健康教育广播，能够在很大程度上缓解这个问题，并且适应不断变化的需求，增强人们的心理素质。

第五段：结论。

心理健康教育广播对于现代社会的价值不容忽视。作为一项重要的媒介方式，它通过生动的讲述和实用的策略，为广大受众提供了普及化、系统化的心理知识。要发挥心理健康教育广播的作用，需要加强对受众需求的了解和尊重；同时，也需要加强对于节目质量的监督和评估，做到“有针对性”地提高节目质量，推动广播媒介真正走向我们期望的方向。

心理健康教育广播心得体会范本篇四

“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”亲爱的同学们，大家好!这里是由我校政教处心理咨询室和校广播台联合推出的“邢老师信箱”栏目，我是心理辅导老师邢老师。从今天开始本栏目正式与同学们见面了，以后每周三上午九点20分到九点40分邢老师都会以这种方式和大家进行的心灵的交流，欢迎同学们收听。我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识和从同学们的来信中选取一些具有代表性问题进行解答，如自我心理调节方法、青春期困惑、考试焦虑等等，当然，邢老师会遵守保密原则绝不会透漏同学们的个人信息。同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以写信的方式、qq、电子邮箱告诉给我，你也可以到办公楼三楼找我面谈，我会在第一时间为同学们进行解答。如果同学们对这个栏目有什么好的想法、建议，邢老师也欢迎你们来和我交流。

今天是我们的第一期节目，我想和大家一起来了解一下有关心理健康的常识以及保持心理健康的一种——克服自卑心理。首先来谈谈心理健康。有的同学甚至老师也不清楚什么是心理健康呢?其实心理健康是一种持续的心理状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。

一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。

轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动进行自我调节或通过心理辅导专业人员，比如邢老师的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复到正常的状态。

严重病态心理表现为严重的心理功能失调，不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。

学生心理健康的标准是:智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良好的自我意识。

其实说实话，当个初中生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经历各种考试以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好，那情况恐怕就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间的攀比，特别是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑过来，让你躲都没处躲。在这种情况下，我们初中生们怎样保持心理健康呢?今天邢老师跟大家分享一条，那就是首先增强自信，克服自卑。

邢老师收到过这样一封来信，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子，会干不少家务活儿，也很关心家里的人。但是他不太善于讲话，上课不敢举手发言，即使会回答的问题，问到他也是一言不发。为此，常常受到老师的批评。这样，时间长了，他就有了一些变化，变得更加内向，不爱与同学、老师打交道，不能按时完成作业，最后发展到作业本也不带的程度。邢老师和他谈话时，发现这位同学觉得自己什么都不行，老师不喜欢自己，父母也不喜欢自己，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了算了。这样自卑以至悲观厌世的想法，出自一个初中生之口，实在让人觉得心痛。

其实从这个男孩子身上反映出了心理上的问题，这是一种严重的自卑心理。自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌。自卑不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的，客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。自卑心理有以下种种表现：

1.遇到困难时，首先怀疑自己的能力。

2.办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人嘲笑。

3.常拿自己的缺点和别人的优点比。

4.做事总爱后悔，总觉办得不如意。

同学们，如果你有三种以上的表现，那你可能也存在自卑心理了。自卑不但影响我们的生活、学习、交友，还影响自己对自我的认识。那怎么克服自卑心理呢?这里邢老师给大家讲一个故事。传说有一位王子，长得十分英俊并且很聪明，但却是个驼子，这个缺点使他非常自卑。有一天，国王请了全国最好的雕刻家，刻了一座王子的雕像。刻出来的雕像没有驼背，背是直挺挺的。国王将此雕像矗立在王子的王宫前。当王子看到此雕像时，他心中产生了一种震撼。几个月之后，百姓们说：“王子的驼背不像以前那么严重了。”当王子听到这些，他内心受到了鼓舞。终于有一天，奇迹出现了。当王子站立时，背直挺挺了，与雕像一样。

心理健康教育广播心得体会范本篇五

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家下午好!在这色彩缤纷的五月里，我们相聚在这里，开展20xx年广西医科大学大学生心理健康教育宣传月系列活动启动仪式，我们这次活动的主题是“树立阳光心态，体验快乐生活”。

首先，很荣幸为大家介绍今天到场的领导及嘉宾，他们是校党委唐耀华副书记。

学工处李毅昂副处长。

校团委覃雄书记。

口腔医学院党委李郁风书记。

护理学院党总支黄巨恩书记。

人文管理学院副院长、直属党支部秦桂秀书记。

外国语学院黄江副院长。

基础医学院党委王宇清副书记。

口腔医学院党委王懿明副书记。

公共卫生学院党总支黄勇副书记。

药学院党委麦庆艺副书记。

第一临床医学院学生党总支莫税英副书记。

还有学校心理中心的咨询老师、各学院心理工作站站长、辅导员以及学生代表，让我们以热烈的掌声表示欢迎!

首先有请心理健康教育中心主任、学工处副处长韩广梅教授为大家介绍大学生心理健康教育宣传月系列活动的安排。感谢韩广梅老师。

下面由大学生心灵驿站学生代表宣读大学生“我爱我”的心理健康承诺。

下面有情心理咨询教师代表吴俊端老师讲话。

下面有请校党委唐耀华副书记讲话，并宣布20xx年广西医科大学大学生心理健康教育宣传月系列活动启动。

感谢唐耀华副书记。

今年我们大学生心理健康教育宣传活动月的主题是“树立阳光心态，体验快乐生活”，接下来就让我们大家一起来体验快乐，传递快乐，请各位老师、同学放松你们的心情，伸展你们的手臂和其他同学保持一定的距离，和我们一起做一项快乐的运动，音乐!

同学们，运动过后，你们快乐、轻松吗?希望同学们能把今天感受到的快乐积极的传递给周围的同学，让我们的校园成为一个快乐和谐的大家庭!活动到此结束，谢谢大家的参与!

心理健康教育广播心得体会范本篇六

袁：可这是真实90后吗?我们的青春我做主，我们是有责任，有理想，有追求的90后，我的青春不灰暗。

陈：是的，这就是扬州大学第八届心理短剧大赛想要带给各位贵宾的思考与感悟。

陈：他们是(袁：欢迎您感谢您的到来谢谢您的莅临)。

让我们以热烈的掌声再次欢迎给位贵宾的莅临。

陈：热爱创新的生技人时刻紧跟时代的脚步，今天将微博引入本次比赛，将互动进行到底大家可以各种互粉，各种微剧评，各种刷屏，求关注，求关注啊!

袁：这微博呀固然给力，但是这小美女们呀可是越萌越给力。

袁：下面就有请信息工程学院的同学们为我们指点一二。请欣赏短剧——《我的青春不灰暗》，有请。

袁：感谢信息工学院同学们的精彩演出。我建议大家以热烈的掌声送个充满青春活力的团队。

陈：青春无敌，但免不了些许忧郁，还记得有一首经典的歌曲歌词如是说“不管明天要面对多少伤痛和迷惑才知道平平淡淡从从容容是最真”

袁：作为未来的我们，回首今天，回首四年的大学生活，是否也充满感慨呢?

就让我们跟随数科院同学，跟随着大四的学长，一起《再回首》。

陈：感谢数科院的精湛演出。未来的路还很长，我们充满活力，我们拥有青春，就让我们一起努力，勇敢面对，开拓未来!

心理健康教育广播心得体会范本篇七

尊敬的李萍主任，老师们、同学们：

下午好!现代社会的人对于健康越来越重视，对于健康的认识也越来越客观，“健康”的概念早已超越了传统的医学观点，不仅指躯体、生理的健康，还应该包括精神、心理的健康。当今社会竞争激烈，造成人们的心理压力重，对于我们在校学生来说，在这样的社会大环境下生存，往往面临着学习、就业等各方的压力，有些人心理脆弱，心理压抑得不到合理的宣泄。再者，我们的同学大多数都是独生子女，在家被呵护，被宠爱，自我为中心的心理问题也显得比较严重，伴随着青春期的到来，同学们的生理和心理都在不断的变化，烦躁、冲动、压抑、自闭等心理现象屡有发生，这些情况如果得不到科学有效的指导，往往会产生这样那样的烦恼，发生一些不该发生的事情，因此，对大家进行心理健康教育显得尤为重要。

今天，我们特别邀请到盐城师范学院心理健康中心主任李萍教授来我院，为我们开设“技校生人际关系与异性交往”专题讲座，李主任是国家级注册心理师,心理咨询师,江苏省教育厅心理健康专家指导委员会委员，苏北心理健康工作指导委员会副主任委员，盐城市心理学会副会长兼秘书长，盐城中学心理咨询顾问。主要从事心理健康教育研究，擅长学生个体心理咨询、团体心理辅导、家庭亲子教育、婚姻家庭情感指导等,出版《心理和谐导论》等多部著作，完成各类研究课题多项,在学术期刊上发表心理健康研究论文40余篇。

李主任是我们技师学院的老朋友了，多年来，对我院的心理健康教育工作给予了极大的支持和鼓励，为我们提供了专业的技术指导，帮助我们培养了近十名心理健康教育兼职教师，下面，首先让我们以热烈的掌声对李主任的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

下面有请李主任做讲座，请大家关闭手机或者调整为震动状态，做好笔记。

结束语：刚才李教授为我们带来了一场指导性很强的讲座，结合职业院校学生的实际，深入浅出地向同学们讲解了良好人际关系的建立、异性交往与恋爱等内容，帮助同学们科学认识自身的生理、心理世界，使同学们懂得如何调节人际交往中的各种心态，懂得怎样与同学正常交往，防止不必要的伤害和疑惑，并对常见的早恋问题进行了指导，鼓励同学们做一个把握青春、充满自信的青年。

其实心理健康教育不仅针对我们在校的学生，对指导广大教师的家庭、工作也是大有裨益的，针对我院学生教育实际，心理健康教育工作显得更加迫切，尽管心理健康教育已渗透在学生的日常教育管理和班主任工作的方方面面，但与学生教育管理的实际需要，学生心理健康教育的标准要求仍有很大的差距，心理健康教育的队伍建设、课程体系、活动场所、干预体系等还不够完善，需要得到全院上下的高度重视，也需要全体师生的共同努力。我想现阶段学院的心理健教育工作主要从以下几个方面开展：一、班主任要做好12类学生排查与帮扶工作，掌握第一手材料，特别是高度重视材料的保密性，加强特殊群体学生教育和管理，维护学院安全稳定。二、重视心理健康协会的成长和完善，建立由学生处心理健康工作室、班主任和心理委员组成的心理健康教育三级网络，多方位关注特殊群体学生，发现问题及时处理、及时上报、及时辅导，共同拟定对策，解决问题。三是“有为才有位”，推进课程体系建设，力争心理健康教育进课堂，开展团体辅导、现场咨询等活动，提高学生的抗压性，积极向上、阳光乐观的健康心理，是我们开启美好的人生的基础。

最后，让我们再次以热烈的掌声再次对李萍主任表示感谢!

心理健康教育广播心得体会范本篇八

第一段：

作为一名心理学专业的学生，我很幸运的参加了一场心理健康教育广播活动。在这次活动中，我学到了很多我们常常忽略，但却非常重要的心理健康知识。总的来说，这次活动为我打开了一扇心灵的窗户，让我看到了什么是真正的心理健康，并且让我更加意识到了心理健康的重要性。

第二段：

广播中的专家讲解了很多我们常常失眠、焦虑、压力大的情况应该如何处理的具体方法。他们提醒我们，可以通过深度呼吸、舒缓的音乐、摆弄代表压力的物品等方式来缓解情绪压力。此外，朝美好的一方面看，去想象美好的事情和心理建设（例如让自己快乐的想象或者从良好的角度思考问题）也是一种很好的缓解压力的方法。

第三段：

此次广播中还讲到一些很实用的方法和技巧，来减轻心理困扰。比如说可以找到一位信任自己的人来倾诉，把问题说出来、听听别人的建议或者想法。把问题声音化不仅能减轻困扰，而且也能带来情感上的支持。认识自己的需求，接受自己情绪是非常重要的，这些都可以减少在生活中的一些消极情绪。

第四段：

此次广播还讲到了对自己的立场、想法、情感进行定位是强化心理健康的重要方法。不断地培养对自己的认同感、了解自己的兴趣和优点，也是很重要的。因为只有一个健康成熟的心理，才能够更好的寻找问题所在及找到解决的方法。

第五段：

总的来说，心理健康教育广播具有很高的实效性，因为每一个人都面临着各种各样的心理压力。在学习了广播中所讲的心理健康的知识和方法后，我们能够更好地了解自己，在面对压力时不至于束手无策，而是有更多的选择。因此，让更多的人能够参加这样的活动非常有必要，以让大家能够更好抵御生活中的灰心和消极思维，实现建立更健康、更长久的生活方式。