艰苦卓越的心得体会和感想 艰苦锻炼心得体会(七篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关艰苦卓越的心得体会和感想一

成长的甜——入学

早在幼儿园时我憧憬着完美的小学生活，最终，我步入了小学。新的学校，新的教室，新的教师，新的同学，一切新的事物都使我异常兴奋。在刚入学时，我的每一天都过得很欢乐、很充实。我每一天与同学们一齐学习，一齐玩耍，每一天心里都像吃了蜜一样，甜滋滋的。

成长的苦——作业

在三四年级，我们新增了英语，科学和写作三门“必修课”。在英语和科学两门课程上我还能勉强跟上，但词汇量寥寥无几的我，在写作上十分为难。每当作业留了，我的双腿就像灌了铅一样举步维艰，大脑犹如一团浆糊，缕不出一丝头绪，到了家我就会像热锅上的蚂蚁——急得团团转。在父母的辅导下，我最终艰难的完成了“任务”。但在每一堂点评课上我的总是“名落孙山”，这时我真是哑巴吃黄连——有苦难言。唉，谁让我读书少呢！

成长的辣——趣事

虽说成长的历程是艰苦的，但路上有着不少的事点缀人生。记得小时候，有一次妈妈买完菜就出去了，这时我的心里萌生了一个念头——洗菜。心动不如行动，我想洗衣机能洗衣服应当也能洗菜，于是我把菜全放进了洗衣机，打开电源洗了起来，这时妈妈回来了，看见我正在用洗衣机洗菜，弄得她苦笑不得。

成长的酸——离别

转眼间六年过去了，入学好像是昨日发生的，但毕业已在今朝了，以往相处六年的同学们也即将各奔东西。无论是普通同学还是要好的同学，在分别时都想握握手，细数当初的一点一滴，还记得当初戴上红领巾时我满手是汗；还记得当初我们不会扫地教师手把手教我们；还记得当初第一次留堂我哭得酣畅淋漓……当初的一幕幕都记在我脑海永不磨灭。

这些就是我成长中的酸甜苦辣，它们让我欢乐，让我郁闷，让我悲伤，让我烦恼。而这种种遭遇也让我的生活多姿多彩，不断激励我向上攀登，使我不断成熟起来……

有关艰苦卓越的心得体会和感想二

艰苦奋斗是一种美德，中华民族的传统美德;艰苦奋斗是一种发展，在不同时代有不同的内容;艰苦奋斗是一种品质，艰苦创业，与时俱进，开拓创新。艰苦奋斗，通俗地讲，就是能吃苦耐劳，肯实干奋进。

毛泽东同志在党的七届二中全会上提出“两个务必”，务必使同志们继续保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风，务必使同志们继续保持艰苦奋斗的作风。、也都多次强调“两个务必”。

一、 艰苦是手段，奋斗是目的

艰苦就是要踏实、吃苦、勤俭、节约、勤奋，奋斗就是要积极、进取、创业、创新、发展。艰苦是为了更好地奋斗，艰苦的价值只能通过奋斗的效果来实现。艰苦不与奋斗联系起来，只是艰苦复艰苦，个人生活水平就不会得到改善，企业经营就不会得到发展。目前，我们正处于转型升级的艰难时期，困难重重，我们的发展能力还不足，资本积累还不厚，创新力度还不够，但是我们不能安于现状，要克服困难、艰苦奋斗、锐意进取、努力拼搏，打好“市场开拓、应收账款、风险管控”三场战役，闯出一片新天地。

二、艰苦奋斗是政治本色

毛泽东同志在中央八届二中全会中讲到，我是历来都主张军队要艰苦奋斗的，要成为模范……艰苦奋斗是我们的政治本色。

保持艰苦奋斗的政治本色，必须树立正确的世界观和人生观。我们党员干部要自觉加强世界观的改造，加强思想修养，牢固树立艰苦奋斗的思想，磨练艰苦奋斗的意志，始终做到自重、自省、自警、自励。

保持艰苦奋斗的政治本色，必须树立正确的权力观、利益观。坚持和弘扬艰苦奋斗的精神，关键在于领导干部以身作则，艰苦奋斗贵在长期坚持，重在厉行践履。

保持艰苦奋斗的政治本色，必须把握好艰苦奋斗的精神实质和时代特征，结合公司的实际情况，大力提倡艰苦创业、克己奉公、勤奋节俭的作风，发扬穷则思变、自强不息、开拓创新的精神。

三、艰苦奋斗是优良传统

在新的历史条件下，再次重申了继续和保持艰苦奋斗精神的重大意义，明确指出，艰苦奋斗是我党的优良传统，在改革开放的新形势下，必须继续发扬光大。

也强调，艰苦奋斗是我们党的政治本色和优良传统，也是井冈山精神的基石。

革命战争年代，艰苦奋斗精神得到充分体现，井冈山精神、长征精神、延安精神等。在那种极端艰难的情况下，艰苦奋斗精神就是一笔宝贵的财富，弥补了缺衣少粮的物质匮乏，也弥补了缺枪少弹的巨大压力。

社会主义建设时期，雷锋精神、铁人精神、焦裕禄精神、两弹一星精神、载人航天精神。新时期，艰苦奋斗作为中华民族的传统美德，在各行各业劳动者身上继续发扬光大。

中鼎国际前生今世，从无到有、从小到大，所走的每一步，所经过的每一段历程，都秉承着艰苦奋斗精神。无论是国内还是国外，我们的项目部，大都在山漠、山区，交通不便，食宿简陋，水、电、通讯不畅，远离家乡，远离亲人，正是艰苦奋斗优良传统的发扬传承，才有今天的中鼎。

四、艰苦奋斗要挖潜增效

今年是中鼎国际成立十周年。在这十年里，中鼎国际高速高效发展，规模效益数倍增长，企业文化深入人心，品牌形象大幅提升。但是我们的行业特性造成我们的管理还比较粗放，制约公司的生存与发展。结合当前严峻的经济形势，更要发扬艰苦奋斗的优良传统，提倡勤俭节约，增强危机意识、忧患意识、责任意识，攻坚克难，创效、提效。

勤俭节约，就是减少、压缩不必要的开支费用。建安公司已率先发出《关于厉行节约的通知》，从机关做起，节约每度电、每滴水、每张纸，值得我们学习。我们的项目部更是要加强精细化管理，挖掘内部潜力，双增双节，增收节支、修旧利废，杜绝浪费，干标准活做标准事，避免返工浪费，合理用工，清理计划外用工，降低直接成本，降低间接费用。

创效提效，就是要优化施工组织，发挥人材机的最大效能;激发科技创新,提高单产，提高工效;加大市场开拓力度，做大总量增加收入;加大清收力度，发挥资金效益;加强经营管理，防范法律、税务风险。

五、艰苦奋斗要实事求是、创新发展

艰苦奋斗内在要求就是要在奋斗中不断创新发展。创新是企业持续发展的不竭动力。在当前l型经济形势下，中鼎国际的发展遇到很多瓶颈，特别是矿建分公司更是困难重重，煤炭去产能，市场开拓乏力，转型升级遇阻;应收账款难清收，资金紧张运转难;营改增遇到新课题，无可操作相关制度;联营跨界量增大，风险管控难度大等。

为解决这些问题，矿建分公司必须坚持打好“三场战役”，各级管理人员要深入实际、深入基层、深入群众、认真调研、掌握实情，如营改增后联营项目的人工费、应收账款、固定资产购置，利润分配等。统一核算后，将造成相应考核指标、形成国有资产等问题。通过调研，我们与大部分合作方达成共识，并将形成调研报告，指导下一步工作。针对这些问题，我们决不能推诿、懈怠，不能因循守旧、墨守成规，更不能事不关己、高高挂起。一定要有责任意识，敢担当，守土有责、守土尽责。一定要解放思想，勇于创新，理念创新、管理创新、机制创新。通过创新，激发全体员工工作激情和热情，变要我做(开拓、清收等)为我要做，变被动为主动，从而凝心聚力，树立战胜困难的信心，增强背水一战的决心和勇气，为公司的二次创业、中鼎的再发展贡献自己的力量。

六、艰苦奋斗要率先垂范

按照中央的部署安排，首先，从思想上教育提升党员干部的政治修养，使之重新认识艰苦奋斗的时代意义和价值内涵;其次，从制度上以艰苦奋斗为原则，严格遵守中央八项规定等;再次，从组织生活中引导党员干部树立健康的社交观、礼仪观、消耗观。培养艰苦奋斗的优良作风，弘扬艰苦奋斗的民族精神，领导干部是关键。

目前，中鼎遇到的问题特别是矿建分公司的问题，大部分是发展中的问题，要解决这些问题，党员干部就要率先垂范，起模范作用，党员干部就是风向标，就是样板，要从自身做起、身体力行，吃苦在前、享受在后，廉洁奉公;要言传身教，坚持公德，坚持原则;要勤于探索、勇于创新、敢于突破，才能带领全体员工以艰苦奋斗的作风、以昂扬向上的精神面貌，攻克一个又一个难关，度危求存，打赢三场战役，为中鼎国际的全面发展作出积极的贡献。

有关艰苦卓越的心得体会和感想三

盼望已久的军训终于开始了。绿色的服装，绿色的帽子，再加上绿色的胶鞋，我们陶醉在一片绿色的海洋中。大家都说，军训会很苦很累，它不但会晒黑你的皮肤，而且会限制你很多自由。但即使如此，我依然没有退缩，依然满怀信心去迎接。

军训如期开始。我所在的连队被安排在体育场进行训练。阳光晒过，皮肤火辣辣的疼，我只是在休息时抹一抹额头上的汗珠。腿酸过，脚痛过，每走一步都很难受，我还是努力将每一个动作做到位。军人的优良传统和作用是一笔完备的社会教育资源，大学生军事训练就借助人民军队的育人优势，对学生实施严格的军事训练，但是说实话，不是没想过松懈，可在训练场上一看到教官在操场上的队列间来回奔波指点的身影，在行进的队列中沙哑却底气十足的口令，心中便又燃起了动力，抬起头，抖擞起精神，人生中能有多少个这样的军训生活呢?

在军训时我们总会埋怨：时间仿佛“度日如年”;身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成”般的折磨;教官又是“蓝色冰点”一样的冷酷，可现在觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚。军训是对我们的一次洗礼，更是对自我的挑战。军训必然要出去训练，但老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，我站不到十分钟便汗流浃背了。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐?

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有种命令叫绝对服从，在这里有种纪律叫绝对严明，虽然军训充满条条框框，但是，却足以把人训练得堂堂正正，在这里，没有个人魅力，只有团结的力量。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味，每一次的坚持到底都会让我有超越自己的惊喜感受。军训让我体会到了军人的感受，我已经没有理由抱怨生活的枯燥无味，相反，我们应该每天都过得充实而有意义。军姿展现的是军人的风采，也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起““说句心里话”时”，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。因为我们的教官，他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱，这不能不说是伟大的业绩，因为有这样一个群体肩负着比我们重十万倍的责任，因为有种生活比我艰苦十万倍。

军训只是逝去了我们青春年华的一点点，磨练了我们的意志，把我们的生活推到了极限，军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先被洗刷，然后逐渐沉淀直至融入我们生命的最底层。

令人难忘的军训就如同一本记录我们成长足迹的特别的词典，内容丰富多彩。我曾把“军训”当作“苦”的代名词。经历了第一天军训，我才体会到：军训何只是一个“苦”能描述?那要求严格却和蔼可亲的教官;那经过多次艰苦训练而取得的进步;那飘荡在校园内的洪亮的歌声，这些不都是快乐的痕迹吗?军训固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荆棘，但更多的是快乐，那沿途的风景。

在军训中，我第一次接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官。我却惊喜的发现，教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官年轻而充满朝气，又不失军人的威风。他们以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中的“冷酷”只有满腔热情，教官们以他们的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩。

军训让我品尝了许多的酸甜苦辣，我愿意把这短短的军训生活当成我生命中的美好回忆。

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有关艰苦卓越的心得体会和感想四

强调：“抓改进工作作风，各项工作都很重要，但最根本的是要坚持和发扬艰苦奋斗精神。”坚持和发扬艰苦奋斗精神，抵御形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风的侵蚀，是始终保持清正廉洁，保持同人民群众的血肉联系，忠实践行党的根本宗旨的关键。

切实强化艰苦奋斗的政治自觉

艰苦奋斗是我们党和军队的优良传统。艰苦奋斗是中华民族的传统美德，是马克思主义政党的政治本色，也是我党我军的光荣传统。我们党正是凭着艰苦奋斗精神，凝聚起党心军心民心，使党领导的革命队伍成为一支无坚不摧的力量，战胜了重重艰难险阻，创造了一个又一个人间奇迹。我们党靠艰苦奋斗起家，靠艰苦奋斗发展壮大、成就伟业，艰苦奋斗作为党的光荣传统和特有优势，永远不会过时，将伴随党的事业发展，代代传承，发扬光大。

艰苦奋斗是党密切联系群众的重要纽带。形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风，损害党的肌体，毒化社会风气，损伤社稷元气，群众反映非常强烈，这“四风”都是与艰苦奋斗根本对立，与党的性质宗旨背道而驰的。历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。我们要保持清醒头脑，居安思危、戒奢以俭，弘扬艰苦奋斗精神，对作风之弊、行为之垢来一次大排查、大检修、大扫除，维护好党执政的根基、血脉和力量。

艰苦奋斗是实现中国梦的强大精神力量。实现中华民族伟大复兴的中国梦，必须凝聚中国力量，紧紧依靠人民。艰苦奋斗是推进伟大事业、成就伟大梦想不可或缺的力量源泉。只要我们胸怀理想，不畏艰难困苦、不懈拼搏进取、不断开拓创新，接续奋斗、顽强奋斗、团结奋斗，以优良作风把人民紧紧凝聚在一起，就一定能汇聚磅礴正能量，同心托起中国梦。

坚决反对享乐主义和奢靡浪费之风

随着经济社会快速发展、物质条件不断改善和人民生活水平日益提高，艰苦奋斗、勤俭节约的好传统好作风在少数党员干部那里被淡忘了，有的已经丢得差不多了。有人认为，搞改革开放，发展社会主义市场经济，艰苦奋斗过时了;有的认为，过去我们穷，需要艰苦奋斗，现在条件好了，再提艰苦奋斗不合时宜。这种认识和看法是大错特错的。我们还处在社会主义初级阶段，国家和人民还不富裕，有很多重要的事要办，来不得半点脱离实际、脱离群众的奢侈和排场，决不能大手大脚糟蹋浪费，必须坚持艰苦奋斗，坚持勤俭办一切事业。

我们党奋斗的目的就是要使人民过上幸福美好的生活，共产党人应当享有正当的物质利益和生活待遇。但是，如果只知道贪图享乐、贪图安逸，讲排场，比阔气，甚至骄奢淫逸、挥金如土，纸醉金迷、声色犬马，那就会演变成享乐主义。享乐主义是一种消极颓废腐朽的人生观，它消磨革命者斗志，腐蚀共产党人灵魂，严重败坏党的形象，损害党群干群关系。如果任其泛滥，必将贻害无穷。但凡腐败分子，几乎无一不是从吃喝玩乐、追求享乐开始的。沉溺于金钱、美色、吃喝玩乐、灯红酒绿，终将玩物丧志、腐化堕落。古人云，“生于忧患，死于安乐”，“滋生骄逸之端，必践危亡之地。”我们要牢记这些古训，引以为戒。

始终保持奋发有为的精神状态

艰苦奋斗既是生活作风，又是思想作风、工作作风;既是指始终保持勤俭节约、淡泊人生的生活态度，又是指始终保持昂扬向上、顽强拼搏、奋发进取的精神状态。作为体现为一种不怕艰难困苦、自强不息的英雄气概，一种锐意进取、开拓创新的与时俱进精神，一种真抓实干、戒奢以俭的优良作风，艰苦奋斗永远是共产党人的创业之魂、成事之基。在调研指导河北省党的群众路线教育实践活动时强调，“全党同志要不断学习领会‘两个务必’的深邃思想，始终做到谦虚谨慎、艰苦奋斗、实事求是、一心为民”。我们要牢记习的教导，大兴艰苦奋斗之风，始终保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气。

要居安思危。“忧劳兴国，逸豫亡身。”古往今来，多有负重奋起之邦，也不乏逸豫覆亡之鉴。我国改革发展成就巨大，举世瞩目，但越是这样，越要增强忧患意识。在国际竞争空前激烈、国内改革发展任务繁重的条件下，我们面临的挑战和风险前所未有，每前进一步都要付出比以往更多的艰辛和努力，必须始终保持清醒头脑，谦虚谨慎，戒骄戒躁，艰苦奋斗。

要开拓进取。艰苦奋斗重在奋斗，重在进取，重在有为。警醒全党：“任何一个政党，无论实力多强、资格多老、执政时间多长，如果因循守旧、固步自封、保守僵化、不思进取，其创造力就会衰竭，生命力就要停止。”我们的事业越前进、越发展，新情况新问题就会越多，面临的考验挑战也会越多。只有自觉坚持艰苦奋斗，才能敢于啃硬骨头，敢于涉险滩，既勇于冲破思想观念的障碍，又勇于突破利益固化的藩篱，开创改革发展的新局面。

要崇尚实干。空谈误国，实干兴邦。面对复杂多变的国内外形势，面对艰巨繁重的改革发展稳定任务，面对肩负的庄严使命，我们更加需要“保持过去革命战争时期的那么一股劲，那么一股革命热情，那么一种拼命精神”，更加需要一步一个脚印地埋头苦干、紧抓快干，在求实、务实、落实上下功夫，真正做出经得起实践、人民、历史检验的实绩。

把艰苦奋斗融入伟大实践

艰苦奋斗的思想、精神和作风只有融入伟大实践之中，才能转化为改造客观世界的伟力。党员干部特别是领导干部躬身实践、率先垂范，以共产党人的高风亮节和人格力量影响和带动群众，对于大兴艰苦奋斗之风，为实现中国梦而奋斗，具有重要的示范导向作用。

坚定信念，牢记宗旨。反思少数党员干部丢掉艰苦奋斗的作风，被糖衣炮弹击中，堕落为腐败分子，根本原因在于动摇了理想信念，淡忘了党的宗旨。党员干部必须坚定为中国特色社会主义而艰苦奋斗的理想信念，牢记并恪守全心全意为人民服务的根本宗旨，解决群众反映强烈的突出问题，实现好、维护好、发展好人民群众的根本利益。

秉公用权，廉洁奉公。党员干部特别是领导干部要始终清醒地认识到，自己手中的权力是人民赋予的，只有全心全意为人民服务的责任，没有利用职权和职务之便谋取私利的特权。要牢固树立正确的权力观、地位观、利益观，把为民务实清廉的价值追求深深植根于思想和行动中。要以身作则，严于律己，做到一身正气、两袖清风，保持共产党人的高尚品德和廉洁操守。不仅要管好自己，还要管好配偶、子女和身边工作人员，防止权力寻租和滥用。

奋发进取，勤政为民。要在攻坚克难上下功夫，敢于直面困难、正视矛盾，主动到条件艰苦、环境复杂、矛盾集中的地方去，同群众一块过、一块干，打开工作局面。在改革创新上下功夫，深入调查研究，倾听群众呼声，为群众办实事、解难事、做好事。在抓好落实上下功夫，抓住重要工作和关键环节，身先士卒，靠前指挥，抓好落实。

有关艰苦卓越的心得体会和感想五

阳春三月，在这阳光明媚的日子里，高瞻远瞩提出了社会主义荣辱观，即“八荣八耻”，其中艰苦奋斗就是一个重要方面。中华民族自古以来就是文明之邦，而艰苦奋斗就是我们民族精神的重要内容。

几千年以来，正是依靠这种艰苦奋斗的精神，中华民族才能历经沧桑而不衰，巍然屹立在世界民族之林。

作为中华民族的传统美德，艰苦奋斗的精神在革命战争年代，在中国共产党领导全国人民争取民族解放的过程中，特别是在中国解放军的成长战斗的历程中，得到了充分的体现。作为中华民族的传统美德，艰苦奋斗的精神在建设社会现代化的新时期，在各行各业的劳动者身上，继续发扬光大。

艰苦奋斗集中表现为创业精神。为什么我们需要艰苦奋斗的精神呢?归根到底，就是因为创业实践需要创业精神的支持和鼓舞。

人类社会存在和发展的基础是生产劳动。人类社会的发展史，就是人类艰苦奋斗的创业史。人类为了创造赖以生存的物质和精神财富，不知付出了多少艰辛的劳动。人类社会的一切文明成果，无一不是艰苦创业精神的结晶。因此，人类要不断追求进步，不断提高自己的生活质量，就必须艰苦奋斗。而社会越发展，文明越进步，改造世界的工程也就越艰巨。可见，艰苦创业精神不是某个时代特有的一种精神，而是与人类发展同在的一种精神。人类在改造自然与社会的过程中，使艰苦奋斗的精神逐步积淀成为一种崇高的美德，成为后人继往开来，创造出更加辉煌灿烂的物质文明和精神的巨大动力。

如今，父母为我们营造了优良的学习环境，给了我们很好的物质条件。但是我们却不曾珍惜，认为这种生活会永远持续下去，不用劳动就能过上安逸的生活。事实证明这是错的，不管是人还是动物不经过艰苦地奋斗是永远不能得到收获的。

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜“这是毛泽东作的诗《长征》。这首诗充分的表现出了红军艰苦奋斗的精神。

1935年8月18日，红军在叶剑英的率领下，穿越了泥泞不堪，人迹罕至的草地。茫茫的草地气候恶劣，变化无常，忽而迷雾重重，忽而风雨交加，忽而骄阳似火，忽而漫天飞雪。草地上，既无道路，又无人烟;草丛下，河沟交错，泥泞不堪。腐草结成的地表面，十分松软，人在上面行走扑哧扑哧作响，一不小心就会陷进泥潭。沿途虽是沼泽遍地，可水质恶劣，不能饮用。在这种恶劣的环境下，不少同志身体生病，有的甚至献出了生命。但是，红军战士们以藐视一切困难的革命精神，顶风雪，冒严寒，忍饥耐渴，吃野菜，啃皮带，不怕牺牲，严格节约，彼此照顾，终于渡过了难关。

战士们不知道艰苦吗?不知道会牺牲吗?当然知道。但是，他们更知道的是：为人民的利益牺牲个人的利益，是光荣的，是崇高的!我们是未来的四化建设者，艰苦奋斗是我们成功的唯一途径。试问：我们有谁真正的去认识去发扬过艰苦奋斗的精神?我们是否认真的去学习过?我们是否思考过祖国的未来?我们回家有没有多看一分钟的书?上课有没有认真听讲过?

当今社会上，有许多的人尝到了“少壮不努力，老大徒伤悲”的苦头。他们处处受人嘲笑，事事都不顺心。而那些知识丰富的人，无论是在事业，还是在生活上都取得了很好的成就，当今社会是能者居之。

我们要以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻，从我做起，从身边的小事做起，作一个真正的好少年，让我们共同期盼奋斗之河永远奔流，让我们永远唱响创业之歌，因为，艰苦创业是那一缕永恒的阳光。

有关艰苦卓越的心得体会和感想六

1、铁杵磨针：铁杵：铁棍。铁棍子磨成绣花针。比喻只要有恒心，肯努力，做任何事情都能成功。

2、孳孳不倦：指工作或学习勤奋努力、不知疲倦。

3、逆水行舟，不进则退：逆着水流的方向行船，如不努力推进，则会随水流后退。比喻学习或做事须克服困难，奋勉向前。

4、身体力行：身：亲身；体：体验。亲身体验，努力实行。

5、力争上游：上游：河的上流，比喻先进的地位。努力奋斗，争取先进再先进。

6、牧豕听经：一面放猪，一面听讲。比喻求学努力。

7、 水滴石穿：水不停地滴，石头也能被滴穿。比喻只要有恒心，不断努力，事情就一定能成功。

8、 跛行千里：比喻只要努力不懈，即时条件很差，也能取得成就。

9、芝草无根：比喻人的成就，没有任何帮助，出于自己的努力。

10、协力同心：心：思想；协：合。团结一致，共同努力。

11、开足马力：比喻为一个人或一个单位尽最大的努力，拿出全部力量去工作。

12、一心一力：犹同心协力。团结一致，共同努力。

13、黾勉从事：黾勉：努力。努力工作。

14、自强不息：自强：自己努力向上；息：停止。自觉地努力向上，永不松懈。

15、忧国奉公：心怀国家，努力做好工作。

16、奋身独步：独步：独一无二，无可比拟。指努力去出人头地。

17、咬紧牙关：谓尽最大努力忍受痛苦或克服困难。

18、咬紧牙根：形容尽最大的努力克服困难，忍耐坚持，决不改变既定的意向。

19、朋心合力：朋：同。团结一致，共同努力。

20、不辞辛苦：辞：推辞。虽然劳累和辛苦也不推辞，形容工作勤奋努力。

21、朝夕不倦：朝：早晨。早晚都不懈怠。形容勤奋努力，孜孜不倦。

22、事在人为：指事情要靠人去做的。在一定的条件下，事情能否做成要看人的主观努力如何。

23、孳孳不息：孳孳：同“孜孜”，努力不懈的样子。形容工作勤奋，努力不懈。

24、节俭力行：指生活俭朴，又肯努力躬行。

25、僶俛从事：努力工作。

26、前功尽废：以前的一切努力完全白费。

27、废寝忘食：废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。

28、孜孜不辍：勤勉从事，努力专一，不肯停息。

29、不知寝食：犹言废寝忘食。形容异常专心、努力。

30、乐事劝功：指乐于从事所业，努力获得成效。

31、九转丸成：转：循环变化；丸：指金丹。道家语，指炼得九转金丹。后常比喻经过长期不懈的艰苦努力而终于获得成功。

32、人一己百：别人一次就做好或学会的，自己做一百次，学一百次。比喻以百倍的努力赶上别人。

33、同德一心：指全心全意为共同目标努力。

34、甘贫守节：甘：自愿；贫：穷苦；守：保持。情愿过贫困的生活，也努力保持忠贞的气节。

35、孜孜不懈：勤勉努力，毫不懈怠。

36、得失在人：指人生的胜利失败就取决于本人的努力与否。强调人的主观能动性。

37、奋勇向前：奋发而努力鼓起勇气朝前方挺进。

38、隙穴之窥：比喻执着地努力，最后达到目的。

39、再接再厉：接：接战；厉：磨快，引伸为奋勉，努力。指公鸡相斗，每次交锋以前先磨一下嘴。比喻继续努力，再加一把劲。

40、竿头日进：佛家语，比喻道行、造诣虽深，仍需修炼提高。比喻虽已达到很高的境地，但不能满足，还要进一步努力。

41、修身慎行：修：学问、品德方面的学习和锻炼。努力提高自身的修养，谨慎小心地处理问题。

42、孤军奋战：奋战：尽全力地战斗。孤立无助的军队单独对敌作战。也比喻一个人或一个集体无人支援、帮助的情况下努力从事某项斗争。

43、鼓足干劲，力争上游：鼓：鼓动，振作；上游：比喻前列或高位。把劲头鼓足，努力争取进入先进行列。

44、协心戮力：思想一致，并同努力。

45、来处不易：表示事情的成功或财物的取得，经过了艰苦努力。

46、勉求多福：勉：努力。努力追求更多的福禄。多用于对别人的规劝或祝语。

47、形势逼人：指形势发展很快，迫使人不得不更加努力。

48、久坐地厚：比喻在某一职位上长期磨炼努力，地位自然安定稳固。

49、学如登山：学习象登山一样。比喻要努力攀登，逐步提高。

50、钻坚仰高：原形容颜渊对于孔子之道的赞叹，后指努力攻读，深入研究，力求达到极高水平。

51、务农息民：甸：勉力从事。努力发展家业生产，让百姓休养生息。

52、前功尽灭：功：功劳；尽：完全；灭：废弃。以前的功劳全部废弃。也指以前的努力全部白费。

53、素位而行：素位：安于平常所处的地位。指安于现在所处的地位，并努力做好应当做的事情。

54、躬体力行：躬体：亲身体验；力行：努力实行。亲身体验，努力实行。

55、一心一德：大家一条心，为一个共同目标而努力。

56、滴水穿石：水不断下滴，可以闹穿石头。比喻只要有恒心，不断努力，事情一定成功。

57、不敢告劳：努力做事，不诉说自己的劳苦。比喻勤勤恳恳，不辞辛劳（多用在自己表示谦虚）。

58、十年读书：指长期努力于学业。

59、务本力穑：本：指农业；穑：收割谷物，这里泛指农业劳动。指努力从事农业劳动。

60、孜孜不怠：勤勉努力，毫不懈怠。

有关艰苦卓越的心得体会和感想七

尊敬的各位领导，亲爱的同事：

大家好!

今天我为大家演讲的题目是《勤俭节约，艰苦奋斗》。

古人云：勤俭可以兴国，逸豫可以亡身。古人云：俭，德之共也;奢，恶之大也。古人又云：勤俭永无穷，坐食山也空。

古人云了又云，意在告诉我们一个颠扑不破的道理：

勤俭节约是我们中华民族的传统美德。勤俭节约是我们的传家宝啊!

滚滚历史长河，多少古圣先贤。克勤克俭，如数家珍!

越王勾践，卧薪尝胆，励精图治，终成春秋五霸。

宋襄公，衣求蔽体，食求果腹。改革变法，鼓励农桑，而列战国七雄。

魏武帝曹孟德，布衣素食，劝妇耕织，扫平北方，纵横中原。致使三分天下有其二。

唐太宗李世民，乘轻骑，住寒宫。减轻徭役，休养生息。才有贞观之治，天下为家的盛世局面

恰恰相反，商纣王，酿酒为池，悬肉为林。横征暴敛，大兴土木。牧野之战，倒戈相向，终自焚于露台。

周厉王，穷奢极欲，千金买笑。百姓道路以目，诸侯八方烽起。最后社稷倾覆，暴尸于荒野。

唐明皇李隆基，“长安回望绣成堆，山顶千门次第开，一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”终酿成安史之乱，而挥泪马嵬坡前。

正所谓“古往今来无不行，独有天地常悠悠”正所谓“往事越千年，魏武挥鞭，勤俭节约今安在，以史为镜看今天!”

在当今时代，勤俭节约有了更加深刻，更加科学的内涵。通过这次关于“科学节约，提升管理”的学习，使我们更加感受到作为一名兴龙人对于我们这个企业大家庭兴衰荣辱的责任。假如我们以一种主人翁的姿态，以一颗无限感恩的心对待我们的工作，那么，我们说科学节约不就是伟大的生产力吗?

当我们节约了一滴水、一度电、一张纸甚至一个纸杯，当这种行为成为我们的一种需要、一种习惯、成为理所当然。我想只有这时作为兴龙人的自豪感才会从心底油然而生。大家说，对不对呀?

当我们提高了我们的工作效率，节约了一分一秒;当我们提高了服务水平，不再吝啬我们的问候与微笑。只有这时候，我们才会感受到企业的坚定步伐与我们自身的发展。大家说，对不对呀?

科学节约就像一场竞赛，是和自己、和时间，和习惯势力的竞赛。这次以“科学节约，提升管理”为主题的学习活动，直指每一个人的内心深处。反躬自问，潜移默化。无须大刀阔斧亦能巧夺天工。因为我们都明白刻进血液里的才是制度!

我们相信，只要从我们企业的根本利益出发，从我们自身做起，从一点一滴做起，勤俭节约、艰苦奋斗，我们的企业必将走向更加繁荣昌盛的明天!

今年我们的企业同样面临着世界经济大衰退的考验，迎接着经济危机的挑战。但是只要我们一分一厘、集腋成裘。我就不相信积跬步不能致千里!我就不相信纳细流不能成江海!我就不相信成绩不是我们自己创造出来的!

我的演讲完毕，谢谢大家!