最新军训四天的心得体会范文(精选10篇)

我深刻体会到了心态对于人生的重要性，通过心得体会，我调整了自己的思维方式。写心得体会时要真实客观，不夸大和虚构自己的经历和收获。接下来是一些写心得体会的优秀范例，希望能给大家带来一些启示和思考。

军训四天的心得体会篇一

军训第四天的心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。

军训第四天，我们依然保持着前几天的强度和压力。虽然已经逐渐适应了这种高强度的训练，但每天的训练还是让我感到有些疲惫。不过，我还是能够坚持下来，因为我知道这是为了更好的自己。

在训练中，我们仍然进行了许多基本的军事技能训练，如稍息、立正、跨立等。这些看似简单的动作，其实需要我们用全身的力量去完成。此外，我们还进行了步枪射击和战术训练，这些训练更加考验我们的团队协作能力和应变能力。

在训练之外，我们还进行了文化学习和拓展活动。通过学习军事历史和军事理论，我更加深入地了解了军队的运作方式和军事文化的内涵。同时，我们还进行了拓展活动，如攀岩和漂流等，这些活动不仅让我们放松了身心，还增强了我们之间的友谊和团队合作精神。

在这次军训中，我学到了许多东西。首先，我更加深入地了解了军队的运作方式和军事文化的内涵。其次，我更加明白了团队协作和沟通能力的重要性。最后，我更加珍惜生命和健康，明白了身体健康的重要性。

在这次军训中，我也发现了自己的不足之处。首先，我在体能方面还有很大的提升空间。其次，我在团队协作和沟通能力方面还需要加强。最后，我在时间管理方面还需要更加注意。

总之，这次军训让我受益匪浅。虽然每天的训练都很辛苦，但我还是能够坚持下来。我相信，在未来的日子里，我会更加珍惜生命和健康，更加努力地学习和工作。

军训四天的心得体会篇二

当旭日重新燃起，当国旗再次轻舞于空中之时，我们为期十天的网军旅生活又掀开了新的一页。此时，让我们为崭新的一天和崭新的自我而鼓掌吧!

军训不仅仅是训练我们吃苦耐劳的精神，也是训练我们的坚强意志。我以一个军训参赛者的身份来谈谈我对军训的体验和感受，在前天军训时，为了学一个动作要领，教官严厉地批评了我，当时心里受了委屈，眼泪不由得往下流，我想起了家，想起了妈妈，更想到了放弃，想到了一走了之。但这不是一个青少年的风范，我留了下来，留下来准备迎接十天军训给我的一切――不管是酸甜苦辣。因为我坚信，在以后的日子里，我的付出会与收获成正比的。

此刻，我不仅仅掌握了这个动作，还掌握了更多的、更难001的动作要领。但回想起学习的情景时，满心的不是后悔与埋怨，而是兴奋与自豪，感觉到自我又长了一岁，又上了一个台阶。

同学们，让我们为以后更精彩的军训生活而呐喊吧!

军训，是我们苦乐人生的缩影。在这一段痛苦的日子里，年少的我们告别了以往安逸的生活，承受着训练时身体的疼痛和离家的失落。可是，在这炎炎的烈日下有我们火红的青春。虽然我们的身体还在疼痛，可是，在这片绿茵上，有我们洒下的汗水，相信在以后，必将开放出鲜艳的花朵。

都说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“吃得苦中苦，方为人上人”。是军训，让我们拥有战胜困难的勇气;是军训，让我们懂得团结互助;是军训，开启了我们辉煌的青春。

军训告诉了我们要坚持不懈。我们战胜了阳光，因为，我们比阳光更灿烂!

军训四天的心得体会篇三

日夜交替，不知不觉已经四天了。这四天，我的感触很多。四天，很短的一段时间，但每一天都过得很充实，很满足。在这四天里，我们学会了很多人生道理。我们学会了坚持就是胜利，学会了忍耐，吃苦……这些道理将会让我们受益终生。

这四天的经历，可以用酸甜苦辣咸来形容。

酸：想到将要离开这里，心中莫名地涌出一股淡淡的.酸涩。这些教官虽然对我们很严厉，但是，他们也会展现出温柔可爱的一面。在宿舍时，他们还会陪我们猜脑经急转弯呢。现在就要离开了，真有些舍不得。

辣：在我们站军姿的时候，如果我们营中有一个人动了，那么全营都要罚做五十个深蹲。如果有人偷懒的话，那么所有的人再做20个。我们就像吃了辣椒一样，眼泪在眼眶中打转。

军训四天的心得体会篇四

军训是一杯咖啡，苦涩中夹杂着香浓，让你回味无穷。军训是一场意志与毅力的考验。

前几天，我参加了学校组织的军训活动，那其中酸、甜、苦、辣是什么呢?如果你想知道，那就听我给你讲讲吧!

酸--这次一周的军训时间，意味着要离开家三天，三天里我们不但要完成军训科目，还不能与爸爸、妈妈联系，每天只能自己照顾自己。这么长时间看不到爸爸妈妈，我心里酸酸的，很不是滋味。刚来的第一天，我想家，但是我忍住没哭，因为教官教导我们要“学会坚强、学会独立”。

苦--哎，命“苦”呀。每天不管白天还是黑夜，我们都要练站姿而且要站很久。一分钟、二分钟、三分钟过去了，脚早软了、腿已麻了、腰都酸了，头脑嗡嗡作响，真想坐下休息哪怕一秒钟也是天大的幸福。我咬咬牙根，深吸一口气，站了几分钟后，终于到了休息时间，我们像焉了的茄子一下瘫坐在地上，啊!真是太幸福了。嘟嘟嘟，一阵集合的紧急哨声响起，哎，又要集合了，还没休息够呢，但哨声就是命令信号，我只好用手支撑身体爬起来，继续练站姿。太阳火辣辣地照在我们身上、脸上，加上脚酸，练站姿简直是世界上最难受的滋味。

辣——我们还开展了“领导力与责任心”的大型活动。活动的主要规则是：先制定两个队长，我们按照教官的口令做动作，如果一个同学做错了，队长就要沿着我们学校班级围成的200米跑道上跑一圈。如果不自己承认被教官抓出来就要多跑一圈。从这件事，我明白了：懂得承担，珍惜我们身边的老师、家长、以及很多为我们默默付出的人的劳动。这件事在我的思想深处留下了一个辣辣的烙印。

军训四天的心得体会篇五

军训已经迎来第四天了，开始我还时不时想着还有多久结束，当经过了四天的训练的训练后我实在是没有多余的心思来想这些了。

偶尔我会羡慕那些去医生那里开了医院证明的人，他们坐在树荫下，不用像我们这样在太阳下暴晒。我有时想去开个假的证明，以此来逃避军训，但每次这种想法一出现，在看到我那些室友尽管汗流浃背但还是在坚持时就消失了，大概是觉得虚假的东西太对不起他们身上那些真实的汗水了。虽然不会再想着弄虚作假，但还是很想在树荫下休息的，于是我常常祈祷着自己中暑，但靠着这四天的训练我发现我的身体大概比我想象中的要好得多。

当这条路也走不通我就只能向上天祈祷了，祈祷能突然降下一场暴雨，那样学校就不得不为我们的身体着想，从而停止军训。为此我们干了很多愚蠢的事，我们买了一堆零食，还有些水果，在手机上找出一张雨神的照片来拜，这份祈祷还是有用的，当天下午，我们刚刚在操场集合，天上就下起了淅淅沥沥的小雨。雨不大，是那种可以继续军训的程度，但我们还是陷入了狂喜，学校让我们等将近十分钟，看雨势会不会减小。十分钟后雨势没有减小，但也没有变大，学校的领导和教官经过一番讨论，决定还是为了我们的健康着想，让我们回宿舍去。

在听到这个决定的时候很多人都高兴的尖叫起来，扔着帽子，有几个甚至还开心的跳了起来。这个时候，教官眉头一皱提醒我们要保持安静，可只顾着会宿舍的我们哪里听得到这些，只恨不得多长两条腿飞奔回宿舍。在众人的拥挤下，只要出了前方的.那个门我就可以离开那个操场了，就在此时，异变发生，教官的咆哮声传来：“所有人，回到操场上。”操场的人立刻被关上了，所有人重新回到了操场上，站好了队形，那些跑得快的，已经出去了的通通被抓了回来，我们要在雨中继续军训了。

这种从天堂坠落到地狱的落差一时间让我有些难以接受，不仅是我，很多人都发出了哀嚎，我们不得不在雨中继续训练。我想当时心中一定有很多人充满悔恨，好不容易遇上了下雨，明明都可以走了，却因为没保持安静而不得不留下来，吸取了这次教训，在接下来的几年大学生活里，我大概都会懂得要保持安静。

军训四天的心得体会篇六

今天是军训的第四天，我期待已久的军训已经进入了第四天，回想起前几天的训练，我不仅增长了见识，更加坚定了对军训的热爱和坚持。

早晨，我们穿着迷彩服，迎着朝阳，开始了新一天的训练。第一个项目是站军姿，教官告诉我们，军姿是对军人最基本的敬畏和尊重，也是锻炼我们意志和耐力的好方法。我按照教官的指导，保持军姿，纹丝不动。虽然时间过得很慢，但我感到自己变得坚强，也深刻地理解了军人的严肃和纪律性。

接着，我们进行了四面转法，齐步走，跑步走等训练。训练中，教官严格要求我们的动作，一遍遍不厌其烦地纠正我们的错误，直到我们做到位。我也深刻地感受到了军训对我们身体素质和团队意识的提高。

晚上，我们在操场上进行了国防教育，了解到了一些国防知识，例如如何应对自然灾害和人为灾害等。我意识到，虽然我们现在生活在和平时期，但是我们仍然需要居安思危，增强国防意识，为祖国的繁荣和安全贡献自己的力量。

经过四天的军训，我不仅增强了身体素质，更提高了团队意识和纪律意识。我深刻地认识到，军训不仅仅是为了让我们学会一些基本的军事技能，更是为了培养我们的意志品质和团队协作精神。在未来的训练中，我将继续努力，坚持到底。

军训四天的心得体会篇七

军训是我们进入大学学习的第一门课程，相信也是影响我们人生旅程的一次特殊历练。

也许大家在初中高中阶段，对军训有过或多或少，或深或浅的体验，但真正经历大学军训后，你们可能恍然间有一番全新的感受，一旦融入，连寻常平淡无奇的学习和生活都变的更加充实而有意义。

当数位教官们以矫健的步伐，焕发的神采，高呼着口号，脚踏着齐步显示出军人雄壮的风采时，那又是一种何等摄人心魄的壮观景象：屈指可数几十人的队列，却能轻而易举的营造出绝尘而来的恢弘气势;一身棱角分明的军装，却能在不经意间产生出战甲戎装的视觉效果!原来，无论是出于何种原由，身处何种境地，他们都会以独属于军人的姿态示人，决不含糊!

简单的见面仪式让我们相识，而在训练时的言传身教中，彼此间又迅速建立起良好的友谊，慢慢便形成了默契。军训期间的军事化管理，让我们过着军人的生活，渐渐习惯着军人的'起居，训练中的苦累病痛，我们学会了在谈笑风生中咬咬牙咽下，顺颊而下的汗与泪，我们学会了用坚毅的脸庞去承载去面对。

凛冽的寒风裹挟着雨滴而来，教官们依然身着一套笔挺却单薄的的军衣，为我们示范表演，每个军训归来的傍晚，他们总会亲自陪伴同学们迈着齐步直至寝室楼下，讲评完毕，整整军帽，锐利的眼神瞬间无踪，取而代之的，是温存如水的目光，道一句：天气凉了，注意保暖。有些羞涩，却不表露，他们的眼睛被低垂的帽檐遮住，没有发现我们疲惫蒙尘的脸上，最真挚诚恳的感激!

时光荏苒，弹指即逝，军训的时限即将来到，我们能够真正作为半个军人站立在这片土地上的时间不多了，也许我们人生短暂数十载，没机会经历血火梦魇，瀚海黄沙的军旅的生涯，但是，教官们身正心纯，勇者无畏的教导必将永远铭记于心!

军训四天的心得体会篇八

通过参加军训，增强学习的重要性和紧迫性，培养我们的责任心和集体荣誉感，努力做一名合格青年学生，在此分享心得体会第四天。下面是本站小编为大家收集整理的。

第四天，欢迎大家阅读。

很快的，很快的，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。

军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。

军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊。

口号。

我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚一罚就是喊五遍十遍的导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳这是我最喜欢的项目也许是最简单的也许是最轻松的我们有足够的时间歇息放松。

军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。

给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。

高中的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。

炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。

这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。

军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。

怀着崇拜的理想，带着喜悦的心情，共同参加人生的第一次‘洗礼’完成半个月的校园军训;亲身体验一次军人生活的艰辛。是同一个梦想让我们走进同一个校园，是嘹亮的‘立正’声让我们来到同一个训练场，我相信同学们和我一样，增强学习的重要性和紧迫性，培养我们的责任心和集体荣誉感，努力做一名合格青年学生。

一校园军训任务重，提高认识。

大家都知道入校前参加校园军训是一种很必要也是很普通的一项活动，它不仅可以锻炼身体，增强体质，也是我们学会站稳和独立的一堂必备课;它不仅让我们体验军营生活，了解部队纪律，同时也增强我们纪律感责任心和荣誉感;它不仅让我们亲身体验训练的艰苦，更让我们尝到了苦后的笑容，感受到阳光的温暖，心情的舒畅，使我们向人生路上迈上一大步，提高我们的思想认识，为更好的完成学业奠定坚实的基础。

二刻苦训练纪律严，以苦为乐笑满面。

只有严格的纪律，才能铸就钢铁一样的长城;只有养成良好的纪律观念，才能成为一支文明之师，威武之师的国家后盾。俗谚:无规律，不成方圆”。这正是我们青年学生学习的重点。

还记得入校时，我们带着兴奋而恐惧的心情，怀着崇拜而难以表达的眼神吗?还记得站军姿时当快要坚持不住，而教官在旁边鼓励的花语吗?那一幕幕亲身体验的场景在我们脑中不断的回放，教官们辛苦的重复每一个口令，耐心的示范，纠正每一个动作，直到达到标准，整齐为止，那种敬业精神正是我们学习所缺少的，一种不放弃，不退缩的精神;还记得在刚开始的军姿训练中，由于身体欠佳，几次都要昏倒，这时有一个熟系而亲切的声音深入每个同学的耳中---“同学们，要坚持”我一直告诫自己：“我能行，要坚持，不能倒，头昏目眩一直干扰着我的大脑平衡，犹如深入生死般的挣扎，最后还是意志战胜了一切，那是成功的喜悦，那种兴奋和冲动相信大家都有过经历……我为自己的成功感到高兴，为自己的努力感到而兴奋“我行”只要有这种精神，有这种毅力，同学们大家会永远站在困难的头上每天我都会对着蓝天高喊：“我行”。是呀!军姿就像青松一样挺拔，它折射出一种做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具体的体现。

其实最难忘的就是课间活动。都了休息的时，教官们会不辞辛苦的组织大家学习拉歌技巧，从而减轻大家的训练疲劳，优美的歌声在空中回荡，动人的旋律从口中有节律的蹦出陶醉着整个操场，回荡在每个角角落落，大家更是用震天的掌声，欢乐的笑语对“歌星”抱于衷心的感谢和真诚的祝福。

三欢歌笑语送祝福，精髓实质要记牢。

欢乐的笑声覆盖了训练的苦累，美好的祝福送给我们尊敬的老师，和辛勤的教官，留给自己是一份回味，一份责任一个个崭新的挑战，一种不懈的努力。

无论怎样的风浪，无论怎样的艰辛，只要我们拥有一种力量一种不屈不挠的精神，我坚信大家一定会步步高升，只要把这种精神贯穿于学习中，相互学习，共同进步，自觉遵守校规校纪，增强集体荣誉感，努力营造一个美好的环境，创造和谐校园做一名遵规守纪的文明的学生，成一个对社会有用的人。

记得第一次的军训是在高一开学前,感觉那时候的我是个很守纪律的思想很单纯的孩子,在感觉有点累的过程中度过了人生中的一个军营生活,在后来我心理就对军人产生了些许的恐惧感,恐惧再去尝试那没自由,规则烦躁的生活。

几年后的今天,我却对军人的生活有了些的向往和钟情.也许是几年来的高中经历改变了我的许许多多.我痛恨我高中的散漫的生活所带给我的惨淡的经历以至所结下的果.渐渐我对军人的有条不紊的生活产生了向往,要是我的学习生活等一切都能想军人那么的有纪律,那么的迅速和有效率的话,那我的人生绝对会比现在更加美好。

今天,当我再次踏进那块沉寂的草地上时,我内心却有了一种说不出的伤感之情,可能是伤感我现在的不合自己心意的处境,亦或许伤感几年前那一次的军训并没有带给我人生中的帮助。

和高中的军训一样,开始就是军训的动员大会,一切都那么熟悉,好象回到了三年前的那一幕.不同的是周围的人,周围的环境,还有周围的很多很多.有过前次的经验和同学熟悉的面孔前提下,对军训不再有了太多的好奇与兴奋.不同的是怀着一个目的而来,希望能通过军训让我去很深入的接触到军人所忍受常人所不能忍受的磨练,去锻炼出我所要的处事处物的心态——一种坚韧不屈,无所畏惧的心态。

今天的训练主要是军人的一些基本动作要领,可是这些在我们常人眼中是那么的不屑一顾,我们却花了一天的时间才能凑合算完成任务.这就是人所追求一种完美和精益求精的过程.在我们的生活中,更加需要的是这种心态,在追求自己梦想的道路上,我们难道能让自己放松下来,堕落下去吗?停滞不前就相当于向死亡靠近了一步,人就应该在面对人生的过程中,使自己犯的错误减少到最低,精彩的人生就是一个追求完美的过程。

第一次离开家参加军训，让我体会到了在外面生活的辛苦，开始了我人生中的第一次军训。

我听姐姐说：部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有最好只有更好的么?所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子不应该向家长撒娇了。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子20xx年大学新生军训心得体会1500字。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训。

军训四天的心得体会篇九

今天是一个非常特别的日子，因为今天是我们参加军训的第四天。在这四天里，我学到了很多东西，也经历了很多挑战。在这里，我想分享一些关于今天的故事。

早上，我们像往常一样进行了晨跑和军体拳训练。这些训练虽然辛苦，但我们已经做好了充分的准备。最让我印象深刻的是我们练习了正步走，这是我们军训的一项重要内容。虽然我们在前几天已经练习过，但是今天的训练更加严格。我们的教官要求我们必须保持正确的姿势，脚要抬得高，步子要迈得稳，手臂要甩得有力。我们在操场上反复地练习着，每个人都尽力做到最好。在这个过程中，我深刻地感受到了团队合作的重要性。

中午，我们进行了一次短暂的休息。在这个时候，我与我的舍友们互相交流了彼此的想法。我们发现，虽然军训很累，但是我们已经渐渐地成为了彼此的支持。在这个集体中，我们互相学习，互相鼓励，一起面对挑战。这让我深刻地感受到了团队的力量。

下午，我们继续进行正步走的训练。在训练过程中，我不小心扭到了脚，但是我并没有放弃。我告诉自己，我要坚持下去。我的舍友们也一直在旁边鼓励我。虽然训练很辛苦，但是我们一起度过了这个难关。这让我深刻地感受到了团队合作的力量。

晚上，我们进行了一次聚餐。在这个时候，我们放松了一下，享受美食，也享受着彼此的陪伴。在这个集体中，我们互相帮助，互相照顾，一起度过了一段难忘的时光。

在今天的军训中，我深刻地感受到了团队合作的力量。在面对挑战时，我们需要互相支持，互相鼓励，一起努力做到最好。同时，我也意识到了毅力的重要性。虽然军训很辛苦，但是我们必须坚持下去，不断挑战自己，不断超越自己。

军训四天的心得体会篇十

今天上午，我们可真是惨了。本来好好的。教官还捡了二十七块钱呢!我们看着他，把钱还给了丢钱的人。然后他就去别的班转了转，在他走后一会儿，我们就又不安分了，大家都看别的班练习齐步走，那个班走的不太好，我们班有几个女生就笑他们，结果被一个女教官看到了，她就说我们。本来我们也没太在意，过了一会一个教官来教我们向右看齐，我们教官没教我们这个，我们会了后，教官正好回来了，他又给我们练了一遍。然后休息了一下，休息时我和几个人去上厕所了，回来后，教官就让我们站军姿，然后问我们知道为什么让我们站吗，同学们说知道，因为笑别的班，教官又问，谁笑了，没人承认，他又问男生：“男生笑没笑?”男生集体说没笑，又问女生：“女生，谁笑了?”没人承认，他又接着说：“我再问一遍，谁笑了，如果还是没有人承认，那么女生全体都受罚。”他凶巴巴地说：“谁笑了?”终于有两个女生承认了。他又问了一遍，没人承认了。然后说：“全体女生趴下，我让你们尝尝不敢承认的后果!”然后我们都被迫趴在地上勉强地做了八十个俯卧撑，做俯卧撑的过程太辛酸了，现在想起来都有点后怕，那时生怕自己会坚持不住，说真的我这辈子也不会忘了!做完后我都差点起不来了，是于明馨把我扶起来的，起来后只觉得腰都快直不起来了，全身很痛，心里恨极了教官。一边恨着一边哭着，都哭得稀里哗啦的，过了好一会儿，我们才好不容易停住了哭声，教官又讲起了一些事，我们才转移了注意力。然后又开始训练了，休息时，教官让我们女生喝水，可是我们怎样也不喝，教官逼我们去喝水。我们更不去了，又哭了起来。他就在哪里说，让我们别不喝水，是不是中午还打算不吃饭呀，想让警察把他抓去是不是。我们被他逗笑了。可是一笑肚子就疼了起来。有点难受。然后我们学了跑步走。

中午放学后，教官要我们把他领到我们自己的教室，我们想走快点，把教官扔后面。可他还是跟上我们了。他先是在教室里坐着，然后就翻东西看，一边看一边给我们讲。

过了一会儿，我们才发现别的班都下去吃饭了，才急急忙忙的下去了。下去后发现，餐厅外面排着那么长的一条队。好不容易才买上了饭。

下午，教官让我们跑步走到了操场。停下后，绕着操场跑了两圈，就坐在台阶上休息了。期间，送来三瓶水，两瓶女生喝了，一瓶被男生抢去了。在抢水的时候，差点把孙静从台阶上摔下去。接着教官就教育我们要团结，还说“吃亏是福”……回去后教官给我们讲了他自己的一些故事，什么自己小时候洗澡被吸了血……让我们受益良多。懂得了安全的重要性。

今天发生了许多事啊!