在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。
主题田径集训的收获和心得体会及感悟一
敚斔孀沤粽偶ち业陌魏颖热结束,为期一天半的第xx届冬季田径运动会已经圆满地完成了所有比赛任务,将要胜利闭幕了!
敚斣谡庖惶彀氲谋热中,全体运动员发扬了献身精神,拼搏精神,不怕苦,不怕累,敢与强者争高下,不向对手让半分。共有6人次打破了学校运动会纪录,取得了优异成绩!
敚斣谡庖惶彀胫校裁判员、工作人员辛勤工作,公正裁判,胸怀坦荡,乐于奉献。为了当好本届运动会的裁判,他们丝毫不敢懈怠,为本届运动会顺利举行付出了艰苦的劳动。
敚斣谡庖惶彀胫校各班通讯员同学,积极撰写稿件,歌颂好人好事,赞美拼搏精神。通过举办运动会,陶冶了情操,净化了心灵,创造了和谐、浓郁的大会氛围。由于你们的热情参与,运动员的拼搏精神得以发扬光大,服务保卫组同学默默无闻的举动才得以感动所有的人,你们的行为必将推动我们坝头中学精神文明建设,你们都是最可爱的人!
敚斣谡庖惶彀胫校同学们爱校如家,助人为乐,送水送药,救护照顾运动员,自觉维护比赛秩序,你们的行为如涓涓细流,如春天的一缕阳光,夏天的一阵清风,沁人心脾,你们同样是最可爱的人!
敚斣谡庖惶彀胫校运动员们弘扬了友谊第一,比赛第二的优良传统。拼搏,进取,坚持,不懈,你们的精神必将感染所有的同学。运动场上,你们洒下的汗水和眼泪,请珍惜,这是你们人生价值的珍珠。成功、失败,都是我们最可宝贵的情感体验,都将化作我们前进道路上的不竭动力。你们的一举一动早已刻在我们所有同学的脑海中,你们最有资格称得上是最可爱的人!敚
为了本届运动会上的精彩亮相,旗牌手、队列队形表演队员、体操表演队员、教练员和班主任老师,他们同样付出了艰苦的劳动,滴洒了辛勤的汗水。你们的无私奉献精神,你们的默默无闻举动,同样感动着所有的人,你们更无愧于最可爱的人。
敚斘此,我代表大会组委会,向为本届冬季田径运动会付出艰苦劳动的每一位领导、来宾、运动员、教练员、裁判员、同学们和参与服务的老师们致以崇高的敬意和衷心的感谢!向本届运动会上取得优异成绩的运动员和班集体表示热烈地祝贺!
敚斃鲜α⑼学们,“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。本届冬季田径运动会,我们不仅取得了成绩,而且锻炼了意志,坚定了信念;我们经历了艰苦和坎坷,也享受到了胜利和喜悦。一天半时间,这在漫长的历史长河中只不过是短暂的一瞬,然而,对于我们每一个人来说,又是一个新的起点。希望我们继续发扬本届运动会精神,爱拼才会赢,努力实现更高、更快、更强的目标!
敚斘颐羌嵝牛经过本届运动会的洗礼,我校师生体育活动一定会有长足发展。师生的身心素质,学习质量和生活质量一定会有新的提高!只要我们去奋斗、去拼搏、去创造、去实践,我们学校的阳光教育理念一定会渗透到每一个人心中,我们的学校明天一定会更加灿烂而辉煌!
主题田径集训的收获和心得体会及感悟二
秋风送爽,枣香阵阵,今天,我们**中学全体师生满怀喜悦的心情,迎来了我校20xx年秋季田径运动会,中学秋季田径运动会的开幕词。在此,我代表学校组委会,向精心筹备本届运动会、付出辛勤劳动的全体师生表示衷心地感谢!向全体裁判员致以亲切的问候!向全体运动员致以良好的祝愿!
21世纪是知识的世纪,是技能的世纪,更是竞争的世纪。我们必须拥有良好的心理素质、优秀的人格素质、完善的体能素质。今天,我们在田径场上竞争,明天,我们要在世界舞台上亮相;今天我们在田径场上拼搏,明天,我们将在世界大潮中冲浪。
体育运动——有利于培养人们顽强拼搏、勇攀高峰的精神品质;有利于弘扬团结协作、公平竞争的社会风尚;有利于树立自尊自信、自强自立的人生信念……
体育精神——体现了人类战胜极限的渴望,激发了人类与时俱进的潜能。它是我们努力学习的动力,战胜困难的决心,迎接成功的信心和拥抱明天的力量。
我校秋季田径运动会的举办,是我校落实素质教育的具体行动,给同学们自我管理、自主发展,展示个性特长提供了舞台。这次运动会是对同学们心理素质,身体素质,体育运动水平的一次验收,也是对全体二中人组织纪律性和精神风貌的大检阅。我们深知运动场上每一项奖励,都是运动员身体素质和顽强毅力的结晶,但我们更懂得它是团队精神、协作精神、奉献精神的具体体现。
为使这次运动会达到预期的目的,我代表大会组委会对全体与会人员提出以下要求:希望每位运动员精神饱满,斗志昂扬,拼出成绩,赛出风格,让青春的活力迸发在赛场上的每个角落。发扬更高、更快、更强的奥运精神,安全参赛、文明参赛,规范参赛。赛前作好准备活动,赛中遵守各项规则,服从裁判。参与就是成功、坚持就是胜利。
好的名次值得骄傲,而顽强的毅力更是每个运动员的优良品格的展示,不论比赛成绩如何,我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。
要求全体裁判员、工作人员忠于职守,树立安全第一意识、热情服务意识、严守规则意识。做到公正裁判、热情服务。为各项竞赛创造良好的工作氛围,保证竞赛的顺利进行。
运动会将是我校师生风貌的大检阅,希望全体参赛者和前来观赛的师生讲公德、讲卫生,真正体现现代人的文明有序;希望全体运动员奋勇争先、再接再厉,赛出风格、赛出水平;希望全体裁判员严守章程,公正裁判,确保比赛工作顺利进行;希望全体工作人员忠于职守,热情服务,保障安全;希望全校师生团结友爱,齐心协力、文明守纪!
没有比赛项目的同学,要服从大会管理,文明参观、主动服务,为运动员摇旗呐喊,加油助威,要树立每个学生都是运动员,每个人都在为班级挣分添彩的意识,每个人都要树立集体荣誉感,要为争创精神文明班级做出应有的贡献。
老师们、同学们:体育是力量的角逐,体育是智慧的较量,体育是美丽的展示,体育是理想的飞扬。让我们大力弘扬奥林匹克精神,顽强拼搏、奋勇争先,做到胜不骄、败不馁,赛出成绩,赛出水平,赛出风格,为我们班级争光,为我们学校添彩,为我们人生开创美好的未来!
最后,预祝全体运动员取得优异成绩!预祝大会圆满成功!
主题田径集训的收获和心得体会及感悟三
为搞好学校体育工作,落实《学校体育工作条例》精神,张扬学生个性,发展学生特长,培养体育后备人才,组建了五年级田径队。在训练中本着以培养后备人才的宗旨,田径队小队员们刻苦锻炼,吃苦耐劳,顽强拼搏,通过训练使小队员们身体素质和心理素质以及运动技术水平都得到了显著的提高。
一、训练目标:
使队员在三、四年级训练的基础上,身体、心理素质以及运动竞技水平大幅度提高,心理状态良好,竞技能力有较大的提高,集体荣誉感强烈。培养良好的锻炼习惯。
二、队员和教练名单:
一教练员:钟德煊
二队 员:队长:刘朝毅(男、女各8名)
1、男队:刘朝毅 王亥金 谢盛龙 陈景来 戴鸿伟 兰斌 陈俊树 曹成昆 黄 炜
2、女队:丘涛珍 吴斯琴 修 婕 钟 艺 陈静榆 吴姚慧 吴丽萍 张玉珍
三、训练进程:
第一阶段:组队阶段(9月1日-9月30日)
训练目标:队员运动兴趣较大提高,乐于参与课余训练。
训练内容:认识课余训练的目的,知道训练对自己的好处。
训练方法:各种田径游戏,认识体育明星。
第二阶段:各种素质训练阶段(10月-08年2月)
训练目标:各项运动技术和素质及竞技心理素质水平全面提高。
训练内容:各种短程加速跑、快速跑、小步跑、后蹬跑、台阶跑、耐久跑、单、双脚跳、跳高跳远、三级跳远及相关的游戏等。速度、耐力、力量、柔韧等素质、竞技技术、心理素质训练。
训练方法:各种短程加速跑、快速跑、后蹬跑、台阶跑、牵引跑、耐久跑、单脚跳、蛙跳,负重屈伸、跳高、跳远、三级跳远、跨栏跑、鸣枪跑等各种竞技技术及相关游戏。
第三阶段:队员各项素质提高训练阶段(3月-6月)
训练目标:速度、耐力、力量、柔韧等素质有较大的提高;学会各种运动技术;心理素质水平有较大的提高。
训练内容:速度、耐力、力量、柔韧等素质;各项运动竞技技术;竞技心理素质。(重点是速度、耐力等素质)
训练方法:各种短程加速跑、快速跑、小步跑、后蹬跑、台阶跑、耐久跑、单、双脚跳、跳高跳远、三级跳远、上山跑及相关的游戏等。
主题田径集训的收获和心得体会及感悟四
指导思想:
学校体育工作是全面贯彻教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展,校运动队在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。
目的、任务:
为丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平,迎接各个级别的竞赛活动,特制定本计划。
基本情况:
学校田径运动队处于初创阶段,学生来自不同地区,竞技水平、基本功不相同,而且身体素质并不突出,理论知识缺乏,训练时间少,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。在校领导的重视与关怀下,上下齐心协力,培养一支具有较强实力的队伍。
具体训练内容:见下训练计划表
具体训练计划:将全年分为三个阶段
准备期:(一周)
1、召开动员会、招运动员。
2、召开全队队员会议,制度训练纪律。
3、准备训练所需器材。
第一阶段:(20__年11月-20__年1月):身体素质训练阶段,以身体训练为主。
20__年11月:以力量训练为主,辅以基本技术。
20__年12月:以柔韧性训练为主,辅以力量和耐力。
20__年1月:以灵敏性训练为主,辅以力量和耐力。
第二阶段:(20__年2月-20__年4月):基本技术训练,巩固及提高阶段
20__年2月:以基本技术为主,辅以力量训练。
20__年3月:以基本技术为主,辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。
20__年4月:基本技术综合练习。
第三阶段:(20__年5月-20__年6月):专项技术、战术养成阶段。
20__年5月:以专项技术为主,辅以综合身体素质练习。
20__年6月:以专项技术、战术为主,辅以模拟比赛练习。
主题田径集训的收获和心得体会及感悟五
指导思想:
贯彻教育方针,全面发展学生及田径队员的身体素质,学习和改进专项技术水平,培养田径队员的综合素质及能力,提高训练成绩,努力把交界一中的田径队训练工作做得更好,力争在今年的区田径会及全镇运动会上取得优异成绩。
训练目标:
(1)、增强队员的体质,全面恢复队员的体能。
(2)、通过训练巩固提高队员参赛项目的基本技术、基本技能。
(3)、通过训练提高队员的各项专项成绩,各项目也争取在去年的基础上取的更好的成绩。
训练时间:
三月八日至六月一日。
训练重点:
重点抓短跑、长跑、投掷、跳远、跳高、三级跳远等项目的训练,以争取在区运会上获得好的成绩。
训练时间:
周一、二、三、四、五第七节课及放学。
具体时间:
下午:14:30~16:30。
训练地点:
田径场、篮球场。
训练方法:
每周重复训练法,椐学生身体恢复情况酌情加大训练量。
训练对象:
初一至初三年级田径队队员。
训练内容:
一、素质训练:小步跑、高抬腿、纵跳、交叉步跑、后蹬跑、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走、侧身跑、后退跑、加速跑等。
二、速度训练:50米、100米、200米、400米。
三、力量训练:单足跳、蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑。
四、耐力训练:800米、1500米、3000米、领跑、记时跑等。
五、反应训练:加距离触地往返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习。
六、柔韧性训练:压肩,压腿、劈叉。
七、专项训练:二级蛙跳、100米、1000米、800米、铅球(初三)。
训练安排:
星期一速度训练:
1、准备活动:
a:绕篮球跑圈。
b:压肩。
c:30米小步跑、高抬腿、交叉步跑、行进间踢腿各两组。
d:绕篮球全场“8”字形跑两组。
2、测试:100米两组或100米往返跑一组;200米、400米往返跑一组。
3、绕篮球场慢跑一圈放松。
星期二力量速度训练:
1、准备活动:
a:绕篮球跑圈。
b:拉韧带练习。
c:30米单足跳、30米蛙跳各两组。
2、测试:铅球、铁饼、跳远、三级跳远、跳高、纵跳30下。
3、放松跑。
星期三耐力训练:
1、准备活动:
a:5分钟。
b:拉韧带练习:压肩,压腿。
c:原地30秒小步跑、高抬腿各两组,蹲起50下两组。
d:800米、1500米、3000米、分组交替活动。
2、400计时跑:两组。
星期四专项训练:
1、准备活动:
a:领跑。
b:行进间拉肩、踢腿各两组。
c:30米行进间小步跑、高抬腿、跨步跑。
2、项目:全面训练(分组反复加强恢复)。
3、放松练习。
星期五调整训练:
1、调整训练:绕篮球场跑道慢跑。
2、活动身体各关节。
3、30米小步跑,高抬腿(40秒)跑,跨步跑30米各2组。
4、深蹲跳20个x2组,俯卧撑20个x2组(女生)男生20个x3组。
5、50米快速跑2组。
6、放松练习(趣味篮球)。
主题田径集训的收获和心得体会及感悟六
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主题田径集训的收获和心得体会及感悟七
一.赛事背景:
在武汉城市运动会即将举办之际,在08奥运来临之际,在这秋高气爽的金秋十月,举办此此运动会,具有特殊的意义。该届运动会由武汉科技学院主办,校学生会体育部承办的全校性综合性运动会,是全校范围内规模最大影响最广的大型赛事。此次比赛共设x余个参赛项目,共产生x个名次。比赛从 11月 x日到11月x日,地点为阳光校区操场。举办赛事的目的是为了促进我校竞技体育综合实力和水平的提高,为《奥运争光计划纲要》的全面落实作贡献。通过赛事的举办,可以深化体育体制改革,选好苗子,打好基础,发现、输送合格的优秀体育后备人才,提倡重在参与,坚持比赛公平、公开、公正的原则,注重竞赛效益,赛出风格,赛出水平,树立诚信体育形象,为繁荣和发展我市体育事业,创建体育强市而努力。
二、指导思想
通过以大一新生为主体的竞技体育比赛,检验我校体教结合的训练成效,锻炼后备队伍,培养优秀体育后备人才;为我校参加全市体育大会选拔人才,增强全民的体育意识和健康素质,提升体育在同学们生活中的地位,深化我校艺术教育特色,展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力,融洽师生感情,提高我校学生的田径运动技术水平,使学生得到全面发展。
三、举办单位
主办单位:武汉科技学院
承办单位:校学生会以及各院系体育部
四、举办时间
xx年11月x 日——11月x日
五、举办地点
我校阳光校区
开、闭幕式及所有参赛项目都在校操场举办。
六、活动主要内容:
(一)开幕式进场仪式(以班为单位单独评奖)
1、评比内容及标准:
(1)、队列队形(占60%):各班进场人数20人,男、女不限,队伍整齐,步伐整齐、步调一致。
(2)、精神文明(占20%):精神面貌好,有朝气、有活力。
(3)、.服饰(占20%):服装整齐美观,富于特色。
2、队伍不得在主席台前停超过20秒,否则扣分。
3、进场时两个班并列行进(各班成两路纵队行进,每路纵队走一条跑道)。
4、评委:学校行政、各级长。
(二)体育项目竞赛
本届校运会设男、女单项各x项,集体娱乐项目x项,分田径场、篮球场、升旗区3个场区进行。
(三)闭幕式:1、集合。2、颁奖。
七:具体方案:
包括 :
1、组织项目及时间安排
2、前期报名及时间安排
3、比赛期间工作安排
4、比赛后工作注意事项
5、系部奖励
(一)、系部领队、教练及工作人员
领队:
教练: (老师)
指导老师:
主要负责人:
主要负责部门:学生会体育部
参加工作部门:团总支学生会全体部门
(二)、组织项目及时间安排
第一项:开幕式活动程序安排(11月x日上午)
1.07:30~07:45:全体工作人员到岗,各工作组检查准备工作(各组长负责)。
2.07:30~07:45:各班进行活动前教育(各班主任负责)。
3.07:45:各班学生到指定位置就座。各仪仗队和各班代表队在教学楼前空地排队准备进场(由各队指挥老师负责)。
4.08:00:领导、嘉宾上台就座。
5.08:00:开幕式正式开始。
宣布各队伍入场
进场顺序:国旗 校旗 鼓号队 彩旗队
6.08:30~09:00
(1)全体肃立、奏国歌、升国旗
(2)宣布运动会开幕、致开幕辞
(3)裁判员代表宣誓
(4)运动员宣誓
(5宣布大会纪律
7.09:00各队退场,竞赛开始。
8.工作人员安排(注:各工作组姓名下划横线的老师为组长)
(1)大会主持:
(2)仪仗队:①国旗、校旗:
②彩旗队(每班1个男生):
③鼓号队:
④领班牌(每班1个女生):
(3)各班代表队:各班主任。
(4)主席台会场布置和校园宣传气氛营造组:
(5)宣传报道组:
①播音报道:校播音小组成员、学生会宣传部学生、各班通迅员。
②摄影摄像:
(6)校园环境卫生组:
(7)大会纪律检查组:
第二项:比赛项目:
1. 组织项目
学生男子组: 100m 200m 400m 800m 1500m
3000m 4x100m接力 4x400m接力
铅球 跳高 跳远 三级跳
学生女子组: 100m 200m 400m 800m 1500m
3000m 4x100m接力 4x400m接力
铅球 跳高 跳远 三级跳
学生男女混合组: 10x200m接力
2. 运动会时间安排
(1)、11月x日(星期x)
上午 8:00—8:30 开幕式
8:30—12:00 田径比赛
下午 2:30—5:30 田径比赛
(2)、11月x日(星期x)
上午 8:10—12:00 田径比赛
下午 2:30—5:00 田径比赛
5:00—5:00 闭幕式
注:1、参加人员:全部运动员及工作人员
2、各项目比赛时间见比赛赛程表
(三)、前期宣传报名及时间安排
1. 活动宣传:
硬件宣传:海报、横幅(负责部门:学生会宣传部、负责人: )
软件宣传:广播、新闻(负责部门:团支宣传部、负责人:)
其他:各班班主任老师、体育部全体成员向各班学生宣传
2.报名
个人项目:每项男、女限报六人,每人限报二项,并可兼接力项目
接力接力项目:由体育部在运动员中筛选,并组建接力队
报名方式:1、各班级体育委员做好报名工作
2、可以直接到体育部处报名
注:如报名人数超过限报人数,由体育部负责从优选拔
3.时间安排
报名时间为:10月x日----10月x日
各班级报名表时间:10月x日晚班长列会
选拔时间:由体育部另行通知安排
4.运动员训练
选拔结束后由体育部统一安排田径训练
(四)、比赛期间工作安排
1. 运动会期间宣传组(组长: )
硬件宣传:海报、横幅
(负责部门:学生会宣传部、负责人: )
软件宣传:广播、新闻、投递稿件
(负责部门:团支宣传部、负责人: )
2.后勤保障组(组长: )
1)、运动员用水、及运动器材保管
2)、药品供应及救援保障
3)、运动员检录进场保障
(负责部门:办公室、体育部、生活部、负责人: )
3.注意事情
1)、11月x日(星期x)上午 8:00之前大本营必须搭建完成
2)、运动员及工作人员到场时间
(1) x日(星期x)早上运动员必须在7:45前到齐,其他时间按照比赛时间提前20分钟做好赛前热身
(2)工作人员必须提前30分钟到场做好准备
3)、运动会比赛期间要求团总支学生会全体成员到齐,由主席团统一考勤(学生干部参加项目或有特殊情况者必须向各小组长说明情况)
4)、比赛期间各部门成员应留守大本营,有组织有纪律的做好各项工作
5)、运动员在参加体能消耗较大的比赛结束后勤保障及机动组工作人员应主动向前搀扶,待运动员体能恢复
6)、比赛时间结束后主要负责人安排工作人员留守大本营
7)、以上注意事项未尽事宜由主要负责人处理
(五)、赛后工作事项
1、比赛结束后全体运动员及工作人员参加闭幕式
2、运动会结束后一周内运动员凭获奖证书到团总支学生会处领取相应奖金或奖品
(负责部门:体育部、负责人: )
3、赛后大本营的清理
(负责部门:全体学生会工作人员)
(六)、系部奖励
为更好的鼓励我系学生积极参与运动会比赛项目,经研究计划在参加比赛荣获前5名运动员系部给予奖励
奖励计划如下:
个人项目
破纪录:x元/项 第三名:x元/名
第一名:x元/名 第四名: x元/名
第二名:x元/名 第五名:x元/名
接力项目
破纪录:x元/人 第三名:x元/人
第一名:x元/人 第四名:x元/人
第二名:x元/人 第五名:x元/人
注:⒈即破记录又获名次者只奖励破记录成绩,不再重复奖励
⒉第四、五名无证书者凭团总支学生会体育部出示证明领奖
⒊或给予其他物质奖励,该奖励办法最终解释权归属团总支学生会
最后,一年一度的田径运动会即将拉开战幕,为了在运动会中取得更加辉煌的成绩,全体学生及学生干部应重视运动会的组织操作情况,不定期向主要负责人汇报情况,在组织工作过程所遇到的困难应及时向系部领导汇报并解决,运动赛场健儿奋力拼搏,赛场下工作人员辛勤工作一定会在学院第n届田径运动会上取得骄人的成绩!
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