2023年艺体的心得体会初中怎么写(实用15篇)

通过写心得体会，我们可以更好地总结和归纳经验，为以后的学习和工作提供借鉴。写心得体会时，可以先回顾自己的学习、工作、生活过程，找出亮点和不足之处。请大家放下身段，积极思考，共同学习，共同进步。

艺体的心得体会初中怎么写篇一

26个国家，96个城市，无论是罗马的假日，兴的亡象牙白还是点燃的亚平宁和寻常的威尼斯，都留下了余秋雨对让心灵去旅行的诠释。《行者无疆》记录了这一不同凡响旅程的全部感受。欧洲的古典风韵在他眼里变成了无与伦比的思考，变成了史诗般的文化眼光，最终变成了涓涓流淌的文字，流入众人对欧洲的憧憬。

这是一次新时代的东方文明沿着古老的丝绸之路去追忆古老西方文明的旅行，是一次重新探索新时代西方文化，风土人情的旅行。余秋雨不仅停留在眼前的世界，而是思考着文化背后的故事。

“废墟，大海，海浪，历史常常从这里出发;森林，山丘，古堡，历史常常在这里隐蔽;热闹，精致，张扬，历史常常在这里转折;苍凉，寂寞，执著，历史常常在这里凝炼。”余秋雨用精炼的词藻和深远的意境描绘了凝重的历史和感慨。

被一百多次冲刷的威尼斯，蕴含的水上柔情，在大师眼中显得既出色又羸弱。这座古老的小城，在余秋雨的话中仿佛让人听到水上悠长的南欧小调，却又让人觉得哀伤，这座没有喧哗的城和这片没有消失的文化。

光芒耀眼的时尚之都巴黎，在余秋雨再来亦是如此，高傲且神采奕奕。描写巴黎时用的最多一个的词是“聚合”。“聚合”着财富、文化、审美与氛围，揉入了柔情与浪漫古典与现代，成为西欧浓妆艳抹的一笔。

面对陌生的文化，余秋雨给了思考的完整和深刻，心灵的自由与随性。他带我们领略了南欧、中欧、西欧、北欧，体验了他对欧洲文化的理解。他感叹道感叹，“欧洲文明确实优秀而又成熟，能把古典传统和现代文明、个人自由和社会公德融会贯通。”我们也应感叹，在历史沧桑的文化瑰宝面前，我们只停留于眼前吗?当然是否定的，或许我们做不到向余秋雨那样的思考与评价，但我们能做到的是不单纯的行走，单纯的融入文化，用心灵去旅行。有朝一日，若能见到世界各地的文化遗产，我便会像余秋雨那般去了解去探索，用中国人的眼光看世界。用余秋雨开启的宽阔视窗来展望所见所闻。

行者无疆，或许就是这本书展现的意义。

寒假里我读了我国古代四大名著之一的《西游记》。作者吴承恩为我们讲述了唐僧以及其他的三个徒弟一路上历尽艰险、降妖伏魔，并且经历了九九八十一难取得了真经的故事。正是这离奇曲折的故事情节给我留下了深刻的印象。孙悟空是《西游记》中的一个主要人物，是个非常了不起的英雄。他正义大胆、本领高超，是妖怪们的克星，他天不怕地不怕——敢于大闹天宫、直捣地府，搅得天上和天下人仰马翻，具有不屈的反抗精神。他有着大英雄的不凡气度，也有调皮好动、冲动鲁莽、爱作弄人的缺点。他机智勇敢又好斗，与至高的玉皇大帝斗志，叫响了“齐天大圣”的美名，捍卫了自己的自由和自尊;与妖魔鬼怪斗智，善辨人妖的火眼金睛决不会放过一个妖魔;变化自如的如意金箍棒下决不对妖魔留情;与一切困难斗争，决不退缩，他赴汤蹈火，冒着生死的考验，还要承受来自师父的不信任所带来的委屈。但这一切都没能阻止他出色地完成取经的任务。

说到猪八戒，虽然他也是保护唐僧西行取经的有功之臣，但它没有孙悟空那样神勇，更谈不上什么光辉高大，但他在《西游记》中算是一位最搞笑的人物了。从外表上看，它肥头大耳、袒胸露腹，一副滑稽可笑的模样;从性格上看，它有时贪吃贪睡、还藏私房钱、怕困难、好沾小便宜、爱耍些小聪明，老想着高老庄的媳妇、爱撒谎，骗师父让他念紧箍咒，让孙悟空吃点苦头，好让他自己解解气。他有时又热情、乐观、无拘无束。

师父唐僧，虽说没有孙悟空的本领、猪八戒的搞笑、沙僧的老实、白龙马的脚力，但他品行端正，一心向佛，不怕“千刀万剐”，有坚定的信念，顽固执着。他对妖怪的毫无辨别力和抵抗力显得那么不中用，尤其是他时不时会犯糊涂，会相信猪八戒的谎话或妖怪的变化，从而对孙悟空进行惩罚，有时还逼他走。我觉得唐僧是那么刻板无趣。

书中写唐僧师徒经历了八十一个磨难让我联想到了他们的执着、不畏艰险、锲而不舍的精神。这种精神是值得我学习的。想想自己，我在学英语、国际象棋的过程中，一碰到困难或者有不懂的，不通过自己努力思考，便想半途而废，甚至还大哭大闹、有头无尾，我没有把一件事情从头做到尾，现在想想我不禁惭愧自己当初为何不能像他们一样坚持到底呢?也许这就是我所缺少的，也许这就是我所缺少的，只要我能把一件事情从头做到尾，不管我是成功了还是失败了，只要我尽力去做了，这对我来说也是一种成功啊!因为我去做了，而且是坚持到了最后。

艺体的心得体会初中怎么写篇二

第一段：引言（100字）。

才艺是指个体在某个领域内具有出色的表现和艺术才能。每个人都可以通过努力和培养发展自己的才艺，不仅能够提升自信心，还可以为社交和个人成长带来很多机会。本文将与大家分享我的才艺体会心得，希望能够为他人提供一些启示和激励。

第二段：发展才艺的重要性（200字）。

发展才艺对于个人成长和综合素质的提高具有重要意义。首先，通过发展才艺可以培养耐心和毅力，因为在学习过程中会遇到各种挑战和困难。其次，才艺可以培养个人的创造力和想象力，在面对问题和挑战时能够更加灵活和具有创新性地思考。最后，才艺还为个人提供了展示自我的机会，通过表演、展览等形式可以与他人交流和分享。

第三段：我的才艺体会（400字）。

我个人的才艺是舞蹈。起初，我并没有特别大的兴趣和爱好，只是看着舞蹈演员的表演而产生了一点点的向往。然而，当我开始学习舞蹈时，我逐渐发现了舞蹈的魅力和意义。舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是我表达自我的一种方式。通过舞蹈，我可以释放自己的情感，传达自己的思考和理解。同时，舞蹈也让我学会了坚持和努力，因为每一次的表演都需要精心准备和无数次的训练。通过舞蹈，我收获了自信和成就感，也结交了一群志同道合的朋友。

第四段：才艺对个人成长的影响（300字）。

才艺的培养对个人的成长具有深远的影响。首先，才艺能够培养个人的自信心。通过不断的学习和演出，我渐渐摆脱了内向和胆怯，在其他方面也有了更大的表现和突破。其次，才艺的发展可以帮助个人学会合作和团队精神。在舞蹈的演出中，我们需要与其他舞者合作默契地完成各种动作和编排，这样的经历让我明白只有团队的力量才能创造更好的表演效果。此外，才艺的培养还能培养自律和坚持不懈的品质，让个人在面对困难和挫折时能够咬紧牙关坚持下去。

第五段：结尾（200字）。

通过才艺的培养和发展，我不仅在舞蹈方面取得了成就和收获，也在个人成长和综合素质方面受益匪浅。发展才艺不仅可以培养自信和耐心，还可以丰富个人的生活和增添更多的乐趣。我相信，每个人都有自己的才艺，只需要发现和培养。通过发展个人的才艺，我们可以不断提高自己的综合素质，实现自我价值的最大化。因此，我鼓励每个人都要勇敢追求自己的才艺梦想，并通过努力和坚持逐步实现。

艺体的心得体会初中怎么写篇三

艺术体育是每个学生在中学阶段必须学习的课程，艺术能够丰富我们内心的世界，而体育则有助于促进我们的身体健康和激发我们的自信心和纪律性。在这个主题下，我将分享我对于艺术体育学习的心得体会。

一、艺术让生活更美好。

我们常常与艺术相伴，音乐、绘画、诗歌等等都是我们生活中美好的一部分。艺术不仅仅是一种享受，还可以帮助我们沉淀情感，丰富我们的内心世界。学习艺术的过程中，我们可以学到如何表达自己，并了解不同文化下的艺术形式。我曾经在学校的音乐课上尝试过自己编曲子，发现自己可以创造出美好的音符，这让我感到非常满足和自豪。

二、体育塑造自信与纪律性。

在体育课上，同学们玩游戏、做训练等等，我们都会体验到运动带来的快乐和挑战。体育通过不同的运动和比赛，可以加强人与人之间的联系，并帮助大家构建自信和纪律性。在我参与的一次足球比赛中，我们的队伍夺得了冠军，这让我感到非常自豪和充满信心，而这份自信也让我在其他方面更加努力和自信。

三、培养团队合作精神。

艺术与体育的学习不仅可以培养我们的个人能力，还能帮助我们培养团队合作精神。在艺术课上，我们可以与同学一起创作，共同完成一件艺术作品。而在体育课上，我们则需要遵守规则、与队友密切配合，才能取得胜利。在我做一件艺术作品中，整个团队紧密配合，每个人都发挥了自己的优势，最终成功完成了作品。

四、在艺术与体育中发现美好。

艺术与体育不仅可以让我们发现自己的潜力，还能让我们发现世界上的美好。在艺术作品中，我们可以通过艺术家的眼睛看到不同的生活和文化，而在体育活动中，我们可以享受身体的自由和健康。在我参加一次远足中，我看到了山林之美，感受到了自然界带给我们的能量，这也让我更加热爱艺术与体育。

五、艺术与体育带来的成就感。

艺术与体育不仅仅是为了完成一件作品或者取得一个胜利，还有一份成就感，这份感觉带给我们更多的满足感和自信。在我完成一次个人艺术作品后，我自豪地展示给了家人和朋友，这份成就感让我有了更多的动力和热情。

总之，艺术和体育对于我们的成长非常重要，它们不仅带给我们美好，还可以帮助我们成为更好的自己。在学习艺术和体育的过程中，我们会遇到困难和挑战，只有通过不断的努力，才能够赢得更多的成就。让我们一起享受艺术与体育的乐趣，成为更优秀的自己！

艺体的心得体会初中怎么写篇四

人的一生中，每个人都有不同的才艺，无论是歌唱、舞蹈、乐器，还是绘画、写作等，都是表达自我、展示个人特色的方式。而通过才艺的表演或展示，我们不仅可以感受到乐趣和满足感，还可以从中学到许多人生的道理和智慧。下面，我将分享我对才艺的一些心得体会。

第一段：才艺是独一无二的个人特色。

每个人都是独一无二的，拥有自己独特的才艺，对于这些才艺的表演和展示，我们要以真实的态度面对。我曾经参加过一场歌唱比赛，当时我选择了一首自己非常喜欢的歌曲进行演唱。尽管成绩并不十分出色，但我心满意足，因为我能够以自己独特的方式表达自己，让观众感受到我的情感和热忱。不管成绩如何，才艺展示本身就是一种对自己的肯定和自信的表达，我们应该珍惜并享受这个过程。

第二段：才艺培养了我的意志力和毅力。

才艺的培养需要我们付出大量的时间和精力，尤其是在一些需要反复练习的才艺项目中。比如，在画画的过程中，我常常需要反复修改和润色，直到达到自己满意的效果。这个过程需要耐心和毅力，同时也培养了我的意志力。我曾经一度感到困惑和无助，但通过坚持不懈地练习和努力，我意识到只有付出更多的努力才能达到更好的成果。才艺的培养不仅让我学会坚持和不放弃，还让我明白只有通过付出才能获得回报。

第三段：才艺展示是锻炼沟通和自信的机会。

才艺的展示需要我们面对观众，这是一种锻炼沟通和自信的机会。当我第一次站在舞台上演唱时，紧张和胆怯几乎让我无法正常表现自己。然而，通过多次的舞台经验，我逐渐克服了紧张情绪，学会了与观众建立更深入的联系。与观众交流和分享自己的才艺表演，不仅让我有了更多的机会表达自己，也增强了我的自信心。当我看到观众在我表演之后的热烈掌声和赞美时，我感到无比开心和骄傲，这也进一步激励着我不断提升自己。

第四段：才艺培养了我的创造力和想象力。

才艺的表达需要我们发挥自己的创造力和想象力。比如，在写作中，我通过自己的思考和想象，构建一个个丰富的故事情节和各种人物形象。这个过程不仅培养了我的创造力和想象力，还让我学会了思考和表达。才艺的培养不仅仅是技巧和技巧的堆积，更重要的是发挥自己的想象力和创造力，让作品更具有个人特色和独创性。

第五段：才艺的体会让我更加热爱生活。

通过才艺的表达和展示，我深深地体会到了生活的美好和多彩。每一个才艺项目都是一扇通向未知世界的窗口，通过它我能够获得新的经验和启示。无论是参加音乐会还是画展、写作比赛等，才艺的体会让我更加热爱生活，并且激励我不断追求更高的艺术境界和更深的人生体会。才艺是我生活中不可或缺的一部分，通过才艺的培养和体会，我收获了许多美好的回忆和宝贵的经验。

总结：通过才艺的培养和展示，我不仅获得了成就感和满足感，还从中学到了坚持、毅力、自信、沟通、创造力和想象力等许多重要的品质。才艺让我感受到了人生的乐趣和意义，也让我更加热爱生活。无论才艺成绩如何，我们都应该珍惜并享受这一过程，通过才艺的展示和体会，发现更多关于自己的潜力和可能性，不断追求更好的自己。

艺体的心得体会初中怎么写篇五

在人生的旅途中，许多人都有过参加艺体节的经历。艺体节是一种活力四溢、充满创意的活动，能够带给我们许多启示和体验。我也曾经参加过许多次艺体节，今天我想分享一下我在艺体节中所得到的心得体会。

第二段：人际交往的体验。

学校举办的艺体节充满着人际交往的机会。在进行各类比赛的过程中，我们必须与其他学生、老师和工作人员合作。这种合作不仅仅能够锻炼我们的协作能力，还能让我们学会与人相处的技能。在这个过程中，我们可以与同学建立深厚的友谊，相互帮助、共同进步。

第三段：创造力和表现力的经验。

在艺体节上，我们有机会展示我们的创造力和表现力。比如，我们可以发挥想象力，创作独具个性的艺术作品，在调整节奏、合理运用情绪的同时，表现出我们的自信和风采。这不仅能够提高我们的艺术水平，还能够培养我们的演讲和表达能力。同时，尝试表现自己的经历和情感，有助于自我升华和人格塑造。

第四段：收获的经验。

参加艺体节不仅能够调动我们的积极性，还能够通过比赛、表演、讲座等形式，让我们尝试新的技能、拓宽视野、增长见识。在其中，我们学会了多种现代技术，提高了自己的文化素养，收获到了专业知识和技术经验。这对于我们未来的职业生涯和人生规划非常重要，也为我们的成长与发展奠定了更为坚实的基础。

第五段：总结。

在艺体节中，我收获到了很多宝贵的经验。这是一个锻炼自己的机会，也是一个展示自己的舞台。通过艺体节，我们可以获得各种知识和技能，这些都是不同寻常的、珍贵的财富。最后，我希望更多的人能够参与艺体节活动，亲身体验其中的乐趣与收获，完美展现自己的特色和才华。

艺体的心得体会初中怎么写篇六

我是一名喜爱茶文化的青年，对茶叶有着浓厚兴趣和热爱，因此在参加我的朋友的茶艺体验活动之后，我感受到了不一样的感觉，也对茶艺理念和茶文化有更深入和全面的理解。

第二段：初体验。

刚开始我有些迷茫，不知道该如何入手、如何品茶。而我的导师在此时帮助了我，他认真地为我介绍了功夫茶的基础知识，还教我如何辨别好茶和差茶，如何控制温度和浸泡时间，最重要的是如何提升品茶的感受和体验。

第三段：深入探究。

经过几轮品茶之后，我的心情渐渐平静下来，慢慢地探究茶艺的精髓和文化。我发现在中国茶文化中，茶艺不仅是品尝茶叶的一种方式，而且也是一种精神和信仰的表达。茶艺注重的是一种克制自我的内在静心，将这种内心的平静和谐融合在与人交往的过程中的一种自然状态。

第四段：品鉴过程。

饮茶的过程中，我也慢慢地习惯了那长长的品尝茶叶的时间，和那些琳琅满目的茶具陪伴。我发现有效地提升品茶的体验和感受的方式是，沉下心来，吸味、嗅良、待温、品饮，从香气的飘浮到口感的变化和喉头的回甘，每个环节都作为科学的研究思考。

第五段：总结。

茶道艺术的核心是松懈心灵，享受质朴的生活，它同时也是社交、交朋友、文艺活动等。经历了这样的温暖的茶艺文化之后，我在内心深处也有了一种更深入的平和和情感。茶的品味与体验是一个过程，是花费时间、用心体会之后才会得到美妙的感受。我为自己能够参加茶艺体验和体会到了茶文化中涵盖的人文精髓感到骄傲。

艺体的心得体会初中怎么写篇七

艺术和体育是两种看似相互独立的领域，然而它们却有着许多共同之处。艺体融合正是将这两者相结合，从而为学生提供了更为全面的发展机会。在过去的一段时间里，我参与了学校的艺体融合项目，并从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我对艺体融合的体会与心得。

首先，艺体融合让我体验到了身、心、智全面发展的乐趣。传统的教育往往注重学生的学术成绩，而忽视了他们的兴趣和发展潜力。相比之下，艺体融合项目鼓励学生通过参与体育活动和艺术项目来培养自己的兴趣，并且让其在比赛和表演中充分展示自己的才华。在我的参与过程中，我发现自己在运动和音乐方面都有着天赋，并得到了老师和同学们的认可和鼓励。这使我更加自信，也激发了我在其他方面的学习动力，让我体验到了全面发展的乐趣。

其次，艺体融合让我学会了合作与团队精神。艺术和体育项目都需要团队的合作和协调，而在艺体融合中，这种合作和协调更为重要。在排练和训练中，我与队友们一起面对困难和挑战，我们相互支持、相互鼓励，共同克服了一道道难关。在比赛和表演中，我们的配合默契，展现出了团队的力量。通过这些合作经历，我学会了倾听他人的意见，尊重他人的选择，并且明白只有团队的力量才能取得更好的成绩。

第三，艺体融合让我培养了自律和坚持的品质。要想在体育或艺术领域有所成就，只靠一时之热情远远不够，更需要坚持和毅力。在艺体融合项目中，我每天都要进行大量的训练和练习，有时还要坚持加班排练直到很晚。虽然很辛苦，但我从中学会了自律，学会了控制自己的时间和精力，以及如何在困难面前坚持不懈。这些品质也让我在其他学习和生活中受益匪浅，提高了自己的综合素质。

第四，艺体融合让我体验到了竞争和激情。在艺术和体育领域，竞争是不可避免的一部分，它激发了学生们的动力和潜能。在艺体融合项目中，我参加了各种比赛和演出，与其他学校的学生进行了交流和比较。这让我明白了自己的实力，也看到了他人的优点和差距。竞争激发了我不断提高自己的欲望，也让我对付出努力取得更好成绩的价值有了更深的认识。

最后，艺体融合让我发现了自己的兴趣与潜能。在参与艺体融合项目的过程中，我不断尝试、探索，发现了自己对绘画和篮球的热爱。在绘画课上，我学会了把想法和情感表达在作品中；在篮球比赛中，我体验到了团队协作和自身能力的提升。这些发现让我对未来的职业规划有了更明确的方向，也让我更加热衷于投身于自己喜欢的领域。

总而言之，艺体融合是一种促进学生全面发展和提高综合素质的有效途径。通过参与艺体融合项目，我体验到了全面发展的乐趣，学会了合作与团队精神，培养了自律和坚持的品质，体验到了竞争和激情，并发现了自己的兴趣和潜能。这些经历将与我终身，并在我的未来人生中产生积极的影响。我相信，艺体融合不仅仅是一种教育方式，更是一种生活态度和追求。

艺体的心得体会初中怎么写篇八

前些日子，外公向我介绍起同乡朱开轩爷爷的事迹。外公说，开轩爷爷在青年时期是个认真执着的好学生，他的积极进取精神是值得我们90后学习的。最近，我读到《岁月如溪》一书，编者深情并茂地介绍了朱开轩爷爷的生平经历，读罢，感触颇多。我钦佩于他的坚持不懈，也加深了对腹有诗书气自华的领悟。

作为90后的我们，相较那个时代的朱开轩，多了份灵动，少了份安静;多了份稚嫩，少了份成熟。当年风华正茂的朱开轩，早已挑起了整个家庭的重担，比别的孩子多了份沉着。与此同时，他还是一个品行端正、学习优异的好学生。他总告诫自己要好好读书。

是的，他做到了。

“好好读书”这四个字贯穿了他整个学习生涯。正因如此，他每次都获得优异的成绩。他永不满足，执着奋进，不论在学习上、思想上，还是道德上，都不断地实现着新的进步。这些无一不折射出他青少年时期人生的光辉。这种品质，这种精神，值得我们90后好好学习。

提及90后，或许众人脑海中蹦出的一次词就是“浮躁”。诚然，这是我们90后的通病。

在看了《岁月如溪》之后，我开始慢慢明白——读一本好书就是和高尚的著作者谈话。这一过过程本身令我获益匪浅。我学会了如何沉下心好好地读一本书，我知道了读一本书其实是在修一段行——一个人的品行。因为现如今，电子读物取代了墨香味浓的书籍，我们只得快节奏地读书，这是不可取的。只有像朱开轩那样反复地读，慢慢地读，才能够将自己的身心真正沉浸到书里面去。而这样一个浸淫的状态会产生重要且显著的效果，其结果就是修炼身性。

可是我们却只是把书当作一个工具，通过它想要拿到所谓的物质和名利。我们口中所说的坚持，只是不经过大脑的思考，肤浅地不劳永逸地获取信息。读书应该是精神的操练，是我们90后必须学会，并亟须重新拾起的传统，我们要通过读一本书，来修一段行，进而达到一个高尚、无杂念的“心”的境界。

在我们沉下心沉浸到书本里时，“浮躁”便离我们远去;当我们看到动情处潸然泪下时，“冷漠”便离我们远去;当我们在书海中尽情找回自我时，“无知”便离我们远去。只有认真执着地读书，才会领悟到时间老人想告诉我们的一切，才会若有所思地充实自我的灵魂。

每每读到少年朱开轩的认真执着之处，我都会心生敬意。在合上这本书的同时，我的思绪便开始滋长，我开始思考读书的目的，开始思考读书的意义。渐渐地，我理解了，我明白了——只有坚持执着地去读一本书，然后细细品味，才会有所收获，才会端正品行，才会修身养性。

与书同行，前行的路上多了位良师;与书同行，摒弃一切无谓的世俗观念;与书同行，收获每一份坚持带来的快乐。

若是不曾走过，怎么懂坚持的可贵?

艺体的心得体会初中怎么写篇九

茶艺是中国传统文化的重要组成部分，是一种精致的文化艺术形式。茶艺是以茶为媒介，通过一系列的技艺和仪式，将茶的品质和文化内涵中传达给人们，营造出一种感性、愉悦的体验。从茶的选取、泡制、品尝和礼仪等方面入手，本文将谈谈自己对茶艺的体会心得。

一、选茶。

茶是茶艺的灵魂，选择合适的茶叶是茶艺体验的基础。优秀的茶叶应该具有清香、滋味醇厚、谷气浓郁、耐泡等特点。选茶的体验是眼观、鼻闻、口品、手感等综合体验。

眼见：观色是茶的第一印象，字面意思是茶的颜色，泡开后的茶色应当均匀亮丽而不发黄。对于不同的茶类，在选茶的时候也要注意不同。如乌龙茶应该看到新鲜的茶叶含水量大，颜色偏绿色。普洱茶颜色应该为褐色，有铁锈色和墨绿色。因此，眼观这一环节至关重要，也是最容易被忽略的环节之一。

鼻闻：茶叶的香气一般分为四个等级：清香、香高、香深和香浓，因此在选茶的第二个环节中应该通过闻香辨茶。闻香时，应将鼻翼紧闭，将茶叶放近鼻孔内吸气，感受其香气特点。不同的茶有着不同的香气，例如绿茶应当有草香等。

口品：选茶的第三个环节就是通过品饮感受一泡茶的口感和滋味。口品时应将茶叶放入杯中，先泡一次，鉴别其口感和滋味，汁色颜色，茶底细节等方面。

手感：通过手感来识别茶叶的质地不同，攤开茶叶，按摩叶子时，好茶的手感应当柔软而有弹性。这一环节需要一个富有经验的身边的茶友的帮助，也是入门茶人的一个重要的技能之一。

二、泡茶。

选茶后，我们还需要进行正确的泡茶方法，以不同的茶类来说，泡制的方式也各不相同，只有合适的泡制方法才能泡出一杯香醇的好茶。以下是我在泡制中的心得体会：

首泡：先清洗杯碗，将茶叶放入壶内，用开水浸泡2-3秒后倒入杯中，无需吸干，此泡为预热，茶叶中的粉末和表层的冰山芽可以被打下，保证第一泡更加香醇美味。

二泡：把茶叶加热（默认为小火），烫茶以去除茶叶气味、激发茶叶的香味。待壶内水温稳定，将热茶倒入杯中，静待二十秒左右后即可品尝。

三泡：每一次的泡茶都需要观察过程、倾听声音、品尝茶汤、汇总感受。

四泡：四泡是为常规泡制茶的最后一道，是茶艺美学里的一个细节环节。茶叶细节一定要注意珍惜，不如将茶叶装进茶巾中，使茶叶保持其细节和味南。

三、品茶。

品茶包括品茶杯、品茶香、品茶汤、品茶味等方面。品茶的适宜气氛和环境也应该是安静、干净的，以方便品茶者更好地品味和感受茶水芳香、滋味和口感。

品茶杯：茶杯制作材质的不同都会影响口感的品味，不同材质的茶杯对茶水的品味会产生不同的影响。陶器的茶杯略带泥木味道，与清苦的绿茶容易搭配。玻璃茶杯透明度高，对于欣赏茶的香气和汤色有很大的帮助。

品茶香：通过香气品茗，铭记每一杯茶的质地和风味。品茶人与茶杯之间需要的是相互协调，香气的流露需要慢慢地，才能真正传达茶的内涵。

品茶汤：品茶汤有几方面的内容：茶汤的汤色、透明度、清鲜度、汤质细腻程度等等都是品茶汤这一环节需要注意的事项。这也是非常关键的一个环节，需要做到完全专注，方能够真正地品出茶汤的精华。

品茶味：较为重要的环节，需要仔细地品尝每一口，记忆茶汤的甜、苦、用苦来调节茶味，用水来调节茶的口感。通过品尝慢慢地发现茶花的美妙与独特。

四、茶道礼仪。

茶道也是中国传统文化的一部分，理解并且理解茶道礼仪举止对于一把好茶的品尝和感受也有着非常重要的意义，茶道礼仪就像我们生活的中的教鞭，修养人的修饰和礼仪意识。

虽然在茶道礼仪中不必太过拘泰，但是在某些场合期间，茶道礼仪是非常重要的，可以让人们在品茶的初期就得到精神上的享受。

五、结语。

茶艺是一门内敛的艺术，适于缓慢品味，无需匆忙。在这个世界上，人们忙碌着，享受一杯好茶再平和不过了。时常泡茶，品味茶，一方面为了提高自身的修养和文化水平，另一方面，它也是一种身心健康的方式。

可以通过茶艺体验更好地了解中国悠久的文化历史，领悟一种向内心深处靠近的感觉。茶艺不仅是一个习惯，更是一种生活方式，透过简单、慢节奏的茶艺体验，寻找到内心的平静和慰籍。让我们举杯共同品尝，透过一杯好茶，卸下心中的沉重与压力，感受茶的温润。

艺体的心得体会初中怎么写篇十

园艺，是指通过种植花草树木等植物进行休闲和娱乐的活动，既可以享受大自然的美丽，也可以感受种植过程中的乐趣和成就感。近年来，园艺在城市中越来越受到人们的关注和喜爱。在一次参观园艺展览的经历中，我深刻地体会到了园艺带给我心灵的宁静和满足，并从中得到了一些宝贵的体验和心得。

首先，园艺让我亲近自然，感受到了大自然的美丽和神奇之处。在园艺的世界里，我可以尽情地感受四季的变化和不同植物的绽放。春天里，鲜花盛开，色彩斑斓；夏天里，绿树成荫，清凉宜人；秋天里，果实累累，丰收的季节；冬天里，白雪皑皑，银装素裹。每一个季节都有不同的景色和芬芳，让我感受到了大自然的美丽与神奇。

其次，园艺让我体验到了造物者的智慧和创造力。在园艺过程中，我学会了不同植物的种植技巧和养护方法。我了解到每一种花草树木都有自己的特点和生长环境的要求，需要我们细心地照料和呵护。在园艺中，我可以发挥自己的想象力和创造力，设计出独具特色的花坛和花园。通过绿植的组合和摆放，我可以营造出不同的氛围和风格，为人们带来欢乐和美好的体验。

此外，园艺也给我带来了身心的放松和宁静。在忙碌的都市生活中，园艺成为了缓解压力、减轻疲劳的一种有效途径。种植花草树木需要耐心和细致，当我亲手栽下一株幼苗，耐心地照料，看到它逐渐变得茁壮成长时，内心不禁感到一种莫名的满足感。同时，园艺的过程也让我可以暂时放下一些琐事和烦恼，专注于手中的事物，让心灵得到片刻的真正宁静和安宁。

最后，园艺给我带来了对生命的敬畏和感激之情。在园艺中，我亲自参与生命的孕育和成长的过程，看到植物的生长和变化，深深地感受到了生命的力量和韧性。每一片绿叶都是生命的奇迹，每一朵花都是生命的礼赞。园艺让我懂得了珍惜和感激生命的重要，让我学会了更多关于生命的智慧和哲理。

通过园艺的体验，我体会到了大自然的美丽和神奇，学会了关于植物的知识和技巧，享受了身心的放松和宁静，也对生命有了更深刻的体悟和感激。园艺不仅是一种休闲和娱乐的方式，更是对我们内心深处的寄托和满足。我相信，只要我们用心去体验和感受，园艺会带给我们更多美好的收获和体验。

艺体的心得体会初中怎么写篇十一

时间如流水，转眼间已经在曲周县尚书中学度过了三个多月，即将为我的为期三个月的大三实习生涯画上一个圆满的句号。又兴奋，又激动，但更多的是不舍、是感激。回顾起当时刚来到这的心情，久久不能平静。然而回顾这三个月以来的顶岗实习工作，我虽然不曾有过什么惊天动地的'成绩，但尽着自己的职责，通过自己不断的努力，在教育教学中有了一些可贵的收获，也有了很多值得深思和努力的地方。这三个月以来，有苦有甜，有欢乐，有痛苦，但总的来说对我有着莫大的好处，不仅让我得到了一定的锻炼，积累了经验，同时还让我学到了很多课本上学不到的东西。

艺体的心得体会初中怎么写篇十二

艺体生活是中学生活中不可或缺的一部分。除了学习文化课程，了解运动技能之外，我们也可以通过参加艺术、文化、音乐等活动来开发自己的兴趣爱好，增强自身综合素质和审美能力。在这段时间里，我渐渐明白了关于艺体的心得体会，它已经成为了我回忆校园生活中最美好的一段时光。

第二段界定艺体的性质。

艺术与体育是学校课程中重要的一部分，体现了社会文化、教育理念、人格修养等多方面。在艺体课程中，我们能够学习传统文化、现代文化，接受不同的审美观念，发展个人兴趣爱好和才艺特长。与此同时，体育活动也在锻炼身体素质、培养健康习惯、增强自信心等方面发挥了重要作用。

第三段探究艺体的意义。

艺体生活不仅仅是学校教育的一个单纯的知识或技能领域，更是我们通过参加各种活动，了解自己的优势和潜力，更好地发现自我，在竞技和合作中提高个体和团体的综合素质。艺体只是一个载体，它更加重视的是通过活动来培养学生的思维、情感、态度和行为特质，发展学生对于人类文明的传承和发展的责任感和使命感。

通过艺体课程的体验和了解，我发现艺体所带来的影响比我想象中的更为深刻和积极。它不仅使我的学习、生活更加丰富多彩，更引领着我不断探索、发掘自我的潜质，成为了激发我前进的动力。艺体不但使我内心更加平静，外在变得更加酷炫，也给我带来了真正的成长和进步。

第五段展望艺体的未来。

在未来，我也希望通过艺体课程不断拓宽自己的视野和知识面，学会更多的文化技能、音乐表演和运动技能。并且，希望通过不断挑战自我和努力进取，通过艺体活动中发掘自我的激情和追求，来实现自己的人生目标和价值。在我看来，艺体将成为我人生中不可或缺的一部分，也将成为我不断前进的支点和力量。

艺体的心得体会初中怎么写篇十三

茶艺，是一门古老而精致的自然美学艺术。从茶叶的采摘到烹制，再到品尝，每一个环节都需要独具匠心的技艺和内在的修养。在茶艺的过程中，一个人对自己的内心和外在环境都会有更深入的认识和体会。在接下来的文章中，我将分享自己在茶艺中的体会和心得。

第一段：起源和感受。

茶艺源于中国，具有几千年的历史。对我来说，茶艺是一种文化符号和身体经验的融合。在品茗的过程中，我能够感受到茶叶的良好品质，清香滑爽的口感，更重要的是，在品茶中沉淀自己的心灵，充分利用茶艺优雅和深沉的元素体现出自己的内涵。

第二段：沉淀和发现。

在茶艺的过程中，我有机会沉淀内心，体会淡定和自在的状态。每次喝完茶后，我都会深入思考自己的生活、工作和情感状态。在茶艺的过程中，我发现和自己相处的方式，发展了对自我的理解和领悟。当我们周围的世界变幻莫测时，我们可以在茶艺的仪式中找到安宁和平静。

第三段：尊重和敬畏。

尊重和敬畏是茶艺真正的本质。对于一个懂茶艺的人来说，茶叶是一种灵魂和精神的载体，是人与自然和谐相处的体现。这让我觉得，我们的行为和心态必须要符合这种状态。通过对茶叶和茶具的崇拜和细节，我更加明白了人与自然和谐相处和互相尊重的价值。

第四段：合作和互动。

茶艺让我认识到合作和互动的重要性。在茶道仪式中，虽然一个人参与，但整个过程中，还是需要有多人协作交流。茶艺与社交媒体等科技交互方式不同之处在于，茶艺强调的是真正的人际交往，是靠对方照顾和支持，了解他们的需求和意愿。

第五段：完美和美感。

茶艺的最终目标是创造完美和美感。在茶艺中追求和创造美，不仅仅是保有一份礼仪感和仪式感，更要注重细节，完善步骤，提高品位。只有这样，才能真正的触及人的心灵，并升华我们的精神境界。茶艺之所以能够被称为高雅艺术，就在于轻柔、细致和优美。这种乐观和宽容的态度，也代表着最高的境界和目标。

总之，茶艺是一门细致和耐心的艺术。在茶艺中，我们学习到品味生活的态度；及时抚平紧张和压力；提高自他和社区媒体的沟通能力和建立正面的公共形象与价值观；并且让我们感受到美和完美。最终，茶艺教会了我们阅读和拥抱世界的方法和信仰。让人感到温暖、和平和基本的人性美感。

艺体的心得体会初中怎么写篇十四

大家通过20_年前的那波打黑就能明白，任何黑社会背后都有保护伞，如果只打黑不扫保护伞，那么在保护伞的支持下，黑社会迟早就会再一次复燃。

所以，今年能够打黑升级为扫黑，其根本是在过去五年的深度反腐过程中，打掉了涉黑“保护伞”在中央的“保护伞”。

就像刚刚结束的中纪委十九届二次全会上明确提出，“把惩治基层腐败同扫黑除恶结合起来，坚决查处涉黑‘保护伞’”。这也更意味着，打击黑恶势力“保护伞”的范围，将不仅仅局限于政法系统，而是直指地方党政系统。

把最近几年“最关心困难群众”、“振兴乡村战略”、“精准扶贫”和“扫黑除恶”放到一起，就会明白，在十九大上，将扶贫脱贫列为我党的头等大事后。那么“扫黑除恶”和重建基层党组织，自然会成为我国未来五年的重中之重。

所以，将扶贫脱贫列为我党的头等大事的十九大召开后，党中央和国务院就联合下发“扫黑除恶”，其目的，就是从根本上解决经济制度和政商环境入手，重新整顿基层吏治，再引导资金进入中西部进行扶贫和城镇化。

糜烂的基层党组织，与黑社会勾结的官僚体制，将中央投入的资金全部榨干，东北不仅没有成为国家预想的新经济发动机，反而在“振兴”后开始大幅拖国家后腿，欠了八辈子都还不完的债。

虽然大家都喜欢黑东北的腐败和黑社会，但是如果拿中西部，尤其是中西部村镇，来和东北相比的话，恐怕政商环境还远不如呢。要知道自古皇权不下乡，中西部尤其是农村，真正的话语权掌握在少数“村霸”和“乡绅”手里，而不是党的手里。

可想而知，如果不整顿基层吏治，不除掉黑恶势力背后的“保护伞”，国家对中西部的投资，和东北一样，唯一推动的就是海南的房价。

所以，中央在振兴中西部之前，必须要吸取当年振兴东北的教训，在中西部大规模投资之前，必须先“扫黑除恶”。因此，这也是“扫黑除恶”为什么会上升为国家级战略，并被迅速推动的最根本原因。

艺体的心得体会初中怎么写篇十五

艺体是学校教育中的一项非常重要的内容，它不仅让我们了解了各种文化艺术，同时还有利于身体发展。在初中的三年学习时间里，我深深感受到了艺体带给我的乐趣和收获。

第二段：音乐课的体验。

音乐是我最钟爱的课程之一，它让我感受到了音乐的美妙和魅力。我喜欢听音乐，更喜欢演奏乐器。在音乐课上，我们学习了钢琴、小提琴等各种乐器的演奏，鼓励我们自由发挥，创造出属于自己的美妙旋律。通过音乐，我学会了更好地感受生活，表达自己的情感和思考。

第三段：美术课的收获。

美术是一门需要细心和耐心的课程，通过学习艺术作品和创作作品，我逐渐明白了美术的重要性。我们学习了色彩搭配技巧、线条变化和造型创新等方面的知识，在创作中体验到了艺术的魅力。美术教会了我审美能力和创造力，也给了我一个展现自己的平台。

第四段：体育锻炼的好处。

除了文化艺术方面，体育锻炼也在我成长中发挥了很大的作用。体育锻炼不仅让我们有一个强健的体魄，也让我们学会了合作和竞争。在体育课上，我们可以互相配合，同时也能锻炼自己的毅力和耐力。通过体育锻炼，我们也能更好地掌控自己的身体，保持一个良好的状态。

第五段：总结。

总之，艺体对于我们的成长有着非常重要的作用。它不仅让我们有了更多的技能，更能让我们在成长的过程中懂得自己的价值。艺体不仅仅是一种交流方式，也是一种生活态度。我非常感谢初中阶段到老师们对我的教导和关心，让我在艺体中有了更多的收获和成长。