社会实践国学经典心得体会及收获 国学经典社会实践总结(6篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

关于社会实践国学经典心得体会及收获一

十天，时间虽然短，但是却给了我可能十年都给不了的财富。在这里，在这短短的时间里，我欣赏到那麽美丽的景色，收获了那麽多的感动和领悟，收获了纯纯的情谊，收获了久违的快乐，这里交织着我们辛勤的付出和满满的喜悦！

主题：协爱出行，彩绘人生

队名：自强之花

队歌：《爱的翅膀》

在陌生的国度 迈着坚强的脚步

我们知道你的付出 相信幸福在不远处

在异乡的国土 跌到了别认输

你的梦想有我们守护 爱你的心

永远会为你祝福

我们的爱是你的翅膀 给你穿越风雨的力量

你的微笑是我们的信仰 快乐忧伤有我们和你分享

我们的爱是你的翅膀 给你穿越风雨的力量

你的幸福是我们的愿望

一起打造 一个属于你的天堂

前面的路还很长 带着你的梦想

朝着成功的方向 鼓起勇气向前闯

在异乡的国土 跌到了别认输

你的梦想有我们守护 爱你的心

永远会为你祝福

我们的爱是你的翅膀 给你穿越风雨的力量

你的微笑是我们的信仰 快乐忧伤有我们和你分享

我们的爱是你的翅膀 给你穿越风雨的力量

你的幸福是我们的愿望

一起打造 一个属于你的天堂

20xx年8月18日，我们来自新长城华南师范大学自强社自强社的23朵自强之花，相约一起来到连平县上坪镇上坪中学，开始我们的“协爱出行，彩绘人生”之旅

我们的付出

为了此次出行，我们从20xx年初便开始策划，从策划——踩点——方案的撰写——方案的确定——方案审批通过——下乡筹备——下乡——下乡结束，前后历经大半年的时间，实属不易啊。

回想当初，我们确定连平上坪这个地点，是因为这个地方的孩子缺乏自信，时常沉迷于网络，而无心向学，我们希望以我们的经历来激发他们的斗志，让他们重拾学习的信心。如今，我们的活动已经结束，回顾我们的整个活动，我想我们确实按着我们的初衷来努力了。

我们反对原始死板的应试教育模式，对课程的内容进行改革，给传统的课本知识注入新的元素，我们开设了“趣味英语”“趣味数学“趣味物理’“实用礼仪”“实用心理”“青春期卫生保健”“健美操”“军体拳”“手语”等等课程。

为给学生们上好课，为了尽量把课讲得生动有趣点，我们的队员在出发前就查阅了诸多相关的资料，备课常常到深夜，并试讲了多次。

为了让当地人民更多地了解卫生方面的知识，我们精心准备了卫生知识宣传。

我们预计在下乡结束的当天以一个闭幕式来向所有的老师同学展示我们的成果，为了搞好这个闭幕式，我们绞尽脑汁，不辞劳苦地排练节目。这个闭幕式，我有幸地成为“总导演”，把握着整个闭幕式的演练、实操。尽管说开好头等于成功的一半，但是结尾也不可轻瞧。有风头更要有豹尾。

小品队一次又一次演练的情景如今还历历在目：大家一句一句地揣摩台词而冥思苦想动作的样子，好不容易的想出一两个动作的兴奋的样子，大家在冥想后想不出动作而无奈地面面相觑的样子，录音时出差错而担心不已的样子，大家一起入戏一起欢笑的样子。军体拳、健美操训练时，队员对着学生大喊而口干舌燥的情景也记忆犹新。

几天下来，我们的付出终于可以在闭幕式上面展示出来了。

我们的收获

(一)收获喜悦

和孩子们一起，和他们一起学习，和他们一起打球，和他们一起玩耍，总是有欢笑声相伴。孩子们清澈的眼神，纯真无邪的笑脸就像快乐催化剂，把我们的快乐都催化出来了。和孩子们一起仿佛又回到的那个纯纯的时代。

当孩子们睁大渴求的眼睛等着你给他们传授知识，而在下课后，学生都为你的课而鼓掌喝彩时，能不高兴吗？你教会了这些孩子知识。

当看着孩子们写的日记中对我褒奖的话时，就好比一股甘泉流入了心田。那是开心的泉水。

和队友们一齐朝着同一个方向努力，互相关心互相帮助，感觉就好像兄弟姐妹一样，怎能不幸福不开心呢？

（二）收获感动

每天，打开学生的日记，看到他们在自己的感染下不断地端正态度，不断地进步，不由得激动。

每当我们相互读着本班学生的日记，相互炫耀学生写给自己的话语时，像泡进了蜜糖缸里啦啦啦。就是一句简单的：我好喜欢＆＆老师啊，就足以让我们激动一个晚上。就是一句简单的：老师，我决定以后好好学习，就足以让我们欣慰不已。

每天，看着队友废寝忘食地工作，推迟吃饭时间、休息时间，甚至于牺牲休息的时间，都是想帮助这里的孩子，为这里的教育做点什么。看着这些未来的老师现在拼命的付出，怎能不感动呢？

闭幕式上，孩子们军体拳打得那麽的整齐有力，三十二步跳的那麽有模有样，本来胆小腼腆的学生敢于走上舞台勇敢的表现自我时，怎能不感动呢？

更重要的时本来调皮捣蛋的学生的态度端正了，变得有心向学，并且可以有自己的学习目标了，怎能不感动呢？

这是我们23位队员的努力的结晶啊！

我们不放弃这些所谓的差等学生，我们并不将他们定位为坏学生。对他们，我们更加的关爱，经常的给与鼓励。我们的努力没白费。就像我们队歌里唱的一样，我们的爱是他们的翅膀给他们为你穿越风雨的力量。我们真的做了。

其实，这个世界上没有绝对的差生，只要有足够的爱，再凶恶的人都有可能变好。

（三）收获友谊

和天真无邪的孩子相处是最舒服的。

这短短的十天里，我们和孩子们讲了很多我们的故事。同时，孩子们也跟我们分享了他们的故事。我们在相互了解中突破隔膜，而成为朋友。

和队员们在一起，我感觉到我们是一个整体，一个共进退的整体，大家互相关照、互相帮助，在一起有说有笑，既温馨又快乐，就好似一家人，有时觉得全然没有距离感，真的好舒服啊。

这种久违的感觉！

友谊就是这样诠释的。

（四）收获感悟

我们怀着改变这里的孩子的愿望来到上坪。在开幕式上，我们做出了我们的郑重宣言。在这短短的十天里，我们尽全力去实现我们的誓言。

每天我们六点半在左右便爬起，吃完早餐后，便来到我们的“办公室”开始我们一天的工作。每天当哨声响起，我们便迈着庄严的步伐走进教室，面对着一双双渴求知识的眼睛，我们便满怀激情的开始我们的讲课。中午，我们有的同志不午休，只为了尽快，评改学生的日记，尽快把日记本发回给学生。晚上我们一起分享学生在日记中写给我们的话，分享我们上课的经验和所得。在分享中，我们相互学习，相互进步。原来我们也能把老师做好。

本来调皮捣蛋的学生变得安静好学，而且能积极地参与我们的活动。为什么？其实这些所谓的差生本来也跟好学生一样想把学习搞好，可能由于家庭原因或者社会原因而导致成绩变差，随之无心向学，注意力被吸引到其他地方，学习注意力分散，成绩更加不好，更加无心向学。在学校里得不到老师的承认，受其他学生的排斥，因而更加无心向学。青春期的学生自尊心强，爱表现自己，于是通过奇装异服或打架斗殴来引起大家的注意。看起来很不可一世，其实他们的内心很孤独，很自卑，渴望得到关心。把他们引入正途的唯一方法是：爱心和耐心。多点关注他们，心平气和的去感化他们。相信：世界上没有恶人，爱可以融化一切。

和队友一起的日子很开心，真的很开心！以诚待人才能换来真挚的感情。相信这段旅程将会在我们的人生中划下一道亮丽的风景线。十天一起快乐，一起烦恼，一起拼搏，一起焦急，一起感动。。。。。。不会忘记的！

教育是发展的基础。我们现在都在喊要重视教育，贴别是重视农村的教育。当然政府在硬件上已经给教育提供了很多补贴，在一定程度上对农村教育起到了一定的促进作用。但是，目前来说农村的.办学水平远远落后于城市。在农村中学，别谈什么素质教育，应试教育是根本。学生学什么？就学考试的内容，不考的几乎不用学。当我听说上中在我们的闭幕式前从未搞过文艺晚会时，我呆了。真的太难以相信了。他们的运动会也是四年才一次。天啊！他们平常的课程很紧作业很多，考试接连不断。听着他们的描述，仿佛又回到了我的中学时代。在最最活跃的青少年时代就已经被繁重的考试压迫得无法发展其他的兴趣爱好，无法顺畅的展示自我。哎，可悲！应试教育模式也束缚了许多的家长：在他们的心目中成绩就是孩子的一切。望子成龙，望女成凤。于是乎，成绩好，点头微笑；成绩不如意时，拉下脸来。老师也被应试教育同化，看待学生都带上成绩的有色眼镜了。难道除了成绩，其它的都不重要吗？教师要育是人才，而不是考试机器。老师要教给学生的除了应试内容外的很多东西。对于成绩好的学生要鼓励他们去学习更多的东西，学得更好。对于差生更应引起重视。

这一次，我们把大学里班级管理模式应用到中学的班级管理中去，我们鼓励孩子们上台竞选班干，带领他们确立班名、班口号，给机会学生主持班会。。。。。。民主，大胆的氛围影响着他们，可以看到有部分的学生已经能走出自卑的圈子，敢于在大家面前展示自己了。尽管他们站上台式还是会满脸通红、两腿发抖，但是起码他们能够站上台去了。如果能坚持这样只刺激他们，相信不久后学生们都能自信的站在自己的舞台上尽情的展现自我。

我们的团体培训让孩子们在玩中体会集体的力量。孩子们都玩得很开心，也在日记中提到他们的收益良多。我们的努力方向是对的。

教育需要尝试，需要创新。

很庆幸的在上坪中学有了我们的第一次教育尝试。我们曾开玩笑：即使我们以后不当老师，也已经有了第一批学生。

（五）体验不一般生活

我们二十三个队友来到这里，住的是学生们住的宿舍，吃的是学校饭堂煮的由当地特色的饭菜：河笋炒肉，炸香芋，酿豆腐，酿苦瓜，豆芽拌酸菜，薯粉炒肉。。。。。。好吃极了。

青蛙、蛐蛐在欢快的叫着。

周围是连绵的群山环绕，每天被冷醒后便到处走动，可以看见大雾缭绕，群山若隐若现，如入仙境。

学生们总是来得很早，远远地看见他们踏雾而来，似仙从中来。不久太阳从雾里探出头来了。

我们的工作即将拉开序幕。

傍晚，在夕阳的陪伴下，孩子们追着篮球在操场上奔跑。好似欢快的小精灵啦啦啦。

夕阳西下，夜幕来临。我们每天提水洗刷，每天晚上被蚊子吻着跳舞。每天晚上从会议室摸黑回宿舍，抬头总能看见一闪一闪的小星星。最后一个晚上还有月亮姐姐做伴呢！

在最后的一天我们还有机会越境到了江西的武当山咧。武当不愧是武当，很美的咧。

武当山坐落在江西省赣州市龙南县城之南50公里的武当乡石下村境内，居赣粤西线二级公路南侧。主峰海拔813米，最高峰864米，99峰拔地而起，一排耸立，犹如直戟，奇石突兀，千姿百态，绵亘数公里，是赣粤边界胜景之一。

据《龙南县志》记载,因该山雄骏多姿，故仿湖北均县武当山之名,称为小武当山。后人简称武当山。武当山石峰属丹霞地貌，岩石旦赭色，表面圆润光滑，或壁立万似，形似玉笋；或如姐妹相依，母子相抱，或如驼峰，或如牛角，或如堡垒，瑰丽多姿。

去看，果然如此，其中有几座石笋似的山在一起犹如人的手指，可壮观了！我们一直环山而上，到山腰的时候，攀着成九十度角的阶梯拾级而上。不高回头下望，生怕掉进悬崖绝壁。

到达主峰峰顶，往下眺望，一片苍绿，xx5国道横穿于连绵的群山之间，就好像一条巨龙伸向远方，好壮观的景象。我们在山顶尽情的欢呼，中国的江山如此多娇！！！

每日的感动

8月18日

我们穿着华师的校服，带着统一发的帽子，一起出现在丛连平—上坪的汽车上，引起了当地人民的注意。他们都对我们投以赞赏的目光，并对我们啧啧称赞。=汽车司机把我们送进学校。我们在学校受到学生的欢饮和校长的亲切关怀。好幸福的呢！

8月19日

由于甲流肆虐，所以严禁学校补课，所以本来预定好的生源就没了，所以我们得重新招生。我们早早的起床在门口摆开桌子等我们的学生过来报到。一开始门庭冷落，只有寥寥无几的几个学生过来报名，不禁心捏一把。可是到九点的时候情况逆转了，学生蜂拥而至，不久就超过我们初定的学生人数了。考虑到我们的老资力量有限，只好把报名点赶快撤了。

我们的学生招到了。大家都很激动，摩拳擦掌，准备开始我们的教师之旅。

8月20日

今天正式开始上课了，今天早上第四节是我的手语课。我有点紧张地走进了一班的教室，很静的教室，学生们睁着对知识渴求的眼神。我顿时又了信心。首先，伴着音乐《隐形的翅膀》我从头到尾把动作做了一遍。同学们鼓掌，并说很有兴趣学呢。于是，接下来我便一句一句的分解开来教他们啊。他们学得认真呢！很快他们便学会一些基本动作。大家脸上都写满笑容。

教小孩子其实很爽的呢

后来，闭幕后，一班的同学那留言本让我留言，说我是手语老师时，更是从心底发甜

8月22日

今天去参加了四班的班会课。有几个孩子分享了自己的感想，望着他们天真的表情，认真的说出自己的感想时，真的是一种享受。

我对孩子们说:当我看到他们纯真的笑脸时，就仿佛看到了一朵朵含苞欲放的花朵；当我望着他们澄澈的眼神时，就好像看到一片晴朗的天空。在孩子的世界里呆着安全又舒适。

8月23日

今天手语课帮四班的同学复习了一遍手语。

下午班会课，主题是分享自己的故事。学生们有的很勇敢的说出了自己的身世。有个叫月影的小女孩的妈妈重病在身，每天她都要早起煮好饭洗好衣服才过来上学。很坚强的孩子！令我感动的是该校出名的捣蛋鬼（其实是一个挺善良的孩子）也能站上台去讲自己的感受。

我呢就应燕芳之邀，吹了一下我的内蒙之旅。

8月24日

我们的活动临近尾声，我们的闭幕再过两后天就要落下帷幕了。

我作为这个闭幕式的策划人和负责人，心里难免有些紧张。这个闭幕式很重要，是展示我们的成果的时候，届时校领导，我们的指导老师姚老师也会到场。不能不做好啊。各个节目都已经在加班加点的训练了。希望进度可以得到保障。

晚上布置了明天彩排的工作。看了几个学生的日记便睡觉去了

8月25日

下午，闭幕式彩排。这个彩排其实很不成功。很多节目都每排好。总之，一个字：乱不由得担心了。

傍晚的时候，绞尽脑汁的想该怎麽办。非常感谢燕芳给了我一些意见。吃完饭后，马上到会议室去把工作的安排写下来。接着开会安排下去。可总觉得有什麽没安排到位。由于很多工作需要做，所以，那天傍晚姚老师过来，大家都没时间好好的陪姚老师说话。不过，姚老师很体贴，就坐在后面静静的陪我们工作到第二天凌晨将近两点。可爱的姚老师！

8月26日

我们只睡了4个小时左右爬起，布置我们的闭幕式会场。横幅队旗社旗等在昨晚努力的基础上很快便张起来了。幸酨幸哉。

在学生们亮口号的响亮声中，我们的闭幕式开始了。

我们的闭幕式流程:

1.各班亮班名、口号

2.主持人宣闭幕式开始

3.校长致闭幕词

4.健美操汇演

5.小品——“礼赞祖国”广语选拔赛（老师节目）

w班合唱《我们之间》

7.柠檬班相声——军训岁月

8. 飞跃班舞蹈秀

9.铁塔239班合唱——《遗失的美好》

xx.非同一班合唱

11.七天学习生涯学生代表专访

老师向学生赠送纪念品

12.军体拳汇演

13.电子琴独奏——《挥着翅膀的女孩》《欢乐颂》

14.老师代表发表感想

15.合唱《朋友》（老师节目）

16.诗歌朗诵——《教师颂》

17.手语表演——《隐形的翅膀》

18.颁发集体奖

19.姚老师发言

向上坪中学校方赠送锦旗

20.合唱队歌《爱的翅膀》

21.合照留念

闭幕式按流程进行的很顺利，健美操和军体拳汇演都较整齐,特别是军体拳,打出了气势.我们采用了不到六天的时间，而且每天训练的时间只有课间操跟第二课堂接近一个半小时。看着他们他们在场上连贯整齐的动作，回想起这几天来，我们教军体拳的队员汗如雨下的样子，真是感慨良多啊。

我们精心准备的小品——“礼赞祖国”广告语选拔赛，演员们超常发挥，演出了最好的状态，博得全场掌声。看来我们的苦练是值得的。o(∩_∩)o~

在对学生专访的环节，学生代表说出了很多学生的心声：老师，我们舍不得你们走。很多孩子都哭了，我们的队员也哭了。是的，我们都不愿分离，如果时间能够慢走就好了。

节目接着往下演，一直到快临近尾声，就在我心里的石头刚要放下的时候，在颁奖环节出了个大错误。哎......

最后还是接连着挺顺利的到达尾声，如果颁奖那个环节也能做好就更好了！

哎，算了，我们已经很不容易的啦。

完后很多学生都说很好看的闭幕式咧！嘻嘻……

8月27日

我们在校长的安排下去登江西的“武当山”，大家一路欣赏美景，一路谈天说地，好爽啊！本来登山是挺累的，可是和大家一起不觉得。登上主峰峰顶欣赏很美的景色、

在下来的时候，我们坐在空地上休息，读着学生留给我们的留言，不由得心生感动。有个学生写到：老师，你们就象春雨润大地，滋润了大地，自己却躲进了泥土里。心想：我们真的有那麽伟大吗？

8月28日

告别可爱的学生，告别热情的连平人民，告别美丽的连平上坪中学，我们踏上了回广州的征途

活动纪事

8月18日 到达河源市连平县上坪镇上坪中学，安顿好，校方请吃晚饭

8月19日 注册——招收学生

8月20日 开幕式，正式开始上课

8月21—23日 课程正常开设

8月23—25日早上 课程照常加闭幕式表演训练

8月25日下午 闭幕式彩排

8月26日上午 闭幕式

8月27日 登江西武当山

8月28日 启程回广州

十天过去了，我们的xx年暑期连平上坪三下乡活动画上了圆满的句号。希望我们所做的努力能给上中的孩子留下点什么！

关于社会实践国学经典心得体会及收获二

在今年寒假里，我利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。

一、在社会上要善于与别人沟通

经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二、在社会中要有自信

自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自己胆怯的心态

开始放假的时候，知道要打寒假工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”

其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某位名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四、工作中不断地丰富知识

知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

以上是我自己觉得在这次寒假社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目。

正是因为有这样的环境，正激起了我要在寒假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。很多此后我终于找到了一家餐饮酒楼。老板让我来做传菜员。

第二天，我便开始了我的寒假社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。居然只能端端盘子，怎么着以前在学校里也是个学生会干部，多少也有点社会能力，心理学徒有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。

但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我一定要坚持下去。要在自己的式作的环境中让自己的工作做行很轻松，首先尽快地熟悉自己所在的工作环境。我所工作的地方是一个两层楼的酒楼，酒店大堂在一楼，楼上有包房，厨房在二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里可以看到厨房管理的机会，这也能学到不少。于是，我就开始了我的实践生活。

进入大学二年了，迎来了自己的第一个寒假社会实践

内心是激动与踌躇共存着。激动是终于可以走上社会锻炼一下自己，踌躇是才刚刚大一的学生，能干得了些什么？不过，还是希望能通过社会实践锻炼自己，拓宽视野。

我的社会实践单位是我市华地广场。工作内容就是卖步步高点读机，到书店与客户交流做宣传，打电话预约客户，上门安装课件，并在三天之内打回访电话。在这段实习的时间里，我经历了很多以前没有的事，就比如第一天遭受路人的冷眼以及拒绝，还有公司上司对自己严厉的批评等。中途还有想退出的念头，不过最终还是坚持下来了。

一个月的时间，虽然不长，但也了解到了很多关于社会关于自己的问题：

1.听从安排，安排的事情不要问为什么。

2.认真做自己该做的事，不管什么时候，不要泄气。

3.不管自己的工作能力如何，一定要积极，向上，努力。做不了秀的员工，但必须做到是最努力的。

4.人的可变性是很强的，改变一种说话方式，客户或许就会做出与原来相反的的决定，所以不要急于放弃客户。

5.客户的培养是需要时间的，不要急于求成，可能会适得其反。

6.了解客户的需要是最重要的。

7.保持微笑，准备好问题，认真聆听，然后分析问题，引入产品，解决问题。

最后领的工资虽然只是一点点的钱，但是我知道，一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等我们毕业了会有很多赚钱的机会，只要有知识和能力，智慧，我们就可以找到好的工作。

实践是为将来打基础的重要阶段，珍惜我们的每一个工作机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的能力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。

关于社会实践国学经典心得体会及收获三

开 始 时 间: 20xx 年 月 日

完 成 时 间: 20xx年 月 日

实习单位介绍：

单位名称：天津市尼彼欧制衣有限公司

(天津工业大学实习实训基地)

地址：天津市东丽区空港物流加工区中心大道东九道8号

企业性质：合资

主营：自营和代理各类服装及技术的进出口业务

天津尼彼欧制衣有限公司成立于20xx年，由原天津服装四厂、服装五厂等老厂为基础组建而成，有着50多年的服装制造经验。是拥有上千人的大型国有企业。是天津市有关部门批准组建的以国有股为主体，吸纳社会法人和自然人入股的股份有限公司，，注册资本金6000万元，拥有60000多平方米的厂房，5000多人的劳动工人，拥有erp系统管理和先进的生产设备。公司连续多年被评为全国出口最大500家企业和天津市出口50强企业之一，拥有时装、女装、休闲、裤业、运动等五个联系在一起的分公司。

主要经营服装出口加工生意，主要从事各类服装、服饰制品、纺织制成品的生产、销售和进出口业务。经营品种包括各种优质棉布、棉涤纶、毛呢、化纤、混纺织物、丝绸、裘皮等面料制成的70余个品种的服装以及床上用品、旅游用品及杂品等。市场遍及美国、加拿大、澳大利亚、日本、韩国、南美洲等国家。

实习目的：

实习在于培养实践动手能力，使所学的专业理论知识与实践相结合，为更好的适应社会的需求打下良好的基础。通过到服装企业生产一线实践的方式，对服装生产从设计、裁剪、工艺制作到检验、整理、包装的整个过程中所需的专业技能与生产管理能力得到系统的、强化的、实战的训练。

实习内容：

实习的主要内容是围绕服装专业高级技术岗位实用性人才所必备的基础技能制定的，分为四个部分：

l、 服装顶岗实习cad，包括效果图cad、纸样cad、放缩cad、排料cad。

2、 服装顶岗实习制板，包括服装制板(净样、里料、辅料、毛样)、工业制板

3、服装顶岗实习工艺，熟练掌握不同款式服装从准备工作开始到缝制的整个过程以及后整理的整个工艺流程的每一个环节的技术要求。

4、服装生产管理，做到了解整个企业的生产特点，生产线的组织，各个阶段质量的控制方法等等。

实习体会：

我们实习所在的工厂是尼彼欧制衣有限公司下属的时装分公司，具有所加工的产品种类繁多，变化快，且产品完成质量好，工艺规范等诸多优势，非常适合作为我们学习观摩的服装企业。这是我第一次正式与社会接轨，踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活，从学校到社会，环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之后完全不同，一切都处在巨大的转变中。

刚一到厂的时候，我们先是整体的参观了整个厂区布局，对公司有了一个整体的认识，工厂虽然规模庞大却也并不是我们所想象的那样复杂，各个生产部门都是有条理的，安排的方式都是有效率的，这些是我们以后需要去深入了解的，毕竟学校对于我们的培养得方向是高级技术岗位实用性人才，除了对技术的精益求精外，更要对整个服装产业做到一目了然，才能从根本上推动服装行业的发展。

我们的日程安排根据实习内容规定的四个方面，实行的是分组轮换制，每一个阶段约为四周左右，在第一阶段，我被分到了公司技术部的制板室，这让我心中一阵暗喜，我喜欢打板师这个职业，因为我喜欢思考，对数字敏感，对服装的变化好奇，制板这门技术把服装款式设计的感性思维上升到了理性分析的层次。

可是在第一天的时候我就开始犯难了，一个难题摆在了我们的眼前，公司的制版方法与课堂上的理论有很大的差异：1公司比例制图方法与学校原型制图法的差别。2因为公司是以外贸服装加工为主，所以版型的设计是以客户订单和样衣为标准的，外贸服装严格的数据精确度如：前浪18.5，后浪30、袖笼高26.5……而且有许多专业名词使我们从未使用过的。3订单上所提供的尺寸都是成衣尺寸，不需要再在考虑原型法里所说的放松量，4订单上所使用的尺寸都是以英寸为单位计算，等等。这就使得我们必须要迅速的适应这一转变，换一种思维和方法制作出符合订单尺寸且外形美观的纸样。

其次，国外服装与国内服装在板型尺寸上有相当大的差异：1服装中休闲服居多，在尺码上较国内的大，及其宽松。2裤子不分男女以低腰为主。3除夏装外，服装面料较厚，衣袖普遍较长4在色彩的选择上一般以灰、黑色、墨绿色、石头色、米色为主，也有少量的纯白色。与我们国内的服装习惯用色、搭配都不大相同。5衣服上基本上都有口袋，数量相对来说比较多，并且许多都是立体口袋。

在连续试打了两个款式的样衣板后，才慢慢琢磨出一些滋味，其实，在制板的时候无论“原型法”还是“比例法”，各有各的优势所在，要融会贯通综合运用，才能做出更精确，更美观的纸样。

在这期间，我们还参观了尼彼欧的cad中心，尼彼欧使用的法国进口的力克cad系统，在这里我第一次见到了完整地服装cad系统，真是大开眼界阿，在尼彼欧cad的使用主要用于放码的，师傅做好的母板，用扫描仪输入进电脑里，再进行号型放缩，大大提高了工作效率，以往用手工一两天才能完成的放码工作，用电脑几十分钟就可以完成，而且精确度还要优于手工。完成后的大货板(工业纸样)通过笔式绘图仪打印在麦架纸，而且绘图仪使用普通圆珠笔成本极低，一套完整的纸样只需几个小时就可以投入生产使用。

其次一般工厂都有纸样间用来保存纸样，多年来积存下来的纸样非常多，不但占用房间，保存困难，而且查询非常麻烦。使用cad以后让所有的纸样都成为数字，不管有多少纸样都可以保存在计算机里，每时每刻轻松查询。

不过可惜的是，因为设备昂贵，我们不能亲自上手体验一下，只能期待以后的机会了。

在这时，担任我们指导的王师傅，感觉我们的基础实践知识的不扎实，提出要让我们到样衣生产线上去呆一段时间，详细地记录下每一道工序，从样衣制作的过程中去体会纸样。同时也是对下一个环节的学习。在外贸服装企业，客户是要检查样品的，因此，邮寄过去的样品一定要符合其在样衣订单里的要求，这样才能进行下面的步骤，但是这一过程是十分反复的，往往要经过几次甚至十几次修改才能做到最后的确认下生产订单。过长的时间的反复，不仅浪费了人力物力财力，更重要的是违背了“时间就是金钱”的现代市场准则，因此，这就要求业务部和技术、生产线各个环节更好的沟通协作，提高质量和效率;次一方面，还要考虑减少邮寄的时间和费用，降低成本。

因为工厂实际生产的需要，我们被调到后段工作了很长一段时间，后段在工厂里指的是锁钉、整烫、检验、包装等几个服装加工的后整理阶段。我待在检验的时间最长，体会也就最深：

检验是质量控制必不可少的重要组成部分。没有完善的质量检验系统要完成质量是不可能的。质量检验与质量预防相比，虽然说是落后了一个节拍，属于事后把关，但是把关毕竟仍是一种重要而有效的控制手段。如果预防看作为是可以不发生质量缺陷，那么检验的积极一面就是为了下次不再发生。因此要对所有的产品作 100% 的检查，如果返修或重新整理，会影响出运。

正如一位师傅所说的那样，“一件衣服在工厂可能是百分之一、千分之一、万分之一，可是到了顾客手里，那就是百分之百!”因此负责检验成衣，要仔细检查每一件成衣，发现污损、色差大、皱、破旧、抽纱等问题时，贴上特殊的箭头小标签，按问题种类分挂在不同区域，然后送到相应的部门做处理。对于合格产品还要负责清理多余线头，粘除毛絮等，还要注意产品的组织结构、尺寸规格、颜色和文件应该全部准确，保证完全的合格。

在实习的期间，厂方还专门安排了经验丰富的闫师傅给我们进行了四次理论课程的培训，这与在学校的理论课程是截然不同的，是以闫师傅二十多年的从业经验为基础的，以真实事例为范本，讲述服装加工工艺和管理，分别从样品试制、原材料的组织、工时定额、裁剪缝制以及织物密度、色差、缩率等等一一进行了详细的讲解，更与我们讨论了现代服装企业的管理中的一些问题。使我们对实习有了更深刻的体会。

在与闫师傅的讨论中，我深深感觉外贸服装厂要适应市场发展的要求，必须重视运作管理。建立与市场环境相符合的生产体制，服装加工这一产业，是一个非常繁琐的行业，更是一个繁忙的行业。在需要的时候，按需要的数量及时间，提供需要的产品，就必须要让员工充分认识一秒钟的价值，将时间的浪费压缩到最低限度。可在现实的运作中，加班加点在人们得意识中已经成了正常现象，有时甚至会出现连续工作30小时以上不间断工作的现象，这一点在车缝着一环节表现得尤为明显。可是在分析客户从下订单到发货的过程时间规定时，却发现在时间上并不紧迫，这就说明在工作时，一定有浪费存在，因此排除浪费很重要。从工厂的运作来看，自客户下订单开始，技术部门开始工业板制作、工艺流程设计、流水线安排等事宜。采购部门开始组织加工所需原料、辅料，以及包装需要的商标，吊牌，包装袋，纸箱等物。而最大的问题就出在这里，材料组织时间越长，留给后面工序的时间也就越少，这就造成了上述现象的发生，而这一问题的解决，除了自身调整外，还要依赖大环境的发展，即整个纺织服装产业的发展，随着我们高新技术纺织工业园的发展，我相信这一难题会得到有效解决的。

此外现在服装企业的竞争力是靠按时交货、成本低、质量好来提高。尤其是在外贸服装企业大多数订单要求产量大，交货期又短，进行的贸易属于加工贸易里的来料加工，采用的是定牌生产，企业利润的主体就是赚取加工费，可见服装贸易发展的艰难，“生产无缺陷”的产品才能最大限度的取得效益，因此进行整体质量管理活动显得尤为重要。而在工厂里不合格品往往是在最后工序发现的，且存在一定程度上的互相推卸责任，这样是非常不可取的。质量管理中重要的是防止失误再次发生，绝不能在同一块石头上绊倒两次。这就要求管理者、技术人员要做到亲临生产现场，实地观察，这样才能在操作现场及时发现问题，使问题在前工序排除。在生产现场发现异常，要马上想方设法解决，质量是各工序做出来的，而不是检查出来的。产品不管进行多少次检查，也不可能把不合格品检查成合格品。因此，预防是质量管理的关键。

企业活力对一个企业的重要性，由于尼彼欧是以有着悠久历史的老厂为基础发展而成，老员工比较多，几十年的工作积累，有很多宝贵的经验，但也同时存在许多难以纠正的弊病，企业缺少活力，这给年轻有志将来从事服装行业我们是很大的挑战，服装行业是一个有着很多零碎烦琐步骤的劳动密集型行业，是以人为本的企业，因此调动“人”的积极性，才是重中之重。比如说建议企业实行奖罚制度来提高积极性的同时，所有员工都要不断学习，在这之中更以中青年为主，培养高质量管理阶层，提高业务能力的同时，注意培养协作能力，形成团队力量。其次还应当重视对工人的培养，培训工人成为多面手，一专多能，鼓励工人用脑工作，参与生产管理，使工人成为现场的主人而不是一个单纯的机器操作员。使每个人都能感觉到今天比昨天有进步，明天会更好。这样，工厂的整体水平才会不断提高。

小结：

四个多月的实习转眼而过，回顾实习生活，我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。那就是对服装企业有些工作的认识仅仅停留在表面，看人做，听人讲如何做多，亲身感受做具体处理一些工作少，还未能完全领会其精髓所在，但也使我对服装企业生产有了深层次的感性和理性认识，对服装的流程有了更深了解。理论教学与实习教学紧密结合。传统教学模式的工艺课与实习课是分立的，这就导致在实习过程中出现了理论与实践相脱节的现象。因此在今后的学习中，可以根据不同内容，实习教学中具体情况，灵活采用更有效的方法。比如说可以先讲后练、先练后讲、边讲边练，或采用现场教学，让学生自学等多种形式进行。更完善我们“1+1”教学模式所提倡的学用一致，讲练结合，理论与实践紧密结合等原则。在此我还要感谢尼彼欧制衣有限公司给这一次实习学习的机会，更感谢领导关心和各位师傅对我们的倾囊相授，为我的将来走上服装这条路，开启一扇通往成功的大门。服装企业的发展虽然艰难，天地却是非常广阔的，它的发展也是永远没有止境。但是，服装市场竞争从根本上来说是创新能力的竞争，尤其是产品创新能力的竞争。外贸服装企业要发展下去，变“中国制造”为“中国创造”，就必须加强对服饰文化本质的把握和对其发展趋势预测能力的竞争，开展自主创新的发展，只有这样的竞争，才能形成良性循环，才能促进中国服装业的进步。

关于社会实践国学经典心得体会及收获四

一.社会实践目的或研究目的

本次社会实践的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。

一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

社会实践在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过社会实践，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

二.社会实践内容

社会实践的内容主要是销售化妆品，学习公司的企业文化、销售技巧、团队协作精神、礼仪等各方面的知识。凭着对本公司产品的了解和与其它公司产品的对比，突出本公司产品的优点和公司的良好信誉，积极开拓客户源，向顾客推销产品，并尽量推销系列产品，完成公司分配的任务。

三.社会实践总结或体会

20xx年4月7日到4月19日，我在东方丽人化妆品店进行了为期两个星期的社会实践。这期间公司的同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的社会实践，我对公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了销售员的实际操作步骤。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然只有两个星期的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力。

首先简单介绍一下我的社会实践单位：本公司位于广州市海珠区，是一家以销售化装品为主的私营销售公司。虽然它的规模不大，只有10几个员工，只有两个营业点，但它却是顾客值得信赖的公司，一直以来在社会上都有很好的口碑。本公司本着始终贯彻执行 顾客的满意是我们永恒的追求 为质量方针。本公司现和多家生产型的厂家直接代理产品，并由专人对来料产品进行质量检验，如发现有产品不良现象可全数退还给厂家，公司一直坚持 以人为本 的企业经营原则：为科研开发，市场营销，经营管理等领域的高素质人才创造宽松的环境;注重基层员工业务素质的培训，以 加强责任管理，提高品牌意识 为宗旨对员工进行培训。通过对员工的有效激励来充分发挥他们的主动性、积极性和创造性，以最大限度地挖掘员工的潜能，来更好的实现个人目标和企业目标的契合。公司主营产品或服务：保健品;化妆品;护肤品;洗发水;洗面奶;香水;花露水;口红等。这公司的经营理念是：质量和服务是经营的重中之重、把顾客放在第一位。由于有良好的质量加服务，本公司已建立了良好的业务关系。

虽然已经是大四毕业班的，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的社会实践机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这社会实践期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。

社会实践对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的社会实践，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的!紧张的两个星期的社会实践生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。社会实践结束后有必要好好总结一下。

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

关于社会实践国学经典心得体会及收获五

作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最后一次彩排，当我走进公司时那种激动而又紧张的心情不言而喻。生怕会在工作中出现差错，然而现在看来所有在实习中出现的困难，都是一笔珍贵的财富，警示着我在今后的工作中做得更好。

一、实习过程

开始实习之前，我多少有些心虚。因为我的许多朋友都有过假期打工的经历。而作为一名英语专业的学生，这次的实习却是我的第一次工作经历。从工作那天开始，我过着与以往完全不一样的生活，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是对自己了，而是对一个公司，所以凡是都要小心谨慎。

学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时间，一切来得那么无情，但是去必须适应。其实我的工作就是、做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。每天重复着这些烦琐的工作，时间久了容易厌倦，但是工作烦琐也不能马虎，一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给公司带来巨大的损失，而像公司的业务员每天都得到处奔波，他们必须具备坚韧不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就会充满干劲。

踏上了社会我们开始与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，很多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想起安妮宝贝说过的，纯粹的东西总是死的很快，而现在所能做的，只有在怀念中适应变化的一切。

二、实习感悟

“在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。”当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助理一职平时做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机知识日新月异，他们不得不以自学尽快掌握新知识，迎接一个一个新的挑战，如果他们之靠在学校中学到的知识肯定是不行的。我们必须工作中勤于动手，不断学习新知识积累经验，没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。

我最大的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但如果你不去做，这一天永远不会像天上掉馅饼那样到来。就像士兵突击中的许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的区别。

另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力必须有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以前可能是因为电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。。

还有就是坚持的重要性。也许是受阿甘正传和士兵突击两部影视作品的影响。再加上实习中自己的感悟。我觉得，整个人生有因就有果。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的善果。针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。也许我们所不在意的一件小事，就是我们的一个机会。要想长成参天大树就要靠坚持靠积累。

针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，总之，通过这些感悟，我不仅明了我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会„„因为懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。

三、实习总结

首先，是建议方面的。希望以后学校可以增加实践环节以增加学生们的工作能力，并以社会需求为导向调整课程设置，毕竟，我们改变不了招聘条件，职能使自己成为人才，这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。

其次，是我在本次实习表现的总结。通过这次实习，我收获了工作和为人处事方面的经验，但是也有一些遗憾，也许因为实习日子短的关系，我对助理工作的认识还仅仅停留在表面，未能具体处理全部工作，虽然有了一定的理论上的认识但仍缺乏实践。针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下五点：

其一是加强英语的学习。对于助理这一职务虽然频繁的应用英语，但作为自己的专业却可以成为我的优势。可是，在实习的过程中这个优势却并不怎么突出，这是由于我对英语还处于会而不精的原因。所以，在以后的学习中我要通过扩大词汇量和增大阅读面来提高自己的英语水平，使自己的优势更加突出。

其二是加强沟通能力。通过实习，我发现，专业知识固然重要，但良好的沟通能力是让别人发现自己能力的前提，对于助理这个职位来说，沟通能力更是包括了一个人从穿衣打扮到言谈举止等一切行为的能力。通过在日后的交际中来提高我的沟通能力一定会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。

其三增强前提是奉献的意识。因为是突出个性自我的关系，在这一方面我做得很不够。我们虽然一在日常的工作和生活中接受了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的概念中，可能会进一个误区，理论正确行动却没有效果，这就要求我们每个人增加奉献精神，一个人若不懂得在团队中主动奉献，能力再好也会变成可有可无的角色。应该把自己所拥有的知识能力奉献出来才能促进团队的进步，并使自己的能力得到认同。

其四是学习忍耐。社会不像学校，它关系网错综复杂，没有人可以无条件的接受你的一切情绪，俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，要保持宽容的心态，在风平浪静时海阔天空处才能更好的获得成功，处理好一切关系。

其五是要做好身边的每一件事。现在我的人生观和过去有些不同，曾经年少轻狂，好高骛远，总觉得明天肯定会很美。现在，在我心中定义的美跟以前不同，得到的方式也不同。现在的美是一种踏实的感觉。而且是通过自己的坚持不懈的努力得来的。

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。 。

虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的实习经历能给我们很好的启示。

在这短短的2个多月中，我除了学会了一些工作的基本技能外，也学到了做人做事的道理，更让自己浮躁的心平静了下来，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。这些都是在学校中所学不到的宝贵的东西，更让我看到了这个社会竞争的残酷，所以只有保持进取心才能使自己不被淘汰 实习结束之后，当初对自己适合什么样的工作什么岗位的迷茫已渐渐消失，心理终于有了些轮廓，在现实生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路，我会带着在实习中的收获，去争取去努力，把握好人生中的每一个机会，找到自己想要的生活。

最后要感谢我的母校——大庆师范学院，一直以来对我的培养，感谢全体老师的栽培，感谢四年来我身边的良师益友。是你们在我身边帮助我成长，谢谢你们。

关于社会实践国学经典心得体会及收获六

实践人：院系：美术学院

班级：xx环艺(2)班

姓名：闫瑾

学号：.....x

实践单位：襄樊市艾帝尔装饰公司

实践时间：xx年年1月29日2月8日

实践资料：

xx年年1月27日，学校正式放假。

经过一天的休整，当刚回到家时的兴奋与惬意渐渐淡去，我回想了一下自我这半年的大学生活，虽然在学校里的生活平静而欢乐，可我却看到了危机就业危机。在大学这个相对自由的天地里，同学们都在努力的透过各种机会来磨砺和充实自我，期望能多学习一些东西对自我将来走进社会有所帮忙。然而，大学只是一个沟通学校与社会的桥梁，是我们步入社会前继续充实自我知识的深加工厂。最终我们还是要面临社会和市场无情的竞争与淘汰，仅仅依靠学校里的知识是不够的。于是，我开始思考：怎样才能让自我在寒假这个短暂的时间里学到一些学校里学不到的东西，从而度过一个有好处的寒假。

经过了一番思考后，我把自我的想法告诉了父母：独自到附近的装饰装修公司去应聘。由于思考到自我各方面的实际状况(一没经验;二没学历;三时间有限)，决定进行为期10天无偿的义务劳动，主要目的是体验和学习，以便尽早适应社会的工作环境。在得到父母的认同后，我决定第二天就出去找单位应聘。

29日一大早和父亲在外面吃过早饭后，我揣着自我仅有的身份证和学生证，开始了我人生中的第一次求职。

虽然在电视上看过人家应聘，心里也作好了被打击的准备，可毕竟是第一次，站在应聘单位的门外还是紧张的打起了退膛鼓。一向在一旁的父亲看出了我的心思，说道：要不我去帮你问问，看看人家要不要人，你再进去。不不用了，我自我去问，不行我再换一家，你你还是先回家吧。我拒绝了父亲的帮忙，因为我明白，从小到大我一向都生活在父母的扶助中，此刻的我如果不迈出这独立的第一步，那么这次应聘将失去好处，即使得到这份工作，对我来说也没什么实质性的收获，因为我已输在了起跑线上。待父亲转身离开后，我稳了稳自我的心绪，深呼吸，带着忐忑不安的情绪走进了艾帝尔装饰公司的大门

半个多小时过后。

成功了!我带着难以掩饰的欣喜走了出来，因为急着想把这个好消息告诉家人，回家的脚步也显得轻快了许多，可没想到一抬头，发现父亲就在不远处的拐角处等着我。原先，他这既是监督我(怕我半路落跑)又是关心我(怕我遭受打击)，顿时体会了父亲的一片良苦用心。在确定我这次单独应聘成功后，他也只淡淡的对我说了一句：看来真的是长大了。是呀，就在这一刻我发现自我真的长大了，不再是那个什么事情都要等父母安排妥当了再去做的小孩子了。这又不禁有让我想起刚才临离开公司，经理退还我学生证时对我说的话：我之所以录用你，是因为我欣赏你的就业危机意识和这种敢于单独到社会里推销自我的勇气，对于你这样一个刚上大一的女孩子来说，能做到这两点是很不容易的。想到那里，再一次庆幸自我之前没让父亲为自我去打探，否则，这份工作说不定就丢了，而我也少了一次考验自我信心和勇气的机会。

当天午时2：00我准时来到公司，和办公室的同事打过招呼后，见大家都在忙自我的事情，我就找了两本书关于家居专修基本常识的书看，因为上午和经理商量过，由于我的潜力和时间有限，一些复杂和长期的工作我也不能做，于是就安排我每一天早上做一下办公室(包括卫生间)的清洁工作，以及简单的客户接待工作，其它时间就自我看书学习或看别的同事如何制作电脑效果图。而要作到接待客户时能应付一般的提问就务必先增加自我这方面的知识，于是决定先看看书熟悉一下。我拿着书翻翻看看，不知不觉已经快5：00了，这时一向在外面忙的经理回来了，见我书快看完了就说到：快看完了阿，速度挺快的嘛，看的怎样样了看完了我要检查的，你要能复述出来才行。阿!我心里不禁一惊：怎样办呀，我翻的太马虎了，复述恐怕经理没理会我的惊讶去忙自我的事情了。这时我才明白，经理这么说一方面是要考验我的学习吸收潜力，一方面是要求我不管做什么事情都必须要认真仔细，看书同样如此，决不能走马观花，要对自我负责。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能马虎的，正所谓：细节决定成败。而让我深切体会这一道理的是第二天的清扫工作。

一向都认为打扫卫生是个再简单可是的工作，家里的清洁工作我也只是偶尔做做，觉得没什么大不了的。可这次的清洁工作，让我改变了对清洁的看法。把办公室的卫生做完之后，我开始了卫生间的清洁工作，把地板上的水渍扫干净以后，擦了墙壁与镜子，看看没什么要弄的了，准备出去看书了，忽然想起了细节决定成败：既然我是出来锻炼的，就要得到老板的认同才行，而像我这样的清洁工作谁能做，怎样才能让我的工作更出色就是更细致的清洁!从新审视了整个卫生间，我发现自我之前的工作的确是不够彻底的：墙上的瓷砖上还有星星点点的小水渍和污垢，洗漱台下头也有不少灰尘，而问题最严重的还是便池上的污垢。看到任务还如此艰巨，我就脱去外套准备来大干一场，瓷砖和洗漱台已经弄干净了，就差便池了。说句实话，在自我家里我还没刷过厕所呢，但为了工作我决定牺牲了，还好厕所里没有什么异味，但心里还是有点不舒服，应对一些顽固的污渍，我也顾不上衣服会溅到污水，拿着刷子就使劲的刷，不觉间时间就已经过去了两个小时，看着被自我打扫的整洁一新的卫生间，忘记了酸痛的胳膊和鞋子上的水渍。虽然这件是并没有被经理注意到，但我自我却有了收获，那就是对细节决定成败更深层的理解：人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。

渐渐的工作步入了正轨，我也慢慢的适应了我的工作，可时间过的很快，10天的实践工作即将结束，经理个性为我开了一个简短的小会：

1).检查《家居忠告》的学习状况;(因为那天经理说要检查，第二天我就准备了一个笔记本，把书又从头认真的看了一遍并做了笔记，可经理却要求我不能只讲书本上的知识，还要结合自我的看法来谈，这样才能有所提高和收获。)

2).谈谈各自的缺点和不足，共同找出相应的解决方法;(与同一个办公室的小王和小邹相处了一段时间，大家互相也有了必须的了解，透过谈自我的缺点来更加清楚的认识自我，改正缺点弥补不足，共同提高。)

3).学习《基本营销礼仪》;(接人待物处处都是学问，与人的沟通除了语言的表达外，最重要的就是肢体语言即礼仪，为了能给客户留下较好的服务印象，顺利开展接下来的工作，基本的营销礼仪是务必掌握的。)

4).列举分析哲理小故事;(很多搞笑的哲理小故事是启迪人生的金钥匙，工作中的不明白的很多事理都能够在这样的小故事中找到答案。)

5).对自我近期学习状况的总结。(虽然从表面上看我似乎就是看了一些书，作了一些读书笔记，可我觉得我所收获到的远不只这些。首先，有规律的工作时间，让我在寒假依然能有正常的作息时间，而不是一味的睡懒觉。其次，家居的一些小常识也帮忙我养成了更健康的生活习惯。再者，让我更清醒的认识到了自我在应对就业这一方面还欠缺哪些东西，以便我能在今后的学习生活中做到有的放矢的去弥补。)

我短暂的实践生活就这样结束了，除了收获以外留下的是更多的思考

第一次参加社会实践，让我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。透过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自我在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了自我的奋斗目标。社会是另一个学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，既能让我们的人生价值得到体现，更为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。陶渊明说过盛年不再来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。期望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。