行动是最好的诠释心得体会及收获 关于行动的经历和感悟(9篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

描写行动是最好的诠释心得体会及收获一

有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命;我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民!同学们也一定见过学校食堂，一餐过后，剩下的饭菜布满桌子。厉行节俭,反对浪费已经刻不容缓。

去年开始，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应.。学校少先队大队部倡议全校同学也积极参与到这个行动中来。我们倡议：

一、树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节俭，反对浪费。

二、在校就餐时，吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。尽量吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

三、以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。外出就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得要打包，减少奢侈浪费。

四、既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让身边的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，

同学们，一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走!加入光盘族，一起对“浪费”说不!”

同学们让我们邀请身边的人一起加入光盘行的队伍里来吧!

家长志愿者签字

匡堰镇中心小学 教导处

少先队大队部

20__年9月

描写行动是最好的诠释心得体会及收获二

亲爱的同学们：

勤俭节约是中华民族的传统美德，是中国人民世代相传的宝贵精神财富。指出：要厉行勤俭节约，反对铺张浪费。为继承和发扬艰苦奋斗、勤俭节约的光荣传统，校学生会、研究生会在此向全校同学发出如下倡议：

爱惜粮食，养成节约习惯。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。一米一粟当思来之不易，爱粮节粮既是我们的责任，更是应尽的义务。要以“光盘”为荣、以“剩饭”为耻，避免剩余、杜绝浪费，养成勤俭节约的生活习惯，弘扬中华民族的传统美德。

理性消费，树立正确观念。量入为出，过犹不及。要合理安排生活支出，树立合理的消费观念，远离校园贷款。不互相攀比、不随波逐流、不过度消费、不超前消费，把时间和精力放在学习上，用优异的成绩回报家庭、学校和社会。

身先示范，争做文明表率。律己足以服人，身先足以率人。要遵守用餐秩序, 自觉有序排队，爱护用餐环境，主动回收餐具。积极宣传节约理念，感召、影响和带动身边的同学行动起来，既做“光盘”行动的实践者,也做“光盘”行动的推动者。

同学们，一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。让我们积极行动起来，从小事做起，汇聚点滴力量，爱惜粮食，杜绝浪费，引领勤俭节约的社会风尚，为创建节约型校园、节约型社会贡献青春力量! 

校学生会、研究生会

20xx年9月

描写行动是最好的诠释心得体会及收获三

“交给学生一生有用的东西”是新教育实验的核心理念之一，开展“每月一事”项目是实现这个理念的重要方法。为了把我县的每月一事活动不断推向深入，特制定本行动计划。

以“每月一事”为载体，着力推动教育教学工作的深入开展；以“交给学生一生有用的好习惯”出发点和落脚点，着力开展养成教育；以《学生长才“十个一”行动计划》为切入点，着力把德育真正融入学生日常学习、生活的细节之中。

每月一事主题活动要与学校日常教育教学工作融为一体，做到“五个结合”，关注“四个层面”。

五个结合，即：与校风和学风教师相结合；与高效课堂建设相结合，与“晨诵午读相暮省”读书活动相结合，与学生法制安全教育相结合，与校园文化建设相结合。

四个层面，即：关注学生、班主任、学校和家长这四个层面。因为开展“每月一事”，学生是主体，学校是基础，班主任是关键，家长是保障。

组长：赵贤芳（实验二小）

成员：续建丽（安峪小学）

郝丽娜（卫庄小学）

赵贤芳（实验二小）负责共同体项目计划的制定，撰写月活动倡议书，对共同体成员制定的月活动方案、主题阅读内容进行把关。利用网络工作室及时关注全县各学校“每月一事”主题活动开展情况，跟帖、点评指导，为基层教师答疑解难。

郝丽娜（卫庄小学）负责“每月一事”主题实践的主题班（队）活动策划，在寒假期间把3_——7月份的主题实践活动方案制定好，春季开学前将三月份。

续建丽（安峪小学）负责“每月一事”主题阅读资料的收集。在寒假期间把3—_7月份的主题阅读资料分月汇编整理。

暑假期间召开共同体项目研讨会，总结经验，找出不足，完善新学年工作计划。利用假期将下半年的月活动计划编写好。开学后分月提前发在“每月一事”工作室。

一是制定计划。组织研究制订一个科学可操作行动计划，建立例会制度，每月底召开一次共同体会议，总结上月主题教育落实情况，研究制定下月主题活动。

二是网络联系。加强与新教育“每月一事”项目研究团队的网络联系，统筹和加强成员单位间的合作交流，定期开展共同体研究工作，注意积累其中的各种案例，对发生的各类故事，作理性反思和理论提升，共同把“每月一事”的研究推向新的高度。

三是开设专贴。在“教育在线”和“绛县教育网”上建立专贴。组织专题研讨、交流评比活动（每学期至少一次），活动信息要及时上传《教育在线》《绛县教育信息网——每月一事主题活动专栏》，以达到歌星相互激励、促进作用。

四是加强引领。发挥共同体成员的指导、引领作用，把“每月一事”主题宣传讲什么，主题阅读读什么，主题实践干什么，主题反思写什么，提前一个月发至“每月一事”工作室，引导全县各学校开展主题实践活动。

五是履行职责。共同体成员要发扬敬业爱岗，无私奉献，求真务实，勇于创新的精神，积极承担公开课研讨活动示范任务，积极参与编写活动方案，收集活动资料、整理主题阅读内容，并及时上传。在网络和日常教学工作中，为老师们解疑答惑，做好服务。

六是注重实效。在教育局教研室的安排下，采取定期与不定期相结合的方式，对各校每月一事工作开展情况进行专项检查，确保此项工作不走过场、不搞形式，取得实实在在的效果。

撰写月活动倡议，收集主题阅读内容，策划主题实践方案，提供反思随笔范式，与项目共同体成员一起将3——7月份的主题活动相关内容整理好，在开学前将本学期的“每月一事”宣传发动资料、主题阅读内容、主题实践要求和主题反思写作范式提前发布到“每月一事”网络工作室，相互交流，共同提高。暑假期间研究制定下半年的活动资料。

描写行动是最好的诠释心得体会及收获四

亲爱的同事们：

大家好!

你在食堂就餐时是否倒掉过大盘大盘的剩菜?是否扔掉过未吃完的馒头?是否剩下过未吃完的大碗面条?你又是否知道我国每年仅餐饮浪费的食物蛋白和脂肪就分别达800万吨和300万吨，约2亿人一年的口粮?你随意倒掉的剩菜剩饭，很可能就是2亿人口粮中的一份。

近期社会上掀起的“光盘行动”已得到广泛响应，__也作出重要批示要求各级党政机关严格落实各项节约措施，坚决杜绝浪费现象。春节前后我们也已感受到了厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。为弘扬勤俭节约美德，拒绝舌尖上的浪费，倡导健康文明的生活方式，我们向全体员工发出倡议：

1、根据自己食量确定点餐数量，点餐时主动向食堂服务人员提醒“少一点”，做到适量适度，吃饱为好。

2、不攀比、不浪费，剩饭剩菜要打包。

3、发动身边的家人、朋友和同学加入“光盘行动”，做勤俭节约行为的积极推动者。

4、将节省下的钱投入到公益活动中，用“光盘行动”践行雷锋精神。

让我们争做勤俭节约风尚的实践者、传播者、引领者，让我们争做建设“节约型企业”的带头人，让我们争做光荣的“光盘人”。

倡议人：

20__年__月__日

描写行动是最好的诠释心得体会及收获五

广大市民朋友们：

为进一步深化文明城市建设工作，大力弘扬勤俭节约的传统美德，扎实推进光盘行动，不断提高城市文明程度和市民文明素质，在全社会形成“珍惜粮食讲文明，俭以养德树新风”的良好社会风尚，海港区文明办向全区市民发出“光盘行动”倡议：

1、倡导餐厅不多点。

在餐厅就餐时，提倡点餐适量，吃饱为好。剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

2、倡导食堂不多打。

在食堂打餐时，提倡按需取量，科学配餐理念，积极推行简餐和标准化饮食，讲究餐量适中，节约食物资源。

3、倡导厨房不多做。

在厨房做餐时，提倡根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需做餐，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

广大市民朋友们，让我们积极行动起来，珍惜粮食，文明就餐，做一个光荣的“光盘一族”，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出自己的贡献!

倡议人：

日期：

描写行动是最好的诠释心得体会及收获六

敬爱的老师，亲爱的同学们：

生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩;它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好;它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽却短暂。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。

很快，春去夏来，我们即将迎来的是热度如火的夏天，但夏天不正也是一个“多事之秋”吗?听着夏天一步一步向我们走来的脚步声，我想到了多少生命在这夏天中丧失!

夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个的生命，使一个又一个的家庭承受着天大的痛苦。溺水、溺水、溺水!成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。

发生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患，每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。

溺水是非常危险的，在日常生活中我们要树立安全认识，安全第一，防患于未然。因此我倡议:

一、加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。

三、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

四、不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍。

五、在我们的日常生活中，当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。

同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，主动要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。

小学中学生安全教育演讲稿：珍爱生命 预防溺水

现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，小学中学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。目前全国每年有无数小学中学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?

人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命--防溺水教育。

一、关于游泳我们要严格遵守“四不”:

1、未经父母老师同意不去。

2、没有会游泳的成年人陪同不去。

3、深水的地方不去。

4、不熟悉的江溪池塘不去。(当然，也不能到河塘捞鱼摸虾)

二、溺水原因主要有以下几种:

1、不会游泳。

2、游泳时间过长，疲劳过度。

3、在水中突发病尤其是心脏病。

4、盲目游入深水漩涡。

三、如何防溺水:

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范认识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点:

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方法，在急救的同时应迅速送往医院救治。

溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全认识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范认识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。

描写行动是最好的诠释心得体会及收获七

同学们：

今天，老师要给大家聊聊美化校园的话题。我想现在可能会有一些同学在想，美化校园?我们的校园不是很美吗?你看校园里：操场上干干净净无纸屑，四周围绿树草皮话烂漫，楼房整齐一排排，同学们穿红着绿好漂亮，外面还有绿水青山来拥抱，谁敢说我们的校园不美吗啊?可是今天，老师要实话实说：我们的校园里还有美中的不足，还存在着"丑"的东西。

那么这个"丑"到底藏在哪里呢?

我说这个"丑"就藏在一些同学的嘴巴里。前些天，我路过教室门口，竟听到有同学在相互传唱这样的一首打油诗：(什么)读书苦啊，读书累，读书还要缴学费，不如参加黑社会，有吃有喝有地位

下面还有更难听的，我也不好意思给大家再背下去了。当时，我心情沉重地回到了办公室，跟老师聊起这样的事情。老师们在生气之余告诉我，前些时候还流传过这样一个顺口溜：(什么)一年级是小偷二年级是贼，三年级的美女没人追，四年级的帅哥排成对，五年级的情书满天飞，六年级的鸳鸯成双对。

这是什么话?是怎样的人编造的?其编造的目的又在哪里呢?同学们对这样的一些问题思考过吗?昨天，老师对这些问题，思考了一个晚上，现在我的回答是很肯定的，对于第一个问题--这是些什么话?我说是瞎话瞎讲，以为根本没有这个事实，纯属胡编乱造。第二个问题--是些怎样的人胡编乱造的?我的回答是：是一些胸无大志，不愿学习，只贪图眼前舒服与享受的，又别有用心的人编造的。他们的别有用心又再哪里呢?--他们学坏了，还想让更多的人也跟着学坏。打个比方，他们已经落水了，快要淹死了，还想多找几个人下水陪他们一起淹死，这就是他们的目的。所以，同学们一定要小心啊!

古人说："言为心声"，就是说，一个人的语言直接反映了他的思想。有人说，眼睛是心灵的窗户，我说，语言是心灵的一面镜子，什么样的语言就是一个什么样的人，如果想做一个文明的学生，首先应该从学会说文明的语言开始。

校园是教育人，培养人，塑造人的地方，校园应该是一个美丽而纯洁的地方，所以我们绝不允许此类不文明语言来玷污我们美丽纯洁的校园，毒害小朋友们纯洁美丽的心灵，大家说，对吗?

让我们行动起来，自觉地抵制这些不文明语言的传播。 让我们行动起来，人人都来自觉地使用文明礼貌语言。

让我们人人都来用美丽的语言，给我们的校园再添一份美吧!

描写行动是最好的诠释心得体会及收获八

尊敬的家长，亲爱的同学：

饥饿是人类的头号杀手，据统计每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，饥饿平均每年夺去1000万人的生命；与此形成鲜明对比的是另一组数据：我国每年浪费食物总量约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。浪费食物约等于2亿人一年的口粮。浪费可怕，浪费可耻。为了贯彻十八大勤俭节约的精神，弘扬中华民族的传统美德，我校将开展“光盘”活动。

所谓光盘，就是吃光你盘子中的食物。拒绝浪费，珍惜粮食！

“光盘行动”体现的是人们的品质和责任。为了我们的美好家园和生活，我们倡议：

1、珍惜粮食，适量订餐，避免剩餐，减少奢侈浪费。

2、不攀比、以节约为荣，以浪费为耻。

3、吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。

4、提醒身边的同学和朋友，积极制止浪费粮食的现象。

5、做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。

6、积极参加文明餐桌行动，营造节俭用餐的良好风气。

我们都是社会的一份子，希望同学们和家长们一起从现在做起，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出应有的贡献!

描写行动是最好的诠释心得体会及收获九

观看了护苗行动后，让我了解到了很多关于网络安全的问题。

现在社会上通过网络买卖个人信息，赚取不合法信息费的现象屡见不鲜，这种现象直接导致我们的个人信息在网络上成为不法份子赚取利益的工具。我们的个人信息没有得到有效的保护，因此当需要我们提供个人信息时必须和家长或老师加以核实，保护并尊重我们的个人信息，就是保护我们自己的安全。

网络上有很多关于色情、赌博、迷信等不良信息，使我们的身心健康受到很大的打击。当我们有疑问时，可向父母寻求解答。对于不良信息，我们应该远离并积极举报，为清朗网络空间做出我们自己的`努力，做一名合格的网络小公民。

网络是一个虚拟的世界，很多不法份子通过虚拟的身份、虚构的名目对我们这些学生进行诈骗，遇到这类事情我们应当擦亮眼睛不上当。如果还是因疏忽上当，应该和家长坦诚并及时向公安机关进行报案。

网络拉近了我们之间的距离，有些人通过网络虚拟名字对真实世界里的人进行人身攻击，欺凌同学、朋友、亲人等，使受害者产生了很大的消极情绪，甚至危及生命。即使在网络世界，我们也应该给予他人尊重，也就是尊重我们自己。

含有不良信息的书籍会影响我们的价值观。盗版其实是对著作者权益的侵害。当发现有盗版物时应该及时举报。多读书、善读书、读好书，坚决抵制盗版书。

通过五节课的学习，让我对网络安全有了很深的认识。我们要坚决抵制网络不良行为，勇于举报不法份子，不沉迷于网络，做一个合法的数字小公民。不可有“就只看一次不良信息”的念头，要有毅力抵制诱惑，做健康向上的好青年！