保护花山溪之心得体会及感悟 花山溪整治心得体会(五篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于保护花山溪之心得体会及感悟一

我们生活在地球上，地球是唯一能让我们生存的地方。但是，由于人类的无度索取，地球的生态环境越来越恶劣。

大江大河被污染，太湖绿藻暴发，沿海赤潮频发;水土流失，土地沙漠化、石漠化;大气污染、地球变暖，海平面逐年升高，沿海城市四面楚歌;极端气象灾害频发;北方城市、乡村严重缺水;生物多样性受到损害，许多动、植物品种灭绝。这就是我们今天必须面对的环境。

为了扼止环境的进一步恶化，我倡议全国的中小学生们参与到以下活动中来：

1、积极参加植树活动，在每年3月12日植树节前后，动员父母一起去栽一棵树，并力争让它存活。

2、节约自然资源，减少一次性物品的使用，控制白色污染。

3、节电节水，夏季空调温度设定不低于26度。

4、遵循垃圾分类规则，将垃圾分类放置。

5、积极参与爱鸟护鸟和保护野生动物活动。-

同学们，让我们一起行动起来。保护地球，保护我们生存的环境，保护我们人类的未来。

关于保护花山溪之心得体会及感悟二

各位老师，各位同学，大家好，今天我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。

1、要做到科学用眼

1)读写姿势要正确：在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为距离!为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时一定不要歪头;不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。

2)读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。

3)读写光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或刺目的灯光)下看书和写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

4)看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，放在后方或旁边。电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。少玩电脑和手机。

2、要坚持做眼保健操

做眼保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼险，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。早(起床后)、中(吃饭前)、晚(睡觉前)各一次。

3、要形成良好的生活习惯

加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。一定要经常到户外活动、到大自然中去感受不同的色彩。

4、定期检查视力

定期做视力检查，并根据视力检查结果对学习和生活习惯进行调整和完善。

5、预防的便方

决明子：煎服，代茶饮，常服有效。

同学们，你们记住了吗，希望在以后的生活和学习中，我们能养成良好的习惯保护我们的视力。

谢谢大家!

关于保护花山溪之心得体会及感悟三

1、拯救地球就是拯救未来。

2、请不要乱丢垃圾，随地吐痰，让我们的家园更美好。

3、什么时候垃圾筒也会下岗。

4、保护环境从我做起，爱护学校从学生做起。

5、请不要践踏您脚下的青草，因为，它和你一样，是都有这绿化环境的神圣使命。

6、还“地球妈妈”一张洁白、干净的“脸”吧!

7、追求绿色时尚、走向绿色文明。

8、爱护我们共同的家园——地球。

9、绿色生活，环保相伴。

10、保护绿色环境，构建和谐社会。

11、用行动护卫家园，用热血浇灌地球。

12、破坏环境，祸及千古，保护环境，功盖千秋。

13、环保精神，“袋袋”相传。

14、草儿青青，脚下留情。

15、建设绿色企业，坚持绿色经营。

16、绿化是我们生存的希望，美化是我们做人的根本。

17、让小鸟拥有一片蓝天。

18、欣赏荒野、回归自然。

19、山水美如画，咱是画中人。

20、心中有情，脚下留情。

关于保护花山溪之心得体会及感悟四

1、保护野生动物，就是关爱人类自己。

2、不要让我们的孩子只能在博物馆里才见到今天的动物。

3、动物是人类亲密的朋友，人类是动物信赖的伙伴。

4、关注候鸟保护环境。

5、保护动物维护生态平衡。

6、动物是人类的朋友，保护动物，也是保护人类共同的家园。

7、同在蓝天下人鸟共家园。

8、保护动物，人人有责。

9、地球上没有动物，那是一个没有活力的世界。

10、提高环境意识，爱护花草树木，保护野生动物，维护公共设施，促进人与人、人与社会、人与自然的协调发展。

11、保护动物就是保护我们的同类。

12、爱护动物光荣，虐待动物可耻!

13、鸟是害虫的天敌鸟是人类的朋友。

14、为了美好的明天，请节约用水、爱护小动物、保护森林大自然。

15、保护动物吧。不然世界上的最后一种动物是人类。

16、请爱护人类最亲密的朋友。

17、保护鸟类保护野生动物维护生态平衡。

18、保护鸟类保护野生动物人人有责。

19、鸟是害虫的天敌，鸟是人类的朋友。

20、保护动物，人人有责。请维持生态平衡。

21、关爱生灵，保护鸟类。

22、野生动物是人类的朋友!

23、保护鸟类保护野生动物维护生态平衡。

24、保护野生动物，维护生态安全!

25、保护动物就是保护我们的同类。

26、保护鸟类，为环境增姿添彩。

27、保护野生动物就是保护人类自己!

28、保护野生动物，人与自然共存

29、保护鸟类保护野生动物维护生态平衡。

30、保护鸟类，保护野生动物，人人有责。

关于保护花山溪之心得体会及感悟五

1、保护野生动物，就是关爱人类自己。

2、不要让我们的孩子只能在博物馆里才见到今天的动物。

3、动物是人类亲密的朋友，人类是动物信赖的伙伴。

4、关注候鸟保护环境。

5、保护动物维护生态平衡。

6、动物是人类的朋友，保护动物，也是保护人类共同的家园。

7、同在蓝天下人鸟共家园。

8、保护动物，人人有责。

9、地球上没有动物，那是一个没有活力的世界。

10、提高环境意识，爱护花草树木，保护野生动物，维护公共设施，促进人与人、人与社会、人与自然的协调发展。

11、保护动物就是保护我们的同类。

12、爱护动物光荣，虐待动物可耻!

13、鸟是害虫的天敌鸟是人类的朋友。

14、为了美好的明天，请节约用水、爱护小动物、保护森林大自然。

15、保护动物吧。不然世界上的最后一种动物是人类。

16、请爱护人类最亲密的朋友。

17、保护鸟类保护野生动物维护生态平衡。

18、保护鸟类保护野生动物人人有责。

19、鸟是害虫的天敌，鸟是人类的朋友。

20、保护动物，人人有责。请维持生态平衡。

21、关爱生灵，保护鸟类。

22、野生动物是人类的朋友!

23、保护鸟类保护野生动物维护生态平衡。

24、保护野生动物，维护生态安全!

25、保护动物就是保护我们的同类。

26、保护鸟类，为环境增姿添彩。

27、保护野生动物就是保护人类自己!

28、保护野生动物，人与自然共存

29、保护鸟类保护野生动物维护生态平衡。

30、保护鸟类，保护野生动物，人人有责。