爱眼护眼心得体会标题和感想 护眼爱眼的心得(四篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于爱眼护眼心得体会标题和感想一

眼睛是人们心灵的窗户.清晨,我们睁开双眼迎来了崭新的一天.走出家门,我们看到了东方冉冉升起的朝阳,看到了绚丽多姿的朝霞.傍晚,我们背着书包回家,见到了西边天空瑰丽的晚霞.(配上画面)

我们用明亮的双眼欣赏大自然的姹紫嫣红,我们用明亮的双眼在书海中尽情畅游,我们用明亮的双眼目睹祖国的锦绣河山,见证祖国的日新月异.(配上画面)

(眼睛的自述)

一切的一切都离不开眼睛.可总有些小朋友却认识不到眼睛的重要地位,常常不知不觉地伤害眼睛.请听听眼睛的自述吧!

我叫眼睛,我与你们是亲密的好朋友.照理我们之间应该互相关心,互相爱护,互相照顾才对.可有的同学对我却一点也不顾,根本不把我放在心上.不信,你们看,那几个同学的眼睛都来了,不妨听听他们怎么说.

我对我的小主人非常友好,可他对我一点也不客气.你们看,一回家他就打开电脑去玩游戏,他眼睛盯着电脑屏幕,一眨也不眨.爸爸妈妈催他吃饭,睡觉,他就只当没听见,真是废寝忘食哪!时间一长,眼睛模糊了.他却用肮脏的手揉揉,继续玩.

我的小主人最喜欢看电视了,一吃玩晚饭,他就坐到电视机前看电视,而且离电视机很近.不管是少儿节目还是电视连续剧,他都要看,直到电视屏幕上出现"再见"字样,他才打着哈欠,睁着半睡半醒的眼睛去睡觉.

我的小主人对我的态度也不友好.你们瞧,他一边走路一边看书,有一次还撞上了路边的电线杆,晕得眼冒金星.他还常常喜欢趴在桌子上看书,写字时还常常弓着背,低着头,老师提醒了他好多次,可他还是没有改正.就因为这样,他们很快就成了近视眼.

我的小主人喜欢把铅笔两头都削成尖的,这样多危险啊,幸亏老师发现了,及时制止了他,要是一不小心把笔尖戳到眼睛上,那后果可真是不堪设想啊!

(近视的苦恼)

得了近视眼可苦恼啊!听听他们怎么说吧!

由于我平时不注意保护眼睛,慢慢地眼睛越来越模糊,上课时老师在黑板上写字,计算,我都看不清了,老师讲的题我也听不懂了,学习成绩直线下降.

我得了近视,妈妈给我配了一付眼镜,一天下大雨,雨点打在镜片上,看东西模糊不清,结果,撞在水泥杆上,头上长出了一个小包,整整痛了好几天呢!

带上了眼镜还影响美观呢,有一回我与邻居家的孩子吵架,他一气之下就叫我"小四眼",唉,这都是眼镜惹的祸啊,可这又怪得了谁呢,都怪我平时不注意保护眼睛呀!

(畅谈理想,各行各业都离不开一双明亮的眼睛)

我的理想是长大了要穿上绿军装,当一名解放军,可眼睛不合格怎么行,要是因为眼睛不合格不能录取,那该多遗憾啊!

我长大了要当一名科学家,搞科学研究也需要有敏锐的眼睛去观察.

我的理想是当一名画家,当一名画家需要用眼睛捕捉精彩的瞬间.

我想当一名医生,当医生救死扶伤,为病人解除痛苦更离不开眼睛.

(保护眼睛)

那么,让我们从现在开始就好好保护我们的这扇心灵的窗户吧!

平时看书,写字注意姿势,要做到眼离书本一尺.

不能边走边看书,不在强烈的光线下看书.

看电视时间不能太长,每天要控制在一小时以内,而且要离电视机一定的距离.

课间让眼睛休息一下,看看绿色的植物或看看远方.

要注意眼睛卫生,不要用脏手揉眼睛,眼睛不舒服要及时找医生治疗.

要认真做眼保健操,要注意找准穴位.

6月6日是国际爱眼日,为了保护眼睛,认真做好眼保健操,学校还专门进行了眼保健操比赛呢,看,我们班的眼保健操比赛开始了.(画面)

同学们,为了我们的这扇"窗户"更明亮,更清晰,就请大家时时,处处都爱护我们的眼睛吧!

关于爱眼护眼心得体会标题和感想二

亲爱的同学们：

大家早上好！

今天讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远；看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时；在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”；还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。接下来，蒋医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：

1、认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2、养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

3、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4、阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

5、保证充足的睡眠。

6、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

孩子们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

署名:xxx

20xx年xx月xx日

关于爱眼护眼心得体会标题和感想三

46. “睛”彩世界，眼见为实。

47. 爱护眼睛，你我同行。

48. 爱护眼睛，享受光明。

49. 科学用眼，贵在坚持。

50. 健康眼睛，健康生活。

51. 呵护眼睛就是呵护心灵。

52. 预防近视，从今天开始。

53. 多一份关爱，多一份＂＂睛＂彩。

54. 爱眼护眼，专业专注

55. 眼.绎精彩，科求完美

56. 美丽＂视＂界，用心呵护！

57. 珍爱视力，光明人生

58. 爱护眼睛，拥抱光明

59. 科学用眼，精彩无限

60. 拥有好视力，生活更给力

关于爱眼护眼心得体会标题和感想四

1、活动主题：“6.6世界爱眼日闪亮一生初夏之夜”或“闪亮一生爱眼日视力免费体验专场”。

2、活动目的：为各门店聚集客源及造势。

3、活动时间：选择人流量最多的时间段。

4、活动地址：门店门口或附近广场。

5、举办单位：各门店。

6、协办单位：周边商业机构：艺术培训班、琴行等。

1、提前洽谈好活动现场的申请，并按要求报物业方，居委会，城管等等相关单位的审批工作，以防止活动时带来不必要的麻烦（根据不同地区所要求的不同来确定）。

2、提前与周边的机构：琴行，教育机构，培训机构，幼儿园，中小学校等联合并做好储客的准备，达到客户资源共享。只要有潜在的客户的都可以上门拜访主要负责人，告之我们有此活动，及时做好储客的准备。

3、提前准备好活动的单页，作为一个邀请函的版面，活动的时间一定要突出来。注意：在人流大的地方有针对性的去派发，完全没有意向的尽量不要派，不然满地都是单页就显不出活动的重要性了。先跟顾客解释活动的内容，再派单页邀请函。

4、提前准备好活动所需的物料：如帐蓬，桌椅，活动条幅，-展架，音响调备，水果，饮用水。宣传资料，汽球，奖品，纪念品等。（可按各门店自行选择按排）

1、xx：xx，前准备会场布置、设备调试完成，物料已全部准备到位并清点完成。

2、xx：xx-xx：xx，顾客入场：迎接嘉宾（播放温馨欢快音乐），每位顾客派一张活动单页，收集详细客户资料。

3、xx：xx-xx：xx，活动开始：店长致感恩词，说明本次活动的意义，介绍联名的商家。

4、xx：xx-xx：xx，专家讲解视力健康知识和爱眼护眼重要性。

5、xx：xx-xx：xx，康复明星或家长代表讲话（最少各2名）。

6、xx：xx-xx：xx，互动小游戏、文艺表演或技能比赛。

7、xx：xx，合影留念、发放会后礼品或体验劵活动结束。

1.活动前确定好人员分工，责任到人，强调环节的顺畅及服务细节。

2.做好场地的所有协调工作，以及突发情况的应急处理。

3.营造一种和谐轻松的气氛，与顾客激情互动，热情沟通，给顾客一个轻松愉快的氛围，淡化商业目的。

4.现场的合影，互动，礼品发放是一种造势，带动宣传和销售。

5.要注意安全，时常提醒安全问题，关注现场的总体安全和对周边住户的影响。

1、活动结束以后，要做一个活动的总结，有哪方面好的和不足的一定要记下来，店面共同学习讨论，下次再搞活动的时候根据不同的店面市场情况就可以吸取经验做得更好。

2、要把活动收集到的客户资料重新分类整理好，后期根据当时客户的情况进行跟踪回访。

3、把活动中有宣传力的相片整理出来，在店面或店外展现出来，作为一个宣传亮点。

4、做些持续升温的小活动，如《爱眼护眼小征文》，挑选出好的文章给予奖励。