乒乓球比赛技术心得体会和方法 乒乓球比赛的心得体会(九篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

描写乒乓球比赛技术心得体会和方法一

展现缤纷社团，共建绿色校园

二、活动时间：

20__年5月—20__年6月

三、指导思想：

本届社团文化节，在校团委的指导下，以丰富校园文化生活，增强学生综合素质为目的，围绕“展现缤纷社团，共建绿色校园”的主题，具体从“心系祖国灾区，爱心洒满人间;传承中医文化，弘扬时代精神;继承五四传统，塑造金色年华;彰显运动风采，再现奥运激情”四个方面，由校学生社团联合会(以下简称校社联)主办，各学生社团承办面向全校同学开展各项主题鲜明，各具特色的文化活动。

四、活动形式：

本次社团文化活动节采用社联集中组织，社团开展活动的形式。校园精品活动与社团精品活动采用面向全校社团招标的方式，由社团提交活动策划书，社联组织人员根据《长春中医药大学学生社团活动申报条例》确定中标社团和开展的活动，并在活动资金上给予一定支持。

社团级别活动也可在提交活动策划书，由社联讨论通过之后进行。社团文化节期间，社团联合会将根据各社团在社团文化节期间开展的各项工作、活动情况，结合全校广大师生的意见，评选优秀社团、优秀社团活动以及优秀社团干部，充分肯定各个社团所做的工作，也为其他社团树立良好的榜样和优秀社团的运作模式，促进社团工作的长足发展、稳定可持续发展。

五、活动内容：

(一)开幕式：新闻发布会(待定)

由校社联主办，各学生社团积极参与的新闻发布会，立项的协会就活动进行展演和答辩。

(二)文化节期间活动：

1、传承中医文化，弘扬时代精神

该板块由校社联主办，各学术科技类社团承办，面向所有社团开展知识讲座，研讨会、技能大赛等一系列，亦可开展各种学术类知识竞赛，辩论赛、知识争霸赛等。

承办社团：学术科技类协会、指南针读书会、英激长空俱乐部、开拓者创业中心等。

活动目的：丰富多彩的`学术科技类活动，旨在增强长中学子的学习意识，锻炼同学专业技能，拓展综合素质。

2、舞动青春绚丽，激扬世博魅力

该板块由校社联主办，各文体艺术类和几个学术科技类社团承办，面向所有社团开展趣味体育，各类比赛展出等一系列有个社团特色的品牌活动，旨在丰富同学课余文化生活，发掘自身潜力。该板块分为趣味运动会，校园艺术汇两个部分：

(1)趣味运动会：

承办社团：“v”你排球社、枫篮球社、杏林足球队、博弈棋类协会、乒乓球协会等体育类社团。

活动项目：运球接力、投篮大赛、障碍跑、掂球大赛等游戏类体育运动项目;各承办社团也可同时开展各社团传统的特色比赛项目。

活动目的：使更多同学都能够参加到其中，锻炼身体素质。

(2)校园艺术节：

承办社团：大学生艺术团、“crosspower”街舞协会、中国风歌协等文艺类社团。

活动项目：卡拉ok大赛、等各类文艺类活动，也可同时开展各社团的传统特色活动。

活动目的：使同学们更好的拓宽视野，陶冶情操，发现自身潜能。

3、继承五四传统，塑造金色年华

该板块由校社联主办，各思想理论类社团和几个文艺类社团承办，面向所有社团开展爱国主义教育讲座，“五四”运动宣讲，纪念建国_周年、“五四”运动_周年展出。

承办社团：思想理论类社团、摄影协会、集邮协会、书画协会等。

活动项目：爱国主义教育讲座、思想政治讲座、“五四”精神学习、红色主题摄影展、图片展、集邮展、书画展等爱国主题活动。

活动目的：旨在加强爱国主义教育，为建国六十周年、“五四运动”九十周年献礼，用我党的理论知识武装同学头脑，强化思想，使每位同学在思想上更加成熟，向党靠拢。

4、心系祖国灾区，爱心洒满人间

该板块由校社联主办，各志愿服务类社团承办，面向全校同学，乃至社会开展义务劳动，志愿服务，免费义诊，三下乡送温暖等服务同学服务社会的活动。

承办社团：志愿服务类社团。

活动目的：旨在用我们所学到的知识和本领服务自己，回报社会，发现自身价值。

(三)闭幕式：第六届学生社团文化节颁奖典礼

由校社联组织表彰在学生社团文化节表现突出的团体和个人，由校团委老师为其颁奖，并由校团委老师，校社联主席，对本次文化节进行点评和总结。并在文化长廊将各协会在文化节期间的优秀活动图文材料展出。

描写乒乓球比赛技术心得体会和方法二

全校各二级工会:

为了加强校园精神文明建设，增强教职工身心健康，不断提升我校的精气神，备战湖北省高校第六届“教工杯”乒乓球比赛，根据校工会x年工作计划，经研究，决定举办xx大学x年教职工乒乓球比赛，现将有关事项通知如下:

一、比赛时间

x年11月5日(周六)、6日(周日)

二、比赛地点

工学部体育馆

三、参赛资格

1、参赛队员必须是xx大学在职教职工(资格认定见附件二说明);

2、体育部乒乓球专业毕业并从事教学的老师不参加比赛;

3、参赛队员必须身体健康。

四、比赛规程

1、采用国家体育总局最新审定的《乒乓球竞赛规则》;

2、比赛采用甲/乙级赛制，上届比赛前16名队(见附件一)

参加甲级赛，其他队参加乙级赛。

3、本次比赛采取运动员不兼项、男女混合团体赛。每场团体赛进行四场单打和一场双打比赛，次序为:男单、女单、混双、女单、男单。

4、每队上场队员6人(3男3女)，上场队员项目和次序由各参赛队在赛前自行排定，一经裁判确认不得变更。

5、赛制

比赛分二个阶段进行:第一阶段进行小组循环赛;第二阶段进行淘汰赛，决出名次。

队与队之间比赛采取五场三胜制;每场比赛采用三局二胜制，每局11分制。

6、比赛使用红双喜三星白色球。

7、比赛迟到15分钟视为自动弃权。

五、奖励办法

所有参赛队将按照赛出的不同名次给予适当的物资奖励。此外，甲级赛比赛的前三名颁发奖杯，第四至第八名颁发名次证书，第九名至第十六名颁发二等奖证书，同时第十三至第十六名降为乙级队;乙级赛比赛前四名升为甲级队，并颁发二等奖证书。

六、组队办法

1、原则上以二级工会为单位组队，人数较少难以单独组队的二级工会可与另一个人数少的二级工会联合组成一个参赛队。

2、每个队组成人员数≤10人，其中领队1人，教练1人，队员人数≤8人。

七、报名要求

1、报名时限:x年10月25日12:00时前，逾期不报视为放弃参赛，不予补报。

2、报名地点:校工会文体与女工部(联系人:张云花，电话:,传真:)

3、报名资料:提交加盖二级工会印章的《xx大学x年教职工乒乓球比赛报名表》及其参赛运动员资格认定附件(见附件二)。

八、领队会议

x年10月25日(周二)下午3:30在校工会召开领队会议，进行分组抽签(不另行通知)。

特此通知

附件一:《xx大学第三届教职工乒乓球比赛成绩公告》 x1018 []

附件二:《xx大学x年教职工乒乓球比赛报名表》

xx大学工会

x年十月十四日

描写乒乓球比赛技术心得体会和方法三

一、活动目的：丰富同学业余生活，增强同学体质，培养其团队精神。

二、活动方式：

1、有67个班分别派出一个代表队(男、女各4人)，通过抽签方式进行第一轮淘汰赛。

2、由剩余代表队进行冠、亚、季军争夺赛。(抽签)

3、比赛项目共分为男单、女单、混双、男双、女双(参赛人员不得同时参加两个项目的比赛)

三、活动规则：

1、比赛开始前一分钟由裁判组织队员抽签(分别注有：1号、2号、3号、4号、5号、6号)，1号对3号，2号对6号，4号对5号，且抽到单数者有选择场地位置及优先发球权。

2、每场11个球，五局三胜这，连胜三局者胜出，第四、五局可经双方同意取消(如出现11，则加两球，连胜两球者胜出，如a队1：b队12，b胜出)。

3、队员自带球拍，组织者提供球。

4、不得辱骂对方，一切由裁判判决。

四、活动奖项：冠、亚、季军各一名。

五、比赛时间：4月7日中午13点。

一：活动目的：

为了促进同学之间的交流，丰富同学们的课余生活，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体的意识，我们特别组织这样一次活动，希望通过此活动，能让各个年级的同学得到一个相互交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动。

二、比赛组织：

主办方：体育教研室

协办方：院乒乓球协会

三、活动流程：

1、活动对象：本次活动面向****学院所有在校生，由参赛队员提前报名。报名采用自由报名。

2、比赛地点：三楼礼堂乒乓球场

3、比赛时间：周六和周日举行。

4、比赛方式：

(1)形式定为男单，女单。

(2)比赛采用单淘汰赛制。

5、比赛器材要求：

(1)乒乓球由乒乓球协会统一供给，乒乓板由选手自带。

(2)记分采取国际惯例：口报与记分相结合。

6、比赛规则：

(1)整个比赛分为预选赛和决赛。

(2)预选赛采用三局淘汰制。先满11分的胜出。整个预选赛采用单循环淘汰制，胜者进入下一局。

(3)所剩选手还有一定数量时(男单：4人;女单：4人;)，将进行决赛。决赛采用五局三胜制。

(4)其他乒乓球规则一切按国际惯例，由当值裁判具体操作。

7、奖项设置：

男子单打、女子单打各设一等奖(一人)，二等奖(一人)，三等奖(两人)

四、宣传：

活动宣传(由宣传部负责)

五、人员安排：

(1)裁判：在院乒乓球协会中进行选拔。

(2)工作人员：乒乓球协会成员

六、注意事项：

1、裁判员要注意检查运动员学生证，发现冒名顶替者立即取消比赛资格，比赛结束后才让运动员签名，防止弄反胜负队员。

2、迟到者的处理：当有任何一方选手迟到十分钟以上当自动弃权论。若双方都不到，则作双方弃权论，下一选手轮空进入下一轮。

七、资金预算：

1、比赛用品：

(1)乒乓球：**/桶*3桶 = **元

(2)记分纸笔：**元

(3)车费：***=***元

3、奖品：**元

总计约：**元

描写乒乓球比赛技术心得体会和方法四

关于举办乒乓球比赛的通知

20xx年元旦来临之际，为活跃广大教职工业余文化生活，提高乒乓球爱好者的运动水平，促进学校全民健身运动的开展，营造和谐校园氛围，机关工会决定举办“庆元旦”20xx年教职工乒乓球比赛。现将具体事宜通知如下：

一、比赛日期：12月9日(星期四)下午16：30

二、比赛地点：校工会乒乓球室

三、比赛项目：比赛为混合团体赛。项目：二级干部、男双、男单、混双、女单

四、参加办法与相关事宜

1、以工会小组为单位报名参赛，不足10人的工会小组可以与其他单位联合，联合单位不得超过2个。每组限报人数不得超过7人。

2、报名截止日期：各单位于12月8日(周三)下午4：00以前将报名表报机关工会。联系人：宋艳霞，报名电话：，邮箱。

3、12月8日(周三)下午4：30各参赛队领队在机关工会办公室进行抽签。未出席单位由机关工会指派人员代理抽签。

五、竞赛办法

1、本次比赛第一阶段为小组循环赛。第二阶段采用循环赛，按照积分决出名次。比赛执行国际乒联最新规则;每场团体比赛采用5场3胜制;每场比赛采用5局3胜制;每局采用11分制。团体比赛要求打满5场。

2、 团体对抗赛第一场为领导干部单打，第二场为男子单打，第三场为男子双打，第四场为混合双打，第五场为女子单打。上场比赛队员不能兼项。

3、比赛迟到10分钟按弃权论处。若有特殊情况请提前半天递交申请延迟比赛的报告，待批准后方可延迟比赛。

4、比赛须尊重裁判和裁决，服从监管。

六、奖励办法：凡按比赛规程参加比赛的队，均给予参与奖

校机关工会

20xx年12月6日

描写乒乓球比赛技术心得体会和方法五

一：活动目的：

为了促进同学之间的交流，丰富同学们的课余生活，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体的意识，我们特别组织这样一次活动，希望通过此活动，能让各个年级的同学得到一个相互交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动。

二、比赛组织：

主办方：体育教研室

协办方：院乒乓球协会

三、活动流程：

1、活动对象：本次活动面向轻工职业学院所有在校生，由参赛队员提前报名。报名采用自由报名。

2、比赛地点：三楼礼堂乒乓球场

3、比赛时间：周六和周日举行。

4、比赛方式：

(1)形式定为男单，女单。

(2)比赛采用单淘汰赛制。

5、比赛器材要求：

(1)乒乓球由乒乓球协会统一供给，乒乓板由选手自带。

(2)记分采取国际惯例：口报与记分相结合。

6、比赛规则：

(1)整个比赛分为预选赛和决赛。

(2)预选赛采用三局淘汰制。先满11分的胜出。整个预选赛采用单循环淘汰制，胜者进入下一局。

(3)所剩选手还有一定数量时(男单：4人;女单：4人;)，将进行决赛。决赛采用五局三胜制。

(4)其他乒乓球规则一切按国际惯例，由当值裁判具体操作。

7、奖项设置：

男子单打、女子单打各设一等奖(一人)，二等奖(一人)，三等奖(两人)

四、宣传：

活动宣传(由宣传部负责)

五、人员安排：

(1)裁判：在院乒乓球协会中进行选拔。

(2)工作人员：乒乓球协会成员

六、注意事项：

1、裁判员要注意检查运动员学生证，发现冒名顶替者立即取消比赛资格，比赛结束后才让运动员签名，防止弄反胜负队员。

2、迟到者的处理：当有任何一方选手迟到十分钟以上当自动弃权论。若双方都不到，则作双方弃权论，下一选手轮空进入下一轮。

七、资金预算：

1、比赛用品：

(1)乒乓球：10/桶*3桶 = 30元

(2)记分纸笔：20元

(3)车费：2*4=8元

3、奖品：500元

总计约：600元

描写乒乓球比赛技术心得体会和方法六

为了更好的培养学生对乒乓球的兴趣，弘扬乒乓球文化，按学校计划，开设了乒乓球社团，本学期我们乒乓球社团共33人。

我校开设的乒乓球社团，旨在发展育杰体育事业，培养学生对乒乓球的爱好，乒乓球是我国的国粹，少年儿童从小具有民族性、趣味性的艺术领域里，既锻炼了身体，增强了体质，又陶冶着自身的情操。

开设乒乓球社团的目的正是希望热爱体育、爱好乒乓球的孩子们把自己的思想情感、道德情操、理想和智慧融入到乒乓球训练中，培养出更高水平的乒乓球队员，在学习、实践、感悟和创新。在学习过程中提升了自己。是自己的学业及人生历添了新的靓丽色彩。

教学方法：教师先指导发球方法，接球方法，、学生排好队，每人发三个球，没人接三个球轮流对打。

在本学期的乒乓球社团活动中，已取得显著成绩的有在发球和接球方面已很有功力。

本学期是初学者，由于训练时间少，在发球和接球方面与优秀的学员还有一定的差距。相信他们会在今后的训练中缩短与优秀生的距离。

存在不足：

由于时间有限，学生人数多，每个人训练的机会较少，教师在指导上不能面面俱到。

描写乒乓球比赛技术心得体会和方法七

弘扬国球优良文化，丰富校园文化生活。

为喜爱乒乓球的同学们提供了一个展示自我、表现自我的平台，同时培养同学们的团队合作、积极进取、勇于拼搏的精神，促进院内各年级同学间的交流。

1、活动方式：本次活动由大一至大三年级以班级为单位进行比赛，每班派出三名男生，两名女生参赛。

2、活动时间：2020年x月x日（星期六）上午8点。

3、活动地点：一号公寓楼后兵乓球室外场地。

1、由各班体委赛前抽签，分为a、b两小组（1对4，2对3），进行小组淘汰赛，小组第一名争夺冠、亚军，小组第二名争夺季军。

2、比赛采取每局11分制，三局两胜制，总比分是五场三胜制，出场顺序为“男单两场，女单一场，混双一场，男单一场”，一方先胜三场者，比赛自动结束，单打（每人只能参加一场）出场顺序和混双比赛队员由本班赛前决定。

3、参赛选手自带球拍，乒乓球由组织者提供。

4、参赛选手一切听从裁判判决，不得辱骂对方，不得顶撞裁判。

1、裁判、记分组：体育部成员

2、服务组：各班班委

1、比赛用品：双鱼一星球15元/盒，共两盒，总计30元。

2、奖项设置：比赛设一、二、三等奖各一名。

描写乒乓球比赛技术心得体会和方法八

为积极开展群众性体育活动，响应乒乓球从娃娃抓起的号召，普及提高我市的乒乓球运动技术水平，把已形成传统赛事，寒假期间的乒乓球比赛继续搞下去，以此来丰富中小学生的寒假生活。使他们的身心得到有益的锻炼。

xx市中小学生乒乓球比赛。

通过他们参加此项活动，在中小学生中，普及乒乓球运动，促进提高乒乓球运动技术水，发现和培养我市的后备人才。并有利于激发他们勇敢顽强、不畏困难、敢于拼搏、敢打必胜的信念。培养他们集体主义、遵纪守法、文明礼貌的好习惯。把对未成年人的思想品德教育渗透到活动当中去。使他们的综合素质得到提高，本着寓教于乐，达到育人的目的。

1、比赛时间：20xx年xx月xx日——xx日

2、比赛地点：xxx

3、主办单位：xx市教委、xx市体育局

4、承办单位：xx市学生活动管理中心、xx市中小学生体协、xx市乒乓球运动协会

5、组队形式：以全市各基层学校为单位

6、竞赛分组：高中男女组、初中男女组、小学男女甲组、小学男女乙组、共八个组别

7、竞赛形式：第一阶段团体、单打均采用分组循环，第二阶段采用淘汰赛

1、组织委员会：

主任：(xx市教委副主任)

xxx(xx市体育局副局长)

副主任：xxx

委员：xxx

竞赛办公室：xxx

仲裁办公室：xxx

竞赛保卫部：xxx

竞赛记录公告部：xxx

竞赛裁判委员会：xxx

总裁判长：xxx

副总裁判长：xxx

裁判员：xxx(略)

参赛运动员必须是正式学籍的在校生，身体健康，适合参加本次比赛，并在学校已投人身意外伤害事故保险者，学校对学生进行安全教育。全市18个区县共1000多人参加比赛。

主办单位：xx市教育委员会、xx市体育局

承办单位：xx学生活动管理中心

活动的重点：让更多的青少年了解乒乓球运动并参与到活动中来。

活动的难点：让更多的青少年学生掌握更多的乒乓球运动技巧，提高乒乓球水平。

对策：加大宣传力度、组织教师培训、创新活动形式。

(一)调查研究

1.查阅关于乒乓球活动的资料，更多地了解活动。

2.对区县主管体育活动的老师及一线体育教师访谈，调查他们对乒乓球运动的了解。对一所小学进行一次调查。

3.向专家和相关教师请教。

4.组织各区教师培训班，由专家和裁判长进行细致的讲解，请来已经开展这项活动的学校学生到现场做示范动作。

(二)制定规程

在原有的规程上，比赛组别、比赛办法和奖项设置上有很大创新。通过丰富有趣的比赛形式，使更多小学生真正喜欢乒乓球运动。

1.比赛组别：小学甲组乙组，中学甲组乙组

2.比赛办法：以学校为单位报名参加，按照不同组别、规程的要求进行比赛并录取名次。

3.比赛形式：团体赛形式进行。

4.奖项设置：

(1)各组别均取一、二、三等奖。

(2)优秀组织奖、优秀教练员奖。

(三)制定工作流程

为更好、更有效的组织好这项比赛活动我们制定了工作分工表，有秘书组、竞赛组、裁判组和安保组4个工作小组，分别负责比赛准备期和比赛当天的工作，确保比赛有条不紊的完成。

(一)对比法：与以往相比，今年乒乓球比赛从形式、内容和规模上的不同。

(二)访谈法：通过对学生，教练和领导的访谈中，了解乒乓球运动现在在学校开展的情况。

1、成立安全领导小组：

组长：xxx

副组长：xxx

成员：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx

本次活动上报本单位保卫部：关于活动名称、时间、地点、人数。再由保卫部门制定出活动的安全应急预案。

2、活动的安全措施：

(1)领队会上反复强调比赛注意事项，回去并向全体队员传达，尤其是来回的交通安全问题更应注意。各参赛队的汽车、自行车一律按指定地点停放。场内外一律不准吸烟。

(2)运动员进入比赛场地由领队或教练带队，整好队伍，凭大会发放的参赛卡进入。一律穿软底鞋。

(3)大会设专门警卫人员把守大门，并带有明显标志(红色袖标)凭参赛卡才能进入。

(4)大会设有专人负责比赛场地外的安全，由保卫部门的xx和三名保安员流动巡视，发现问题及时解决。

(5)比赛场地内有保卫部门的xxx和总裁判长xxx负责。遇有紧急情况，负责南北两个大门的开启。其他各台子的裁判员积极协助疏导，并配合中门及时疏通运动员转移。两个副裁判长xxx、xxx各负责南北乒乓球馆，并亲自操控室内的灯光开关。

描写乒乓球比赛技术心得体会和方法九

动物科学系青春活力杯乒乓球赛

主办单位：动物科学系团总支社团部

承办单位：动物科学系乒乓球协会

乒乓球活动本身就带有一定的研究性，其必须掌握重心和做到手足协调以及判断球速和球的旋转方向。本次活动为了提高同学们的反应力、判断力，进一步开发同学们的大脑控制能力，同时激发同学们的运动兴趣，做到劳逸结合，提高自我教育素养。

4月9日 晚上7：00

院乒羽活动室。

动物科学系全体学生。

动物科学系每个班各派出至少2名运动员，其中男运动员1名，女运动员1名。

1、男女抽签分赛，并分别写于出场顺序表，按表上顺序依次进行比赛。

2、必须用抛球形式发球，不得开转球（包括上旋、下旋、侧旋、侧下旋）。

3、比赛采取每局11球，五局三胜制。

4、参赛运动员自备球拍。

5、每局比赛中选手可喊暂停一次，时间不超过一分钟。

1、赛前准备安排：04月05日贴出海报，6日前对各班负责人进行通知及布置比赛场地。

2、赛时工作安排：裁判依据乒乓球比赛规则进行判罚，做好每场比赛的计分和登记并汇总，后勤人员做好后勤保障工作。

3、赛后工作安排：①按照获奖名次进行颁奖并拍照，颁奖结束后由后勤人员打扫场地卫生。

1、比赛人员迟到：运动员迟到十五分钟则视为弃权，另一方获胜。

2、比赛人员中途受伤：可暂停比赛进行短暂处理，若伤势较轻可继续进行比赛；若伤势严重致无法比赛，则判定另一方获胜。

3、判罚出现争执：当运动员对裁判的判罚出现争执时，裁判可给予警告，若仍然争执不休，影响比赛进行，则取消该运动员的比赛资格，另一方获胜。

三星级乒乓球2盒 60元

证书8份

合计60元

动物科学系团总支社团部、系乒乓球协会

03月23日