无烟宿舍主题班会心得体会及收获 禁烟主题班会心得体会(4篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新无烟宿舍主题班会心得体会及收获一

办事处领导十分重视世界无烟日宣传活动，对开展世界无烟日活动进行了周密的部署，要求各社区、学校、辖区各单位结合今年世界无烟日主题和控烟履约工作新形势，因地事宜地开展无烟日宣传活动。

二、认真筛选，全面推进

近年来，街道积极推动辖区各单位、学校等认真开展好控烟工作，取得了明显实效，通过一批无烟单位的推选活动，充分展现辖区单位的健康形式。

三、注重宣传，营造氛围

5月31日是无烟日，街道办事处通过多种形式开展宣传活动，如电子屏、健康教育宣传栏、宣传车等形式展示吸烟有害警示图片、宣传有害知识，广泛动员和倡导街道机关干部、社区居民带头少吸烟、不吸烟，积极参与控烟工作。

5月31日上午，街道办事处联合铁西社区服务中心、实验中学开展了“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”签名活动。街道办事处主任、实验中学等领导出席了宣传活动仪式。学生代表向全体师生宣读了《拒绝吸第一支烟倡议书》，号召全体师生从谢绝第一烟的白色横幅上庄严地签上了自己的姓名，此次活动共计有2870余人参加了签名宣誓活动。活动现场悬挂横幅一条，张贴宣传画报20余张，摆放宣传展板8块，发放宣传单1600份。同时铁西服务中心的医务人员对烟草危害的健康知识和推动学校无烟环境进行现场讲座，使青少年接受一次印象深刻的控烟宣传教育和不吸烟的承诺。

5月31日下午，街道办事处组织铁西服务中心、铁路小学、铁路社区在火车站广场举办了“无烟世界，清新一片”无烟日活动。这次活动，共组织机关干部、铁路小学师生、社区居民1600多人，共发放宣传控烟健康教育图册600余册，设置咨询台3个。铁路小学结合无烟日的活动内容，学生表演了精彩的舞蹈，并举行“劝阻吸烟小能手”评选活动。

通过本次活动，让广大干部、学生、居民进一步了解控烟重要性，更进一步提高居民控烟意识。通过开展控烟宣传活动，使广大群众进一步认识到烟草对健康的危害，进一步倡导文明、科学的生活方式。

最新无烟宿舍主题班会心得体会及收获二

1、香烟虽小，危害不少，麻痹神经，毁了大脑，吃时虽爽，吃后很伤，看似霸气，实则傻气，赶紧戒掉，还算挺早，若是执迷，健康难保，生活幸福，都会逃跑。

2、吸烟：点燃的是寂寞，成灰的是健康，吸进的是污染，吐出的是迷茫。远离香烟，你就hold快乐，hold健康，hold幸福，hold欢唱。愿你无烟日里：绝无香烟，仅有开心。

3、烟能提神，也能麻醉神经，更能污染心肺，堵塞血管，酿成大病，有损寿命，世界无烟日到了，愿吸烟者减少吸烟次数，逐步戒掉烟瘾，健康幸福每一天！

4、一支香烟把你迷倒，两根手指毫不动摇，三顾你心劝你戒掉，四目相对好言相告，五次三番只为你好，六神欢畅健康首要，万紫千红世界美好，远离香烟你要做到。世界无烟日，愿你远离香烟，一生平安。

5、母亲节之后儿童节之前，有一个世界无烟日。知道为什么吗？这是提醒我们，上有老下有小，为了家人的健康，远离香烟，幸福一生！

6、经常把烟抽，健康难长久；经常把烟吸，健康指数低；经常吐烟圈，病魔把你缠。世界无烟日，短信提醒你：烟有百害无一利，愿你永远把它弃，戒烟请从今日始，健康就会眷顾你！

7、为了响应世界禁烟的号召，为了将关心传给我的兄弟们，无烟日来临之际，特向兄弟们发来贺电，今天世界都无烟了，我们也忍忍吧！

8、吞云吐雾生浓烟，有害健康损容颜，时间长久丢性命，早早远离要认清，养成良好的习惯，坚决与烟划界线，还我无烟好世界，世界无烟日，提醒各位远离烟草，珍爱生命！

9、当你点燃一根香烟时，别人也许要收下一股毒气！当你吐出一个句号时，别人却要收下一个惊叹号！世界无烟日，谢绝你的吞云吐雾！

10、不在抽烟中戒掉，就在抽烟中死亡。

11、抽烟已经成瘾，死亡还会远吗？

12、曾经是对你说过这是个无烟的结局，随着无烟日淡淡而去，我曾经说过，如果有一天我把烟戒了，是否还能再爱你？世界无烟日，同唱《无烟的结局》。

13、烟伤心，烟伤肝，烟伤肺，烟伤家人健康，烟伤家人感情。吸烟有害健康，害己也害身边的人。世界无烟日，下决心戒烟保健康。

14、今天是一个特殊的日子，世界无烟日，为了你的健康和美好，将烦恼戒掉，将疾病戒掉，将忙碌戒掉，将熬夜戒掉，将大鱼大肉戒掉，重要的是把烟戒掉。远离香烟，幸福健康每一天！

15、吸烟之人难自支，沉迷其中醉如痴，喷云吐雾以为乐，实则害人又害己，世界无烟日即将到，愿吸烟的朋友快戒掉，健康幸福把你绕。

16、吸烟害处大，害人又害己，多种疾病源于它，损害健康，缩短生命，污染空气。世界无烟日到了，为了您和他人的健康，戒烟宜早不宜迟，就从今天开始，祝您健康每一天！

17、请警惕，有一个幽灵正四处游荡，用短暂的欢快换取生命，用廉价的的快感腐蚀健康，它的名字叫尼古丁！世界无烟日，消灭尼古丁！

18、月日是无烟日，你的兜里无烟了吗？咱家无烟了吗？老公，让你的嘴歇一歇，肺也歇一歇，省点钱给老婆买件漂亮的衣服？关于的短信

19、吸烟，吸入的是尼古丁、烟碱；吐出的是毒气、病毒。世界无烟日，远离香烟。为了自己，也为了自己爱的人，戒烟，从我做起！

20、不一定烟雾缭绕的地方就是天堂，它也可能是地狱！今天是世界无烟日，我的朋友，请你爱惜自己也爱惜身边的人，戒掉手中的香烟！

最新无烟宿舍主题班会心得体会及收获三

咳嗽声声肺熏黑，吞云吐雾健康跑，精神萎靡气色差，瘦骨嶙峋人憔悴，世界无烟日，为了你的健康，请远离香烟，愿你健康围绕，平安相伴！

春光明媚阳艳天，千葩卉绽妖娆艳。幸福生活无限美，前途光明喜心愿。阑珊慢步咳气喘，朋友前扶寻根源。泣声泪面答知己，皆因抽烟致残伤。5.31世界无烟日来到：醒悟远离害人烟，甭学朋友把命玩。上当受骗美女蛇，生不如死悔恨晚。

窗明几净心里亮，房屋亮堂白壁墙。车来车往生活好，家庭事业正兴旺。悠闲自在香烟吸，肺部熏黑墙变黄。父母妻儿泪汪汪，悔恨不已在病床。前车之鉴需铭记，远离香烟人健康。世界无烟日，戒掉香烟，全家欢畅！

吞云吐雾将平安健康淹没，一燃一息将快乐化作灰烬，香烟袅袅将疾病呼至身旁，烟雾飘飘将危害传给他人，世界无烟日，为了环境的美好，为了您的健康，请远离香烟！

老爸，我爱你，但是我真的不希望你再继续抽烟了，抽烟有害健康的，而且很致命。如果要抽，尽量少抽点，我的爸爸，我爱你。我真心希望你戒烟。

小小一只烟，危害人万千。吸者肺污染，闻者病缠绵。百病由烟生，众人痛不绝。世界无烟日，劝君快戒烟。为了亲人和后代，远离烟草莫迟延！

点燃一根烟，吸进去的是毒害，肺部慢慢变黑，身体渐渐拖垮，吐出来的是危害，环境被污染，他人受伤害，世界无烟日，为了你和他人的健康，请远离香烟！

烟草危害大，千万别沾它，不但钱白花，身体也搞垮。空气已很差，莫再把毒加，人生本苦短，何必乱挥洒。世界无烟日，驱逐烟草，让生活美如画！

轻轻地，你抽了，吐个圈，把空气污染；悄悄地，生病了，咳回嗽，让身体消瘦；慢慢地，后悔了，捶回胸，把健康轻送。世界无烟日，不抽烟，体康健！

你的健康我在乎，你的身体我关心，你的生命我爱护，你的疾病是我最大的忧愁，你的坏习惯是我心中最痛，世界无烟日到了，亲爱的，把香烟戒掉了吧，我陪你一起慢慢的变老。

浓浓淡淡，丝丝袅袅；或醉或痴，或苦或涩，徒叹奈何？美人抚琴，凋花零落，怎留得相思粉泪？莺歌燕舞，彩蝶翩跹，怎忍心香腮憔悴？

青烟缭绕，是健康走得静悄悄，别再故作逍遥，君不见你在受伤尼古丁在笑；吞云吐雾，是疾病朝你微微笑，别再爱烟到老，君不见你在吸烟他人也难逃；世界无烟日，拒绝吸烟，为了你好大家好！

抽吧，抽吧，抽走了健康，抽去了快乐；吸吧，吸吧，吸进了病痛，吸来了隐患；世界无烟日，为了您的健康，请远离香烟，愿您快乐相伴，健康围绕，平安相随！

香烟害人不用刀，全凭烟雾把人燎。闪烁明火灾祸源，引燃爆炸火灾招。香烟污境烟气冒，伤害健康不报告。美貌心狠毒蛇妖，破坏家庭一把刀。5.31世界无烟日：朋友觉悟烟戒掉，家庭幸福健康耀。

烟雾缭绕似仙境，人在仙境咳不停。肺部熏黑病入骨，病床之上人痛苦。家人围绕怨不停，哭声阵阵不忍闻。世界无烟日，戒掉香烟，做一个健康幸福的人！

小小一支烟，危害上万千，吞云又吐雾，肝脏连叫苦，年轻虽潇洒，中年人显老，失去精神头，健康保障丢。531世界无烟日，祝愿君醒悟，早日把烟扔。

“吞云吐雾”青烟绕，不是时尚是“魔沼”；看似潇洒实是祸，“病痛缠身”恶梦连。世界无烟日到了，要想身体健康美，远离烟雾得快乐！戒掉香烟得幸福！

过去已过去，让“烟消云散”；未来还没来，要“至高无烟”。世界无烟日，珍爱生命，珍惜今天。愿你永远“不冒烟”，身体更强健，开心事多多，幸福又美满！

一人吸烟全家殃，头手烟、二手烟、三手烟，烟烟害命；众人戒烟天下昌，自身壮，家庭康，社会祥，长乐未央！

吸烟有害健康，烟盒明显标榜；不是酷的代言，不是亲情友情的杻梁。小小一棵烟，害人实非浅；烟起雾绕肺难当，损人损己身安康。5.31（我散要），愿您散掉威胁，幸福康健——世界无烟日宣

饭后一支烟，胜过活神仙；神仙毕竟少，还是做人好；人好不吸烟，烟雾伤身体；身体最重要，才能乐陶陶；世界无烟日，日日把烟戒；戒烟真是好，比作神仙更逍遥！

亲保健，远烟瘾，健康也，亲清新，远烟气，舒畅也，吸烟就像一个不定时的炸弹，随时可能爆炸，危机自己与家人，世界无烟日，为了自己和家人，杜绝香烟，珍爱生命！

你拿起的是香烟，放下的是金钱，你点燃的是香烟，熄灭的是健康，你吸进去的是烟雾，吐出来的是废物，为了你和身边朋友的健康，熄灭你手上的香烟吧！

把火柴留给蜡烛，那才是它的归宿；把香烟留给过去，那才是好的选择；把健康留给自己，那才是真的幸福！世界无烟日，戒掉香烟，感受健康生活！

抽烟伤身，我知道你懂；抽烟上瘾，我知道你也上瘾；把烟戒了做男子汉，戒烟那么难，戒了世上还有什么事情能难倒你？世界无烟日，挑战戒烟，就是挑战你自己，挑战你曾经的世界，祝你成功！

饭后一支烟，看似活神仙，却让身体越来越不安。劳累时一只烟，看似解除劳累让人放松，却给多少家庭带来隐形伤害。世界无烟日，请你告别香烟，告别生活的灰暗，愿你重拾身体的健康，重拾家庭的平安！

丢掉香烟，拥抱心爱的妻子；丢掉香烟，做对快乐的父子；丢掉香烟，去赚养家的银子。世界无烟日，丢掉香烟，过上健康的好日子！

说寂寞，还有朋友，抽烟算什么；说心累，还有未来，抽烟解决不了万般愁。世界无烟日，想想未来想想家，戒了烟才能乐开花，少和媳妇来吵架，和和睦睦是一家。

白烟缭绕空气糟，黑烟缭绕环境差，世界无烟日，大家共同努力，让白烟减少，白云萦绕，让黑烟去除，恢复环境美好。

吸进的是焦油，吐出的是浑浊的烟雾。享受的是麻醉的快感，付出的是健康的身体。香烟，是你身体和生活的隐形杀手。世界无烟日，愿你告别香烟，告别瘾式生活，重回健康阳光的‘康庄大道’！

想忘记烦恼，可以把歌来听；想消愁解闷，读书看报也可以；想发泄一番，dj狂舞练身体；千万别把烟来吸，效果不好还上瘾。世界无烟日，找个好习惯代替抽烟，万般愁思也可消散！

香烟一点，白烟一散，环境被污染，你吸！我吸！他吸！健康没了，生命短了，关爱被践踏，你悔！我悔！他悔！世界无烟日，请君勇敢戒烟，为了你和你爱的人。

抽着香烟云天雾地，夹着香烟花天酒地。肺部熏得灰天暗地，咳嗽起来昏天黑地。戒掉香烟清天朗地，全家从此欢天喜地。今天是世界无烟日，戒掉香烟迎接健康新天地。531世界无烟日，愿你快乐如意！

香烟像情人，一旦缠上很难脱身，花钱不说，还有损健康，最后落得妻怒儿怨，疾病缠身。珍惜健康，爱护家人，远离香烟

抽烟太麻烦了，要征得夫人的同意，要哄得孩子开心，要无视所有人的鄙视，还要自欺欺人的说，抽一点，没关系。世界无烟日，愿你活的轻松，特来告诉你，放松身心，做好自己，戒烟成功，天下太平。

世界无烟日，请将你手中的香烟“烟烟一息”吧，将“烟断火绝”的精神发扬，从此你的生活“烟消雾散”，只留幸福与你相伴，好运与你牵手！

世界无烟日到了，送你一副对联，上联：吞云吐雾吸嗜烟吸烟害处大大，下联：戒掉香烟幸福开启好运连连，横批：尽快戒掉珍惜健康。愿世界无烟日快乐无忧、幸福久久。

香烟这么一吐，钱就这么花了；香烟这么一吐，健康就这么没了；香烟这么一吐，手儿就这么黄了；香烟这么一吐，声音就这么哑了；香烟这么一吐，身体就这么瘦了。世界无烟日，让我们远离喷云吐雾，生活健康入驻！

烟抽走了你的疲惫，抽走了你的愁思，同时也抽走了你的心，你的肺。年少不知身体贵，待到老时才惭愧。世界无烟日，为了自己和家人，抽烟少一根，造福全社会！

放弃香烟，保护肺肝；远离香烟，身体康健；吸烟有害，烟可致癌；控烟戒烟，神情身安。世界无烟日，愿你远离香烟，一生平安！

世界无烟日，短信我提示，不管哪一天，最好别抽烟，戒烟身体好，无烟健康保，清新无污染，空气好新鲜，无香烟相伴，快乐到永远！

为了健康，请注意：1戒烟、2戒酒、3戒色、4戒怒、5戒贪、6戒赌、7戒骗、8戒花，“八戒”记住了吗？世界无烟日，祝开心快乐！

吸烟带来很多烦恼，吸烟带来病魔缠绕，吸烟让健康远跑，世界无烟日，愿世界上吸烟的人越来越少，愿所有的人都能远离烟草，快乐逍遥！

跟香烟挥挥手，健康就会和你碰头；跟香烟摇摇头，你就会精神抖擞；跟香烟断到头，美好生活伴你无忧！世界无烟日，愿你远离烟草，珍惜健康，生活美满！

您点燃的是一支香烟，燃烧的是您的身体健康，随风飘去的是您的生命，世界无烟日，珍爱生命，关爱健康，请熄灭手中的香烟，从此走上健康大道！

饭后一支烟，健康少一半；有空抽一支，疾病盯上你；兜里揣包烟，等于毒气弹；世界无烟日，远离烟草，身体更好！祝你健康平安！

少抽烟，天更蓝；不抽烟，空气鲜；戒了烟，身体健；远离烟，享幸福。世界无烟日，祝福你，身体棒、爱情甜、合家欢、乐逍遥！

香烟点一支，山珍海味都白吃，香烟点两支，灵丹妙药也难治，香烟点三支，神仙见了都避而远之！世界无烟日，远离香烟，拥抱健康生活！

最新无烟宿舍主题班会心得体会及收获四

1、一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟。

2、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

3、公共场所是我家，全面控烟靠大家。

4、您吞云吐雾飘香三秒而过，我翻肠倒肚留臭五时未完。

5、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

6、吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾。

7、雨也绵绵，雾也朦朦，烟也袅袅，泪也涟涟。

8、生命只有一次，怎能断送在香烟上。

9、小小一支烟，危害万万千。

10、吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。

11、抽烟抽烟，一缕青烟，你的一辈子就过去了。

12、无烟世界，一片清新。

13、无烟世界，清新一片。

14、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象。

15、远离烟草，让我们停止互相伤害。

16、只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”。

17、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？

18、提神不妨清茶。消愁不如朋友，若吸烟，又何苦？

19、拒绝烟草，让肺自由呼吸。

20、愿生命之树常青，勿使青春之火止于烟蒂。