最新暑假工的劳动心得体会如何写(汇总17篇)

心得体会可以帮助我们总结经验，发现问题，进一步提高自己的能力。写心得体会时，可以结合自己的发展目标和职业规划，展望未来的发展方向。此处为大家提供了一些心得体会范文，供大家参考学习，希望对大家有所帮助。

暑假工的劳动心得体会如何写篇一

作为一位小学生，我们在学校开展了一次社会实践活动。活动内容包括参观工厂、社区服务、环保行动等。通过这次实践，我深深体会到了社会的各种面貌，也让我更加懂得了爱护环境的重要性。

第一项活动是参观工厂。我参观了一家汽车工厂，看到了很多大型机器在加工零件。当我看到这些机器顺畅地运转时，我明白了一个团队的协作的重要性。每个操作者在完成自己的工作之前，必须首先确认周围的环境是否清洁，杂物是否摆放整齐。这一点让我深深体会到在生活中要注意环境卫生。

参加社区服务，我们走进社区，到了一些大爷大妈家里，帮助他们打扫卫生，拖地、擦桌子、洗盆子。帮助他们洗完菜后，我们一起煮了一锅香喷喷的`面条。看着大爷大妈认真地品尝我们做的美食，我感到十分自豪。我认为，做事要全心全意，才能得心应手，更容易将心意传达到别人。

当然，最难忘的还是环保行动。在活动中，我们分成小组，在学校附近的河道边开始了垃圾清理工作。虽然天气寒冷，手臂冻得有些僵硬，但这并没有影响我们对清理工作的热情和兴趣。最后，我们看到了清洁的河道，心里充满了成就感，也明白了河流是大自然的血脉，应该为其保护和治理贡献自己的力量。

通过这次小学生社会实践活动，我对社会发生了更多的认识和体悟。一个小小的行动，也能影响到身边的人，更能影响到整个社会。我相信，在接下来的生活中，我一定会更加注意细节，从生活中因杂乱的角落去做起，从小事做起，从自己做起，为社会做出自己的贡献。

暑假工的劳动心得体会如何写篇二

劳动是人类存在的基础和手段，是一个人在体格、智慧和道德上臻于完善的源泉。

——乌申斯基。

岁月甚好，同学们都是父母的掌上明珠，几乎大多数的同学在家都是衣来伸手饭来张口的主。这话听起来似乎充满讽刺的意味，但事实就是如此，并且我讽刺的那大多数同学中也包括着我自己。以前在家，父母工作比较忙，但是他们对于我的照顾仍然是无微不至的。我的妈妈每天早上都早起好些时间为我准备早饭，到中午还得赶着回来收拾我早上“大战”过的一片狼藉，下午又必须拖着疲惫的身子做晚饭给我吃，尽管如此，我心里没有一丝的愧疚，甚至认为那是理所当然的。

学校把校园作为我们劳动的实践场所,让我们参与艰苦的劳动并在实践中有所启示。通过以小组为单位对校园里的部分区域进行打扫,这不仅仅是我们对于劳动的体验，还是我们对于集体的重新认识以及对自己的重新认识的机会。

当接到第一节劳动课的任务时，我和同学们没有丝毫的期待，更多的是对于学校这样安排的抱怨。第一节劳动课上，我们小组需要打扫学校的一片草坪。那片草坪里面杂草丛生，空中有嗡嗡叫的飞虫，地上枯黄的树叶散落的到处都是。看着“如此繁重”的劳动，同学顿时像泄了气的皮球一般，但却又无可奈何，只能不情愿的抄起工具踩入极脏的草坪进行漫无目的、毫无章法的打扫。经过将近俩个小时的打扫，草坪换了一副面貌。当劳动课老师过来验收我们的劳动成果时，一句“第一次就干的这么不错，挺好”使得我俩个小时劳动的疲劳瞬时间跑的无影无踪了。在离开劳动地点时，回头瞅了瞅自己首次劳动课的劳动成果，我心里生出了一种奇怪的成就感，我想这估计就是我此次的收获吧！

我似乎有点明白高尔基的`一句名言了，那句话是这样的：“我知道什么是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。”曾今对于“团结就是力量”这句话，我从来没有深刻的去认识它，只是在该喊口号的时候便大着嗓门喊一喊就过去了，而劳动却让我对“团结就是力量”有了非常深刻地体会。在每次的劳动课上，劳动小组中的每个成员都需要带着工具。在打扫草坪的时候需要扫帚、簸箕、铲子和筢子等工具。在第一次劳动课上，大家不懂得分工合作，在挑选工具的时候都挑选比较轻巧的扫帚，导致打扫的时候草坪里面的杂草很难清理，扫到一块儿的垃圾也废了很大的劲才弄进垃圾桶。但是不同的是，在第二节劳动课开始之前，每位组员都不再只考虑哪个工具好拿了。有组员首先向劳动课老师问清了课程任务，然后大家商量着把所有该用的工具都带着了，大家也不再耍小聪明逃避自己的任务了，每个人都非常认真的完成自己的部分并帮助其他组员处理一部分比较困难的环节。正是因为这次劳动课上组员之间有如此好的团队合作，我们小组此次劳动课提前半个多小时完成了课程任务。所以，“劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。”这句话就在我的第二节劳动课上验证了。

劳动创造了美好，他是别人对于你劳动成果的认可以及自己内心的感触结合而成的。在我们的汗水浇灌下，校园里的一片片草坪不再杂草丛生，一条条通道都变得整洁干净，同学们看到如此干净整洁的校园，再也不忍将果皮纸屑随意的扔了；在我们的组员合作中，同学们的距离不再遥远，同学们的内心不再被寂寞、恶习所侵占，每个人都对于劳动有了不一样的感觉，这不一样的感觉就是由又苦又累变为了一种莫名的成就感。

劳动是非常辛苦的，并不是我矫情才会这么认为的.，而是事实本就是如此。有句话是这样说的，“养儿方知父母恩”，而通过这几节的劳动课，我觉得这句话应该改为“劳苦方知父母艰”。当我真正的体会到劳动的辛苦时，我才明白父母是多么的不易了。我开始有点鄙视之前的自己了，那个好吃懒做、不理解父母、把父母的辛劳与付出当成理所当然的自己。我突然间意识到了自己已经不是一个需要父母时刻照顾时刻保护的孩童了，而是一名大学生，一个成年人，一个属于新时代的青年了。之后的路不应该再有父母用肩膀搭起来的台阶，而是我需要自己去用手中的工具区开凿一条属于自己的路。

我和同学们在不远的将来都要步入社会了，曾今的陋习便是阻碍我们前进的绊脚石，我们只有努力的克服它才能够在不远的将来越走越远，就如同爱因斯坦所说的一般：“成功等于艰苦的劳动加正确的方法再加少谈空话。”而劳动便是第一个加数，学校组织劳动课给了我们迈向成功的第一步这一指引，而至于这一步该怎么样走下去就该看我们自己了。

劳动可以使我们摆脱三大灾祸，那就是寂寞、恶习和贫困。当我们身上的恶习慢慢泯灭时，那一定是劳动的结果。多次的劳动课不仅没有让我滋生更多的抱怨，反而让我越来越喜欢劳动了。因为劳动培养了我们吃苦耐劳的精神。一个饭来张口，衣来伸手的“皇帝”，一个在家懒懒散散、四体不勤、五谷不分的人，在初上劳动课时，除了新鲜感之外剩下的就只有抱怨。每上一节劳动课，等待着我们的就是腰酸背疼。第二天清晨便迟迟不愿起床，结果误了时间，造成了恶性循环。但经过更多的劳动课，我们每个人都已有所改变了，变得不怕脏，不怕累，俨然一个劳动者了。我想我们都已经向未来坚定的跨出了第一步。

劳动还培养了我们的责任心，使我们树立了要服务他人的人生观。它使我们认识到：没有太脏不想干，只有太装不愿干；没有太难做不了，只有太懒不愿做。一把手可以数过来的几次劳动课如白驹过隙，但它使我的思想发生了质的飞跃，它促使我早日摒弃恶习，从而树立起正确的世界观、人生观、价值观，更重要的是让我懂得了在漫漫人生路上勇挑重担，锐意进取，不畏艰险，奋发有为！

劳动是一颗丰收的果树，在劳动中我收获了友谊与尊重。先谈谈尊重吧，从前，我不懂得尊重别人的劳动成果，但这几次劳动课使得我在认识到自己的错误的同时又得到了他人的尊重。而能够的到尊重的人更易于与他人建立友谊，劳动中的互相帮助使得每位同学的心更加的靠拢，从前互相不了解的人，因为互相的帮助、寥寥无几的鼓励而成为了共同进步的朋友。我认为友谊和尊重是俩个比较神圣的名词，更是俩个值得去拼搏奋斗的名词，所以，这几次的劳动课虽然又累又苦，但是非常的值。

幸福的泪由劳动的汗水酿成；失望的泪只有用奋斗才能抹去。劳动启示我们无论做什么事情，都必须持之以恒，不达目的誓不罢休。劳动如此，学习如此，工作亦是如此。只有认定目标，脚踏实地，才能“绳锯木断，水滴石穿”。我会在以后的人生道路上，发扬吃苦耐劳的优秀品质，正视一切挫折，不屈不挠，勇往直前。我坚信当我通过不懈的坚持最终达到目的时，幸福就会包围我们。即使一路会坎坎坷坷，即使困难不断，即使艰辛的泪撒了一地，但我相信我们最终还是会做到的。

最后套用高尔基的一句话，来总结八节劳动课后的我的心得：我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。

人们常说，劳动是伟大的，是光荣的，没有劳动就没有这个丰富多彩的世界。也就是说，只要是劳动，不论是什么劳动，都是光荣伟大的。

处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的集体公益劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“公益劳动”也变相要钱。在这种情况下，学校有意识地组织了我们去参加力所能及的公益劳动，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到一定的作用。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动创造世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。公益劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。

这次和我一组的同学们被分配到的是帮老师整理档案，还有打扫办公室的卫生，都是一些看上去不起眼的小事情，可是我真的很佩服我亲爱的组员们的认真精神。不怕脏不嫌累，不把手中的活当成小事看，一丝不苟的干活，当然我也不差，因为我们都知道劳动是不分大小贵贱的，只要是劳动，都是光荣的。在小的事情中去感悟劳动人民的勤苦，感悟整洁的环境来之不易。琐碎的小事此刻在我们的手中看上去如获至宝一般的珍惜，珍惜这次的劳动机会，大家不分你我的团结合作，有人分配任务指挥，有人辛辛肯肯地整理，我也忘我地参与其中。

负责的老师指点我们如何做才能更有效率的完成我们的活动，我当时心里一阵的感动，当我们做得好的时候也夸赞我们，让我们觉得很欣慰。我们在做实事，不是喊口号。真的发现脚踏实地才能博得欣赏和支持。此刻，我坐在这里，驰骋于我的精神世界中，只是回忆过去的一周的劳动，我就感受到了这种乐趣。

看着整理完后那整齐的档案柜，那整洁的办公室，我们都会心的笑了，是这些成果完全让我们忘记了劳累，也让我们感悟到自己的以后要讲究卫生，不随意制造垃圾，物品资料要分门别类地整理好，以便下次使用。虽然我觉得我的生活很平庸，像蚂蚁一样。但是，活着是如此的珍贵。我应该完全可以生活的从容一些的，不是吗？学会把自己从琐碎中剥离出来，使自己能够自由的去追寻一种淡泊但绝不平凡的生活。当我的生命之舵在转动的过程中，我要拼命的去领会生活想要交给我的东西——奉献、合作、保持先进性。

回去的路上，大家欢声笑语谈论着今天的成果。对，劳动是无上光荣的。大学是为我们今后踏上社会的一块铺路石，而今天我们在这里，是将理论付诸于实践，。看似普通的一次活动，确让我感触颇深。并且我很期待和我的同学们在以后的生活中一起去做更多更多这样无偿奉献的事情。这对于我们的友谊的巩固和思想的互相学习更有帮助。我们有着不同的人生价值观，但是因为这些活动能够让我们即使殊途也会同归。

在竞争如此激烈的今天，对于我们这些在校的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的问题。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。我们应该做我们力所能及的事情，从小事做起、从我做起，不辜负学校及老师对我们的要求。

老师有意识地组织了我们去参加力所能及的义务劳动，让我们对劳动有一个更深入的认识，让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动的光荣，让我们重视劳动，重视自己的劳动成果。义务劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。学校这次组织的义务劳动让我们了解劳动的光荣和价值。

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暑假工的劳动心得体会如何写篇三

为了能够及时地做好家务，我提前做好了规划。打扫也讲究先后次序，首先应该把家具挪开，方便清理灰尘；为了避免灰尘弄脏沙发桌椅，我选择把家中一些破旧衣服和被单罩在上面。

繁重的家务让我明白，想要改变现状，家庭每位成员都要注意个人卫生。在我们生活中也是一样，要注重日积月累的努力和付出，比如学习就是一个不断累积的过程，需要把握好时间。

在这次家务中感受最深的是细节问题，如果不注意细节，会留下很多的问题，这次不解决下次就会造成更加严重的问题，环境的'卫生情况会影响到家人健康，必须多加注意。在此期间我还给妈妈做了一道我新学的拌饭，第一次为妈妈做饭，很满足、很幸福。努力有回报，我得到了妈妈的好评。今后，我会多给家里人做一些新菜品。

暑假工的劳动心得体会如何写篇四

裴斯泰洛齐曾说：“实践和行动是人生的基本任务；学问和知识不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作。所以，人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。”我们的暑假虽然只有短短的两个月，但是在这两个月，我们却可以去找个工作，不在于挣钱多少，只为去体会一下工作的艰辛，锻炼一下自己的意志，同时也可以积累一些社会经验和工作经验。因为所学的专业的原因，我决定要亲自去体验一下我所学的专业最艰苦的环境是怎样的。所以今年的暑假，我去工地实践了半个月。在这半个月里，我明白了很多很多。

在没有去工地之前，就听家人和朋友说工地是如何如何的辛苦。甚至于让我有些畏惧，但由于专业的缘故，我知道，我迟早是要迈出这一步的。因此，我执意要去工地体验几天，当然，家里人肯定是反对的。

一个女孩子，现在去工地，无疑要有顾虑。再说了，一个小女孩去了那可以干什么，无疑让家人苦恼。在我自己看来，我已经长大了，已经成年了，可以用自己的双手去挣钱，但是我们都知道，在父母的眼中，我们永远都是小孩子，父母永远都担心我们的。所以，我就要求去了半个月，可以说，这个暑假，是我最累的一个暑假，也是收获最多的一个暑假。

暑假的这两个月，正值夏季最热的时候，在高温的环境中工作，滋味是不用说的，但是还得在太阳下干活，这对于一个女孩来说，确实挺残忍的，看着一天天晒黑了的皮肤，有种无奈，也有种欣慰。我无奈太阳那么毒，把人都晒得快焦了，我欣慰自己是真正的劳动了，努力了，这就是我努力的见证。

暑假工的劳动心得体会如何写篇五

俗话说：“劳动者最光荣。”今天我也光荣了一把。放学刚回到家，妈妈说地上有点脏了，叫我扫一扫。我从阳台拿来扫把，从卧室开始扫，刚开始扫，看见有一团黑乎乎的东西正在快速移动，我心想：莫非是老鼠？于是我举着扫把横扫过去，拿起来一看，原来是一小絮黑色的毛线。本看外表看上去很干净，但扫了半间屋子下来，结果却令我大跌眼镜，一间屋子还没到，灰到是扫了一大堆。还有的地方刚扫过，回过头来再扫还能扫出来灰。一间屋子扫下来，扫了多少灰不说，扫的我是腰酸背痛，汗流成河啊！我把扫把放在一边，又去拿拖把，我刚要拖地，妈妈说拖把要先洗再拖地。

于是我把拖把放在水池里洗了两次以后，拿来拖地。一边拖，一边有节奏的“嘿――嘿”，拖完以后，看着那反光的地面心里好不得意，接着我又干劲十足的把我的卧室，客厅都扫了一遍，拖了一遍，把灰扫进垃圾桶里时，有厚厚的一堆呢。看着正在发蔫的花，我又去装了一杯水，逐盆逐盆的浇水，看着花儿喝足了水，把起腰板生长后，心里感觉做了件好事。今天，虽然很来但也体验了劳动人民的辛苦，值了！

暑假工的劳动心得体会如何写篇六

暑假在家太过悠闲，都会令我发胖。这不暑假的一天，天刚蒙蒙亮。妈妈把我从睡梦中叫醒，接着我们来到了操场打起羽毛球来。

回来的时候，我发现院子里的路上一片尘土。吃完饭，我约了几个小伙伴在楼下集合，我们商量着要把院子打扫的一干二净。说干就干，我们开始分工了。

我们有的打扫下水道、有的打扫车棚和楼道。有的负责倒垃圾。我负责扫地和冲地，我先把院子的路都扫了一遍，又拿起水管冲起地来。冲的时候我们遇到了很多困难，比如：水管从中间断了，喷了我们一身。……但这些困难都被我们克服了。

经过我们的努力，整个院子焕然一新，经过这一番劳动，我也觉得舒服多了。

暑假工的劳动心得体会如何写篇七

暑假是小学生最期待的假期，也是他们最喜欢的时光，因为这段时间他们可以不用上学，可以玩耍、旅游、看电视等。但是，在这个追求快乐的同时，我们也应该让孩子明白，暑假并不只是为了玩耍和放松，还是开展实践活动的好机会。下面，我就来分享一下自己的实践活动心得体会。

暑假实践活动是学生能够多姿多彩地度过暑假的好机会，也是开拓视野和培养爱好的必经之路。这次实践活动让我们更加深刻地认识到：实践才是检验真理的唯一标准。我们通过亲身体验、互相合作以及不断探索，深刻体会到了某些知识的真谛。更为重要的是，我们每个人都有了一种新的觉悟，对未来充满了信心和勇气。

我认为，参加社区志愿者活动是一件非常有意义和值得推崇的事情。通过社区志愿者活动，我了解到了社区里的环境和人文情感，并感触到了社区居民们之间那种互帮互助的精神。我也深刻理解到，作为一名小学生，我们应该从身边小事儿做起，为自己的社区和家庭做出一些贡献。

这次我们还参观了博物馆，到博物馆里学习历史文化是非常有意义的。通过这次参观，我们深刻地认识到了中华五千年文明史的博大精深，也看到了一些非常珍贵的.文物和历史遗迹。同时，在传统文化方面，我们还参观了陶瓷展览，了解了相关的知识，更加深入地了解到了中国传统陶瓷文化与现代生活之间的渊源关系。

参加夏令营活动可以增长我们见识，并锻炼我们各方面的综合素质，包括口头表达、沟通能力、思考能力、团队协作能力等。这也是这个暑假中最让我难忘的一次活动。在夏令营中，我们经过集体学习、集体生活的磨炼，相互之间建立了友谊，也结交了许多好朋友。夏令营的活动内容不仅有课堂上的知识，还有户外拓展、科技体验、文化表演等多元素组成，让我和家人都感到十分兴奋。

总之，这次暑假实践活动让我们的暑假变得更加有意义、充实。我们成功地完成了各项任务，收获颇多，这不仅增强了我们自信心，也为我们未来的成长打下了坚实的基础。下面，我简单列举一下这次活动让我受益颇丰的几个主要方面：

1、提升语言表达能力。通过活动，我们需要跟陌生人沟通，这大大提升了我们的口头表达能力和说服能力。

2、增强领导力。在团队中领导别人，需要我们更加聪明、机智、用词准确，也提高了我们的抗挫能力和心理素质。

3、增长知识积累。通过实践，我们第一时间感受到了生动的岗位实践，更加深入地了解了相关的知识。

4、拓宽校外视野。走出校园，看到不同的事物，拓展了我们的视野，增加了我们的生活阅历。

5、培养独立自理能力。在实践过程中，我们摆脱了原有的舒适区，尝试着独立自理，锻炼了我们的实践能力。

最后，感谢孩子参加暑假实践活动，让他们拥有了一个充实、难忘的暑假。我相信这次活动将成为孩子人生中的一次宝贵经历，未来必将在他们的成长道路上发挥积极的推动作用。

暑假工的劳动心得体会如何写篇八

我练瑜伽到现在,一直都是自己在家里摸索着练习的,可能动作不规范,不标准.可我还是从中获得了很大的益处.

刚开起练的时候,不要太注重动作的强度,慢慢的循序渐进,但要注意动作的规范,不要勉强自己,只要在自己的身体承受范围内.有感觉的去练习..不要羡慕那些高难度的动作,只要你持之以恒的练习,总有一天,你能做到.也不放弃那些你认为太简单的动作.,呼吸和动作的配合是很重要的.

一个人只要学会了哪怕是少数的几种姿势和瑜伽语音冥想,就可以立刻开始养成这么一种习惯.那你就可以轻松地和你的身体亲密对话.轻松地成为瑜伽美人......

以前我有点臃肿,看起来有点肥胖.现在已经苗条了不少.人看起来精神了,气色也很健康了.也比较柔软.

瑜伽姿势给我的是健康的,柔软的身体.而瑜伽的冥想让收获就更大了,它让我获得了内心的平和和安宁.每天清晨我早早起床.便以莲花坐的姿势,静静坐在阳台上开始我的瑜伽冥想,我的冥想没有音响,没有cd.有的只是阳台前面小鸟的歌声.它们的声音能很快的让我安静,让我感觉我进入了大自然.进了丛林.和林中的一切生物.呼吸着早晨清醒的空气.忧虑,紧张,愤怒,恐惧,失意,嫉妒.......都在顷刻之间化为一股股平和,安宁的气息流入心间.世间万物都是美好的.....

慢慢,你就能感觉自己是世上最幸福的人了.因为这时的你能看清自己的心灵,能和自己的心在对话.你心灵会告诉你,你真正需要的是什么.

我感觉到我的内心一天比一天平和,一天比一天安静.我感觉到我比以前更柔软,更健康.

瑜伽,能让我们做一个柔美的女人.我对瑜伽的最初认识，是这个舞蹈的名字很美，而且应该是练舞蹈的人才可以练的。后来听说练瑜伽可以起到减肥的作用，所以曾经一度跃跃欲试。当时并不知道学校有开这门课，又担心自己没有那种柔韧的身体条件，所以只好不了了之。很偶然的机会听到一些同学谈及张丽华老师开的一门瑜伽公选课，而且已经不是第一期了，我心里顿时激动起来，虽然还不知道张老师是谁，但大家都对她赞赏有加，说她非常的慈爱，非常的美。所以怀着期盼的心情，我回到宿舍的第一时间就上校园网选报了张老师的瑜伽课。

一个学期快过去了，虽然张老师给我们的授课时间都非常有限，但在课堂上却教给了我们很多的东西，让我对瑜伽有了更深的认识，同时老师的指导也让我慢慢的在平时的练习中积累了一些心得体会。

首先，瑜伽并不是为舞蹈家量身定做的，它更多的偏于大众化，的功能在于修身养性，不管男女老少，只要找到适合自己的动作，坚持做到位就可以起到练习瑜伽的效果。就我而言，刚开始的时候，我的身体非常的僵硬，别人轻而易举就能做到的盘腿动作，我却久久不能做到位，腿怎样压都压不下去，在我着急得满头大汗的时候，张老师笑着对大家说：“一下子没做到位没关系啊，瑜伽要慢慢来，只要坚持去练，几周之后有些动作就可以慢慢做到了!”在以后老师多次类似的鼓励下，我对瑜伽慢慢的有了信心，不再怀疑自己不是练瑜伽的料了。一个学期下来，虽然依然有很多动作我无法做得很好，不过每个动作我都能尽量做到自己的极限。考试之后老师说我进步了很多，因为我的身体已经明显变得柔软了。

其次，瑜伽不仅是减肥的良药，它更好的则是在于“塑身”，它能将人体的线条优美化。这一学期下来，我并没有瘦多少，但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化，特别是腹部。由于自己的小肚子非常突出，所以老师教了收腹的动作之后，我每天都坚持练，一段时间之后，我发现自己的腹部慢慢的收紧了，宿舍的同学也半真不假的说我的屁股慢慢上翘了，很开心。

第三，要专注自己的身体，用心去做每一个动作。这是张老师在授课过程中强调最多的一点，她叮嘱我们不要刻意的急功近利的去模仿一些高难度的动作，那样子不仅起不到练习瑜伽的效果，往往还会弄伤自己。在这学期的练习中，我对这一点感受挺深的。因为身体条件的限制，一开始对一些相对难度较高的动作我都根本做不来，但其他人都做得很美，所以我一下子过不了自己心理那一关，总是挑一些难度较高的动作来练习而不注重一些简单基础的动作。结果自己练得很痛苦，效果也不大。在老师的再三强调下，我慢慢明白要把瑜伽练好并不在于动作的难度，更重要的是要专注自己的身体，要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分，静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候，都尽可能的按照老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程，你只要用心在做每一个动作，过一段时间你就会发现自己有明显的变化。

第四，心静很重要。我本身是性子很急的人，还记得老师教平衡动作的时候，我总是站不稳，更不要提将双手合掌举过头顶了。后来在老师的指导下，我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来，眼睛直视前方某一点，慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。

暑假工的劳动心得体会如何写篇九

我先用水龙头打开放了一盆清水，在把红领巾放在水里浸泡，然后我把红领巾捞上来，擦上肥皂，我发现红领巾的三角边特别脏，我使劲的搓那个三角边地方，不一会儿，我的手上全是肥皂泡泡，滑溜溜的，真好玩！搓完了后，我又把红领巾放进了清水里搓，一下子，清水就像黑墨水似的。我把红领巾从脏水里捞了上来，放在窗台上晾。

妈妈看见了说：“肥皂洗了没，应该用清水再洗一次，才会干净。”我一边开着水龙头，一边高兴地对妈妈说：“这是我第一次洗，我不懂嘛！”

我从窗户上拿下了红领巾，又放进了清水中搓起来，一连用了三盆水，直到看不到泡沫了，捞出来拧干，再一次挂到窗户上去晒。

我看着红领巾被我洗干净在阳光的沐浴下，仿佛更加鲜艳了，这时一股甜丝丝的感觉涌上心头，因为这是我自己第一次劳动的结果，能不高兴吗？妈妈看见我能做力所能及的事情，赞许的笑了。

暑假工的劳动心得体会如何写篇十

作为一名二十世纪八十年代毕业的初中教师，原来在大学里学到的知识已经几乎起不到什么作用了。要想继续胜任教师这一职业，必须重新学习有关的知识和技能。

作为一名教师，究竟怎么样进行教育教学工作，这需要我们时时刻刻进行思考和研究。爱因斯坦曾经说：“走出校门后，把学校里的知识全部忘记，剩下的东西就是教育”。也有人说，读了一本书之后，把书本里的知识全部忘掉，这才是真正的读书。因此，读书学习固然重要，但是怎么读书才是最重要的。

就现代社会发展和教育教学改革的需要，作为一名教师，就需要不断地给自己充电，一条途径就是读书，为此，我在寒假期间，我阅读了学校里给我们购买的《未来简史——从智人到智神》、《合作学习技能35课——培养学生的协作能力和未来竞争力》等和网络上的一些文章，对自己的教育教学工作进行了一些反思，同时产生一些感悟，主要是以下几个方面。

一、在学校里应该教给学生一些什么知识。

首先，本人对爱因斯坦的“走出校门后，学生把学校里所学的东西都忘记，剩下的东西就是教育”怎么理解。按照常规来说，学校是培育人的地方，一位学生从幼儿班开始到大学毕业，一般需要20年左右的时间，应该说在学校生活的每一个过程都会给学生打下烙印。那么，怎么理解“把学校里的所学的的东西都忘记”呢?通过深刻思考，又结合社会发展的实际，可以从以下几个方面理解：

(一)应该教给学生一些书本上学不到的知识。

学习知识是为了“学以致用”，而不是灌知识的“坛子”，也就是说，不能够教给学生一些现存的死知识。

(二)让学生磨练出一些技能。

现在社会需要创造性的劳动者，也就是说，需要培养的应该是劳动者，而不是只会读死书的“书呆子”。

现代社会需要培养的是有创新能力的劳动者，就拿农村来说吧，原来的农村村民是最底层的，不需要什么知识和技能，只要能够进行简单重复的体力劳动就可以了。时间进入二十一世纪，就连农村里的劳动也需要有比较高等的技能了。

二、作为二十一世纪的教师，应该怎么培养人才，培育怎么样的人才。

对于“人才”一词，按照《现代汉语词典》是这样解释的：“人才是指具有一定专业知识或专门技能，进行创造性劳动，并对社会做出贡献的人，是人力资源中能力和素质较高的劳动者”。可见，人才需要具备创造性劳动能力，又是个劳动者。

学习了《未来简史——从智人到智神》一书的相关内容之后，首先的“智人”和“智神”的理念进行创新性地理解：

智人：这里值得不是生物学分类中人属中的一个“种”，指的应该是有智慧的人，有创造力的人。

智神：指的是有高度智慧的人，有非常强的创造力的人。

(一)从小开始培养学生的创造力。

“创造力”指的是人类特有的一种综合性本领。创造力是指产生新思想，发现和创造新事物的能力。它是成功地完成某种创造性活动所必需的心里品质。它是知识、智力、能力以及优良的品质等复杂因素综合优化构成的。

人的创造力是天生的，可是每一个学生的创造力是有差别的，而且创造力的能力和水平的差异很大，另一方面，不同的学生的创造力的类型也是不一样的。有艺术方面的创造力、文学方面的创造力等。

在学校里，教师首先需要认识和研究出每一位学生的个性和能力特长。俗话说，天生我材必有用，投胎到人间的任何一个人都对社会会有用。但是，每一个人的能力大小、能力类型是有差异的。

(二)发展学生个性的教育。

个性指的是个性别、个人性，就是一个人在思想、性格、品质、意志、情感、态度等方面不同于其他人的特质，这个特质表现于外就是他的言语方式、行为方式和情感方式等，任何人都是有个性的，也只能是一种个性化的存在，个性化是人存在方式。

过去的教育教学方式过于“千篇一律”了，不论是水平好的还是水平差的学生，都是用全国统一的教法和评价标准。这从某种角度来说，一大批的人才被埋没了。因为每一个孩子的能力特征、个性特征是不同的，有些具有音乐的天赋、有些具有体育方面的天赋。任何人都有创新的天赋，因此，教师认真地研究学生，发展学生的创造力的教育是发展个性教育的具体表现。

暑假工的劳动心得体会如何写篇十一

暑假很多人会选择去打工或者参加劳动，我也不例外。在这个暑假里，我参加了一个早教中心的实习工作，通过一个月的时间，我了解到了很多工作中的体验和感受，我觉得这些是我人生中的一大收获。

首先，我认为劳动是一件非常重要的事情。劳动虽然辛苦，但是通过劳动可以感受到生活的温暖和丰富。我在这个早教中心里打工，每天的工作都是忙碌的。工作的时间安排紧密，任务繁重。但是，当我完成一项工作后，获得的成就感和愉悦是无以言表的。我认为这就是劳动的魅力所在。

其次，通过劳动，我学到了很多实用的技能。在这个实习中，我负责给小朋友们补习功课，照看他们的生活起居，清洁房间等等的工作。这些工作虽然简单却很实用。通过这些实际的工作，我学习到了如何与小孩子沟通，学会了床铺的整理方法，更多了解了人际交往中的礼仪等等。在这个实习过程中，我的生活能力得到了很大提升。

最后，通过劳动，我还学到了人情世故。在这个早教中心里，我结交了很多志同道合的朋友。在工作中，和同事相处融洽，同甘共苦，可以让心情更加愉悦。人际关系的处理在任何一个领域中都非常重要。在这个过程中，我更加了解了如何处理人际关系，并且学会了如何与他人相处。

总之，这个暑假我从劳动中获得了很多收获，我不仅锻炼了自己的`身体，还学会了很多实用的技能和处理人际关系的方法。通过这个实习，尝试了不同的工作体验和工作方式，我深刻地理解到了劳动的艰辛和魅力之处。在今后的生活中，我也会更加珍视劳动，更加努力地去完成自己的工作，提高自己的生活品质。

暑假工的劳动心得体会如何写篇十二

家务是琐碎繁杂的，比如说做饭，首先要去菜场买好新鲜的食材，回家后还需择菜、清洗、切菜。烹饪时，还经常因为不熟练手忙脚乱，做完饭后的厨房就像战场一样。经过此次家庭劳务，我对母亲的辛苦付出很敬佩，她不仅能在短时间内能做出美味的.饭菜，而且还能把厨房打扫得一尘不染。上大学后陪伴父母的时间越来越少，身为子女，假期回家后应该主动去承担家务活，为父母多做几次饭。感恩之情不应该只体现在口头上，更应该在实践中得以体现。

暑假工的劳动心得体会如何写篇十三

作为一名高中生，暑假除了学习外，还应该参加一些有意义的活动。今年，我参加了学校组织的暑假劳动周活动，这次经历让我收获颇丰。

第二段：参加活动的初衷。

暑假劳动周是学校为了让学生在生活中能够更好地锻炼身体，体验劳动乐趣而开展的。我刚开始参加活动时，主要是想锻炼身体，增强体质。但实际上，我发现这次活动的意义远不止于此。

第三段：劳动过程中的收获。

在参加劳动周的过程中，我体会到了其中的难度和乐趣。我们从清晨开始工作，一直到下午接近五点，一天下来真的非常劳累。但这些劳累并不会让我感到无趣或疲倦。相反，我发现这种劳动状态让我感到充实与快乐。通过大家的合作，我们共同完成了许多任务，这让我意识到团队合作的重要性。同时，我也了解到了很多新技能，比如如何修理电器，如何安装家具等。这些技能以后或许会派上用场。

第四段：生活态度的改变。

在这个过程中，我也发现我对生活态度的改变。通过劳动，我深刻感受到了劳动的艰辛以及付出的重要性。以前，我可能会安逸地享受父母为我创造的生活环境，但是现在，我明白了过程和结果的差别，也懂得更加珍惜这样的生活。

第五段：总结。

总的来说，参加暑假劳动周活动使我收获很多。不仅体验到了劳动的艰辛与快乐，同时也体会到了团队合作的重要性，了解到越来越多的实用技能，甚至改变了我的生活态度。劳动让我成长，让我更加珍惜了自己的生活，并且意识到了我们每一个人的付出都是重要的。我相信这些体验和收获将伴随我走完高中生涯，甚至更长的一段时间。

暑假工的劳动心得体会如何写篇十四

劳动创建了美，它是脑力劳动和体力劳动的完备结合。作为一名高校生，帮助父母打扫家务是天经地义的。父母每天忙劳碌碌，每天都是拖着一副乏累的身体回到家。每天多多帮助父母做做家务，打扫打扫卫生，能让父母在繁忙之中减轻一些负担。

我能做到的就是帮他们减轻一点负担，做做饭、打扫打扫房间，做一些我能够做的家务劳动。有时候看到妈妈回来之后很累，我也会主动来给妈妈捏捏肩膀，捶捶背，来帮她缓解一天的劳碌所带来的身体上的劳累。中午的时候妈妈会回来的很晚，我也会简洁的做一顿午饭，或者帮她打算好接下来要做的事情。

我认为在暑假期间的.高校生就应当帮助家里的人做一些事情，这样才能让自己的暑假生活更加充溢。另外还要完成一些自己的作业任务，这样才能不奢侈自己的暑假时间。除此之外，做一些有意义的事情也可以充溢自己的暑假生活。我们要养成爱劳动的好习惯。久而久之，你会发觉劳动不但给你带来很多乐趣，还陶冶了你的性情，你的人生价值也得到了体现。我们从现在就起先学习劳动技能吧！因为不管科学有多发达，社会发展到了什么时代，劳动恒久都是人类生存的最基本的技能。没有劳动就不会有华蜜和欢乐；没有劳动就不会有一个崭新的世界！

暑假工的劳动心得体会如何写篇十五

为了能够让我全面发展，也为了能够锻炼磨砺自己我，在这次的暑假期间，专门找了一份工作，也不是什么厉害的工作只是一些普普通通的工作，成为一名__。因为我们很多时候是为了学习而学习，完全脱了了生活，除了学习什么都不知道，我的工作主要是为客户提供点餐上菜，和清扫工作，这些都是一些非常简单的事情，我第一天工作就出现了问题，客户点的东西我拿错了，脾气暴躁的客户在我面前一阵痛骂，当时我的心情既愤怒又惭愧，有好多次我都想好好教训客户，最终还是忍下来了，回到酒店内又被经理痛斥，内心充满的愤怒，我也打算一走了之的，但这样就不能实现锻炼自己的效果了，之后的工作我吸取了这次的家训，在客户点完餐后我会把单子让客户看一遍，再确定之后在回去报给后厨，时间也是在这样的工作中过去，慢慢的我已经在酒店工作了有两个月时间，在这期间我也遇到过相同的事情，我并不是像开始那样等待错误来临，我会尝试与客户沟通，与他们交流把问题妥善的解决了，在这过程中我的动手能力得到了充分的锻炼，也学会了与客户沟通，知道怎么做好工作。

在学校里我们处处都受到老师父母的关心呵护，一直躲在大树底下，缺少风雨的洗礼，缺少磨砺，我们虽然在学校里面过的很好，但是不一定能够在社会上也过得好，工作总结我们很多时候都是眼高手低的人，没有经过社会的洗礼磨砺，对待学习的态度也会不同。

参加社会实践能够丰富我们的知识技巧，能够锻炼我们的交际能力，锻炼我们独自生存的能力，让我们在学习的过程中知道吃苦知道用心，知道去努力学习。经过了这次的实践工作我长大了也懂事了，理解爸妈的`良苦用心，更知道了努力学习奋斗，这是我成长历程中不可多得的经历以我人生的宝藏，对我以后考上大学，走上社会都非常的有帮助，让我知道了生活的艰辛，只有通过努力学习，学好知识，学好技能，才能够面对时代的浪潮，才能够在未来的生活中创造出美好的未来。

一次社会实践，一次简单的磨砺，只是轻轻的迈出了一步，去让我受益终身，虽然是小事，也是一次快乐的经历。

暑假工的劳动心得体会如何写篇十六

上学的时候，天天看着妈妈干那么多的家务活，却帮不上忙。暑假，正是一个不可多得的好机会，正是一个可以帮妈妈分忧解难的好时期！开始吧，一个不一样的暑假！

妈妈，我最亲爱的妈妈，我的暑假因你而美好，只要有你，我的暑假都是不一样的！

暑假工的劳动心得体会如何写篇十七

暑假是孩子们最期待的时光，是他们放松心情、玩乐的日子。但是，在这个暑假中，我和我的同学们都参加了劳动，我明白了，劳动赋予了我们不同寻常的素质，它是我们成为合格公民的必要手段。今天，我要和大家分享一下我的小学生暑假劳动心得体会。

我所参加的暑期社会实践活动是到当地排灌站劳动。排灌站是我家乡农村最关键的`设施之一，它的存在是为了保障农田灌溉、排水脱涝。可是，从来没有想到过，当我们站在排灌站的前面时，那场面是如此壮观和震撼。

我们的工作是为排灌站进行维护，每天的任务包括整理草丛，清除泥沙，修补沟壑及维护灌溉设施等等。非常劳累，但是我们凭借着自己的团结和配合，成功地完成了每一项任务。

最让我感悟最深的是，劳动是一件累的事情，但是却能让人感到充实和满足。当我深入思考，发现这是因为劳动让我真正体会到了耐心、恒心、细心、和乐于奉献的重要性，让我懂得了珍惜和尊重劳动的重要性。而这个认识，不仅仅局限于自己的个人生活，也教育我要常怀感恩之心，珍惜生活、努力工作，才能减少社会负担，和谐人类社会。

另外，劳动让我认识到了自己的不足和需要调整的地方。比如说，我参加排灌站劳动时，发现自己总是容易犯错，总是要别人提醒才能发现，然后才会去更正。因此我决定要更加认真细心的学习和做事，这样才能不断提高自己的素质和能力。

总之，这次小学生暑假劳动给我深深的印象，让我更加坚信要珍惜和尊重劳动，终身学习，不停努力，劳动给我们带来了不仅仅是知识、修养、历练，还共显了我们的价值和文化内涵，它激发着我们不断前行的动力，这个动力，将是我们人生不停耕种的源泉，我相信，小学生掌握了这种生活态度，将会对他们未来的成长产生很大的帮助。