阳光照耀中国心得体会实用 理想照耀中国的心得体会(三篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

推荐阳光照耀中国心得体会实用一

我烦闷地看着微微泛光的窗阳光已然被我隔离在外，心里想着要不要再加一层帘。耳边传来敲门的声音瞅一眼挂钟，我知道是父亲叫我去吃饭。

我冷着脸走进餐厅，坐下，端碗，取筷。母亲尖着嗓子：“我做的饭菜，你不应该给我问个声?”

我沉默着，继续吃饭。父亲见我们又有吵起来的架势，连忙又做起了和事佬，拍拍我的肩膀后又去哄母亲。我看着母亲余怒未消的脸，放下碗筷，回房。

锁好门，我瘫在床头，眼角湿润。抿抿唇，倔强地一抹眼角，我将头埋进双膝。当青春期撞上更年期，家里时时刻刻都是硝烟弥漫的战场。

寂静，在房间蔓延。可没一会，门外传来开锁的声音，又是父亲。他把我从地上拉起：“你妈也是，你也是好好说话嘛，别那么大火气。”语罢，他看了看紧闭的窗与帘，只一声叹息，大步走到窗边，“呼啦”拉开了窗帘，打开窗上的锁，推开窗。

窗外，阳光顿时如倾泻的洪水，汹涌而来。我抬手，试图挡住阳光的直射，可调皮的阳光却依然透过我的手指缝隙刺疼了我的眼。我毫不犹豫地伸手，想把窗合上，可父亲在另一头定上窗，还带走了钥匙。我气红了眼。

打开门，快步走进书房，找父亲要钥匙。推开书房的门，不料，里面坐着的，是母亲。

我转身，正要走。身后母亲却伸手牵住我的手：“你还生气呀?”我的视线晃了晃，她自身后抱抱我，脸摩婆着我的脸，一如小时她与我亲昵：“好了我不应该跟你发脾气的。原谅妈妈，嗯?”

我木讷地回到房间，房中，阳光依旧，细小的尘埃在金色的光晕中翩翩起舞，阳光的气息洋溢满屋。

推荐阳光照耀中国心得体会实用二

1、人人参加阳光体育，班班打造运动特色。

2、扎实开展阳光体育运动，提高师生体质健康水平。

3、阳光体育，快乐锻炼，健康成长。

4、开展好大课间运动，创造浓厚体育氛围。

5、阳光体育，和谐校园，快乐学习，健康成长。

6、参加课间体育活动，提高体育文化修养。

7、体育强健体魄，健康润泽一生。

8、阳光体育，阳光学习，阳光成长。

9、开展阳光体育，培养良好人格，促进健康成长。

10、扎实推进阳光体育运动，培养师生良好锻炼习惯。

11、开展阳光体育，强壮学生体魄，磨练坚强意志。

12、开展好大课间阳光体育运动，培养师生积极向上精神风貌。

13、扬体育健儿风范，展时代青春光彩。

14、开展阳光体育，加强体育锻炼，强健师生体魄。

15、参加阳光体育锻炼，为健康人生奠基。

16、参加阳光体育运动，促进身心健康发展。

17、扎实开展阳光体育大课间活动，大力改善学生的体质健康。

18、阳光新校园，体育大课间。

19、积极开展大课间活动，丰富校园文化生活。

20、开展阳光体育大课间活动，丰富师生校园文化生活。

推荐阳光照耀中国心得体会实用三

?尊敬的评委，老师，亲爱的同学们：

大家好!我是来自三年级五班的徐妍钰。今天我演讲的题目是《当阳光学生，做最美少年》。

什么是阳光?老师说，阳光是太阳的光芒，给了我们温暖。爸爸说，阳光是生命的河流里，最晶莹、最灿烂的浪花。妈妈说，阳光是窗外变化无穷的美丽风景。而我想说，阳光是世界上最美好的东西!它来自内心，是荡漾在脸上的微笑，明朗而又灿烂，快乐而又自信。

每次在外面遇到我认识的人，我都会以最友好的方式和他们打招呼;即使在家，我也坚持使用礼貌用语，有客人来了我会主动打招呼，招待客人，做好小主人。

在学校，我以最好的成绩来报答老师对我的教育之恩。作为班级的晨读班长，我总是最早到达教室，当好同学们晨读的表率。课余时间，我真诚地和同学

们相处，成为同学们的贴心小伙伴。

在家里，身为家庭里的一位小成员，我和爸爸妈妈一起分担家务，如自己的袜子和碗筷自己洗、自己的被子自己叠、自己的作息自己安排，养成了良好的日常生活习惯。

阳光，是温暖的，是灿烂的。正如有首歌的那样只要人人都献出一点爱，世界会变成美好的未来。我希望自己是阳光的，我要把我的阳光辐射到更多人身上，让他们感受到温暖和希望，让快乐进驻每个人的心中。希望老师，同学能付出一份努力，让世界变得更加美丽!我相信，有你们的全力支持，世界会更加阳光灿烂!

谢谢大家!