不文明习惯的心得体会(优质11篇)

心得体会是我们在学习和工作生活中得到的一种宝贵的经验总结，它能够让我们更好地总结并概括我们的观点和认识，在今后的发展中起到指导作用。心得体会是一种重要的思考方式，它可以帮助我们深入思考和反思，提高我们的认知水平。心得体会可以使我们更好地总结以前的经验，并为将来的工作与学习提供指导与参考。总之，心得体会是一种非常重要的学习和成长的方式，值得我们去认真对待和学习。在写心得体会时，要关注自己的真实感受和个人观点。下面是一些成功企业家的心得体会，他们的经验对我们有很大的启发作用。

不文明习惯的心得体会篇一

习惯成自然是一句富有哲理的成语，它揭示了习惯与自然的关系，好的习惯能发展为好的品行，而不良习惯也会发展为坏的品行，因此莫让不良习惯成为自然。

前几天，在电脑上看到一则新闻，一名十四岁的男孩，玩网络游戏成瘾，不愿上学了，其父到网吧找他，小孩竟用刀子刺死了他的父亲。这一育儿悲剧，固然与网络游戏中的打打杀杀有关，但最关键的是与从小溺爱，养成了不良习惯有关。

现在经济条件好了，孩子又少，每个家庭的孩子都是一家人的掌上明珠。怎样培养孩子，成了很多家庭最大的难题。有的孩子从小溺爱，稍不如意，就感到莫大委屈，哭天喊地，倒地打滚，父母疼爱孩子，百般满足孩子要求，要什么就给什么，要怎么样就怎么样。孩子的话成了家庭的圣旨，这样的孩子就会随着年龄的增大，习惯就成了自然，他们缺乏是非观念，没有感恩的心，更不会尊重别人，一切都以我为中心，到十几岁时，在网络的影响下，他们就会铤而走险，不是伤害自家人，就是殃及他们，成为家庭育儿的悲剧。

儿童教育专家告诉我们，正确的做法是，从小就让孩子养成好的习惯，知道什么是对的，什么是不对的，什么应该做，什么不应该做，不该做的孩子执意要做，大人是不允许的。即便是大哭大闹，也不答应，这样，孩子下一次就不会那样做了。

好的习惯养成是不容易的`，需要全家人的共同努力和配合，不能有人要管，有人溺爱。只有孩子养成了好的习惯，才能明理懂事，有感恩的心，才能成长为一个身心健康的孩子。

因此，注重孩子的习惯养成是非常重要的，莫让孩子的不良习惯成自然。

不文明习惯的心得体会篇二

各位读者您好！今天，我将和大家分享一下我对于“不文明习惯”的心得体会。不文明习惯是社会行为中的一种不健康文化现象，这种现象在我们的日常生活中比比皆是，却往往被我们所忽略。那么，在我看来，不文明行为给我们造成了哪些影响并且我们应该如何去改变它呢？接下来，我将从五个方面为大家逐一阐述这个话题。

首先，不文明习惯给我们的心理带来难以避免的影响。很多人都有过办公室斗争或是公共场所抢座的经历，其实这种行为就是一种不文明行为。在这过程中，人们会失去自我控制的能力，表现出一种短视、自私、独断的态度，从而造成思维的混乱和我们心理上的失落。这也证明了一种社会心理现象即，“每个人都想变成社会道德的管理者，而却把他人当成违反法律和道德的一群。”

其次，不文明行为对社会生活所带来的影响也是不可估量的。人们的言行举止在很大程度上反映了一个人的道德水准和素质。在公共场所，如果你看到一位盲人需要帮助，而你却故意置之不理甚至欺负的话，这种行为必将影响到整个社会的道德水准和素质。而这样的不文明行为通常存在于人们日常生活中的各个环节，如乱扔垃圾、吐痰等。这些不文明行为不仅严重影响了社会的卫生和环境，更重要的是，它也会带来无穷无尽的负面情绪和心理压力。

其三，不文明行为也极易造成人们之间的冲突和摩擦。我们生活的社会是一个相互依存的整体，如果每个人都以自己为中心，不顾及他人的利益和情感，那么整个社会就会失去组织和稳定。这种行为在公共场所尤为明显，当人们抢占座位、推挤、踩踏他人的时候，必然会引起场内的多方冲突。而这种冲突则会给人们带来明显的心理压力和消极情绪，进而破坏了人们之间的和谐关系。

其四，不文明行为也会对我们的安全造成威胁。公共场所的人流量通常很大，如果人们不文明的抢夺座位、游走、吸烟等行为，都有可能引发一些危险事件，如踩踏、火灾等。而在马路上乱穿红绿灯、占用车道、违章停车等行为也极易造成交通事故。我们要时刻提醒自己，遵守交通法规，同时还要自觉抵制和远离不文明行为，让我们共同创造一个和谐、安全的社会环境。

最后，改变不文明习惯需要我们每个人的共同努力。我们应该从身边的小事做起，力争每次做到文明行为，如讲究礼貌、保持环境清洁、废品分类、互相尊重等等。同时，我们应该积极传播文明的理念，让更多的人能够感受到文明行为的魅力和价值。只有我们每个人都能够以身作则，发扬文明的道德品质，才能逐渐改变不文明习惯，让社会变得更加美好。

总之，不文明习惯是一种极其丑陋和危害的社会现象，它不仅给我们的心理带来负面影响，而且会严重影响我们的公共生活和社交关系。我们应该共同努力，从身边小事做起，倡导文明行为的理念，让我们的生活变得更加美好。希望我的这篇文章对您能够有所启示和帮助。

不文明习惯的心得体会篇三

最近看了宋运来写的《影响教师一生的100个好习惯》。想看这本书，是因为被它的题目所吸引。还没打开书本，心中就在猜想，100个好习惯有哪些？爱学生、爱岗敬业、为人师表，以身作则、勤读书、循循善诱……所想到的，数数竟然才20个左右！不知我所想到的书里是否有写到，真有种一睹为快的感觉！带着强烈的好奇心和求知欲，我很快地走进了这本书。《影响教师一生的100个好习惯》，这是一部以研究教师习惯为主要内容的著作，从教师的教育习惯、教学习惯、学习习惯、生活习惯、行为习惯五个方面全方位、系统的研究教师习惯之著作。书中一个个经典案例让我回味无穷，一篇篇精彩的案例分析让我意犹未尽，一个个好习惯的精炼概括让我深有同感！作者对好习惯的论述既有理论上的阐述，又有案理的分析，好象是一面镜子，在映照着我。

读后感受别样，从教师的习惯入手分析优秀教师的成长。好的习惯影响着教师的一生，好的习惯有效促进教师的专业成长，并成为优秀教师成功的基石。原来，教师的习惯与其他习惯一样，也有好坏之分、优劣之别。

习惯影响着教师的一生，好的习惯有效促进教师的专业成长。书中所谈的好习惯有100个，因而可以理解为：好习惯无处不在、无时不有。掩卷沉思，那100个好习惯无不像电波一样刺激着我的每一根神经，让我明白不管是在教育教学还是在学习生活上，任何一个好习惯的形成都得靠努力、努力、再努力。名师们之所以优秀，并非天生如此，而是因为他们早就开始培养自己的好习惯，并且长期坚持。可以说，是好习惯引领他们走向了成功。

“播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。“从这句话里看到习惯对人的发展很重要，作为一名教师，要求学生养成良好的学习习惯，同样自己在教育中也要形成良好的教育习惯，阅读了《影响教师一生的100个好习惯》一书。读后更加深知，好的教育习惯促成教师专业成长，影响教师一生的教育生涯。当然也影响学生良好习惯的养成。

通过阅读这本书，我认识到的好习惯是一种坚定不移的高贵品质，体会到好的习惯成就精彩人生。随着应试教育向素质教育的转变，社会对教师提出了更高的要求，尤其在新的时代，每一位教师都要具有学习的精神、研究的精神、创新的精神、敬业的精神、团结的精神和谦虚的精神，以现代的理念指导教学。就我所教的英语而言，我认为：学生的英语学习应当是现实、有趣、富有挑战性的，学生学习的不仅是文本课程，更是体验课程。只有当学生学习的材料来自于现实生活时，学生的学习兴趣才会高涨，也只有当英语和学习的现实生活密切结合时，英语的教学才是活的，富有生命力的。从教以来，我从没有像现在这样将自己解剖得如此彻底。以前，我也努力面带微笑，可是没有将这种表情作为一种习惯带进课堂；在课堂上也有过创新，可是没有做到持之以恒……此时我才明白：我之所以普通，主要是“不求有功，但求无过”的心理和随心所欲、我行我素的不良习惯所致。其实，一种行为如果长期下去，就会成为习惯；而好的行为一旦坚持下来，就会成为一种好习惯。读此书，我懂得了“坚持”的含义，也坚定了做事要坚持的信念。

好习惯是能够给一个人带来幸福和快乐的“第二次生命”，因而我们有必要常常问问自己：我过上了幸福的生活吗？我们既然选择教师这一职业，就要积极地面对教师的生活。我坚信在我不断的努力下，这些好习惯会让我受益终生，给我在教学上有了很大的帮助。读书真是收获很大，我以后不管多忙，一定挤时间来多读书充实自己，使自己不断提高！

不文明习惯的心得体会篇四

“天习惯”是一种对人们日常生活中不断重复的行为的总称。无论是饮食、睡觉、锻炼还是学习、工作，每个人都有自己的天习惯。天习惯是人们生活的基石，也是习得有序的生活技能的必要步骤。通过养成良好的天习惯，我们能够在生活中更加舒适、高效地工作和生活。对于我个人而言，养成天习惯是我实现个人目标和追求幸福生活的重要途径。

第二段:自律的重要性。

要养成良好的天习惯，最重要的是自律。自律是一种自我约束和自我管理的能力，能够使我们坚定地遵循自己制定的计划和规则。在生活中，我发现自律不仅能够提高我的效率，还能够增强我的毅力和决心。每当我遇到困难或者意志消沉的时候，我通过自律来保持动力，不断地努力和进步。自律也是一种长期的积累过程，通过不懈的努力，我相信自己一定能够养成良好的天习惯。

第三段:坚持的重要性。

在养成天习惯的过程中，坚持是至关重要的。天习惯需要我们长期地保持和坚持。当我们养成良好的天习惯后，虽然会有时候感到困难或者心情不好，但是坚持的力量会让我们不断前进。坚持能让我们逐渐培养出自己的风格和特点，也让我们更加自信和坚定。每当我坚持不懈地养成一个天习惯后，我会感到自己的成就感和满足感。坚持不仅让我变得更加有耐力，还让我在面对困难时更加勇敢。因此，我愿意坚持下去，将养成天习惯进行到底。

第四段:形成好习惯的步骤。

要养成天习惯，我们需要合理的计划和步骤。首先，要清楚自己想要养成的天习惯是什么，然后制定合理的目标和计划。其次，我们需要充分了解自己的行为与习惯之间的关系，找出可能会影响养成习惯的因素，并采取相应的措施加以化解。最后，我们需要保持耐心和恒心，不断检查和调整计划，确保自己能够达成预定的目标。通过这样的步骤，我们可以逐渐养成良好的天习惯，让其成为我们生活中的一部分。

良好的天习惯不仅带给我们效益，也会对我们的人生产生积极的影响。首先，良好的天习惯能够提高我们的生活品质和幸福感。当我们养成健康的饮食习惯和规律的作息时间时，我们会有更多的精力和力量去面对挑战和困难。其次，良好的天习惯能够促进我们的个人发展和成长。当我们养成了阅读、学习和反思的习惯时，我们的知识和技能会不断扩大，增加我们在工作和学习中的竞争力。最后，良好的天习惯也能够影响我们的人际关系和社交能力。当我们习惯了礼貌和关心他人的行为时，我们将会拥有更多的朋友和更好的人际关系。

总结：天习惯是养成良好习惯的关键。通过自律、坚持和合理的计划，我们可以逐步养成良好的天习惯。良好的天习惯能够为我们的生活带来积极的影响，提高生活品质和幸福感。因此，让我们坚定信心，努力养成良好的天习惯，为自己的未来创造更美好的生活。

不文明习惯的心得体会篇五

习惯是一种穿透血肉、沉淀于骨髓的力量。而形成习惯需要长期的积累和反复的锤炼。好习惯可以使我们更加高效地生活、轻松地工作，而坏习惯则可能会把我们的人生推向悬崖。因此，养成好习惯，改掉坏习惯，对于我们个人的成长和全面发展至关重要。下面，我将结合自身的经验，分享改习惯的心得体会。

第一，定下明确的目标。改掉一个习惯需要明确自己要抛弃的不良习惯和要养成的好习惯。明确的目标可以让自己有一个明确的的方向和计划，并且有助于我们更好地掌控习惯的转变。例如，我曾经有一个烟瘾很重的习惯，想要戒掉烟瘾，我需要明确自己的目标，即要坚决戒掉烟瘾，并设定了一个强烈的动力，赌上自己三个月内不再吸烟，否则义无反顾地捐款给慈善机构。

第二，制订可行的计划。任何事情都需要一个具体、可行和可实施的计划。改变习惯也不例外。首先，我们应该规划具体的时间，如每周、每月或每季度。然后，我们需要为目标确定一些中期计划，并制定计划以保证在限定的时间内达到目标。同时，对于养成新的好习惯，我们可以采用“计分法”来管理。例如，如果我们希望养成记日记的好习惯，我们可以拿一张纸写上“记日记”和时间段，利用对勾或者颜色的方式标记打勾或者没有打勾的情况，并逐渐引导自己养成日记的好习惯。

第三，不断强化自己。养成好习惯或者改掉坏习惯都需要我们有强烈的信念，固定的计划和必要的自律。行动决定我们的未来。做好养成好习惯或者改掉坏习惯的准备，我们就需要学会不断强化自己的意志。例如，如果你是个迟到的人，那么你可以定一个规则，如果自己早到了五分钟后就可以把多余的时间花在做其他事情上，这样你就有很大的动力不迟到了。通过不断强化自己的信念，逐渐变成强迫自己的习惯，就不至于在短时间内放弃自己的目标。

第四，保持习惯的连续性。养成一个好习惯是需要持之以恒。人们都知道，一个好习惯的养成，需要付出无数个日日夜夜的坚持和不懈的努力。为了保持习惯的连续性，我们可以采用一些比较简单的方式，如沉淀心境，培养自己的意志力，与自己建立经常沟通的联系，从而保持习惯的连续性。例如，为了培养课外阅读的习惯，我通常会一次性借阅多本图书，并且会设定一个期限，每天看一定量的书籍，并且做好笔记，逐渐养成阅读的好习惯。

第五，及时总结经验。养成好习惯或者改掉坏习惯是一个长期的过程，成功的背后往往需要我们不断总结经验教训，及时调整方向。总结经验包括三部分：首先，要明确自己更加成熟的方向和方法，同时找出自己存在的问题并作出具体的改进；其次，要自行总结改习惯的过程中所学到的经验和知识，以不断完善自己并提高自己；最后，要保持一个全面反思的心态，不断改进和完善自己的改习惯过程，以达到不断优化的目的。通过总结和反思，我们可以将经验教训内化为自己的知识和智慧，更好地坚定自己的信念，丰富自己的资源。

总之，改习惯需要我们肩负起个人的核心责任，主动行动起来。在这个过程中，我们应该明确目标、制定可行计划、不断强化自己、保持习惯连续性、及时总结经验，掌握好这些要点，坚持不懈地改习惯，相信自己能够培育出良好的习惯的同时，也让自己的成长和进步始终朝着更高的目标和更美好的未来行进。

不文明习惯的心得体会篇六

学生在学案上书写答案的过程也是练习书写的好时机。自我校实行学案教学后，以前有作业的学科如语文、数学、英语等都不再使用作业本，而要求学生写的练习都设计在一张学案上。可以说学生写的作业量相对以前来说减少了许多，同时，学生书写的训练机会也减少了。但我们还是要注意培养学生良好的书写习惯。这就要求教师在批阅学案的时候不仅要纠正学生的答案，还要严格要求学生的书写。只有教师在平时练习中强调书写的重要性，学生才能够在平常学习中对书写问题加以重视，也只有这样才能够帮助学生养成良好书写习惯。

新课改要求教师重视学生学习能力的提升，尤其是学生合作学习的意识要进一步加强。很多时候，教师设计的活动不是所有学生都能参加进去的。对于一部分学习有困难的学生来说，有些活动他们根本没有能力和小组的其他同学进行交流，他们只能听，不能、也不知道该怎样加入到小组的活动中去。所以，时间一长，就有一些学生在小组活动时只能当“旁观者”。对于他们来说，小组的活动根 本学不到任何知识。所以教师在设计学案时一定要考虑全体学生的认知水平，设计各层次学生都可以参加的活动，调动所有学生的学习积极性和参与意识，让学生有效地进行合作学习，在合作探究的过程中相互学习，共同提高。

使用学案后，很多课堂活动都是以小组形式进行的。这样一来，很多学生就不再独立思考问题，只等着小组的其他成员说出答案。若同学们说的不明白，还有教师再加以补充解释，很多学生只要接受标准答案就可以了。长期这样下去，学生的独立思考意识减弱，真正遇到问题需要思考的时候往往会无处下手，不知道如何对问题进行分析。针对这种情况，我认为，教师不宜对学案涉及的知识进行一一的补充，解释。要想真正锻炼学生自己解决问题的能力就要给学生充分的时间去独立思考。小组活动可以进行，但是要在学生独立思考，有了自己的见解之后，在所有学生之间进行交流，让每个学生都有发表自己看法的信心和机会。而不是由几个小组长或优秀学生代替教师位置，把原来的大课堂变成了几人一组的很多小课堂。只有让学生在平时的学习中学会思考问题，自己寻找解决问题的途径，学生才可以在以后独立面对问题时有足够的信心去科学地思考问题，准确地解决问题。

我们要从学生的实际需求出发设计教学的各环节，在学习活动中以学生为中心，以学案为载体，以提升学生学习能力为最终目标，培养学生的各种良好学习习惯，提高全体学生的能力。

不文明习惯的心得体会篇七

不文明习惯是指一些不符合社会公德的行为规范，盛行于人们的生活中，无形中影响着整个社会的文明程度。这些不文明习惯或许看似微小，但无疑是一种文化的塑造。身处在一个以文明和谐为基础的社会中，作为国民的每一分子，尊重他人、规范自我是我们身为公民必须具备的素质之一。我曾经有过一些不文明的行为，但自从认识到自己的错误，我已经开始努力改正这些不文明的习惯，现在我的心得体会就是要分享给大家的。

在日常生活中，不文明的习惯无疑会影响到我们身边的人，例如：随意在公共场所吐痰、咳嗽不遮口、乱丢垃圾等等。这不仅让额外的清洁工作落到他人身上，还会让身边的人感到不适。不文明习惯还会影响整个社会的文明程度，给外国人留下不良印象，造成不必要的羞耻感。同时，一些不文明行为还会带来健康隐患，例如乱扔垃圾会导致环境污染，对身体健康也会造成威胁。总的来说，不文明习惯不仅会破坏社会共好的基础，还会对自己和他人的生活造成极大的困扰。

第三段：我曾经的不文明行为以及改变。

我曾经也有一些不文明的行为，例如在公共场所大声喧哗嬉戏、乱扔垃圾、抢座椅等等。这些举动在当时看似无害，但现在认真一想，不仅破坏了环境卫生，还失去了基本道德和公德心，而且影响了他人的利益和情感。于是我开始反思自己的习惯，同时下定决心要改正自己的行为。从现在开始，我逐渐克制自己的行为，学会排队等待，遵守公共秩序，热心帮助身边的人，并且积极参与到一些环保活动中。现在的我习惯性的寻找自然的垃圾桶，在餐厅和公共场所吃完饭之后会主动清理桌面上的垃圾，并且逐渐养成了注意呼吸和遮口的好习惯。

第四段：改变容易保持难。

对于人们养成的不文明习惯，一旦形成了的话，消除起来十分困难。在改变习惯的过程中，往往需要付出巨大的努力去克服惰性和坏习惯的抵制，这需要时间和长期的坚持。但是，一旦养成了好的习惯，我们需要始终保持，不断加强，这是维护社会文明的必备条件。

第五段：总结。

每个人的行为都代表着自己的修养和文明水平。不文明习惯，虽然看似很小很微不足道，但是不化痛苦、不割除隐患，一定会影响到我们接下来的生活和生存环境，最终危害到整个社会的公德体系。而且往往改变一个人的行为，就是改变一群人的行为，底层的人少了一些那种事情，上层人也不用忍受那种事情，社会整体的素质也就会有一个提升。因此，我们应该切实做到养成好的文明习惯，不仅为自己增添信用，更是关乎整个社会的前途和命运。

不文明习惯的心得体会篇八

习惯是人生中非常重要的一部分。无论是好习惯还是坏习惯，它们都能在我们的日常生活中发挥重要作用。习惯力不仅能塑造一个人的个性和品格，还能决定一个人的成功与否。这几年，我在培养习惯力方面付出了许多努力，并从中受益匪浅。在此，我想分享一下我在习惯力上的心得体会。

段落二：习惯力的重要性。

习惯力是一种强大的力量，它能够深深地影响我们的行为和思维方式。习惯力会让我们的自律变得更加自然，更加省力。通过培养良好的习惯，我们可以更好地安排时间、管理资源，并提升个人效率。而且，坚持良好的习惯还能帮助我们克服拖延症和惰性，保持自律的品质。因此，习惯力是我们成功和成长的关键之一。

段落三：培养习惯力的方法。

培养习惯力需要一定的方法和策略。首先，我们需要明确自己的目标和意愿。只有明确了自己想要获得的东西，我们才能有动力去培养习惯。其次，我们需要设定合适的小目标，逐步实践和巩固习惯。通过逐渐建立起习惯的步骤，我们可以降低难度，适应新习惯。另外，我们还可以通过拥有一个明确的计划和时间表来帮助自己保持习惯的连续性。最后，我们需要相信自己的能力，并为自己的成功奋斗。

段落四：习惯力带来的好处。

习惯力不仅能够让我们更加自律，还能给我们带来其他许多好处。首先，通过养成健康的生活习惯，我们可以提高身体健康，增强体质。其次，通过坚持学习的习惯，我们能够提升自己的知识水平，开拓视野。此外，通过培养良好的社交习惯，我们能够建立起更多有益的人际关系，并获得更多的机会和资源。习惯力不仅影响我们个人的生活，还对我们周围的环境和社会产生积极影响。

段落五：坚持与反思。

习惯力的培养不是一蹴而就的过程，而是需要坚持和不断反思的。当我们遇到挫折和困难时，我们需要坚持下去，不要轻易放弃。同时，我们也需要时常反思自己的习惯是不是真正符合自己的需求和价值观。不断地调整和改进习惯，使其更加适应自己的生活和目标。

总结：

习惯力是我们个人成长和成功的重要支持，通过培养良好的习惯，我们能够提升自己的自律性和效率，并获得更多的机会和资源。但同时，习惯力的培养也是一个不断努力和不断反思的过程。希望通过这篇文章的分享，能够引起更多人对习惯力的重视和培养。让我们共同努力，培养良好的习惯力，让习惯成为我们成功的助力。

不文明习惯的心得体会篇九

我们常说习惯是一种力量，它能够支配和改变一个人的生活。习惯影响着我们的思想、行为、情感和人生轨迹。有好的习惯会让我们受益匪浅，而坏的习惯可能会让我们沦为困境之中。所以，改变不良的习惯，养成良好的生活习惯，不仅是一项重要的成长过程，也是实现个人发展的必备条件。

第二段：分析问题。

改变一个人的习惯并不是一件容易的事情，特别是对于那些长期养成的不良习惯。要改变一个人的习惯，需要周密地制定一些具体的计划，并付诸实践。但是，在日常生活中，我们常常面临一些意想不到的困难和挑战，让我们更难以坚持习惯的养成。因此，培养改变和坚持习惯的能力是十分重要的。

第三段：探索方法。

首先，我们需要对自己的现状有一个深入的认识，找出自己的不良习惯和缺陷。其次，建立具有挑战性的目标和计划，使其更具可实现性。第三，为我们的目标和计划设定时间表，建立良好的执行习惯。同时，需要伴随着正向的行为和习惯的养成，而这些正向的行为和习惯能够帮助我们达到我们所设定的目标。第四，持续的监测和反馈，确定是否需要对计划进行调整和优化。总之，我们需要通过反复实践，来强化我们的自律和坚持力。

第四段：实践过程。

我还记得在一年前，我决定改变我的习惯，养成更健康的生活方式。但在刚开始时，我遇到了很多迷茫和挑战。我常常会放弃自己制定好的计划，以及习惯中的某些重要环节。但是，我并没有放弃，我开始了与自己的斗争，培养积极的态度，并寻求有效的方法。我通过与懂得这项技能的人交流、阅读相关的书籍和资料、参加健康讲座等多种方法，逐渐懂得了如何改变和养成习惯。逐渐地，我看到自己身体变得更加健康，精力更加充沛，内心也变得更加平静。

第五段：总结经验。

改变习惯的过程并不是一件容易的事情，需要付出时间和精力。然而，如果我们能够选择适合自己的方法、积极探索和实践，我们就能只获得心灵的愉悦，同时也能够改变自己的生活方式和生命轨迹。就像一位哲人所言，“一个人的天赋并不是通过生下来就拥有的，而是通过锻炼、实践和习惯而获得的。”养成好习惯，就是养成健康的生活方式、养成成功的基础，给自己和社会带来更多的价值。所以，还在等什么呢，快开始养成好习惯，成为一个更好的自己吧！

不文明习惯的心得体会篇十

少年儿童正处在生长发育的期间，若能从小培养他们认真书写的习惯，不但能起到保护儿童视力，促进儿童正常生长发育的作用，而且还能养成学生认真检查和验算的学习习惯。可见，培养学生认真书写的习惯势在必行。

（一）、书写时注意的问题。

1、身体坐直，双脚立正放平。

2、眼睛与桌面书本的距离保持一市尺。

3、前胸与桌子的边缘相隔一拳。

4、握笔的指尖与笔尖保持一寸。

（二）、书写时如何提醒学生记住“三个一”。

学生书写时，知道要“身体坐直脚放平，一尺，一拳，一寸记心中”，但真正书写起来，往往不太注意，于是我采取了提问法，表扬法，示范法来提醒学生。

1、提问法。当发现学生坐姿、握笔的方式不正确时，我就立刻请一个同学站起来回答：一尺、一拳、一寸大约有多长？“一尺大约从手掌指尖到肘关节，一拳大约就是一个拳头的宽度，一寸相当于学生食指指尖到第二个关节的长度。”接着，就问学生你们做到了“三个一”吗？这样学生很快就会纠正自已的坐姿或握笔方式。

2、表扬法。有的学生正确的坐姿和握笔方式保持不够，发现这一现象后，我会及时表扬某一些做得好的同学，这样，激起他们的竞争性，为了得到老师的表扬也就立刻坐好。

3、示范法。发现学生坐姿不正确时，请坐得好的同学到讲台上来做示范给同学们看，这样提醒同学们立即坐好，不但表扬了坐得好的同学，而且又鼓励了坐得不好的同学赶快坐好。

（一）、讲解法。二年级学生书写作业用的是小练习本，书写格式是整面书写，三年级学生改用了大练习本书写作业，书写格式要求也大不相同，于是在学生初做作业时，我在黑板上画练习本格子，讲解书写排列的要求和书写的格式，久而久之，学生很快就掌握了老师布置的书写要求：第一行写做作业的时间，第二行写题页，用练习本的半面书写，做完一题空一行等要求。

（二）、仿写法。有部分学生在书写作业时，总喜欢空半页不写，到另外一面去写，这样既浪费本子，又影响作业书写的美观。于是，我从全班同学中抽出几本做得好的同学的本子，让大家传阅，特别是问做得差的同学看后有什么感想？然后请差生照好同学本子的样子仿写下来。

（三）、自设法。有的同学字大小不一样，因此，在书写作业时，不能采取一定模式的书写格式，具体如何书写，学生自己设计。总之，要让老师看得懂你书写的程序和内容。例如：在计算三位数乘多位数验算时，字写得小的同学可以两个算式在一起并排书写，字写得大的同学只能接着原式下面另起一行书写验算算式。

（一）、奖励法。根据学生之间能力的差异，要求成绩好的学生作业既干净整洁，又比较正确且书写美观给予奖励，针对中下生只要求他的.作业一天比一天有进步就奖励表扬他，激起其兴趣，提高其书写作业的能力。

（二）、板演法。老师抓住学生要求上台板演积极性特别高的这一心理特点，在下面巡视谁写得好，就请谁上去板演，这样，学生在下面练习时，认认真真书写，然后请书写好的同学上台板演。

（三）、自批法。有的学生字迹潦草，一笔连一笔，老师批阅时无法辨认，这时，请学生自己来辨认是什么字，结果他自己也认不出。接着，及时教育他要把字写干净，写端正。如：有一位同学把“6”字写成了稍微出头的“”字，我叫他来认给我看时，他自己也说是“0”字，结果是自己书写的作业自己都不认识。

（四）、尝试法。三年级同学用钢笔书写作业时，如果做错了题目，作业本不是擦破了，就是乱涂涂改改，很不整洁。于是，我开始还是要求学生用铅笔书写，慢慢鼓励他们用钢笔试试，如果作业全对，又是用钢笔书写的，我不但批了个“优”字，还在旁边打了个五角星。而用铅笔做作业的学生不满足一个“优”字，为了得到五角星，也慢慢试着用钢笔书写作业。现在，有部分同学用钢笔书写作业时，能够做到既正确又干净整洁。

养成了学生认真书写作业的习惯，一则老师批阅作业时能够做到一目了然，二则又培养了学生书写方面的能力和书写习惯，同时也便于学生发现错误，检查验算，提高学生作业质量和作业效果。

不文明习惯的心得体会篇十一

作为一个普通的学生，我曾经一直觉得做一些小习惯很无聊，甚至浪费时间。但是，随着时间的推移，我逐渐意识到，养成一些好的小习惯不仅可以提高生活质量，还可以改变人的性格和心态。在这篇文章中，我将分享我个人对小习惯养成的体会和心得。

第一段：认识小习惯的重要性。

从衣食住行到学习工作，生活的点滴中处处都离不开小习惯的作用。这些习惯看似微不足道，却又是构成我们生活的重要组成部分。比如，每天坚持锻炼身体可以增强体质，定时作息可以稳定情绪，坚持读书可以提高自己的素质等等。所以，我们有必要理解并养成一些好的小习惯，让它们成为我们生活中不可或缺的一部分。

第二段：培养坚定的自律意识。

养成好的小习惯，需要有坚定的自律意识。首先，我们需要明确自己的目标，然后制定一个可行的计划，并尽可能地严格执行。每一天的成功都离不开循序渐进的努力。好的习惯需要坚持很久才能养成，而且要耗费大量的时间和精力，只有坚守初心，不断努力才会成功。这样才能让自己变得更加自律，更加成熟。

第三段：重新评估你的时间利用。

人生的时间有限，我们应该如何合理地利用它？过去，我常常浑浑噩噩地浪费时间，总感觉一天还是不够用。但是，当我开始养成一些小习惯时，我意识到我可以把一些闲暇时间转换成有意义的时间。比如，每天早上和晚上花半小时锻炼身体，抽空阅读，或者在出门前整理好自己的衣服和物品等等。这些习惯不仅可以让我更好地利用时间，而且还可以加强我的时间管理能力。

第四段：善用小习惯提升自我价值。

养成好的小习惯，可以帮助我们塑造一个更好的自我形象，提升自己的价值。比如，每天坚持阅读，可以增强我们的思维能力和综合素质；务必保持食品卫生，可以增强我们的健康素质；坚持早睡早起，可以提高我们的工作和学习效率等等。这些习惯不仅可以让我们变得更加优秀，还可以大大提升自己的自信和自尊心。

第五段：总结并展望。

在生活中，我养成了许多好的小习惯，比如阅读、锻炼、计划时间、健康饮食等等。这些习惯让我变得更加自律，更加健康，也提高了我的综合素质。通过养成好的小习惯，我认识到生活中不仅需要有理想和目标，还需要有坚定、自律的信念。我的未来也充满了期待和挑战，但我相信，只要坚持养成好的小习惯，我可以在未来的路上一路开拓，一路前行！