最新保护耳朵心得体会范本(大全12篇)

写心得体会时，要注重思考总结的价值和深度，而不仅仅停留在事实的陈述上。在写作心得体会时，可以参考一些样例或范文，汲取更多的写作灵感。%20通过撰写心得体会，我们可以发现自己的长处和不足，进而改进和提升自己。

保护耳朵心得体会范本篇一

保护耳朵是我们生活中必须要注意的问题，现代人在娱乐和工作过程中，经常会倾向于长时间佩戴耳机或高噪音环境中工作，这样久而久之会伤害耳朵，引发各种听力问题。如何保护我们的耳朵，我从以下几个方面分享一下我的心得体会。

第一段：重视听力。

听力是我们沟通、了解外界的一项重要能力。平时我们应该注重适当的休息和劳逸结合，降低噪音污染的影响。如果工作环境噪音较大，可佩戴防噪音耳塞或头戴式耳罩等，适当保护耳朵。

第二段：注意个人习惯。

个人在平时生活中的种种不良习惯，也会直接影响我们的听力。如高强度、长时间听音乐，不注意清洁耳朵等行为，都会导致耳朵受损。所以我们需要注意自身的习惯，不要将耳机音量开得太大，养成良好的生活习惯，保护我们的听力。

第三段：规范音量。

说到耳机，我们每个人都离不开，大多数人都是在地铁、公共场所或者独处时才会用上它。可是当我们在使用耳机时，由于单纯为了响声大点儿而导致耳机音量过大，好像很酷，可是真正在耳机里久了，不仅仅会短暂性的影响听力，也会降低你的耳机寿命。

第四段：增强听力重要性。

如果你的听力受损的程度很严重了，鼓膜振动力度小，干扰外界声音甚至一些常规的声音在你的耳朵里都属于遥远的过去了，在听力低迷的情况下，你将失去很多工作、交朋友等方面的不同体验。因此，要加强听力锻炼，多和周围的人交流，多唱歌、听音乐等方式，都可以帮助到我们加强听力。

第五段：建立健康生活方式。

最后，建立健康的生活方式也是保护耳朵的重要措施之一。我们应该保证充足的睡眠，少食辛辣刺激的食物，多吃清淡食物。保证充足的锻炼身体，增加体质，也有助于耳朵的保护。同时，还要注意心理健康，避免过久时间的精神压力和情绪波动。

通过以上几个方面的措施，我们可以更好地保护我们的耳朵，提高听力的质量，使我们的生活更加美好。因此，生活中保护耳朵，让听力保持在良好状态，不仅是为了提高生活质量，还是为了健康的未来着想。

保护耳朵心得体会范本篇二

2、了解哪些行为会危害耳朵的健康。

3、纠正不良习惯，逐步养成良好的个人保健和卫生习惯。

4、初步了解耳朵的小常识。

5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

教学重点、难点。

重点：

知道耳朵的功能及对人的重要性，养成好习惯，注意保护耳朵的健康。

难点：

活动准备。

常见的打击乐器、录音机、音乐磁带、噪音录音、耳朵的挂图、课件等。

活动过程。

1、通过猜谜语引出活动主题。

教师：小朋友你们好，今天李老师很高兴和你们一起上课，现在我要和你们一起分享一个谜语，可是我也不知道是什么，所以想请小朋友来帮助我，看看谁最聪明能最先猜出来。

出示谜面：左一片，右一片，中间隔山看不见。教师引导幼儿说出谜底后回答问题。

教师：

（1）那你们知道谜底是什么了吗？对，是小耳朵。现在就请小朋友跟我一起说：耳朵、耳朵、我有一对小耳朵。那摸一摸你们的耳朵，再看看旁边小朋友的耳朵，说一说小耳朵长的什么样？跟老师说：小耳朵，两片子，伸一伸，扇扇子。

（2）那你们知道小耳朵有什么用处吗？接下来，我就带你们做一个“小耳朵真有用”的游戏，等做完了这个游戏你们就知道我们的小耳朵有什么用了。

2、游戏：“小耳朵真有用”

教师：现在请小朋友把眼睛闭上，看你们能不能猜出来老师在干什么了？

教师将准备好的录音机、打击乐器、噪音，使它们发出声音，让幼儿说一说都听到什么声音。初步了解耳朵的用处。

教师：

（1）小朋友你们刚才知道老师在干什么吗？

（2）咦，奇怪，你们不是把眼睛都闭上了吗，怎么知道的？

（3）那现在再请你们把眼睛闭上用手把耳朵捂住，看你们还能猜出来我在干什么？

（4）你们知道刚才我又干什么了吗？为什么？

教师小结：我们的耳朵可以帮助我们听见各种不同的声音，有美妙的歌声、琴声，像这种声音我们叫它是悦音。还有一种特别刺耳难听的声音，那就是噪音。其实我们身上的每个器官都有非常大的作用，比如说眼睛可以看，鼻子可以闻，耳朵可以听，嘴巴可以吃东西还可以说话。所以我们要保护好身体的每个器官，不能让他们受到伤害。

一名小朋友捂着耳朵表情痛苦地跑进来，告诉老师自己的耳朵疼的厉害。

教师：

（1）这个小朋友怎么了？

（2）她的耳朵为什么疼？

教师小结：在生活中我们能不能随便掏耳朵，如果要掏耳朵必须有爸爸妈妈的帮助下才可以。我们要学会保护自己的耳朵，跟别人说话的时候声音不能太大，不能对着小朋友的耳朵大喊大叫，更不能用尖利的物体去掏耳朵，因为耳朵里的耳膜对我们很重要，如果把它弄破，就听不见声音了。如果听见特别刺耳或是特别大的声音时要用手把耳朵捂住或者张大嘴巴，这样可以减少声音对耳膜的刺激。

4、音乐游戏“请你猜猜我是谁”

规则：请一名幼儿上来用布蒙住眼睛，其他人围成一个圆圈，边听音乐边走，当音乐停之后就不许再动，让蒙眼睛的幼儿来摸，被摸到的小朋友说：“请你猜猜我是谁”，被蒙眼睛的幼儿要说出该幼儿的名字。

5、教师小结：今天你们玩得高兴吗？我也很高兴。我们不仅知道了耳朵可以听见各种不同的声音，还有分辨声音的功能，既然耳朵对我们很重要，那就请小朋友爱护、保护好自己的耳朵。

6、结束活动：在大自然当中还有很多我们没有听过的声音，你们想不想去听一听呢？那现在我们级一起去外面听一听吧！

教学反思。

一、教学内容方面。

20xx年12月20日我执教了学前双语教材中健康领域《保护耳朵》一课，这是一节双语教学活动课，这节课的教学目标是：

2、了解哪些行为会危害耳朵的健康。

3、纠正不良习惯，逐步养成良好的个人保健和卫生习惯。

会用耳朵仔细听声音，分辨不同的声音，知道耳朵是身体重要的器官，我们应该保护耳朵。这样能让幼儿知道应该保护自己的耳朵并且知道怎样保护如何保护，听各种声音，可以让孩子锻炼自己的听力，让孩子知道耳朵的功能以及对人的重要性，简单的了解一些保护耳朵的`方法。

在上课内容上，我设计了谜语；游戏“小耳朵真有用”；情境表演等环节来让幼儿认识自己的耳朵，并教授孩子如何保护自己的耳朵。

二、教学过程方面。

先简述一下活动流程：首先以《五官歌》来活跃气氛，然后以谜语的形式让孩子知道耳朵是五官之一，让孩子认识自己的耳朵，我们通过耳朵的听，可以辨别出声音的来源，并且可以分辨出我们听到的声音是悦音还是噪音。知道耳朵是用来听声音的。没有耳朵就没法听到声音了，从而让幼儿知道保护耳朵的重要性，教授保护耳朵的方法。和幼儿一块来做游戏：“小耳朵真有用”，老师播放各种声音幼儿仔细辨别各种声音。通过情景表演和动画组织幼儿参与讨论，更近一步地了解耳朵的作用以及该如何保护我们的耳朵。

以上就是这节课的活动流程，教学环节上没有大的疏漏，教学目标也大体完成。由于都是民族孩子，在《五官歌》的演唱中并不是很好，好多孩子遗忘比较严重，这就提醒我平常要对孩子进行所学内容的复习，否则要用到时就后悔莫及。在游戏“小耳朵真有用”时，小朋友们都很专注地听老师将准备好的录音机、打击乐器、噪音，使它们发出声音！我的本意是我们通过耳朵的听，可以辨别出声音的来源，并且可以分辨出我们听到的声音是悦音还是噪音。可以让孩子锻炼自己的听力。实际效果还不错，幼儿能够积极参与到活动中并且积极回答老师提出的问题。

三、教学策略方面。

在实施教学活动前先认真分析教材，确定重难点之后认真备课。这节教学活动课基本完成了教学目标，对于这节课的教学效果来看，我还是比较满意的！对于活动中的重难点在教学活动中以得到了解决。在活动中能发挥孩子的主观能动性，以孩子为主，。整节课时间恰到好处，更没有使孩子们感到疲倦。

以上就是我对《保护耳朵》这节课的教学反思，虽然我对这节课的教学效果比较满意，这也只是我个人的看法。但我深知在教学环节中可能还存在不足的地方，教学反思也还有不够全面的地方。

保护耳朵心得体会范本篇三

随着现代社会科技不断发展，人们的生活水平得到了很大提升，同时也带来了许多隐患，其中，耳朵受到威胁的情况日益严峻。就个人而言，保护耳朵既关乎到自身的健康，也需要多思考未来的维护。下面，我将以自身的经历为基础分享一些保护耳朵的心得体会。

第一段：认识危害，尤其注意噪音危害。

在保护耳朵方面，重要的一点是认识到可能带来危害的因素，尤其是长时间暴露在噪音环境中的人群。数码设备、割草机、打桩机等噪音能引起人耳受损，并可能导致失聪。在平日里，避免在高噪音环境下长时间工作或学习、使用噪音较大的家用电器，采取防护措施成为了保护耳朵的重要方案。

第二段：习惯运动，鼓励耳保护。

体育运动的开展对身体健康同样具有显著的促进作用，但对于部分日常运动量较大的人，其耳朵会有不小的压力。为保证安全，平日需要注意参与体育锻炼时应采取防护耳朵措施，戴耳塞、耳挂等器械，减轻耳朵的压力，也可以减少汗水及水分对耳朵的直接损伤，保增加运动习惯最好的方式，可能成为耳保护的一个间接手段。

耳部卫生一直是一个容易被忽视的问题，当耳垢没有正确地清理，耳道周围可繁殖细菌及真菌。保持耳朵卫生的方法，可以根据耳洞大小，适当上些软膏，或者选购适用于自己的清洁耳棒轻轻的擦洗。如果仍有异物不易更上来，不可过度使用耳棒强行清理，以免损伤耳朵。促进自我清洁、预防外耳道疾病，不应被忽视。

第四段：避免过度使用耳机。

耳机在现代人们日常生活中已经成为了不少人绕不开的配件之一，无论是追剧、听音乐或参加各种会议都会用到。即使是使用技巧再好的耳机也会带来隐患：如超长时间使用，可能导致耳道内的细胞受损；响度过大可能会引起耳鸣等现象，甚至引起高调听力受损，而这些损伤是难以修复的。建议减少使用耳机，或者在使用时适当调低音量，并定时、断时的休息，也是保护耳朵的一个重要方向。

第五段：强化保护意识，健康有赖于坚持。

保护耳朵需要经常强化保护意识，提醒身边的人，预防耳朵损伤的情况。对于从事从业长时间接触噪音的人员，还应该每年接受耳部体检。坚持保护，才能有效地预防耳部受损的问题，呵护自己的身体永远在路上。

总之，保护耳朵是重要的健康保障，需要从平时小事做起，如在高噪音环境下避免逗留太长时间、适当运动以缓解耳部压力、定时清洁耳朵、避免过度使用耳机等。此外，提醒身边的人，增加自我防护意识，也值得值得我们一起做。为了身体的健康，坚持“保护耳朵，从我做起”的信念，为更好的明天而努力！

保护耳朵心得体会范本篇四

第一段：引言（字数：200）。

保护耳朵是我们日常生活中必不可少的一项任务，我们的耳朵承担着接收声音的重要职能，同时也是我们与外界沟通的桥梁。然而，在现代社会，由于过度使用音响设备、长时间佩戴耳机以及环境噪音等因素，耳朵的健康问题变得越来越普遍。在我个人的保护耳朵的实践中，我明白到了保护耳朵的重要性，也有了一些心得体会。

第二段：正确使用耳机（字数：250）。

正确使用耳机是保护耳朵的第一步。很多人习惯性地将耳机音量开到最大，这种行为是非常不正确的。我在使用耳机的过程中，尽量将音量调到适宜的程度，虽然有时候会听得不是很清楚，但是至少能够保护我的耳朵。此外，我还选择了一款具有隔音效果的耳机，这样不仅能够让我在聆听音乐时感受到更好的音质，还能减少外界噪音对耳朵的干扰。

第三段：避免长时间使用耳机（字数：250）。

长时间使用耳机是造成耳朵损伤的主要原因之一。为了保护耳朵，我努力避免长时间使用耳机，尤其是在高音量下。当我需要连续使用耳机时，我会每隔一段时间让耳朵休息一会儿，以减轻耳朵的压力。此外，我还尽量选择环境比较安静的地方使用耳机，避免外界噪音干扰，使耳朵能够更加轻松地接收声音。

第四段：保持室内外环境安静（字数：200）。

噪音是现代社会中普遍存在的问题之一，而且它对我们的耳朵健康造成了不可忽视的影响。为了保护耳朵，我尽量避免去嘈杂的场所，比如酒吧、夜总会等。在家中，我也注意保持室内安静，避免影响我休息和睡眠的噪音。此外，我还会在戴耳塞的时候，尽量减少音量，以防止噪音对耳朵造成更大的伤害。

第五段：定期进行听力检查（字数：200）。

最后，定期进行听力检查也是保护耳朵的一项重要措施。听力检查可以及时发现耳朵健康问题，及早采取措施进行治疗。我每年都会去医院进行一次听力检查，通过专业医生的评估，我能够了解自己的听力状况，并且在医生的指导下进行必要的保护耳朵的措施。

结尾（字数：100）。

通过对保护耳朵的实践，我深刻认识到保护耳朵的重要性，并且积累了一些经验和体会。正确使用耳机、避免长时间使用耳机、保持室内外环境安静以及定期进行听力检查等措施都是保护耳朵的有效途径。希望通过这篇文章能够提醒更多的人，保护自己的耳朵，让我们共同享受美妙的声音。

保护耳朵心得体会范本篇五

活动目标：

1．懂得保护自己的耳朵，并学会正确的自护方法。

2．知道3月3日是爱耳日，增强幼儿自我保护意识。

3．初步了解健康的小常识。

4．培养良好的卫生习惯。

5．了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

活动准备：

多媒体、乐器。

活动过程：

一、导入激趣。

摸摸小耳朵，猜谜语：左一片，右一片，隔座山儿看不见。

二、讨论耳朵的作用。

1．介绍耳朵的作用：小朋友你们知道耳朵是用来干吗的吗？（幼儿回答）先请幼儿用耳朵去听音乐，然后请幼儿用双手捂住耳朵，感受一下能否听到声音。

2．幼儿讲感受，知道耳朵的作用很大，可以听出不同的声音。

3．播放各种动物的声音，让幼儿听辨。

4．请幼儿闭上眼睛，请一位小朋友们熟悉的老师说一句话，让幼儿猜测，再次体会耳朵能听见声音。

5．教师小结：耳朵的作用很大，可以听见不同的声音。

1．那耳多对我们重不重要啊？

2．耳朵对我们来讲真的很重要，那我们在生活中要怎样去保护自己的耳朵呢（请幼儿回答）。

（1）防药物中毒。药虽然能治病，但有些药有很强的负作用，吃的量过大或不适当，会造成听力下降，甚至耳聋。因此，小朋友吃药一定要按照医生规定的数量和时间服用，千万别多吃乱吃。耳疼或不舒服应马上去医院检查。即使没毛病，每年也应去体检一两次。

（2）防噪声。过大的声音，刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。要注意远离噪声。当突然出现噪声时，可用手把耳堵住，并张大嘴巴。儿童最好不用耳机听收音机。

（3）防进水。游泳或洗澡、洗脸时，应特别注意，防止水进入耳内。如感觉耳里进水，应立即侧耳单脚跳，让水流出来，或用棉球棍轻轻放进去，把水吸出来。

（4）防揪打。耳朵不能揪也不能打。揪耳朵，打嘴巴都对耳有害。

（5）不挖耳。有些小朋友爱用耳勺或发卡、别针等物掏耳，这是不好的习惯，应避免。更不能往耳里塞放豆子、小球等其他物品。

（6）不戴耳环。有些小女孩喜欢扎耳朵眼，佩戴耳环、耳坠等装饰物，这对耳朵也是有害的。耳朵皮肉很稚嫩，上边挂个金属物，玩时容易将耳朵拉扯坏。

（7）了解3月3日是全国爱耳日，增强保护耳朵的意识。

师：3月3日是全国爱耳日。我们发现班上有个别小朋友喜欢将纸塞到耳朵里。今天，小朋友们要懂得保护自己的耳朵，不能将东西塞进耳朵，说话要轻声，不大声说话等。

保护耳朵心得体会范本篇六

活动意图：

幼儿的耳朵是很脆弱的，生活中如何保护宝宝的耳朵，不让幼儿的耳朵受到伤害呢?日常生活中，有的幼儿喜欢掏耳朵，有的幼儿还会故意在同伴的耳朵边大声说话，这样的行为导致耳朵会受伤，耳朵对每个人来说都非常重要，保护耳朵更是健康生活的重要保证。根据中班幼儿的生活经验，设计了本次活动《保护耳朵》。旨在通过活动让幼儿在生活中学习一些简单而必要的自我保护方法，积累自我保护的经验。

活动目标：

1、了解耳朵的特征，懂得耳朵的用处大。

2、知道耳朵可以听见声音，知道保护耳朵的重要性。

3、初步了解健康的小常识。

4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

5、初步了解预防疾病的方法。

活动准备：

ppt，图片：耳朵，耳垂，耳廓；数字3，“？”；耳环、眼镜、音乐盒。

活动重点：

养成好习惯，注意保护耳朵的健康。

活动过程：

一、了解耳朵的外形特征与简单的构造。

1、耳朵谜语：圆圆脑袋一座山，兄弟两人住两边，各种声音能听见，从小到老不见面。

2、（出示人的耳朵图片）这是我们人类的耳朵，它象什么？

小结：看上去像数字3，也有点像一个大大的“？”

3、提问：看看摸一摸你身边好朋友的耳朵，告诉我发现什么？（软软的是耳垂、弯弯的是耳廓）。

小结：人的耳朵是长在脑袋左右两边的，是由耳垂、耳廓和内耳构成的。

二、了解耳朵的用处大。

人长得耳朵有什么用？

过渡语：耳朵的作用就躲在这3个数字的后面，在每一个数字后面藏着一件东西，代表耳朵的一种作用。

眼镜——架在耳朵上——支架的作用。

耳环——戴在耳朵上——装饰的作用。

音乐盒——听声音的作用——听听各种各样的声音。

小结：耳朵的作用可真大啊，不但可以听声音，还有装饰的作用，让人变得更美丽，还有支架的作用，夹住许多的东西。

过渡语：耳朵是一个非常重要的器官，我们的生活时时刻刻离不开耳朵（出示图片）。

1、小朋友听故事。

2、接线员听电话。

3、飞行员戴耳机，接受地面上的命令。

4、医生戴听诊器，听出人们健康还是有病。

提问：耳朵这么重要，我们要不要保护耳朵呢？应该怎么保护耳朵呢？

小结：要保护好耳朵，就不要发出噪音，不能把小东西塞在耳朵里，不随便挖耳朵，做一个爱护耳朵的好孩子。

保护耳朵心得体会范本篇七

第一段：引言（200字）。

近年来，我国青少年日益面临着一个严峻的健康问题，那就是耳朵健康的忽视和损害。长时间使用耳机，高音量音乐的娱乐方式，以及噪音污染等因素都对青少年的听力健康构成了严重威胁。通过自己的亲身经历和改变，我深深意识到了保护耳朵的重要性。下面将就个人体会谈谈有关这一重要问题。

第二段：意识觉醒（200字）。

小时候，我对耳朵的健康从未考虑过，经常喜欢听音乐、看电视甚至把耳机音量开到最大。然而，一次听力检测的结果却给我敲响警钟，我得知我的听觉已经受到了轻微损害。医生告诉我，耳朵的损伤是不可逆的。那一刻，我猛地意识到自己必须要保护自己的耳朵。

第三段：自我约束（300字）。

为保护耳朵，我首先改变了自己的生活方式。我明确规定了听音乐和看电视的时间，并避免长时间使用耳机。我开始使用隔音耳机，减少对耳朵的伤害。我还主动避开了噪音环境，避免长时间暴露在耳朵受到噪音污染的地方。我发现，当我约束自己，少一些娱乐的时间，我的耳朵健康状况明显改善了。

第四段：宣传教育（300字）。

不满足于自身的改变，我开始积极参与耳保公益活动，希望能够宣传和教育更多的人关于保护耳朵的知识。我和一些志同道合的朋友一起做起了耳朵健康宣传册的制作和发放工作，并举办了一些关于如何正确佩戴耳机和减少噪音污染的讲座。通过这些努力，我们收到了很好的效果，越来越多的青少年开始关注自己的耳朵健康。

第五段：未来展望（200字）。

通过这段时间的改变与努力，我深刻认识到保护耳朵的重要性。未来，我将继续参与耳保公益事业，并积极倡导和推广正确的耳朵健康知识。我希望能够通过自己的努力，让更多的人意识到保护耳朵的重要性，并共同为减少听力损伤做出贡献。只有每个人都重视起来，才能更好地保护自己宝贵的听力资源。

总结：

保护耳朵是我们每个人都应该关注的重要问题。在我个人的经历中，由于长期忽视耳朵健康，我曾亲自感受到了耳朵受损对生活的影响。通过改变自己的生活方式和参与耳保公益活动，我深刻认识到了保护耳朵的重要性，并将继续努力宣传和教育更多人关于耳朵健康的知识。希望通过每个人的努力，我们能够共同减少耳朵受损，享受健康的听觉。

保护耳朵心得体会范本篇八

人类的耳朵是我们感受世界的重要工具，但是现代生活中，越来越多的人忽视了对耳朵的保护，给耳朵带来了不可逆转的损伤。为了保护我们的听力健康，我们应该从小培养好的听力习惯。在我长大的过程中，我逐渐认识到保护耳朵的重要性，并从中获得了一些心得体会。下面我将阐述这些心得体会，希望能够引起读者对保护耳朵的关注和重视。

第一段：认识到耳朵的重要性。

在我年幼的时候，我常常被人提醒要保护耳朵，但是那时我并没有真正理解耳朵的重要性。随着时间的推移，我逐渐意识到耳朵不仅是听觉的来源，还是人际交流的桥梁。有一次，我参加了一场音乐会，那场音乐会的美妙旋律让我陶醉其中。我突然意识到，如果我失去了听力，我将无法欣赏到这样美妙的音乐，也无法与他人分享这种美好的感受。从那时起，我决定要更加注重对耳朵的保护。

第二段：远离噪音污染。

现代生活中，噪音污染已成为一个普遍存在的问题。交通声、工厂噪音、音乐声等都对我们的耳朵产生危害。为了保护耳朵，我开始主动远离噪音污染的地方。当我需要去繁忙的街道上办事时，我会选择早上或晚上的时间，避开高峰期。在我家附近有一个工地，每天都会传来嘈杂的声音，为了保护耳朵，我会尽可能避免在附近逗留。另外，我还会减少使用耳机的时间，特别是在大声音量下使用，因为长时间的高音量会对耳朵产生损伤。

第三段：注意保护耳膜。

耳膜是保护耳朵的重要组成部分，一旦受伤就可能导致听力下降。为了保护耳膜，我坚持平衡饮食，多摄入富含维生素A和C等有益于耳膜健康的营养素。此外，我还注意避免进入水质不佳的游泳池，尽量避免水进入耳道。每次洗完头后，我还会用毛巾轻轻擦拭耳朵，以保持耳朵的干燥。

第四段：呵护耳道健康。

耳道是我们的听力通道，保持耳道的健康对我们的听力至关重要。为了呵护耳道健康，我定期进行耳部清洁。但是我不使用尖锐物品清洁耳道，这样容易伤及耳朵内部的结构。我选择医用棉签轻轻擦拭耳朵的外部，同时注意避免将棉签插入耳道，以免压实耳垢和伤害耳道。另外，我还定期去医院进行耳部检查，确保耳道的健康状况。

第五段：增强耳朵的保护意识。

保护耳朵应该是每个人的责任，我们应该将这个意识传播给更多的人。我和我的朋友们会经常在交流中提醒彼此要注意保护耳朵，避免长时间接触噪音。我也会向亲友们推荐相关的保护耳朵的知识，帮助他们认识到耳朵的重要性。此外，我还会积极参与各种宣传活动，向更多的人普及保护耳朵的知识，希望能够引起更多人的重视和关注。

保护耳朵不仅是对自己的负责，也是对他人的尊重。通过我的努力，我深刻认识到保护耳朵的重要性，并在实践中获得了一些心得体会。希望通过我的分享，更多的人能够意识到保护耳朵的重要性，共同努力营造一个关注听力健康的社会环境。

保护耳朵心得体会范本篇九

耳朵是我们的五官之一，我们通过耳朵的听，可以辨别出声音的来源，并且可以分辨出我们听到的声音是悦音还是噪音。因此耳朵对我们来讲是很重要的。由于幼儿园的孩子年龄小，对身体的各个器官都很好奇，很容易做一些危险的尝试，比如说把一些小的东西放进自己的耳朵或是鼻孔里，导致受到伤害。如果小朋友们不爱惜自己的耳朵，让他生了病或是受到伤害，那就再也听不到声音了。在本节活动中只要是让幼儿知道耳朵的功能以及对人的重要性，简单的了解一些保护耳朵的方法。

活动目标。

2、了解哪些行为会危害耳朵的健康。

3、纠正不良习惯，逐步养成良好的个人保健和卫生习惯。

4、了解生病的症状，知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。

5、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

教学重点、难点。

1、重点：知道耳朵的功能及对人的重要性，养成好习惯，注意保护耳朵的健康。

2、难点：了解保护耳朵的方法，能用汉语表达出三种以上保护耳朵的方法。

活动准备。

常见的打击乐器、录音机、音乐磁带、噪音录音、耳朵的挂图、课件等。

活动过程。

1、通过猜谜语引出活动主题。

教师：小朋友你们好，今天李老师很高兴和你们一起上课，现在我要和你们一起分享一个谜语，可是我也不知道是什么，所以想请小朋友来帮助我，看看谁最聪明能最先猜出来。

出示谜面：左一片，右一片，中间隔山看不见。教师引导幼儿说出谜底后回答问题。

教师：(1)那你们知道谜底是什么了吗?对，是小耳朵。现在就请小朋友跟我一起说：耳朵、耳朵、我有一对小耳朵。那摸一摸你们的耳朵，再看看旁边小朋友的耳朵，说一说小耳朵长的什么样?跟老师说：小耳朵，两片子，伸一伸，扇扇子。

(2)那你们知道小耳朵有什么用处吗?接下来，我就带你们做一个“小耳朵真有用”的游戏，等做完了这个游戏你们就知道我们的小耳朵有什么用了。

2、游戏：“小耳朵真有用”

教师：现在请小朋友把眼睛闭上，看你们能不能猜出来老师在干什么了?

教师将准备好的录音机、打击乐器、噪音，使它们发出声音，让幼儿说一说都听到什么声音。初步了解耳朵的用处。

教师：

(1)小朋友你们刚才知道老师在干什么吗?

(2)咦，奇怪，你们不是把眼睛都闭上了吗，怎么知道的?

(3)那现在再请你们把眼睛闭上用手把耳朵捂住，看你们还能猜出来我在干什么?

(4)你们知道刚才我又干什么了吗?为什么?

教师小结：我们的耳朵可以帮助我们听见各种不同的声音，有美妙的歌声、琴声，像这种声音我们叫它是悦音。还有一种特别刺耳难听的声音，那就是噪音。其实我们身上的每个器官都有非常大的作用，比如说眼睛可以看，鼻子可以闻，耳朵可以听，嘴巴可以吃东西还可以说话。所以我们要保护好身体的每个器官，不能让他们受到伤害。

一名小朋友捂着耳朵表情痛苦地跑进来，告诉老师自己的耳朵疼的厉害。

教师：

(1)这个小朋友怎么了?

(2)她的耳朵为什么疼?

教师小结：在生活中我们能不能随便掏耳朵，如果要掏耳朵必须有爸爸妈妈的帮助下才可以。我们要学会保护自己的耳朵，跟别人说话的时候声音不能太大，不能对着小朋友的耳朵大喊大叫，更不能用尖利的物体去掏耳朵，因为耳朵里的耳膜对我们很重要，如果把它弄破，就听不见声音了。如果听见特别刺耳或是特别大的声音时要用手把耳朵捂住或者张大嘴巴，这样可以减少声音对耳膜的刺激。

4、音乐游戏“请你猜猜我是谁”

规则：请一名幼儿上来用布蒙住眼睛，其他人围成一个圆圈，边听音乐边走，当音乐停之后就不许再动，让蒙眼睛的幼儿来摸，被摸到的小朋友说：“请你猜猜我是谁”，被蒙眼睛的幼儿要说出该幼儿的名字。

5、教师小结：今天你们玩得高兴吗?我也很高兴。我们不仅知道了耳朵可以听见各种不同的声音，还有分辨声音的功能，既然耳朵对我们很重要，那就请小朋友爱护、保护好自己的耳朵。

6、结束活动：在大自然当中还有很多我们没有听过的声音，你们想不想去听一听呢?那现在我们级一起去外面听一听吧!

保护耳朵心得体会范本篇十

健康是人生的原始要素，良好的健康状况必须兼顾身体各个方面的健康，包括耳朵的健康。然而，在快节奏的生活中，我们可能忽略了自然环境对身体的影响，例如嘈杂的声音会给耳朵带来很大的伤害。为此，保护耳朵显得尤为重要。本文将从自身体验出发，分享一些保护耳朵的心得体会。

第一段：认识耳朵的重要性。

耳朵是人体的重要器官之一，其作用之一是传输和接受声音，充分利用语言和文化的交流。然而，在现代社会中，嘈杂的环境和习惯使我们经常接触到高分贝的噪音，这会对耳朵造成损害，甚至引发永久性的聋病。在这之前，我对耳朵的重要性没有太多认识，只是觉得是个形象温馨的器官。现在，我明白了在身体正常工作中，耳朵的作用绝不容小觑。

第二段：加强耳朵的锻炼。

与身体健康一样，保护耳朵也少不了锻炼。适当地进行耳朵的锻炼，是促进耳朵健康的有效方法。例如，做一些针对耳朵的运动，例如摇头、旋转震荡，有助于保持良好的耳朵平衡和听力，也可以预防耳鸣及耳聋。因此，为了增强耳朵的抗损耗能力，加强锻炼是非常重要的。

第三段：避免嘈杂环境。

嘈杂的环境是一个重要的因素，影响我们的耳朵健康。对于承受多种嘈杂环境的人，我强烈建议大家有选择地避开这样的环境，或者在这种环境中使用耳塞或防噪耳机，从而保护耳朵并减少听力损伤的风险。而且，在佩戴耳机的时候，要注意音量控制。过度的音量会导致耳膜的损伤和听力障碍。因此，在日常生活中避免嘈杂环境，对保护耳朵健康非常必要。

第四段：定期检查。

定期检查耳朵健康状况也是一种有效的保护方式。及早发现和治疗耳朵问题，有助于提高治疗成功率，减少进一步的听力损失风险。建议每年至少做一次听力测试，并在日常生活中注意耳朵健康状况的变化。如果发现任何异常，及时寻求医疗帮助，避免在耳朵上浪费荒废的时间。

第五段：结论。

总的来说，保护耳朵是非常重要的。通过这篇文章，传达了对保护耳朵的关注和调整的心得。我们应该更好地认识我们的耳朵和保护它们的重要性，学会加强耳朵的锻炼、避免嘈杂环境、定期检查和完善保护耳朵的措施。未来，我们应该继续为健康加油，追求更好的生活。

保护耳朵心得体会范本篇十一

活动准备：

1、运用已有的经验，讲讲、议议一些伤害耳朵的行为。

2、进一步积累保护耳朵的各种方法，增强自我保护意识。

活动准备：

1、一些伤害耳朵、保护耳朵的图片；笑脸、哭脸；操作板人手一份。

活动过程：

一、猜谜导入，说说对耳朵的认识。

1、教师念谜面：左边一个3，右边一个3，中间隔座山，从来不见面，一对3本领大，各种声音听得清。

2、提问：你是从哪里听出谜底是耳朵？

3、耳朵的本来就是听声音，他们能听见各种声音（播放鸟鸣声，溪流声等，让幼儿倾听区分）。

4、耳朵的本领真大，你是怎样保护自己的耳朵的？

二、看图讨论，拓展饱和人多的经验。

1、逐一解读图片：图片上的人们在做什么？

2、幼儿分组讨论：

（1）图片一：戴耳机。

幼儿讨论。

小结：戴耳机听音乐的时间不要太长，而且音量不要太大，要轻轻的这样不会伤害耳朵。

（2）图片二：游泳。

教师提问。

小结：只有掌握好保护耳朵的方法，游泳时就不会使耳朵受伤害。

（3）、图片三：听到噪音。

教师提问：吵闹的声音会伤害耳朵。听到这样的噪音你会怎么做呢？

除了捂耳朵，还能怎么样？你平时听见什么声音也会捂耳朵？

如果小朋友吵闹声很大，你可以怎么样。

（4）图片四;戴耳罩。

教师提问：寒冷的天气除了戴耳罩保护耳朵，还有什么办法也能保护耳朵（帽子、围巾等）。

三、师生共同创编儿歌，提示护耳经验。

1、提出创编要求：

我说上半句，你们说下半句，要说出保护耳朵的方法。

2、创编儿歌。

3、引出后续活动：

还有什么办法可以保护耳朵?我们再多收集一下办法，继续将它们编到儿歌里，大家都来保护自己的耳朵，让耳朵更健康。

保护耳朵心得体会范本篇十二

1、能仔细观察图片，用完整的话讲述耳朵进水后的处理方法。

活动准备：故事书。

活动过程。

一、看图说说讲讲，理解故事内容。

1、你们看图上有谁？（火帽子、跳跳蛙、小老鼠和红袋鼠）他们在干什么？（捉迷藏）那你知道谁在找吗？（火帽子）你是怎么知道的？（他用手蒙住眼睛）。

2、那小伙伴们藏在哪里呢？（红袋鼠、小老鼠藏在草丛里，跳跳蛙藏在池塘里）。

3、谁能把这张图上的内容完整地讲讲。

4、朋友们都藏好了，火帽子开始找了。找呀找，它找到了谁？（红袋鼠）它是怎么找到的？（发现草丛里有红色的小花在晃动，一看就找到了红袋鼠）。

6、小象想了什么好办法？（用鼻子在池塘里甩一甩）看，谁出来了？跳跳蛙藏在哪里？

7、小象帮助火帽子找到了跳跳蛙，可是发生了一件什么可怕的事情？（幼儿观察图片：引导幼儿说出水、小老鼠到了小象耳朵里）小象耳朵里的水出不来，它的心情怎么样？（很着急）。

二、知道耳朵进水的处理方法。

1、那该怎么办呢？（幼儿想办法）。

2、到底该怎么办呢？我们来听一听（单腿跳一跳，用手捂住耳朵再松开，脑袋歪一歪，水就会流出来了）。

3、红袋鼠告诉小象该怎么做呀？（幼儿学一学，做一做）。

4、小象照着红袋鼠的方法做，耳朵里的水真的出来了。哎呀，小象耳朵里还流出了什么？（小老鼠）。

5、可是小老鼠的耳朵也进了水，我们快告诉它应该怎么做？（请幼儿完整讲述）。

6、照着我们的`方法，你看，小老鼠的耳朵里又流出了什么？

1、夏天到了，我们经常要洗澡，如果洗澡的时候水到了耳朵里，你们会怎么做的？

2、水流进了耳朵可以用这个办法，那如果小虫子到了耳朵里我们应该怎么办？（把耳朵对着有光的地方，小虫就会爬出来，不要用手去挖）。

4、小结：耳朵是我们身上的重要器官，如果水、虫子等到了耳朵里，我们要用正确的方法把它弄出来，平时不能经常挖耳朵，不能把小东西放到耳朵里，不用尖尖的东西去戳耳朵，有很响的声音要把耳朵捂起来，把嘴巴张大，我们要保护好自己的耳朵。