生活随笔心得体会如何写(通用19篇)

心得体会是在我们工作或学习一段时间后，对所获得经验和感悟进行总结和反思的重要方式。要写一篇完美的心得体会，可以请他人进行审阅和修改，以提高质量。以下是小编为大家选取的一些心得体会范文，供大家参考和参考。

生活随笔心得体会如何写篇一

生活是一本厚重的书，而我们是其中的阅读者。随着岁月的流逝，我们在这本书的每一页都能留下心得体会。在日常琐事中，我常常思考着生活的真谛，积累着宝贵的经验。以下是我关于生活的心得，希望能与大家分享。

首先，我深刻认识到生活的不确定性。生活往往出人意料，总有许多事情无法预料和掌控。例如，我曾遭受意外的挫折和失败，心灰意冷。然而，我慢慢明白，正是这些困难磨练了我的毅力和坚韧。生活就像一场没有尽头的冒险，我们必须有勇气面对未知，勇往直前。

其次，我体会到生活的重要性。我们常常在追求物质财富和名誉的过程中迷失自己，却忽略了生命的真正意义。直到有一天，我看到一个无家可归的老人无助地漂泊在街头，我才意识到生活是如此的珍贵。从那时起，我懂得了要感恩于所拥有的东西，并以真心待人。因为只有在帮助他人并给予爱的过程中，我们才能真正体验到生活的价值。

第三，我明白了生活的矛盾与均衡。生活中充斥着矛盾与对立，常常给人带来困扰。工作与休闲、成功与失败、忙碌与悠闲……这些都是我们需要平衡的因素。例如，在工作与休闲之间，我们需要找到一个黄金平衡点。过度工作会让我们疲惫不堪，而过度休闲又会让我们无所事事。只有找到两者的平衡，我们才能更好地享受生活。

第四，我认识到生活的多样性。生活充满了各种各样的人和事，我们需要学会接纳和尊重它们。世界是多彩的，每个人都有自己的特点和见解。我曾与一个来自不同文化背景的朋友交流，他给我留下了深刻的印象。通过与他的交流，我看到了更广阔的世界和更丰富的人生。从那时起，我学会了欣赏差异，尊重他人的选择和立场。

最后，我领悟到生活的坚持和勇气是成功的关键。生活中并不总是一帆风顺，我们常常面临挑战和困难。然而，只有坚持和勇往直前，我们才能取得成功。我的一个朋友曾经告诉我他的创业经历，他经历了许多挫折和困难，但最终走向了成功。通过他的故事，我明白了要有勇气去追求自己的梦想，并坚持不懈地努力。

生活是一本厚重的书，我们是其中的阅读者。通过体验和思考，我深刻认识到生活的不确定性、重要性、矛盾与均衡、多样性以及坚持和勇气的关键。希望这些心得能在你的生活中发挥积极的作用，并引导你走向更加美好的未来。

生活随笔心得体会如何写篇二

我有个朋友，一位大我两届的校友。7月，我毕业离校时，他刚工作两年，刚有了一点小金库，就选择在我们读书的城市买了房。

对了，忘记交待他的情况，家境一般，自力更生，房子首付一半靠借。在当时，我真替他觉得以后压力漫漫。

后来房子交付，他就在每天下班后，一点点自己动手装修。今天刷个墙，明天装个门;这个月有钱了买张床，下个月买套厨具，再下次攒够钱买套沙发……这样一步一步的，房子竟也充实生动起来，生活也没有十分的辛苦，并最终迎来女主人的入住。

去年我和水哥回母校，回味当年读书的光阴，特意去看了他们。装修虽然不豪华，但温馨自由。而且因为当初用公积金贷款，加上利率下调、工资上涨，每月的房贷对于他已经远远构不成压力了。那一晚，我一直被感动包围着，有老友情谊、有对各自经历的感慨，更重要的是对这种自己动手、创造生活的感动。

这再次证明了我的信念：只要去努力，一切都会好的;只要去努力，假以时日，该有的都会有的。这绝对不是鸡汤，不是口号，这是我们一步步走出来的感受。

或许是中学的英语学习和阅读开启了我对西方自由民主文化的热爱，再加上看到两种不同文化下家庭的生活状态截然不同：我们的父母辛苦为孩子，结果代代苦相传;他们“狠心”培养孩子自立，结果每代人都可以享受生活。所以，我就给自己树立了一个理念：18岁成年以后，要学着自己供养自己，父母再也没有义务给我们钱花。因此刚进入大学，我就试着去找兼职，后来又有机会拿到助学贷款。

据说那是银行中断合作好几年来，首次尝试再与我们学校合作助学贷款，我真的很感恩和幸运。不然，家里可能真的没有充足的钱供养我大学毕业，我也不会忍心爸妈为我过分辛劳、加速苍老。对，申请贷款的直接原因是家境，但因着那份18岁成年便独立的理念，我一直骄傲并愉悦，不让爸妈有愧疚。对于孩子，爸妈是给多少都觉得不够的;而对于我们，爸妈给的，都是他们力所能及内最好的，我不愿与人攀比。

而更幸运的是，我遇到同样有独立意识的水哥，那几年我们一起兼职一起努力一起规划生活，相伴度过了清贫、自由又愉快、富足的生活。他和我一样，相信生活的细水长流，相信凭双手创造生活的幸福。

即使小的时候亲眼目睹爸妈因为生活的艰辛而吵架而哀叹，但我一直不相信，贫贱夫妻百事哀;一直觉得，生活在于自己的经营，没有钱也应该过的快快乐乐;一直认为，提高物质水平应该靠努力，争吵是没用的;也一直希望，夫妻同心、一起奋斗为家庭增砖添瓦。这应该是幸福而踏实的事情。

当然，信念和生活是两码事，读书时兼职和真正踏入社会也是两码事。所以初毕业真正要白手起家时，也有过艰辛和迷茫。何况我们还是负债起家。

209月份，毕业两个月后，我们辗转来到杭州。当时问朋友借了五千块钱，付三押一，租了一楼地下室的小隔间，又买了生活用品，搞定了就赶紧找工作。那几个月，俩人工资扣除房租生活费，所剩无几，但我们春节回家还是用自己赚的钱给双方家人买了礼物。所以直到第二年中旬，我们才还清助学贷款，从负债起家升级为白手起家。

那段日子，也焦虑过，甚至觉得几万块钱的助学贷款真是天文数字。压力大时和朋友聊天，我们互相安慰说，不要想太多自己吓自己，不能把一生的压力都压在当下，不能为想象中未来的困难而忧虑难过，一步步走好当下就不错。回头来看，这是真理。

现在，遇到初毕业的姑娘诉说对未来的焦虑，我也会告诉她，不要过多忧虑未来，很多困难都是存在于想象中，坚持往前走就好了。因为我们解决问题的能力会随着经历而增强。况且，曾经在1楼时想象的困难，也许等我们走到10楼时，发现本来就不存在呢。但是，有信念很重要，规划也不可少。

我和水哥的收入虽然不低，但绝对算不上很高，再加上家底很薄，我们的经济起点其实很低，但这么一步步走下来，生活并没有亏待我们。

当然，我们也不敢随便对待生活。从工作开始，就订了存款计划，每月固定把工资的三分之一做存款，不到万不得已不会动;不管多么辛苦，每月都会从工资中拿出200块钱买书学习进修，提高自己的知识和价值才能更好的创造财富。除了本职工作，只要有其他兼职机会我们也不舍得放过，哪怕是一次公司约稿，只是提供生活用品，也算是节省了开支。细水长流中，我相信了路是一步步走的。

消费中，我们会选择与自己当下能力相符的，不随意攀比。因为我清楚，买买买的欲望是无限的，买了一个名牌包包，就想买一身华服与之相配。所以，到目前我没有一件奢侈品，花去一个月工资买名牌撑面子的事情，我做不来。对我来说，底气是自己给的，我不会妄自菲薄，但也不想打肿脸充胖子。当然，对大牌的欣赏，是我赚钱的动力之一，我也希望有一天，买买买而影响不了生活。

就这样，毕业第一年，我们租住800块钱的地下室，还清了助学贷款;。

第二年，我们换到了楼上，有大窗户可以享受阳光的房间，买了冰箱和电瓶车;。

第三年，我们买了代步车;。

现在第四年了，我们换到了一室一厅的房子，兴趣和梦想有了更多安放的空间，并于上个月在杭州买了房。

虽然，房子在杭州郊区，也不是我最理想的house，明年入住后家具的购买也不会一步到位;而且，部分首付是借的，房贷车贷要还，还想着每月从生活费里攒一点，给爸妈养老。但是，希望在生长。目前，我的每月收入还首付借款，水哥的用来支付房贷车贷，每季度房租俩人一起攒钱承担。我们还给双方买了保险，如有剩余工资或者奖金，除了犒劳自己，多余的还会存入固定账户，积少成多。

压力肯定有，但是俩人共同一步步构建生活的踏实和喜悦，也是珍贵的。大学时我们就一起拼饭，规划着贷款的使用;现在天天做饭，规划着收入的分配。除了物质暂时差点，一切都挺好的。

所以，白手起家，有时还是一种幸运。我们一般人的路子虽然不宽，但只要做好规划好好努力，物质与生活，总会给我们回馈的。可是，你知道吗，因为经济上不靠家人，我们对自己的生活有更多的话语权，从恋爱到工作，再到生活中的种种选择，我们拥有十足的自由。

这种自由，真的美好;而爸妈信任的笑脸，真的幸福。

作者|素英。

公众号：素英说。

生活随笔心得体会如何写篇三

生活中无处不是我们的学习课堂，每个人在生活中都能获得自己宝贵的心得体会。下面是我对生活的一些深刻的思考和领悟。

第一段：感悟人生的真谛。

生活是一本厚重的书，而我们每个人都是这本书的读者。通过生活的点滴，我深刻认识到人生的真谛在于追求内心的平静和快乐，而不是沉溺于物质的追求。当我们在忙于攀爬金钱的阶梯时，我们往往忽略了生活中那些真正重要的事情。因此，我们应该珍惜每一天，享受生活中的小细节。

第二段：感悟珍惜亲情和友情的重要性。

人生中最重要的就是亲情和友情。在生活中，我们经常被琐碎的事情所困扰，很难找到平衡。然而，当我们遇到困难时，亲人和朋友是我们最坚实的后盾。无论我们走到哪里，无论我们做什么，我们都应该记住，亲情和友情是珍贵的财富，我们应该懂得珍惜和感恩。

第三段：感悟时间的珍贵。

时间是生命中最宝贵的财富。时间如水流淌，我们无法阻挡，也无法倒带。在我们年轻的时候，我们总是以为时间充裕无限。然而当我们发现时间溜走时，我们对曾经荒废的光阴感到懊悔。我们应该学会合理安排时间，珍惜每一分每一秒，做自己想做的事情，追求自己真正的梦想。

第四段：感悟人与自然的关系。

在城市生活的喧嚣中，我们经常忘记我们是自然的一部分。我们与自然世界息息相关，我们的快乐和健康也与之紧密相连。当我们走进大自然时，我们会感到内心的宁静和舒适。我们应该更加关注环境问题，保护我们共同的家园，与自然和谐相处。只有当我们与自然和睦相处，我们才能找到真正的幸福。

第五段：感悟人生中的种种经历。

人生充满了各种各样的经历，而我相信每一个经历都是有意义的。无论是成功还是失败，我们都应该从中汲取经验教训。在困难中，我们可以学会坚韧不拔；在失败中，我们可以学会从失败中重新崛起。人生的旅程中充满了不同的挑战和机遇，我们应该以积极的心态去面对人生的起起落落，不断地成长和进步。

总结：

生活是一本厚重的书，人生是一个永恒的学习过程。通过感悟人生的真谛，珍惜亲情和友情，明白时间的珍贵，关注人与自然的关系，积极面对人生的种种经历，我们可以过上更加充实和快乐的生活。让我们脚踏实地，用心去体验、品味生活中的点点滴滴，不断地汲取人生的心得体会。

生活随笔心得体会如何写篇四

随着社会的发展，教育已经成为每个家庭的重要议题。教育随笔是一种表达个人对教育问题的深刻思考和体会的方式，对于提高个人素养和教育质量都有着重要作用。然而，如何有效地去写教育随笔心得体会是一个需要技巧和经验的问题。在下面的文章中，我将分享一些关于如何写出一篇连贯有序的教育随笔心得体会的经验。

第一段：明确主题，挖掘观点。

写一篇好的教育随笔心得体会首先需要明确主题。你可以从最近的教育事件、个人的教育经历或阅读的教育书籍中选择一个观点或话题。然后，根据这个观点或话题，思考并列举出你自己的想法和观点。站在自己的立场上，充分表达自己对这个观点的支持或质疑。

第二段：深入分析，举例论证。

一篇好的教育随笔心得体会需要具备深入分析的能力。在第二段，你可以从不同的角度来分析你选择的观点或话题。不仅仅是表达你对这个观点的看法，还需举例证明你的观点。通过提供具体的案例，你可以更好地论证自己的观点，增强文章的说服力。

第三段：多角度思考，辩证分析。

一篇好的教育随笔心得体会需要有辩证思维的能力。在第三段，你可以从不同的角度思考你所选择的观点或话题，列举出不同的利弊、优劣，展现你的辩证分析能力。通过对多个角度的考虑，你可以更加全面地理解和评价这个观点，并给出自己独到的见解。

第四段：结合实践，深入观察。

写一篇好的教育随笔心得体会需要有实践和观察的基础。在第四段，你可以结合自己的实践经验和观察结果，进一步分析和发展你的观点。通过实例和案例给予文章更多的证据支持，让读者更信服你的观点，并从你的实践中受到启发。

第五段：总结观点，展望未来。

最后一段是对整篇文章的总结和展望。你可以再次强调你的观点，并总结你在文章中提出的主要观点和论证。最后，你可以展望未来，对未来的教育发展提出你的期望和建议。通过这样的结尾，你可以给读者一个深刻的印象，并让他们在读完你的文章后留下有所思考和行动的冲动。

综上所述，写一篇好的教育随笔心得体会需要从明确主题、挖掘观点开始，通过深入分析和辩证思考来论证观点，结合实践和观察来丰富文章内容，最终通过总结和展望来给读者一个深刻的印象。只有在每个环节都下足功夫，才能写出一篇连贯有序的教育随笔心得体会。希望这些建议能够对你有所启发，写出一篇优秀的教育随笔心得体会。

生活随笔心得体会如何写篇五

随着社会的发展，教育已经成为了每个国家和家庭都十分重视的事项。对于人们来说，教育不仅仅是学习知识，更是培养人的品格和素养的过程。作为学生，我们在每一天的学习中都会遇到一些问题和挑战，而如何写好教育随笔心得体会则是学生经常面临的挑战之一。在本文中，我将分享一些关于如何写好教育随笔心得体会的经验和技巧。

首先，写好教育随笔心得体会需要我们有一个明确的目标和主题。在撰写教育随笔时，我们应该明确我们想要传达的信息是什么，我们想要通过这篇文章向读者传达什么样的思想和观点。只有明确了目标和主题，我们才能更好地组织和展开文章内容，使其更具连贯性和说服力。因此，在写作之前，我们应该先思考并明确我们想要表达的内容，这样才能更好地写出一篇富有思想深度和内涵的教育随笔心得体会。

其次，写好教育随笔心得体会需要我们有丰富的素材和材料。教育是一个广泛而深入的主题，我们可以从许多方面和角度去思考和探讨。在写作时，我们可以通过阅读教育类书籍、文章和新闻，收集一些有关教育方面的素材和材料。同时，我们也可以通过观察身边的人和事，深入思考和体验，找到一些和教育相关的话题和内容。这些素材和材料可以帮助我们更充分地展开文章内容，以及将我们对教育的理解和思考融入其中，使其更加生动和有说服力。

第三，写好教育随笔心得体会需要我们有清晰的组织和逻辑。一篇文章的结构和逻辑对于读者来说非常重要。在写作过程中，我们应该先进行思路的整理和规划，确定好文章的整体结构和各个段落的内容。我们可以按照时间顺序、空间顺序或者逻辑顺序来组织文章内容，使其更有条理，易于理解。此外，我们还应该注意段落之间的过渡和连接，使文章在内容上更加连贯和流畅。

第四，写好教育随笔心得体会需要我们有自己的观点和理解。教育是一个充满争议和讨论的话题，每个人都有自己的观点和看法。因此，我们在写作时应该根据自己的观点和经历，对教育问题进行分析和思考，并表达出自己的观点和理解。写作不仅仅是表达，更是思考和探索的过程。只有通过自己的思考和理解，我们才能写出独特和有个性的教育随笔心得体会。

最后，写好教育随笔心得体会需要我们有一定的语言表达能力。语言是文字的工具，当我们用恰当、准确的语言表达我们的思想和观点时，读者才能更好地理解和接受我们的观点。因此，我们应该注重语言的选择和运用，避免使用过于笼统和模糊的词语。同时，我们也应该注意语法和拼写的正确，以免给读者留下不专业和粗心的印象。写好教育随笔心得体会需要我们不断地学习和提高自己的语言表达能力。

总之，写好教育随笔心得体会需要我们明确目标、收集素材、有清晰的组织和逻辑、有独特的观点和理解，以及具备一定的语言表达能力。只有通过不断地实践和探索，我们才能不断提升自己的写作水平，写出更出色的教育随笔心得体会。希望以上的经验和技巧能对广大写作爱好者和学生们有所帮助。

生活随笔心得体会如何写篇六

某公司市场部刘经理结算了上个月部门的招待费，发现有一千多块的结余，按照以往不成文的惯例，他要用这笔钱请部里的员工去外面吃一顿饭或者是搞搞其他的活动，于是他走到休息室叫小张去通知其他人晚上吃饭的事，然而，快到休息室时刘经理却听到了这样一段对话，对话的双方是自己的部下小张和销售部员工小王。

“哎，刘经理对你们不错啊，他经常组织你们吃饭、搞活动。”小王略带羡慕的对小张说。

“算了吧”小张不屑的说到，“他也就这么点本事来笼络人心，遇到我们真正需要帮助的事情，他没一件办成的。上次公司办培训的事知道吧，我们部里的人很多都想参加，一来可以有几天休息调整的机会，二来工作了这么长时间我们也总得充充电吧。别的部门都报了不少名额，可我们连一个都没报上去，真不知道他是怎么想的。”

门外的刘经理听到部下如此评论自己，不免有些委屈了，其实培训的事情刘经理根据下属的需求早就反应到了人力资源部门，可一直以来老板认为市场部人员不稳定，并不愿意给所有员工都投入成本去培训，刘经理只好想别的办法来安慰部下。

如同这个案例故事中的刘经理一样，很多时候由于所处角度的不同，管理者与下属之间往往很容易产生一些误解，如果没有充分的沟通，久而久之这些小误会就很可能会导致下属对领导上司产生不信任，对团队心生抱怨，那么管理者在面对下属的误解时应该如何化解呢？本期圆桌讨论邀请到北京中科三环高技术股份有限公司副总裁张玮、北京时代创捷汽车租赁有限公司运营总经理杨立、北京人众人拓展训练公司董事长刘力和中铁快运集团副总经理冯石琪共同探讨这一话题。

误解产生的原因。

问题：

张玮：

我做企业人力资源30多年，对这个现象可谓是深有感触，一个经理人尤其是直接和人打交道的人力资源部门的经理人，这种误解几乎是难以避免的，只能谨慎而巧妙地去处理。

我觉得下属的误解形成原因是多方面的，但主要可能是自身的经济利益受到侵害、工作能力不被上司认同以及管理者管理方式不当等几种情况。从管理者角度分析，在公司工作责任越重的人遭受误解的概率也会越大，这种情况在企业管理过程中也是经常会出现的。因为，职务越高的人所掌握的信息量就越大，准确度也越高，而下属则相反。在信息量不对称的情况下，自然而然就会出现下属分析信息不准确，从而产生误解的情况。所以，我认为当误解产生时管理者不要去埋怨下属，而是先要做自我检讨，看自己是否及时把信息合理的反馈给员工，之后再进行必要的沟通。

刘力：

从哲学的角度分析，误解在日常生活与工作中是绝对的，而理解是相对的。日常生活中包括夫妻、父子、亲人间也存在一些误解，所以企业中上下级关系，同级同事之间存在误解也是很正常的现象，无法避免。

我认为误解主要来源是管理过程中上司的工作与下属个人发展形成的冲突，而下属与管理者所处的角度不一样，形成的看法也就不一致，而管理者与下属间的沟通不畅、下属信息衰减和个人气质的差异都导致了误解的产生。

比如某员工本来就对上司在工作中的一些做法感到不解，而此间这位员工又了解到其它同事对上司的这种做法也有不满行为，这个时候往往就会产生误解。另外下属的性格气质也是导致误解产生的原因之一，比如下属脾气暴躁，对一些流言偏听偏信等。

冯石琪：

误解可能会来自很多方面，但大部分情况下产生误解的主要原因还是管理者并没有真正被自己的下属所了解和认识，因此在面对一些很难协调的问题时（比如当经理人维护公司利益但却与员工利益发生矛盾时），那些被部下了解甚少的管理者往往就会陷入下属的误解之中。但我觉得误解是可以避免的，管理者完全可以通过更多的工作之外的接触了解（比如与下属聊天、吃饭、一起娱乐等方式），让他们全面的认识你，从某种程度上是可以减少或避免误解的产生。

问题：

杨立：

前两天，因为某些原因我刚调换了一名门店经理的工作岗位，对这样的事情是深有体会。在我们公司门店经理的职权相当于一个公司或者部门的总负责人，所以门店经理的岗位非常重要。而这位被我调换了的经理在营销、公关方面的能力非常强，这家门店也正是在他的努力下从无到有逐渐打开了市场，但对于门店后期的管理维护，他的能力就相对欠缺一些，后来顾客对这个门店的投诉逐渐增多，经过多方面考量后我把他调换到了营管中心任市场部经理，其实这个职位更能发挥他的长处，也更适合他。

因为我觉得当时这位经理正在气头上，即便找他沟通也不会收到很好的效果，待他完全熟悉了新的岗位和他了解了这个岗位的重要性后再找他谈，这个时候的效果就会非常好。

对于管理者来说，做人的工作是最重要的，虽然前面说到的那位经理在我做出调岗决定时并没明确表达不满，但我从他的言谈和那段时间里他的工作状态就能看出他的一些心理波动。每月我和部下都会有一个交流谈话，这使我能够很好掌握他们的状态、情绪以及是否对我的工作存在一些误解。

张玮：

我觉得虽然沟通是解决误解的最好办法，但沟通并不是管理者能力强的唯一表现，相反，如果管理者能在误解发生的过程中依然精神饱满、不急不躁地去工作，这才是优秀的管理者。所以如果我遭遇了下属的误解，我不会立刻去沟通，而是想办法先找到下属误解我的原因，这里面首先想到是我的工作方式是否存在问题，这时我可能会重新建立一条针对下属的信息沟通渠道。

还有，一些经历让我越来越深刻地感受到，管理者必须具有很强的忍耐力，也就是遭遇下属误解时能经受得起误解，应该有这个度量。有的时候，只要不影响到下属的业绩和个人进步，管理者就不必去做过多的解释。但如果这种误解足以对公司形成不利或下属是公司的骨干，而误解又导致下属工作情绪和业绩受到影响，这时我会马上寻找合适的时机，合适的场合去做出解释。

刘力：

我的解决方法也是倾向于首先分清误解产生的原因和导致的影响，如果误解的确给公司和下属都带来了不利的影响，那我寻找合适的时间、地点，诚意地邀请下属一起喝喝茶、聊聊天，在这种宽松的气氛下单刀直入把事情说开，误解自然也就很容易消除了。事实上，小的误解产生后，管理者事后进行解释和辩解也是一种开脱责任的表现，有时这样反倒会令下属产生反感。所以，因为我的过失导致了下属对我的误解，我会检讨自己的，但如果是其他原因我不会因此而去道歉。

冯石琪：

多数情况下，只要下属对我的误解不是原则性的问题，我相信用时间证明一切是解决问题最有效的方法。当然，我也可能会寻找机会与下属开诚布公地谈一次，然后在所有团队下属面前说明误解的原因。但我不会为此向他解释什么，而只是告诉他“你误解我了！”。

如果误解是来自于工作上的，而且性质和后果可能会很严重，那么即便存在误解，下属也要无条件去执行管理者的指令，作为管理者要对下属体现出一种权威来。我和我的下属相处都很融洽，所以一旦他们有什么心理和情绪上的波动我都能察觉出来，所以作为管理者应该有洞察下属心理的能力，只有这样才能更好地驾驭管理工作。

当然，解决这样的问题，管理者需要对下属表现出自己的诚意，尤其是在大是大非的问题上，管理者该向员工致歉就一定不要怕折了面子，不过如果是因鸡毛蒜皮小事引起的误解管理者也就没有多大必要去解释、道歉，上下级还是需要保持一定距离的。

控制误解升级。

问题：

张玮：

通常，影响到下属切身利益问题导致的误解最容易给团队带来情绪上的影响，这里所谓的切身利益包括物质利益和企业对员工的认同与尊重。如果发生这样的误解，管理者要很敏感地意识到问题的严重性，应该及时采取措施，主动去找员工做沟通交流，避免将影响进一步扩大化。

另外，当个人误解升级为整个团队对管理者的误解时，我觉得如何处理这个下属并不重要，关键是要了解这个团队的员工都处于什么样的状态，之后找团队中的骨干员工谈话，在取得他们的信任与谅解后，通过他们再去做其他员工的工作，这个时候管理者应切忌急躁心理。

冯石琪：

为什么一个员工对于管理者的误解有时很容易在团队内部引起共鸣？我想这是因为管理者本身存在不少问题，比如做事不公平给下属造成了伤害，如果一个团队的领导者明显偏爱某一位下属，这个团队必然是不会有凝聚力的。

不过，作为下属在团队内甚至更广的范围传播或议论上司的一些问题也是缺乏职业素养的行为。而作为管理者这时一方面是要保持足够的亲和力，另一方面还要有管理者的性格，处理问题手不能软，要当机立断。作为管理者，我不会允许我的下属去传播或在背后议论我，因为不仅对于我，对于整个团队前进的脚步都有可能因此而受到影响。一旦发生这种事情，我会在公开的场合当着全体员工的面把事件说清楚，并对这名下属做出严肃处理，杀一儆百。

刘力：

当一个团队在信任方面产生误解时最容易给团队带来伤害。信任来源于人本身，而信任又是直接针对人而非事的，工作中产生误解时我们常讲要对人不对事，所以这样的误解产生时人与人之间的沟通和交流变得异常困难，彼此间谁都不信任谁。

当误解升级为团队性质时，说明事态已经变得严重了，作为管理者面对这样的误解时一定要冷静分析误解产生的原因，在任何时候都不能情绪化，即便是下属对你的人格产生误解也不要激动。通过与个人谈话，多倾听下属的意见和看法，进一步进行沟通的同时用自己的行为去感化员工，用行动证实“你们最初对我的看法有失偏颇”，这才是最佳的解决办法，同时在这些问题的处理上也能体现出作为管理者的心胸和气度。

生活随笔心得体会如何写篇七

教育随笔心得体会是写作的一种形式，其主要目的是通过思考和总结个人在教育实践中的所思所悟，表达对教育问题的见解和观点。而如何写好教育随笔心得体会，不仅需要有深入的思考和理解，还需要有清晰的逻辑和连贯的表达。本文将从确定主题、展开论述、提供例证、进行论证和总结归纳等五个方面，来探讨如何写好教育随笔心得体会。

首先，确定主题是写好教育随笔心得体会的首要步骤。在写作之前，要明确自己想要表达的信息和观点。可以通过回顾自己在教育实践中的经历，思考自己在其中遇到的问题、感受到的困惑，然后选择一个具体的主题进行论述。主题的选择应具体明确，可以是某种教育方法的优缺点，某个具体事件的启示，或是对教育理念的思考等。例如，以“学生自主学习的益处”为主题，可以通过自身经验和实例，展开有关学生自主学习的重要性、有效性以及实施方法的论述。

其次，展开论述是写好教育随笔心得体会的核心环节。在展开论述时，要注意论述的逻辑性和条理性。可以通过事例、数据、文献等方式，展开对主题观点的论证。例如，在探讨学生自主学习的益处时，可以列举一些著名学者、教育家和成功人士的案例，讲述他们通过自主学习取得的成就和经验，以此来佐证学生自主学习的重要性和积极影响。

第三，提供例证是写好教育随笔心得体会的重要手段。例证能够让读者更加直观地感受到你所阐述的观点。可以通过自己亲身经历和见闻，或是借鉴他人的经验，提供具体的实例。这样做不仅能让写作更加生动，还能让读者对文中观点产生共鸣。对于学生自主学习的益处这一主题，可以引用自己班级中的优秀学生的经历，通过他们的亲身经历，来阐述自主学习的好处和成效。

第四，进行论证是写好教育随笔心得体会的重要环节。论证是为了让读者信服你的观点，使读者在阅读后能够对其产生共鸣或反思。可以通过提供理论依据、引用权威专家观点等方式来进行论证。例如，在探讨学生自主学习的益处时，可以引用著名教育家的观点，如Vygotsky的社会文化理论，来证明学生自主学习对于个体发展的积极影响。同时，也可以从现代社会的需求出发，论证自主学习能够提高学生的创新能力和解决问题的能力。

最后，总结归纳是写好教育随笔心得体会的收尾之笔。在总结归纳时，要回顾并概括前文的主要观点和核心思想，再次强调主题，并给出合适的结论。可以通过总结案例、提出建议、展望未来等方式来进行总结归纳。例如，在总结学生自主学习的益处时，可以再次强调学生自主学习能够激发学生的兴趣、培养学生的主动学习能力以及提高学生的自信心，并对教育者提出建议，鼓励他们在教育实践中注重培养学生自主学习的能力。

总之，写好教育随笔心得体会需要分清主题、展开论述、提供例证、进行论证和总结归纳等五个步骤。通过这些步骤的有机串联和衔接，可以使文章具有逻辑性和连贯性，让读者更好地理解和接受作者的观点。同时，也要注重清晰明了的表达，以及准确有力的语言运用，使文章更具说服力和感染力。

生活随笔心得体会如何写篇八

在明德外语实验学校这次短暂的教师培训中让我感触颇多，受益匪浅。从一场场精彩的讲座中，使我更进一步了解和掌握了新课程改革的发展方向和目标，懂得如何做一名合格的教师，做一位优秀的班主任。一些些鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我的教育教学观念进一步得到更新。下面来谈谈自己的心得体会。

通过这两天的培训学习，让我明白了教师的使命和职责，正如冯校长所说：“善歌者使人记其声，善教者使人记其智”。教师自古以来就秉承着“传道、授业、解惑”的职能，教师即“蜡烛”，燃烧自己去照亮学生，只讲奉献而不求回报，以至于在社会重重的无形压力下，教师肩负着无形的压力。但那只是以前腐朽思想的观点，我觉得教师是一个高尚的职业，它既不伟大也不渺小，但它却在当今社会上有着不可忽视的地位。俗话说：“再穷不能穷教育”，教师是教育的传播者，这也是它的独特之处，不容许忽视。同时，正因为它不容许忽视，所以处在这个行业中，每个教师都必须有责任感，教书育人双重重任予一身，它不仅代表着教好学生的文化知识与技术，而且还要更好的教育学生做人的道理与做人的原则。所以，要想做一名合格的教师，不误人子弟，就必须热爱自己的选择，调整好心态，靠着责任感，努力做一名善教者。

李主任以“精神家园共营造，激情梦想同飞翔”为主题，给我们讲了如何管理好一个班级。班级的好坏并不取决于老师水平的高低，就看你如何去管理，然而管理班级是有方法的，不是老汉埋头拉车。例如：“新接班、好班、差班的管理，优秀生、厌学生、网络成瘾生是怎样正确的教育引导”等等。只要我们积极的调整好自己的心态，生活充满激情，多一份关心、爱心、耐心、信心、恒心，采用科学的管理方法去管理班级，不怕困难，不怕失败，我相信你一定是一位出色的班主任。

“教育是一门艺术，更是一种心态”，王主任喜欢这句话我也喜欢，但要读懂这句话就需要很多的努力。“课堂以学生为中心，学生才是课堂的主人。”王主任用一些鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了这一点。想给学生一滴水，教师就必须有长流水的趋势，孜孜不倦地学习，储备丰富的知识，这样才能教给学生更多的知识。在面对新的情况，在推进素质教育，倡导更新教育理念的同时，只有不断地学习，不断地更新自己，才能不断地吐故纳新，才能不断地弃莠汲良，才能使自己的教学工作达到最优化。

最后我为我有幸结识明德外语实验学校的校长、主任和其他老师而高兴。我一定会为这个美丽，和谐又具有巨大发展潜力的校园而做好必要的准备，我会尽力去展现我的知识，去书写我的青春，和明德外语实验学校的全体师生一同进步，让教育这美好的事业在明德外语实验学校里开花结果!

生活随笔心得体会如何写篇九

“全纳教育”是1994年在西班牙萨拉曼卡召开的世界特殊需要教育大会上通过的一种教育理念，该理念倡导：所有儿童都有平等的接受优质教育的权利，接纳所有学生，反对歧视与排斥，特别是对残疾儿童而言，比方说：肢体残疾、智力残疾、听力残疾、视力残疾等这些孩子。全纳教育致力于推进这些残疾儿童进入普通学校，促进积极参与，注重集体合作，满足不同需求，接受更加适合他们的教育。它是世界新的教育思潮和理念。

每一个孩子都应该享受灿烂的阳光、拥有灿烂的笑容。我想我们身为一线的教师，只有真正把全纳的理念放在考虑问题的前提，才能在自己的本职工作中渗透全纳教育的核心，使特殊儿童,体验到做“人”的尊严,并激励,培养其自强的意识其坚韧不拔的个性品质。

生活随笔心得体会如何写篇十

因为辩解只会让心情更糟。

被人利用了，只想沉默。

因为反击只会让自己更累。

被人嘲笑了，只想沉默。

因为愤怒只会让笑变猖狂。

被人排斥了，只想沉默。

因为讨好只会让自己恶心。

所以，有时候，很多话都不说破。

再难过再心如刀割，还是想沉默。

一个人独处的时候听听歌。

把心情平复，把泪水抹干。

狗遇到惊吓会叫的更欢。

火遇到大风会烧的更旺。

而我们，什么都不想说。

遇到通情理的人，即使不说。

也会懂得你的.善良单纯。

遇到心机重的人，即使说了。

也会把你的话抹黑加深。

不是所有人都和自己一样认真。

不是所有事都能三言两语称心。

这个世上最可怕的就是人。

你给了真心，他给你刀子。

你捧出热情，他泼盆冷水。

你哭了，他幸灾乐祸。

你笑了，他睡不安稳。

失恋的人什么都不想说，太难过。

失意的人什么都不想做，太迷茫。

一句话能说清的事。

在对的人面前无需多遍。

在错的人眼里扭曲原因。

说什么都是假，做什么都是装。

想想又何必较真，又何必辩解争论。

心伤了难过了，才不说爱。

人远了情淡了，才会说累。

而什么都不想说的。

是因为彻底死了心。

泪，流出来是水，藏起来是血。

话，说出来是情，藏起来是恨。

生活随笔心得体会如何写篇十一

去小小兵幼儿园的路上，要经过两段台阶。

走完第一段台阶，会看见右边一扇大铁门，随时紧锁着，里面一栋两层楼的旧楼房，外面挂着的一块旧木牌显示，这是一个“特殊学校”。

早上我拉着小小兵刚走上最下面一层台阶，便被前面一对父子走路的姿势吸引了注意力。

父亲是一位40多岁的中年男子，儿子十二、三岁的样子，个头差不多有父亲高，体型看着也壮实，却还需要父亲两只手扶着他，一步一步缓慢地听着父亲的指令抬脚。

儿子动作很吃力，嘴里像含着一块糖，跟着父亲说：“一，二，三......”

父亲一只手紧紧握着儿子的手，一只手扶着他，对儿子看起来明显笨拙缓慢的行动，一直耐心给予鼓励：“对，好，就这样，你真棒，加油......”

一段几秒钟就可以走完的台阶，他们走了很久，我牵着一只稚嫩的小手，慢慢跟在他们后面。

终于走到那扇铁门前，父亲指导儿子自己拉开门进去，又教他自己把门关上，跟他挥手，笑着温和地说：“再见。”

儿子贴在铁门上对父亲挥手，嘴里还是像含着一块糖似的，迟缓地含混不清地说：“再—见”。

父亲对他笑着点点头，转身离开。

我们已经走到上面的台阶，回头看见父亲离开的背影，离开儿子后马上匆忙小跑起来，转眼就消失在台阶下面，看样子是赶着去上班。

我看向铁门里，儿子还站在那不停挥手，头挤在两根铁栏中间，对着父亲远去的背影吃力地喊：“再—见——再—见——”

仿佛这是他唯一能向父亲表达爱他的方式。

公众号:雨轩小记(yuxuanxiaoji)。

文档为doc格式。

生活随笔心得体会如何写篇十二

接受了你离去，可是这绝不是认命，早有一些轨迹表现你不会接受我，时间透露着一切，你的拒绝我想应是早晚问题，但是我却让你早一天的将心远离。给我留下的是太多的疑虑，就象天平，一头是你，另一头则是我，永远我也想不出会有相同的物质来将它平衡。在世上活着，也许等到标上终止符的那天，依然倾斜，这就是天平，老天的公平~~！

或许在我的怀里你找不到梦想中的春天，还是天意让我不能拥有你？你说过的人生如戏，难到我就真的得接受上天安排的这场弄人的游戏~~~~~~.............我现在心里每天都会象天祈求，给我我一个挣脱的方法，哪怕就是一个字，但他每次都是以微笑来回答我的祈祷，无助的我矗立在他的衣巾下，迷惘的望着前方，闪烁闪烁...

但是回忆里的你教我怎么忘记，那么回忆里的你是不也能教我怎么能忘记，。。。今夜逐渐模糊的思绪，，渐渐变清晰，伤心的只是没改变事情，晨间的新闻依然还是隔夜消息~~！！！

生活随笔心得体会如何写篇十三

木心先生说过：从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人。人生其实就像一本书，你要慢读，细品，方能解其中韵味。也许你想快点看完这本书，于是你一目十行，你确实看的快，但当你合上书你学到了什么？是不是很茫然呢！

有如登山，我们更应向往的是途中的美景而不是最高的顶峰，在顶峰，你俯视一切，你到达了最高点。在途中，你欣赏美，你到达的是心灵的高度。

这两个高度你又会如何舍取？

孩子啊！慢一点，寻一处空地，赏花开花落，观云卷云舒，唯有时间教给你的道理，才能将空了的心填回来。

生活随笔心得体会如何写篇十四

暑假作为一个人一年中最重要的假期，对于我来说意义非凡。过去的这个暑假，我亲身体验了许多令人难以忘怀的事情，收获了许多宝贵的经验和体会。在这篇随笔中，我将分享我的暑假生活心得体会。

首先，暑假是我放松和充电的时刻。一年来的紧张学习让我疲惫不堪，而暑假则提供了我释放压力的机会。我可以无拘无束地睡上一个懒觉，不用担心早起赶校车。我可以选择自己喜欢的书籍和电影，尽情享受阅读和观影的乐趣。我还可以与家人和朋友相聚，围绕着一桌美食畅谈，分享彼此的生活点滴。这些宝贵的时刻让我重新充满了活力，为新的学期做好准备。

其次，暑假是我提升自我和发展兴趣的时间。除了休闲放松，我在暑假中也积极参加各种活动和社团。去年暑假，我报名参加了一个夏令营，通过学习和实践，我掌握了许多新的技能，比如野外生存和团队合作等。我还加入了一个志愿者组织，参与了许多公益活动，为社会做出一份力量。此外，我还花时间发展我的兴趣爱好，比如绘画和弹奏乐器。这些经历不仅让我个人成长，也培养了我的领导能力和责任感。

第三，暑假是我扩宽视野和增长见识的时光。我喜欢利用暑假的时间去探索新的地方和领域，开阔自己的眼界。去年暑假，我去了一个陌生的小镇旅行，与当地人交流了解他们的文化和生活方式。我还参观了一些博物馆和艺术展览，欣赏了许多优秀的作品。这些经历让我对世界更加好奇和热爱，也增强了我的观察能力和审美水平。

第四，暑假是我培养良好生活习惯和养成健康生活方式的机会。在暑假中，我可以更好地管理我的时间和计划。我不再被繁重的课业压得喘不过气来，可以根据自己的喜好安排自己每天的活动。我逐渐养成了每天读书和锻炼的习惯，使自己的身心得到了良好的锻炼和调整。我还有更多的时间去烹饪健康的食物，培养健康的饮食习惯。这些都让我有了更好的生活品质和更强的身体素质。

最后，暑假也是我进行自我反思和目标制定的重要阶段。在暑假中，我可以更好地审视自己的过去，思考自己的成长和不足之处。我会写下一份暑假计划，列出我想要实现的目标和计划的步骤。通过自我反思和目标制定，我可以更好地规划和管理我的学习生活，为新的学期做好准备。

总之，暑假是一个宝贵的时间段，为我提供了放松和充电的机会，同时也是我提升自我、拓宽视野、培养良好生活习惯和制定目标的时刻。通过整理和总结自己的暑假经历和感受，我更加意识到这段时间对我的成长和发展有着重要的影响。我将会珍惜暑假的每一天，以积极向上的态度度过这有意义的期间。

生活随笔心得体会如何写篇十五

生活是一个无法预测的旅程，每个人都会经历不同的起伏和挑战。而在这个旅程中，我们会收获许多宝贵的心得和体会。在我短暂的生命中，我也积累了许多关于生活的随笔心得体会。

首先，生活教会了我珍惜当下。人们总是倾向于在追逐未来的过程中忽视了现在的美好。我们在追逐梦想、追求成功的过程中，往往忽略了身边的人和事，错过了许多珍贵的时刻。然而，生活是无法回放的，我们唯一能做的就是珍惜当下，抓住每一个机会去感受和体验生活的美好。

其次，生活告诉我要坚持对自己负责。每个人都需要承担对自己的责任。无论是在工作上还是在个人生活中，我们都需要为自己的行为和决策负责。我们的选择和行动会影响着自己的未来，因此，我们需要对自己的决策负责。只有通过对自己的负责，我们才能真正成为自己想要成为的那个人。

第三，生活教会了我接受失败并从中吸取教训。在一个竞争激烈的世界中，失败是不可避免的。但是，失败并不是终点，而是通向成功的一段路。每一次失败都是一次宝贵的经验，只有经历过失败，我们才能真正成长和提升自己。因此，我们应该接受失败，并从中吸取教训，不断努力，直到最终成功。

另外，生活让我懂得了感恩。当你拥有了某种东西或经历了特殊的事件时，你才会真正理解它的价值。我曾经经历过一段时间的经济困难，那个时候我明白了生活对于一个人来说是多么的重要。现在，当我拥有一切时，我会真心感激每一天的幸福和每一个对我好的人。我们应该时刻保持感恩之心，因为只有感恩，我们才能真正享受生活的美好。

最后，生活告诉我要积极面对困难。每个人都会遇到困难和挫折，但是这并不代表我们应该放弃或逃避。相反，我们应该积极面对困难，勇敢地去克服它们。困难是生活中的一部分，只有拥抱困难并迎接挑战，我们才能真正成长和进步。不要畏惧困难，相信自己的能力，我们一定能够战胜一切。

生活是一本永久的书，我在这本书上写下了我的随笔心得体会。我珍惜当下，对自己负责，接受失败，感恩生活，积极面对困难。这些心得和体会塑造了我和我的生活观。这些观点不仅可以帮助我在面对挑战时保持积极乐观的态度，也能让我更好地珍惜生活带给我的一切。

总之，生活就像一次旅程，我们需要时刻保持谦逊和学习的心态，不断吸收生活给予我们的随笔心得体会。这些经验将成为我们成长和进步的源泉，也将指引我们走向更美好的未来。

生活随笔心得体会如何写篇十六

好累好累，为什么人非要活的这么辛苦呢！

是不是只要拿得起放得下，就会好过点。

是不是只要看淡点，现在我就不会这么的难受。

是我想太多了吗？才会这么的无助。

一个人的时候我真的不敢去听情歌。

我怕会勾起我的伤心回忆，我怕自己有胡思乱想。

我怕自己哭泣的.时候，连个擦眼泪的人都没有。

难过、无助的时候，连一个说话的人都找不到。

打开电脑又不只知道做什么，一个人对着电脑发呆。

房间里，一张床一个人躺着，一个人发呆，一个人听歌。

一个人抽烟，一个人胡思乱想，一个人哭泣。

一个人，不想上班，一个人，不想睡觉。

一个人，想你却有不敢跟你打电话。

一个人，满脑子都是你，却不知道如何是好。

坐在车子里，听着音乐就哭起来了。

昨晚喝了好多酒，一晚上都睡不着。

早晨不知道发什么神经，一个人坐在窗子旁。

吹了两个小时的风，醒来的时候在发烧。

不舒服连药都不吃，肚子饿了，饭也不想吃。

一天就把自己闷在房间里，哪里都不去。

生活随笔心得体会如何写篇十七

放学回家时，有两个蜜柚在茶几上迎接我。妈妈告诉我，这俩蜜柚是姑父今天送来的。蜜柚黄澄澄的，皮上有许多小颗粒，密密麻麻地布满它的全身，就像在沙漠上撒上了许多小玻璃渣那样。站在远处，眯着眼睛望蜜柚，在阳光下微微闪烁着，发着油亮亮的光，好像打了一层蜡似的。

蜜柚的样子有点奇怪，说它是椭圆吧，它又有点不一样；说它是圆形吧，那就更谈不上了。它的上端有点突出，像一个火山口，中间部分又收紧了一点。综合起来，它的外形酷似一个扩大版的无柄鸭梨。这个“大鸭梨”的头上还顶着一颗黑色的“小珍珠”。转动一下“大鸭梨”，上面的“黑珍珠”也转来转去。远远望去，就像一个胖胖的小丑顶着头上的小球，在表演杂技呢！这颗“小珍珠”是何方神圣呢？我把蜜柚揪过来一看，这颗“小珍珠”原来是个蒂啊！

我把鼻子凑过去一闻，啊，一股沁人心脾的清香直冲我的鼻腔，淡淡的清香直在我的心头萦绕着。

老妈操起一把水果刀，“刷刷刷”几下一切，蜜柚上就出现了一个十字架。老妈再用力一掰，蜜柚就露出了雪白的“棉袄”包裹着的圆球。脱掉“棉袄”，蜜柚蛋黄色的果肉已经隐约可见，只是还被一层皮“囚禁”着。老妈撕开果皮，果实终于露了出来，淡黄色的果肉好像在对我笑。晶莹剔透的果肉像一把把淡黄色的笑梳子，还散发出一种诱人的香味，我不禁满口生津。

我轻轻一咬，一种又酸又甜的滋味在我的口腔里弥散开来，似乎一阵清新的风柔柔地吹过，让人回味无穷。

蜜柚能清热去火，富含丰富的维生素，大家一定要多吃哦！

生活随笔心得体会如何写篇十八

憋着气的，发着火的，把气消了，把火卸了，对最爱的人，最亲的人，哪怕是个普通朋友，都不该甩手走人。

你永远不知道，哪次再见，便是再也不见。

不要让遗憾把记忆填满。道别是郑重的事，要充满仪式感。

不要无缘无故消失，留给牵挂的人无尽的担忧痛苦。没必要这样惩罚别人，有天你也会承受这样的痛。你怎样对世界，世界也会怎样对你。

生命里重要的人不多，刻骨铭心的我就那么几个，没必要每个都搞得老死不相往来。

生活随笔心得体会如何写篇十九

刚刚开始跑步的时候，健身教练问我，“你跑步的目标是什么？”

我脑中顿时浮现出看过的所有鸡血满满的健身帖，毫不犹豫而又斗志满满地回答，“一个月内瘦十斤。”

那个年轻的教练看着我笑笑，“一般来讲，跑掉十斤的用时跟长十斤肉的用时差不多，那你呢，你是多久长了十斤？”

“你是说，我需要用接近三年的时间才能瘦下十斤？”我几乎不敢相信自己的耳朵。

那么多的文章在写着自己是怎样在一个月减掉体重的五分之一，怎样在三个月内瘦成一道闪电，而他带着一脸的诚挚和认真告诉我，“跑掉十斤的用时跟长十斤肉的用时通常差不多。”

也许是我眼神中的怀疑和惊愕太过明显，教练主动开口解释，“要真想速瘦不是不可能，我说的这个差不多，是在不打乱你正常生活，不挑战你耐力极限的情况下，只靠增加训练强度，你可能刚刚结束训练，就会反弹回原先的体重。”

他说，“一个人的生活习惯和节奏是既定的，这种稳固的惯性不是靠短期的冲刺就能调整过来的，你形成一个习惯需要多久，改掉这个习惯就需要相等，甚至更长的时间。”

我关于速成健身的幻想，就这样华丽地碎成了渣。

后来，我也一次又一次发现，健身、学习也好，工作、生活也罢，所谓速成的改变，是不存在的。

人不是一天胖起来的，学习成绩不是在一次考试中下降的，工作业绩不是在一天坏下去的，生活不是瞬间垮塌下去的。

当我们意识到生活的糟糕，感受到这种糟糕带来的不适，那就意味着，你把握的生活之舵，已经偏离了你认定的“正常生活的临界点”。

而临界点一旦被突破，它就会以摧枯拉朽的速度迅速堕落下去，直到彻底脱离你的掌控。

从成绩下降，到低分飞过，开始打擦边球，逐渐及不了格，最后挂科，即使努力弥补都没有办法提高。显然不是某一个学期才开始的事，而是长期放纵的结果。

可我们总期待着有奇迹，总相信生活可以像颗弹簧球一样触底反弹，或是某一个试探性的改变，就可以让我们得到拯救。

总以为只要自己开始努力就能挽回一切，即便在大多数时候，我们为了挽回生活做出的努力程度都还远远不够。

养成一个习惯都需要那么久，更别说对抗习惯产生的惯性去改变它。这是一个无法像游戏一样加速的进程，从来没有毫不费力的否极泰来，没有太轻松的逆袭，也没有咸鱼翻身的一蹴而就。

在逆行的扶梯往上走，如果速度不够快，就会停留在原地。为了保持现在的位置，就要尽全力奔跑，为了跳出这样的恶性循环，就要付出双倍的努力。

相信速成的人，往往都是理想主义者，他们坚持着单向、线性的思维方式，以为自己只要想通了某个道理，下定了决心开始改变，则万惑可消，万难可解，从来不知道什么叫策略、什么叫迂回、什么叫复杂。

真正的努力，是分“道、术、器”的。

想通某个道理，尝试某个方法，借助某项工具。

在生活可以按部就班进行时，有“道”的约束就已经足够让马车按照既定的路线和节奏继续奔跑，比如一个已经养成每天跑步习惯的人，只要坚信“每天跑五公里有益健康”，就已经足够。

而应对失控的生活，我们则需要更多的借助“术”和“器”的力量，硬听自己听不懂的课，用缓慢的节奏前行，用形式上的努力去弥补心里的负疚感，并不能带来实际效果的提高。

仅仅意识到“我需要努力”是远远不够的。此时的道只能指导思想，却不再能够指导行动。

用什么方法学习，是否能发现自己知识体系上的.薄弱点，然后集中火力猛攻？

哪些内容是你听不懂的，有没有记下来去问老师或是跟同学讨论？

除过对知识的生吞硬咽，有没有办法把它和生活联系起来使其变得生动好懂一些？

一天学习几个小时，学习时间是否足够在查漏补缺的同时跟上新的内容？

这是术。

不会管理时间，用番茄钟记录自己每天的时间安排，每周进行反思和总结。

自制力不强，用小黑屋强制将电脑锁定以防止自己难以自制的点开游戏或者微博。

忘性大，用笔记类的软件随时记录自己的问题，思考无解再去询问。

老师讲课太快，用录音工具将课程内容录制下来，花更多时间查漏补缺。

知识点难以融通，用慕课，coursera，网易云课堂等学习软件寻找相关课程，从不同角度理解自己的专业知识。

这是器。

道告诉你要努力，术教会你如何努力，而器会让你努力得稍微轻松一些。

三者缺一不可的同时，还需要大量的时间和很好的耐心，去练习，去调整，去磨合，一点点改变惯性原本的方向。

进步很难，改变很痛，但是只有咬牙坚持这样的痛和难，经历姿势难看的摸爬滚打，你才能勒住那辆不断向下的马车，驾驭它到达想去的地方。

要庆幸，自己意识到需要改变的这一天，还不算太晚。

至少你还能做点什么，而不是只剩老泪纵横的后悔。