文明修身活动心得体会(通用12篇)

通过总结心得体会，我们可以加深对学习和工作的理解，认识到自己的不足和进步空间。在撰写心得体会时，要注意过于主观的情感色彩，保持客观中立的态度。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望对大家的写作有所启发。

文明修身活动心得体会篇一

尊敬的各位评委、老师、同学们：

大家晚上好！我是第1号演讲者××。我演讲的题目是：“千学万学，学做文明之人”。高中阶段的学习时间无疑是宝贵的，那现在占用大家的时间举办这次关于文明修身的演讲活动，足以显现出文明礼仪的重要性，其重要程度在某些方面，甚至远远超越了文化课知识的学习。

学习要先学会做人，学做社会人，学做文明人。人和兽之所以会有区别，就是因为人类懂得追求知识和美德。其实，关于文明修身类似的话题，我们大家都是从小就耳濡目染再熟悉不过了。为何要反反复复的强调呢？因为它重要，因为它是我们区别于自然界里其他生物的证据。

中国是世界公认的文明礼仪之邦，因为中华民族温文儒雅，落落大方！因为中国人民见义勇为，谦恭礼让！荀子云：“不学礼，无以立；人无礼，则不生；事无礼，则不成；国无礼，则不宁”。礼貌待人是我们祖先的传统美德。世界迅速变化着，可美德的传承是不变的。我们希望古代贤人可以欣慰的看到，不只是社会科学在进步，人文素养也在提升。

单看校园内的不文明行为，便可以用“比比皆是”来形容。衣着上，打扮不适宜身份，过分追求光鲜时髦；饮食上，浪费粮食，吃不了便随意倒掉；出行时，骑车的同学横冲直撞，步行的同学三五成群，甚至造成了道路的阻塞。再如随手扔垃圾，打架，爆粗口，同学间交往不当?这些现象，还是在校园内根深蒂固。

就说打架骂人吧，有智慧的人不会用诸如此类低级的方式发泄自己的情绪。我们应该要变聪明一点，学会控制自己的冲动。希望我们每一个人都亲力亲为，讲文明，懂礼貌，将不正之风赶出校园。

如果说文明是如何做人的总纲目，那修身就是文明指导下的实际行动。在这儿说个我亲身经历的事，就昨天中午，我骑车回家后把车就搁楼道里。也怪我自己，把车锁上后钥匙忘了拔下来。等下午要上课的时候，我下楼发现不知道是谁已经把我车钥匙拔走了。没钥匙就不能开锁，我只能抬着车，去找人把锁砸掉。这事显然不是小偷干的，也许那个人只是认为自己搞了个恶作剧而已，可是却给别人带来了麻烦。

即使是像这样的小事，也能反映出一个人的素质。我们不要只重视书本知识的学习，更要注重自己道德品质，言谈举止的修养。

文明修身活动心得体会篇二

在这次的活动中有很多令人难忘的情景。刚开始，每天早上7点起床集合，每天3遍清扫校园，对于每一个同学来说都是比较辛苦的，尤其是早起，还有接受老师及校领导的监督与检查，这些难免会引起一些同学的抱怨，但是再辛苦，我们都坚持了下来，而且在整个过程中我们也在逐渐进步，有开始的抱怨渐渐变得懂得在劳动中享受快乐，使得劳动在轻松愉快的氛围中进行，最后，我们终于顺利将文明的“接力棒”传给了下一班“接力手”。

印象最深刻的一次是一个早上，我们一队成员在早起之后，按时来到目标地点，此时我们多数同学已经与起初有了很大的改变，尤其是对于劳动本身及态度上。我们没有再抱怨早起又要劳动，取而代之的是一路欢声笑语，于是劳动便在同学们的说笑声中展开了，而且同学们扫得也更起劲，更认真起来。也不知老师什么时候来到了我们的管辖区，只见老师满脸对着笑容，却什么也没说，其实也无需说些什么，我们都知道这是满意的笑容。此刻，我们的心灵获得很大的满足。

当然，在这次活动中，有很多难忘的事情以及趣事，更有许许多多我们这一生都受用不尽的心得感悟。这些感悟也许在这次活动中不能很好地比较出来，但是深入我们的日常生活，便会立竿见影，连我们自己都要由衷的感到惊讶。就拿我们的文明修身活动告一段落后的第一个早自修来说。这一天，我早上7点钟来到教室，比早自修时间提前半个小时，也许有着这一段不算少的'时间但足以养成的某种习惯的支配，说真的早自修之前的半个小时突然被闲置了，感觉似乎有点不自然起来，于是我不由自主的选择来到教室。无独有偶，在我刚进教室不一会儿，我们班的同学陆陆续续，三五成群，接踵而至，最终的结果让我有点惊讶，没有迟到，也没有踩点。我原以为，在这段时间的忙碌之后，同学们终于有机会松一口气是会有所懈怠，但事实情况完全出乎我的意料。我想这应该归功于我们从文明修身活动中受益的一点吧。也许，文明修身活动不能一下子使我们有多大程度地改变，但是，我相信这些变化是潜移默化的，也是意义深远的。尽管我们所做的是一些再普通不过的事情，尽管我们起初有多么的不情愿，但结果是我们做了，我们坚持了，做好了，也收获了，这才是关键。所以，凭良心说，我们应该感谢学校给了我们这次机会，认真为校园环境而做出的一份劳动的机会，以及让我们有机会从一些寻常劳动活动一些使我们终身受益的感悟。

文明修身活动心得体会篇三

为了进一步加强我院精神文明建设，努力践行社会主义荣辱观，提高我院大学生的思想道德水平和文明素养，教育学生养成良好的生活习惯，结合学院工作的总体要求，院团委决定，在学院全体学生中开展“大学生文明修身”主题活动。

以学院中心工作为指导，以提高思想政治觉悟为根本，以“纪念建团×周年”为契机，围绕“质量、发展、服务、和谐”这个主题，通过系列活动的开展，提升学生思想素质，改善学生道德面貌，拓展学生创新能力，培养学生健康人格，树立学生理想信念。

××年×月×日——×月×日。

（一）、基础文明养成。

通过倡议、讨论、座谈、主题班会等方式，培养学生的社会公德意识和环境保护意识，培养学生良好的生活习惯、学习习惯，养成文明高雅、尊师爱校的个人品质和行为规范。

1、遵守社会公德，养成文明高雅的个人品质和行为规范；

2、培养良好学风，引导学生将主要精力投入到学习中来；

3、异性文明交往，建立正确的爱情观；

4、强化心理素质，正确处理日常生活中遇到的各种危机、困难；

（二）、创文明典范。

1、文明个人典范（品德高尚、衣着得体、举止文明、谈吐文雅、心理健康）。

2、文明宿舍典范（见学生处宿舍评选细则）。

1/4。

3、文明班级典范（学习积极性高、到课率达98%以上、课堂及自习纪律好）。

通过开展文明修身工程，使校园逐步达到“五个文明”的标准，具体标准如下：

1、行为文明：做到不随地吐痰、不乱扔垃圾、不乱贴乱画、不损坏公共设施、不打架斗殴、不吸烟、不饮酒、不赌博、不搞迷信活动、具有成良好的仪表习惯，做到参加公共活动穿着整齐清洁、得体大方，公共场所男女交往行为得体等。

2、语言文明：做到不说粗话、脏话，使用文明礼貌用语，公共场所不大声喧哗，在和不同身份的人交往中，语言得体，谈吐有度，掌握分寸。

3、寝室文明：生活用品整洁，物品摆放划一，卫生善良好，寝室内无卫生死角，安全意识、自我保护意识和防盗意识强，能够注意用电安全，讲究饮食卫生。

4、教室文明：上课不迟到，不早退，对老师有礼貌，窗明几净，桌椅摆放齐，桌面清洁，课程表端，班级物品无乱堆乱放现象，在教室内保持安静，自觉维护学习气氛。

5、网络文明：从我做起，文明使用网络，自觉维护网络安全，建设网络文明，不传播不健康的信息，承担网络文明的责任，做倡导和维护网络安全的'典型。

第一阶段：动员宣传。

1、以条幅、海报、宣传板、广播、网络等形式进行大规模宣传。

宣传标语：“厚德端行、文明修身”；“健言、健行、健心”；“树文明新风，塑文明形象，做文明学生，创文明校园”；“外树形象，内强素质。”

2、以团支部为单位，围绕“文明修身”各项内容，开展形式多样的主题团日活动和讨论会。

讨论提纲：

2/4。

1、如何看待考试作弊现象？

2、如何在课堂上尊重老师的劳动;。

3、如何看待大学校园里的乱涂、乱画现象，以及日常生活中如何树立环保意识？

4、认为当代青年学生有“吾日三省吾身”的必要吗？

5、大学生应该遵守的网络道德规范有哪些？

7、大学生应该如何正确对待爱情？

8、你是否有“走出校园，我代表着衡阳财经工业职业技术学院”的明确意识呢？

9、学院的发展与学生个人发展的关系？

第二阶段：具体活动实施阶段。

具体活动安排如下：

1、举办文明修身主题黑板报评比；

2、成立文明督察小组，具体负责督察不文明行为；

3、举行“向不文明行为告别”创和谐校园，倡导文明新风大型签名活动；

7、举办校园不文明行为摄影图片、漫画展；

8、举办文明宿舍、文明教室评比活动。

第三阶段：总结与展示阶段：

我院对大学生文明修身工程进行总结，评选推荐在文明修身工程中表现优秀、突出的集体和个人。各班级、各系根据活动的开展情况，评选出“班级文明使者”、“系文明使者”若干，（附带评选材料及照片，并于20xx年5月20日前上交团委办公室）。最后由学生处、院团委评出“院文明使者”、院“文明寝室”、院“文明班级”，并在院内进行大规模的表彰、展示与宣传。

3/4。

1、高度重视，精心组织。各系要按照上述实施方案，认真制定本部门活动方案，并做好组织落实工作，力争使得本次活动取得良好效果。

2、突出主题，重在创新。各级团学组织要结合本部门的具体实际，有针对性地在活动环节上下功夫，在把握主题的情况下，开展具有自己部门特色的活动。

3、注重实效，扩大宣传。本次活动是面向学院各系，活动开展期间认真做好宣传工作，努力扩大其覆盖面，增强其影响力。

4、完善机制，形成品牌。活动开展结束后认真做好总结工作，逐步完善工作机制，使本次活动更具延续性，并能建立长期活动模式，形成长效机制，打造活动品牌。

文明修身活动心得体会篇四

记得有人说过："人，一撇一捺，写起来容易做起来难。"该做怎样的人呢，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。

做文明之人，就要学会待人处事的礼仪，用文明语，做文明事。中国素有"礼仪之邦"之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能说是一个真正的"大写"的人。周人制作礼乐，隆礼重仪，确立了以“德”为先的价值原则。在后世这些基本的价值观得到了展开，春秋战国百家争鸣，形成了儒道法等各种流派道德理论思想融合而成博大精深、系统完备的中国传统文化。仁爱孝悌、精忠爱国、勤俭诚信、见利思义、谦和好礼等，这些美德成为中华民族民族性格的一部分，而世代相传，在今天依然发出绚烂夺目的时代光彩。"良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒"。文明修行是生活里最重要的事，它比最高的智慧，最精明的头脑，最高深的学问都重要。同时，良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提，也是树立健康人格的基础。

可见，文明的行为，得体的礼仪，对一个人的成功有着十分深刻的意义。当然，文明修行的益处还体现在其他方方面面，集体的发展、国家的兴衰等等都离不开文明的行为、规范的礼仪。

文明，是人类进取的风帆；五千年的中华文化，造就了一个文明的国家；礼仪，是人类生活最起码的道德。学校是播种文明、承载礼仪的沃土，一所学校的文明程度更是学校师生道德风尚，精神面貌的最具体的反映。最为一名邗中学子，我们更应该牢记这份责任，为自己为学校谱写文明礼仪的新篇章！

文明修身活动心得体会篇五

文明修身是我们社会的一种基本价值观，对于每个人来说都至关重要。为了弘扬文明修身的理念，近年来各种主题活动屡见不鲜。今天，我要分享的就是我参加文明修身主题活动的心得体会。通过这次活动，我更加深刻地感受到了文明修身的重要性，并且深刻认识到了自己在实践中存在的不足之处。

第二段：活动的内容。

这次文明修身主题活动，我们的主要目标就是进行一系列的文明修身实践。具体的内容包括清理垃圾、关注弱势群体、积极参与志愿活动、遵守交通规则等等。在活动进行过程中，我们还有机会听取了专家的讲座，了解文明修身的相关知识。

第三段：提高自身修养。

在这次活动中，我最大的收获是提高了自身的修养。作为一名志愿者，我必须首先做到文明中的文明。就拿清理垃圾来说，我们不仅要做到自己不乱扔垃圾，还要带头号召周围的人不乱扔垃圾。只有通过自己的行动，才能带动更多的人参与到文明修身的行动中来。

第四段：加强社会责任。

参加这次文明修身主题活动，我也更加了解了自己应该承担的社会责任。一方面，我们要关注弱势群体，用自己的力量去改变他们的生活；另一方面，我们也不能忽略自己的家庭和朋友圈子，需要引导他们一起参与到文明修身主题活动中来。只有通过平衡自己和社会之间的关系，才能实现文明修身的目标。

第五段：总结。

总体来说，这次文明修身主题活动是一次很有意义的体验。通过这次活动，我更加了解了文明修身的重要性，同时也认识到了我自己在实践中的不足之处。因此，我会继续努力，不断提高自己的修养和社会责任，为文明修身的理念贡献自己的力量。

文明修身活动心得体会篇六

文明修身清洁校园活动，是我校文明工程的重要组成部分，旨在提高我们大学生的综合素质，“一屋不扫何以扫天下”。我们将严格按照学校的要求，认真清洁校园，同时提高责任意识、公德意识，自立意识，劳动意识和环保意识。

在为期两个月的修身活动里，我深深的感到此次活动的意义，增强了学生的公民意识，将大学生的道德实践融入到学生的日常学习生活之中。文明修身活动提高了学生的自我修养意识的教育，校园的很多不文明行为得到改善。地上少了很多烟头也少了很多烟雾，同学们拿着扫把清扫教室的场面渐渐多了起来。

每天早上6：45，各位同学就在指定地点结合，拿好了打扫工具，立即展开清扫工作。由于是第一天开展这样的活动，同学们有些不太适应，心里多多少少有些怨言。但经过两周的具体实践，各位同学已完全适应了“一天三扫”的生活节奏，积极调整好自己的`作息时间，以良好的精神状态面对每一次清扫任务，将自己所属的包干区清扫干净，保持校园环境的整洁。在清扫校园的过程中，我们慢慢体会到“文明修身”活动的内涵————它不仅仅是为了保持校园的整洁，更重要的是培养我们一种精神、一份责任。

现在我们的任务已完成，希望接下来的同学再接再厉，继续为校园填光彩，为了美好的校园环境，让我们大家一起努力吧！

文明修身活动心得体会篇七

文明修身，我想，不应该只是一句空话，我们每一个人，每一名大学生，作为国家建设将来的最有力的后备力量，都应该把这四个字，落到实处。

从我们学院开展的相关活动形式看，很多时候，我觉得，我们作一些事情，已经习惯了形式主义。我们写心得体会，我们开一些座谈会等等，这些类似的活动形式，我想适可而止就可以了。我们可以把目光放到其他的层面上。当然，在此并不是不赞同写心得写体会开会议，这些形式在很多情况下能够直接的反映问题，它们的作用我们不应抹杀。只是，在此之余，我们是否做到了我们所写的`内容。很多时候，我们会养成类似“语言上的巨人，行动上的矮子”的不良习惯。

事实上，我们可以借鉴其他高校的做法，做一些实际的事情，开展一些实在一点的活动，把“文明修身”的精神，融入进去。如清理校园，像这样的文明修身活动，看似平凡但却非凡，是一种简简单单的劳动，同时却也是一个渠道，让我们大学生认识劳动价值、共建文明的一种渠道。一校不扫，何以扫天下！同时，我想，这也可以发展成为我们大学生的“内省”活动，因为经历了文明修身，我们更能体察每一个清扫工的辛苦；更能体会每一份工作都有其独具的、不可替代的价值；更具有积极的环保意识和坚定的责任意识。

作家梁晓声曾经说过“修身养性强调心灵感受的质量，以达到心中理想的自我形象塑造，没有一个不善于修身养性的人是思想者。”所以，我想文明修身，上升到一个哲学高度来说的话，它实际上是一次“修身养性”的活动。现代社会的人们的心里，多了许多“浮躁”的心理成分，在这种情况下，我想，我们更应该借此机会，来发展自己的内心，让自己的心灵多一份平静，多一份安宁，努力做一名德才兼备，内外兼修的合格青年。我们可以从现在开始，从身边的每一件小事做起，努力做到文明言行，文明修身！

文明修身活动心得体会篇八

修身活动是一种丰富多样的健身方式，旨在通过身体运动改善个人的身体素质和心理素质。我参与了一系列的修身活动，包括瑜伽、太极、健身操等，收获颇多。以下是我对这些修身活动的心得体会。

首先，瑜伽是我最喜欢的修身活动之一。通过不断的练习，在保持动作流畅的同时，我也得到了精神的放松和平静。每次参加瑜伽课程，我都能感受到全身的放松和延展。瑜伽的动作需要细致入微的运动，因此需要我全神贯注。这种专注于身体的感觉使我能够暂时摆脱外界杂念，专注于内心的平静。通过瑜伽，我学会了如何正确地呼吸和放松，这对于减轻压力和提高睡眠质量非常有帮助。

其次，太极是一种温和而充满美感的活动。我经常参与太极班，体验其流畅而舒缓的运动。太极在强调身体锻炼的同时，也注重内心的修养。太极的动作重点在于舒展和柔顺，每一步都需要掌握身体的平衡和节奏。通过反复练习，我逐渐克服了挑战动作时的不安感，体会到了身体的协调和流畅。在太极的过程中，我也深刻认识到身心之间的紧密联系，只有当心情平和时，才能更好地完成太极的动作。

此外，在参加健身操课程时，我不仅锻炼了身体，还体验了团队合作的乐趣。健身操需要与其他人配合，完成一系列精密的动作。一开始，我对健身操的节奏和动作有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种方式。通过和其他人一起配合，我学到了倾听和沟通的重要性，并且感受到了共同努力的成果。参加健身操课程不仅使我的身体更加灵活，还让我感到团队合作的力量和欢乐。

此外，在参与修身活动的过程中，我养成了良好的生活习惯。无论是参加瑜伽、太极还是健身操，都需要有毅力和耐心。在长期坚持的过程中，我逐渐改变了我的生活习惯，包括定期参加修身活动、保持良好的饮食习惯和规律的睡眠。这使我感到更加精力充沛和身心愉悦。修身活动的参与不仅改善了我的体质，还使我更加自律和有条理。

总的来说，通过参加瑜伽、太极和健身操等修身活动，我不仅增强了身体的灵活性和协调性，还获得了内心的平静和放松。这些活动不仅让我更好地了解了自己的身体，也提高了我的专注力和毅力。同时，通过参加修身活动，我还与他人建立了良好的团队合作关系，并养成了健康的生活习惯。我相信，修身活动将持续影响我的生活，并为我的身心健康带来持久的益处。

文明修身活动心得体会篇九

每一届都会有学生会，而且还是自己去竞选的!高中是对加入学生会的想法没有实现，这次千载难逢的机会让我遇上了，因此我抱着尝试的态度去应聘，经过一番又一番的面试，我被选为新闻部的一员。又经过一个月的实习，终于上天不负有心人我正式成为了新闻部的成员!接下来我又竞聘了我班的副班长和电子爱好者协会的技术部部长!这些职务让我的大学生活过的充实，有意义，也使我交到了许多的朋友!开学不久我班和新闻班一起举办了一次联谊晚会，那次晚会邀请了许多学长，也邀请了老师。这次晚会丰富了我们的大学生活，增进了彼此之间的友谊，也锻炼了我们的交流能力，同时也使我们认识了更多的朋友!今后的日子里，这些朋友让我更加感受到了大学生活的`美好，也让我的生活圈渐渐扩大，打开了我的心灵之窗!

大学活动也是一个展现自己的平台!校运会上的激烈竞争，使得辉煌的记录被一次次的打破!你看，赛场上的拼搏，观看者的呐喊，加油稿的宣读使得赛场上的气氛更加的活跃，只有亲身感受的人才能真正体会其中的喜悦!还有学校或系里举办的知识竞赛、诗歌朗诵、书法展览…都在为我们提供展现自己的平台!当然每个人都有不同的生活圈，性格也有差异，文化也存在差异!因此参加活动与否也因之而定!有的人对于任何有益的活动都积极参加，而有些人对于任何活动都不感兴趣，甚至感到厌烦!这是把自己孤立起来，也是把自己往绝路上逼!正因为这样有许多人都沉迷于网络游戏之中，整天对着电脑，甚至有的为了玩游戏而逃课!久而久之，既慌费了学业，也把青春白白浪费，读完大学后什么也没有学到!因此，为了避免以上现象的发生，我们应该要自己控制自己，提高自己的自控力，更应该积极去参加各项有益的活动，从而“推销”自己，进而提高自己的交际能力!大学中还有许多改善自己命运的机会，这里有知识渊博的图书馆，考取证书的大课堂，锻炼自己的大舞台!图书馆有各时各国各类有名的书籍，俗话说的好“书中自有黄金屋，书中自由颜如玉”，书中的知识是学不完也是学不尽的!面对这么多的书，我们应该剔除糟粕，取其精华!大学证书是我们走进工作门槛的通行证，也是打开社会大门不可缺少的钥匙，更是证明自己才能的途径之一!大学也是展现自己的舞台，更是为自己的梦想添加色彩的手段之一!大学是决定人生命运的一大转折点，现在在这里所学的所做的都关系到我们今后踏入社会能否立足的重要保证!在大学这个小社会里，我们要学的太多，要做的也很多。总之，可概括为：学做人，学知识，学本领。一个人如果连做人的原则都不会，那么不管你再有知识再有本领，终究会被社会淘汰!我们只有首先学会如何去做人后，再学知识，再学本领才能使自己在当今竞争激烈的社会中生存下来，才不会被社会所淘汰!学做人，学知识，学本领，简简单单的九个就概括了我的大学生活!但要真正的做到这简简单单的九个，却又是多么的艰难!虽然它是那么的艰难，但我们不要被它所吓倒，请相信自己，你一定能做到的，而且比你想象的会做得更完美!

文明修身活动心得体会篇十

我今天谈论的话题是修身。现代人随着时间的推移，渐渐地对自己的品行重视起来，有的人从自己的外表上做起，比如美容美发，穿衣打扮，浓妆淡抹等；还有的人从内心和气质上做起，比如练练瑜伽，打打太极，读读经文等。的确现代人对于行为、举止、谈吐和气质上是越加重视，这也成为了当今的一种风靡的时尚。

当然，文明修身并不开始与现代。早在孔夫子时期，就有文明修身之说，孔子曰：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎于朋友交而不信乎传不习乎孔子，地球人都知道啊，是我国古代的文圣，他与释迦牟尼在古代并称为“圣人！同学们，就连圣人都得“三省吾身，何况我们这些“非圣人的平凡人，能不做到“三省吾身吗甚至要“六省吾身“九省吾身呢！从古至今，古人在修身方面为我们做出了很好的榜样。如今我们正处在一个充满竞争、讲究秩序、讲究文明的社会，因此作为新时代的学生，我们不仅要有扎实的科学专业知识，更要具有良好的心理素质、文明的行为举止、深厚的道德涵养和崇高的理想信念。人无完人，我们要做的就是不断去探讨、探索，以提高自己的文明修养。

再回头看看我们内心的“修养吧！考试了，很多同学不是忙着去加紧复习，而是忙着去缩印课本、笔记，往桌子上抄“重点；考场上，静悄悄的背后，在抄书、在交流，甚至在交换试卷的不乏其人……考试本是对自己所学知识的检验，但在很多人身上却成了应付，考试也只是成为了某些人领取毕业证、学位证的工具。“60分万岁曾经是他们中间最“响亮的一句口号。在考试之前许多同学的笔记上会经常看见“一定要及格的警句，以此激励大家学习是好事，可以此为终极目的就难让人苟同了。在某些人那里是“书到考试时方恨少，更甚者写道：学不在精，及格就行；知识不在多，会抄就行……面对这样的事实，我们会作何感想。

那么到头来，到底什么才是真正的文明修身的秘密呢？

文明修身，我们缺少的是意识。在大是大非面前，我们立场坚定，态度明确，然而在平常却忽略了一些“小事。随手扔掉了废纸，随地吐了口痰……“有些事，我们就是不注意，其实也知道这是不对的！对错不论，有一点我们必须要认识到，越是小的事情越能体现精神。去过新加坡的人都会被该城市的“干净所折服，而干净不正是源于市民的环保意识吗反过来，后果可想而知。缺少意识，从小处说毁掉的是个人的`形象，从大方面来说影响的是我们整个群体的形象，因此我们学生最需要和最迫切的就是要提高我们的文明意识。

文明修身，我们需要的是坚持。做好事不难，难的是一辈子做好事。其实，文明的修养，良好的生活习惯我们不是没有，关键看自己有没有坚持到底的信念。许多同学都能做到，但是能坚持的就寥寥无几了。文明修身不能浅尝辄止，它是一个渐进的过程，需要我们坚持不懈地严格要求自己，从而真正提高自己的修养。有了坚持到底的决心，陋习才会慢慢改掉；有了坚持到底的决心，良好的生活习惯才能得以形成；有了坚持到底的决心，才能将学生文明修身进行到底！

构建和谐社会、创设文明校园是我们当代大学生的共同责任，只有有文明的个人才会有文明的班级、团体，才会有文明的校园，才会有文明和谐的社会。

第一，应通过不断学习和教育强化自身的思想基础。人非生而知之者，只有通过学习才能提高自己分辨是非的能力，才能有所为有所不为。积极向上的书籍和刊物会让爱世界、爱社会、爱和平、爱他人成为人们的共同向往和追求，才能积聚爱的力量，才能使爱的暖流不停的流淌奔腾、滋润人间，才能消融嫉妒、怨恨、仇视，才能化解隔阂、冷漠与不满，才能营造更多的和谐氛围，使我们的学校和社会更加走向文明。

第二，在实践中强化自身的道德修养。强化道德修养需要从书本中汲取知识，更需要积极投身到实践中去锻炼，也只有如此，才能培养与时代相适应的道德情感、意志和信念，形成相适应的道德语言、行为和习惯，才能发现自己的缺点和不足，更好地改造自己的主观世界，提高自己的道德修养。只有通过实践才能培养自己的一身浩然正气，才敢于向破坏文明校园的不和谐因素挑战。

第三，在不断强化自身的素质过程中提升思想道德境界。加强思想道德修养，关键在于在各种环境下能够做到自重、自省、自警、自励。自重就是尊重自己的人格，注意自己的言行，珍惜自己的名誉，待人处事端庄厚重，念念不忘自己的身份，不轻浮、不流俗；不自大也不自卑。自省就是要严于解剖自己，进行经常性的自我批评，扬长避短，勇于承认并及时改正错误；自警就是经常地警示告诫自己，不说有损自己及学校声誉、形象得的话，不做有损学校及社会形象的事。自励就是敢于肯定自己的优点和成绩，鼓励自己奋发向上，使自己的思想品质和道德境界不断提高和升华。

只有一个人的道德修养提高了，他才会成为一个高尚的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于国家和人民的人。因此要构建和谐社会必须从创设文明校园开始，从自身道德修养的提高做起。

同学们，为了我们有一个共同的和谐文明的家，加油啊。

文明修身活动心得体会篇十一

“文明修身主题活动”是以提升个人修养为宗旨，推崇中华传统美德与文化，通过多种形式的活动来使社会各界人士了解文明修身、践行文明实践的重要性。最近，我参加了一次“文明修身主题活动”并深感其意义，今天我就为大家分享我的心得体会。

第二段：个人认知的提升。

参加“文明修身主题活动”让我意识到自己的文明修养不足，尤其是在公共场合，对他人的尊重和礼貌意识不够。而在活动中，我撇开了这些不好的习惯，尝试着与人沟通时表现得更加友善、认真和有礼貌，改掉了原来独来独往的习惯。这不仅提升了自己的社交能力，也赢得了他人的尊重和信任。

第三段：传统文化的传承。

在“文明修身主题活动”中，我认识到了许多中华传统文化的美好之处。例如，我深受传统书法的热爱，每天为了练习书法，总会用一两个小时的时间来挥毫泼墨。在这个过程中，我感受到了书法中那种含蓄的美感和传达情感的力量，帮助我传承中华文化的价值观。

第四段：积极参与公益。

此次“文明修身主题活动”还让我深感到积极参与公益事业同样是提升个人修养的重要方面。在活动期间，我积极参与了义务服务活动，用自己的实际行动为社会积极贡献自己的力量。在行动中，我真切地感受到了满足感和快乐感，愈发感受到尊重他人、积极践行“文明修身”所带来的美好回报。

第五段：总结。

经历过“文明修身主题活动”的体验，我深刻认识到了如何在日常生活中培养自己的文明素质。我现在更加注重人与人之间的交流，更加注重自己的言行举止，更加准确地认知中华优秀传统文化的重要性。我相信，在以后的人生中，我会继续沿着良好的道德标准学习前行，坚定信念，不断提升自我。

文明修身活动心得体会篇十二

第一段：引言（150字）。

在现代社会中，人们的生活节奏愈发加快，工作和学习压力也日益增大。而为了保持身心健康，越来越多的人开始参加各种修身活动，如瑜伽、冥想和读书等。近期我也参加了一系列修身活动，并从中获得了很多体会。本文将结合个人经历分享这些心得体会，希望对其他有意参与修身活动的人有所启示。

第二段：修身活动的好处（250字）。

修身活动的好处在于可以促进身体和心理的健康发展。例如，通过瑜伽锻炼可以增强体力，提升身体柔韧性，并且有助于改善睡眠质量；通过冥想可以调整呼吸和心率，减少焦虑和压力；通过读书可以扩展知识面，促进思考和情感交流。此外，参加修身活动还能增强自律和耐心，培养积极的生活态度，提高个人综合能力。总之，修身活动有利于提升生活质量和幸福感。

我最近参加了一次瑜伽课程，体会颇深。在瑜伽课上，教练带领我们做一系列的体位法。刚开始时，由于不够柔软，我觉得很吃力。然而，我并没有放弃，而是继续坚持下去。几个月下来，我发现自己的体力和柔韧性都有了很大提升，并且每天睡得也更好了。通过这个过程，我深刻体会到了坚持的重要性，只有持之以恒才能获得明显的效果。

冥想是我近期研究的另一个修身活动。每天花十五分钟冥想让我感到非常平静和放松。我学会透过冥想让杂乱的思绪渐渐平息，把精力集中在当下。这样一来，我能更好地对付生活中的困境和压力。冥想让我更有耐心和决断力，让我学会了以更加平和的心态处理事物。

读书是我长期以来喜欢的修身活动之一。每当我沉浸在一本好书中时，时间仿佛停止了。读书不仅可以帮助我开拓眼界，了解不同的文化和观点，还丰富了我的情感世界。阅读可以让我忘记烦恼，将自己沉浸在故事中，思考人生的意义。每当读完一本有启发的书，我都会觉得自己收获了很多，更加深刻地认识到知识的力量。

第四段：修身活动的意义（250字）。

参加修身活动对于个人的成长和进步具有重要的意义。首先，通过修身活动，个人可以培养出自律和耐心的优良品质。修身活动需要持之以恒地坚持，这就要求个人具备自律和耐心的品质。其次，修身活动能使个人拥有更加积极的生活态度。通过修身活动，个人能够积极面对生活中的困难和挑战，在压力面前保持乐观和坦然。最后，修身活动对于建立良好的心理健康也至关重要。参与修身活动可以帮助个人调整内心的情绪，减少焦虑和压力，并提升自我认知和情绪管理能力。

第五段：总结（200字）。

通过参加修身活动，我深刻体会到其对身心健康的积极作用。瑜伽、冥想和读书等修身活动都给我带来了成长和启示。它们不仅帮助我增强体力，调节情绪，还提高了我的个人综合能力。通过此次体验，我意识到修身活动对于现代人来说意义重大，建议更多人积极参与。无论在瑜伽垫上、静坐冥想还是读书角落，都有机会获得身心的和谐。通过修身活动，我们可以提升自己的心理素质，增强生活的幸福感。