学习青年长拳的心得体会和感想(优质14篇)

通过总结心得体会，我们可以更好地发现和解决问题。写心得体会时，可以结合一些具体案例和生活经历，增加文章的可读性。在下面的范文中，你可以找到不同领域的心得体会，或许会有你需要的灵感和观点。

学习青年长拳的心得体会和感想篇一

作为一种拳术的代表之一，青年长拳在中国武术界有着重要的地位。无论是对于身体锻炼还是心理调整，学习青年长拳都给人以不同寻常的体验和收获。以下是我学习青年长拳的心得体会。

首先，学习青年长拳让我认识到了自己的身体潜力和提升空间。青年长拳强调身体的协调性和力量的运用，通过反复的动作和练习，我渐渐发现自己的身体能力有了明显的提升。我曾经觉得自己的柔软度和力量都不足，但是通过持之以恒的训练，我的柔软度和力量都得到了明显的提高。在受伤时，我还发现自己的恢复力也明显变强了。这让我更加坚定了锻炼身体的信念，也让我对自己的身体充满了信心。

其次，学习青年长拳给我带来了对心理调整的重视。在学习过程中，我碰到了很多困难和挫折，但是我从来没有放弃过。青年长拳的动作需要不断的练习和调整，而在这个过程中，我发现自己更容易陷入心理疲劳。然而，我通过持之以恒的练习和不断的自我调整，找到了应对困难和挫折的方法。在学习青年长拳的过程中，我不断强化自己的意志力和耐力，培养了耐心和坚持的品质。这些品质对我将来的成长和发展至关重要。

再次，学习青年长拳让我体会到了中国传统文化的博大精深。在学习青年长拳的过程中，我了解到青年长拳是中国武术文化中的一支重要派别，它承载着深厚的历史和文化内涵。我从师父的讲解中了解到青年长拳的起源、演练套路的特点以及其在武术发展中的地位。通过与同学们的讨论和比赛，我深刻体会到了团队协作的重要性，以及与其他拳种相互借鉴和交流的益处。这些文化背景和历史知识让我对中国传统文化有了更深入的认识和理解。

最后，学习青年长拳让我体验到了快乐和成就感。学习青年长拳是一项需要不断努力和坚持的事情，但是当我能够演练出完整的套路，并且在比赛中取得好成绩时，我会感受到一种前所未有的快乐和成就感。看着自己在镜子中熟练地完成每个动作，我觉得自己充满自信和力量。这种快乐和成就感激励着我继续努力学习，不断提高自己的技术和能力。

总之，学习青年长拳是一项具有挑战性和意义的事业。通过学习青年长拳，我得到了身体的锻炼和提高，我也学会了如何调整自己的心态和坚持不懈，我还加深了对中国传统文化的了解和认识。最重要的是，学习青年长拳带给我快乐和成就感，激励我不断努力。因此，我会继续学习青年长拳，将其作为一种终身的追求和信仰。

学习青年长拳的心得体会和感想篇二

习近平总书记的重要回信情真意切、语重心长、思想深刻、内涵丰富、催人奋进，为教育系统全面落实立德树人根本任务，大力培养担当民族复兴大任的时代新人进一步指明了前进方向，提供了根本遵循。

要深刻把握总书记重要回信蕴含的重大历史意义。1957年，毛泽东同志在莫斯科大学接见中国留学生时，发表了“希望寄托在你们身上”的著名讲话。60年后，习近平总书记站在新的历史起点上，再次寄语留学生，寄语广大青年，充分体现了党中央对一代代青年的重托与厚望，体现了党和国家事业的薪火相传和生生不息。

要深刻把握总书记重要回信体现的新时代青年学生成长成才应当肩负的使命担当。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。当代青年学生的人生黄金期，同“两个一百年”奋斗目标的实现完全契合，责任重大，使命光荣，要教育引导青年学生自觉把个人的理性追求融入国家和民族的事业中，勇做走在时代前列的奋进者、开拓者。

要深刻把握总书记重要回信指出的新时代青年学生成长成才应当坚持的正确方向。青年学生追求理想的高度决定着中华民族未来发展的高度，青年学生坚定信念的程度影响着中国特色社会主义事业发展的进度。要教育引导青年学生坚定理想信念，牢固树立“四个意识”，以党的旗帜为旗帜，以党的方向为方向，以党的意志为意志。

要深刻把握总书记重要回信强调的新时代青年学生成长成才应当依循的科学路径。要教育引导青年学生把学习作为首要任务，认真学习贯彻党的十九大精神和习近平新时代中国特色社会主义思想，掌握科学的世界观和方法论，不断树立梦想从学习开始、事业靠本领成就的观念，注重价值养成，着力勤学苦练，锤炼意志品质，练就科学思维，勇于创新创造，积极投身实践，早日成为可堪大任的优秀人才。

学习青年长拳的心得体会和感想篇三

政之所兴在顺民心，政之所废在逆民心。坚持以人民为中心，是习近平新时代中国特色社会主义思想的重要内容。两会期间，习近平总书记在参加内蒙古代表团审议时强调，“必须坚持人民至上、紧紧依靠人民、不断造福人民、牢牢植根人民，并落实到各项决策部署和实际工作之中，落实到做好统筹疫情防控和经济社会发展工作中去”，为广大党员干部坚持和践行以人民为中心的初心提供了遵循。

坚持以人民为中心，是中国共产党始终不变的初心。我们党作为马克思主义政党，来自人民、植根人民、服务人民，任何时候都把群众利益放在第一位。回顾我们党走过近1的光辉历程，就是一部党与人民群众的关系史，就是一部来自群众、扎根群众、依靠群众、发动群众、服务群众的历史，就是一部全心全意为人民服务的奋斗史。近100年的奋斗历程，中华民族逐步实现了从“站起来”到“富起来”的飞跃，形成了“一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去”的群众路线。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央始终把人民放在心中最高的位置，坚持以人民为中心的发展思想，坚持把“人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标”作为出发点和落脚点，真正做到了“发展为了人民，发展依靠人民，发展成果由人民共享”，让人民群众在国家的发展和强盛中收获了幸福感，增强了获得感。新时代新征程，广大党员干部，就应始终涵养“以人民为中心”的初心，始终回应人民需要、反映人民意愿、保障人民权益、增进人民福祉。

站稳“人民立场”，始终依靠人民。“为什么人”的问题，是根本问题、原则问题。我们党从诞生之日起，就把“全心全意为人民服务”作为根本宗旨。在危急关头、困难时期、关键时刻，把什么摆在首位，最能检验一个政党、一个政权的性质和底色，也可以看出其努力和奋斗为了谁、依靠谁。正因为我们党来自人民、植根人民，始终选择与人民站在一起，才有了土地革命时期“唤起工农千百万，同心干”，才有了群众用手推车赢得淮海战役的胜利，才有了革命和建设的胜利。特别是在抗击新冠肺炎疫情中，无论是刚出生不久的婴儿，还是100余岁的老人，均没有放弃、没有遗漏，并对治疗费用进行了报销，以实际行动诠释了“人民至上”的理念。广大党员干部必须时常思考、用心回答好“我是谁、为了谁、依靠谁”的问题，始终突出人民的主体地位，牢固树立人民立场，走好“一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去”的群众路线。

回应“人民期盼”，积极改善民生。群众的期待，是呼声、是信号;回应好人民的期待，是工作的落脚点，是践行全心全意为人民服务的宗旨。习近平总书记强调，“共产党就是为人民谋幸福的，人民群众什么方面感觉不幸福、不快乐、不满意，我们就在哪方面下功夫，千方百计为群众排忧解难。”群众的感受是“晴雨表”，群众的呼声是“信号器”。广大党员、干部应始终坚持以人民为中心的理念，紧盯人民群众在教育医疗、就业收入、社会保障、居住环境、生态环保等方面的呼声，听取群众意见和建议，不断校准干事创业“坐标”，在落实好“六稳”“六保”工作中回应群众期待，实施更多民生工程、拿出更多惠民举措，真正做到把人民高兴不高兴、满意不满意、答应不答应作为检验一切工作的标准，用心用情用力为民办实事、办好事、办成事，更好满足人民实现美好生活的愿望和需求。

对标“人民满意”，努力造福人民。“群众对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。”一直以来，让老百姓过上好日子是我们一切工作的出发点和落脚点。干部工作干得好不好、有没有为老百姓带来实实在在的变化，不是说出来的，也不是干部自己评价的，而是人民群众评判的，群众自身感受到的。践行“以人民为中心”的理念，就是要把人民满意作为检验工作成效的标尺，作为要求和努力的方向。这就要求，广大党员、干部，要始终树立正确的权力观和政绩观，始终做到在谋划发展思路中问计于民，在查找问题中听取意见于民，在改进工作举措中求教于民，在落实发展任务中依靠于民，把一切为民、全心全意为人民服务融入到工作实践的始终，落实到具体行动上，用心用力办好为民服务之事，用“辛苦指数”换取群众“幸福指数”，以担当实干提升群众满意度，使各项工作达到群众满意的标准，以一往无前的奋斗姿态和只争朝夕的拼搏精神，让人民群众过上更加幸福美好的生活。

“与天下同利者，天下持之;擅天下之利者，天下谋之。”广大党员干部须始终坚持人民至上的价值理念，践行服务人民的铮铮誓言，始终与亿万人民一起，实干担当、无私奉献，砥砺前行，在新时代新征程中交上人民满意的合格答卷，创造出更加美好的生活，带领人民奔向更加美好的明天。

学习青年长拳的心得体会和感想篇四

6月8日至6月10日，习近平总书记在宁夏考察，这是今年全国两会后习近平总书记的首次国内考察活动。在这次考察中，看望红寺堡移民搬迁群众、在田埂边同劳作中的村民亲切交流、“一个民族都不能少”的温暖话语……这些无不体现总书记心系民生冷暖、胸怀万家忧乐的为民情怀。

无论是此次的宁夏之行，还是刚刚结束不久的全国两会，“人民”这个念兹在兹的主题都显得格外突出。事实上，从我党成立之日起，坚持人民至上的理念就从未变过。一切为了人民、一切依靠人民，如今中国共产党的壮丽史诗，正是亿万人民一笔一画书写下来的。这根笔不能断，作为当今时代的党员干部，我们要继续做好“为人民服务”之事，真正当好人民的“心”上人!

做人民的“心”上人，用心听民意，让人民暖心。我们常常会看到习近平总书记在考察活动中，与人民群众手拉着手，同坐一张炕或是同坐一条凳时亲切交流的场景，这样与群众心与心对话的场景那样温暖。而正是总书记这样的一次次用心倾听，一个个让人民暖心的实在政策才陆续出台。善于倾听、认真聆听，这是一种品质，更是我们作为党员干部需要具备的品质。无论身处什么岗位，我们都会面对人民群众，解决的也是人民群众之事。人民有何需求?群众有何问题?这都需要我们耐心去问、用心去听、认真去记。所以我们要经常迈开腿，深入一线;经常张开嘴，询问需求，只有这样的实在作为，我们才能看到人民的困难，也只有这样的用心倾听，人民所思所虑才能最终解决。

做人民的“心”上人，全心为民事，让人民放心。人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。我们要全心全意为着这个目标不懈努力，只有这样，人民群众才能真正放下心来;只有这样，人民群众的生活才会越变越好。而在另一方面来讲，全心为民事体现的就是一名干部的实干和担当精神。“群众拥护啥，咱就去干啥”，“吃亏”书记李连成为了村庄的发展、为了村民的幸福，想方设法、一心扑在其中。主动传授大棚菜种植技术、贴钱帮扶贫困群众、积极引进外有企业……心里装着群众，肩上担着群众，就是这样，他干出一件件让人民群众幸福感十足的实事，这是人民的“心”上人，我们就该做这样的为民担当好干部。

做人民的“心”上人，尽心解民忧，让人民安心。利民之事，丝发必兴。群众之事无小事，党员干部需要做到的是将“忧民之事”常挂心间。群众忧何事?这需要我们俯下身子、贴近群众，问政于民、问需于民、问计于民，这样才可获知。那么民忧又该如何解?口头说说，毫无行动，这固然不行，唯有真心实意、尽心尽力，人民所忧才可一一化解。莫让群众干等、少让群众跑腿，将工作落实在民忧之事，不喊口号、不说空话，答应群众的事努力为之，务求实效。如此的全心全意为民忧、解民忧，人民方能安下心来。让人民笑容露出来、让人民满意点起来，这样的的党员干部才是人民的贴心干部。

以心交心，心心相印;以情动情，真情交织!亲爱的党员干部们，让我们努力做好人民的“心”上人，让自己的“一心一意”赢得人民的持久点赞;以自己的“真心真意”收获人民的满意打分;用自己的“全心全意”换取人民的幸福笑容。

学习青年长拳的心得体会和感想篇五

胡锦涛总书记给安塞县侯沟门村的复信，饱含着浓厚的亲民爱民情感，表现了对民生和三农问题的高度关切，不仅是对侯沟门村乡亲们的关怀和鼓舞，更是对我省各级党组织和全省人民的激励和鞭策。

胡总书记在复信中说：党和政府十分关心农业和农村经济发展，十分关心广大农民群众的生产生活，将继续采取各项支农惠农政策帮助大家发展生产、改善生活。真切的言辞，殷实的政策，充分体现了胡总书记亲民爱民的一贯作风，凸显出发展生产的目的是为了改善民生，为了改善民生则必须发展生产的辩证思想。

关注民生，发展生产是我们党执政的宗旨和要务，是科学发展、构建和谐社会的出发点和归宿，而三农问题则是中国关注民生、发展生产的一个重要方针和根本任务。我们只有高度关注民生、重视民生、保障民生、改善民生，坚持发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享，切实解决人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题，才能真正践行立党为公、执政为民的执政理念。

一年来，省委、省政府忠实践行胡锦涛总书记去年视察陕西时的嘱托，矢志艰苦奋斗，勇于开拓创新，为农村发展生产不断创造良好的条件和优惠政策。同时，积极弘扬胡锦涛总书记大力倡导的亲民爱民作风，从实际出发，尊重群众意愿，着力解决了许多群众最关心、最直接、最现实的民生问题。在农村，__年全面减免了农业税，新增农村新型合作医疗试点县32个，补助标准由人均20元提高到40元，参合率居中西部前列。除了实施国家西部地区全部免除农村义务教育阶段学生学费外，还为513万学生免除了杂费，为158万贫困生免费提供教科书，为55.5万贫困寄宿生补助生活费。解决了贫困农民的一些燃眉之急，使农民共享党的惠民政策的阳光。

沐浴在胡总书记复信的和煦春风之中，我们更要深刻领会和贯彻复信精神，以人为本，关注民生，和谐发展，科学发展，继续解决好群众最关心、最直接、最现实的问题;我们要按照胡总书记的嘱托和复信精神，进一步落实中央四个一号文件精神，又好又快地建设新农村，帮助农民发展生产，改善生活;我们还要在各条战线上继续发扬延安精神，团结一心，艰苦奋斗，埋头工作，开拓创新，坚持一个中心两大主题，进一步巩固和发展我省在坚持科学发展中业已形成的科学发展、和谐发展新局面，集中精力把陕西的事情办得更实更好。

学习青年长拳的心得体会和感想篇六

第一段：引言（200字）

我曾经听说过一句话：“花有重开日，人无再少年”。青年时期是一个人学习和成长的关键时期，而我选择学习长拳，既是因为它深厚的历史积淀，也是因为它对我的发展有着良好的影响。在学习青年长拳的过程中，我积累了许多宝贵的经验和体会，从而让我在人生的道路上有了更加深刻的认识和体悟。

第二段：初试身手（200字）

在刚开始学习青年长拳时，我还处于一个初学者的阶段。每天坚持训练身体的柔韧度、力量和耐力，我很快就意识到长拳所需要的严谨和专注。通过练习基本动作，我渐渐熟悉了长拳的技巧和要领。这一阶段的训练虽然辛苦，但我学会了如何处理挫折和困难，这个过程也在我的性格上成熟和坚韧了许多。

第三段：精进修炼（200字）

随着时间的推移，我逐渐掌握了更多的长拳动作和技巧。通过不断地练习和修炼，我开始体会到长拳的内涵和精髓。长拳强调形意合一、以气动发，因此在练习时，我必须时刻保持内心的平静与放松，通过准确的动作和力量调动，展现出长拳独特的魅力。这个过程让我感受到学习的乐趣和满足感，也让我更加明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理。

第四段：内外合一（200字）

长拳的修炼不仅仅是身体的锻炼，更是心灵与身体的统一。在实践中，我发现只有通过冥想和放松思维，才能更好地贯彻长拳的精神。通过内外合一的修炼，我学会了如何平衡自己的情绪和思维，并将之转化为力量与技巧的体现。我深刻地认识到，只有在心与身的融合中，才能真正达到长拳高手的境界，这也给我对于人生的发展带来了更深层次的思考。

第五段：收获与展望（200字）

通过学习青年长拳，我不仅提高了自己的身体素质和技能水平，还锻炼了自己的思考能力和意志力。长拳的修炼给予我坚定的信心和深深的获益。我明白了追求卓越的道路上必然会有艰难和挫折，但只要拥有坚定的决心和刻苦的训练，就可以战胜一切困难。长拳的学习不仅仅是一种技艺的修炼，更是一种心灵的升华和修养。通过长拳的修炼，我远非只是获得了一门技能，更是在不断地成长和发展。

总结（100字）

学习青年长拳，是一次对于自我的全面提升。通过锻炼身体和精神，我在长拳的道路上领悟到了许多人生的真理和哲理。我坚信，只要勇敢地面对困难和挑战，踏实地努力学习，就能拥有属于自己的青春和未来。长拳不仅是一种体育项目，更是一种以道德和精神塑造完善人格的工具。通过长拳的学习，每个青年都能收获积极向上的人生态度和价值观。

学习青年长拳的心得体会和感想篇七

现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。

青年朋友们，人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。人生之路，有坦途也有陡坡，有平川也有险滩，有直道也有弯路。青年面临的选择很多，关键是要以正确的世界观、人生观、价值观来指导自己的选择。无数人生成功的事实表明，青年时代，选择吃苦也就选择了收获，选择奉献也就选择了高尚。青年时期多经历一点摔打、挫折、考验，有利于走好一生的路。要历练宠辱不惊的心理素质，坚定百折不挠的进取意志，保持乐观向上的精神状态，变挫折为动力，用从挫折中吸取的教训启迪人生，使人生获得升华和超越。总之，只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为人民作出了奉献的青春，才会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆。

——5月，习近平同各界优秀青年代表座谈时的讲话。

206月，我大学毕业，成为一名普通的新华书店员工。工作的第一本笔记本中，我把习近平总书记的这段话抄写在了第一页!在外人看来或许书店的工作平淡、枯燥、乏味，而我从工作的第一天起，时刻告诉自己要立足本职工作，脚踏实地做好每一件小事，牢记总书记的教诲。我的岗位是办公室文宣员，虽然小小的岗位我却觉得非常重要，策划每一次书店活动我都积极参与，积极配合，时刻保持最高昂的心态去完成每一件事。或许如今的社会大家都顶着生活的压力，很难真心的说出：“我真的很喜欢我的工作”这样的话，可是我，真的发自内心喜欢我的工作。从工作第一天起到现在，整整六年，还有今后的日日年年，我相信都会是这样子。一个城市的文化地标就是书店，而我作为书店的一员，更要努力做好本职工作，才对得起自己的这份热爱和喜欢。

今年3月1日，是整个余姚人民为之骄傲的一个日子，因为从北京传来了习近平总书记给余姚梁弄镇横坎头村全体党员的回信，勉励我们传承好红色基因，发挥好党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，同乡亲们一道，再接再厉、苦干实干，努力建设富裕、文明、宜居的美丽乡村。而作为基层文化工作者，像是打了一枚强心针一样兴奋。回想这一年的工作，每一天都很充实。新年伊始，余姚新华书店为了扩大新华书店的影响、提高书店知名度，对卖场进行了装饰，烘托了浓厚的节庆气氛，并详细安排了春节期间营销活动，取得了很好的效果，图书销售比去年增长13.3%，多元经营同样有所增长。我负责运营的公众号也取得了很多顾客的关注。时代在进步，而这些多元的促销方式，更需要我们这些年轻人去开发，去创造。接下来的庆元宵活动，我们书店以“践行十九大，灯谜会经典”为主题，开展了猜灯谜、送奖品等一系列有趣的活动。卖场还组织小读者一起了解元宵节传统民俗知识。家长们对书店的活动大加赞赏，她认为，这些年“年味”越来越淡化，好多孩子都不知道元宵节还有赏灯猜灯谜的传统习俗，书店的活动不仅给孩子们普及了民俗传统，也锻炼了他们的思维能力，增长了见识。每当听到这样的肯定，我们书店的工作人员都很开心。

3月底，余姚市新华书店深入宣传贯彻党的十九大和十九届二中全会精神，把它们作为当前的首要政治任务。二月初开始，市新华书店党支部高度重视，由党员干部积极带头，志愿在全市各街道、乡镇、市直部门党委开展《习近平谈治国理政第二卷》及《理论面对面》的配送。新华书店党员提前筹划，积极备战，确保了书籍的正常配送，在第一时间将这两种政治读物送到全市党员的手中。至3月底，共在全市各级党委党组织配送《习近平谈治国理政第二卷》3500册，《理论面对面》2000余册。作为志愿者的我也参与其中，下乡送书的舟车劳顿一点都没让我觉得辛苦，把一摞摞书送到读者手上的刹那，我觉得自己特别的光荣。

每一次的书店党员志愿者流动书店进校园、社区、乡镇我都第一个报名，因为每当看到我们的流动供应车被读者围住，大家争先恐后的买书，这种感觉就是被需要的感觉。全面都倡导阅读，书香余姚更要从我们做起，因为我们是文化的桥梁、纽带。苦的累的时候，大家都用习近平总书记的话互相鼓励“撸起袖子加油干啊!”瞬间充满了活力!

往后的岁月里，在平凡的岗位中做好每一件平凡的小事，做好基层阅读推广工作，我坚信，我的一点点努力和坚持，会让全民阅读之花开的更加绚烂。嗯，远在北京的习近平总书记要是知道在小县城，有这么一个努力工作热爱岗位的姑娘，也一定会感到很欣慰的。最后，不要辜负自己的梦想，不要辜负自己，不要辜负这场青春。不忘初心者，岁月终成诗。

学习青年长拳的心得体会和感想篇八

历史的长河滚滚，多少事物消逝在时间的浪花里，唯有东方的巨龙度过无数岁月仍屹立不倒，不是没有苦难，不是没有战火，而是无数的中国人用自己的血与泪让它从苦难中成长，从战火中重生。从辛亥革命，南昌起义，到解放战争，新中国成立，这是前辈们的努力付出。而如今，作为新时代新青年的我们，我们应该有新担当和新作为。

百年前，梁启超先生在《少年中国说》到:“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立。”无数仁人志士走出国门，勤奋苦读、上下求索，只为求得救国良方。

百年后的今天，中国经历了几十年的高速发展，在世界格局中的地位早已经改变，中国思考、中国方案、中国行动，正跟随中国青年遍及全球的脚步，在世界的每个角落掀起波澜。但是，这不是放松之际，中国也还有着依旧艰巨的任务，作为新时代的青年，我们应以更积极的姿态奋进与拼搏。

在这个激情迸发、创新发展的伟大时代，我们当以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态，志存高远、奋发有为、勇于担当，在奋斗中创造出无愧于时代的绚丽人生，用生命去谱写中华伟大复兴的新篇章!

今日我少年，活在未来，也为了未来而活。

明日我青年，活在当下，也为了当下而活。

学习青年长拳的心得体会和感想篇九

青年长拳是中国传统武术中的一种拳法，也是广受年轻人喜爱的一项运动项目。它以独特的动作和技术性强的组合拳法闻名，练习者在学习过程中不仅能够提高身体素质，更能培养意志品质和发展协调能力。在我的学习过程中，我感受到了青年长拳的魅力，也体会到了许多难忘的心得和体会。

第二段：坚持不懈的精神。

学习青年长拳需要坚持不懈的努力，这对于我来说是一个巨大的挑战。在练习中，我不断地重复基本动作，模仿高手的招式和动作，但却总感觉自己练习的不够好。直到有一天，我的教练告诉我，“只有坚持不懈，你才能在练习中突破自己。”这句话深深地触动了我。于是我开始更加刻苦地练习，不断尝试各种技巧和招数。慢慢地，我的动作变得更加流畅，力量也得到了有效的利用。通过这段经历，我明白了坚持不懈的重要性，也体会到了自我激励的力量。

第三段：团队合作的意义。

学习青年长拳不仅仅是个人的努力，还需要与他人进行合作和配合。在集体训练中，我们彼此扶持，互相鼓励。每个人的进步都会激励其他人更好地实践自己。在团队合作中，我学会了倾听他人的意见和建议，同时也学会了在别人面前表达自己的观点。团队合作不仅能够加强自己的技巧和表演能力，还能够培养我们的人际交往和沟通能力。通过这样的合作，我们能够更好地理解他人的观点，促进共同的进步。

第四段：追求卓越的态度。

学习青年长拳是一个不断追求卓越的过程。每当我看到其他熟练的学员表演出华丽的拳法时，我感到非常地钦佩和羡慕。但我也明白，要想达到他们的水平，需要付出更多的努力。于是，我开始积极地参加各种比赛和表演活动，以检验自己的训练成果。虽然一开始的结果并不理想，但我并没有放弃，而是更加努力地钻研和练习。通过不断追求卓越的态度，我渐渐地感受到了进步的喜悦和自豪。

学习青年长拳让我收获了身体健康、坚持不懈的精神、团队合作和追求卓越的态度。我变得更加自信，不再畏惧困难和挑战。通过这项运动，我学会了如何克服失败，如何与他人合作并且如何追求卓越。这些品质不仅对于学习青年长拳有着重要的意义，更对我今后的人生起着积极的影响。

总结：学习青年长拳是一段充满挑战和收获的旅程。通过坚持训练、团队合作和追求卓越，我逐渐成长为一个更加自信和有趣的人。无论是在身体上还是在精神上，青年长拳都给了我巨大的帮助和启发。我相信，通过我不懈的努力，我将能够在青年长拳的道路上不断前行，并取得更大的突破。

学习青年长拳的心得体会和感想篇十

今年是抗日战争胜利70周年，是值得我们纪念的一年。

这是中华民族的一段屈辱史，是每一个中国人永远也不会忘记的历史。它带给我们太多的痛苦，夹杂着悲伤和愤怒，带着血腥和杀气的风掠过了原本寂静的中国。

拥有5000灿烂历史的中国由于清政府的腐败无能，让日本对于中国这片土地垂涎欲滴。终于在1937年7月7日，卢沟桥响起了日军侵华战争的第一声炮声。然后他们肆无忌惮地在这片土地上烧杀抢夺。残忍地实行“三光”政策。

1937年12月，这是个灰色与血红色交杂的月份，因为在这个月中，在南京日军的刀枪下，原本繁华的南京只剩下漫山遍野的血红，灰蒙蒙的天空还有候鸟在空中绝望的低吟。他们视中国人为玩物，肆意宰杀、取乐。居然还有日本军官在这里展开“杀人”比赛，谁先杀死100个中国人就算获胜。南京城顷刻间横尸遍地。

但是，终究我们还是胜利了。1945年8月15日，日本终于正式向中国投降。中国取得抗日战争的胜利，这胜利是由无数战士的生命换来的。来得曲折坎坷，来得刻骨铭心。

六十年，可以让一棵小树苗，长成青葱的参天大树，70年也可以让一个朝气勃发的少年变成一个已年过花甲的老人。六十年前经历炮火洗礼的土地，今天灿烂的阳光下闪动着光彩。

战争是残酷的，我们向往和平，呼吁美好。让和平鸽衔着橄榄枝飞翔在天空下成为永远。愿和平永驻人间。

学习青年长拳的心得体会和感想篇十一

近日，中共中央政治局委员、中组部部长陈希在京召开电视电话会议上指出，要把党的强大政治优势、组织优势和密切联系群众优势转化为疫情防控工作优势，做到哪里有疫情、有群众，哪里就有党组织坚强有力的领导，哪里就有党员的先锋模范作用。

一名党员就是一面旗帜，在疫情防控的关键时期，基层党组织和广大党员就要发挥战斗堡垒作用和先锋模范作用，以冲在一线、站在前沿的姿态，主动带头当先锋、做表率、树标杆，为生命出征，为使命而战。

疫情防控是一场没有硝烟的战争，如果我们的党员没有攻坚克难的勇气，没有战胜疫情的信心和底气，不敢冲在前沿带头打“头阵”，那么我们就会在这场疫情防控战中失去主导权、以误战机。打好疫情防控主动战，就需要我们广大党员挺身而出，主动“请战”，充分发扬“跟我上”“看我的”“我先来”的优秀革命传统，把初心写在行动上，把使命落在岗位上，不断在忆初心担使命中展现党员的真正“样子”。

带共产党员就是我们疫情防控的“主心骨”，是肩负疫情防控的“主力军”，如果我们的党员拈轻怕重、畏首畏尾，怕担责任、怕临风险，那么我们在疫情防控工作中就会被困难打倒，就会被群众“唾弃”。面对当前疫情防控的严峻形势，党员就要带头走进疫情一线，实时掌握疫情动态，全面研究疫情面临的新情况新问题，不断调整抗击疫情的方式方法，在堵住疫情输入和蔓延的同时，关键还要做好疫情的舆情疏导，创新开通疫情防控心理咨询通道，让广大人民群众克服恐惧和害怕心理，为疫情防控筑起坚不可摧的铜墙铁壁。

我们要坚决杜绝形式主义的“内耗”，防止在疫情防控工作中只重过程不重效果，只重发现问题不重解决问题，主要通过发通知、做图表、秀加班等方式“刷存在感”，把疫情防控的指挥命令不当回事，导致政策落到“最后一百米”的时候走偏走样，沦为形式主义，这正消耗着广大战“疫”队伍宝贵的时间和精力。越是在这紧要关头，我们越是要狠刹形式主义之风，真正拿出战“疫”的决心和魄力，把实实在在的具体行动落实到疫情防控工作中，不断为凝聚全民参与疫情防控的强大正能量。

学习青年长拳的心得体会和感想篇十二

新型冠状病毒感染疫情防控工作开展以来，习近平总书记的话掷地有声：“全党全军全国各族人民都同你们站在一起，都是你们的坚强后盾”。疫情就是命令，防控就是责任。把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓是当前的工作任务。及时跟进疫情防控工作，了解情况、掌握进展，积极主动履行监督职责，同时扎实做好政治监督、审查调查、巡视巡察、深化改革等各项工作，统筹抓好疫情防控监督和中央纪委四次全会部署落实。

习近平总书记重要讲话为防控工作指明了方向，多措并举统筹抓好疫情防控监督。一是提高政治站位，迅速部署落实。充分认识疫情防控是检验担当作为的一场作风仗，党员干部要加强工作作风建设，严明工作纪律，将带头做好疫情防控工作作为践行初心使命、体现责任担当的试金石和磨刀石。二是强化政治监督，推动责任落实。坚持疫情防控工作部署到哪里，监督检查就跟进到哪里。纪检监察干部主动与相关职能部门联系了解情况，主动深入防控疫情第一线查看实情，对重点区域和关键环节进行实地督促检查。三是立足职能岗位，带头抓好落实。纪委立足职能岗位，从讲政治、讲纪律、讲规矩的高度不折不扣落实各项任务要求。引导纪检干部增强自我保护意识，做好自身防护工作，发挥表率作用。

疫情防控工作是当前最重要的任务和头等大事，延伸监督触角，下沉监督力量筑牢抗疫情坚固防线。疫情当前，纪检监察干部要发挥自身模范带头作用，主动奔赴基层一线，加入疫情防控志愿者队伍，配合做好外来人员登记管理、疫情筛查、防控知识宣传等工作；下沉时要从严从细落实各项防控措施，把问题想复杂一点、把措施想周到一点，做到排查到位、管控到位、服务到位，处理好疫情防控与方便人民群众生产生活间的关系，做到有的放矢，确保疫情防控的各环节都精准有效，以实际行动践行初心使命，以担当作为检验磨炼自己。

打赢疫情防控阻击战，党的决心坚如磐石，纪检干部在疫情防控工作中要加强团结协作，坚定信心，坚决落实党中央的各项决策部署，面对问题敢于迎难而上，秉持“不畏浮云遮望眼”的远见，拿出“舍我其谁”的魄力和勇气，以“运筹帷幄之中、决胜千里之外”的从容，当好监督员和战斗员，去守护好城市和乡村的安宁。

学习青年长拳的心得体会和感想篇十三

6月3日，中共中央政治局委员、中央办公厅主任丁薛祥在京主持召开中央层面整治形式主义为基层减负专项工作机制会议，总结交流前段工作，研究进一步推动《关于持续解决困扰基层的形式主义问题为决胜全面建成小康社会提供坚强作风保证的通知》。

决胜脱贫攻坚、全面建成小康社会是党对人民、对全世界作出的庄严承诺，是坚持人民至上、实现人民对美好生活向往的应有之义。落实基层减负，目的就是让党员干部从一些无谓的工作中解脱出来，真正毫无顾忌、甩开膀子践行全心全意为人民服务宗旨，以人民至上为政治立场、以为民利民为价值追求、以人民满意为奋斗目标。

落实基层减负，是以人民至上为政治立场的具体体现。“政之所以兴在顺民心，政之所以废在逆民心。”民心是执政的最大底气，得民心者得天下。基层作为党联系人民群众的神经末梢，直接与人民群众接触、打交道最多，直接关系人民群众利益最密切，反映党执政能力和水平最真切，是党执政成效的晴雨表。基层党员干部作为贯彻执行党的方针政策的操盘手，只有从文山会海、迎评迎检、资料报表中解脱出来，才有足够的时间和精力投入到践行为人民服务宗旨上来，才能始终站稳“人民至上”的政治立场。

落实基层减负，是以为民利民为价值追求的具体体现。当官不为民做主，不如回家卖红薯。走家串户、访贫问苦、调解纠纷、化解民意、洞察民情、体悟民意，深入了解人民群众所盼、所愿、所望、所求、所忧、所困，真心实意帮助人民群众干实事、解难事、办好事，是基层党员干部作为人民勤务员的本职工作和应有担当。落实基层减负，也正是基于让基层党员干部回归本位，从唯上不唯下、为官不为民的面子工程、政绩工作中解脱出来，将人民利益作为全部工作的根本价值取向。

落实基层减负，是以人民满意为奋斗目标的具体体现。人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标。人民高兴不高兴、答应不答应、满意不满意是检验基层党员干部工作的重要标准。时代是出卷人，党员干部是答卷人，人民群众是阅卷人。是否以人民满意作为答卷标准，关系到答卷能否经得起时代的考验和人民群众的检验。落实基层负担，才能让党员干部从疲于奔命的“显绩”和“虚绩”之间解脱出来，全身心投入到满足人民心愿的时代答卷中，以有利于人民、不负人民的潜绩和实绩赢得高分和褒奖。

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学习青年长拳的心得体会和感想篇十四

通过团课学习使我第一次真解到团的发展历史及辉煌成就己明白了要想成名合格的共产党员道德要从成为一名合格共青团员做起。

在学习了团章团史之后，我深切得感受到中国共产主义青年团经历了一段不寻常的发展历程，从成立之初到遭遇挫折再到走入正轨，到成就中华民族的伟大复兴。

充分显示了中国共产主义青年团强大生命力。

那么如何成为一名合格的共青团员，我想应该具备几个方面。

1、要具有先进政治思想，努力_，增加民族自尊，自信，自强精神，树立正确的理想，信念和世界观，人生观，价值观，提高思想道德素质和科学文化素质。

2、要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度，要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新，认真工作，关心同学的工作，学习和生活，切实为同学，为班级服务。

3、要具有“以纪律己，以纪律人”的作风，要在学习，生活，工作中起到模范带头作用，虚心向他人学习，团结同学，助人为乐，热心帮助他人进步，开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结，顾全大局，诚实谦虚，在青年中起到表率作用。

4、在学习中，我深刻认识到，中国共青团是以工人阶级为基础的，由工人阶级的先进分子组成。

中国共青团同时是中国人民和中华民族的先锋队，团在增强先进性的同时，必须不断扩大团的群众基础。

通过这次团校学习还增强了我的团队精神，培养了我们的集体荣誉感。

班级是一个基本单位，我们要以它为中心，共同建设好我们可爱的班集体;时代精神，我们要把当代中华青年最广泛地团结在党的周围，凝聚在爱国主义和社会主义的旗帜下，为实现祖国富强、民族振兴做贡献。

当前，我国正处于必须紧紧抓住并且可以大有作为的重要战略机遇期，需要最广泛最充分地调动一切积极因素，团结一切可以团结的力量共同奋斗。

共青团要充分发挥联系青年的桥梁纽带作用，大力增强凝聚能力，努力实现中华青年的大团结、大凝聚。

同时，要在工作中逐渐增强学习能力。

当今时代，是学习和创新的时代，创建学习型组织、学习型社会已成为社会发展的潮流。

共青团员更应该大力提高学习能力，既加强自身的文化技能学习，努力形成学习型组织，又要积极推动整个社会的学习氛围，不仅保持共青团组织的生机和活力，更要在学习中不断创新，为社会的进步，国家的发展注入动力。

这次的学习使我收获颇丰，进一步提高了责任感和使命感。

在以后的日子中，我要积极参加团委组织的活动，更好的发挥自己的作用，并且不断提高政治意识，做好自己的工作，努力学习，勇于创新，做最好的自己，在党和团支部的正确指引下，让共青团员这个烙印在自己身上熠熠生辉。

开展团课活动是很有必要的，是提升我们自身素质的有效方式。

我要在实际学习，工作中发挥模范带头作用，要有饱满的精神。

充满斗志，要积极向上，认真主动工作，团结互助，互相关心，勇于探索，莫过于奉献等。

为建设社会主义现代化而奋斗，为实现共产主义事业而奋斗。

总之，在这次团课中我知道了作为一名合格的团员，一定要有理想，有抱负，遵纪守法，实事求是，与时俱进，做到能帮助别人，团结别人，从而能影响别人，为建设中国特色的社会主义贡献自己的力量。