高三复学培训心得体会实用 高考复读心得体会(9篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐高三复学培训心得体会实用一

今年的高考化学试卷考查的内容多为学生熟悉的“老面孔”，有利于学生发挥，但总体上说试题还是体现了一定的区分度。相比省市质检，本次高考试题有一定的灵活性，而难度明显提高，主要表现在试题涉及的计算较多、实验较复杂。

1、一进入高三，为了使学生对高三化学总复习有良好的效果，并且顺利度过这一重要的时期，我们备课组参考以往实施新课程高考的各省市的高考试卷，同时关注新教材和新课程标准的变化，并认真研究考试说明，先对高三化学教学制定了详细的计划，根据高三各个不同时期使用不同的教学策略和训练方式。因此一开始我们的复习方向性就把握的很好。

2、抓好第一阶段的基础复习，抓好“双基”落实，打好学科基础。这阶段复习主要以《必修1》、《必修2》、《化学反应原理》基本教材为线索，《世纪金榜》为教辅，进行系统的复习。考纲规定的考点，近几年高考反映的重点考点，怎样帮助学生理解这些知识点的有关内容，以及各知识点之间的联系，是第一阶段复习要解决的重要问题。在复习课的教学过程中，教师不能简单的将知识点进行堆积，应师生互动，引导学生将头脑中散乱的知识条理化、系统化、规律化，将零星的知识“点”梳理成知识“线”，并编织成知识“网”。同时还要将化学知识提炼升华，形成牢固的知识框架结构和学科知识体系。这样才能使学生所学的知识融会贯通，消除知识上的盲点，拓展知识的生长点，达到启迪思维，开发智力，将知识内化为能力的目的。

3、在基础复习过关后进行学科第二阶段的专题复习。这阶段我们还是用《名师伴我行》第二轮复习资料，以能力带双基，以培养学生的各种能力为主。在知识上以学科内综合为主，适当增加理、化、生三科的综合。可按照基本概念、基础理论、元素化合物、有机化学基础、物质结构和性质、实验、计算七大块设置专题，同时还针对高考重点、热点，针对学生在复习中的薄弱环节设置专题练习，这是查漏补缺、深化知识的一个重要方面。

4、5月份，以综合训练和查漏补缺主要形式。在这一阶段，要引导学生反思总结。反思，可以深化对知识和问题的理解，促进知识的迁移和延伸。反思可以形成思维链，促进对知识和问题的探究，寻找解题的方法和策略。而且要引导学生严格纠错，以达到规范、正确解题的目的。在这一阶段，学生的适应性得以加强，这样，学生无论知识性失误还是心理性失误都会大大减小。

1、我们使用新教材，对教材的把握和知识内容体系的“度”的控制，以及教学进度的掌握均存在一定的缺憾。导致学生基础知识遗忘率高，教师教的辛苦学生学的也累。

2、学生动手实践的机会的缺乏。新教材实验内容和实验要求很高，尤其高三还有大型探究实验，由于学校实验条件和课时还达不到新课程改革要求。尽管老师和实验员想尽办法，动足脑筋，但还是遗憾多多。很多很多的实验仪器都是学生在考卷上而不是在实验室认识的，很多很多的实验学生也只能在脑海里演绎它的过程。

3、对于学生训练量还是要多，但是如果稍许留心一下就可以发现所有的这些题目都只是建立在学生的那本相比起来不能算厚的笔记本的理论知识上面，并且题做到最后每每都能碰到做过不止一遍的题目，这更说明了题目是逃不出一定的理论知识的范畴的。而学生在一味做题的同时却容易渐渐的远离理论知识的本质，钻进本无必要多花心思的题目里面去，结果往往越陷越深，无法自拔！因此从这方面来讲只重视解题而不重视思路的梳理无疑是化学教育中的一个重大缺失。

总之，化学总复习要为高考做好知识准备和精神准备，要有目标、有计划、讲究方法、注重落实，千方百计地提高化学总复习的效益。

推荐高三复学培训心得体会实用二

通过一年来的学习与摸索，如何引导学生在高三数学复习的过程中抓住根本，合理利用时间，提高学习效律，对于高三的教学工作有一些体会和反思，我结合高三教学的实际情况，认为以下几点在当前的教学形势下依然不可忽视，自我小结如下：

对于一个没有高考教学经验的教师来说，如何尽快地进入角色，在有限的时间里达到最佳的复习效果，就必须深入了解高考，解答大量的高考题，了解哪些是重点。首先，我仔细地研究了近年数学高考试题，特别是四川卷和全国卷，在试卷内容上变化不大，重点难点也较稳定，没有大的变化，但是每年都会出现一些新的题型，或是让我们意料不到的题。但是，他们都不脱离课本的基本知识。而且基本知识考查分数占到70%以上。其次，关注教材和新大纲的变化也很重要，我们这届是还是人教大纲版，试题相对稳定，难度和以前相当。第一次上高三复习感觉有些紧张，教学内容较多，相对习题量、试卷也较多，所以有时在总复习中抛开课本，一位复习资料，试图通过多做，反复做来完成"覆盖"高考试题的工作，结果是极大地加重的师生的负但。使得我累，学生也觉得累。为此，我向很多有经验的教师探讨学习过后，较之有所改变。让学生们回到课本上来。每年的试题都与教材有着密切的联系，有的是直接利用教材中的例题、习题、公式定理的证明作为高考题；有的是将教材中的题目略加修改、变形后作为高考题目；还有的是将教材中的题目合理拼凑、组合作为高考题的。

从近几年来高考命题事实中我们可以看到：基本知识、基本技能、基本方法始终是高考数学试题考查的重点。开始在教学中过于粗疏或学生在学习中对基本知识不求甚解，很容易导致学生在考试中判断错误。然而，近几年的高考数学试题对基础知识的要求更高、更严了，只有基础扎实的考生才能正确地判断。也只能有扎实的基础知识、基本技能，才能在一些难题中思路清晰，充分发挥解题能力，取得高分；另一方面，由于试题量大，解题速度慢的考生往往无法完成全部试卷的解答，而解题速度的快慢主要取决于基本技能、基本方法的熟练程度及能力的高低。很多学生考试结束后就这样感叹：不是做不来，是不粗心了。我却不这么认为。往往基本知识出现了错误，主要原因还是在平时练习中不注重细节，没有严格的答题步骤，甚至很多学生做题只是看题，感觉做的来就不管他了，没有认真的去完成基本格式及其步骤。以至于考试时，时间、准确度、书写格式等均出现或多或少的问题，从而导致丢分。

《考试大纲》是高考命题的依据。研究《考试说明》可以同时分析历年的高考试题，以加深对它的理解，体会平时教学与命题的专家们在理解《考试大纲》上的差距，并争取缩小这一差距，才能克服盲目性，增强自觉性，更好地指导考生进行复习。比如，《考试大纲》指出："考试要求分成4个不同的层次，这4个层次由低到高依次为了解、理解、掌握、灵活运用和综合运用"。但如何界定"了解、理解、掌握、灵活运用和综合运用"，《考试大纲》并未明确指出。同样，《考试大纲》还指出："考试旨在测试中学数学基础知识、基本技能、基本方法，运算能力、逻辑思维能力、空间想象能力以及运用所学数决问题的能力"。这些能力如何界定，如何具体化？上述种种都只能通过深入研究近年来的高考数学试题才能使之具体化，从而指导我们平时的教学工作。从这个意义上来说，研究《考试大纲》，分析近年来的高考数学试题是非常必要的。我认真阅读了20xx数学（文）《考试大纲》，并把考试大纲上的一些例题直接作为上课的题来讲，让学生感受高考到底要考查什么。

在复习的过程中，特别是做题、单元考试、大型考试后，我都会经常的回头看一看，停下来想一想，自己的复习对学生的成绩的提高有没有实效，是否使学生掌握的知识和技能得到了巩固和深化，分析问题和解决问题的能力是否得到了提高。这样时常反思就可以根据学生的实际情况有针对性的进行知识复习和解题训练，而不是简单做完习题对完答案就可以万事大吉了。同时对典型习题、代表性习题的练习更加多下功夫，针对这方面我采取将省和各市质检卷试题中的易错题、重点题重新拼起来，让学生重复的练习，防止范相同的错误。这样学生遇到做过的题目的时候就能够很清楚的了解该题考查了什么内容，其特征是什么，还有其他更好的解法吗？长期坚持对典型习题的练习就能化腐朽为神奇、能掌握数学知识及其运用的内在规律和联系，善于抓住关键，灵活的解决数学问题，从而能够达到举一反三的目的，久而久之，学生分析问题和解决问题的能力就会有所提升。反思高三的教学其实最重要的就是“抓落实”。一模过后，学生对于自己知识的掌握情况有所了解，我就要求每个学生针对自己的情况并且对照高考大纲的要求找出自己还有哪些知识点掌握的不是很好，然后由我归纳出来，挑出重点来，再根据这些相应的出些习题，希望在这个环节中将学生的薄弱环节全都消灭掉。复习过程中我一直注意知识的全面性、重点性、精确性、联系性和应用性，这也是我去年教学主要遵守的原则以及复习的主导思想，我认为这样的复习针对我班学生是有一定效果的。另外，我还时常在每次月考后，找一些考试成绩变化大的学生交流下学习问题，找到他们在学习过程中出现的问题，帮助他们找正学习方法。

推荐高三复学培训心得体会实用三

1. 拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。

2. 苦海有涯，而学无涯，志者战高考，惰者畏高考。

3. 拼搏高考，今生无悔;爬过高三，追求卓越!

4. 高三高考高目标，苦学善学上好学。

5. 乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。

6. 山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求!

7. 决战高考，改变命运屡挫屡战，笑傲群雄。

8. 从绝望中寻找希望，人生终将辉煌!

9. 不要被看不见的打败，不要被看得见的迷惑!

10. 太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。

11. 挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。

12. 保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。

13. 我自信，我出色：我拼搏，我成功!

14. 世上无难事无心人不就，科学有真谛有志者竟成。

15. 细节决定成败，细心赢得未来。

推荐高三复学培训心得体会实用四

时光以一个完美的截面，进入了高三。

不知道为什么，心里什么感觉都荡然无存了。高一高二的学生们用他们的热情填满这整个校园，操场上是他们挥洒的青春洋溢的汗水，教室里的笑声也是那样的爽朗无惧。

脑子里突然蹦出了“青春”的怪念头。什么想法都没有，不像高二时看高一的小嫉妒与小惆怅，什么想法都没有了。我的脑子里只有高考了。做梦总是出现千军万马过独木桥的镜头，猛然醒来，发现自己睡在了笔记本上，又猛然感到秋风瑟瑟地吹向自己。

习惯和朋友冉冉一起来到学校，改变的是没有一起进教室，而是在停车棚就告了别，一个走向文科教室，一个走向理科教室。

高三这一年改变的还有什么呢？是太多还是太少？我想不明白，也就不太愿意费心思去思考了。很多时候其实已经没有什么时间去思考其他的东西，在高三这种水深火热的世界里，学习就是一切。

只有每个星期末的时候，我才能和冉冉好好坐下来谈谈心，秋天的一切没有惆怅，因为习惯了那些枯黄的画面，习惯了与一群整天逃课理科还能拿满分的男生抢名次，就如习惯冉冉脸上的镜片又加深了一样。

拿起桌上的咖啡发现已经凉了。继续翻着英语笔记本背单词，不知怎么的就趴到了床上。一个很简单的单词就卡了壳，想哭，有时会觉得自己很蠢，非要自己这样拼死拼活的死在高考的独木桥上。但是在这种时候，哭又有什么用呢，第二天可不想顶着一对红肿的眼睛接受考验。窗外秋风努力地吹着，单词还是没背出来。盯着快落下的一片叶子看得出神，然后眼泪就缓缓往肚里流去了。想罢，努力给自己一个微笑，一头扎进书堆里，如果秋天只剩下咫尺间枯叶和悬崖上的硕果时，无论我徘徊了多久，最终都会选择后者吧。

秋天就在笔的刷刷声中过去了，期待接下来的日子，期待依旧奋斗在书海里的高三生活，因为我想去努力争取挤进高考独木桥的名额，即使没抓住什么至少自己不会感到空虚，人生如果不去抓住什么，怎么会有下一个秋天的硕果累累呢？

推荐高三复学培训心得体会实用五

给我个支点我将撬动地球，给我个机会我将扭转命运--题记

梦，每个人都会有，而且还不同，有的人的梦是做个老板，有的人的梦是当个科学家，还有的人的梦是当个发明家。而的我梦是北京大学。我们这些大大小小的梦共筑成伟大的中国梦。

清华北大，小时候大人们常念叨着。每逢年过节拜神的时候，嘴里都念到，祝我家谁谁考上清华北大。从小我就在这种影响下长大，自然，也便有了自己的梦想——北大梦

上小学的时候，我就把北大梦挂在嘴边，因此也会有很多人嘲笑我说“你去东北大米运工厂做搬运工吧？”因此我变得无比的内向，但这也让我的想变得更加坚定。我相信，有一天我能考上。

当上初中的时候，我依然受到很多同学的嘲笑，但这并不让我失去信心，反而会让我更加坚定自己的梦想，更加努力学习，更加希望能考个好高中，虽然没有考上心目中所崇拜的高中，但我也没有因此而放弃

上高中的时候，北京大学时不时的涌入心头，鼓励着我努力学习，当我遇到困难与挫折的时候，我就想，北大可能离我只有一步，只要我过了这个坎，只要我走出这一步我就能成功。虽然我们每走的一小步都很坚难，但是我们想想光头强，想想灰太狼，在这青春的路上我们还有什么理由不坚持？

我是高三一班的一名学生，只要您给我个支点我将撬动地球，给我个机会我将扭转命运。

推荐高三复学培训心得体会实用六

1、小事成就大事，细节成就完美。

2、习惯决定成就，细节决定命运。

3、心态决定命运，自信导致成功。

4、励志照明照亮人生，创业改变命运。

5、不学就成不了人才，不想学就学不了。

6、短时间积累，长时间旅行。

7、努力改变自己的命运，激励别人照亮你的人生。

8、争取一分，就得一分。分了就活一辈子。

9、成功来自于创造奇迹的坚持和毅力。

10、年轻人不失败，就拿出自己的风格！

11、命运就是战斗，奋斗就是希望。

12、不辛苦，不累，不辛苦，不辛苦，不辛苦。

13、高中生不白活，高中生不累。

14、父母努力养育，但努力学习是唯一的回报方式。

15、如果你不犹豫留在今天，你会后悔明朝的

16、未来的路，没有退路；留下退路是死路一条。

17、十年六月梦，寒窗胜锦绣。

18、快马加鞭先王，自古英雄出少年。

19、笑傲人生巅峰，唯有吃苦才有果实。

20、春秋大进，共创辉煌美好人生！

21、十年磨一剑是一场战斗，六月，你努力展现真实的自己！

22、十年磨一剑三日锋；我在里面住了好几年了。

23、你这辈子能打几场？不打什么时候打？

24、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实！

25、好方法事半功倍，好习惯终身受益。

26、我的心充满了针。不读清华我是不会休息的。

27、这孩子决心出国，但如果不学会成名，他就永远不会回来了。

28、有一条路可以到达绿云，金榜题名永不归。

29、如果你没有赢得王冠并且发誓不再回来，你会因为害怕卖掉它而变得憔悴。

30、好习惯造就一生，坏习惯毁掉一个人的未来。

31、学海没有极限，可以爬蜀山万仞。

32、北大清华青春心，花鸟谈春。

33、要有信心，活200年，就是三千里水锤。

34、如果你渴望拥有一个长长的清华校园，那么除非你努力工作，否则你不会知道这个湖。

35、如果你决心变得强大，你不会很快成功。

36、龙隐志在八大洲，九天凤舞。

37、意志不坚强的人不够聪明，不相信文字的人会失败。

38、要成功，就要疯狂，下定决心勇往直前！

39、争一个秋冬春夏，赢一辈子不后悔！

40、十年寒窗磨剑，今朝成败在此一举。

41、把努力变成习惯，用汗水浇灌未来。

42、不掉队，不流汗不流血。

43、争一个秋冬春夏，梦十年。

44、有办法，没有退路；留下退路就是死路一条！

45、生活就像历史的一页。翻了就不能重来。

46、如果知识就像一门技术，掌握它就不会落后。

47、人们渴望学习，虽然死亡依然存在；没有学者，虽然还存在。

48、远大的志向始于高中，辉煌的人生始于今天。

49、幻想是美丽的彩虹，行动是通往成功的阶梯。

50、努力是帆，理想是船。冲向彼岸一定能夺冠。

51、奋斗让过程更完美，奋斗让结局无悔。

52、热血青年，顶枪，奋起拼搏，没良心。

53、每一件大事，心会默念，静会让神明消失。

54、争取高考，此生无悔；超越高三，追求卓越！

55、用习惯和智慧创造奇迹，用理想和信心换取动力。

56、不积硅步，不连千里；不积小流，成不了河。

57、抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。

58、我相信我有很强的野心，我认为我对自己的成功有把握。

59、奋斗，奋斗，再奋斗；进取，进取，再进取。

60、梦想的种子已经播下，汗水是它的成长动力。

61、不积小流，不造江海，不积步，不达千里。

62、循序渐进，循序渐进，一天两天三天。

推荐高三复学培训心得体会实用七

以前，总是听别人说，高三是如何如何的苦，犹如“人间地狱”。我对高三总是充斥着恐惧。不知不觉间，人在高三，我已经步入“地狱”了。

我们比其他学生早一个多月上课。正值八月份，最热的时候，我每天忍着巨痛起床，因为在家时，一睡自然醒就九点多了。第一天，一睁眼七点都要到了，我手忙脚乱地弄好一切，急匆匆地奔向学校。第二天，为了不迟到，我平均每二十分钟睁眼看钟一次，从五点到六点二十分。每天都没精神，昏昏沉沉的。我讨厌夏天，在几乎电风扇都扇不到的位置上坐立难安，挥汗如雨。任何措施都比不上空调、大床的舒适。

到了晚自修，各种颜色、形状、种类的昆虫飞来飞去，会趴在桌上。作业本上、手上。汗水风干后的皮肤，摸上去粘乎乎的，整个人莫名地感到烦躁。我想我不会喜欢夏天的高三。

但是，我必须面对，我的高三已经来了。这意味着，这一年里，有太多我喜欢的却不得不暂时放弃的东西。我们像很乖的小鸟，自己飞进笼子不愿出来。因为我们期待一年后更加自由的生活，因为我们憧憬更加完整的人生。

坐在高三的教室里，看着熟悉的、不熟悉的面孔，呼吸着空中剧烈运动的氧分子，听着老师耐心的教导，这一切证明着我高三的身份，我想我的确已经是高三的学生了。

人在高三，我没有不努力的理由。就算不是为了父母多年的心血，就算不是为了老师太久的希冀，就算不是为了朋友真诚的支持，我也该为了自己的未来放手一搏。或许“未来”这个概念有些抽象，我还无法深刻地感受到，但我依旧能理解日益加重的社会压力。

我想，我会慢慢去习惯，习惯紧张而充实的高三生活。粉笔灰覆盖在越来越厚的眼镜片上，空气中弥漫着风油精、咖啡的味道，头顶的风扇呼呼地转着。这些，都是即将到来的。是梦的开始还是结束，就用这一年来谱写吧。

推荐高三复学培训心得体会实用八

一、高三复习过程总结

1.一进入高三，为了使学生对高三化学总复习有良好的效果，并且顺利度过这一重要的时期，我参考历年宁夏高考试卷，同时关注新教材和新课程标准的变化，并认真研究考试说明，先对高三化学教学制定了详细的计划，根据高三各个不同时期使用不同的教学策略和训练方式。因此一开始复习方向性就把握的很好。

2.抓好第一阶段的基础复习，抓好“双基”落实，打好学科基础。这阶段复习主要以《必修1》、《必修2》、《化学反应原理》基本教材为线索，《金版教程》（一轮）为教辅，进行系统的复习。选修内容侧重点的复习是通过征求学生的意见而确定的，百分之八十的学生选择了《物质结构》，所以在《有机化学》上花费的时间比较少一点。对考纲规定的考点，近几年高考反映的重点考点，怎样帮助学生理解这些知识点的有关内容，以及各知识点之间的联系，是第一阶段复习要解决的重要问题。在复习课的教学过程中，教师不能简单的将知识点进行堆积，应师生互动，引导学生将头脑中散乱的知识条理化、系统化、规律化，将零星的知识“点”梳理成知识“线”，并编织成知识“网”。同时还要将化学知识提炼升华，形成牢固的知识框架结构和学科知识体系。这样才能使学生所学的知识融会贯通，消除知识上的盲点，拓展知识的生长点，达到启迪思维，开发智力，将知识内化为能力的目的。

3.在基础复习过关后进行学科第二阶段的专题复习。这阶段我们用《金版教程》（二轮）做复习资料，以能力带双基，以培养学生的各种能力为主。在知识上以学科内综合为主，适当增加学生的灵活度。并按照基本概念、基础理论、元素化合物、有机化学基础、物质结构和性质、实验、计算七大块设置专题，同时还针对高考重点、热点，针对学生在复习中的薄弱环节设置专题练习，这是查漏补缺、深化知识的一个重要方面。

4.5月份，以综合训练和查漏补缺为主要形式。在这一阶段，引导学生反思总结。反思，可以深化对知识和问题的理解，促进知识的迁移和延伸；反思可以形成思维链，促进对知识和问题的探究，寻找解题的方法和策略。而且要引导学生严格纠错，以达到规范、正确解题的目的。在这一阶段，学生的适应性得以加强，这样，学生无论知识性失误还是心理性失误都会大大减小。

二、反思

1.由于首次使用新教材，对教材的把握和知识内容体系的“度”的控制，以及教学进度的掌握均存在一定的缺憾。导致学生基础知识遗忘率高，教师教的辛苦学生学的也累。

2.学生动手实践的机会的缺乏。新教材实验内容和实验要求很高，尤其高三还有大型探究实验，由于学校实验条件和课时还达不到新课程改革要求。尽管我想尽办法，动足脑筋，但还是遗憾多多。很多的实验仪器都是学生在考卷上而不是在实验室认识的，很多的实验学生也只能在脑海里演绎它的过程。

3.对于学生训练量还是要适中，如果稍许留心一下就可以发现，所有的这些题目都只是建立在学生那本笔记本的理论知识上面，并且题做到最后常能碰到做过不止一遍的题目，这更说明了题目是逃不出一定的理论知识的范畴的。而学生在一味做题的同时却容易渐渐的远离理论知识的本质，钻进本无必要多花心思的题目里面去，结果往往越陷越深，无法自拔！因此从这方面来讲只重视解题而不重视思路的梳理无疑是化学教育中的一个重大缺失。

总之，化学总复习要为高考做好知识准备和精神准备，要有目标、有计划、讲究方法、注重落实，千方百计地提高化学总复习的效益。

推荐高三复学培训心得体会实用九

1、如果脆弱的心灵创伤太多，朋友，追求才是愈合你伤口的良药。

2、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

3、日子象念珠一样，一天接着一天滑过，串成周，串成月。

4、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

5、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

6、一分耕耘，一分收获，未必；九分耕耘，会有收获，一定！

7、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求！

8、拼搏高考，今生无悔；越过高三，追求卓越！

9、更快更高更强。就是金牌。

10、不是境况造就人，而是人造就境况。

11、踏着过去的脚印，不会增加新的脚印。

12、笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。

13、撒进奋斗的沃土，一滴汗珠就是一颗孕育希望的良种。

14、身懒心惰难成事，意定志坚方有为。

15、精神成就事业，态度决定一切。

16、树立凌云壮志，悬梁刺骨，苦尽甘来终有日。

17、所谓天才，就是努力的力量。

18、只要有信心，努力，一切可以改变。

19、胜利是不会向我们走来的，我必须自己走向胜利。

20、既然选择了远方，便只顾风雨兼程！