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疫情校园专题片心得体会和感想(通用14篇)

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疫情校园专题片心得体会和感想(通用14篇)
2023-11-12 22:17:34    小编:ZTFB

心得体会是对经历过的事情进行反思和总结的一种方式。心得体会要注意语气和情感的思考,给读者带来共鸣和启发。下面是一些我个人的心得体会,希望对大家有所帮助。

疫情校园专题片心得体会和感想篇一

也许谁都没有想到疫情就真的来了,本以为疫情会消失可它悄无声息的来到了连云港,也让我们变得更加紧张了。面对封校的生活和不停的核酸检测,我们心理难免会有些许紧张和害怕。

学校为我们请来了心理医生李磊主任进行讲座,我们也从里面学习到了如何放松的方式。也对疫情下产生的紧张情绪有了新的舒缓。李医生从校园学习生活的影响到对连云港市的人民生活影响上给我们进行了透彻的分析。不仅从应激反应的四个时期进行了详细的解读,也让我们对休克期、防御期、适应期、成长期有了一定的应对措施。不再对疫情变得害怕,也懂得了沉着应对。面对李医生对个体会产生震惊、恐慌的心理,李医生也谈到人们心理上应采取积极的态度面对现在心理和行为上变得较慌、不知所措的行为。我们也懂得了平衡时间,适当抽出时间进行自我锻炼,并合理控制焦虑的情绪,接受现实。也许疫情会反复,但是我们始终相信会有战胜疫情的一刻,我们也会在接下来的每一天严格防疫,正确的处理内心的情绪,不让自己太过于紧张和恐慌。

这堂课,不仅让我们在百无聊赖的日子里送来了温馨,也让我们学到了如何处理小情绪的有效措施。也许课堂里说的有限,但却能使我们受益匪浅。

疫情校园专题片心得体会和感想篇二

随着新冠肺炎疫情的不断发展,全国各个地区的春季学期均被推迟。在这个特殊的时期,各大电视台都纷纷推出了关于疫情校园专题片,用镜头记录下学生和教师在这个特殊时期所经历的一切。在观看了这些专题片之后,我深深的感受到了这场疫情对学生和教师们的影响,让我更加珍惜平凡而又宝贵的生活。

第一段,片中所呈现的大环境。

这场疫情的爆发,不仅是对人们身体健康的威胁,更是对经济,社会的冲击。校园疫情专题片中,我们看到了最新的时间轴,认真体验了疫情所到之处带来的究竟是什么。在校园里,从校方到家长,从教师到学生,从人群管理到卫生防控信息的发布,每一个小细节都在片中被呈现得淋漓尽致,让我们想起了那些曾经在记忆里被遗忘的细节。

第二段,片中所呈现的学生面貌。

疫情让学生面临更多的考验,除了普通生活方面带来的限制,以及电子产品频繁使用带来的视力问题之外,在主动学习和认真做好自我防护的同时,学生们也要开始远程授课,带来了极大的不便。在片中,我们看到了学生们在千奇百怪的环境下努力学习的身影,看到了由于种种限制和不确定性带来的心理上的挑战,更看到了学生们的坚韧与追求的精神。

第三段,片中所呈现的教师形象。

对于教师而言,教育是一份职业,但更是理念和理想的形成。在疫情防控工作取得一定阶段性成效的同时,远程教育的方式也等同于展示了教育理念的实践过程。在片中,我们看到了一批全国各地的热心教师在各自的岗位上展现出的教育智慧,用互联网技术,让学生们延续现代高速且依托技术的学习情境,也为未来教育思路的转变提供了实践参照。

第四段,片中所呈现的家长角色。

家长是学生最坚强的后盾,也是校方和教师们紧密联系的桥梁。在这个特殊时期里,家长们承担了家庭和学校之间的沟通,并帮助学生们适应新的学习环境,更多的充当了学生的管家角色。在片中,我们看到了一批批坚韧的家长在艰难的环境下,保护孩子保障学校的安全和发展。

第五段,基于片中所呈现的心得与复盘。

在片中所呈现的每个场景中,无论是学生,教师还是家长,都体现了一个想要做好自己本职工作的人应有的精神,包括乐观进取、坚毅不屈、不怕压力的勇气和冷静退缩、从细节处发现问题和最大化地排除每一种可能性的健康理念。观看这些疫情校园专题片,最大的收获是看到每个正直勇敢站在自己岗位上的人,也看到了中国人民力挽狂澜的力量和决心,希望在以后的日子里,我们能更加珍惜生活,迎接未来。

疫情校园专题片心得体会和感想篇三

于3月27日晚七点,聆听李磊医生的心理讲座,跟随着李医生从应激反应到自我控制机制的了解,再到情绪反应于应对措施的学习,感觉受益匪浅,收获良多。

突然而来的疫情影响了正常的学习、工作和生活。在疫情期间,封闭式的环境,总会产生一些应激反应。应激反应有四个阶段:休克期、防御期、适应期和成长期。而应激反应下就会产生一些战斗性的如压抑、争辩、掌控、自我贬低的自我控制机制和一些逃跑性的逃离、转移注意力、茫然的自我控制机制。而这些控制都应保持一个良性的范围,否则将产生一些问题。但是自我控制也不是一种一劳永逸的方法,还应对心理创伤修复,这主要有情绪稳定化、处理创伤、重建意义三个阶段。除此以外,疫情对我们的情绪、认知、身体、人际产生影响。情绪就是一种自动思维,情绪反应对生理心理以及行为都会产生影响,这就需要允许、接纳、选择、稳定化、发现资源、行动去解决。

通过此次活动,心理得到治愈,在生活中能更好的处理在疫情期间应激反应和情绪化反应,更好的调节自我、实现价值。

疫情校园专题片心得体会和感想篇四

随着新冠疫情的肆虐,校园疫情防控成为全社会的紧迫任务。作为学生,我们也要积极参与其中,做好自身的防护工作。通过这段时间的实践和经验,我深刻地认识到了校园疫情防控的重要性以及自身的责任。以下是我对校园疫情防控的感想和体会。

首先,我认识到校园疫情防控是每个学生的责任。我们作为年轻人,要积极参与到疫情防控的工作中,自觉遵守学校和政府的防控措施。只有每个人都做好自身的防护,才能更好地保护自己和他人的安全。在我所在的学校,每天早晨都有学生志愿者在校门口为同学们测量体温,严格执行入校登记制度,确保疫情不得进入校园。作为学生,我们应该自觉地遵守规定,主动配合疫情防控的工作,以最大程度地降低疫情传播的风险。

其次,校园疫情防控不仅仅是个人的事情,还需要全校上下的共同努力。学校领导、教师、学生和家长都要团结一心,共同做好疫情防控工作。学校组织各项疫情防控工作的推进会、专题培训等活动,集中力量解决问题,确保疫情防控的各项措施能够落地生效。而作为学生,我们要协助学校做好防控工作,积极配合校内核酸检测、做好每天打卡等措施,确保疫情防控的工作得以顺利进行。

此外,我也深刻认识到疫情对于学校和学生们的学习生活产生了很大的影响。疫情期间,学校不得不采取线上教学的方式,学生们不能如常上课、参加各种活动,生活的自由度和学习的质量都受到了限制。在这个特殊时期,我们应当充分理解学校的安排和决策,努力配合线上教学,克服各种困难,保持学习的积极性和效果。同时,我们也要积极参加学校组织的各种线上活动,丰富自己的课余生活,保持心情愉悦。

最后,疫情防控是一次考验,也是一个机遇,对于学生的成长来说具有重要意义。正如俗话说得好,困难是一道高墙,也是一道台阶。面对这场突如其来的疫情,我们不得不面对困难和挑战,但同时也能够在困难中锻炼自己,成长为更坚强和有责任心的人。通过这段时间的经历,我更加深刻地认识到了学习的重要性和自己的责任。我相信在大家的共同努力下,疫情一定会得到控制,我们的生活会逐渐恢复正常。

总结起来,校园疫情防控需要每个学生共同参与,不仅仅是个人的事情,还需要全校师生及家长的共同努力。我们要做好自我防护,积极配合学校的防控工作,共同打赢这场疫情防控的阻击战。同时,疫情也是一个考验和机遇,让我们更加理解学习的重要性和自身的责任。相信在我们的努力下,疫情一定会逐渐得到解决,我们的校园生活也会重新回到正轨。

疫情校园专题片心得体会和感想篇五

“新型冠状病毒感染的肺炎”,这个陌生的词汇突然变成了我们学校各个角落的关注焦点。起初,我们对这种疾病所知甚少,只是听说它源自海鲜市场,似乎与我们的日常生活并无太大的关系。然而,随着疫情蔓延,我们开始感到恐慌。学校纷纷发布防控通知,要求大家加强自我防护,勤洗手、戴口罩等。我和我的同学们纷纷开始怀疑起了自己最近是否出现了类似症状,恐惧蔓延在校园里。

第二段:校园防疫措施,逐渐落地。

在疫情的蔓延之下,学校迅速采取了一系列的防疫措施,如取消大型活动、课间禁止聚集、开展消毒工作等。这些措施的采取,引发了一场对于疫情防控的认知和价值观的变革。我们逐渐明白,这不仅仅是一个自我保护的问题,更是为他人负责,为整个学校和社会负责的行动。作为学生,我们应该积极响应学校的号召,做到个人防护的同时,也能提醒身边的人注意防范,做好疫情防控。

第三段:在线学习的新挑战。

为了保障学生的安全,学校暂停了正常的线下教学活动,改为线上教学。这对于我们来说是一个全新的挑战。以往习以为常的面对面交流和互动,在线课堂上完全无法实现。网络故障、视频卡顿等问题也时有发生,给正常学习带来了一定困扰。然而,通过与同学们共同商量解决方法,我们渐渐适应了在线教学的节奏,并真切地感受到了线上和线下教学的不同。虽然在屏幕前,但我们依然可以互动,互助,共同进步。

第四段:疫情下的人文关怀。

面对疫情,学校提供了各种人文关怀举措,如心理疏导、线上活动等。这为我们提供了一个良好的心理调节和学习交流平台。我参加了一些心理辅导活动,通过专业的老师的讲解和同学们的互动交流,我更深刻地认识到保持积极心态对于度过疫情关键期起到了至关重要的作用。与此同时,在线上的课堂中,老师们也通过不同形式进行人文关怀,关心我们的学习和生活情况,让我们感到温暖和关怀。

第五段:展望未来,共同抗疫。

校园疫情防控感想心得体会,让我明白了一个道理:疫情面前,我们每个人都是责任的担当者。我认识到疫情防控不仅仅是医务人员的责任,更是每个公民的责任。随着疫情逐渐得到控制,我们看到了希望的曙光。我希望,在这个特殊的环境下,我们能够更加珍惜学校提供的资源和教育机会,更加注重个人卫生与健康,做好自我防护和疫情防范。希望疫情过后,我们能够更加珍惜现实中与人面对面的交往,更加注重社会的共同责任和和谐发展,让我们共同携手,度过这场疫情的挑战。

疫情校园专题片心得体会和感想篇六

自从2020年初新冠病毒爆发以来,疫情对于整个社会都带来了巨大的影响,特别是对于学校教育这一重要领域,更是带来了不可估量的挑战。为此,为了让更多的人了解当前疫情对于校园教育的影响及学校面临的困境,最近我们班级观看了一部疫情校园专题片,让我深有感觸。

第二段:疫情对校园教育的影响。

这部疫情校园专题片系统而全面地展现了当前疫情对校园教育的影响。疫情的到来使得所有学校都面临着同样的困境:如何保证学生的营养餐、学生的在线教育、学生的心理健康等等。原本我们在学校可以享受到的丰富多彩的课程活动也因疫情难以得以进行,学生、老师、教育工作者、学校管理层等都在为如何度过这个难关而不断努力拼搏。校园教育不能继续进行正常的教育教学活动,直接影响了学生们的学习,这无疑对于未来的学习和就业会产生一系列的影响。

第三段:学校和老师的应对方案。

在疫情的大背景下,各个学校和教育机构都在积极寻找应对方案,采取切实可行的措施和方法,以保障和维护学生的健康和安全。疫情校园专题片中,我们看到一些学校和老师采用线上教学方式,通过互联网直播课程、(网络)云平台授课、在线交流、翻译等多种方式进行教学,器材也能够提供给学生,以确保他们能够在疫情期间获得正常的教育。同时,学校在学生到校的各个环节也做了很好的防护工作,从学生进门需要体温检测和身份识别,到学生到教室需要佩戴口罩等等方面都做了详细的预防方案。

第四段:学生的成长和发展。

在疫情的影响下,我们的校园生活许多变化,也许有些同学的家庭遭遇了财务困境,有些同学需要经历更多的过渡性的调整,必须面对各种感染风险,无论如何,我们无法避免的是,疫情给学生的成长和发展带来了极大的挑战。而这一切背后,在学校老师和家长的努力下,我们仍然能够保持对于未来的信心和希望,不断前行。

第五段:总结。

总之,这部疫情校园专题片让我们了解了疫情对校园教育的沉重打击,也了解了学校和教师们用心的应对方案,还给我们带来了一股信心和信念,我们为学校教育和我们自己所承载的责任而感到骄傲。我们深信,通过各方面的努力,我们一定能够度过疫情难关,让校园教育迈步向前。

疫情校园专题片心得体会和感想篇七

今天有幸听了来自连云港第四人民医院的抑郁症科主任李磊医生讲的有关云大学生疫情间心理调适的讲座,让我们宿舍都受益匪浅。

首先老师讲了我们在疫情期间一共会经历的四个时期。第一个是休克期,第二个阶段是防御期,接着是适应期,最后是成长期。我们现阶段处于防御期,咱们脑子里分为两种选择:战斗和逃跑。这两种并没有好的和坏的区别,最后还是看我们自己的控制。对于我们大学生来说,最好的就是保持良好的心态,做好每天自己要做的,才是最大减少疫情对我们的影响。

接着老师从心理创伤修复的三个阶段来讲述如何调试自己的心理。第一首先是要稳定情绪,第二处理创伤,第三是重建意义,做完这三点才能更加高效的投入社会中。之后老师从观点和事实两方面来讲,首先我们要区分好观点和事实,然后从一个例子中教我们如何区分观点和事实,不要总是凭着之前的经验来判断一件事情。适度的表达自己的情绪。

最后我们一定要明白学会掌控自己的情绪是非常重要的!

疫情校园专题片心得体会和感想篇八

2022年3月27日晚7点,学校组织各学院听李磊主任的“大学生疫情期间心理调适”讲座,在此次讲座中我受益颇多。

李磊主任强调“心理灵活性”最重要的是活在当下,开放和做重要的事。对于其中的一个子标题“接触当下”我深有感触。

在李磊主任的精彩讲解和动人的故事陈述中,我不由得想起罗翔老师曾经说:“我们必须接受这样一个事实,那就是没有人能活在确定性之中,对人生而言,我们唯一能确定的就是不确定的人生。”

我们永远不知道明天和意外哪个先来,甚至都不知道未来是否会来,尤其是在这个病毒肆虐、天灾人祸不断、各种问题防不胜防的今天,所以凡事都不要慢吞吞,任何时候都不要有所保留,有热爱的事情就勇敢争取。这世界一直在变化,一切都不可预料。对我来说,抵抗这种残酷命运最好的方式是:把一切都献给当下,尽可能多去做喜欢的事,多珍惜身边的人。

最后,分享一句我非常喜欢的一段话:“这个时代没有确定性。相聚、欢笑、一起吃饭、拍一朵阳光下的樱花、说一句想要说的话,都要趁早。”

疫情校园专题片心得体会和感想篇九

在观看李磊老师的心理讲座之后,我认识到面对疫情,恐慌、焦虑、烦躁都是正常的反应,这是因为我们在遇到压力时,自我认知所进行的情绪释放。面对疫情,我们感到紧张其实是在所难免的,适度的焦虑可以让我们保持警觉,以便于快速调整状态、采取行动去面对。但要适度,过度的焦虑会给我们带来痛苦。因此,我们要理性的面对疫情,不要过度的猜虑和担忧。

在认真观看李磊老师的讲座之后,我将积极面对疫情并且做好个人防护,戴口罩、勤洗手、多通风,注意营养均衡搭配,保持室内环境卫生,合理安排作息时间,保证充分睡眠。从官方渠道平台获取有关新型冠状病毒感染肺炎的疫情信息,科学认识疫情性质、流行情况、临床表现和危害,不过分关注负面报道,不轻信传言,不信谣传谣。利用积极的心理暗示帮助自己消除负面情绪,走出困境,让生活更加自信与阳光。

在生活中我们难免会产生负面的`情绪,也许是焦虑紧张,也许是郁闷烦恼,都可以与老师同学进行倾诉缓解。再结合自己的兴趣和生活方式,开展每天约1小时的室内活动锻炼,如室内跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、垫上前滚翻、呼啦圈、瑜伽等。适当的运动可以消除疲劳,而且能提高大脑中的血氧含量,提高记忆力,使人精力充沛、身心愉悦。

疫情校园专题片心得体会和感想篇十

疫情校园专题片是一部记录了疫情期间学校不同阶段经历的纪录片,它呈现出疫情对于学校、学生、老师、家长等多方面的影响。在观看该专题片后,我深感疫情时期教育工作的重要性,也深刻理解了疫情对校园生活的破坏,更重要的是,我意识到了我们应该如何应对这场疫情,下面我将分享我的心得体会。

第一段:疫情对学生的影响。

疫情对学生的影响是最显著的,这场疫情让学生们远离校园、停课不少时日,使得学生的学习计划被打乱,也让学生们面临了心理上的压力。学生们需要在家长和老师的指导下开展远程学习,让学生们意识到了学习的重要性,培养了学生们的自觉性和责任感。

第二段:疫情对老师的影响。

疫情对老师的影响也非常大,老师要在疫情期间保障学生的学习,同时也要担负起家长的教育和关心,以及学校所请求的协助。疫情对老师的考验也非常大,老师需要不断地补充自己的教学资源,发挥自身的创造力和理解能力,才能为学生提供良好的在线教学。

第三段:疫情对家长的影响。

疫情对家长的影响也非常大,尤其是在孩子们不在学校的情况下,家长需要照顾孩子并保障孩子的在线学习,还要负责监测孩子的健康状况。这对家长来说是一大挑战,家长需要不断地调整自己的生活节奏和工作安排,才能更好地履行家庭角色。

第四段:疫情对学校的影响。

疫情对学校的影响也是极大的,学校要在疫情期间保障学生的学习和生活,配合疫情防控工作,同时落实各项政策措施、改善学校的在线教学环境等等。这是一个巨大的工程,需要学校的各项管理体系协力配合才能完成。

第五段:思考与反思。

疫情之下,我们应该如何面对,如何应对,这是需要我们思考的问题。从专题片中,我们可以看到疫情如何影响学生、老师、家长以及整个校园环境,也能看到学校、家长、政府等各方面的工作与努力。为了更好地应对疫情,我们需要加强疫情防控,提高学生在线学习效果,加强学校管理、完善校园环境等方面,这些都是值得我们反思的问题。

总结:

疫情对我们的生活和教育工作造成了一定的影响,但是我们不应该退缩和灰心,要通过专题片的学习,更好地了解疫情的影响,并在此基础上,提高疫情防控和应对的能力,加强校园管理和在线教学等多个方面,让学生、教师和家长能够更好地应对这场疫情,也为全社会的疫情防控工作做出应有的贡献。

疫情校园专题片心得体会和感想篇十一

一场突如其来的疫情席卷了全球,政府的及时防控,让这场疫情没有快速扩散。作为当代大学生,我们严于律己,严格按照学校的防疫规定,积极配合,不给政府和学校捣乱,同时,大家的心理健康也由为重要。今天听了“大学生疫情期间心理调试”讲座,主讲人是李磊,他分析了疫情当下学生们的现状以及如何调整心理状态。我也分析了一下几点:

一、正确的看待疫情,客观的看待疫情,不夸大也不要放小,也不回避,正确认识疫情的发生,作为个人我们应该怎么去做能有效的降低和控制疫情。

二、对自我的身体健康有一个客观的认识,对于疫情的到来,自己身体上的不适,不要夸张,也不要敏感,正确的认识自己身体上的不舒服,去对症下药。

三、接受疫情,既来之则安之,我们要接受疫情来临的这个事实,从自身做起,培养良好的生活习惯,树立正确的对待疫情的态度和做法。

四、正确的对待疫情发生后周围的环境,要积极地适应疫情后的环境。

最后希望疫情赶快转好,大家都能健健康康的生活。

疫情校园专题片心得体会和感想篇十二

随着新冠疫情的持续蔓延,整个社会都陷入了严峻的防控境地,各个方面都在积极应对,社会各界团结一心。作为一名在校大学生,我亲身经历了校园疫情防控的全过程,在此我将分享我自己的感想、心得和体会。

第一段:面对疫情,校园是安全堡垒。

疫情的严峻形势促使校园迅速成为了疫情的重要防线。作为一个相对封闭的环境,学校有着更强的管控能力。校方相应采取了严格的防控措施,进出校门需要出示健康码,校园内部加强了消毒、通风等措施,园区监控设备的安装也加强了管理效果。校园内的措施可以有效控制疫情的蔓延,保证了学生的安全。

第二段:全校师生参与共同努力。

在疫情下,校园里的每个人都需要积极参与到防控中来。身为学生,我们要自觉遵守学校的规章制度,如佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等,同时要自觉接受学校的健康监测,并积极配合防疫工作的开展。同时,老师们也积极履行职责,加强宣传教育,提高学生的防疫意识,承担起传播知识,做好引导的责任。

第三段:远程学习展现出新的优势。

面对疫情,学校采取了网上教学的模式,实施了远程学习。这为学生提供了便利的学习方式,解决了因疫情而导致的学习中断问题。远程学习让我体验到了自主学习的乐趣,并且提高了自己的学习效率。同时,通过远程学习,我也更加珍惜了面对面授课的机会,在以后的学习过程中将更加主动地与老师、同学进行学习交流。

第四段:科学合理的防控政策是校园防疫的关键。

疫情防控措施的实施需要有科学合理的政策支持。学校制定的各项措施,如校园管理、定期检测、防疫宣传等都是根据疫情实际制定的,体现了科学性和针对性。政府部门也多次发出关于防控疫情的通告和指导,这些政策的出台为校园提供了强有力的支持,更加保障了全校师生的安全。

第五段:守望相助、共克时艰,是抗疫的力量源泉。

面对疫情,校园里涌现出了各种形式的正能量。同学之间相互关心,守望相助,老师给予学生更多的理解和支持,校园里的团队精神让每一个学生有了获得力、战胜疫情的信心。守望相助、共克时艰已经成为疫情中最亮眼的一道风景线,也是抗疫的最大动力。

总结:在校园疫情防控中,每一个师生都是担当者,也是受益者。只有共同努力,团结一心,才能够形成强大的力量,抗击住疫情的侵袭。希望在疫情过后,每个人都能从中汲取经验,在未来的生活中更加珍惜每个相聚的机会,实现更好的成长。

疫情校园专题片心得体会和感想篇十三

今天晚上七点,我观看了市四院抑郁科主任李磊老师的线上心理讲座,其主题是大学生疫情期间心理调适,听完之后使我受益匪浅。

经过今天的学习,首先,我了解到疫情期间人们可能会出现心理应激反应。心理应激反应分为四个时期,即休克期——防御期——适应期——成长期,在疫情期间,有些人无法自然度过这四个时期,所以需要专业的心理援助。并且还了解到在应激反应下我们自身会有一些自我控制机制,良好的自我控制会使我们自己恢复正常,而不良的控制会造成一些伤害。所以,当我们面对情绪变化时,要学会适度调节和控制,在疫情的这个背景下,其实适度剧烈的情绪表达有利于“创伤”的愈合。

对于情绪的调节,可以进行平稳化处理,例如蝴蝶拍,可以增加安全感和积极感受。还可以接触当下,灵活的接纳和解离我们周围的世界。要学会接纳自己的想法,让我们体会到有价值的人生。我相信,没有一个冬天不会过去,没有一个春天不会到来,我们一定会以一种健康的心理状态迎接新的生活。

疫情校园专题片心得体会和感想篇十四

李磊老师以“疫情期间如何进行情绪调适”为主题,进行线上心理讲座,想必大家观看之后颇有感悟。突如其来的疫情虽然打乱了我们正常的生活规划,但作为大学生的我们不能止步不前,我们依然要规律生活,规律学习。通过对心理讲座的学习,学到很多新的知识。新的体验带来了豁然开朗的感觉。每天拥有好心情,打开自己心灵的窗口是快乐生活的小秘方。大学生心理调试是一个很重要的环节,关系到大学生的发展方向。一个人的为人处世行为态度都能透过对人心理的研究而反映出来。就大学生而言,应该积极进行心理的自我调试。如果消极情绪不能适当地疏泄,长期憋在心里,容易影响心身健康。当情绪不好时,不妨出去运动运动,带走糟糕的情绪。总之,通过讲座学习,我有了正确的自我主观意识,能很好的把握自我的情绪,妥善处理同学、师生间关系,进取融团体,热爱并勤奋学习,更好的适应新环境。

我们相信,没有一个冬天不会过去,没有一个春天不会到来,这场阴霾一定会很快消散,美丽的港城终会再现繁荣!

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